第十一章心理健康教育讲解演示教学

第十一章心理健康教育

一、选择题:在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的,把所选选项前的字母填在题后的括号内。

1.要做好心理辅导工作,不能遵循的原则有(。

A.面向全体学生原则

B.预防与发展相结合原则

C.尊重与理解学生原则

D.教师中心原则

2.厌学是由于人为因素所造成的儿童(上的失调状态。

A.知觉

B.思维

C.情绪

D.行为

3.教师对学生观察后,及时将所观察到的重要事实,以叙述性文字记录下来,这种方法叫做(。

A.轶事记录

B.评定量表

C.档案袋法

D.项目检核表

4.首创全身松弛训练法的心理学家是(。

A.斯金纳

B.巴甫洛夫

D.雅各布松

5.(的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感,担心害怕,显得很不安分。

A.诵读困难

B.过度焦虑

C.强迫观念

D.交往困难

6.人格障碍是(产物。

A.个体先天素质

B.后天教养

C.不良习惯

D.个体先天素质与后天教养

7.依据用心理学方法和技术搜集得来的资料,对学生的心理特征与行为表现进行评鉴,以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为(。

A.心理测验

B.心理咨询

C.心理辅导

D.心理评估

8.(是学生心理健康教育的主要场所。

A.学校

B.家庭

C.社会

9.小学生中常见的焦虑反应主要是(。

A.交往焦虑

B.上学焦虑

C.课堂焦虑

D.考试焦虑

10.学习困难综合症在(比较多见。

A.小学生

B.初中生

C.高中生

D.大学生

11.下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题(。

A.过分依赖,

B.吸烟

C.受到批评,心里不高兴

D.一到考试身体就有不适反应。

12.心理辅导的目标有两个:一是学会调试;二是(。

A.行为矫正

B.学会适应

C.寻求发展

D.克服障碍

13.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的(。

A.严重惧怕

B.原因不明地惧怕

C.非理性惧怕

D.持久性地惧怕

14.首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是(。

A.斯金纳

B.沃尔朴

C.艾里斯

D.雅各布松

15.强迫症包括强迫观念和(。

A.怪异观念

B.强迫行为

C.强迫洗手

D.强迫恐惧

16.评定量表的评定等级一般有(。

A.3、5、7级

B.2、4、6级

C.1、2、5级

D.3、6、9级

17.儿童多动症是小学生中常见的一种以注意缺陷、活动过度和好冲动为主要特征的综合性障碍,高峰发病年龄在(。

A.3~5岁

B.5~7岁

C.8~10岁

D.11~13岁

18.提出情绪辅导方法的心理学家是(。

A.斯金纳

B.巴甫洛夫

C.艾里斯

D.雅各布松

19.通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为称为(。

A.行为塑造

B.行为训练

C.行为矫正

D.行为强化

20.日记、周记、作文等是下列哪种方法的具体形式(。

A.观察法

B.自陈法

C.作业法

D.心理测验

21.强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果不这样想,不这样做,他就会(。

A.什么事也做不下去

B.痛苦不安

C.感到惴惴不安

D.感到极端焦虑

22.通过角色训练增强自信心,然后将所学得的应对方式应用到实际生活情景中的行为演练方式称之为(。

A.自我控制训练

B.肯定性训练

C.自我强化训练

D.自我监督训练

23.在心理测验中,成就动机测验属于(。

A.认知测验

B.能力测验

C.人格测验

D.智商测验

24.人的各种心理疾病和躯体症状也都是通过系统学习而获得的,或者说是由于不适当的学习所造成的,因此,只要改变强化模式,所有异常行为都能得到纠正。这是(的观点。

A.人本主义

B.精神分析学派

C.行为主义

D.认知心理学

25.心理健康表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验和良好的(。

A.社会适应

B.社会化人格

C.精神面貌

D.精神状态

26.学生害怕在社交场合讲话,担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑,觉得自己说话不自然,因而不敢抬头,不敢正视对方眼睛。这种心理状态是一种(。

A.抑郁症

B.恐怖症

C.焦虑症

D.强迫症

27.在特定的实验室中,借助各种仪器设备,严格控制各种条件来进行的研究方法叫做(。

A.实验室实验法

B.系统法

C.自然实验法

D.发展法

28.按照研究的目的,有计划、有系统地直接了解学生的行为表现,对所了解的事实加以记录和客观解释,以了解学生心理和行为特征的方法称之为(。

A.观察法

B.心理测验法

C.谈话法

D.自述法

29.关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法不正确的是(。

A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重

C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了

D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

30.抑郁症的主要特征是持久的(。

A.焦虑

B.紧张

C.情绪低落

D.注意障碍

31.辅导老师将接受辅导学生表达出的思想、观念或流露出的情绪,加以综合整理,用自己的语言再表达出来的会谈技术为(。

A.鼓励

B.反映

C.澄清

D.询问

32.筹码、小红星、盖章的卡片作为奖励替代物来使用,这属于(。

A.行为塑造法

B.代币奖励法

C.系统脱敏法

D.情绪辅导法

33.学习者因榜样受到强化而使自己也间接受到强化,我们称这种强化为(。

A.直接强化

B.替代强化

C.具体强化

D.概括强化

34.通过来访者的观察和模仿来矫正其适应不良行为与神经症反应的方法是(。

A.自我控制法

B.示范法

C.行为塑造法

D.处罚法

35.心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的(。

A.积极的社会功能

B.应有的责任能力

C.应有的责任义务感

D.道德精神面貌

36.在心理测验中,智力测验属于(。

A.认知测验

B.能力测验

C.人格测验

D.智商测验

37.心理咨询与辅导的基本方法是(。

A.会谈

B.倾听

C.鼓励

D.询问

二、填空题:把答案填在题中横线上。

1.______是指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情。

2.______是以持久的心境低落为特征的神经症。

3.无论采用何种方法进行心理辅导,都必须以建立良好的______为前提。

4.强迫症一般包括强迫观念和______。

5.为了提高会谈效果,需要运用的专门技术主要有倾听、鼓励、询问、反映、______、面质。

6.行为演练的基本方法包括全身松弛训练、______和肯定性训练。

7.心理辅导中人际关系的主要特点是______、尊重、真诚与同感。

8.制定评估手段的参考架构基础是______与疾病模式。

9.在用观察法评估学生心理健康状况时,常用的记录方式有______、评定量表、轶事记录。

10.会谈是心理咨询与辅导的基本方法,可分为______与影响性会谈。

11.对中小学生进行心理评估的基本方法有______、行为评定法、社会测量法、心理测验法、自我报告法和会谈法。

12.进食障碍包括______、贪食和异食癣。

13.健康模式的心理评估主要关注______、人的价值实现的程度、人的心理素质改善的程度。

14.1948年,世界卫生组织指出,健康应包括生理的、心理的社会适应等方面的健康,1989年,又在健康的涵义中增加了______的健康。

15.心理评估可采用心理测验这类______方法,也可采用观察法这种非标准化的方法。

16.在评估性会谈中的询问,少提______的问题,多提开放型的问题。

17.心理测验按照所要测量的特征大体上可分为认知测验和______。

18.习惯上,人们用______心理障碍和心理疾病分别指称严重程度由低到高的几类心理健康问题。

19.所谓心理健康,就是一种良好的、持续的______与过程。

20.心理辅导的一般目标可归纳为学会调适、______两个方面。

21.儿童多动综合症是一种以______和活动过度为主要特征的综合性障碍。

22.人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式,这种行为模式由一些不成熟的不适当的______或问题解决方式所构成。

23.以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症称之为______。

24.一个健康的人,既要有健康的身体,又要有______。

25.认知测验主要包括智力测验、特殊能力测验、______、成就测验。

26.所谓心理辅导,是指在一种新型的建设性的______中,学校辅导教师运用其专业知识和技能给学生以合乎其需要的协助与服务。

27.______是建立良好辅导关系的手段。

28.心理健康教育包括针对心理疾患而进行的矫正性心理健康教育,和针对

______而进行的心理健康教育。

29.作为学校心理健康教育工作,就总体情况而言,其重心应该是______。

30.学校辅导内容为学习辅导、______和职业辅导。

31.心理辅导的途径有:个别辅导、小组辅导、团组辅导、______、家庭辅导。

32.对学生进行心理教育的目的就在于促成学生:学会做人、学会学习、学会创造、______。

33.心理健康教育课的教学模式包括:诱导式、自我分析模式、______。

34.心理健康教育课的整个环节包括:______、课前准备、上课。

35.在学科教学中,渗透心理健康教育,必须抓好课前设计环节、______、师生交往环节。

36.心理健康标准是______的具体化。

37.多动症可在医生指导下采用药物治疗。此外,采用各种行为疗法,如强化奖励法、______等也可以大大减少儿童的多动与冲动行为。

38.对多动症的行为疗法中,在强化程序上应多用连续强化,少用______强化。

39.儿童过度焦虑反应是______障碍的一种表现。

40.儿童厌学症既然是一种社会病理心理状态的产物,就必须采用______、家庭治疗和社会治疗的方法予以矫正。

41.心理健康教育对象应以______的学生为主。

42.心理评估不但是了解个体______及其行为表现的工具,也是评价心理健康教育绩效的工具。

三、简答题。

1.什么是心理健康?衡量心理健康的基本标准是什么?

2.如何理解与把握心理健康的标准?

3.简述心理评估的意义。

4.简述心理辅导工作应该遵循的原则。

5.行为改变的基本方法有哪些?

6.简述学生焦虑症产生的原因。

7.简述抑郁症的表现。

8.小学生易产生的心理障碍有哪些?

9.在学校开展心理健康教育有何意义?

10.为了使会谈富有成效,辅导教师应掌握哪些专门技术?

四、论述题。

1.联系实际,谈谈如何在学校开展心理健康教育。

2.请说一说你对系统脱敏法的理解。

3.试述代币疗法的优点。

4.小学生心理发展的主要矛盾是什么?

5.影响小学儿童心理健康的因素有哪些?

6.联系实际,谈谈如何保持学生心理健康。

一、单项选择题

1.D

2.C

3.A

4.D

5.B

6.D

7.D

8.A

9.C 10.A 11.C12.C 13.C 14.B 15.B 16.A 17.C 18.C 19.A 20.B 21.D22.B 23.C 24.C 25.A 26.B 27.A 28.A 29.C

30.C 31.B32.B 33.B 34.B 35.A 36.A 37.A

二、填空题

1.强迫观念

2.抑郁症

3.辅导关系

4.强迫行为

5.澄清

6.系统脱敏法

7.积极关注

8.健康模式

9.项目检核表 10.评估性会谈 11.观察法 12.神经性厌食症 13.人的潜能 14.道德15.标准化 16.封闭型 17.人格测验 18.心理困扰 19.心理状态 20.寻求发展 21.注意缺陷 22.压力应对 23。焦虑症 24.健康的心理 25.创造力测验 26.人际关系 27.倾听 28.心理潜能开发 29.心理素质教育 30.生活辅导 3 1.学科渗透 32.学会生活 33.主题参与模式 34.确定主题 35.课堂组织环

节 36.儿理健康概念 37.代币奖励法 38.间歇 39.儿童情绪障碍40.教育治疗41.正常42.心理健康水平

三、简答题

1.心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能:(1具有正确的自我意识;(2具有良好的社会适应能力;(3具有良好的人际关系;(4具有生活热情与工作的高效率;(5情绪正常、乐观、稳定;(6人格结构稳定协调。

2.在理解与把握心理健康标准时,主要应该考虑到以下几点:(1判断一个人的心理健康状况时,应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面; (2心理健康概念具有相对性,即心理健康有高低层次之分;(3心理健康既是一种状态,也是一种过程;(4心理健康与否,在相当程度上可以说是一个社会评价问题。

3.心理评估的意义:(1有针对性地进行心理健康教育的依据。心理健康教育、心理辅导与咨询是一项高度个别化的教育工作,为了有针对性地开展工作,制定正确的辅导与咨询方案,首先,必须正确找出个体的问题症结,了解他所处的环境的特征,准确地把握他认识世界的独特的观念;(2检验心理健康教育效果的手段。心理评估不但是了解个体心理健康水平及其行为表现的工具。也是评价心理健康教育绩效的工具。心理健康教育成效如何,只能从学生个人或群体的心理症状减轻、心理素质的改善来加以确认。

4.心理辅导工作的原则:(1面向全体学生原则;(2预防与发展相结合原则;

(3尊重与理解学生原则;(4学生主体性原则;(5个别化对待原则;(6整体性发展原则。

5.行为改变的方法:(1强化法。根据学习原理,一个行为发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就会再一次发生;(2代币奖励法。代币是一种象征性

强化物,筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币;(3行为塑造法。通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为;(4示范法。通过求诊者观察和模仿来矫正其适应不良行为与神经症反应方法;(5消退法;(6处罚法。处罚有两种:一是在不良行为出现启,呈现一个恶刺激(如否定评价、给予处分,二是在不良行为出现后,撤销一个愉快刺激;(7自我控制法。自我控制是让当事人自己运用学习原理,进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚,以改善自身行为。

6.学生焦虑产生的原因。(1学校的统考和升学的持久的、过度的压力;(2家长过高的期望;(3个人过分地争强好胜;(4学业上多次失败的体验;(5某些人具有容易诱发焦虑反应的人格基础。

7.抑郁症的表现:(1情绪消极、悲伤、颓废、淡漠,失去满足感和生活的乐趣。

(2消极的认识倾向,低自尊、无能感,从消极方面看事物,好责难自己,对未来不抱多大希望。(3动机缺失、被动,缺少热情。(4躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。

8.小学生易产生的心理障碍主要有:(1儿童多动综合症;(2学习困难综合症;

(3儿童过度焦虑反应;(4儿童厌学症;(5儿童强迫行为。

9.心理健康教育的意义:(1预防精神疾病、保障学生心理健康的需要:(2提高学生心理素质、促进其人格健全发展的需要;(3对学校13常教育、教学工作的配合与补充。

10.心理辅导需掌握的技术:(1倾听。倾听是专注而主动地获取信息的过程;

(2鼓励。在会谈中,辅导教师可以向对方提供鼓励信息;(3询问。多提开放式问题,还要问看法与感受;(4反映。反映就是辅导教师将受辅导学生表达出的

思想、观念或流露出的情绪，加以综合整理，用自己的语言再表达出来，以协助学生吏好地了解自己；(5澄清。辅导教师应帮助对方整理思想；(6面质。协助当事人弄清自己的真实感受。四、论述题 1．学校开展心理健康教育的途径：(1开设心理健康教育有关课程；(2开设心理辅导活动课；(3在学科教学中渗透心理健康教育；(4结合班级、团队活动开展心理健康教育；(5 个别心理辅导或咨询；(6小组辅导。 2．(1系统脱敏法是条件反射法与肌肉放松技术相结合的一种心理治疗方法。(2具体步骤为，治疗者与求诊者共同设计出一个能引起恐惧感的由轻到重的恐惧事物分级表，然后要求诊者在放松的状态下逐级训练，想象恐惧事物同时放松，等恐惧感接近消失时，再升级想象更恐惧的内容。按恐惧事物分级表想象完成后，再过渡到真实事物的逐级训练。(3采用系统脱敏法治疗时，掌握的要点

有：第一，帮助求诊者建立对治疗的信心，要求求诊者积极配合，坚持治疗。第二，在引起焦虑的刺激参照时，要求求诊者不发生任何回避行为或意向。因为回避能强化恐惧的心理生理反应。第三，每一次治疗后，要与求诊者进行讨论，对其成功加以赞扬，以强化求诊者适应性行为。 3．代币疗法的优点：(1可以及时进行强化。预期行为发生后，往往很难给予立即的实物强化，代币可以弥补这一时间上的延误。(2任何时间都可以用代币来对预期行为进行强化。 (3使用代币可以无需间断地进行强化，从而弥补了有时候弥补行为需要持续一段时间、并按顺序进行，而又不可能将实物强化物分割成很多部分来给予的缺陷。(4使用代币所需要的条件相对较少，从而有利于其他强化作用的发挥。(5获得实物奖励，可能使获奖者产生满足感，从而降低强化的作用，而代币可避免饱足感的产生。(6代币可满足获奖者对实物强化的不同偏好。(7弗斯特等人发现，将多种强化实物结合，其作用可以累加。因此，采

用可换取多种实物的代币，较之单一的实物强化，其激励作用更大。 4． (1生理发育和心理发展速度不均衡的矛盾。小学生的生理发育和心理发展一般来说应当是同步进行的，但由于外部条件的制约和个体差异的影响，小学生的生理发育和心理发展在客观上往往表现出发展速度不够均衡的现象，心理的发展往往滞后于生理的发展，由此造成了一种矛盾。这一矛盾的出现显然是由于环境、教育中的不利因素和个体心理中的非智力因素的薄弱方面造成的，从不同层面作出正确诊断，以便从中找出影响学生心理发展的主导因素，是帮助学生正确解决好这一矛盾的关键；(2心理过程发展不协调的矛盾。小学生的心理过程，包括认识过程、情感过程和意志过程，在环境和教育的影响下，本应得到协调发展。但就实际情况来看，小学生心理过程的发展往往出现不协调的局面。要么是认识过程的发展跟不上，导致行动上的盲目和情感发展方向上的偏离；要么是情感过程的发展跟不上，造成情感的脆弱和言与行的脱节。这种心理过程发展不协调的矛盾，是心理健康教育中必须随时注意发现并解决的一个重要问题； (3个性心理结构发展不完整的矛盾； (4自我发展与外部要求不一致的矛盾。 5．影响小学儿童心理健康的因素有：(1生物学因素。遗传因素、病菌、病毒感染、大脑的外伤或化学物质、严重的躯体疾病或生理机能障碍等对小学儿童心理健康都有影响；(2社会

环境因素。社会环境影响心理健康、造成心理障碍的因素是很复杂的，也是多方面的。其中关系比较密切的有早期教育与家庭环境，生活事件与环境变迁。对个体早期发展的研究表明，那些在单调、贫乏环境中成长的婴儿，其心理发展将受到阻碍，并且其潜能的发展会受到抑制。那些接受丰富的刺激、受到良好照顾的个体，在许许多多的测验中将渐渐成为佼佼者。另外，儿童早期与父母的关系以及父母对儿童的态度，也是影响个体心理健康的重要因素。生活事件指的是人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动，如入学、升学、结婚、亲人亡故等。即使是中等水平的应激事件，如果它们连续发生，它们对个体抵抗力的

影响就可以累加，也是很严重的。(3个体心理因素：①心理冲突。心理冲突对个体的直接影响就是心理压力，这种压力往往会增加个体适应环境的困难，对生活和工作也产生不良的影响。如果这种冲突长期得不到解决，对个体的危害是非常大的；②特殊的人格特征。每个人都有自己独特的人格类型特征，它对人的心理健康有非常明显的影响，特殊的人格特征往往成为导致某种心理障碍或精神病原因中的内在因素之一。 6．(1帮助学生充分认识自己，正确评价自己，接纳自己。小学生常出现两种倾向，一是对自己估计过高，过于自信，事事处之“自我感觉良好”；另一种倾向是自我评价过低，过于自卑，以为自己“处处不如人”。这两种极端倾向均对自我发展不利。(2帮助学生建立良好的人际关系。建立良好的人际关系，特别是良好的同伴关系、师生关系和亲子关系。通过人际交往，学生可以互相学习、互相帮助，增进沟通与理解，得到更多的社会支持。(3帮助学生保持健康、愉快的情绪。要保持健康、愉快的情绪，首先，要保持大脑的健康；其次，培养自己的各种兴趣爱好，参加有益的娱乐活动；第三，学会调节情绪的方法。(4帮助学生学习性心理的知识。学习性心理方面的知识，有助于学生对自身变化加深了解，从更好地适应身体的变化。(5帮助学生认识求助心理咨询的必要性和重要性。应注意以下方面：一是新生适应；二是智力发展问题；三是儿童学习疲劳的预防和辅导。生理疲劳包括肌肉组织和神经系统的疲劳。心理疲劳是指由心理因素如缺少兴趣、厌烦、懈怠等所导致的工作效率下降。教师应注意做到：科学安排各科的课程、重视课堂教学的心理卫生、确保儿童的休息、睡眠等。(6儿童学业不良的辅导。定期研讨学业不良学生的学习问题，共同制定学校

《心理健康教育》第03章在线测试

《心理健康教育》第03章在线测试 《心理健康教育》第03章在线测试剩余时间：58:21 答题须知：1、本卷满分20分。 2、答完题后，请一定要单击下面的“交卷”按钮交卷，否则无法记录本试卷的成绩。 3、在交卷之前，不要刷新本网页，否则你的答题结果将会被清空。 第一题、单项选择题（每题1分，5道题共5分） 1、下列选项中不属于人本主义的人性观的是：（ ） A、人的本性是恶的 B、积极向上、追求个人的发展的 C、富有理性的、具有建设性的 D、可以通过自我教育不断地自我完善 2、心理健康活动课程的活动模式是：（ ） A、互助—他助—自助 B、他助—互助—自助 C、自助—互助—他助 D、互助—自助—他助 3、下列选项中属于社会考察实践形式的有：（ ） A、团队活动 B、访问 C、公益劳动 D、学农 4、创造性和智力两者之间匹配容易出现矛盾和情感不健全的匹配形式是：（ ） A、高创造性——高智力 B、高创造性——低智力 C、低创造性——高智力 D、低创造性——低智力 5、春游、秋游的心理活动课程实践形式属于：（ ） A、社会实践 B、社会服务 C、社会考察 D、社会活动 第二题、多项选择题（每题2分，5道题共10分） 1、确定心理健康活动课程目标及意图的原则有那些：（ ） A、超前性原则 B、教育性原则 C、发展性原则 D、创新性原则 E、可操作性的原则 2、下列属于心理健康活动课教学方法的是：（ ） A、讲授法 B、讨论法 C、自我反省法 D、角色扮演法 E、训练法 3、学习辅导主要包括：（ ） A、学习能力辅导 B、学习动机辅导 C、学习情绪辅导 D、学习个性辅导 E、学习行为辅导 4、英国的Guilford认为创造性思维的特点是：（ ） A、流畅性 B、精密性 C、变通性 D、独创性 E、新颖性 5、青春期儿童的心理变化突出表现在：（ ） A、智力获得了巨大发展 B、自我意识高涨 C、人际交往方面 D、两性关系的微妙变化 E、情绪情感方面的变化 第三题、判断题（每题1分，5道题共5分） 1、心理健康活动课程教学目标是学生的发展而不是掌握知识。

中小学心理健康教育示范学校自评报告

心理健康教育示范学校自 评 报

告 ？学创办于1987年，由最初的牛棚学校发展为现在的省一级示范学校，现校园占地面积160亩，建筑面积超过42000平方米。校园环境优美、整洁、幽雅。现有教学班81个，学生人数4800多名，教职工人数321名，教师平均年龄为32岁，是一支年轻、活力、进取、和谐的教师队伍。 学校自办学以来，全面贯彻国家教育方针，秉承“厚德博学，荣校报国”的校训，确立了“育人为本，培养全面发展兼特长的优质公民”的办学目标，坚持“发扬传统、确保质量、提高素质、开创特色”的办学思想，贯彻“全面育人、健康向上”的心理健康教育理念。学校曾先后被授予“广东省书香校园”、“广东省一级示范学校”等荣誉称号；在上级教育行政部门的领导和关怀下，坚守“育人为本、德育为先”的育人思想，结合学校实际，认真抓好心理健康教育。几年来，心理健康教育工作取得了显著效果。曾先后被评为阳江市文明安全校园”、“广东省德育示范学校”等荣誉。目前，学校校风良好，学

生文明有礼，健康向上，师生违法犯罪率为零。 为了进一步指导和规范我校的心理健康教育工作，培养小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，我校根据实际开设了心理健康教育课与心理辅导室。现将有关情况汇报如下： 一、加强领导，完善机构建设和条件保障。． 为了使学校心理健康教育工作落到实处，学校专门机构建设：（一）德育处主任为副组长的心理健康教育工作领导成立了由校长任组长、机构；以心理健康辅导室为核心，各年级组长、各班主任为成员组成的“执行机构”。主要负责心理健“领导机构”统筹安排学校心理健康教育工作，康教育相关计划、目标、规章制度的制订，心理健康教育师资配备，专项经费的保证等。定期召开专项工作会议，对相关计划进行评估，使之更贴切学校的实根据每一阶段具体的实施情况对计划进行修正，际以及学生的心理发展需求。心理健康“执行机构”主要负责心理健康教育活动的具体实施。年级组长根据年级辅导室负责全校心理健康教育课程的设置和安排，心理教师和班主任是活动的特点负责心理健康教育活动的具体开展，主要执教者。人，兼职（二）队伍建设：学校现在担任心理健康教育课的老师有2证人、心理健康B证资格的老师8心理辅导老师人。拥有心理健康A1证。学校每年都安排各位兼职通过了心理健康C人，全校老师5100%心理委员等老师参加一定次数的学习培训，并且有计划地对班主任、开展心理健康知识的培训。

心理健康教育特色学校工作汇报

创建“心理健康教育特色学校”工作汇报 天长市工业学校 各位领导、老师大家好！自2014年5月我校确认申报创建心理健康特色学校以来，我们继原有工作的基础上，边学习，边思考，边积累，边创新。全校师生统一思想，全员行动，踏实开展心理健康教育特色工作，并认真总结，积极迎检，现将一年来的有关特色学校工作的亮点做四个方面的简单汇报。 一、创造条件，营造良好心理健康氛围 一）、教育主管部门高度关注 1、天长市中小学首届心理健康研讨会在我校召开 2009年5月，天长市中小学首届心理健康研讨会在我校召开，各中小学共148名首批心理健康辅导员参加了会议，会上市教育局分管心理健康的董启湖主任强调了心理健康重要性，主要和大家探讨心理健康教育在我们农村学校怎么做？在我们职业学校怎么做？建议我校在心理健康教育的实践探索中边实践，边学习，边积累，边总结，勉励我校能在心理健康教育的实践中不仅把本校的心健工作做到实处，而且对于整个天长的心理健康教育起到示范和推动作用，真正能起到有利于学校教育教学的发展，有利于人的发展，终身的发展，有利于社会的稳定和国家的发展。 2、教育局领导亲自督阵 市教委董启胡局长和工业学校佘文学校长亲自牵头，许斌校长亲自指挥，我校承担创建天长市中小学生心理健康特色学校的重任。自2014年确立创设心理健康特色学校以来，这一年是我

校心理健康教育的转折点。 二）我校领导积极支持，进一步健全心理健康教育工作体制 1、2009年6月成立心理健康小组 由校长，主管副校长、政教主任、年级组长、专职心理健康教师、班主任、兼职心理健康教师”组成的心理健康教育工作小组，以学校心理健康室为前沿发挥工作网的专业管理功能。 2、2009年10月成立心理健康工作室 在学校房屋不够用的情况下，我校腾出50多个平方的面积简易的建立了个体辅导和团体辅导心理工作室，发挥心理辅导功能。 3、2011年10月召开心理健康教育专题会议，因人事变动微调心理健康教育小组组成人员。 4、2013年学校成立“学生心理危机干预工作小组” 在校长、副校长、政教处领导下，年级主任、班主任、学校专兼职心理老师及相关人员共同组成。遵守危机干预原则，措施到位，对有警示讯号的学生，应作为心理危机的重点干预对象及时进行危机评估与干预。 5、2014年10月召开心理健康促进会，成立创立心理健康特色学校领导小组，进一步强化心理健康教育工作机构、校分管领导以及具体负责部门在心理健康教育方面的功能。 三）、加强硬件建设 设置心理咨询室，心理阅览室、配备专用电脑、心理专用教室、心理松弛室、心理资料室、购买了心理测量仪器、添置了大量心理学方面的书籍，建立健全学生心理档案，注重档案管理，

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头

心理健康示范校汇报材料.

邵原一中创建心理示范校 汇报材料 为了进一步指导和规范我校的心理健康教育工作，根据实际开设了心理健康教育课程，完善心理辅导设施和功能，开展了系列的心理健康活动。现将有关情况汇报如下： 邵原一中创办于1958年，校园占地面积36亩，建筑面积超过10000平方米，现有15个教学班，学生人数669名，其中住校学生463人，教职工人数54人，是一所农村初级中学。 学校全面贯彻国家教育方针，形成“励志拼搏厚德博学”的校风；“严谨敬业善教爱生”的教风；“自主合作乐究善思”的学风；确立了“育人为本，培养全面发展”的办学目标，坚持“发扬传统、确保质量、提高素质、开创特色”的办学思想，贯彻“全面育人、健康向上”的心理健康教育理念。学校曾先后被授予“阳光大课间示范校”、“教育教学先进学校”等荣誉称号；在上级教育部门的领导和关怀下，坚守“育人为本、德育为先”的育人思想，结合学校实际，认真抓好心理健康教育。目前，学校校风良好，学生文明有礼，健康向上，师生违法犯罪率为零。 一、加强领导，完善机构建设和条件保障。 （一）机构建设：为了使学校心理健康教育工作落到实处，学校专门成立了由李应军校长任组长、德育、教学副校长为副组长的心理健康教育工作领导机构；以心理健康辅导室为核心，各年级组长、各班主任为成员组成的“执行机构”。

（二）科学规划：学校将心理健康教育工作纳入学校总体发展规划，结合学校实际和学生特点，制定了切实可行心理健康工作计划，每学年学校通过各种途径积极开展心理健康教育，努力提高师生的心理素质。 （三）经费调配：学校心理健康教育活动上也是大力进行经费投入，2014年投入1万元，2015年投入2万元，到2016年已增加到2.5万元，呈现逐年上升趋势。学校为心理健康教育提供了充足的经费支持，主要用于以下四个方面：一是心理辅导室的建设，包括硬件和软件设施；二是订阅、购买关于心理健康教育的书籍、声像资料；三是聘请专家进行心理讲座；四是组织教师外出培训及心理健康师生活动等。 二、加强队伍建设，确保心理健康活动全面开展。 （一）心理健康教师队伍：学校现有兼职心理健康教师3人。拥有心理健康教师资格证者1人，国家二级心理咨询师2人。学校每年都安排心理健康教师参加相关的学习培训，并且有计划地对班主任、心理委员进行心理健康知识的讲座，仅2016—2017学年，学校就选派心理健康相关培训达9人次。 （二）学校利用教育大讲堂对教职员工进行心理健康培训和讲座，通过道德讲堂、教师论坛、青年教师座谈会等形式对全体教师开展心灵交流与沟通，去年学校建成教工之家，给教师娱乐活动、工作放松提供了减压场所。 （三）心理健康活动和课程开设多是由教师兼职，学校充分考虑

第十一章 心理健康教育

一、单项选择题 1、随着考试临近，学生心情极度紧张，考试时不能集中注意，无法发挥正常水平，这是一种（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.人格障碍 2、观察学生在课堂上的表现，以了解学生的注意稳定性、情绪状态和个性特征所采用的研究方法是（）。 A.测验法 B.实验法 C.观察法 D.调查法 3、有人常常没有理由地一遍一遍地作出某一种行为或某一系列行为，这属于（）焦虑障碍类型。 A.广泛性焦虑障碍 B.强迫症 C.创伤后应激症 D.恐怖障碍 4、抑郁症的主要特征是持久的（）。 A.多疑 B.焦虑 C.心神不安 D.情绪低落 5、恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的（）。 A.无缘由地害怕 B.恒久惧怕 C.非理性惧怕 D.迁移性害怕 6、缺乏对他人的同情与关心，同时缺乏羞耻心雨罪恶感，这种心理问题属于（）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.依赖型人格障碍 D.反社会型人格按涵盖 7、提出情绪辅导方法的心理学家时（）。 A.桑代克 B.斯金纳 C.雅各布松 D.艾里斯 8、首创全身松弛训练法的心理学家时（）。 A.桑代克 B.雅各布松 C.艾里斯 D.巴甫洛夫 9、（）是通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。 A.行为塑造 B.行为强化 C.行为训练 D.行为矫正 10、首创系统脱敏法的心理学家是（）。 A.雅各布斯 B.沃尔特 C.艾里斯 D.桑代克 11、对某种物体或某种情景的恐惧，如怕蛇、怕狗、怕开车、害怕医院、害怕死亡等，这种恐惧症属于（）。 A.广场恐惧症 B.高空恐惧症 C.特殊恐惧症 D.社交恐惧症 12、睡觉前喝了咖啡、茶或可乐之类的饮料常常导致精神兴奋，以致久久无法入睡，这种失眠成为（）。 A.情境性失眠 B.假性失眠 C.失律性失眠 D.药物性失眠 13、学生中最常见的焦虑反应是（）。 A.生活焦虑 B.缺钱焦虑

心理健康教育课程的具体目标

小学心理健康教育课程的具体目标 心理素质是一项综合素质，是由许多心理成份共同协调统一而成。既有心理过程的知、情、意，又有个性心理的心理特征、心理倾向性和自我意识。为了提高小学生的心理素质，就应结合小学生的年龄特征、身心发展规律，着眼于日常生活和学习并进行专门系统的心理素质教育。为使在教育过程中有章可循，依据可操作性原则提出以下具体目标。 （一）小学低年级（一、二年级）心理素质教育课程目标。 1．自我意识方面。 认识到自己重要的社会角色，并为做一名小学生感到自豪。 认识到自身的身体特征、活动特征及性别。初步认识自己与教师、父母、同伴的关系，知道被人爱和爱人。 会借助别人的评价认识自我。 2 学习方面。 认识到学习在自己生活中的地位，对学习有较浓厚的兴趣。 为得到老师、家长的表扬而努力学习。 能顺利地完成学习任务，会听课、做作业、积极参加考试等。 喜欢探究事物间的联系，好发问。 爱护学习用品。 每天能够在家里自觉学习20-30分钟，注意养成自学习惯。 3 交往方面。 会恰当使用礼貌用语。 喜欢交往，积极主动与父母、老师尤其是同学进行交往。

懂得如何同陌生人交往。 认识到自己是班集体中的一员，言行符合群体规范，有班集体的归属感。（二）小学中年级（三、四年级）心理素质教育课程目标。 1．自我意识方面。 能够初步认识到自己的兴趣、优点及缺点。 认识到身体的变化，如身高、体重等。 悦纳自己，积极接受自己。 自我评价接近同伴评价。 初步认识到自己在班集体中的地位。 2．学习方面。 具有良好的学习习惯，会预习、听课、作业、复习、小结。 以教师表扬、父母夸奖、同学羡慕等精神奖励为学习动力。 有相对稳定的学习兴趣。 3．交往方面。 喜欢与同性别同学交往，是同伴团体中的一员。 具有团队精神，有集体荣誉感。 积极参与有组织的游戏活动。 具有非言语交往的技能。 学会原谅，促进人际关系和谐。 （三）小学高年级（五、六年级）心理素质教育课程目标。 1．自我意识方面。 认识到自己在集体中的地位及人缘关系。

心理健康教育教案

1.我是什么样的人（正确评价、认识自己） 教育目标： 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。 教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、堂活动 a) 议一议 教师在黑板上写了三个问题： i. 兰兰怎样了解自己的长相？ ii. 明明有什么优点和缺点？ iii. 你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。 b) 谈一谈 教师在黑板上写出四个问题： i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv. 你喜欢自己的性格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。 c) 说一说 教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。 d) 请你选择 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。 2. 反正是老毛病，不改也过得去。 3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。 请将你的选择填在（）里。

教育心理学章节习题第十一章心理健康教育学习资料

一、选择题：在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，把所选选项前的字母填在题后的括号内。 1．要做好心理辅导工作，不能遵循的原则有（）。 A．面向全体学生原则 B．预防与发展相结合原则 C．尊重与理解学生原则 D．教师中心原则 2．厌学是由于人为因素所造成的儿童（）上的失调状态。 A．知觉 B．思维 C．情绪 D．行为 3．教师对学生观察后，及时将所观察到的重要事实，以叙述性文字记录下来，这种方法叫做（）。 A．轶事记录 B．评定量表 C．档案袋法 D．项目检核表 4．首创全身松弛训练法的心理学家是（）。 A．斯金纳 B．巴甫洛夫 C．艾里斯 D．雅各布松 5．（）的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感，担心害怕，显得很不安分。A．诵读困难 B．过度焦虑 C．强迫观念 D．交往困难 6．人格障碍是（）产物。 A．个体先天素质 B．后天教养 C．不良习惯 D．个体先天素质与后天教养 7．依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以

确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为（）。 A．心理测验 B．心理咨询 C．心理辅导 D．心理评估 8．（）是学生心理健康教育的主要场所。 A．学校 B．家庭 C．社会 D．工作单位 9．小学生中常见的焦虑反应主要是（）。 A．交往焦虑 B．上学焦虑 C．课堂焦虑 D．考试焦虑 10．学习困难综合症在（）比较多见。 A．小学生 B．初中生 C．高中生 D．大学生 11．下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题（）。 A．过分依赖， B．吸烟 C．受到批评，心里不高兴 D．一到考试身体就有不适反应。 12．心理辅导的目标有两个：一是学会调试；二是（）。A．行为矫正 B．学会适应 C．寻求发展 D．克服障碍 13．恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的（）。A．严重惧怕 B．原因不明地惧怕 C．非理性惧怕 D．持久性地惧怕 14．首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是（）。A．斯金纳

顿坊店乡第二乡中创建心理健康教育示范校工作计划

顿坊店乡第二乡中 心理健康教育示范校创建工作计划 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，深化课程改革。坚持以生为本，深入开展“校本革命”，认真落实学校的办学理念和原则。实行“全员参与，全面渗透”的工作方针，面向全校学生、教师以及家长，关注师生心理需要，培养师生良好的积极心理，促进师生身心全面和谐发展，全面推进学校心理健康教育工作，用心呵护学生心灵，创建“健康”特色名校的目标。培育阳光和谐心态，缔造快乐健康人生，使每一个同学都健康的成长。 二、创建目标 为使我校心理健康教育工作取得质的飞跃，形成开创性的独具特色。学校计划全员参与，将心理健康教育渗透到学校教育教学的各个方面、各个环节，多途径、多角度、全方位对学生进行的心理健康教育，使心理健康教育与学校的整体教育教学工作相结合，与家庭教育、社会教育相结合，为学生营造一个养育心灵的美好家园，让孩子们在我们的精心爱护和哺育下，都拥有一颗美丽、善良、和谐、充满阳光的心灵，从而引领学校各项工作向深层次发展。 三、创建心理健康教育示范学校需要坚持的几项原则 1、发展性原则。必须以发展的眼光看待学生的心理，教育活动立足于促每个学生心理发展而不是一棍子“打死”。 2、坚持主体性原则。在心理健康教育过程中承认和尊重学生的主体地位,激发和调动学生的自觉性和积极性。 3、相容性原则。在心理健康教育中，教育者与受教育者保持人

格上平等,情感上相容、创造出无拘无束、相互交流的氛围。 4、活动性原则。通过活动促进学生的心理发展。将心理健康教育渗透到形式多样的活动中，让学生在活动中有所收获有所提高。 5、成功性原则。在心理健康教育中，尽量使学生获得成功的体验，促进学生自信心的提高，成就感的增强，激发学习的动力。 6、协同性原则。在心理健康教育过程中，将心理教育与其他方面的教育是有机结合、相互渗透，形成不可分割的整体。树立学生全面发展的观念。不宜把心理辅导课程变成单纯的知识传授课。采用综合辅导模式。 7、面向全体学生原则。心理辅导计划时着眼于全体学生，确立心理辅导活动内容时考虑大多数学生需要与普遍存在的问题；组织团体辅导活动时，要创造条件，让尽可能多的学生参与其中，特别是让内向、害羞、表达能力差的学生提供参与和表现的机会。 8、个别化对待原则。注意对学生个别差异的了解。对不同学生实行区别对待。认真做好个案研究。 四、具体措施、方法 1、学校成立创建心理健康教育特色学校领导小组，加强组织领导。 组长：韩领 副组长：秦付永 主管实施领导：潘正彬 组员：石勇来军宋金霞 张锡鼎武术娟武思敏 2、计划组建心理健康教育的队伍，培养心理骨干教师。 目前我校还没有专业心理教师，学校计划支持教师外出心理培

普通高等学校学生心理健康教育课程教学指导基本要求

普通高等学校学生心理健康教育 课程教学基本要求 加强和改进大学生心理健康教育是全面落实教育规划纲要、促进学生健康成长、培养造就高级专门人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是全面提高高等教育质量、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。为充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）、《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政〔2005〕1号）、《教育部办公厅关于印发〈普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）〉的通知》（教思政厅〔2011〕1号）等文件精神，特制定本基本要求。各高校要根据学生心理健康教育的需要，结合本校实际，制订科学、系统的教学大纲，组织实施相应的教育教学活动，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。 一、课程性质与教学目标 高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。 通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。 知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。

技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。 自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。 二、主要教学内容 第一部分：了解心理健康的基础知识 通过本部分的学习，使学生了解心理健康的标准及意义，了解异常心理的表现，树立正确的心理健康观念。 （一）大学生心理健康导论 教学目标：通过教学使学生了解心理健康知识、大学生心理健康的标准，树立正确的心理健康观念，能够自主地调整心理状态，维护自身的心理健康。 教学内容： 1.认识心理活动的特点和实质； 2.了解大学生心理发展的特点； 3.掌握大学生心理健康的标准； 4.了解影响大学生心理健康的主要因素。 教学方法：课堂讲授、课堂活动、案例分析 （二）大学生心理咨询 教学目标：通过教学使学生了解心理咨询的基本概念和功能、心理咨询的内容与类型，建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识。 教学内容：

心理健康教育课程教案

心理健康教育课程教案 课题：《欣赏自己》 教学目标：1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。教学过程：一、课题导入师：今天，老师将带大家乘上火车到去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去光明城旅行了。 一、课题讨论 (一)、我的优势在那里? 1、课件演示:火车来到第一站，站牌上面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 (二)、别人眼中的我 1、课件演示:火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求:找你的好朋友和他说说悄

悄话，指出优点和不足。2、班内交流，师问:你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。 (三)、讨论“有不如别人的地方怎么办?” 1、课件演示:火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。 2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。 3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。 (四)、涂涂我自己 1、课件演示:火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求:涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。 2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。 3、课件出示:欣赏自己，迈向超越。(齐读) (五)、开展“欣赏自己”活动 课件演示:火车开到第五站，站牌写着:”看，我多棒!”欣赏自己活动正式开始然后由同学表演。1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料。 2、每小组派代表展示才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、书

第十一章心理健康教育讲解

第十一章心理健康教育 一、选择题:在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的,把所选选项前的字母填在题后的括号内。 1.要做好心理辅导工作,不能遵循的原则有(。 A.面向全体学生原则 B.预防与发展相结合原则 C.尊重与理解学生原则 D.教师中心原则 2.厌学是由于人为因素所造成的儿童(上的失调状态。 A.知觉 B.思维 C.情绪 D.行为 3.教师对学生观察后,及时将所观察到的重要事实,以叙述性文字记录下来,这种方法叫做(。 A.轶事记录 B.评定量表 C.档案袋法 D.项目检核表

4.首创全身松弛训练法的心理学家是(。 A.斯金纳 B.巴甫洛夫 D.雅各布松 5.(的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感,担心害怕,显得很不安分。 A.诵读困难 B.过度焦虑 C.强迫观念 D.交往困难 6.人格障碍是(产物。 A.个体先天素质 B.后天教养 C.不良习惯 D.个体先天素质与后天教养 7.依据用心理学方法和技术搜集得来的资料,对学生的心理特征与行为表现进行评鉴,以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为(。 A.心理测验 B.心理咨询 C.心理辅导

D.心理评估 8.(是学生心理健康教育的主要场所。 A.学校 B.家庭 C.社会 9.小学生中常见的焦虑反应主要是(。 A.交往焦虑 B.上学焦虑 C.课堂焦虑 D.考试焦虑 10.学习困难综合症在(比较多见。 A.小学生 B.初中生 C.高中生 D.大学生 11.下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题(。 A.过分依赖, B.吸烟 C.受到批评,心里不高兴

D.一到考试身体就有不适反应。 12.心理辅导的目标有两个:一是学会调试;二是(。 A.行为矫正 B.学会适应 C.寻求发展 D.克服障碍 13.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的(。 A.严重惧怕 B.原因不明地惧怕 C.非理性惧怕 D.持久性地惧怕 14.首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是(。 A.斯金纳 B.沃尔朴 C.艾里斯 D.雅各布松 15.强迫症包括强迫观念和(。 A.怪异观念 B.强迫行为

学校心理健康教育工作实施方案示范文本_1

学校心理健康教育工作实施方案示范文本 In the specific time, budget, resource activities plan, in order to achieve the goal effect, specially customized project process and parameters before, in the middle and later stage, make a system and specific scheme, to guide the smooth progress of the project. 某某管理中心 XX年XX月

学校心理健康教育工作实施方案示范文 本 使用指引：此方案资料应用在在特定的时间、预算、资源里进行的活动计划，内容包含活动范围、质量等。为实现的目标效果、专门定制的项目前中后期的流程和各项参数做成系统而具体的方案，来指导项目的顺利进行。，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质 教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心 理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学 生健康发展。为了切实推行素质教育，落实决定精神，办 好让人们满意的教育，促进中小学生全面健康成长，提高 学生的心理素质，培育积极乐观的人格品质，根据【白银 市中小学生心理健康教育三年规划】的安排和要求，特制 定本校心理健康教育实施方案 一、心理健康教育的目标：学校心理健康教育工作实 施方案 (一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自

泛雅大学生心理健康第三章标准答案

.- 1 【单选题】 通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。 ?A、更坚强 ?B、更快乐 ?C、生活水平更高 ?D、活得更久 我的答案：D得分：25.0分 2 【单选题】 国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。 ?A、4 ?B、3 ?C、7 ?D、6 我的答案：A得分：25.0分 3 【判断题】 心理健康意味着没有任何消极情绪。 我的答案：×得分：25.0分 4 【判断题】 心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。 我的答案：×得分：25.0分 1 【单选题】 （）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。

.- ?A、1984 ?B、1985 ?C、1986 ?D、1990 我的答案：C得分：25.0分 2 【单选题】 在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：（） ?A、暗示性 ?B、自信心 ?C、心理活动强度 ?D、环境适应能力 我的答案：A得分：25.0分 3 【单选题】 哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（） ?A、智力正常 ?B、人际关系和谐 ?C、行为符合年龄特征 ?D、周期节律性 我的答案：D得分：25.0分 4 【判断题】 心理健康标准是唯一的。 我的答案：×得分：25.0分 1 【判断题】 心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。 我的答案：√得分：20.0分

【判断题】 异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 我的答案：√得分：20.0分 3 【判断题】 心理健康的标准是一种理想状态。 我的答案：√得分：20.0分 4 【判断题】 心理健康与不健康是对立的双方。 我的答案：×得分：20.0分 5 【判断题】 “心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。我的答案：√得分：20.0分 1 【判断题】 个体的心理健康状态是固定不变的。 我的答案：×得分：20.0分 2 【判断题】 好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。 我的答案：√得分：20.0分

心理健康教育课教案

心理健康教育课教案：困难再大也不怕 一、设计说明 心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。 学生生活在集体中，每天都要遇到各种困难，那么如何才能让学生做到积极正确的对待任何困难和挫折的态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《困难再大也不怕》为主题的心理健康教育活动课。 二、活动设计： 教学内容：选自宁夏出版社，小学心理健康教育四年级下册第四课：困难再大也不怕 教学目标： 1、引导学生克服畏惧困难的心理，增强战胜困难的信心，增强他们的心理素质。 2、通过学习和讨论了解解决困难的办法 3、教育学生遇到困难时应勇敢地面对。在困难面前，在紧急关头树立坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。 教学重难点： 1、通过学习和讨论了解解决困难的办法 2、培养学生积极正确的对待任何困难和挫折的态度和方法

从而树立正确的人生观。 教学方式： 1、讲述和讨论 2、角色扮演 3、自我测试 教学准备： 1、测试卷一份。 2、两个情境小品。 3、多媒体课件 课件来源：中央电教馆IP课程资源 附：心理测试卷：学生承受困难能力测试 1、碰到令人担心的事 a 无法着手工作 b 照干不误 c 两者之间 2、碰到讨厌的对手时 a 感情用事,无法应付 b 能控制感情，应付自如 c 两者之间

3、失败时

a 不再想干了 b 努力寻找成功的机会 c 两者之间 4、碰到困难时 a 失去信心 b 开动脑筋 c 两者之间 5、接到很难完成的任务或很难完成的工作时 a 顶回去 b 千方百计干好它 c 两者之间 看看你得了几分？选a得(0)分，选b得(2)分,选c得(1)分 0—3分：面对困难，你经常逃避，对你所面临的局面，除了被动受制，就是束手无策，这说明你的性格比较被动，在困难面前很容易退缩。建议你除了要加强自身修养之外，还要努力吸取他人的优点，增加竞争意识，积极、主动地参与社交活动．4-7分：你面对困难的态度虽不至于成为你成功的绊脚石，但也不足以让你取得成功，你有改变局面的愿望，但往往又希望天上掉馅饼，建议你丢掉“比上不足比下有余”的念头，再向前迈一步。 8—10分：你承受困难能力已经收发自如了，但切记不要过于冲动和炫耀。如果能谦虚谨慎地加以利用，将会如虎添冀。 三、教学过程： 一、导入新课：

教师资格考证大纲《教育学心理学》第十一章 心理健康教育

第十一章心理健康教育 第一节心理健康概述 一、心理健康的意义和标准 健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 研究者归纳出心理健康的六条标准：①对现实的有效知觉。②自知自尊与自我接纳。⑧自我调控能力。④与人建立亲密关系的能力。⑤人格结构的稳定与协调。⑥生活热情与工作高效率。 二、中学生易产生的心理健康问题 以下所列的中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导与治疗的适用范围。 (一)焦虑症 焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看。 学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。 采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。 (二)抑郁症 抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。焦虑是个人对紧张情境的最先反应。 抑郁症的表现，一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。二是消极的认识倾向。三是动机缺失。四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。 (三)强迫症 强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作。 森田疗法，采取"忍受痛苦，顺其自然"的态度治疗强迫行为的另一种有效的方法是"暴露与阻止反应"。 (四)恐怖症 恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症。中学生中社交恐怖症较多见。 系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。 (五)人格障碍与人格缺陷 人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟的不适当的压力应对或问题解决方式所构成。 (六)性偏差 性偏差是指少年性发育过程中不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属性心理障碍。 (七)进食障碍 进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。可采用行为疗法、认知疗法予以矫正。 (八)睡眠障碍 睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊、梦魇等。可采用肌肉松弛法来治疗失眠。 三、心理健康教育的意义

心理健康教育特色学校创建工作汇报材料

关注心灵，打造充满人文关怀的精神家园 ——灵石三中心理健康教育特色学校创建汇报材料灵石县第三中学校1989年建校，2011年重修，占地面积23.4亩，建筑面积14967万平方米，是一所全日制、公办初中，现有40个教学班，2098名学生。 学校注重学生心理健康的教育，秉承“走进学生心理需求，营造健康心理生活，优化学生心理品质，激发正向心理能量”的理念，实施“全员参与，全程跟进，全方位实施”的“三全教育模式”和“健康班级，健康课堂，健康家长”的“三健教育模式”，建立了专门心理辅导中心——健坤空间，通过关注师生心灵，关心每一个学生的成长，着力打造一个美丽、和谐、充满人文关怀的精神家园。 一、加强组织领导，完善资源配置 1.成立领导小组，打造专兼职心理健康教育队伍。 我校全面贯彻国家教育方针和有关法律法规，认真落实《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，将心理健康教育纳入学校整体发展规划和年度工作计划，学校专门成立了心理健康教育领导小组，建立在校长领导下，以专职心理健康教育教师为核心，以班主任和兼职心理健康教育教师为骨干，全体教职员工共同参与的心理健康教育工作机制，分工负责，各司其职。其中张宝萍，武锐萍、牛羽秀、何宝元、赵三梅这些心理辅导教师都具有良好的心理素质和健全的人格，具有扎实的心理学和教育学专业基础，具备较为熟练的专业技能，均参加过市级以上中小学生心理健康教育教师专业培训（张宝萍拥有国家人力资源部和社会保障部颁发的心理督导师证书，武锐萍取得国

家二级心理咨询师证书，牛羽秀取得国家三级心理咨询师证书），同时学校先后邀请省市专家到校针对教师的职业幸福感提升和人生职业规划等进行专题讲座，专家们通过生动、典型的案例，指导我校心理健康教育工作，效果显著。 2.完善规章制度，保证心理健康教育工作顺利开展 学校制定和完善了《灵石三中心理健康教育工作整体规划》、《灵石三中心理健康辅导室工作制度》、《灵石三中心理健康教师工作职责》等制度；由于学生人数多，心理辅导室来访量大，我们还实行心理辅导室轮值制度，由5位专兼职心理教师轮流坐班心理辅导室，接待来访学生，处理学生来信等学生心理健康问题。学校将心理辅导教师的咨询辅导工作按一定标准纳入了学校量化考核方案。各种规章制度的运行确保了心理健康教育工作高效有序运行。 二、规范心理咨询，关注心灵成长 1.建设规范专业的心理辅导中心，为学生提供良好的服务 健坤空间是灵石三中开展心理健康教育的主阵地，该中心的建成投用是灵石三中多年来在心理健康教育上积极探索、全力打造的成果。中心占据办公楼五楼整个楼层，面积500多平米，设有接待室、个体心理辅导室、团体心理活动室、心理咨询室、音乐放松室、情绪宣泄室、心理阅览室、测评室、沙盘室等专室，基础设施配套完备、内部环境舒适、温馨。自从2016年12月正式投入使用以来，每一位学生都能够在这里接受每周一堂全面正规的心理健康教育课，教学活动中，专职教师根据不同学生的性格

心理健康教育课教案内容一

心理健康教育课教案一： 怎样对待考试焦虑 一、设计背景 考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试 三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心 五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演 六、教学过程： （一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象 3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗具体表现怎样结果如何(让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念 (一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。那么，考试焦虑会给人的生活、学习、工作带来什么危害呢（二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。 2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响 如考试焦虑如果持续时间较长，可以导致大脑神经活动的兴奋与抑制功能的失调，形成多种类型的神经症；考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态，有可能造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等心血管疾病；考试焦虑还可以使胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，长此以往，会导致胃炎、胃胃馈疡（如上例），等消化系统疾病；考试焦虑还可能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病；此外，考试焦虑的紧张状态使甲状腺素分泌系统增加。可能会引发神经兴奋性增高、甲状腺肿大等内分泌系统疾病。由此可见，考试焦虑对我们的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考试焦虑，增强自信心呢 （三）如何克服考试焦虑 1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。