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最新健康教育优质课教案

健康教育优质课教案

生长发育的影响因素

正则中学：曾睿教学目标：了解哪些因素会影响青少年的生长发育。

教学内容：1.遗传因素的影响。

2.环境因素的影响。

教学过程：

引言：我们知道，青春期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期的生长发育情况对今后有着非常重要的影响。那么，影响我们生长发育的究竟有哪些因素呢？

提出问题：影响我们生长发育的究竟有哪些因素？（请同学们思考后，举手回答）

综合学生的回答提出本课的主要内容：

一、

二、遗传因素的影响

活动设计：分别请不同身高的学生说说自己爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆的身高情况，进行比较。

讲解：

据调查表明，孩子的身高、体重、躯干与四肢的比例，受种族和遗传

的影响。遗传影响孩子生长发育的潜力很大，一般来说，高个子的父母其子女个子也高，父母矮的子女也矮。在良好的环境下成长，其高度75%取决了遗传的因素，只有25%取决于后天生活条件。

三、环境因素的影响

环境因素主要是指除自身因素以外能影响生长发育的因素。主要包括以下几个方面：

2.营养因素

营养师少年儿童生长发育的物质基础，是影响孩子生长发育的环境因素中最重要的因素。

身体各组织器官的生长发育，机体各种技能的调节，促进性成熟的各种激素的原料，均需要补充营养物质，才能保证儿童，少年的正常发育，并最大限度地发挥遗传功能的潜能。身体各组织器官的发育有早有晚，不同时期需要的营养素不同。如青少年发育期，骨骼，肌肉，性器官的发育极快，如此期营养充足，可以促进发育；反之，将推迟青春期的发育。要保证青春期组织器官的生长发育，必须提供全面均衡的营养素，以补充身体生长发育的需要。因此，青春期的发育需要摄取各种营养素。

2.睡眠因素

活动设计：请学生说说自己的作息时间，比比谁的安排最合理

小学六年级健康教育教案全册

六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美课时：1 课时教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学重点使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学难点让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。教具（课前准备）教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。教学内容及过程一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。

（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。三、反馈检测 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全教学目标： 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。教学内容及过程：一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。

小学五年级-健康教育教学全册教学教案

五年级上学期健康教育教案科任：梁析文、梁文玲、李银菊、朱美彩一什么叫健康教学目标：让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。教学重点：健康的定义。教学难点：身体健康，心理健康，社会适应良好。教学时数：1课时。教学过程：一、板书课题。二、阅读课文，观察图文，了解大意。三、学习课文。 1、什么叫健康？ 2、健康包括哪些内容？（1）身体健康（2）心理健康（3）对社会适应良好（4）道德教育 3、心理健康的青少年有哪些表现？ 4、心理不健康的青少年有哪些表现？ 5、什么叫健康教育 6、为什么要开展健康教育？四、练习题

1、完全健康的人，应具备（）（）（）（）四个条件。 2、身体健康是心理健康的（）心理健康是（）。板书：一、什么叫健康身体健康心理健康对社会适应良好道德健康二、青春期的生理卫生教学目标：让学生理解青春期的生理特征，懂得卫生保健。教学重点：让男女同学了解进入青春期的生理变化。教学难点：让男女同学掌握青春期的保健方法。教学时数：1课时。教学过程：一、板书课题。二、阅读课文观察图文，了解大意。三、学习课文。 1、学习课文，学生了解什么时候进入青春前期？ 2、青春前期身体有什么变化？ 3、第一性征是指什么？ 4男女生第一性征是指什么？ 5、怎样做的青春前期的保健？

四、总结全文。板书：青春前期的生理卫生心情轻松愉快青春前期的保健参加适度的体育运动与劳动合理的营养三、月经期的保健教学目标：使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法。教学重点：让女同学了解月经的生理。教学难点：让女同学掌握月经期保健方法。教学时数：1课时教学过程：一、讲述女性的生殖器官。二、女性进入青春期的变化。三、讲述月经的生理过程。四、注意月经期的保健。 1、选用卫生巾 2、每天温水淋浴 3、避免过重体力 4、注意情绪

心理健康教育优秀教案__挫折

课题：应对挫折与失败执教：二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏：“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。让失败者谈自己的体会。（设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折）一、画人生线段图引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，

是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）划人生线段图：（设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。）二、说人生线段图 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） [同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表，自由谈论。我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。我受挫后的心情、表现。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？（设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。）三、寻求解决挫折的办法遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？

初中健康教育教案全

初中健康教育教案（全）第一课：关爱生命远离毒品教学目标：通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离，塑造美好人生。教学过程：一、出示题目。（远离关爱生命）二、什么是及的种类。 1．谈话：同学们一定都听说过，那什么是呢？都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答） 2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“是指鸦片、海洛因、（）、吗啡、、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的品和精神药品。常见和最主要的有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、、、可卡因、止咳水、等。这些长期都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。 3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。）三、介绍的危害。（结合图片）问：有那些危害呢？ 1．毁人毁健康。（1）摧毁人的消化功能。（2）摧毁人的神经系统。（3）摧毁人的呼吸及循环系统。（4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。 2．令家人倾家荡产、家破人亡。（1）丧失工作能力。（2）倾家荡产。（3）给家人带来无尽的折磨。 3．吸毒导致堕落、犯罪。 4．吸毒危害社会，成为世界公害。四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。五、讨论，交流体会。 1．了解了有关的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。 2．让学生自由发言。六、让学生了解防毒的方法。 1．问：当有人向提供时，你会怎样做？（学生发言。） 2．防毒有五种措施：一是直接拒绝；二是找借口溜走；三是提出反意见或转移话题；四是秘密报案（偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。七、总结。同学们，今天我们了解了有关的知识及防范措施，也知道了对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有犯罪时，立即举

活动教案-中学生营养健康知识(初一五班)

活动教案《综合实践活动——家长课程》教案中学生营养与健康知识初一五班学生：何佳盉家长：江霞一、活动简介：中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期，良好的营养、适当的锻炼和充足的睡眠是影响其生长发育的三大重要因素。中学生是祖国的未来和希望，而随着经济的发展，人们生活水平不断提高，现在的中学生在饮食上出现不良的现象：挑食，暴食，偏食，节食等，结果造成营养不良，学习效率降低，针对此种情况，通过学生分组完成调查问卷、统计分析调查结果、自主搜集整理有关营养健康知识，在活动中关注自身营养状况，了解营养与健康的知识，从而培养学生关注营养健康的意识，养成良好的饮食卫生习惯，并在活动中进一步培养合作、探究的学习习惯。二、活动目标： 1.了解什么是营养学、营养及营养素以及人体必需的六大营养素及其作用。 2.关注自身和他人的饮食习惯，尝试改变不合理的饮食方式。 3.了解基本的营养与健康知识，及其在成长中的重要性，认同良好的饮食卫生习惯。 4. 明白垃圾食品的危害，拒绝垃圾食品，养成良好的生活方式。 5. 在完成调查问卷、收集整理营养健康知识过程中，培养合作、探究的习惯。三、活动准备： 1、学生准备：（一）完成《重庆一中学生饮食习惯与食品安全知识调查问卷》 ①分好小组，选好组长，发放、收集调查问卷。 ②分析整理调查问卷，了解同学们的饮食营养情况，特别是一日三餐的情况，以及零食、水果的食用，由组长负责汇报本小组收集到的资料。（二）了解营养的知识，特别是人体必需营养素的相关知识。（可以是网上查找，也可以是去图书室查阅，有图片更好），由组长负责整理汇报本小组收集到的资料。 2、教师准备：《中学生饮食习惯与食品安全知识调查问卷》《评价营养状况指标》 3、场地准备：教室 4、器材准备：多媒体四、课时安排：1课时。五、活动过程： 1.组织教学，导出活动课题。中学生是祖国的未来和希望，有健康的身体才有革命的本钱。而随着经济的发展，人们生活水平不断提高，现在的中学生在饮食上出现不良的现象：挑食，暴食，偏食，节食等，结果造成营养不良，学习效率降低，营养与健康对于许多中学生来说是至关重要的。 2.组内讨论，反馈收集到的信息、资料，由组长负责整理汇报。 ①一日三餐就餐情况：包括就餐时间、就餐内容、就餐形式等。 ②除开正餐，辅餐情况。 ③不良饮食习惯情况：吃零食和洋快餐过多；用含糖或碳酸饮料代替开水；挑食或偏食、盲目节食减肥。

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念：马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。课前暖身（1分钟）暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。教学过程一、故事导入小故事：误会了五十年（音乐导入：爱尔兰画眉）一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头

小学四年级,健康教育教案全册

四年级健康教育教案第一课人的心脏一、教学目标： 1、了解心脏在人体的位置，重要性。 2、了解肝脏的功能，以及保护的措施。二、教学重点：心脏、肝脏在人体中的重要性。三、教学难点：如何保护心脏和肝脏四、教学用具：挂图（人体全身结构）五、电化教具：有关的网站六、教学过程： 1、导语、切入：人体中有哪些重要的器官？（内脏） 2、看挂图：让学生上来指出心脏、肝脏分别在人体的什么部位。 3、让学生读全文提问：心脏有哪几部分组成？它有什么功能？肝脏有哪些功能？如何保护肝脏？ 4、学生自由演示心脏工作示意图。 5、模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数。 6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）第二课培养独立生活能力一、教学目标： 1、养成学生良好的生活好习惯。 2、培养学生的自理能力。二、教学过程： 1、独立生活表现在哪些方面生活上： 1) 养成自己的事自己做，不依赖别人； 2) 按时睡觉，按时起床； 3) 自己收拾房间，整理好学生的生活用品； 4) 保持居住的地方整齐清洁。

学习上： 1) 能进行独立思考，提高自己的能力； 2) 找出适合自己的学习方法。劳动上： 1) 学会做家务，如扫地、擦桌子。 2) 自己的衣服自己洗。 2、你在独立生活能力上表现如何？ 3、布置作业：学会独立为父母做一顿饭。让父母写一份在家的自理能力情况。第三课心理健康（锻炼坚强的意志）一、教学目标： 1、培养学生良好的心理素质； 2、养成不怕苦，不怕累的精神。二、教学重点：良好心理素质的养成。三、教学难点：培养学生不怕苦，不怕累的精神四、教学用具：挂图、名人传记五、电化教具：校园网六、教学过程： 1、讲解什么是心理健康 2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？ 3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等） 4、同学互相讲述。 5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累） 6、老师小结 7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。

小学卫生健康教育教案

小学卫生健康教育教案《预防疾病教育》设计意图：春秋季是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。此活动旨在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。活动目标： 1、通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。 2、增强孩子预防疾病的意识。活动准备：收集有关传染病的资料；张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。过程：一、讨论：最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）二、请孩子们讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。请学生描述传染病的症状或教师介绍，三、教师介绍传染病的症状，使学生可以自我检查（若发现症状吻合请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学校上课等。）水痘的症状有：发热，头痛，咽痛，全身倦怠等类似感冒的症状。皮疹多见于躯干，渐发展至头面部，四肢。呈向心性分部。形状为：初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱，多有脐窝和凹陷，周围有红晕，伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。早期病人和隐性患者均为传染源。主要通过空气飞沫传播，唾液及污染的衣物亦可传染。易感人群为4-15

岁的儿童。全年均可发病，冬、春季为流行高峰。患儿可先有发热、倦怠、肌肉酸痛及结膜炎、咽炎症状，1-2天内出现耳下疼痛，继之腮腺肿大。流行性腮腺炎多数无前驱症状，起病大多较急，发烧38℃-40℃、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身疼痛，腮腺肿胀一般以耳垂为中心，可一侧先肿，也可两侧同时肿胀，腮腺胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及吃酸性食物时更甚，局部皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红。腮腺肿大多于48小时达高峰，持续4—5日逐渐消退而恢复正常。四、讨论：疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。）延伸提示：在日常生活中提醒学生多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。

初中七年级心理健康教育《珍爱我们的生命》精品活动课教案

珍爱我们的生命
【活动目标】总目标：初中阶段是人生的一个风暴期，学生在这个阶段会面临许多困惑与矛盾，因此，引导学生珍爱生命，永不放弃生的希望是此阶段的心理健康教育重点。在此堂课中，珍爱生命这一主题分为三个层次：b5E2RGbCAP 一是无论何时都不轻言放弃自己或他人的生命，要勇于承受挫折，要勇敢、坚强。二是对任何生命都要抱以肯定、尊重、悦纳的态度。三是不断延伸生命的价值，激发学生努力突破自我，不断实现自我价值。p1EanqFDPw 分目标： 1．学会判断紧急情况；提高紧急情况下自我保护的能力；发展学生的交流、合作能力。 2．懂得生命的珍贵，知道一些常用的求生、救生（自救、求救、救人）方法，知道常用的一些应急电话。知道每个人的生命都是有价值的，应该尊重自己和他人的生命。DXDiTa9E3d 3．正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时问的长短之分，更有质的差别；懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起，从现在做起。RTCrpUDGiT 【活动准备】 1．周大观的诗《我还有一只脚》、桑兰的自传体诗《我的梦》 2．音乐：班得瑞《春野》 3．课件多媒体设备、资料【活动方法】情境体验法、合作探究法。设计了“擂台赛”、“小体验”，让学生体验并“创作生命格言”、“生命宣誓”等。【活动过程】一、引出主题（多媒体显示）周大观的《我还有一只脚》贝多芬双耳失聪，郑龙水双眼失明，我还有一只脚，

我要站在地球上。海伦·凯勒双眼失明，郑丰喜双脚畸形，我还有一只脚，我要走遍美丽的世界。师：同学们，你们知道周大观是谁吗? 生：不知道。师：周大观是一位台湾小女孩，患软组织恶性肿瘤，写这首诗时九岁。她在与癌疗对抗的过程中，在截去了一条腿的情况下，直到去世共创作了 40 多首内容灵巧聪慧、真诚感人的诗。在这首诗里，同学们能读到什么呢?5PCzVD7HxA 生：能读到生命的可贵!她很坚强，非常珍爱自己的生命。师：今天我们就说说珍爱生命。在这一环节中引用了周大观的诗，对学生是一种触动，让学生感受到—个九岁女孩对生命的珍惜和热爱。活动一：读一读《伐木工人》师：请一位同学有感情地把伐木工人的故事读一遍。（多媒体展示）阅读思考：当遇到如此艰难的抉择时，你能果断地选择求生吗? 注：大部分学生回答能果断地锯掉腿，选择求生。但有一位学生说： “我怕疼，不锯掉腿，我等着被救。”我立即问他，伐木工人在哪种情况下必须锯掉冀?这位学生立即仔细看书，找出伐木工人只有两种选择：要么束手待毙，要么锯掉腿求生。引导他明白这一点后，我趁机又问，现在该怎么做?他毫不犹豫地回答：“我也会像伐木工人一样果断地锯掉腿，选择求生。”
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活动二：说一说威胁生命的因素师：威胁伐木工人生命的因素是什么? 生：一棵呈 45 度角的树压在他的腿上。师：威胁我们生命的因素还有很多，就像一个个青面獠牙的魔鬼，你们认为这个魔鬼还可能是什么? 生：火、水、地震、歹徒、毒品、乱砍伐、细菌等。

心理健康教育优质课教案

心与心的沟通活动目标让学生说出内心的想法（交友过程中的问题或者牢骚）以达到加强人际沟通的目的，使学生在互动和团队合作中体验人际交往的乐趣，并在相互了解的前提下，增进友谊，提高追求真挚友谊的热情，增强集体的凝聚力。活动准备 1、每人准备一张心型卡片。 2、《高山流水》、《找朋友》、《友谊地久天长》、《爱的奉献》等歌曲 3、课桌排列为四人一组。活动重点通过活动，使学生体验到真挚友谊的重要性，能够解决一些交友过程中的小问题。活动过程导入：导入语：时光在变，世界在变，我们也在变，当小孩子的天真烂漫离我们越来越远的时候，父母、老师的权威也在慢慢褪色，友谊成为每一颗年轻心灵的强烈渴望。在学校里，我们希望和老师、同学们快乐的沟通；在家庭中，我们渴望与父母、兄弟姐妹和睦地相处。世界著名人际关系心理学家卡耐基曾说过：“好的人际关系影响人的成功85%以上。”我们应当追求什么样的友谊呢？你在交友过程中遇到哪些问题呢？下面让我们在一段乐曲中，敞开心扉来说一说。多媒体播放《高山流水》音乐，教师讲解《知音》的故事。学生互相谈谈自己有没有真正的知音。教师：在人生的道路上，在寻觅友情的道路上，我们都会经历一些考验与磨练，只有捧出一颗心，进行心与心的沟通，我们才能拥有一棵参天的友谊之树，假如你心中充满了对真挚友谊的渴望，请以我们这一节课作为新的起跑线。教师出示课件：活动一：捧出一颗心在心形卡片上写出自己的性格特点和兴趣爱好，七嘴八舌大声地说一说，然后在全班范围内寻找与自己志趣相投的人来做朋友。多媒体播放歌曲《找朋友》，找好朋友后，深深握手，围成一组。学生活动：在活动过程中，同学们随着乐曲，做出鞠躬、敬礼、握手等动作，甚至有的同学紧紧地拥抱在一起。这些动作，即使是好朋友，也没有这样直接表达过，这次活动，给了他们表达自己内心情意的机会。教师：大家都找到了自己志趣相投的同伴，下面老师要检测一下，咱们有没有发展友谊的真正基础，看大家是不是心心相印。教师出示课件：

五年级健康教育教案全册

五年级健康教育教案第一课健康与健康的生活方式教学目标：让学生了解什么是真正的健康与健康的生活方式，培养学生养成良好的、健康的生活习惯教学重点：培养学生养成良好的，健康的生活习惯及培养良好的心理素质教学难点：让学生知到有哪些健康的生活方式。教学准备：课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。教学时间：一课时教学过程：一、导入新课 1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？生：回答。 2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。 3、揭题（板书课题）二、讲解分析 1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？生：回答。（1）戒烟戒酒（2）合理饮食（3）适量活动（4）心理平衡生：回答。三、师生总结四：课外拓展哪些是健康的社会方式？板书设计：生活方式与健康戒烟戒酒合理饮食适量运动心理平衡第二课吃出健康来教学内容： 1．了解碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素； 2．懂得合理搭配，平衡膳食，在生活中科学、健康地饮食，吃出健康的身体。教学目标： 1．了解三大营养素及其主要来源； 2．理解三大营养素对人体的健康主要作用； 3．从自己的膳食行为中了解不良的膳食习惯，学会科学膳食，吃出健康来。教学过程：一、情景引入，揭示课题师：过年了，大家快来吃年夜饭。看看你喜欢吃什么？师：民以食为天。今天就让我们来聊聊吃的学问，吃出健康来由吃年夜饭这一话题，引出健康地吃。“吃”贯穿该课始终，这里的情景引入既有对不良饮食习惯以及合理搭配，平衡膳食的暗示，同时又很自然地揭示课题“吃出健康来”。二、了解三大营养素（一）了解蛋白质师：给大家说说你为什么喜欢吃鱼？

初中生心理健康教育教案课件.doc

七年级心理健康教育教案土门中学吴胜金第1课时教案课题：中学生学习心理教学目标：通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。教学重难点： 1，科学、正确的听课方法。 , 2，如何克服上课注意力不集中现象，解决心理问题。教法：启发式教学时间：1 课时教学过程：一、复习：检查预习效果，谈心得。二、新授：科学正确的听课方法。（一）提问：平时是怎样听课的？总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？（三）总结：科学正确的听课方法：１．以最佳状态，聚精会神听。良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。 2．听老师讲课思路，听中心内容。思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。 3．听看，听想，听说，听答，听读，速记的方法：眼、耳、口、手、心、脑并用。听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。 4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节三、训练看图说话－－寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

健康教育课优秀教案

第一课青春期教案目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教案重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教案难点：正确迎接青春期的到来。教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教案内容及过程一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来二．新授 1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。（2）加强营养、合理安排饮食。（3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。板书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生第二课：保持良好的情绪教案目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教案重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教案难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教案内容及过程师：同学们？什么叫做“情绪”？生：简单的说，情绪就是心情。师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。板书 1、保持良好的情绪

中学生健康教育教案(共27课时)

中学生健康教育教案第一课健康和健康教育教学目的：让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，认识到接受健康教育的重要性教学重点：了解什么是健康和健康教育，学习健康知识教学内容：一、健康的概念 1、身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。 2、精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。 3、对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。 4、道德健康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。二、什么是健康教育健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心健康。三、学习健康知识，接受健康教育的重要性 1、学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。 2、接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。 3、中学生要自觉掌握健康的金钥匙。小结：健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径，是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。

中学生心理健康教育课教案

中学生心理健康教育课教案：怎样对待考试焦虑一、设计背景：考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演教学过程：（一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。 (让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念（二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。

碘缺乏病健康教育优秀教案

碘缺乏病健康教育教案教学目标： 1．让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。 2．让学生知道，怎样预防碘的缺乏。教学器具：教材宣传挂图合格碘盐样品（有碘盐标志的包装袋）教学过程: 第一部分碘缺乏病防治知识讲解碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。一、缺碘有什么危害？缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。二、如何防治碘缺乏？ 1．全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。 2．在日常生活中多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。 1 / 7 四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点 1．碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。 2．人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。 3．碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。 4．制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息儿童缺碘： 1．甲状腺肿大、甲状腺功能低下； 2．智力低下、体格发育落后。

健康教育教案小学全册

水平一上学期健康教案第一课早睡早起身体好一、教学目的：教育小朋友养成良好的作息时二、教学重点：教育小朋友养成良好的作息时三、教学难点：教育小朋友养成良好的作息时四、教具准备：教学挂图。五、教学内容及过程：（一）谈话导入：说说你天天几点睡觉，几点起床？（二）故事、设疑引入。教师介绍新来的客人喜羊羊，讲述喜羊羊最近的烦恼：晚睡晚起迟到的故事。怎样帮助喜洋洋做一个好孩子呢？---早睡早起（助教老师扮成喜羊羊）学生可能会不理解“早睡早起”含义，可用挂图板演解释。（见板书）主题讲解。喜羊羊：为什么要早睡早起呀？生：…… 师：个别询问学生的睡前活动、睡觉时间、起床时间、起床活动、是否是爸爸妈妈督促睡觉起床。总结生：早睡的话，会像喜羊羊或我们的同学一样（教师引导）：不想起床、上学迟到、上课睡觉……（这三种情景让喜羊羊表演或用PPT呈现情景图片或利用现场情景，由学生看图说话）师：老师呀，教大家一首儿歌，小朋友们就能用儿歌来回答我们喜羊羊的问题啦。想不想学呀？

“太阳公公眯眯笑，轻轻拍手把我叫。乖宝宝，快起床，早睡早起身体好”（可视频播放）喜羊羊：老师，我知道啦！“早睡早起身体好”。----板书（三）认读写“身体”。喜羊羊：老师，这是什么字呀？-----“身体” 师：小朋友们，喜羊羊想知道认识“身体”，我们来一起帮帮她好不好？（……）小朋友自己也不会写呢，我们一起先认真学习“身体”，等一会儿学会了之后呢，再请小朋友来教喜羊羊写，好不好？ ①播放认读写“身体”的视频。 ②教师带读、学生自读、开火车依次认读，教师纠正发音。 ③让学生依次在认字卡片中找出“身”、“体”。 ④教师板书演示“身”、“体”。 ⑤发放“身”“体”描红卡片（控笔困难学生用教师特质的双层描红卡片）。 ⑥请学生到黑板上演板（学生教喜羊羊写法）。（四）总结及习惯养成任务布置师：我们今天呀，学习了一个好习惯-----早睡早起身体好，小朋友要 10个小时的睡眠。小朋友们还会“身体”这个词啦，真不错。我相信同学们以后都能早睡早起，早上上学不会迟到了。但是我们班还有很多同学不会认识钟表，回去请爸爸妈妈帮忙：我以后要早睡早起，记得叫我睡觉和起床呀！我要做一个早睡早起的好孩子！明天爸爸妈妈送你们来的时候，老师会问爸爸妈妈你们有没有早睡早起哦！（五）反馈检测要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？

大班健康优质课教案《身体的秘密》

大班健康优质课教案《身体的秘密》幼儿园大班健康教案：身体的秘密设计意图：在本月开展多元智能创意课程《变变变，长大了》主题活动时，有一个分题活动是身体的秘密，孩子们一看到书中男女小朋友入厕的情景，立即炸开了锅。同时，他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注：有的孩子在课后扭住我提了很多他关于成人生活的困惑；还有的男孩子竟忍不住好奇，偷偷跑进女厕所想一窥究竟;;;;（略）于是，我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应，同时对学前教育阶段如何开展启蒙性教育进行探索，生成了本次活动身体的秘密。活动目标： 1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。 2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。 3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。活动准备： 1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识；

2、教师的准备：搜集大量的性教育资料（今日说法、《画说性》等），以应对课堂上孩子们的突发提问；角色分工、互助协调；布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。活动过程：一、谈话引入，讲解什么是性。 1、请小朋友以性别分为男女两组，两名老师明确分工。幼儿阐述自己对不同性别的看法，即男女有什么区别。 2、提问引发思考：什么是性？小结：性是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是那些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。 1、请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。 2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用游泳讲解）

(完整版)小学健康教育教案(全册)

健康教育教学设计（一年级）莱州市柞村镇大周家小学

1、洗手的好处与正确的洗手方法教学目标：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。教学重难点：从小养成勤洗手的良好习惯，自己正确洗手。教学内容和过程：一、介绍手的作用。 1、介绍手的作用。可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌。让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。 4、勤洗手。饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。二、做一做。请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

2、洗头、洗澡好处多教学目标：使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。教学重难点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯，自己动手洗头、洗澡。教学内容和过程：一、介绍头发的作用。 1、介绍头发的作用。头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。 2、皮肤的作用。皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。 3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。二、说说我自己。请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

3、不乱丢果皮纸屑教学目标：使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。教学重难点：从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯，能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。教学内容和过程：一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象。 1、我们生活的学校、小区等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？ 2、这样的行为对吗？二、了解乱丢果皮纸屑的害处。 1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌。 2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受伤。 3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。三、落实行动。 1、我们小学生该如何做？（1）把果皮纸屑扔进垃圾桶（2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。 2、遇到不文明的人或事又该怎么做？

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