谌容《人到中年》内容摘要
谌容《人到中年》内容摘要
一、作家自述
我个人认为《人到中年》不是伤感小说。十年浩劫，伤痕累累，难道就没有伤感?我的确在小说中提出了中年知识分子的问题，希望引起社会关心。但我同时想通过陆文婷的形象探索生活的意义。陆文婷不是高大形象，她是一个极为平凡的人，我觉得我们的生活正是由这些平凡的人在推动。正是千千万万这样的星星，组成了我们祖国灿烂的夜空。
摘自马立诚：《静悄悄的星——访女作家谌容》，《中国青年报)1980年7月26日。
我写“马列主义老太太”，是在生活中长期地观察了这样的人物，我熟悉她们和她们生活的环境，以及她们思想性格形成的过程，她们的一举一动都活在我的脑海中。
创作首先是内容创新，不断地发现新的主题，新的性格，其次才是适应内容需要的形式的创新，追求新的结构，新的意境，新的风格等等。我很害怕自己作品的重复。
摘自孙武臣：《‘‘我要好好写，认真写!”——访女作家谌容》，《星火》1982年第11期。
在《人到中年》小说里，主人公陆文婷被从死亡线上抢救过来了。有些读者写信给我，说这是强安上去的“光明的尾巴”，“与其让她活下来，不如让她死去，更能显示悲剧的力量”。也有些外国朋友问我：“让陆文婷活下来，是不是反映‘官方意图’?”
我的回答是明确的：“陆文婷没有死，这不是‘光明的尾巴’，也不是‘官方意图’，而是作者的愿望：我不愿意她死。”……陆文婷是不应该死的，人民需要她；尽管生活给她以那样的重担，但生活毕竟是令人留恋的。陆文婷还有很多工作没有做完，还有很多心愿没有偿还，她应该活着。于是，我让她活下来了。
摘自谌容：《从陆文婷到蒋筑英》，《光明日报》1983年2月3日。
二、重要评价观点
我们说，生活中确有阴影，作家当然要加以揭露。问题在于小说中的这层阴影是由什么人构成的呢?作家用含蓄的笔触，为我们刻画了“马列主义老太太”——高级干部焦副部长的夫人秦波，还有那位赵天辉院长，以及在陆文婷病重时不肯派车的干部们。毫无疑问，作家所针砭的这几个人物，也是读者所不喜欢的，尤其是秦波。可是，要说就是他们给陆文婷以及坚持要离开祖国到国外去的姜亚芬夫妇的生活蒙上了一层阴影，却难以令人信服。这部小说提出了一个十分尖锐的问题，然而反映出来的生活却是不准确的，模糊不清的。它的格调是低沉的、感情是哀伤的。
摘自晓晨：《不要给生活蒙上一层阴影——评小说(人到中年))，《文汇报)1980年7月2日。
细细回味小说字里行间饱含着的忧患意识，我们便不难发现，作者最终的意向，还不仅仅限于呼吁人们睁开双眼，正视中年知识分子的问题，向他们伸出援助之手。作者的用意是比这层显见的社会呼吁要更加深刻得多，她要求我们透过“中年”问题，进一步思考与此有关的另一些更具根本性和普遍性的问题。譬如，如何调整社会的价值和伦理体系，让人们重新认识什么是真诚，什么是虚伪，什么是有意义的付出，什么是无价值的浪费生命；知识分子的问题究竟暴露了中国社会哪些更加可怕的深层隐患?陆文婷，还有傅家杰、姜亚芬、刘学尧们的“疲劳”和“断裂”难道仅仅是身体上的某种病变吗?他们的人生理想、价值追求到了不惑和知天命的中年，不也同样面临着可怕的疲劳与断裂吗?看了《人到中年》，我们难道仅仅对“马列主义老太太”感到厌恶?秦波那样的人，难道只是激起我们些微的不快，而不触发我们对某种高调话语的怀疑和反思吗?秦波们该不该对我们社会外在和内在的“疲劳”和“断裂”负责呢?在诸如祖国、民族、时代、社会、人民这些宏伟的概念底下，个体、个人究竟有没有他的绝对可靠的价值定位?
所有这些追问，合在一起，构成了《人到中年》深刻而尖锐的主题探寻……作者着眼的是“中年”问题，但是那时候的小说，甚至整个社会的思想水准，放在80--90年代的历史进程中来看，都不能说已经达到了中年的深刻与成熟，中年的不惑和知天命。所以，对今天的读者来说，体会这部中篇在当时所达到的深度，或许更为重要。
摘自郜元宝：《{人到中年)摘评》，《当代作家评论》1995年第3期。
小说以撼人心弦的笔触，通过生动的艺术形象，揭示了问题的复杂性和危害的严重性。陆文婷病倒，姜亚芬出走，表现形式不同，根源却是一个。当然，她们并非心甘情愿，而是情势使然。那么，构成困扰中年知识分子的情势的因素究竟
小说以眼科医生陆文婷的治病过程，作为贯穿全篇的“骨架”，而陆文婷的形象则是作品描写的重心。作品通篇以陆文婷在病榻上朦胧的幻觉作艺术展开，交错地表现了陆文婷艰难坎坷的生活命运和她内心美好而又复杂的情感意绪。小说在陆文婷的意识流程之外，又交错了多种意识流程，通过她的丈夫、好友亚芬、眼科孙主任、医院赵院长等，让他们．触景生情，因情起忆，把深深印在各人脑海中的陆文婷生活片断和他们对陆文婷的情感，在一种无意识的忆念、回想中断续地闪现出来。实际上是从多种心理角度，以多种心灵折光来描绘、透射陆文婷的形象。作者还采用时隐时现、时断时续的方式，在陆文婷意识流动和其他人多种意识流程交错中穿插进一些对人物行动和人物关系的正面描写，像陆文婷替焦部长、王小曼、张老汉三次做手术的过程，就是用正面叙述的办法。它对刻画陆文婷的形象，起了重要的作用。由此看出作者谌容主要通过三种途径来塑造陆文婷，一是人物自身的幻觉、自由联想，二是周围人物的多角度心理投射，三是正面叙述描写。
摘自陈荚兰：《文学思潮与当代小说》，武汉大学出版社1994年版，第49页。
三、作品简析
《人到中年》是谌容小说的代表作，发表于《收获》1980年第1期。小说一经问世，立即在社会上引起强烈的反响，并由此引发了一场关于《人到中年》的讨论。这场讨论不仅仅是对该小说成败得失如何评价的问题，而且还涉及如何反映新时期的社会矛盾这一重大现实问题。当1980年以前的大量作品还在回顾历史的时候，谌容却一下子把目光从历史转移到现实中来，真实地描写了现实生活的矛盾，从陆文婷的艰难人生道路看到知识分子，尤其是中年知识分子问题的严重性和紧迫性，形象地概括了成千上万中年知识分子的普遍遭遇，这是独具慧眼之见：陆文婷的“断裂”、傅家杰的未老先衰和姜亚芬夫妇的出国，揭示了中国一代中年知识分子在庄严的责任感、神圣的使命感和不胜承受的工作重担、生活重担之间的矛盾和困扰。在此基础上，小说进一步把中年问题提升到人生价值这一更具根本性和普遍性的高度，显示了不同凡响的思想力度，这不仅对当时，即使对现在和未来都具有丰厚的社会意义和高度的审美价值。
在艺术表现上，《人到中年》也进行了新的探索和尝试。它采取多视角的手法，打破以时间为序的传统结构，表现出很大的跳跃性。小说以陆文婷的病状为经，以其20多年的人生经历为纬，立足于病床这个中心，向各个方向辐射，把发生在诊断台、手术台、办公室、托儿所、厨房、病房、餐桌等各个场景的事件连接起来，通过主人公以及周围人物的幻觉、回忆、联想多角度多侧面地刻画人物，渲染悲
剧气氛。将陆文婷的奉献、成绩、爱心与她的报酬、地位、生活条件进行对比，形成强烈反差，这种反差越大，陆文婷形象的悲剧意味也就越强烈。
四、重要研究论著目录
1．谌容：《写给(人到中年)的读者》，《工人日报》1980年7月7日。
2．谌容：(从陆文婷到蒋筑英》，《光明日报》1983年2月3日。 3．朱寨：(留给读者的思考——读中篇小说{人到中年)》，《文学评论》1980年第3期。
4．晓晨：《不要给生活蒙上一层阴影——评小说{人到中年)》，《文汇报》1980年7月2日。
5．田中全：《‘‘马列主义老太太”——谈{人到中年)里秦波的形象》，《人民日报》1980年7月16日。
6．王春元：《陆文婷的悲剧与生活的阴影》，《文艺报》1980年第9期。
7．杨忻葆：《探索生活意义的隽永诗篇——谈{人到中年)的结构艺术和典型创造》，《文学评论》1981年第3期。
8．何火任编式中国当代文学研究资料·谌容研究专集》，贵州人民出版社1984年版。
9．《中国当代作家选集丛书·谌容》，人民文学出版社1993年版。
10．郜元宝：《{人到中年}简评》，《当代作家评论》1995年第3期。
五、名师导评
《人到中年》的故事情节的主线是，中年眼科大夫陆文婷因超负荷运转而突发心肌与梗塞，与此并行的辅助性情节是，陆文婷的同学、朋友姜亚芬离国出走。40多岁的陆文婷60年代大学毕业后，被分配到医院当住院医生，后与从事冶金研究的傅家杰结婚，并有了一对儿女。小说展示了繁忙的家务、狭小的居住空间、紧张的工作和生活节奏对陆文婷的重压。但是，不管多么疲劳、紧张和困难，只要面对着病人的眼睛，陆文婷就忘记了一切。一天上午，她一连为焦副部长、张老汉、王小嫚作了三个手术，终因劳累、紧张过度而病倒。在时而昏迷、时而清醒的过程中，各种幻想和朦胧的记忆纷纷从陆文婷的意识深处闪现出来：与母亲相依为命的孤苦的童年、单调而忙碌的大学生活、甜蜜的爱情、丈夫和孩子、朋友姜亚芬的出国晚宴、焦副部长夫人秦波的那令人难堪的不信任眼光……她以为自己再也起不来了，
然而，经过一个月的治疗，她终于从死神那里逃脱，在丈夫的搀扶下迎着朝阳和寒风走出了医院。
小说成功地塑造了陆文婷这个中年职业女性的形象。小说在对人物的塑造中，将人物置于角色冲突之中。作为医生，陆文婷对自己的工作全身心的投入，医疗水平为同行公认，医术和医德更是得到病人的交口称赞，然而她始终默默无闻，不事张扬，为社会奉献出自己的一切。作为妻子和母亲，她感情细腻，体贴温存，珍视家庭。但是繁重的工作使她难以尽好妻子和母亲的职责，为此她常怀内疚和自责。正是在这样的社会角色和家庭角色的冲突和双重压力之下，她心力交瘁、濒临崩溃。作者还将这种角色的冲突与矛盾放在特定的社会现实环境中予以表现，从而揭示出更为深刻的社会意义。在小说写作的当时，中年，作为人生在事业上的高峰期，对这个年龄段的知识分子来讲，却是不仅要承受不堪重负的家庭重担，而且要面对社会物质条件的限制，面对尊重知识尊重人才的观念极其淡薄的社会政治文化氛围。这方面在小说发表后还引起的争论中，有截然不同的看法。有人认为："这部小说提出了一个十分尖锐的问题，然而反映出来的问题都是不准确的，模糊不清的。它的格调是低沉的，感情是哀伤的。" "在可敬可爱的陆文婷大夫身上，党的政策的阳光被一层可怕的阴影给遮住了"；与此相反，有论者认为："这种阴影决不是艺术给生活蒙上的，而是生活反射给艺术的。"小说中写到，丈夫傅家杰不仅支持陆文婷而每每挑起家务的重担，而且自己也有科研任务，可是回到家中连一张写字桌都没有，只好在床铺上写论文。这实际上触及到几十年来中国知识分子的待遇及其价值实现问题。尤其是，小说中写到姜亚芬一家因为在生活上的现实问题不能解决，事业上才华不能够施展开来，终于抱恨离开祖国奔赴他国异乡，从侧面突现了上述社会问题的严重性。因此，小说对陆文婷的塑造，因为尖锐地触及到了社会问题而丰富和强化了人物形象的社会意义。也有人认为，在陆文婷的塑造中也有颇为浓重的理想化色彩，以致人物主体的确立让位于作者观念的传达，"缺乏作为一个觉醒的主人所应有的自主精神。"
小说的成功还突出体现在对秦波这个"马列主义老太太"典型形象的刻画。小说的叙述用嘲弄的目光打量着秦波的发式、服装、眼神，用讽刺的语调描摹她那一声"我的同志哟"的口头禅。她明明满脑子的封建特权思想和等级观念，却总是用一套革命的词句掩饰自己庸俗的、狭隘的内心世界；她先是居高临下、不屑于陆文婷为她的丈夫做手术，满口"对革命负责，对党负责"的高调，居然可以从党史上轻敌的教训谈到为焦部长成立手术小组研究手术方案的必要。而当手术成功、陆文婷病倒后，她踏进陆文婷的病房，面对刚被抢救过来的危重病人，做出了一系列夸张的动作，开口焦部长闭口时髦套话，滔滔不绝，指
责院长对中年医生照顾不力，俨然是政策的体现者和代言人。对秦波这个人物，作者虽然着墨不多，却活画出一个趾高气扬、目中无人、自我感觉良好、妄自尊大、矫揉造作的形象，也因此，"马列主义老太太"这个带着特定年代的历史记忆和话语特征的称谓，成为某一类人的"共名"。
《人到中年》在小说艺术形式上也做出了积极的探索。它以陆文婷的病情突发为经线，以她20年来的生活为纬线，从陆文婷病倒这个断面切入，让人物的生活经历在朦胧的意识中展开，同时不断穿插了他人的回忆和反应，从纵横两个方面加以延伸和拓展，形成了开阔的叙事空间。小说在叙述上对传统的全知全能的叙述有所突破，注重以人物的视角来感知和铺排故事，如此更能够开掘人物心理的深层内容，并且通过叙述视角的变化，引入不同的意识，使主人公的人物形象更具立体感。而对秦波这个形象的创造，显示出谌容的幽默天性和讽刺才能，这在她后来的小说中得到进一步发扬。这些丰富了现实主义小说的表现手法，使社会问题小说这种传统的小说类型融入了现代因素。
人到中年,要守住这“四张底牌”,人生越走越顺
人到中年，要守住这“四张底牌”，人生越走越顺 展开全文 俗话说：“人到中年万事休。”中年人，活得不简单，不容易，上有老下有小，工作还有烦恼，家庭还有矛盾，不管是哪一样，都让自己觉得精疲力尽。 但是，生活不容易，还是要活下去，谁都不能做缩头乌龟，让人生停滞不前。做人，要学会往前走，即便走得很艰难，还是要坚决走下去。人到中年，要守住以下这“四张底牌”，人生越走越顺。 第一张底牌：“刚柔并济”，能汇集人脉，在社会上游刃有余。
《菜根谭》里写到：好动者云电风灯，嗜寂者死灰槁木；须定云止水中，有鸢飞鱼跃气象，才是有道心体。 一个人，总是处于动荡不安的状态，就像云中闪电，就像一盏蜡烛灯，总是闪烁、摇摆不停，最后一件事都没有做好，人生一直处于兵荒马乱之中。一个人总是安安静静，就是“在沉默中消亡”，人生越来越无趣。真正聪明的人，能够动中有静、静中有动、动静结合，做到不慌不忙过日子。 聪明的中年人，遇到比自己强的人，就主动靠近，希望借助对方的力量成功，如果靠不住，也不会强行去依靠，而是为自己留了退路；遇到比自己弱小的人，不会欺负他，而是保持友好的关系，也许在对方变强大的时候，也能成为自己的贵人。 朋友多了路好走。虽然现在的人，势利眼越来越多，但是真诚的人也不少。你要相信世上还是好人多。当你交往的人多了，你还可以做到左右逢源，那么总有一个人，会愿意帮助你。你要知道，人生路上，出现贵人是有一定概率的，别指望认识的人，都是好心人。总体说来，与人交往的时候，柔一点，对自己没有坏处。 刚柔并济的道理，是告诉你，对那些欺负自己的人，就果断还击，而不是被别人当成软柿子捏来捏去；遇到比自己强很多的对手，就暂时服软，别以硬碰硬，避免受伤害。还有的人，你要用以柔克刚的办法来对付，不伤害别人，还巧妙地
人到中年的男人都应该看看
人到中年的男人都应该看看：男人40岁后的生活 人到中年的男人都应该看看：男人40岁后的生活 1、如果有钱，买辆好点自己喜欢的车。活在俗人的世界就别超然，庙里的和尚都开七系了。 2、不要再为爱情死去活来，把爱情看做奢侈品：孩子都有了，再搞婚外情，吃亏的是你自己。 3、衣橱里要有几身体面的衣服，应酬时是对主人起码的尊重和礼节，保持好体型。 4、如果再有人赞美你年轻帅气，除了表示感谢外请别沾沾自喜。 5、有条件去大学念念书，感觉绝对不是学生时代，你会发现很多！ 6、至少有一个高档的手包，里面有一定数目的钱（卡），一块备用的手机电池，驾驶证和行车证，还要有点危机时比你手更硬的小东西，省得吃亏。 7、每天坚持锻炼身体。 8、去KTV别再傻到给小妹发名片留电话，本人开KTV的除外。 9、车里备一件厚外套、一把大钣手或大改锥，放在安全好拿的地方，不是用来修车，放后背厢不算，一把伞。 10、朋友的恭维就像香水------再名贵也只能闻闻。 11、别再和父母讲生活习惯，人老了只要老人家开心，人不能永生，活得开心才好。 12、什么样的场合都可以喝多，醉酒的男人习以为常，但醉酒后你的底牌、素质、分量、层次就一览无余了，当然也可以将计就计。但不要到处乱吐还不如动物，环卫工和出租司机已经太苦了。 13、真诚微笑，别怕皱纹。这个岁数了，优雅比美丽更重要。 14、遇见以前的女友，就不要再去显摆，更不要去打扰人家平静的生活，换位假如是你妻子的前男友呢，你怎么看？ 15、如果前女友问你过得好不好，请回答“很好”，非要吃饭见面，最好带老婆孩子一起。
16、除了麻将，最好再培养另外一两样兴趣，为将来的退休做准备。 17、如果不会吸烟，最好不要再学，四十岁是患癌的高发段，也是养生长寿的关键期。。 18、接任何人的电话都说“你好”，你的微笑他们能听得到。 19、如果不是为了生意，少去泡吧，该陪的人很多而且都不适合在酒吧。 20、任何事情不要以自身健康做交换！ 21、最大的成功是经营好家庭，家庭和婚姻经营不好干什么都得赔。 22、不要太在意别人的评价：有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，都没关系。他们都是外人。活出自己来，为了亲人。 23、最好不要背后乱评价别人，如果必要，只说好话。 24、一定要有一帮正能量的兄弟，醉了手拉手狂喊＂光辉岁月"，哪怕很平凡不光辉，也无妨！ 25、一定要有信仰，不管你信什么，你不是奥特曼，你也改变不了世界，心灵不能悬空太久！没有信仰的人是很可怕的，别拒绝向你传福音的基督徒，长点脑子吧！基督徒向你传福音绝对是为你，无私的，根本不涉及香火钱、功德钱，唯一不涉及金钱，不涉及政治的宗教，今年大主教升天，中央常委派俞正声吊唁！无论民间还是官方，都尊重，所以你可以不信，但请不要对你不了解的妄加评论，这是起码的修养！ 26、每年都做一次体格检查，没病心安，有病早治。 27、珍惜你身边的人-----哪怕他只肯为你做饭洗碗。 28、若有机会和时间，请看几本好书，慢慢积累，总有收获。 29、不要当孩子的面和老婆互相指责。那样，孩子会对未来的婚姻失去信心。孩子会模仿大人的言行而很难改变。 30、不要再炫耀性感------这个年龄的男人最吸引人的是沉稳与优雅。 31、任何时候不要撒谎，但是可以保留，很需要！。 32、若无杀伐决断的天才，请不要尝试弃商从政，即使你智商和心机超人！ 35、内衣一定要买高档的。
人到中年,50岁后请不要再自作多情
人到中年，50岁后请不要再自作多情 人生过半，50岁后，不要再自作多情，好好想想自己，回头看看我们的生活，往下细细品阅一番吧。 半生已过，走走停停，要学会珍惜，也要懂得放手，放权。学会释然，不计得失，保持健康，爱惜自己，快乐余生。50岁以后，请你不要再自作多情了，大半生经历了太多的世事繁华，品尝了甜酸苦辣有苦有乐，应该好好珍惜当下，好好过好下半生。 50岁以后，如果你有一点余钱，请为自己活一吧。时间不止步，人要爱自己，趁年轻，趁阳光正好，出去走走，给自己一个开心的理由！出去看看外面的世界，弥补一下过往总为工作而没时间在乎自己，出去欣赏一下外面的风景，找回失去的自己。 人到中年，50岁后请不要再自作多情了。想做什么就去做，想要什么就去买，想吃什么就去吃，别再说什么等以后， 等有时间，等过几天了，你可以等时间，但时间决不会等你，人生过了50岁后，日子都是倒着过的，过一天，少一天，余生很贵，请不要浪费。多为自己着想，多爱自己，怎么舒服怎么活，怎么潇洒怎么过，该帮的忙，前半生都帮完了，后半生成全自己，我自风情万种，与世无争，活出潇洒、帅性的自己，活出健康活泼的自己，就是爱人爱己了。 50岁后，孩子也长大了，儿孙自有儿孙福，你为这个家已经付出够多了，你对得住这个家，对得住子女，子女长大后，该要放手了，也不要把养老全都放在子女身上，以自己的能力来安排自己的晚年生活。 50岁以后，不要把亲情看得太重，人渐渐老去，对感情的负担要减少一些，子女保持一定的距离。有一位57岁女人退出儿子家庭时给儿子写了一封信上所说，妈妈以后可能不会常来，就算来，也会事先打电话的。妈妈不是在生气，只是在学着退出。
【诗歌原创】人到中年
【诗歌原创】人到中年 /冀南诗评 时光取走了火焰 温度被掩藏在深处 那些没有燃透的木质 积聚起内心的温暖 抱紧左顾右盼的心事 我已变得十分吝啬 我要均匀地向外传递热量 要从数量上把握分寸 真不希望狼烟四起 让我的部队倾城而出 宁愿歌舞升平 掩盖奔突不宁的暗流 宁愿让感动 一直保留在预备状态 爱与恨 爱得不动声色 恨得口蜜腹剑 我无法在尘世里左右逢源 但我允许它们从心中走过 并放置到适宜的地方 所谓爱与恨 不过是一种本能的反应 我不轻易地调动和使用它们 我慢慢学会了安抚 学会献出自己 无题 有一匹马从我的身体里哒哒跑过刀光剑影处，山河重整，家园青翠一个梦的影子，常常把我带出尘世回望苍生的隐忍，与自己的渺小 诗歌原创】今夜月光 1 今夜，久违的月光清冷 这熟悉的境地，陡然陌生 是什么把我抛得如此久远月色静如梦境 而我是这梦境中摇晃的木舟没有期待，没有方向 没有什么随月光而泻 浸润一枚种子的芽 我伸出手 还能否收获月色 这构建天堂的原料 2 把高楼撤去，把灯光撤去站在木格子窗前 挡住一盏油灯的亮 月光浩荡，诗意浩荡 一袭唐朝长衫 是否能裹住 我朝三暮四的躯体 我久未在无月的夜里 守候那片月光了 千里万里，长亭短亭 放逐自己，然后 像收风筝一样 再把自己收回 【诗歌原创】眼神 1 我不敢深陷于你 幸福微微荡漾开来 心事随波而去 挣扎在喉间的一句话 我把它轻轻放回去 一切依旧 2 我伸出的手指 想要触摸你 却无意中掠过 我身体的某个部位 欣喜还是失望 最深的注视 原来来自自己
3 梦中的黑玫瑰 安抚时时动荡的风 花的芳香不在于色彩 温柔灵魂的 总是不经意间渗出的那滴水它蓄而不谋 【诗歌原创】一粒种子 多年前埋下的种子 在那片最柔软的地方 胀得生疼 错过了一个春日 它却不把我错过 其实生长是一种孤独 隐忍是一种寂寞 我多想让它老去 老得禁不住一次拍打 然而，它的生命 远远超出我的预想 生命也可以是宁静的状态我只有把它保存为欲望 【诗歌原创】最 1 最痛苦的 不是哭 而是强迫自己笑 面对自己笑不出来的人 2 最难受的 不是阻挡不了一场洪水 而是眼看着一尾小鱼 呼吸迟缓而渐无 自己伸出的手 竟是那么的轻 3 最迷茫的 不是无路可走 而是仓皇中站在中年却回头想起 搁浅在青春里的好些誓言 4 最庆幸的 不是捡到世间的一枚金币 而是被刀子 追赶得无路可逃时 突然从梦中惊醒 5 最幸福的 不是在秋季 怀抱沉甸甸的果实 而是像没心没肺的儿子 还能没心没肺地回到家 【诗歌原创】行走的动作 行走，五指微卷 这是一个常人的普通动作 它已形成习惯 好像要勾住什么 或以防有所丢失 五指伸开，应是一个 集体式的表演动作 那种短暂 让我们回想起来 依然精神整齐 爱 其实，表达出来 只相当于一个立正的姿势 离抵达还遥远得很 其实，我们一步步接近 最终也不过取得平行 像两个赛跑的人 【诗歌原创】我成了生活的外乡人
一个45岁中年男人的醒悟：人到中年,这四种人对你最重要
1. 人总是在经历些什么之后，才知道究竟是谁对自己最重要。走了人生这一遭，其实我们能拿 真心托付的也就那几个人。 都说人到中年的男人很可怜，上有老下有小，更是一刻都不敢停歇。我想说，人到中年是一 个人最好的时候，因为在经济上比起青年时不那么窘迫，也有了更多的能力去对自己身边的 人好。 人到中年的男人，应该把更多的心思都花在老婆和孩子身上，你有了一个家，应该对老婆和 孩子更好一些。 45岁的文昊到现在才明白谁对自己更重要。历经生死一劫，文昊躺在病床上，意识也渐渐清 晰了，他抬眼看向妻子，妻子连着好几天没好好休息了，看起来很是没精神。妻子旁边，是 上了高中的女儿，孩子也累了，正趴在床上休息。 “你醒了，感觉好些没，想吃点什么？”妻子靠近文昊，给他往上拉了拉被子。 单是那一个“拉被子”的很细微的动作，文昊的眼睛湿润了，他看向妻子说：“对不起，我对不 起你们。” “孩子他爸，好了就行，别说什么对不起，都是一家人。”妻子还是很温柔。 文昊看着妻子和女儿，感动的在心里暗暗发誓：等我好了，我一定要拿出大把的时间好好陪 老婆和孩子。 人总是在脆弱时，才知道究竟谁才是对自己真的好。文昊也总算知道了，什么爱不爱，所谓 婚外恋不过是各取所需，到头来还是他妻子好，他们才是真正的一家人。 “爸，你跟我妈好好的，咱们一家人永远都好好的。”女儿也醒了，她把文昊和她妈妈的手握 在一起，一家三口，永不散。 人生本该如此，少一点欲望，人到中年更应该好生的对待身边对自己最为重要的人，因为只 有他们，会在你遇到困难时不离不弃。 2. 在生病之前，文昊对妻子甚是不耐烦，不理不睬的，还会觉得妻子配不上他了。文昊在外面 跟一个女人来往密切，这事他妻子也知道，但也没拿这事闹。文昊到了中年，手里有点钱， 他就想要的更多，也便有了贪念。 然而当文昊被诊断出得了一种很严重的病，那个说很爱他的女人，当场就吓跑了。妻子知道后，握着他的手说，“你放心，说什么都要治”。妻子让文昊很感动，手握在一起的时候就决 定了要跟他一起承担。 一场大病，让45岁的文昊明白了，究竟是谁对他更重要。历经这一劫，他也想告诉更多中年男人：人到中年，只有这四种人对你最重要。 第一种人：陪在你身边“患难与共”的妻子 文昊说，抛弃“糟糠之妻”的男人是很愚蠢的。男人要想清楚，在你特别困难的时候，能对你 不离不弃的女人，这种感情无人能比。 我们活这一生，重要的不是钱，而是对自己很真诚的人。你的妻子在你穷困潦倒时依然陪着你，有什么能比得上如此的真心实意。 对于文昊来说，对他最重要的就是妻子。在他感觉自己很可能要死的时候，是妻子拯救了他，一直照顾他给了他继续生活下去的勇气。可以说，没有妻子，就没有现在的他。 第二种人：和你血脉相连的孩子
人到中年,要成大事必备这五种能力
人到中年，要成大事必备这五种能力 论道，弘扬中华传统文化，替往圣继绝学，为万世开太平。孔夫子告诉我们：人到中年，要成大事必备这五种能力！ 古人云：“半部《论语》治天下”。在人类过去的漫长岁月中，世人读的最多最熟的书就是《论语》。 《论语》中每一句都是修身、齐家、治国、平天下的至理名言。以下5条则是你为人处世必须要明白的。【微信公号：老子道德经】1 不贪小利：见小利则大事不成 《后汉书》上有一则“天知地知，你知我知”的典故： 东汉人杨震是个颇得称赞的清官。他做过荆州刺史，后调任为东莱太守。 当他去东莱上任的时候，路过冒邑。冒邑县令王密是他在荆州刺吏任内荐举的官员，听到杨震到来，晚上悄悄去拜访杨震，并带金十斤作为礼物。 王密送这样的重礼，一是对杨震过去的荐举表示感谢，二是想通过贿赂请这位老上司以后再多加关照。
可是杨震当场拒绝了这份礼物，说：“故人知君，君不知故人，何也？”王密以为杨震假装客气，便说：“幕夜无知者。”意思是说晚上又有谁能知道呢？ 杨震立即生气了，说：“天知、地知、你知、我知，怎说无知？”王密十分羞愧，只得带着礼物，狼狈而回。 毫无疑问，杨震是有自知之明的，他懂得自我约束欲望，不受人贿赂，坚守自己的节操，维护了自己的清官的形象。 《论语》上说：“君子喻于义，小人喻于利”。 成不了大事之人，往往见利忘义，不懂得“义理二字，贪小利却吃了大亏。成大事者，在欲望面前头脑清醒，懂得大局为重，常把自己的利益放在最后。 2 懂得忍耐：小不忍，则乱大谋 《论语》上说：“巧言乱德，小不忍则乱大谋”。 在日常生活中，在一些小事情方面，我们常常会与别人发生争吵，其实这是缺乏忍耐心，在小事情上不忍耐，就会败坏大事情。
人到中年需要释放
周末的午后，朋友发来一条微信，标题是《写得真好白岩松谈同学聚会》。很多时候，我对此类微信一般不会深信。原因是，时下一些微信为了追求所谓的“点击率”和“转载率”，多是些“标题党”，内容平平，标题吓人。如“全民疯转”、“不看后悔一辈子”云云。有些内容尚好些，有些内容不看或许会后悔一阵子，倘若看了说不定就会后悔一辈子。 那天，出于打发周末午后的无聊，我认真读了这篇《白岩松谈同学聚会》，可以确定是白岩松所写，有“痛并快乐着”的味道，竟然读出几分感动，几滴热泪。文中说，不知什么原因，一种时尚正在快速地扩张，那就是同学聚会。每一次同学聚会，都会“老泪长流”，看着有人带来的孩子依然快乐地在课桌间游戏，突然产生了一种巨大的错觉，这是过去，还是现在?二十年时光真的消失了吗? 不可否认，人一生最美好的时光当属学生时代。在那个专属成长、求知的岁月里，如果用颜色去表述，可以是彩色的，因为有梦，有不着边际的“梦”;也可以是黑白的，因为单纯，人是单纯的、交往是单纯的、向往是单纯的。那个阶段，虽无知，但真实;虽无钱，但极容易满足。那个阶段，对周遭充满了好奇，对未来寄予向往。同学之间相处，不曾有任何功利，也正是在最单纯的年代，友谊才显得异常珍贵。 一次温馨的、没有任何“目的”的同学聚会确实是美好的，可以勾起许许多多美好的回忆。彼此在一起诉说往事，痛哭流涕，甚至一醉方休。其实，人到中年，一次欢愉的同学聚会，是一次心灵的释放。如果说活在当下不易，那么，活在当下正值中年的人尤为不易。中年一代常被视为“三明治一代”，意思是在社会飞速发展的当下，上有老下有小的中年人陷入了夹层状态之中。夹在现实与理想之间，夹在父母和孩子之间，夹在上司和下属之间，夹在都市与家乡之间，夹在自己与自己的挣扎之间。工作家庭都得是“顶梁柱”，花费越来越多、积蓄越来越少、身体越来越差、压力越来越大，要做到顶天立地，比任何一个时期都难。 一次在广州，和一个非常要好的朋友相约在茶吧，喝茶聊天。朋友说，在高楼林立的都市，别说优越，仅想生存好，就不得不像非洲草原中奔跑的羚羊，稍有松懈，就可能陷入“四面楚歌”的境地。当时听着舒缓的音乐，朋友说：“我能不能美美地哭一回。”我说：“哭吧，哭吧，男人哭不是罪。”一个平素里看上去，似乎坚强得无懈可击的大男人，真的伏在茶桌上大声抽泣起来。不要说“男儿有泪不轻弹”，再坚强的人也是血肉之躯。有时候，在压力面前，真的需要一个出口，哪怕是一声歇斯底里的怒喊、一阵无所顾忌的狂笑、一次酣畅淋漓的大哭，都是一种真实的释放。 同学聚会，在回忆过去中哭泣，在彼此相知中心灵释放，也是对现实的短暂逃避。正如文中写道：“还有一次聚会，晚餐也结束了，舞会也结束了，酒醉的人也醒了，大家意犹未尽，就席地坐在外面的水泥地上，将所有现在能想起来的上学时的歌唱了一遍，直到脑海中一片空白。” 我们无法让时光倒流，我们只能调整自己。人到中年，需要释放，就如匆匆赶路的人，累了需要小憩，哪怕是停下来，作一个短暂的回望也好。
人到中年
人到中年 宇宇十三岁这年，我和妻子决定外出务工。大年初一的早上，抛子别父我们和村里的人就坐直达车到浙江去了。厂是表姐夫已经联系好了的，是编高档的藤椅买给外国人。由于新来，慢得很，一天的工钱也只够生活费。转眼也是元宵佳节，这天，我们去了一家馆子，点了一盘芹菜炒肉丝，一盘小葱拌豆腐，还有蛋花汤。老板很大方，数量比往常要多好多，并祝我们工作顺利发大财。一瓶啤酒下去，也吃不了好多了，但一想到盘子里剩的不是菜，而是两手编出来的钱，于是埋头又吃，才腆着肚子回到斗尺见方的宿舍里。 厂里的老板是个刚毕业的大学生，贷款十万元起家，下巴上有一颗毛主席痣，对人很谦和，和我们以哥姐相称，也不像其它厂那样要收保证金，吃饭也和我们一样在厂房里。工资一时没有就跟每一位工人解释清楚，过不了多久，就都一个子儿不少的发给我们。偶尔也会改善一下工人的生活，他常说，现在工资虽说是少了点，但赚的钱除了扩修厂房外，就给我们工人加工资。我们这群人私下里说，虽说钱儿是少了点，但难得遇到这样好的老板，再说他是在创业维艰的阶段，哪有不需要人帮忙的。他说到做到，近两年来，花了一百多万修了一个很宽敞的厂房，我们这里的工人也比其它同样地的厂的工资要高一点，而像表姐夫这样的做得最好的工人，又要高得多。他常说我们是人才，也是她的好哥们儿。每每有人回家办事，还可报销车旅费。逢年过节还要给我们发红包儿。每个人都没有想要换厂的意思。
中秋节那天，天上的圆盘儿是那样的圆，天上星星一闪一闪的在向我们诉说着远方家人的消息，电话的那头传来了阿妈那久违了的熟悉的声音，她说，屋后的那块玉米收成很好，明年可以多养一头猪，又可以多得一千多块。宇宇很懂事，读书也很专心，只是不懂时没有问处。身体也好，家里的事就放心，安心在外面找钱，给崽存点钱在那里。我劝阿妈少干点儿活。阿妈说农村人不干活，还真腰腿痛的。她还说，王短腿和二毛出来打工时，就叫他们带几块腊肉上来。 我的阿妈一辈子操劳，年青时有一回背柴，不小心闪了大腿，留下了残疾，至今还疼痛不止。这几年我们在外打工，阿爸阿妈也没把土地荒芜。比往年更加劳累，怎么说也不听，她说是将来我们回来时才不会成为荒坡。 阿妈见我好久不说话，就以为电话又出了问题，就挂了。我的思绪却回到了好多年前：那是茫种季节，在一个繁星明月清风夜，我们一家人在万斤大田里栽烤烟，有说有笑。阿妈笑着说，这是在给小妹挣书学费。小妹那年读初三，成绩班上顶呱呱，阿爸要她读师范，说教书是千秋万代的功业，比做什么都好。小妹说，到那时，就不用披星戴月的干活了。阿爸说了，劳动有什么不好，土地才是咱老百姓的爹娘。小妹师范毕业以后，就回到了家乡当了一名老师。她说教书就像阿爸说的，是个良心职业，要对得起父老乡亲，要对得起阿爸的这句话。她教的学生成绩顶呱呱，就调到了县城，隔我们家就很远了。
人到中年,要学会“收心”
人到中年，要学会“收心” 十几年前，因为写作时贪图舒服，有大半年的时候是窝在沙发里写的，所以腰椎和颈椎都出现了问题。 医生建议我要注意坐姿，还要多运动。于是从那时起，就开始了每天清晨的爬山运动。说是爬山，其实山不高，也就两百来米，而且我们爬得极慢，倒像是散步一样。 正因为如此，我才有机会认识了好多“同行”。在这群爬山的人中，我是年纪最小的一个，所以他们把我当小孩子一样看，经常会给我讲一些“人生道理”。 那天，有个五十来岁的男人一起走。他的身材很挺拔，人也很有气场。据说是个大老板，家里有几条长途运输车队。但这样的男人，对于健康也很重视，他说每天早上爬山，打球，下午就去游泳。 我们一起走，听他听听他的“人生”。他说，年轻时为了挣钱，很拼命，当然生活也很“荒唐”：抽烟、喝酒、熬夜、出入歌舞厅等，很疯狂，也很堕落。 说着说着，他忽然发出一句：“人到中年了，要学会收心啊！”这样的感叹，让人有点意外。接着，他跟我们解释了“收心”的原因。他说，年轻时心很“野”，其实对很多方面都伤害了。 一是伤害自己的伴侣。那时候年轻，总觉得外面的花花世界挺精彩，所以经常夜不归家，或者是半夜三更才回去。有好多时候，他总是看见老婆在灯下等他，心里很过意不去。但是，内疚归内疚，他还是改不了自己。 老婆很贤惠，对他的事业也很支持。也可能正是因为这样，才让他觉得肆无忌惮。
直到十年前，老婆生病住院了，医生说很危险，下了病危通知书。那时，他才一下子觉得慌了神。看着病床上安静躺着的老婆，他狂野的心一下子得到归位。他知道自己再也不能像以前那样了。守着老婆，那是他一生最想做的事情。 二是伤害家庭和孩子。因为经常不着家，家里都是老婆在打理，孩子们也很少见到爸爸。每天他回家，孩子都睡着了，早上孩子上学，他又还在睡觉。 所以他这个爸爸，没有尽到做父亲的责任，以致于孩子对他都有怨言。好在老婆一直帮他打圆场，说爸爸是因为要挣钱，要给家里一个好的环境才这样做的。所以，他其实觉得这些年一直亏欠着家庭和孩子。 虽然有再多的钱，也买不到亲情和家庭的温暖。所以他逐渐的“收心”，把生活的重心放多一些在家庭里面。这样，老婆开心，孩子也高兴。他们终于可以每天放学就能看到爸爸了！周末，他也会开着车带着老婆孩子出去玩，享受一下天伦之乐。他说，其实这样的感觉才是最好最舒服的。 三是伤害自己的身体。总以为年轻是资本，抽烟喝酒一点都不耽误，一直喝到伤了肝，才知道身体原来也是会反抗的。那时，虽然年轻，但是精神面貌很不好，脸色都呈现着病态。医生说，那是不健康的生活所导致的。 所以，他决定“收心”，因为，他不想年轻轻就得病，也不想老婆孩子一下子失去依靠。他知道，她们都需要他，所以，为了她们，他必须健康地活下去。 这样，他也开始了每天的运动锻炼。不过一二年的时候，因为健康的生活方式，也因为这些运动，他的身体就得到了恢复。这时，他感觉自己更精神，也更年轻了。 最后，男人对我说：所有的物质都是身外物，所有的灯黄柳绿都是浮云，只有健康才是一切的基本，只有美满的家庭才是人生奋斗的动力。
人到中年要学会自我调节_人生感悟
人到中年要学会自我调节_人生感悟人到中年，生活的压力和工作中的人际关系，总是让人心力憔悴。而且人到中年，身体机能也不再像年轻时充满活力。如何保持朝气，应对压力，维持家庭是中年人最大的责任。 对于中年人来说，身体上的压力还在其次。心理健康与否关系到你是否能工作得愉快，生活得幸福。不过，心理健康是可以通过一系列的方法来调节的。 1.情绪调节 情绪是心理健康的窗口。健康情绪的标志是情绪的目的性恰当，反应适度，理性作用强。情绪会干扰大脑的功能，愉快的、积极的情绪会促进大脑功能的发展，而不良的，消极的情绪会使人体激素、免疫功能等发生不正常的波动，从而导致身心疾病。中年人的情绪调节一方面是培养良好的品行和性格以拥有和保持良好的情绪，另一方面学会克制，约束某些情绪的表达，寻找适当方式疏导，渲泄一些不良情绪。 培养良好的品行，良好的品行有助于保持良好的情绪以达到心理平衡。中年人应该遵纪守法，克已奉公、表里如一，光明磊落，心地坦荡，宽厚待人。这样，可避免不良品行带来的负效应，从而影响人的情绪。 培养良好的性格，培训良好的性格是情绪调节的一个重要组成部分。良好性格的培养需要不断的学习和训练，面对现实，进行个性改造，要逐步去掉像虚荣、嫉妒、偏执、急燥等不良个性特征，有意识地培养谦虚、宽容、随和、踏实等良好的个性。
做个乐观的人，做个乐观的人，你会发觉自己活力无限，你会发觉他人魅力无尽。乐观的人把生活看成是挑战，能积极地对待自己和他人，他们对未来充满信心；乐观的人不多疑、不挑剔、不嫉妒，乐于赞扬别人，勇于批评自己，乐观的人能处变不惊，通达地对待一切，如何使自己走出悲观的阴影。 感情生活的调节，人到中年，感情生活已进入了夫妻相互眷恋亲昵的深沉期。要尽量使自己的感情生活井井有条，而不应该在这个时期发现自己处在感情危机的泥潭里。如果你的婚姻生活已经糟得无可救药，那么你应该果断地结束它。因为它会耗尽你的精力，极大的影响你的心理健康。
人到中年必须要明白的道理66句
人到中年必须要明白的道理66句 1.女人并不是不主动，只是她们对你不主动;或许是因为你既不帅又 没钱还无才! 2.她喜欢你，不需要你挖空心思去讨好；她不喜欢你，就算一时被 你感动也长久不了! 3.朋友借钱给你是情分，不借钱给你是本分;千万不能前后颠倒了， 否则自讨苦吃! 4.成年人的世界里所谓的“考虑，考虑”，其实就是Ta就是拒绝你; 所以别在傻傻地等了! 5.开心时不对他人作出承诺，愤怒时不对员工进行惩戒;因为人在感 性的时候很难作出理性的决定! 6.天天喊着要辞职的，一般都不走，真正辞职的一般都不吭声。 7.同学聚会其实就是混的好的想去显摆。 8.不要在别人面前说你多么穷，你越说越被别人看不起。 9.不要觉得你在单位多么重要，单位离了谁都照常转。
10.做大事的人，有谋略。 11.菩萨心肠，雷霆手段。 12.你自以为刻骨铭心的，永生难忘的回忆，也许别的当事人早就忘 记了。 13.今天，是你余生中最有年轻活力的一天。 14.轰轰烈烈的离开都是在试探，真正的永别是悄无声息的。 15.没有背景和血统。即便做一个普通人，我们已经用尽了一生的力 气。 16.其实你不必总担心别人会发现很丢人，但其实别人没有那么关注 你，人基本都是以自我为中心的。 17.几乎所有的事情，都是越想越难，越拖延就越容易半途而废。 18.最难过的时候大多时候都要自己一个人熬过去。人在心里发生巨 大崩溃的时候，外表可能还是很平静。
19.旧事重提的根本原因，往往是事情没有被妥善解决。 20.在吵架之前，你总是『不会主动』把不开心的理由说出来。 21.因为『在乎』所以才会『甘心妥协』。 22.放弃一个人，大部分是因为没有底气。 23.爱的太深的会失去一切，爱的轻佻的人反而能持久。 24.没有什么选择困难症，只不过是因为穷；没有什么犹豫不决，只 不过是因为怂。 25..温室里的花朵不是人人都能当的。 26.人家都不把你当回事，你还多愁善感到不行。——《网易云音乐 热评》 27.我们也是长大以后才明白，最终陪我们到白头的也许并不是那个 我们倾其所有喜欢过的人，而是一个各方面都合适的人。
人到中年,要修的八种品质,人到中年的沧桑
人到中年，要修的八种品质，人到中年的沧桑 人到中年，要修的八种品质 一.沉淀朋友 “穷在大路无人问，富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”，势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。 二、淡定心情 这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去，自己给自己添堵。 三、播种善良 一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不意间，就会开出最
美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。 四、培养爱好 琴棋书画、花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏......它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。 五、得失随缘 尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命。世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘则聚，无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。人生都是独行者。 六、学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些
苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；历炼一次，丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人，这是你心灵之痛最好补药。 七、常念感恩 经历了是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也来自于此。 八、勤于读书 读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为。把读书变成一种习惯，你的有些思想来于此，有些见解也来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你个性魅力！
人到中年的感悟
精品阅读一： 人到中年必须要有8种修养！ 一、沉淀兄弟姐妹 “穷在大路无人问，富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“兄弟姐妹”，势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的兄弟姐妹。千万不好坚信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的；正因狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿：“嘿，哥们儿，酒去。”这酒杯一端“感情深一口闷”的豪气，邻桌的疑似你好像也带着他那样的帽子。 二、淡定情绪 这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不好怨完山神怨土地的自我和自我过不去，自我给自我添堵。 三、播种善良 必须要极尽自我所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自我“修心”。 四、培养爱好 琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，必须要给自我培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让咱们的生活有了味道。 五、得失随缘 尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸发奋的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘则聚，无缘则散。 好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自我还是有必须把握的。说到底，人生都是独行者。 六、学习并领悟承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自我默默地去承受；历炼一次；丰富一次。你的苦痛和烦恼不好指望别人的怜悯和同情。自我梦自我圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。 七、常念感恩 经历了是一种财富。当咱们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当咱们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心必须要时时保留，它不仅仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。 八期望给那些正在奔向我这个年龄的年轻人一些启发。 1 读书十分重要 一个善于读书的人，能够完成自我对学习的需要。当然不读书也没什么坏处，只是太过沉溺于现实世界，容易让人狗苟蝇营。比如你能够透过读一本传记，窥见别人的人生。你能够读一本心理学的书，洞悉自我的处境。你能够读一本历史的书，看刀光剑影明白再辉煌的性命也会尘埃落定。读书，让你在历史、未来、现实、虚空中来回穿梭，然后发现自我生活
人到中年,要和这三种人深交
真正旺夫的女人，身上有这三种“智慧” 01. 常常听人们说，娶妻当娶贤，只有贤妻才旺夫。 何为旺夫？就是结为夫妻之后，女方能够让男方的发展更加顺利和平坦，甚至之后的婚姻生活也会越来越好，生活质量不停的提高，这就是旺夫。 丈夫的发展好了，这个家庭自然也越来越好，虽然听着比较迷信，但是旺夫却真正存在我们的身边。 当然，不管这是不是女人的原因，但哪个女人又不想成为一个旺夫的人呢？ 这人世间，女人往往都会被认为是男人的附庸，是男人背后需要保护的人。 但其实，在一段婚姻里，不管是丈夫还是妻子，都同样重要。男人和女人才能组成一个家庭，缺一不可，所以也没有谁比谁更高贵的说法。 说到底，一个女人是否“旺夫”，和她在家庭的地位，和她经营家庭的智慧，有着脱不开的关系。 02. 家不是一个简简单单的代名词，其中包含了爱和占有，生活和希望。 女人虽然外表看似柔弱，骨子里却从来不缺坚韧，而作为男人背后的女人，对一个男人的发展起到了至关重要的影响。 一个会激励自己丈夫的女人，往往自身也同样优秀，所以很多家庭渐渐形成了在家里女人说了算，在外面男人说了的相处方式。这样不会让女人失了尊严，也让家庭更加和睦。 女人要学会做一个聪明的女人，懂得男人的辛苦，猜到男人的心思，也知道为自己准备退路。 事实上，一个女人的幸运，从来都不是从天而降的，如果你仔细观察身边那些过得很幸福，被常人称为“旺夫”的女人，她们身上大多有这三种“智慧”： 善解人意 男人是刚烈且勇猛的存在，就像滚滚浓烟的岩浆，也如铺天盖地的海浪。 男人如山一样，坚毅又难移。在外打拼的男人，见惯了社会的人心不古，受尽了生活的风吹雨打，回到家里需要的，是女人如春晓梦蝶般的温暖和爱抚。
人到中年必须做好十件事
人到中年必须做好十件事 一储蓄友谊 那些靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套，它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它。如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。二学会放手 这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 三播种善良 一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花来。 四懂得音乐 一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心，会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。 五避开两种苦 尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要像打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。 六学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次，丰富一次。如果，像小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。 七留住感恩心 当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。 八热爱工作
尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。一定要全心爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。 九善于学习 读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，使你的部分思想和见解来源于此，并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。 十享受运动 很多人认为自己胖、自己丑……于是，就有人拚命地节食减肥、不惜在脸上动刀……你的大部分时间与其这样地被浪费，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。
人到中年,需要跟这3种亲戚划清界限
人到中年，需要跟这3种亲戚划清界限 有些亲戚能离多远就离多远，不是无情，而是顾全大局，否则会影响自己的生活，甚 至会干扰自己的人生轨迹，因此好的环境决定了地利与否或者人和与否。 一、看不惯别人过得好，即便是至亲，但凡过得好了，这种亲戚也会冷嘲热讽， 日常生活有些许超过自己生活品质的地方，将会爱答不理，一改往日热情的态度。 这种亲戚靠不住，从小事就可以推敲出大事，如若你混得好，极有可能会拆你的台，除非你混得特别好了，让这种亲戚望尘莫及，可能会曲意逢迎，如若你生不逢时，混得不好了，正处于人生的下坡路，这种亲戚会落井下石，什么事难看就办什么事，什么话难听就说什么话，在受伤的地方撒上一把又一把盐。 二、即便没有急事也会来让你慷慨解囊，把你当成了救助站，不是让你救急，而是让你救穷，无论借多还是借少都没有打算还过，如若不借，反倒你会两面不是人，到处会破坏你的名声，往往你先前借得越多，越会让你声名狼藉，无非是抠 门或者小家子气之类。 这种亲戚长期在穷的情况之下，寻求你的帮助，最终会跟你反目成仇，但凡你身边的亲戚有类似的迹象以及苗头，你要趁早跟这种亲戚断绝一切来往，否则你付出越多， 你陷得越深，很多人一意孤行帮这种亲戚，至u头来把自己给陷进去了，半来恩，升米仇的真实写照，有些亲戚断了就断了，净化自己的亲戚圈，有些亲戚虽然有或近 或远的血缘关系，但是远比不上些许普通朋友来得实在。
三、亲戚经常会跟你生气，或者让你生气，总之你跟这种亲戚交往，不是享受，而是难受，仿佛该这种亲戚什么或者欠这种亲戚什么，没有做到最起码的平等交流，其实既没有该这种亲戚什么又没有欠这种亲戚什么。 有些亲戚很古怪，不仅脾气古怪，而且性格古怪，从来不会变更角度，从而站在对方的立场看待同一问题，往往自己会单方面考虑自己的感受，不是制造开心，而是制造难过，原本风和日丽的气氛，但凡一言不合就会出现瓢泼大雨，日常生活来往的次数越多，亲情勉强原地踏步，甚至亲情会有不进则退的趋势，跟这种亲戚即便距离不能产生美，距离也可以产生安全感。
人到中年的感悟_感悟人生完整版
《人到中年的感悟》 精品阅读一： 人到中年必须要有8种修养！ 一、沉淀兄弟姐妹 穷在大路无人问，富住深山有远亲。也别管他是亲戚还是兄弟姐妹，势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的兄弟姐妹。千万不好坚信在你富贵时的那些甜言蜜语假的；正因狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿：嘿，哥们儿，酒去。这酒杯一端感情深一口闷的豪气，邻桌的疑似你好像也带着他那样的帽子。 二、淡定情绪 这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从看不惯到看得惯这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不好怨完山神怨土地的自我和自我过不去，自我给自我添堵。 三、播种善良 必须要极尽自我所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自我修心。 四、培养爱好 琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，必须要给自我培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏它们都是日子中的味精，点点滴滴中让咱们的生活有了味道。 五、得失随缘 尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸发奋的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘则聚，无缘则散。好在这年龄已过了激情燃烧的岁月，冷静自我还是有必须把握的。说到底，人生都是独行者。 六、学习并领悟承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自我默默地去承受；历炼一次；丰富一次。你的苦痛和烦恼不好指望别人的怜悯和同情。自我梦自我圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。 七、常念感恩 经历了是一种财富。当咱们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当咱们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心必须要时时保留，它不仅仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。
人到中年,要守住这“三张底牌”
人到中年，要守住这“三张底牌” 很多时候，真的来不及顾念太多，我们就开启了另一段生活，会觉得很多事情真是千难万难。 正所谓人无远虑，必有近忧。人到中年，真正懂得“未雨绸缪”的人，往往下半生都过得令人羡慕。 人到中年，也该变得成熟了，要做到“未雨绸缪”，时刻提醒着自己为人处世要谨慎一些，理性一些。做事要先考虑的周全，不能只考虑当下，更不能再意气用事，要给自己留后路。 人生需要准备，因为机会只留给有准备的人。尤其是面对将来大的环境变化，我们要学会提前为后半生做好准备，不要被环境牵着鼻子走。因为“临渴掘井”是不能帮助我们的。 所以，为了后半生有备无患，在中年的时候就好好的经营自己，让自己具有有备无患的能力。哪怕有一天挫折真的来得很突然，我们也可以镇定自若。人到中年，要守住这“三张底牌”，人生越走越顺。
守住自己的嘴，不谈论人非。 “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。有时候语言暴力的杀伤力不比肢体暴力的杀伤力小，甚至有过之而无不及。 守住自己的嘴巴，是一种修养，更是一种为人之境界。人到中年，与人相处时，我们就需要我们把握一个度，什么该说，什么不该说，要有个清楚的界限。俗话说得好：“说人是非者，必是是非人。”要想与人相处愉快，就一定不能做这样的人。 不要评价别人的好坏，也不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。请管住自己的一张嘴，别让人讨厌你，谨言慎行，守住自己的嘴这张“底牌”才会不得罪人，拥有一个好人缘，余生才会越走越顺。 守住自己的良心和底线，不做昧良心的事。 生而为人，我们都应该要学会善良。人活一辈子，做人一定要有良心。尤其是人到中年，更不能为了金钱利益去做昧良心的事情，一定要守好自己的底线。 人到中年，做事就要恪守住底线，不要去做丧良心的事。良心是做人的底牌，是你人生路上的指明灯。
人到中年应该做什么
人到中年应该做什么？这是因每个人的个性、经历、思考能力、悟性决定的。一般说来，在这个时期，人们应该要反思一下。自己以前得到的、失去的，哪些是应该的，哪些是无所谓的，有没有觉得不应该的？被人伤过？伤过别人？最得意的是什么？和孩子的关系怎样？能理解同事、老公（老婆）、孩子吗？有知心、无话不谈、谈了能解除苦恼的朋友吗？ 人到中年，积累了经验和教训，工作上该是得心应手，稳定。人到中年，经历了很多，该放松自己，懂得宽容，看开很多事情了。 人到中年需要有一定的经济基础和相对平静的心态；放弃名利等等虚浮；保持乐观；拥有相互理解的朋友、爱人；渴望自在自由的生活环境；力争有健康的身体；追求自己曾经喜爱但一直没有时间实现的；满足已经得到的一切；坚持锻炼身体、认真工作、认真吃饭、宽待身边的每一个人。 当两鬓间泛起了白色霜花，额头被时光幻化出一道道淡淡的纹路，这才发现岁月不留痕迹的已把风华一点点蚀去，心头不由一声暗叹：青春不复再，人已到中年。 人到中年，在历经世事的磨炼中褪去了浮躁，不再为出人头地而去制造风景，却能在努力向上中葆有生活激情，沉淀自己，永远用理性去释然痛苦和叹息。中年人的心就象一汪湖水，深邃宁静，只有投进一粒石子才能看到被击起的道道涟漪，
在轻波中展现微澜的浪花，那浪花正是中年的激情。 人到中年，宛如戈壁滩上的行者，抬眼观望天边的云，心中存有一份浪漫和幻想，低头度量眼前的路，脚踏几多现实和无奈。无暇去欣赏崖缝中艳丽的小花，无暇去介意耸立的尖石，就是受到伤害，遇到挫折，也无暇叹息，无暇辩解，无暇理睬。中年人知道必须用稳健的步履去实践那三思之行，不管身上的担子再沉再重，也要在日落之前到达下一个人生的驿站。 人到中年，懂得用行动去代替如风的诺言，懂得和阳光握手时去珍惜时间，懂得借花儿的多情来赞美女人的灿烂，懂得用流水的轻柔来环绕挺拔的高山。没有了轻歌曼舞的亮丽，没有了一揽春色入怀的霸气，举手投足之间却有的是沁人心脾的睿智和灵气，有的是潇洒儒雅的风度和伟岸。 人到中年，一如成熟的秋季，遗弃了春的幼稚，淡化了夏的冲动，拒绝了冬的寂寥，尽情的在田野中、大树下收获着秋实的丰硕。中年，因成熟而稳重，因稳重而深刻，因深刻而淡泊，因淡泊而忘我，于是便有了另一个金黄的空间。 人到中年，很累，但也很甜。