陈玉琴的问答 (2)

★胆囊切除

胆囊切除的人同样有胆汁分泌问题，敲胆经是强迫胆汁分泌多一点，使人体营养吸收改善，为造血准备足够的材料，性质上是一样的。〈站长补充：根据刘太医《病是自家生》的说法是，胆汁是肝脏解毒后的代谢废物，一定要排放，如果不排放就会积留在肝脏，造成自毒现象，也就是肝硬化。而促成排放的条件是肌饿，所以要先养胃气，胃气足才能产生饥饿感。〉

★胆结石

胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时，胆汁浓度日益升高造成结晶析出，当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石，一旦胆汁疏泄通道畅通，胆结石就自己化掉了。胆结石虽然是石头，但本身是不会痛的，只有肺热的时候或肝脏有积水的时候压迫到胆结石时才会有痛感。你现下不用为结石去烦恼，因为你的结石已在变小，因为结石只有在开始变小的时候才查得出来。你现下只是要解决痛的问题，有两个可能，一是肺，二是肝，我从上面的资料里看不出你是属于哪个脏，你就把这两个脏的经络都压一下，哪个脏的经络痛，就是由哪个脏引起的。你只要把那个脏的经络压通，不仅胆结石不会痛了，其它的不舒服也解决了。而肺的风寒不断被赶出去或肝脏的能力不断提升正是胆汁通道在疏泄的表现。

★帕金森氏病

帕金森氏病的关键是肾水制约不住肝火，这类病患肝火特旺，因为肝里血很少，而肝里有病毒人体无能力制约。由于肝火旺，往往睡眠质量不好，睡眠不好又影响人体造血。随著血的下降，人体的五脏六腑随之发生变化。只有血的上升，肾气才能回升，肝火才会下降。我是做循经指压的，我的做法是︰一、压肝经（肝火会下降）；二、压肾经（肾气会上升）；

三、另加压膈俞和太冲（这类病患都很会生气，脸往往很红，压这二个穴位可以宽胸开膈，把邪气往下引，有时候我也会要求吃一些青、陈皮加逍遥丸，加速破气，以利睡眠）；四、要求本人（或家人帮助）每天敲大腿外侧胆经100下。三个月左右手就不颤抖了，嘴唇的颜色变暗（原来如擦口红），手掌的潮热有改善，虽然还是速脉，但比以前慢多了。我想如果用中药疗效一定更好。

★腰酸

你的腰酸也是肾脏问题，是肾脏在处理过程中有来不及排除的积水滞留在肾脏，那时候你只要压一下腰酸的那一边的肾经，积水就会出去，腰酸就没有了。

★前列腺炎

前列腺炎与肝脏有关，你在自己的大腿根部一定摸得到脂肪块，压上去应该有点痛，但压到后来就不痛了，不要强求，但自己经常去压压，越是有痛感就越要压。

★尿失禁

与尿失禁有关的脏器是肾、肝、心。心火太重，心肾不交；肾气太差，肾不纳气，水不能涵木；肝火旺，水不足以涵木。还有的时候是肺气太弱，母罔顾子。只有血上升了，五脏也就随之上升了，尿失禁问题才能根本解决。抓根本，再经常压压各条经络，有痛的经络就压通它。

★静脉曲张

静脉曲张是因为人体当初的蛋白不够，血管得不到蛋白的滋养，敲胆经以后血管会自我恢复的。

★骨质疏松

骨质疏松的原因是人体的蛋白不够，才留不住钙质，敲胆经是解决人体蛋白不够的最好方法，所以敲胆经是对的，或用拔罐的方法更好，要注意的是不要太重，敲一段时间后再补充钙质，市面上的东西，我没有什么经验，因为我自己生活很单纯，没有吃过那些东西，既不敢推荐也无权反对。〈站长补充：根据刘太医《病是自家生》的说法是，不能随意吃市

售的钙片，不如自己制作。作法是：买20斤牛骨头，再买40斤米醋。把牛骨头泡在米醋里，一个月之后，取出牛骨头，切开它，去掉骨里的黄油。每天拿半斤熬汤就行了。〉

★关节炎

关节水肿在西医里面就称为关节炎，实际上水肿的时候问题不在关节。膝关节有六条经络路过，其中比较有可能出问题的是胃经、肝经和肾经。现下是冬天拔罐是比较困难的，你可以在膝盖前的大腿部分压胃经、肝经和肾经，看那条经络最痛就一直压。

★胃病（烧心）

胃有烧心的感觉是本身胃有寒象加上胃酸逆流，胃有寒象是血气不足，胃酸逆流是肝气上逆，也就是她老人家不高兴了，帮她压压膈俞穴与太冲穴，当然也要压心包经等。用乾姜5克先煮10分钟，然后泡3克青皮、3克陈皮，当茶喝，每周喝两次，喝两到三周。气顺了，烧心的感觉就会没有的。

★胃痛

可以压膈俞，或者是敲胃经，敲大腿上的胃经，如果是吃饭前痛，问题在肝脏，饭后痛问题在脾脏，脾脏的话还需要压心包经加膈俞穴、昆仑穴。肝脏的问题除了压肝经、压太冲，再适当喝点青、陈皮的水，可以帮助理气破气。

为何胃溃疡好转仍腹痛？

问：我78岁，几个月前因胃痛到医院照胃镜，并做了腹部超音波检查，医生说我是胃溃疡，经服药多月，未见好转。经过再次胃镜检查，医生告知已经好了，只剩发炎而已。不过微痛仍然不断，尤其三餐后更是腹痛到坐立不安。请问这是甚么原因？需要再做检查吗？

答：70-80%的胃溃疡跟幽门螺旋杆菌感染有关，吃药虽然可以治疗胃溃疡，但若没有灭菌，患者还是可能出现功能性消化不良问题，感觉腹胀难忍。临床上，医生通常给予两种抗生素，以及抑制胃酸的药物来灭菌。

个人建议，你最好还是找当初诊断的医生，询问是否有做呼气试验。若没有，可以再补做此一检验，确认是否有幽门螺旋杆菌。

除了幽门螺旋杆菌，由于你已78岁，不排除是因肠胃蠕动功能出了问题，导致消化不良、腹胀。这时须配合你的排便状况，象是否有便秘等才能进一步判断。若是因为老化导致功能性消化不良，可给予帮助肠胃蠕动、乳酸菌药物，喝些优酪乳也有助益。

★脾脏问题

你说到右下侧隐痛与抑郁，早上看到脸部有水肿，这三件事都是指向你的脾脏问题。造成的原因︰一是从小胃的细菌感染，你的脚底应该偏厚，个性有点内向，平时小便量会偏少；二是你的心情不是很好，一直有事情在困扰你，才会造成脾脏的运水能力不强。如果大腿内侧比较多脂肪，你的肾排水能力再不行，那你就会看上去胖胖的了。你平卧在床，放松心情，放松四肢，让自己的右手食指放在脐上一寸（你自己中指中间一节的长度），左手的食指放在脐下的四寸，放好后，静静地冥想这两点5～10分钟，然后告诉我哪一点会跳得强一点，好吗？你给我的讯息太少了。

★清肺热

可以去买一些枫斗或石斛，每10克放水三大杯，文火烧一个半小时，然后当茶喝，已经煮过的枫斗还可以煮第二次。枫斗有养阴生津的作用，也可以压一些肺经上的穴位，如尺泽穴、鱼际穴、少商穴帮助清肺热，口就不会乾了。

★肝脏问题

一般来讲二月份是肝的时间，晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝，你自己摸一下头顶百会穴部位的温度是不是比头部其它地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄，号一下自己左右手寸关尺的脉，是否左手中间的脉比较强，如果是的话，请压你自己的肝经，

哪一条腿痛就多压哪一条腿，你会在肝区听到水声的，压好肝经再压你的头部，用你双手的指甲去掐你的头皮，慢慢地从中间开始掐往外移动，那里的头皮比较软掐的时间就长一点。全部脑袋都掐一遍，中间百会附近与肝有关，后脑与肾有关，前脑袋与大肠有关，两侧与小肠有关，头顶在动物长角的地方与胃有关。总之，头昏、头晕、旋转、摇摆都是因为头部某部分与五内相关的地方有水肿，当然是一点点，在西医还查不出的范围内，但人体的大脑是一个多么敏感的地方，所以它就有了反映。试试吧。

■糖尿病

西医分糖尿病为1型、2型，从中医的角度来看，只不过是一个肝热得厉害一点，另一个肝热的情况不明显。肝热的人除了敲胆经再加上敲肝经，到人体的血越来越多的时候，肝热的情况就会不复存在，因为人体有能力把肝脏的问题摆平了。

糖尿病不是病，是人体为了自救而采取的应变措施，就像一户人家，当他的经济不能支持他的生活开支时，他会变卖他的家具来支撑他的生活。当人体维持生命的能量不够时，人体就会分解自己的肌肉为糖分来维持生命，这是一种临时的应变措施，一旦人体蛋白吸收够了，人体首先选用蛋白，这样血液里的糖分就会多起来，因为分解肌肉为糖分的机制并非说停就停，糖分的浓度要达到一定的值才能给大脑一个讯息反射，新的指令才会形成，而且原来释放在血液里的指令也一定要用完。所以血糖高的人当他的血糖有时高有时不高时〈不包含饮食因素〉，他的问题就接近尾声了。当人体的肌肉一年比一年消瘦时，肌肉转为糖分的机制已确立，但这时候是检查不出血糖高的现象的，因为糖分都为维持生命消耗掉了。

血糖高与人体生病是无关的，人体生病与蛋白增多有关，当人体蛋白增加时，人体造的血就多了，血多了人体的自修复功能就会启动，血糖高只不过是与蛋白多同步看到的二件事，现下没有人去查人体的蛋白多了，无法查人体的血多了，就硬说血糖高了会生病，其实人体自己会把多余的糖分排出体外，等到人体自己调整好了，这个问题也就不存在了。

■股骨头坏死

股骨头坏死实际上是股骨头供血不足，股骨头为什么供血不足，是因为患者肝脏藏血不足，而与股骨头所处位置相对应的肝脏部分有病灶，造成这部分的供血情况比其它地方更差、更糟糕。要救它，首先要解决的不是针对股骨头，单纯针对股骨头进行治疗，一定没有多大疗效，而且不能持久。既然是你的病患，你可以经常遇到他。仔细观察治疗过程中的变化。我的建议是让病患身体里的血不断上升，要血上升只要满足二点︰一有造血材料，二有造血时间。桌面上的食物一般应该没有问题，大部分人的气血不足是由于长期营养吸收不良，所以抓胆汁分泌的状态为首要任务，如果你有好的处方，当然是用中药，要不然也可以用敲胆经的方法来强迫胆汁分泌。每天坚持敲五分钟大腿外侧，从屁股开始沿大腿敲到膝盖。这样做二周，病患的手掌颜色就看得到变化，敲一个月，手臂的血管就有变化，人体造的血开始是在人体的外循环的，当血累积到一定量时就会到肝脏去。当血的累积越来越多时，肝脏的血也多了，人体的小便就比较深，这时候就会有我们平时说的肝热现象，实际上是因为肝脏的血多了肝脏的工作量也就大了，只是一件好事，我会让我的患者开始加敲肝经，因为当肝脏的工作量增加时，人体还没有能够完全适应新的工作量，所以往往经络里的体液会来不及排除，任何一条经络里有积水的时候，人体都会有不舒服的感觉，这时候就一定要压这条经络，透过指压帮助人体驱除积水。至于股骨头的问题，到这时候也就不成为问题了。

■晚期肝癌

自己如果想活下去，就能活下去。生存是需要有勇气的，首先，不要被西医的指标吓死；第二，人都快要死了，还有什么放不开的，任何不愉快的事都放下；第三，帮助他，压心包经，要轻，怕他体力不够，压重了会不舒服，就把手指放在胸前的任脉上，那也是心经别与心包经别路过的地方，双手六个手指轮流一、二、三地压下去，但六个手指都不离开皮肤，只是分量不同。要做很久很久，久到能在腹部听到流水声，当流水声越来越明显时，脾

脏的能力就会回升，腹部的积水就可以开始出去，他的小便就会增加，再压外脚踝正后方的昆仑穴（也可以先压）。这两个地方要有人经常压压停停。甚至晚上病患睡著时，也经常去压。心脏与心包的积水越少，心脏的搏动力就能处于最佳状态，身体里的积水能出去，身体的各个部件就能开始正常运转。压肝经，当然也很优待，就是说要压，但不要太重，花时间，把手指放在肝经上，有一点压力，让人体得气，当耳朵贴在腹部能听到流水声为准，同样要压压歇歇，这是为了帮助肝脏的积水出去。在医院里有条件的话可以要求一些支持疗法（补液、补营养），拒绝伤害性的治疗。身体是靠养起来的，先不求好，只求稳定，求逐步能进食，大小便能通。然后体力慢慢有所好转，有不舒服或痛的地方都可以用指压或拔罐来帮助，心中无杂念，静心休养。不治癌症只求生存。生存的条件下，人体的能力日益上升的状态下癌症是不治而自治的。

■高血压

高血压有二类，一类是低血压高，这种病患往往有情绪因素在内，解决了她的情绪问题，血压就会下降；另一类血压高是高血压高。

如果是前者，你可以每个月吃三到四天青、陈皮（各15克/日，先浸泡半小时，然后煮开即可，当茶喝），平时多压肝经，尤其是肝经上的太冲穴，也可以扎针，用泻法，或留针十分钟。

西医有研究，人体的血压与血管紧张素，肾素的增加有关，但是在高血压患者的身上又找不到血管紧张素和肾素增加的证据。这样一来，西医就没有方向了。血管紧张素和肾素的增加确是造成血压升高的原因，但它们是在很久很久以前就已增加了，当时人体的总血流量很低，人体的血黏度又很大，人体为了自救才增加肾素和血管紧张素，由于当时血管里的血流量很少，对血管壁的压力相对较小，所以当时的血压并不高，当人体由于各种原因气血回升，血管里的血流量增加了，必然对血管壁的压力加大，就呈现高血压高的状态，这时候，因为人体的微血管还没有全面改造好，适当的适量的服一些降压药是必要的，但不要降得很低，要让人体有一个正确的讯息回馈。人体既然能够增加肾素和血管紧张素，为了强化心脏的搏动力和血管的加压能力，人体也一定能在恰当的时候撤销这些激素。

■血脂高

当一个人胆囊不好的时候吃下去的食物中的脂肪不能够分解就会堆在血管里面，当它堆在血管里的时候它是沉淀在血管壁上面的，所以一般情况下检验血的时候是检查不出来的，查出血脂高的人有两种情况︰一种是这个人的血管壁上已经堆满了脂肪，就像阴沟里堆满了垃圾，所以这个时候血脂才查得出来，但这样子的时候这个人的生命就可能接近尾声了。另外一种情况是人体原来能力不够的时候血管壁上堆了一层脂肪，随著人体能力回升人体开始清洗血管，把沉淀在血管壁上的脂肪翻了起来，这有点像我们清洗阴沟管道，虽然阴沟里的垃圾已经清理出去一部分，但水搅浑了，指标一定不及格，它是在清洗，所以这时候的血脂高是人体在好起来的表现。我想根据你的年龄（33岁）你应该是后者，你的身体是在往好的方面发展。

我有一个客户98年认识的，到2002年的时候他去检查三酸甘油脂是5000以上，而台湾的标准是100以内，当初检查的医生看到这份报告就送到主治医生那里，他们认为这是一个需要抢救的病患，当这个主治医生见到了报告的主人时，觉得很纳闷，因为他站在那里与朋友在聊天，医生的第一个回应就是化验室一定什么地方搞错了，就很客气的请他重新再作化验一次，但是检查的结果还是这样高，医生作了详细的询问也不明所以然，就告诉他们，医院里原来这个指标最高的人是4000以上，抢救无效死亡了，所以对他在这么高的情况下还能够很健康的生活觉得不可思议，要求他把以后所有的血液方面的检查都放在他们医院里做，希望能做一个跟踪，两年以后他的指标下降到4000多。所以血脂高的人是属于上坡阶段还是属于下坡阶段这是至关重要的。

■尿毒症

要治疗所谓的尿毒症，先要清楚这个病是怎么来的，现下中医不用自己的理念来看这个病，而是用西医的理念来解读，只是用药让病患的肌酸酐下降，认为肌酸酐符合西医的标准就是治疗有效了。其实错了错了。

中医一定要用中医的理念方法来看每个病患、看每个病。中医的关键是辨证论治，西医的关键是抓住一点不及其余。世界上所有的科研都是双向思惟、多向思惟，只有西医的研究都是单向思惟，因为西医的研究是以研究者的后台头家的利益为宗旨的。当人体的检查指标肌酸酐高的时候它是有两种情况的，一种情况是发生在人体气血一路下坡，下坡到极限的时候，另一种是发生在人体曾经下坡得很厉害，而现下已经开始回升，也就是人体已开始上坡了，而且上坡到一定的水平时，人体有能力清洗自己的血管里的垃圾时。这两种情况的治疗都不应该是目前西医的治疗方法，因为它是永远治疗不好的，它的目的只是赚钱，病患的死活、病患沉重的经济负担与国家无为的医疗费负担都不是它考虑的范围。

人体内有两个肾脏，它的工作之一就是清理体内的肌酸酐，要这项工作能正常进行，除了肾脏有能力工作外，还必须有足够的血运送到肾脏让肾脏开展工作，只有这样人体内的肌酸酐才不会多起来，现下人体内不应该留存的肌酸酐多起来，要找原因是不是有两个可能，一个就是肾脏坏了，它无法完成正常的工作程序，但是还有一个可能，那就是当人体的总血流量不足到一定程度时，人体为了维持生命的需要，没有血可以到肾脏去清洗，而肾脏却是可以工作的，就像洗衣房停工，可以是洗衣机坏了，也可以是没有衣服可洗而不开工。现下在洗肾的人我不能说没有一个是肾坏了，但我可以说绝大多数是因为总血流量不足而造成的。

至于西医说的肾萎缩就是肾功能衰竭是不能作为证明的，当进入肾脏的血流量越来越少时，肾脏的每一条微血管就缩小，这时候肾脏看起来缩小是理所当然的。肌酸酐在人体累积到西医能检查得出来并非一朝一夕，是一个很长的过程，很多人身体里的肌酸酐的值早已超过西医的标准，但西医是查不出来的。家里有老人的人都知道，当老人在一个房间里待的时间久了，而这时候门窗又关著，如果你开门进去，一定有一股不好闻的味道。这个我们称之为老人味，老人之所以有这个情况就是因为他的总血流量早已不足，身体的许多功能不得不停下来，其中的一项就是血很少或者不到肾脏清洗，所以许多老人的尿不仅颜色非常干净、明亮，而且没有尿骚味。

曾经有一老人对我说他的尿就像矿泉水一样干净，但他身上却不时有异味散发。如果让这位先生去作肌酸酐检查，他的指标一定还能符合西医设定的标准，因为他既没有到人体生命的极限，也没有开始回升到能够自己重新清理血液里的沈淀物，他是一个在下坡路上的人。假如我们让这位先生的血开始多起来，那么等到这位先生的血累积到能够自己清洗血液里的沈淀物时，再去做肌酸酐检查，那时西医就会说︰啊，你的肾坏了，要么做血液透析，要么换肾。

人体的血是有上升的时候，人体的血也有下坡的时候，很多时候我们并不知道，因为我们从来不去关心这一问题，只有当身体有不舒服的感觉的时候，我们才会想到我们的身体，那时候又是让恐慌左右我们的情绪，尤其当西医的指标不及格时，更是不知道如何是好，完全没有独立思考的能力，尤其不会想到是人体在为你效劳，为你清洗原来堆积在血管里的垃圾。当垃圾沉淀在血管壁上的时候，表面的血会比较干净，现下要清洗血管壁上的垃圾，垃圾被化开，透过血液，输送到有关脏器进行清洗，使血管重新恢复弹性，使血液变得干净，这是多好的一件事，人体是多么伟大，但在清洗的阶段，血是不是会比较脏，就像清洗阴沟、清洗鱼缸一样。我们是否要给人体一段时间。

解决人体的肌酸酐问题既不需要吃药，也不需要血透，更不是换肾。如果你是在下坡路上的人，检查出来肌酸酐高，那么你的生命已所剩无几，就是说你的钱快用完了，你应该

做的事是什么？是赚钱，让你明天的钱比今天多，后天更多---生活中有了钱，你才能生存，生命中有了血，你才能活下去。如果你的身体是在上坡途中发现肌酸酐高，那么是人体在为你做清洗工作，虽然很慢，但它总有一天会全部清洗完毕的，你为什么不给它时间，你为什么不理解它，人体会伤害自己吗？现下有一些中医说自己能治疗这一病，他的做法只不过是用药让你的人体能力下降，使你自己停掉清洗肌酸酐的工作，这样一来肌酸酐的指标下来了，你身体是下坡了。而当人体的能力一回升，人体必然又要去清洗管道里的垃圾。如果你不回升，走下坡的路，肌酸酐的问题是看不到了，但身体里其它的问题能好吗？

人是一个平衡体，但这个平衡始终在不平衡状态中，要么往上，要么向下，如果你想活得长一点，下坡的路最好走得短一点。罗哩罗嗦说了一堆，最后要讲的就是，想要真正治疗好你的病，法宝在你自己的身上，只有人体自己才能治好自己的病，何况你那个不是病，只是人体的总血流量不足，人体只有自己才能为自己造血，当人体的血够了，人体才真正有本领清洗自己的血管。清除肌酸酐，你只要看自己的体力在好起来，气色在好起来，西医的指标丢它一边去。即使看中医也重在调理自己的身体，而决不是调肌酸酐，那样你才有出头之日。

现下西医说的尿毒症的人不一定是排尿困难，是指血液里的肌酸酐含量超过西医设定的指标值。造成这一局面是有它的来龙去脉的，是人体整个身体水平下降的结果，决不是单纯的补肾、治肾可以解决的。当人体自身的能力很低下时，人体的许多功能会停止运作，这是无论中、西医都不可能替代的，只是为指标及格所做的治疗都是表面文章，中医如果也仅仅以让患者的指标满足西医的标准为目的，那么这个治疗一定是错误的，是有害于人体身体健康的。没有对问题的正确认识，没有对疾病的本质有一个正确认识，结论是很难正确的。■大三阳、小三阳

世界上没有一个人的体内没有细菌，因为只要他一离开娘胎，在产房里他就有细菌感染的可能，世界上大部分人身上都是带病毒的，问题是在什么状态。现下很多年轻人有大三阳、小三阳问题，他的原因并不是他现下受到病毒感染，而是人体身体里气血状态的改变才显现出来的，本来是一件好事。结果医学的误导才使病越来越搞不定。

孩子在生长发育的过程中需要大量的能量，一般的孩子都能自己完成人体所需的营养吸收，完成人体的造血，但是有一部分孩子在生长的过程中，由于风寒问题处理不当，使他们长年累月营养吸收不良，造成造血所需要的材料不足，造成生长所需要的材料不足，在这样的情况下，人体必须为大前提服务，一切以生长发育为主，细菌问题由搏斗到控制到失控，发育一完成，就开始发青春痘。因为人体要夺回控制权，与细菌当然有一场搏斗。更差的孩子，本身又有病毒的，对于病毒的状态当然也是节节放弃，现下发育完成了，人体的血与养分有了一定的累积，人体就开始发动对病毒的攻势，人体要把控制权掌握在自己手中，这是人体的正常工作，是它的份内事。肝脏是人体与病毒搏斗的战场，人体在搏斗中一定很辛苦，一定有来不及应该及时处理的废液暂时堆积在肝区或肝经的通道里，这时候人体就会有不舒服的感觉，往往就检查出指标问题来了，其实只是一个过程而已。我们要做的事情是帮助人体清理垃圾，让人体打胜这一仗，是早点睡，是节省可以节省的体力，这也就是为什么老人遇到这种情况比年轻人好得快。

透过上面的沟通，我想你已经有了方向，让你身体里的血多起来（敲胆经＋早睡），经常压肝经，不让肝区与肝经里积水，自己感觉好起来的时候开始慢慢地减药。有什么不适我们就解决什么，我们是帮助人体，不是去替代人体。就目前而言，医学上还没有一种药是能够消灭病毒的，你人体也只是要求达到控制病毒，等病毒被控制了，它的所有指标都会符合西医目前的要求的。

敲胆经只要每天一次，你自己方便的时间敲就可以了，每次每条腿敲两分钟，力度适中，要一下一下的敲，不要太快，敲完后腿上有点热乎乎的感觉。压肝经只需要每周两次，

因为人体自己是会把废液排出去的，只是工作量大了有点来不及，不信你试试看。每天压没有什么水可以压出来的。其实你可以每条阴经也就是脏的经络都压压看，痛的经络都慢慢地压到它不痛，不痛的就让它去。这是一种既实在又方便又正确的方法，因为人体是你的指导老师，你是跟著它的指引走。

■外科相关的问题

★痔疮

痔疮是因为阴虚火重，早一点休息，不要太劳累。痔疮出血，是因为肝脏热，除了敲胆经外，可以敲肝经和肾经，这样痔疮就不会出血了。出血多的时候多压肝经和肾经（如果舌尖很红的话还要压心经），痔疮问题就会好的。

★小臂和小腿肿

敲胆经是不会让小臂和小腿肿的，看一下是运水问题还是排水问题（平卧在床，把一个手指放在脐上一寸〈水分穴〉-----运水，另一手指放在脐下四寸〈中极穴〉-----排水，静静冥想这两点，你会感觉到它们的跳动，跳得弱的一点为能力不够），运水问题压心包经，排水问题压肾经。

★腿痛

腿痛与骨质增生无关，与肝热或肺热有关，你让你母亲压腿痛的那边的肝经与肺经，哪一条经痛就重点压哪一条经，母亲痛的位置是在胆经筋，与她有胆结石有关，但胆结石本身是不会痛出来的，一定是肝热造成局部有积水压迫到胆囊才会有痛感，所以你需要压的是肝经，另外一个可能是肺热造成金克木现象，也会那个地方痛的。那么压肺经就是主要的了。造成骨质增生的真正原因是人体长期蛋白吸收不够，本身肾脏能力又较差，目前不用去管它。■皮肤科

★脂溢性脱发

你的脂溢性脱发是胆汁分泌不足＋肝热＋怒气，你要做的事情是让血上升，可以制约你的肝脏病毒，使肝平，敲胆经＋适当早睡，使你的血多起来，每周喝一天青、陈皮水，让你以前生的气往下降，这样你的睡眠多梦问题就没有了，头顶的头发也不会再掉，压一点肝经与肾经，夜尿就可以没有了。

★白癜风

白癜风患者心情都不好，首先要解决情绪问题，然后解决脾脏问题，病才有好的转机。病易治，心病难治。

★寻麻疹

寻麻疹是湿热郁于肌肤，到中药店买一点香樟木煮水熏洗，让人体微微有点汗，就用乾毛巾擦干，不能汗出当风。造成的原因是本身脾虚，容易自汗，又吹了风。所以还要帮他压风池穴，压肺经别解表。帮他压心包经键脾、收敛，你还得让他敲胆经与适当早睡，压膈俞穴宽胸开膈，这个孩子个性有内向的一面的，经常压膈俞穴与心包经就会慢慢改变这一状态。

★湿疹与过敏

湿疹过敏问题都在脾脏，造成脾脏这一原因恐怕还是离不开情绪，所以第一要放开心胸，多压膈俞穴，最好用一个球放在床上让膈俞穴压在上面，另外要多压心包经、命门穴、昆仑穴，心脏搏动力强了，脾脏能力才会提升，湿疹与过敏问题才会得到解决。敲胆经与早睡是基本功，让血上升。

陈玉琴简单诊病方法

陈玉琴简单诊病方法 1、肾气不够，就会有黑眼圈。 2、肾主骨，关节变形是肾脏能力不够的表现。 3、头部会出汗是因为心包有积水。 4、右腮与脖子间有脂肪囊肿可以是大肠的病灶，也可以是胃的病灶。 5、左下嘴唇肿胀是胃经路过的地方，压胃经与左边的肝经应该会有帮助。 6、上嘴唇的颜色由深变得较浅的时候，那个人就没有血管破裂的危险了。 7、身上有白斑是长期不愉快造成脾大虚，进而土克水。 8、唇淡的人血是少得很厉害很久的人。 9、有肝掌的人一定是阴虚火重的。 10、静脉曲张是因为血管得不到足够的养分，敲胆经一段时间后，血管养分够了，自己就会恢复的。 11、双手的无名指会抖就是肝缺血。 12、肛裂是阴虚火重的人才会有的问题。 13、脸黑，肺气就很差了。 14、从小到大做梦就是说是个会生气的宝宝，肺气不够制约不住肝脏，额头两边一定青筋暴露。 15、嘴唇黑脸色白都是血气不足的症状。 16、前额痛与大肠有关，侧面痛与小肠有关，后脑勺痛与肾有关，头顶痛与胃有关，所以压对应的地方也可以消除头痛。 17、眼睛是集五脏之精华，其中瞳孔为肾气所主，黑珠为肝经所主，白珠为肺经所主，视力下降，是肝肾不足的象征。 18、急性牙疼本是阳明经胃火上冲而致，即使有龋齿，也是长期上火没得到调整而致，去胃火，循经指压疗法立见成效，且不容易再犯，不可拔掉做一生无牙之蠢事，极少数属于肾虚牙疼，应对症按压。 19、齿痕是脾虚。 20、脚底出汗是肾气不固。 21、头发中医称为“血余”，这就是说，只有血旺发才能生，所以只有肾强、脾旺，血才能旺，发才能生。 22、人下肢浮肿，严重达到小腹浮肿，小便变少，此为中焦脾胃升降失调，肝气郁滞，下焦肾脏火力下降，不能气化而为，一般由生气或乱用消炎伤肾药造成的。 23、人体的大脚趾会变形是肝脏的血少到不能滋养的关系 24、手掌脚掌会有干热的感觉，就是气血还没有到位的表现。 25、肩膀上油脂过剩，一是因为胆汁分解不够，身体内的油脂含量偏高，二是因为气太盛，才会反映在肩膀上。背上发痘痘是左腿的肝脏热带动了胃。 26、狐臭是一种肺气不够的表现 27、鼻孔周围经常出奇的痒，是胃里有个病灶跟这里对应。 28、打嗝是胃里有病灶，牙龈出血是因为脾不统血，都是因为生气造成的。 29、胖的地方是上身，那说明这人的脾脏比较虚。虎背是心与小肠不好，熊腰是胃与脾不好。 30、身上某些部分发出了很多红色的疹子，用中医的观念来看是脾湿。 31、皮肤干燥是肺气还不足的关系。 32、头发容易油是因为胆囊不好肝脏不好（肝热的人爱吃油腻的东西，而胆汁分泌不够，油脂不能分解，造成血液里含油量过高，肝热的人气盛，油就带到头上去了）。

陈玉琴老师健康讲座

陈玉琴老师讲座视频：https://www.wendangku.net/doc/d59752053.html,/viewthread.php?tid=6175&ext ra=page%3D1 本文,是从网上整理的陈玉琴养生之道的文字版,是从她多次演讲中整理出来的.小标题是本站加的.这是目前网上能找到,最全最详细的陈玉琴养生资料. 上海国际知名自然疗法指压大师陈玉琴40岁生下一个儿子后，觉得胃不舒服。做了胃检，竟被医生告知患上肠上皮化生细胞低分化，即胃癌。她听后，心马上沉下去。因为不相信西医的疗法，她自己钻研中医，后来无心插柳自己按穴位，反救了自己一命，并开启她对中医的兴趣，一直助人到现在。她说，那时儿子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。二十多年过去了，她没再做检查，也不曾踏足医院，健康 地活著。 现年63岁的陈玉琴老师，诉说这个自己按穴自救的经历后，笑问记者：“是不是很神奇？”记者点头，但中医的奥妙其实就在这里。20来岁时，她也曾患过胆疾，胃常常不舒服，没有运转能力，一吃油腻的食物就吐。有次朋友硬要请她吃冰淇淋，盛情难却，她吃了后有苦自知。“我就拼命地吐啊！吐出大口大口的

水。冰淇淋甚至结成硬块哽着喉头，吐了好久才吐出来。朋友看了不敢再叫我吃冰淇淋了。” 胆积沙患胃炎 那时她看了中西医，被告知是六脉俱虚，身体虚弱，西医则让她服食胃药，但情况并不见好转。后来，她遇到一个老中医，诊断是胆有问题。于是陈玉琴告诉为她诊治的西医，医生不相信，让她照了胃和胆的X光。结果发现，她的胆确实积了很多沙，并患有浅表性胃炎。医生无话可说，同意转方，这件事也 让她开始不相信西医。 “转方之后，我的情况便慢慢好转起来。生病期间，我反而胖起来，这是因为身体的垃圾排不出去，结果 堆成脂肪。” 两度人生考验 经历了一次病痛，陈玉琴总算走了过来。可是，没想到更坎坷的路途还在后头。40岁时，她终于生下一个儿子，这原本是非常兴奋的事，但她却发现自己的胃不舒服。她马上到医院做了胃检，她直言那过程是很不舒服的侵入性检查。拿报告时，她看懂了却不 明白意思。

陈玉琴问答录(从头到脚版)

头脑发张（头晕） 头脑发涨的话,一是心脏或心包有积水,二是头部与肠胃对应的地方有积水,所以你的头皮摸上去是软软的,压心经或心包经,再用你的双手指甲去掐自己的头皮 , 有一点力度,但很慢很慢地在头皮上操作,把整个头皮都压到家,压到头皮变硬就好了。但我想你也常有生气的情况,否则没有你说的症状 . 良性脑膜瘤 关于你的良性脑瘤 , 不知道我说的话你信不信 , 那是可以在身体往健康路走的 过程中完全消失的 , 所谓良性脑瘤只不过是人体来不及排除的废物 , 当你人体的能 力不断上升时 , 人体会去做他应该做的事的,你自己摸一下自己的脑袋,会发现有的地方头皮比较厚,有的地方头皮就比较薄。而你有脑瘤的部位头皮就一定比较厚，最简单的方法就是直接压那部分头皮,一段时间压下来头皮薄了,你的脑瘤就不存在了。如果你没有胆量直接压头皮,就先敲胆经,抓好造血时间的深度睡眠( 可以先睡 , 再起来学习), 经常压一点心包经与脚跟外侧的昆仑穴,可以的话再压一点膈俞穴与太冲穴( 我 相信象你们这样的情况在生活中一定会有一些生气的事情发生,压膈俞与太冲可以帮助你把气排除出去,这样人体就不会太累了)。人体的血上升了,气也利顺了,你再压压与你的脑瘤对应的经络,脑瘤同样会没有的,当然你要告诉我,当时检查出来的脑瘤位置在头部的什么地方。我才能告诉你应该压什么经络。 掉头发 你老公掉头发是气太盛的关系，压太冲，膈俞，加喝一点青陈皮煮的水帮他破气与理气，告诉他不想秃头，最好别再生气了。 眼皮跳 你好，眼皮跳与小肠关系较密切 眼冒金星 飞蚊症的问题在肾,看自己早晨第一次小便是不是有泡,第二看自己的牙龈是不是有两 种颜色 , 近牙齿的比较粉红 , 低下的比较深色 , 是的话 ,那是人体在进入肾脏某部分的修理 , 沿着肾经去找对应点 ( 自足走胸 )+ 腰部的京门穴。指压只是疏通经络 , 帮助人体而已，真正的好是人体自己修理好。 如果牙龈还在收缩状态，那是不易好的，要去敲胆经适当早睡养血提升人体自身的能力，或适当减少工作量。 近视 人体为什么会近视。肝血少，眼球收缩，眼睛的曲率改变。造成近视的时间大部分在孩子成长发育阶段 ---- 孩子生长发育阶段，人体的能量总是不够，为了确保孩子的发育，人体会放弃很多，肝血少的孩子就易近视。近视会不会终身不愈 ---- 不会，

陈玉琴问答

陈玉琴问答内容整理 中医世界│首页目录 陈玉琴的故事 请先打开→→经络图或经络动画 一、一式三招 1.原理 　〈1〉人为什么会生病？〈2〉为什么敲胆经？〈3〉为什么早睡？〈4〉为什么压心包经？〈5〉陈玉琴的健康观 2.方法 3.注意事项 　〈1〉敲胆经〈2〉压心包经〈3〉怎样观察人体状况 二、循经指压 1.压肝经 2.压其它经 三、常见病治疗 1.五官科 　 〈1〉口腔溃疡〈2〉口臭〈3〉牙痛〈4〉舌头两边发泡〈5〉鼻炎〈6〉流鼻血 〈7〉咽炎与视网膜炎〈8〉扁桃腺炎〈9〉近视与远视 〈10〉眼睛很痒〈11〉耳朵发胀 2.内科

〈1〉头痛〈2〉偏头痛〈3〉头晕〈4〉眩晕〈5〉中度抑郁症〈6〉发烧〈7〉风 寒〈8〉咳嗽〈9〉乾咳无痰〈10〉小孩易感冒 〈11〉腹泻〈12〉便秘〈13〉内分泌紊乱〈14〉早搏〈15〉心肌缺血〈16〉高 血压〈17〉血脂高〈18〉血小板少〈19〉贫血〈20〉哮喘 〈21〉胆囊切除〈22〉胆结石〈23〉帕金森氏病〈24〉腰酸〈25〉前列腺炎 〈26〉尿失禁〈27〉糖尿病〈28〉尿毒症〈29〉静脉曲张〈30〉骨质疏松 〈31〉股骨头坏死〈32〉关节炎〈33〉胃病（烧心）〈34〉胃痛〈35〉脾脏问 题〈36〉肝脏问题〈37〉大三阳、小三阳〈38〉晚期肝癌〈39〉清肺热 3.外科 　〈1〉痔疮〈2〉小臂和小腿肿〈3〉腿痛 4.皮肤科 　〈1〉脂溢性脱发〈2〉白癜风〈3〉寻麻疹〈4〉湿疹与过敏〈5〉皮肤痒〈6〉香港脚（水泡型） 5.妇科 　〈1〉乳腺增生〈2〉阴道炎〈3〉宫颈糜烂〈4〉月经异常〈5〉痛经〈6〉血崩体虚〈7〉输卵管堵塞〈8〉卵巢囊肿与子宫肌瘤〈9〉子宫囊肿 6.其它 　〈1〉一直想睡觉〈2〉睡懒觉〈3〉晚上梦多〈4〉夜里常醒〈5〉打呼噜〈6〉腰酸背痛〈7〉孩子吃饭的时候喜欢喝很多冷水〈8〉爱吃甜食 〈9〉抑 郁〈10〉幻听〈11〉酒精中毒〈12〉谢顶〈13〉打嗝〈14〉眼皮跳〈15〉中年长痘痘〈16〉头发早白〈17〉腿冷与后背冷〈18〉体重 〈19〉减肥〈20〉腋下胀痛〈21〉爱出汗（自汗）〈22〉盗汗〈23〉手、脚出汗〈24〉身热〈25〉喝了水就要去尿 〈26〉14岁女孩，两年前头发在两个月内全部掉光〈27〉指甲 四、血上升后 1.修理肾 2.修理大肠 五、体会 1.望症

首先要感谢指导老师的悉心指导我们完成研究虽然在大四...

謝辭 首先要感謝指導老師的悉心指導我們完成研究。雖然在大四上學期時，楊雅惠老師因為待產必須請假而由葉玉賢老師接續指導，但是我們都很感謝每一位老師的指導。感謝楊雅惠老師從選擇研究題目到決定研究題目的指導；感謝葉玉賢老師從論文撰寫、文獻探討、研究設計到最後的統計分析，一路的細心指導，還在百忙中能撥空閱讀我們的研究，給予我們寶貴的指正及建議，不但讓我們更清楚自己的方向，更使我們的研究能更加善。 感謝崑山科技大學幼兒保育系的老師們在求學的過程中給予我們的指導，讓我們在撰寫論文時已具有相關的基本能力，所以在閱讀的時候或是撰寫論時都可以順利完成。 還有最重要的是要感謝台南縣市七所國民小學願意配合我們，提供場地、時間以及國小一年級的學生讓我們做施測，使我們可以順利的取得樣本完成研究。在施測的過程中所造成的不便以及困擾，感謝學校和老師的包容，也再向學校和老師再次的說聲：不好意思！ 最後要感謝的是本研究之研究小組裡的每一位同學，感謝大家在這一年當中如此的配合以及努力。在這次的研究中，雖然有許多的困難和無助，但是因為大家的堅持與努力，我們都可以一一的克服。 最高興的是我們還是順利的完成了這次的研究，感謝大家的支持與努力！謝謝大家！ 婉甄玉琴宓芯珮嵐姿誼謹誌 九十五年一月 於崑山科技大學幼兒保育系

國小一年級學童情緒智力、依附關係與學校適應之相關研究四幼四A 杜婉甄陳玉琴呂宓芯廖珮嵐李姿誼指導老師：葉玉賢 中文摘要 近日媒體報導，時常看到因無法適應學校生活的學生選擇以自傷或自殺來解決問題，不論是因不滿課業表現的壓力、同儕間的相處問題，亦或是因為無法認同老師的管教方式等，這都顯示出新的一代已經越來越無法適應學校的生活。尤其是對於剛從幼稚園畢業的孩子，面對的是和以往完全不同的學校生活，在歷經人生的各個階段的轉換，都會有適應的問題產生。 尤其是對於剛從幼稚園畢業的孩子，面對的是和以往完全不同的學校生活。對孩子而言，將面對與之前截然不同的課程內容，午休不再能躺著睡覺、老師任何事情不在照顧的無微不至及必須乖乖的坐在椅上整整四十分鐘聽課等等的，這些的轉變對孩子來說何嘗不是一種嚴格的考驗，將會影響到學童在學校的表現以及態度。 本研究旨在探討國小一年級學童情緒智力、依附關係與學校適應之相關研究。研究樣本以台南縣市地區公立國民小學一年級學生為研究對象計722人。研究資料以問卷調查法進行蒐集，之後以斯皮爾曼積差相關考驗及二因子變異數分析等統計方法進行資料處理與分析。研究所得結果如下： 一、國小一年級學童的情緒智力越高者，則其學校適應狀況越好。 二、國小一年級學童的依附關係越高者，則其學校適應狀況越好。 三、國小一年級學童的情緒智力越高、依附關係越好者，則其學校適應狀況越好。

陈玉琴女士问答

陈玉琴女士问答_卵巢囊肿与子宫肌瘤 血上升后,就强化肾脏,经常压肾经,或拔罐.当人体能力达到能化掉大腿内侧的脂肪时,卵巢囊肿与子宫肌瘤都会自行化去.但要提醒大家二件事,一,别的地方的脂肪都是运到膀胱通过小便派出体外,子宫肌瘤是直接化水从阴道排出体外,那时侯会有内裤湿的情况,不用紧张.二,当输卵管开始要通而还没有全部通的时候,已婚的妇女最好避孕半年以上,因为那时侯宫外 孕的几率相对较高.气血不够的妇女,卵子不易成熟.如果肾脏又比较差,那么输卵管堵塞的可能就来了.现在让人体的气血上升,人体的卵子当然也就会成熟,肾的能力不断上升,输卵管就会渐渐通畅,但在要通而尚未全通时.成熟的卵子依然还通不过,而精子是可以通过的.当精子游到输卵管里与卵子结合时.就是宫外孕.大家知道宫外孕是很危险的,为了避免这种危险,有输卵管堵塞的妇女在调整的初期最好避孕半年到一年.一则为了安全,二则为宝宝准备更好 的生存环境 陈玉琴女士问答_输卵管堵塞 输卵管堵塞是因为肾气不足,它属于肾的范畴,人体自己是可以解决的,但首先要人体的气血上升,气血上升后,人体的肾气才会上升,你的大腿应该是比粗的,尤其大腿内侧脂肪一定厚,平时小便声音较轻,当你的血上升后,人体就会自己修理,那时候你会看到自己的小便有泡等情况,再过一段时间(再过半年时间去检查)输卵管的阻塞与粘连就会好了,中医有治而不治,不治而治一说,你人体的气血水平已比较低的了,一个贫困家庭,当他自己的生存都有困难的时候,是否不可能去考虑其它,你需要做的是让自己身体的总血量多起来,有了血就象一个家有了钱,所有的问题才能讨论。 陈玉琴女士问答_血崩体虚 让你家里人帮你用拔罐器拔胆经(只要拔上去就拿掉,沿大腿外侧每天拔三次,不允许拔出红的印子),这样做的目的是让你不累,你只要侧卧在床,一条腿伸直,一条腿曲起来,拔罐的人就能操作了,反正现在是夏天,很方便,一个夏天下来,你的身体就会好很多，自己就有力气敲胆经了. 上面做完了休息5--10 分钟(因为你的血少,所以做完一条经一定要休息一会儿,让有限的 血归位).再拔二次肝经在大腿的部位(人躺在床上,一条腿弯一点,让内侧面朝上就可以操作了).可以把耳朵贴在腹部听听看有没有水声.,如果有水声,可以把八个手指一排放在大腿上,慢慢地来回动,放个一分钟到二分钟.再休息一会儿,就压膈俞(在背上,督脉旁开一寸半与女生胸罩带子相交的地方),压血海(你自己平坐,别人右手按在你的左膝盖上,他的大拇指压住的地方就是血海穴),压三阴交(在内踝上三寸的骨头边上,向骨头方向用力,不要太重的)上面的操作目的,让你吸收好,让你的腰酸改善,让你的血凉下来.如果两三天里感觉良好,就先做二周. 陈玉琴女士问答_痛经 痛经有两种，血虚与气滞，血虚的人可以用热水袋之类放在腹部，疼痛就会减轻，等血再多

陈玉琴简单诊病方法

陈玉琴简单诊病方法 诊病 肾气不够，就会有黑眼圈。 肾主骨，关节变形是肾脏能力不够的表现。 头部会出汗是因为心包有积水。 右腮与脖子间有脂肪囊肿可以是大肠的病灶，也可以是胃的病灶。 左下嘴唇肿胀是胃经路过的地方，压胃经与左边的肝经应该会有帮助。 上嘴唇的颜色由深变得较浅的时候，那个人就没有血管破裂的危险了。 身上有白斑是长期不愉快造成脾大虚，进而土克水。 唇淡的人血是少得很厉害很久的人。 有肝掌的人一定是阴虚火重的。 静脉曲张是因为血管得不到足够的养分，敲胆经一段时间后，血管养分够了，自己就会恢复 的。 双手的无名指会抖就是肝缺血。 肛裂是阴虚火重的人才会有的问题。 脸黑，肺气就很差了。 从小到大做梦就是说是个会生气的宝宝，肺气不够制约不住肝脏，额头两边一定青筋暴露。 嘴唇黑脸色白都是血气不足的症状。 前额痛与大肠有关，侧面痛与小肠有关，后脑勺痛与肾有关，头顶痛与胃有关，所以压对应 的地方也可以消除头痛。 眼睛是集五脏之精华，其中瞳孔为肾气所主，黑珠为肝经所主，白珠为肺经所主，视力下降， 是肝肾不足的象征。 急性牙疼本是阳明经胃火上冲而致，即使有龋齿，也是长期上火没得到调整而致，去胃火， 循经指压疗法 18 立见成效，且不容易再犯，不可拔掉做一生无牙之蠢事，极少数属于肾虚牙疼，应对症按压。 齿痕是脾虚。 脚底出汗是肾气不固。 头发中医称为“血余”，这就是说，只有血旺发才能生，所以只有肾强、脾旺，血才能旺， 发才能生。 人下肢浮肿，严重达到小腹浮肿，小便变少，此为中焦脾胃升降失调，肝

气郁滞，下焦肾脏 火力下降，不能气化而为，一般由生气或乱用消炎伤肾药造成的。 人体的大脚趾会变形是肝脏的血少到不能滋养的关系 手掌脚掌会有干热的感觉，就是气血还没有到位的表现。 肩膀上油脂过剩，一是因为胆汁分解不够，身体内的油脂含量偏高，二是因为气太盛，才会 反映在肩膀上。背上发痘痘是左腿的肝脏热带动了胃。 狐臭是一种肺气不够的表现 鼻孔周围经常出奇的痒，是胃里有个病灶跟这里对应。 打嗝是胃里有病灶，牙龈出血是因为脾不统血，都是因为生气造成的。 胖的地方是上身，那说明这人的脾脏比较虚。虎背是心与小肠不好，熊腰是胃与脾不好。 身上某些部分发出了很多红色的疹子，用中医的观念来看是脾湿。 皮肤干燥是肺气还不足的关系。 头发容易油是因为胆囊不好肝脏不好（肝热的人爱吃油腻的东西，而胆汁分泌不够，油脂不 能分解，造成血液里含油量过高，肝热的人气盛，油就带到头上去了）。 眼睛的眼白有点蓝色，而压肺经别比较痛的话，那么就压肺经别和大肠经别。 眼睛经常痒说明的孩子不仅肝热且心火重 两腮肉多，尤其左腮浮肿，这就是小肠的问题，应该压心经，心和小肠互为表里，心经通了 小肠的情况会改善。 当肝肾不平衡的时候，人体就会有潮热现象。而压肝或肾就是在调节肝肾的平衡。 舌苔白可以是阳虚也可以是阴阳两虚。舌四周有齿印是脾虚。 乳房肿块：乳头为厥阴肝经，乳盘为阳明胃经，怒伤肝，思伤脾胃。 “行走不便”是气血、体质上不来。古人讲“久行伤筋，久立伤骨”，超负荷行走锻炼必然 影响病的恢复，不可不知。 病象： 胃不好的人容易脾不好，因为脾与胃互为表里，而脾弱的人就特别容易心包积水，个性就容易内向，易生

陈玉琴问答录从头到脚版

头脑发张头晕） 头脑发涨的话, 一是心脏或心包有积水,二是头部与肠胃对应的地方有积水, 所以你的头皮摸上去是软软的,压心经或心包经,再用你的双手指甲去掐自己的头皮,有一点力度, 但很慢很慢地在头皮上操作, 把整个头皮都压到家, 压到头皮变硬就好了。但我想你也常有生气的情况, 否则没有你说的症状. 良性脑膜瘤 关于你的良性脑瘤, 不知道我说的话你信不信, 那是可以在身体往健康路走的过程中完全消失的, 所谓良性脑瘤只不过是人体来不及排除的废物, 当你人体的能力不断上升时,人体会去做他应该做的事的, 你自己摸一下自己的脑袋, 会发现有的地方头皮比较厚, 有的地方头皮就比较薄。而你有脑瘤的部位头皮就一定比较厚，最简单的方法就是直接压那部分头皮, 一段时间压下来头皮薄了, 你的脑瘤就不存在了。如果你没有胆量直接压头皮,就先敲胆经,抓好造血时间的深度睡眠（可以先睡,再起来学习）, 经常压一点心包经与脚跟外侧的昆仑穴, 可以的话再压一点膈俞穴与太冲穴（我相信象你们这样的情况在生活中一定会有一些生气的事情发生, 压膈俞与太冲可以帮助你把气排除出去, 这样人体就不会太累了）。人体的血上升了,气也利顺了,你再压压与你的脑瘤对应的经络,脑瘤同样会没有的,当然你要告诉我, 当时检查出来的脑瘤位置在头部的什么地方。我才能告诉你应该压什么经络。 掉头发你老公掉头发是气太盛的关系，压太冲，膈俞，加喝一点青陈皮煮的水帮他破气与理气，告诉他不想秃头，最好别再生气了。 眼皮跳你好，眼皮跳与小肠关系较密切眼冒金星飞蚊症的问题在肾,看自己早晨第一次小便是不是有泡, 第二看自己的牙龈是不是有两种颜色, 近牙齿的比较粉红, 低下的比较深色, 是的话,那是人体在进入肾脏某部分的修理,沿着肾经去找对应点（自足走胸）+腰部的京门穴。指压只是疏通经络,帮助人体而已，真正的好是人体自己修理好。 如果牙龈还在收缩状态，那是不易好的，要去敲胆经适当早睡养血提升人体自身的能力，或适当减少工作量。 近视人体为什么会近视。肝血少，眼球收缩，眼睛的曲率改变。造成近视的时间大部分在孩子成长发育阶段------------ 孩子生长发育阶段，人体的能量总是不够，为了确保孩子的发 育，人体会放弃很多，肝血少的孩子就易近视。近视会不会终身不愈不会，众所周知，随着年龄大了，有的人的近视度数会退，会散光，会老化--- 远视，其实散光阶段是曲率在改变中，是人体的眼球在变化中。是什么造成了眼球的改变是血的上升在改变这一切。 过度疲劳是会加深近视度数，因为过度疲劳本身就是在耗血好能量。当孩子刚开始发现近视的时候，让他们去敲胆经，适当早睡，不仅可以使近视不再加深，近视度数还可以慢慢退下来。我就是这样处理的，很有效。但必须伴随着孩子的成长发育。人体的本质是不会近视的，近视远视，是受肝肾的变化而变化的。而肝肾的变化又与本人肝肾脏内受病毒伤害程度有关，与人体的气血水平有关。 黄褐斑

陈玉琴老师经络养生

陈玉琴老师经络养生 12个经络可以让你健健康康！ 膀胱经可以减肥、排毒，所以我先看这个经络。 1、膀胱经 督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。中医认为，身体臃肿肥胖与气郁不舒有密切关系。大腿到臀部这段由两条经络来管理——膀胱经和胆经，膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉，显得臃肿。经常按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经线路，从上到下，按摩时穴位有痛感效果好，通常是越接近足部时痛感越小。 当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时，膀胱经就算是打通了。 膀胱经重点在臀下殷门穴（大腿后侧正中间位置）至委中穴这段。有两条膀胱经通路在此经过，此处聚毒最多。若聚毒难散，体内必生瘀积肿物；若此处常通，则癌症不生，恶疾难成。 重点穴位：委中，可泄而不可补，可针而不可灸。为刺血首选。 经络上的穴位： 睛明：使眼睛明亮，消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住头，利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。 肺俞、厥阴俞、心腧：用点按，哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。 厥阴俞：治疗胸闷，预防心梗，心绞痛，冠心病。 肾俞：治疗腰痛的要穴。用身体的感觉去量，当你肾腰酸的时候，肾脏虚弱的时候，这个地方就会有些反应。 委中***：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。承山：小腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛，痔疾。 飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛的要穴。 昆仑：外踝后侧有个凹陷，这个穴很深，用手可以拨到里边有筋，你可以拨动这个筋，经常拨动昆仑穴可以降低血压。经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。 申脉：外踝边沿。治疗腰痛的要穴。但是它通常治疗胯骨两边的腰痛，效果是最好的。金门：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。这个穴很深，要用指节来点。按飞扬效果效果不好，要按金门穴。因为它是这条经络的郄穴，郄穴都治急性病。 至阴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。 膀胱经预防和主治的疾病： 呼吸系统：感冒、发烧、哮喘、肺炎； 消化系统：消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎； 其他：失眠、关节炎、中风后遗症、腰骨痛。 和膀胱经配合减肥的是胆经,并可预治妇科问题。 2、胆经 胆经在人身体里是一个很关键的一条经络，《黄帝内经》上说“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉。” 胆经因为承受了大量的肝毒，很容易瘀滞堵塞，进而影响到肝脏的毒素也无路可排，所以胆经需要经常加以疏通。敲胆经是增加了胆经的气血流量，及时缓解了肝脏的压力，从情志上讲它也会大大提高人决断的能力，让人更加自信、更加果敢。

对三年级学生做阅读题的几点思考

对三年级学生做阅读题的几点思考 钟楼区教研室陈玉琴 三年级，是学生小学阶段学习的一个转折点，课本发生了变化，书写工具发生了变化，就连对孩子在阅读方面有了新要求，不再只是关注课内，课外的延伸成为了三年级阅读的一个重头戏。然而，当面对突然题量变大、题型变多、范围变广的阅读题时，很多孩子考试不适应。 原因分析 一、不会审题。 做阅读题，读题很重要，题目会提供给我们很多的信息，一道题的答案是什么样的形式，都可以从题目当中找到一些蛛丝马迹。如，一题是“太湖水清澈平静，变化多端，文章从哪几个方面来写的？”问题中的“哪几个方面”就告诉我们答案绝不可能是长篇大论，而是一组概括性的词语或者是描写的主题。 二、不会找答案。 三年级的阅读题难度不会很大，大部分情况引用文章中的原话就足以正确答题，关键就是这个答案怎么找。教孩子先在文章中找一找问题这句话在哪里（如“太湖水清澈平静，变化多端，文章从哪几个方面来写的？”就在文章中找“太湖水清澈平静，变化多端”），找到问题的位置后，再反复读读它的前后句子，答案基本上就能找到了。当然也有特例，但是答案一定在题目的不远处。这么教孩子是为了缩小阅读范围，提高答题的正确率。 三、不会举一反三。 阅读题型无非就是那么几种，只要掌握了解决它们的方法，遇到任何一篇文章都不用怕。如：一文章问某一自然段在文章中的作用是什么？就要让学生通过判断这一自然段在整个文章中的位置来判断它的作用：在开头的作用是总起，在中间的作用是承上启下，在结尾的作用是总结。三年级阶段的文章，结构明朗，大多是写景、讲故事，让学生根据段落位置判断其作用的方法绝对是可行的。不仅是整篇文章，这个“定律”同样也适用于一些层次清晰的自然段。反之，让学生寻找一篇文章或自然段是围绕哪一小节或哪一句来写的时候，学生更是满篇寻觅，毫无头绪。其实，做题的原理还是一样的，可是学生就是反应不过来。 四、练习太少，缺乏经验。 题型的变化常常是将问题与答案换个位置形成的。有的时候帮你分析好，让你总结，有的时候又直接给你一个大问题，让你分析。学生答题没有经验，不知道怎么回答问题，不会抓要点，语言表述也没有层次。 五、词汇量少，入不敷出。 现在的阅读题，很注重考察学生的语文素养，也就是文化底蕴究竟有多深。检测的方法很简单，仿写词语或者句子、结合语境解释词语、概括文章所要表达的道理等。从学生的回答来看，暴露出他们在词汇量的积累方面存在很严重的漏洞，现阶段孩子所掌握的词语数量和层次还停留在低年级水平，没有因为增加阅读量而使词语在“质”“量”上有所提升。所以直接导致无法按要求完成练习。比如仿写“苦笑、讥笑”表示笑的词语，写出三个，孩子只能写一二个，解释一些没有见过的词语，驴头不对马嘴，会引用名言的更是寥寥无几。 针对以上出现的问题，我认为教师还是应该在日常的阅读指导课上下功夫，以此来解决孩子阅读差的问题。将阅读技巧与方法在平时就渗透给学生，潜移默化形成一种阅读意识，自然而然的掌握窍门，不露声色的形成习惯，这是我们教学的目标。遇到孩子阅读时容易出现的问题，课堂上就多强调，多讲解，多练习；遇到孩子匮乏的知识点时，就及时补充，扩大范围；遇到孩子概念不清，思路紊乱的时候，就帮着他们寻找适合自己的识记方法，理清思路……教师就是应该大胆尝试，勇于创新，善于总结，只有这样才能不断提高课堂的教学质量，提高孩子的阅读能力。

中医奇才陈玉琴老师对种常见病的论证与治疗(打印)

中医奇才陈玉琴老师对种常见病的论证与治疗(打印)

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中医学奇才陈玉琴老师对69种常见病的论证与治疗 ——看完你自己一定可以当医生了 陈玉琴是个难得的中医学奇才，她的养生和病理成因观点紧扣黄帝内经，用现代语言描述出来，非常独到。如果你按她的观点，用心去做，相信她，你的身体一定会越来越好。 我（指陈玉琴，下同）只是一个自学中医的人，二十年了，有一些心得体会，想在网上向资深的中医师请教，尤其是中医大学的教师，如果你们觉得我的方法有用，我会感到无比高兴。我将陆续把我的观点写在网上，不过我的语言表达比较土，请勿见笑。 一、正确地认识人体的基本观念 1.人要健康，只要血多。要血多，只要早睡（每天22:30以前/成人）加敲胆经（大腿外侧各100下/每天）。早睡是造血时间的保证（人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的—凌晨1：40之前，这是天人相应的结果，是不能任意改变的）。敲胆经是造血材料的准备（现代人不缺营养，但胆汁分秘普遍不好…原因后面再讲）—(每天必须摄入足够的蛋白质食物，成年人每天需要60克－100克蛋白质。蛋白质是血液、肌肉的主要成分)。 2.症在四肢五官，病在五脏六腑，所有的症都是内脏问题在体表的表现（近视眼→肾水不足以涵木，中耳炎→小肠有细菌感染的病灶，

五十肩→大肠有细菌感染的病灶，香港脚→是胃有细菌感染的病灶等等）。 3.脂肪不是营养过剩，脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾，那个脏器能力差，那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。 4.血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够，血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总血流量的多少，现在没有这样的指标，也没有检测的方法，但中医通过望证是可以了解的，人体总血流量够的最低标准①血能进肾脏过滤，每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。②血液能进肝脏进行清洗，手上的血管不仅看得见，而且颜色是浅绿色的。③指甲不仅有月芽，而且有横向的条纹（这意味着你的免疫系统在工作…详细的以后有机会再说）。 5.老化的血管是可以逆转的。血管老化是因为血里的垃圾推积在血管，是因为人体血液总量不够时，肝脏不清洗或清洗比例不够时，血就变得越来越脏。当人体的血液总量回升时，清洗的工作会重新启动，原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝进行处理，问题是这时候的检查指标都不可能符合目前西医设定的标准。 6.癌细胞不是人体的敌人，不是变异，是人体能力不够时生产的残次品，当人体能力恢复时，人体会生产巨噬细胞清理这些不及格的产品，重新生产正常的细胞来修复被破坏的组织。癌细胞虽然是残次品，但它对人体是有帮助的，就象穷苦的人，衣服撕破了，他没有同色系的布和线来补他的衣服，只能有什么补什么上去，虽然不好看，

敲胆经

敲胆经，降胆汁酸 1. 4月21日，17周产检，查出总胆汁酸27.7，正常值是0-15，当时医生没跟我说，自己也不知道这项高了会怎样，所以没理会 2.6月21日，25周+，去另一家医院做糖尿病筛查，医生把之前的单子看了一遍说，这项值高那么多，问我痒不痒，我说偶尔痒，后医生开单给我复查，第二天6月22日复查结果是36.0，正常值是0-12，高出了3倍之多，医生立马跟我说，到上级医院挂高危吧，八啦八啦说了好多吓人的话，我老公被吓得开车脚发抖。 2. 6月22日回家后，百度总胆汁酸偏高的后果，说得好吓人，无意中看到有人说敲胆经，可以剌激胆汁分泌，不过好多贴子都说，敲胆经不适合孕妇，当时也上网查了好多资料，也有人说可以敲的，只是力度要轻，目的是刺激胆汁分泌，轻轻敲也有效果。 3. 从22日开始，敲胆经，早上7-9点敲是最好的，每天起来，喝水，敲两分钟，一敲就有便意，上完WC，人好轻松，吃早餐，休息一个小时后，一边看电视一边继续敲，无意识的敲10几分钟，发现有好多屁放啊。因为心里七上八下的，不知能不能敲，也不知敲了对胆汁酸高了有没效果，所以第一天就敲了这两次，结果下午3点多时，又有便意，后上WC，发现排便很顺畅。这是敲胆经的第一天。 4. 敲胆经第二天6月23日，依旧是起床后，喝水，敲胆经，没敲两下，就要上WC，发现敲了后，上WC真的变得非常顺畅，之前都是9-10点上WC，而且是吃完早餐后才有便意，现在一起床，7点多，就要上WC了，然后吃早餐，餐后休息一个小时，再敲几分钟，然后一整天，想起来就敲一下，再然后，一整天，放屁次数增加到我都数不过来，接着下午又会上一次WC，排完便后，人很轻松，不知跟敲胆经有没关系。 汇报一下，继6月27日复查结果后，7月14日的又一次复查，结果是胆汁酸降到了9.2，正常值是0-15之间，医生说没问题了，等37周再去查一次就可以了，总结：敲胆经真的对胆汁酸偏高有效，而且没副作用，姐妹们如果有这个问题，可以不怕大胆的敲胆经，既降胆汁酸，还排毒通便呢！

实习日记表格

实习日记 学生姓名陈玉琴实习时间2013-3-23 实习地点煌上煌集团食品股份有限 公司 实习项目销售 实习日记内容 今天是实习的第二天，早上六点钟就起床，跟着店员一起接货，拿卤菜摆出来。而今天要学的可不是摆菜那么简单，是要学习怎么保养卤菜，而我们俗称是“打火”。给卤菜“打火”可不是一件简单的事，店员给我说不同的品种应该不同的打火程序。比如说：卤菜才能用于卤汤烧，方法：把卤汤烧开，把卤菜倒进3分钟后，然后才捞起来。有些菜有特殊情况的：金钱腿，卤牛肉“打火”方法，放卤汤之前，把卤菜放进去，等卤汤一开，立马把卤菜捞起来！等等很多保养卤菜的方法！突然觉得保养菜也是一门很深的学问，而且那个实践行动你才能学会把菜保养得好好的！

实习日记 学生姓名陈玉琴实习时间2013-3-24 实习地点煌上煌集团食品股份有 限公司 实习项目销售 实习日记内容 今天是在直属店实习的第三天，昨天学习的保养菜方法还真学的我满脑子的糊涂，当今天又要开始学习新的知识。今天被店长带到了一个大桶前，店长问我你知道这个干什么的吗？我说装水的。“你只答对了一半”，店长回答说，“这大桶是用来装消毒水”。“这店里已经很干净，难道放卤菜的房子也要随时消毒？”我疑问道。“是的，作为卤菜行业，给房子消毒，盛器消毒是必须每天做的工作，这样店里才能提供没有感染的菜给顾客，顾客也才能放心购买，因而店的生意才会好！”店长自信的回道说。我终于恍然大悟了。 今天开始学习就是怎样配置消毒水，配置消毒水就是跟我们学习化学时配置简单的液体溶液一样，将消毒绿先锋AB两种同时倒入1#桶，加入21.6L水搅拌加盖保存，一桶好的消毒水调好了。

女子以血为主,以血为用

女子以血为主，以血为用 女人是靠血来养护的，而女性大部分的病都来自血的问题。中医认为“肝主藏血”，所以女性朋友养生去病，最应重视的是肝。我们只要对影响血，影响肝的各种疾病诱发因素做到心中有数，懂得预防，很多病都不会找上门来。女性为何以血为用呢？精难道就不重要吗？先天之精对谁都非常重要，女性较男性来说，缺少了许多失精的环节（遗精、射精……），而女性从先天禀赋来说，更容易出现血虚。因为女性的生理过程中很多工程都是以耗血为主的。例如月经，成熟女性每个月都会花一大笔钱在这个工程上，每次会流失掉约50毫升的血。还有白带、怀孕、分娩、哺乳等等工程都是非常耗费气血的。女性的正常生理功能要依赖雄厚的气血才能完成。因此才会有“女子以血为主，以肝为养，男子以精为主，以肾为先天”的养生古训。 那如何养血养呢？ 只要了解了影响血的因素，您自然就知道如何做了。在生活中影响血的因素，可分为外因和内因两大类，若把血比作在银行的储蓄，那资金的收支平衡和流通渠道则是影响储蓄和使用的关键因素。若是因为各种原因，影响到资金的储备或流通，女性独有的病就容易表现出来。例如月经，银行存款不够或根本没钱给，于是就出现了月经后延迟，经量少，甚至闭经。若是现在需要钱，可银行不开门，ATM机器又不能拿钱，导致资金获得障碍，则出现痛经、月经有淤血块。若是银行帐户被冻结了，有钱拿不到，那也会出现闭经、月经来的不畅、痛经。 一、收支平衡 人体里每天都在支出和存入气血。血的主要收入来源自饮食和睡眠。 饮食是身体营养的来源，正所谓“巧妇难为无米之炊”，身体再有本领没有均衡的营养供应来提供充足的造血的原料，血也生化无源。很多造血、养血的大道理吴清忠老师的《人体使用手册》一书中讲的已非常透彻，我在这里只想再阐述一下早睡的必要性。 俗话说“不要错过子时觉”，许多美容养颜的书里，更是把晚上9-10点就睡觉奉为美肤第一法宝。西方医学认为，根据人体的生物钟运行规律，晚上9-10点到凌晨5-6点，是身体内排毒的时间，需要安静和熟睡。毒素排的畅快，皮肤才会好。而中医则认为，夜卧则血归肝，夜里是养肝、肾，益肺气，补气血的时间。 早睡真的造血吗？当然！还记得之前我们总提到的皮质醇-这个肾上腺的压力激素吗？他其实并不是我们想象中的坏孩子。它真正的作用是保持人们的警醒，它的作息时间很像我们每天看到的太阳，从早晨4-5点开始升高，9-10点呈最高，好让人们清醒过来，从而精力充沛的投入工作，到中午11-13点，略有所降低，使人们犯困，需要小憩一下，到下午再度升高一点点，最后直线下降，到5-6点钟降到比较低水平，向身体内部宣布白天结束了，夜晚来了，要准备休息了。到夜里8-9点钟，激素水平降到最低，此时就要跟值夜班的激素交班了。使人整体进入放松，准备入睡的状态。人睡着后，按照生物钟，皮质醇下班了，与之平衡的抗压力激素没有它的阻隔，此时该工作了。这些激素是调控内脏自我修复的，比如晚上21点多，是淋巴清洗排毒的时间，11点到凌晨3点，是肝胆排毒的时间，脏器里会有大量血液都回去清洗。此时肝、肾会分泌造血激素来刺激骨髓造血。这一切的工作都是在凌晨四点之前完成的。 以上是人体一天正常的生理活动，皮质醇的升起和降落的规律随着自然界太阳和月亮引起的光线及地球磁场而变化的。不论你在地球的哪个区域生活，身体内的生物钟都会根据黑夜白昼的变化自行调整到最佳状态。 如果加入了人为的干涉，该睡的时候不睡，该起的时候不起，不该运动的时候运动。不用多，只需要几周的时间，我们上述的规律的激素水平的“日出日落”就会乱套，比如熬夜，特别是不规律的熬夜，搞得皮质醇这个太阳经常不能如期起落，长期抑制身体内的月亮来交班，那该属月亮负责的夜间工作都会停滞，错过了工作的时间，今天的血就不洗了，毒就不排了，血就不造了。如果在自然界（不包括两极），夜里12点太阳（肾阳）还如日当空，白天11-12点月亮（肾阴）还不肯下去。并且这种状况毫无规律可循，那自然界里万物的生长启不是全乱套了吗？那人体内呢？于是很多人便出现了，到该睡觉的点，可身体里的皮质醇（太阳）还高高的，血受皮质醇地作用，都在经脉里不回肝脏，交感神经很兴奋，根本不能入睡，到白天该工作了，太阳还在山下，不愿升起，哈气连天，工作效率极低。还有，

陈玉琴《改变我的想法》教学设计

《改变我的想法》 教学内容：《改变我的想法》 教材分析：《改变我的想法》是《生命教育》四年级下册第三个主题内容。书中运用了小游戏、小故事、问答题等形式，请学生通过自主学习和合作学习等方法，来理解面对同一件事情，我们的想法不同，做法就会不同，相应的结果就会不同的道理。通过教材中不同活动的开展，指导学生在遇到烦恼时能向着阳光的一面去想。针对课题所要解决的问题：让学生懂得遇到烦恼时换个角度想想就会变得快乐。明白分享也是献出关爱，相互帮助体现了一种生存的道德智慧。 学情分析：四年级的学生正处于心理变化和青春期发育的阶段，开始有自己的想法和烦恼。此时在生命教育课上正确的培养学生如何面对烦恼，是非常必要和恰到好处的。 教学目标： 1．知识与技能：让学生知道每个人对待事情的态度不一样，很多烦恼是自己“想”出来的;懂得遇到烦恼时“改变自己的想法”对健康有利。 2．行为与习惯：在活动中培养学生用积极乐观的态度去面对“烦恼”。掌握遇到烦恼时试着改变自己的“想法”，并在实际生活中运用。 3．情感与态度：通过学习让学生悟出“快乐”秘诀就是以一种积极、阳光的心态去看待世界。 教学重点：让学生悟出“快乐”秘诀就是以一种积极、阳光的心态去看待世界。

教学难点：掌握遇到烦恼时试着改变自己的“想法”，并在实际生活中运用。 教学准备：课件 教学流程： 一、游戏导入 同学们，你们一定玩过用字造句的小游戏，今天我们就来玩一个。我这里有一句话，请你把句子中的字重新来组合一下，意思就会截然不同。请你快试试看。 在生活中，如果遇事总是用积极的心态去面对，就会与快乐、健康相伴,反之就会与烦恼、痛苦相伴。你们想让自己快乐健康吗？那就让我们在遇到烦恼时学会“改变自己的想法”。 [设计意图：通过游戏的形式引起学生的注意，运用谈话的教学方法引入本课的主题，活泼有趣的导入方式激发学生的学习热情。 二、锦囊妙计 在生活中保持快乐的心情对人的健康很重要。美国哈佛大学的心理学家曾做过一个实验，当人感到快乐时，大脑中有一种叫皮质醇的化学物质含量就会减少；反之，这种化学物质就会增加。而大脑中含量过多的皮质醇会降低人体的免疫力。研究者还发现，保持愉快的心情能降低心血管系统和呼吸系统疾病的患病程度。 我们知道保持快乐的情绪对健康有利，可在生活中却经常有不开心的事缠绕着我们，下面就将你最大的烦恼写在纸上，揉成团，投进纸盒里。 1、每4人分成一组，抽取纸团，小组讨论出最好的解决办法。

陈玉琴循经指压疗法

陈玉琴循经指压疗法 我没有进过医学院，更没有学过解剖学。我是一个自学中医的人，思考问题本着简单化和直观的原则。《循经指压健康疗法》就是我二十年实践的心得体会。愿以此作向资深的中医师请教，尤其是中医大的教师，如果你们觉得有用，我将感到无比高兴。也希望能为关心自己健康的人们提供一种选择，或许循经指压能够为您提供一种掌握健康主动权的操作方法。循经指压健康疗法》《基于如下结论：人要健康，只要血多。要血多，只要早睡加敲胆经。早睡是造血时间的保证。人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果，是不能任意改变的。一、经络只不过是五脏六腑的通道。症在四肢五官，病在五脏六腑，所有的症都是内脏问题在体表的表现。二、指压。推拿。针。灸。拔罐。刮痧都不治病，只不过是疏通经络，经络疏通了人体的一些症状也就随之减轻或者消失了。三、人体的病是人体自己修复的。四、敲胆经是造血材料的准备。五、脂肪不是营养过剩，脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾，那个脏器能力差，那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。六、人体健康与否取决与人体总血流量的多少，血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，血色素及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够。七、西医的不治之症并不是病，而是人体对于身体出现缺陷时的补救措施外在的表现。癌细胞不是人体的敌人，不是变异，是人体能力不够时生产的残次品。当人体能力恢复时，人体会生产巨噬细胞清理这些不及格的产品，重新生产正常的细胞来修复被破坏的组织。癌细胞虽然是残次品，但它对人体是有帮助的，就象穷苦的人，衣

服撕破了，他没有同色系的布和线来补他的衣服，只能有什么补什么上去，虽然不好看，但能穿，人体的组织遭细菌病毒破坏后，残次品的癌细胞修复了组织，使人体不会因为失血而死亡，他是人体无可奈何下的产物，对人体是作出贡献的。同理，糖尿病不是病，是人体为了自救而采取的应变措施，当人体维持生命的能量不够时，人体就会分解自己的肌肉为糖分来维持生命，这是一种临时的应变措施，一旦人体蛋白吸收够了，人体首先选用蛋白，这样血液里的糖分就会多起来，因为分解肌肉为糖分的机制并非说停就停，糖分的浓度要达到一定的值才能给大脑一个信息反射，新的指令才会形成，而且原来释放在血液里的指令也一定要用完。所以血糖高的人当他的血糖有时高有时不高时，他的问题就接近尾声了。再有，肾上腺素是使人体血压升高的因素，这是西医界研究的成果，但是当人体血压高的时候，西医检查这些人的血液，并没有明显的肾素血管紧张素增加的迹象，结果高血压的原因就变得不明白了。西医讲究的是空间，中医讲究的是时间，肾素和血管紧张素确实是人体为了提升自身的血压而增加的激素，由于人体的血总量不断下降，血管里有了沉淀的垃圾，血管的弹性变差了，不能帮助心脏把血送到四肢送到大脑，血管紧张素可以使血管弹性强化，血总量的下降使人体五脏六腑的功能随之下降，肺气的下降，使肺的布水能力不足，血液就变得粘稠，这是一种渐变，粘稠的血液使心脏不胜负荷，人体用增加肾素来帮助心脏搏动，但这时候你是看不到血压高的，因为这时候人体血管里的血流量是很少的。当人体的总血流量不断提高，血管里的血多了，而肾素与血管紧张素尚未撤除或减少，这时候我们就看到高血压了。高血压是人体调节过程中看到的一个现象，这个调节是要有条件要有时间，但绝对不是一个终身病。实际上西医能治疗的病，中医都能治疗，而且