人际沟通心理学方面论文范文

人际沟通心理学方面论文范文

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我们在人际沟通过程中心理也许会遇到各种各样的问题，但是只要我们克服沟通障碍，就能与人更好的交流。下面是店铺给大家推荐的人际沟通心理学论文，希望能对大家有所帮助!

人际沟通心理学论文篇一：《大学生人际沟通中的心理障碍与对策研究》

摘要：处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。但在交往过程中，一些大学生表现出来明显的人际交往障碍直接影响他们正常的学习和生活。

关键词：大学生的人际交往;大学生心理障碍;心理障碍的克服

一、大学生交往中的心理障碍

人际交往是指人们运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的过程。一般来说，大学生在人际交往过程中，出现一些困难或不适应是难免的，但如果个体的人际关系严重失调，人际交往时常受阻，就说明存在着交往障碍。

(一)认知障碍

认知障碍是在大学生的人际交往中表现突出而常见，这是由青年期的交往特点所决定的。其一，青年期自我意识迅速增强，开始了主动交往，但其社会阅历有限，克观环境的限制使其不能够全面接触社会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟，因而人际交往中常带有理想的模型，然后据此在现实生活中寻找知已，一旦理想与现实不符，则交往产生障碍，心理出现创伤。其二，是以自我为中心。人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让、以诚相见的基础上得以实现的。而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的

基本交往原则，以自我为中心，从不考虑对方的需要，这样的交往必定以失败而告终。

(二)情感障碍

情绪与情感是个体对克观事物是否满足自己的需要所产生的态度。情绪和情感可分为两种：一种是积极的情绪和情感，如满意、喜爱、快乐、自豪等;另一种是消极的情绪和情感，如愤怒、恐惧、厌恶、嫉妒、自卑等。这些情感成分是人际交往中的主要特征，情感的好恶决定着交往者今后彼此间的行为。交往中的情感色彩浓重，是处于青年期大学生人际交往的一大特点。情绪与情感障碍具体体现在以下几个方面。

1.愤怒造成的沟通障碍

在生活中，当事与愿违，某种要求不能得到满足，一再受到挫折之时，愤怒自然产生。根据程度不同，愤怒可以表现为不满、生气、激愤和暴怒。愤怒时，人体内会调动所有的能量储备，迸发出比平时大得多的生理和心理力量，并且常用侵犯性语言或行为宣泄出来。在冲动的情绪状态下，人的意识范围缩小，对自身行为的控制能力降低，常作出不明智的举动。

2.恐惧导致的沟通障碍

恐惧根据程度不同可分为不安、担心、惧怕等。现代人的恐惧不仅仅是身体方面的，如受伤或死亡，更常见的事心理和社会方面，如害怕考试不及格，担心绩效评估不佳，担心自己的能力、体力不是一流的，害怕寂寞孤独等。这些不良的心理反应，使人丧失某些原则，甚至用对人作假或贬低别人抬高自己来消除自身的不安。这就拉大了自己与周围人的心理距离，造成沟通的障碍。

3.嫉妒与自卑造成的沟通障碍

嫉妒是一种消极的心理品质，表现为对他人的长处、成绩心怀不满，报以嫉恨，乃至行为上冷嘲热讽，甚至采取不道德行为。嫉妒容易使人产生痛苦、忧伤、攻击性言论和行为，导致人际冲突和交往障碍。自卑是一过低的自我评价。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己。这种心境使自卑者在交往中常感到

不安，因而常将社交圈子限制在狭小的范围内。

(三)人格障碍

人格障碍是另一种常见的人际交往障碍。所谓人格，是指人在各种心理过程中经常地、稳定地表现出来的心理特点，包括气质、性格等。人格的差异会导致交往中的误解、矛盾与冲突，人格不健全可直接造成人际冲突。正确理解自己和他人的人格特点的差异，有助于理解许多误解和冲突产生的原因，进而克服人际沟通中的障碍。人格因素引起的障碍有两个方面：1.气质不同产生的障碍。2.性格差异产生的障碍。

二、克服人际交往障碍的对策

每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系,加强人际交往,对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。尽管在人际沟通过程中会遇到各种各样的障碍，但只要人们树立正确的沟通理念，采取科学的沟通渠道和方法，就能够克服沟通中的障碍，实现有效沟通。具体来说，克服人际沟通障碍的策略与技巧主要有以下几种。

(一)态度要积极

态度对人的行为具有非常重要的影响。比如，同样是上司交给的一项任务，员工甲与上司积极沟通，获得了较多的信息，加上他本人态度认真而且充满热情，他就会高效率地完成任务：而员工乙做事一贯懒散，对什么事都认为无所谓，凡是都消极被动，他就不会主动去与上司进行沟通，工作效率自然也受影响。因此，在人际沟通中要尽可能地保持乐观、积极、向上的态度，避免消极悲观的态度，在沟通中保持平和的心态，这样才能够达到沟通的预期效果。

(二)提高认识、掌握技巧

我们要注意引导大学生不断调整自己的认识结构，对人际交往形成一种积极的准确的认识，同时加强交往技巧的培养，促使交往双方达到心理相容。为此，在人际交往中应尽可能地做到：

1.肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的

态度、观点易于接受。特别是处开青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。

2.欣赏对方。在人际交往中善于发现对方的优点和长处，并真诚地给予赞赏，显然会得到对方的接纳，为进一步交往铺平了道路。

(三)充分实践，改善能力

良好的人际关系是在交往中形成和发展示起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与克观世界的平衡，有益于身心健康。但在沟通时，语言表达要清楚、准确、简炼、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情感中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。

(四)培养良好的交往品质

1.真诚。真诚的心能使交往双方心心相印，彼此肝胆相照，使友谊地久天长。

2.信任。在人际交往中，信任就是要相信他人的真诚，从积极的角度去理解他人的动机和言行，而不是胡乱猜疑，相互设防。信任他人必须真心实意，而不是口是心非。

3.克制。与人相处，难免发生摩擦冲突，克制往往会起到“化干戈为玉帛”的效果。克制是以团结为金，以大局为重，即使是在自己的自尊与利益受到损害时也是如此。但克制并不是无条件的，应有理、有利、有节。

4.自信。在人际交往中，自信的人总是不卑不亢、落落大方、谈吐从容，他们对自己的不足有所认识，并善于听从别人的劝告与帮助，勇于改正自己的错误。培养自信要善于“解剖自己”，发扬优点，改

正缺点，在社会实践中磨炼自己，使自己尽快成熟起来。

5.热情。在人际交往中，热情能给人以温暖，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵。因此，待人热情是沟通人的情感，促进人际交往的重要心理品质。

(五)正确地运用语言

人际够哦能够过程中，语言是必不可少的工具。若一个人驾驭语言的能力强，谈吐自如，能根据不同的人、事、环境等选择准确恰当的词语，充分显示自己说话、办事的逻辑性和严密性，就能够保证人际沟通获得更大的成功。如果说话吞吞吐吐，词不达意，甚至颠三倒四，不仅达不到沟通的目的，而且还可能造成冲突。要想在人际沟通中正确地运用语言，需要注意两个问题：一是选词造句要准确恰当，中心要鲜明突出，思维逻辑要严密：二是语言要流畅，语气声调要依人依事来选择，使之恰到好处。(作者单位：唐山职业技术学院) 参考文献：

[1]冯宗侠.大学生人际交往能力现状调查研究.北京理工大学学报(社会科学版)，2004，6(4):57-59.

[2]樊富珉.大学生心理健康教育研究.北京:清华大学出版社，2002. 人际沟通心理学论文篇二：《关于嫉妒心理对大学生人际沟通的影响及对策分析》

[论文摘要]嫉妒心理是普遍存在的一种心理现象，这种心理对大学生产生的消极作用远大于积极作用。文章就嫉妒心理进行了剖析，分析了嫉妒产生的根源及对人际沟通的影响，并提出了相应的对策。

[论文关键词]大学生嫉妒心理人际沟通

面对竞争日趋激烈的社会环境，大学生已经清楚地意识到保持优势是日后生存和发展的前提。为此，大学生们会为拥有某个领域的能力优势而努力。然而，当进入新的环境或加入新的团体后，他们经常会发现别人在那些领域的表现超过了自己，由此导致内心产生痛苦，这在大学校园中是一种十分普遍的感觉和现象。这种痛苦会激发其潜在的嫉妒心理，使人际沟通变得紧张且无效，最终会对人际关系造成毁灭性的破坏。为此，洞察大学生之间这种嫉妒情绪并加以有效管理

和控制，是高校教育者的重要职责。

一、嫉妒心理产生的根源

嫉妒是对在才能、地位、成就、机遇和条件等方面比自己好的人产生的一种怨恨和愤怒相交织的情绪。每个大学生都渴望获得成功，并努力在某些领域超越同学，一旦发现原来的专业或技术优势被同学赶超后，他们通常会变得不舒服、焦虑和紧张。尤其当其他同学在那些对自己来说非常重要的领域中拥有出色的表现，而这个领域正是嫉妒者定位自己的中心要素时，一些大学生会对胜过自己的同学不服气，当对自己的失败不甘心却无法改变时，就会冲动地批判、抵制、对抗，甚至打击、报复同学，以此来缩小相互之间的差别，满足自己的心理需求。

对大学生嫉妒心理的一种解释是自我评价维护理论。一个人的自我概念可能会因为别人的行为而受到威胁，威胁的程度取决于对方与我们的亲密程度，以及该行为与我们的相关程度。因此，如果对方与自己关系十分亲密，但超过我们的领域并不被自己看重，则彼此间的关系并不会受到影响，反而还可以为朋友的成功和优秀而感到高兴。但当好朋友对自己很看重的领域或能力有比自己更出色的表现，各种心理失调情绪就会被激活。

从社会心理学角度看，嫉妒与其所处的文化中所包含的价值观和规范有关。特定的文化形成特定的嫉妒情境，不同的文化导致不同的嫉妒心理和行为反应，因此，嫉妒具有文化的多样性和跨文化的普遍性特点。嫉妒不仅是一种心理现象，也是根植于特定文化中的一种社会现象。而行为理论认为嫉妒是人在生活环境中习得的行为习惯，是刺激——反应模式的产物，嫉妒受一个人周围所发生事件的直接冲击或塑造成型。

在人际沟通中，嫉妒是一种非常有害的情绪，会阻碍嫉妒者和被嫉妒者双方的正常交往。正如斯宾诺沙所说：“嫉妒是妨碍一个人努力或活动能力的情绪。”嫉妒者会把大部分精力和注意力集中在别人的行为和成绩上，对别人的关注甚至超过了对自己的关注。对他们来说，让别人失败可能比自己成功所获得的快乐更大。这种扭曲的思想

和行为，使他们的精力无端地被消耗和消费，阻碍了自己的进步与发展。

嫉妒情绪会迫使大学生去面对自我概念与行为之间的差距，并不断减少这种认知失调。大学生或者改变自己今后的行为，使行为与失调的认知相一致;或改变某些认知，来为自己的行为寻找理由;又或者增加新的认知，来为自己行为寻找理由。

二、嫉妒心理对大学生人际沟通的影响

保持自我形象，为自己的行为寻找理由是一种极为正常的自尊心表现。与自尊相伴的嫉妒，由于是一种不为社会所认可的情感，就一直隐藏在大学生内心深处。一旦大学生的嫉妒情绪被激活，则校园中的一些平常事很容易被过分放大。为维持自我评价，大学生嫉妒心理活动必然反映到个人在人际沟通中的表现。

1.嫉妒心理的疏远效应。为克服由嫉妒心理引发的认知失调，大学生会选择疏远这个胜过自己的同学，认定对方不再是自己的亲密朋友了。尽管可以选择与对方建立良性互动和挑战，但嫉妒者无法克服向对手学习或彼此合作的心理障碍。嫉妒心理的疏远效应会导致人际沟通的中断和失败。大学生为何会与自己嫉妒的朋友如此疏远?根据心理学家AbrahamTesser的观点，当一位十分熟悉的好友在相关领域取得成就时，比起陌生人取得的成就，更令人感到不愉快。因为陌生人是抽象的，他们的成就仅是统计数字，而自己熟悉的朋友的成就是生动的。

2.嫉妒心理的蔑视效应。为减少嫉妒带来的压力，大学生在人际沟通中会选择改变对原来看重能力的评价。一旦同学拥有自己无法轻易获得的那些优势，大学生在公开场合就会贬低那些优势的价值，表现出不屑一顾和冷嘲热讽。例如，原先在羽毛球上拥有出色的技术，当朋友圈中多了一位羽毛球水平更高的朋友后，就会对此失去原来的兴趣，而认为游泳才是自己真正的心之所属。只要有嫉妒，就不能够和谐、融洽地相处。当他人得到自己所得不到的奖项时，便会散布各种小道消息，从而使其他同学也感到生活在不公平的环境中没有好处，从而影响到集体的团结。

3.嫉妒心理的破坏效应。大学生处理自尊威胁的第三种选择是对同学的努力加以破坏。尤其是在团队合作中，一旦发现无论自己如何努力，都无法比上同学，则会采取恶劣的手段——暗中给同学制造障碍。例如，某个团队有两位出色的同学，最初关系亲密，学习和工作时互相鼓励，追求团队的成功。当A同学在其他同学中的威信不断上升时，B同学的嫉妒心理便会被激活，但开始还能自我控制，暗示自己的价值迟早也会被同学认可，但不安和焦虑感已经形成。当其他同学对A的领导能力形成了稳定的评价时，B的情感再也无法抑制，猛烈地爆发出来。B开始贬低A，在同学之间用开玩笑的方式评论A，并制造关于A的非正式新闻，继而在人际沟通中公开对A表现出冷淡、敌意，甚至是采用攻击性的语言或行为。同时，B对集体事务不再主动进取，态度变得消极，甚至可能与A翻脸，终结了彼此的专业合作关系而离开团队。

4.嫉妒心理增加了人际沟通成本。与成功的同学刻意保持距离的态度，导致了沟通机会的错失，以及学习效率的下降。我们发现，大学生倾向于向外部人群学习而不愿向周围同学学习。例如，同样的方案，若被告知来自外部，则评价很高，若被告知来自周围同学，则评价一般。不难理解，如果人们向外部学习，说明很有事业进取心;如果向周围同学学习借鉴，则衬托出对方是这个集体中有智慧的领导者，无异于贬低自己了。

三、大学生克服嫉妒心理的对策

正如英国思想家罗素所认为的：“嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现;人们在黑夜里盲目地摸索，也许走向一个更好的归宿，也许只是走向死亡的毁灭。”嫉妒心理从某种意义上看是一种力求上进的表现。如果对大学生的嫉妒心理进行有效管理，则可以促使他们去奋斗进取。

教育大学生克服人际沟通中的嫉妒心理，首先要靠大学生的自我管理。其次，教师要注意在与学生的日常沟通中不要触发他们的嫉妒情绪。

1.引导大学生发掘嫉妒情感的价值。嫉妒情绪暗示了极具价值的信息，可以把它视为大学生自身价值观的体现。大学生要敢于承认自己所嫉妒的其他同学拥有的条件和品质。要鼓励大学生敢于坦白被自己感情所掩饰的那些最恐惧缺乏的优势。一旦将掩藏在内心的嫉妒显露，就有利于在同学之间形成坦诚的气氛，为良好的人际沟通、互相学习和进步打下基础。

2.引导大学生在人际沟通中要肯定并关注自己的优势。尽管可以让嫉妒者意识到自己的情绪触动因素并加以控制，或者回忆自己曾经取得的成就而淡化因别人的成功而引发的焦虑，但确实很难让他们做到为其他同学的成功而喜悦。一种可行的干预策略是，让大学生学会肯定自己所拥有的独特力量和优势，以减少由同学的出色表现而引发的威胁和压力。不可否认，将自己与同学做比较是大学生的天性，也是一种积极的动力，然而，过分比较就容易导致嫉妒，尤其是当不懂得如何正确看待自己的时候。因此，控制和管理好大学生的嫉妒情绪，重要的是引导大学生将精力集中在自己最关心的领域，而不是过多地关注周围同学的业绩，要鼓励大学生善于与自己的过去做比较。

3.引导大学生形成多元化的价值体系。单一的价值观会使大学生陷入有限的目标竞争。如果让大学生意识到自己可以扮演多种角色，可以在其他的专业领域发挥作用，就能避开偏执的竞争，减少令人厌恶的比较，使大学生更全面地看待自己的价值。

4.鼓励大学生学会资源分享。要强调通过团队合作来提高大学生的人际沟通技巧。但团队成员在争夺他们认为是有限的资源时，就会表现出相互排斥。当某些资源确实稀缺时，教师要强调其他资源是容易得到的。引导大学生与其他团队共享资源也有助于一定程度上消除嫉妒情绪。鼓励大学生学会与其他团队分享资源，才能赢得在大学生活中的利益互惠和未来合作的基础。

5.教师也要避免语言暗示。教师在与学生的日常沟通交流中所发出的某些信息，会无意识地触发大学生的嫉妒情绪。例如，教师公开表现出对某位同学在某方面努力的欣赏，这种暗示很可能被理解为尽管其他方面的努力对学校同样有价值，但不会引起老师的注意。因此，

老师在与学生沟通中要格外谨慎，避免对特定同学的过度公开赞扬。

6.鼓励模仿甚于鼓励创新。大学生创新能力培养固然重要，但更为普遍的现象是在同学成果的基础上加以改良。仅仅推崇创新，会使大学生在人际沟通过程中变得保守、保留，一旦自己创新失败，会引起对成功同学的嫉妒。相反，鼓励大学生相互借鉴、模仿，并公开表扬那些承认借鉴周围其他同学的成果并加以改造的学生，更有利于激发大学生相互学习、相互协作，增强团队凝聚力，使同学之间的沟通更为顺畅和积极。

综上所述，嫉妒是人际沟通过程中一种正常的态度和情绪，也是一种本能。积极的嫉妒情绪可以使大学生看到别人的长处与成绩而找到自己的不足，从而积极向上。而消极的嫉妒的心理则会对人际关系产生破坏，如果任其发展，便会严重影响大学生的身心健康和良好的人际沟通。作为高校教育工作者，格外需要关注大学生在人际沟通过程中产生的嫉妒情绪，并采用合理的措施加以教育和引导。

人际沟通心理学论文篇三：《高校学生人际沟通能力》

摘要：人际沟通是人与生俱来的本能要求。每个人要生存和发展，都必须与他人发生联系，通过多渠道的交流，形成彼此理解、互助合作的关系。青春期这一年龄阶段的大学生在人际沟通中普遍具有浓郁的理想主义色彩，缺乏沟通技能，而且沟通范围局限于校园。所以，高校学生人际沟通问题比较突出。

关键词：大学生;人际沟通;沟通技能

近年来，高校学生恶性突发事件均有其共性，即生活学习中小矛盾演化为执拗的过激行为，这就要求加强学生人际沟通能力培养，使学生在和谐校园习得融洽的处事能力，为进入社会夯实基础。探究高校学生人际沟通能力，不仅有助于大学生在校内外及今后进入社会理性处理各项棘手问题，而且有利于高校开展教学改革和学生管理工作。

一、人际沟通能力结构模型

“状态论”代表人物Ronald B.Adler(1983)提出有能力的沟通者应具备的条件包括：广泛的行为方式供选择、选择适当行为的能力、完成行为的技能、移情/预期、认知复杂性、自我监控和对关系的卷入。

“情境论” 代表人物Kathleen K.Reardon(1987年)认为沟通能力不仅与沟通目标有关，而且与社会技能有关，包括认知技能和行为技能，其中认知技能包括移情、社会期望、认知复杂性、对关系准则的敏感性、情境知识、自我监控;行为技能包括相互卷入、互相管理、行为灵活性、倾听、社会风格。“过程论” 代表人物Sarah Trenholm(2000)认为沟通能力可分为表现能力和过程能力，其中过程能力划分为理解能力、角色能力、自我能力、目标能力和信息能力。这些研究有助于科学地建构沟通能力模型，但是没有加入意愿、动机等动力因素，考虑的变量不够充分。

图1 人际沟通能力结构模型

基于此，我们在相关研究成果的基础上，构建了人际沟通能力结构模型，具体包括：发出信息的能力(语言表达能力、非语言表达能力)、接受信息的能力(理解能力、反馈能力)、自我认知(自我角色认知、自我反思、情绪控制)、对他人认知(基本情况的了解、情绪感知、与他人交谈兴趣点、宗教信仰和生活习惯的了解)、情境认知、沟通倾向(沟通意愿、沟通动机、沟通积极性)。

二、高校学生人际沟通能力状况的实证调查

(一)调查方法

根据人际沟通能力结构模型，我们确定了各项维度和变量，设计了调查问卷。问卷第一部分是调查对象的基本信息，其中性别、生源地、是否独生子女作为背景变量。

第二部分是对人际沟通能力的调查，主要分为沟通倾向、自我认知、对他人认知、情境认知、发出信息、接收信息六大维度，所设计项目采用选择的表达形式，请调查对象根据实际情况做出判断，并赋以每个判断等级1-5的等级分值，即从非常肯定的答案、比较肯定的答案、中立的答案、比较否定的答案、非常否定的答案分别赋值为5分、4分、3分、2分、1分，最后以每个维度中各项目得分的均值代表该维度的得分情况，以此分析高校学生人际沟通能力的现状。

调查问卷通过SPSS Statistics 17.0软件进行了信度和效度检测，得出本问卷的信度为0.824，效度为 0.782，问卷质量通过了信度及效

度检验。

我们采用随机抽样调查，面向宁夏多所高校学生展开问卷调查，共发放问卷1000份，收回问卷978份，回收率为97.8%，其中有效问卷为964份，有效率为96.4%。

(二)数据分析

检验结果表明，性别对自我认知、情境认知、接受信息能力存在显著性影响，而对沟通倾向、他人认知和发出信息的能力没有显著性影响(P>0.05);生源地对大学生人际沟通能力没有显著性影响(P>0.05);是否为独生子女对发出信息的能力存在显著性影响。

三、研究结果

(1)高校学生的人际沟通能力(均值为2.83)总体水平较低，男生的人际沟通能力高于女生。通过对数据的分析，我们发现大学生对沟通重视程度不高，沟通积极性一般，沟通意愿不强;与他人沟通时，大学生很少站在他人立场上考虑问题、不太重视反思、对自我角色认知模糊;在沟通时对沟通时间、场合等因素欠缺考虑，沟通渠道选择单一，有效运用肢体语言的能力不足;而且不擅于倾听，很难识别关键信息。

另外，男生在与他人沟通时相较于女生更清楚自己的角色，与他人沟通的过程中偏向于理性;男生较女生更注意与人交谈的时间、场合等因素，能够较理智地对待他人的倾诉，相较于女生能快速、准确的识别关键信息。

(2)来自城市和来自农村的大学生人际沟通能力水平无明显差异。由于我国城市化进程加快，农村生活水平不断提高，加上信息技术的发展使得农村获取教育资源的渠道增多;同时，国家比较注重农村教育问题，不断出台和调整农村地区教师教育政策，教育环境不断改善，所以来自农村的大学生和来自城市的大学生人际沟通能力没有什么差异。

(3)独生子女人际沟通能力高于非独生子女人际沟通能

力。独生子女与非独生子女在沟通倾向、自我认知、对他人认知、对情境认知和接收信息能力方面差异不大。但在发出信息能力方面，独生子女与非独生子女有显著差异，独生子女在沟通中会更重视沟通

渠道选择，能较有效的运用肢体语言进行沟通。独生子女成长的过程中拥有较充足的家庭资源，他们取得的点滴进步都会得到父母充分的赞美，使得独生子女建立了一定的自信心，更乐观开朗、积极向上，客观上促进了他们的心理健康，促进了独生子女沟通能力的提升。

四、提升高校学生人际沟通能力的对策

人际沟通能力对于在校大学生建立良好的人际关系非常重要。对于大学生来说，与周围的同学、老师融洽相处，能创造一个良好的学习和生活氛围，利于完成学业，为顺利进入社会奠定一定的基础。我们可以考虑从以下三个层面来提高大学生人际沟通能力：

(1)学校层面。学校要重视大学生人际沟通能力的培养，一方面，开设管理沟通、社交礼仪等课程，培养学生的交际观和沟通技巧。目前，很多高校都开设了管理沟通等相关课程，但学生的沟通能力并没有明显提升。为了确保教学目标的实现，学校和教师应该进行教学效果测评，及时调整教学方案，重新定位教学活动中教师与学生的角色，设计实践教学内容，要注重情景模拟，实施体验式教学，并以解决实际沟通问题为导向，进行技能训练。同时，改革考试方式，实行以能力为中心的开放式、全程化考核，以此保证教学效果。

另一方面，及时了解和掌握学生思想动态，针对可能出现心理问题的学生加以引导，使他们更好的与老师、同学、家长、陌生人等进行沟通交流，减少交际挫折、克服交际问题、排解交际心理压力，避免不必要的伤害，积极参加学校的各项活动、丰富在校生活，有效化解学生在交际中遇到的纠纷和矛盾，拉近同学之间、师生之间的距离，增强信任和友谊，维护学校的安全与稳定，建立和谐校园。

(2)家庭层面。家庭教育是终生教育，是学校教育和社会教育的基础。许多父母在孩子进入大学后，就放松了对孩子的教育，认为孩子已经成人了，有学校和老师的教育就足够了，这种观念是错误的。大学生虽然能够独立完成自己的学习任务，但是父母对于其人际沟通方面的教育是不可或缺的，要尽量给予孩子有利的成长环境。“家庭”是孩子获得人际沟通教育最早的“学校”，以“亲情”为主的人际沟通让孩子学会了如何与父母交流，学会了为人处世的方法。大学生交

际观、价值观形成的重要时间段主要在接受大学教育期间。所以提升沟通技能，建立良好的人际关系，需要家庭和学校密切的配合。

(3)学生个人层面。由于网络的快速发展，现代社会对于沟通的要求越来越高，信息化的沟通渠道和手段加剧了人际沟通的频率和速度，具备人际沟通能力是立足于当代社会的必然要求。作为大学生，要明确人际沟通能力的重要性，强化自己的沟通倾向;要树立自信心，克服自卑心理，能够正确客观地评价自己，在与他人比较时，要注意比较的标准。只有培养自尊自强的心理，才能有勇气以平等心态与他人交往。与人沟通时，要怀有真诚和包容的态度，善于倾听，学会换位思考，能够站在对方的立场上考虑问题，这样才能拉近与对方的距离，减少摩擦。

参考文献：

[1] 罗丙军.提高当代大学生人际沟通有效性的策略[J].教育与职业，2015(19).

[2] 黄勇.高职院校学生人际沟通问题及沟通能力培养探究[J].科技创新导报，2013(22).

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[4] 赵峰，李浙红.大学生人际沟通障碍的存在分析[J].科技咨询，2011(4).

[5] 张淑华.人际沟通能力研究进展[J].心理科学，2002(4).

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人际沟通论文2000字 篇一：大学生人际交往论文 大学生人际交往论文 信息工程学院 网络122 12432204 章超 人际交往是人与人之间最基本的交往活动，良好的人际关系有助于人的心理健康。人际关系是大学生成长发展的主要外部环境，是其大学生活的重要内容，良好的人际关系有助于大学生的心理健康，是其正常学习和生活的基本保证。每个人都希望生活能充满阳光，都希望友谊能天长地久，都希望人情能温馨美好，但生活总是现实的，人与人之间的冲突是在所难免的，我们总会发现曾经多么亲密的朋友、多么幸福的伴侣最终却分道扬镳、形同陌人。虽然寝室是大学校园的最小单位，寝室生活构成了大学生活中不可或缺的一部分，良好的寝室同学关系不仅体现在寝室卫生环境，而且表现为良好的寝室文化，寝室成员之间的团结友爱，这些都有利于大学生更好地学习、生活。何才能避免人际冲突的发生及人际关系的破裂，是困挠着每一个大学生的现实问题。影响大学生宿舍人际关系和谐的原因如下： 1、外部因素 （一）、不同个体的差异 在宿舍中，每个人都是有着不同个性的个体，他们来自于不同的环境，不同的家庭，有着不同的经历和习惯，因此也就形成了不同的人生观、价值观等。这些差异就很容易导致不和谐的人际关系。 （二）、缺乏交流技巧 人际关系是一门学问，也是一门艺术，和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。当今大学生无不是一路从书山题海中拼杀出来，几乎没有闲暇的时间和精力用来进行和谐的人际交往，学习交往的技能技

巧，他们的人际交往知识和技能是来源于自身原始的、经验性的，他们对人际交往的技巧、造成人际冲突的原因、面对人际冲突的应对方法所知不多，也不知如何处理和解决。在与同伴交往的过程当中，大学生往往凭自我感觉，凭情绪和自我经验来处理各种人际问题，这样就很难适应新环境下复杂的大学生活，很多情况下反而会造成人际冲突，影响他们的学习和生活 （三）、.社会影响 社会物质文明的发展使道德观念被弱化，人们的诚信度不够，大学生的诚信品质也受到了质疑。而没有诚信就很难进行良好的沟通，也就不会有彼此间的相互理解和包容，更不能有和谐的人际关系。其次，当今社会追求个人利益。在宿舍中，它表现为强调自我，以自我为主，忽视宿舍其他人的需求，一旦这种需求发生矛盾，就很容易导致人际冲突。再次，社会生存原则使当代大学生面对着就业压力，在学业等各方面充满着激烈的竞争。对于宿舍内人员来讲，他们通常来自于同一专业，甚至同一班级，竞争性可想而知，为了使自己在竞争中处于优势，获得更多的利益，一些人往往不择手段，这种为了个人利益而进行的争斗，增加了人际冲突的可能性。 2、内部因素 （一）、自卑心理 进入新的学习和生活环境，一切都需要学着去适应。学习上，有些人在从前可能是三好学生，优秀干部，班级里的佼佼者，很可能在大学里就排在了后面。生活上，从一切由父母照顾变成了什么都要自己去处理和适应。同时，看到周边与自己同时入校的伙伴在学业、社会实践、学生工作等方面取得一些骄人成绩的时候，那种强烈的自我失落感就产生了。另外，家庭经济状况、社会地位及自身的某些生理缺陷等原因，也可能使大学生发出“由一条‘龙’变成一条‘虫’”的感叹。感叹的背后实际上隐含着自卑，并因此给正常的大学宿舍成员之间的相互交往带来不良影响。

人际交往心理学期末论文

《人际交往心理学》期末论文： 我的人际交往故事之: 我不是一只沉默的羔羊 I AM NOT A SILENT SHEEP 姓名：任元国 学号：20030804 Email:toolemail@https://www.wendangku.net/doc/e319060517.html,

我的人际交往故事之 我不是一只沉默的羔羊 摘要：人离开了社会是不能独立存在的。生活在一个社会群体之中的个体，总会同社会广泛接触，同他人建立各种各样的联系，发生相互作用，产生人际交往。人际交往不仅是维护和发展人与人之间关系的纽带，而且是形成舆论、士气、时尚等社会心理现象的前提，同时也是个体心理正常发展的基础和必要条件。金正昆教授曾这样讲：“人活于世不可能不与人交往，不和人交往的那不是人，而是兽。”这是生动、直接地对人际交往的重要性的描述。 关键词：人际交往沟通交往心理 正文： 有一次，上帝问一只被囚在笼中的画眉： “你愿意到天堂去生活吗?” “为什么要去那里呢?”，画眉问。 “天堂宽敞明亮，不愁吃喝。” “可我现在也很好啊。我吃喝拉撒，全由主人包办，风不吹头，雨不打脸，还能天天听见主人说话、唱歌。”，画眉回答。 “可是，你自由吗?”听了上帝的话，画眉沉默了。 于是，上帝以胜利者的姿态，把画眉带到了天堂。他把画眉安置在翡翠宫里住下，便忙着处理各种事务去了。一年后，上帝突然想起了画眉，便去翡翠宫看望它。他问画眉： “啊，我的孩子，你过得还好吗?” 画眉答道：“感谢上帝，我活得还好。” “那么，你能谈谈在天堂里生活的感受吗?”上帝真诚地问。 画眉长叹一声说：“唉，这里什么都好，只是没有人和我说话，使我无法忍受。您还是让我回到人间吧。” 听了这话，上帝不禁大为感慨。 从这则故事中可以看出： 与人交往若是没有相互交流和相互欣赏，即使给你天堂，也注定找不到快乐、自由、幸福的感觉。所以，交往的关键在于沟通，没有沟通就不会有快乐，没有快乐，交往就是失败的，不能称之为真正的交往。 对我们大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、个人与集体等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。 人际交往与沟通对于大学生成长和发展具有重要意义。 1，和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。 社会不是抽象，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起对于大学生来说，与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。 2，良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。 联合国世界卫生组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从这个定义中可看到，心理健康是一个健康的人不可缺少的一部分，过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视，对大学生中产生孤独感、自卑感、或喜欢过孤独的生活，往往不会从心理不健康的角度去认识问题。一个心理健康的人是一个乐于交往的人，既愿意表达自己的喜怒哀乐，又能坦然接受别人的言谈举止，容易与周围的同学保持一种和谐的交往

关于沟通的议论文【三篇】

关于沟通的议论文【三篇】 导读：本文关于沟通的议论文【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】 什么是沟通? 我认为，沟通是一座人际交往的桥梁。一次电话上的嘘寒问暖是沟通;一次彼此的善意微笑、眼神对视是沟通;一次人与人，面对面交谈也是沟通......沟通无处不在，就像一把心灵的钥匙，正在打开人们心中关闭的那扇门;就像一台望远镜，去望人们心中心灵的高度;就像...... 在学校里，老师好比是一双眼睛，学生好比是一扇窗户，眼睛透过窗户，认真地看，用心地看，看到的是一幅清晰美丽的画卷。我现在是一名初中的学生，在校与老师的沟通是我生活中精彩的一部分。老师是繁枝大叶，我则是枝叶下的繁花，枝叶与繁花的沟通则是春天里的灿烂、夏天里的甘露、秋天里的和风、冬天里的暖阳......我与老师的沟通是我生活中必不可少的一块拼图，少了它，精彩的图案永远不会展现。沟通真的很重要!没有了沟通，那时候的世界一片灰暗，所有人都只能充当哑巴的角色，一切死气沉沉，无声无息，只能用沉默二字代替。想想，有谁愿意这样?如果有人愿意，那我真要为他感到可悲，因为他在逃避，他感到可悲，因为他在逃避，他没有认识到价值所在。.

其实，在沟通的世界里，谁都能担任主角。不在乎那个主角说话有多么动听，只在乎他的态度诚恳，去融化他人。沟通很简单，它不会复杂，它是人们之间信任的开始。那个过程才是实实在在的享受。 家，是我们的避风港。我们整天不愁吃，不愁穿，不怕失去家人的疼爱。家里的沟通往往是亲情的体现，彼此的关心。放学后回到家，我们不要只顾着享受家人为我们准备的美食，可以跟家人聊聊学校里的事、班里的学习、朋友的互助，亦或是说说爸爸妈妈的工作。 学会沟通，是一种人性的美好。你读懂了他人，他人也读懂了你，何乐而不为呢? 【篇二】 沟通是什么?沟通时一座桥梁，架接你我的思想;沟通时一根纽带，系紧你我的心灵;沟通时一捧火焰，融化矛盾的坚冰……在这个时代，人们缺乏沟通，宁愿暗地揣摩别人的心思，也不愿面对面与人交流，误解，不信赖由此而生，不得不说，我们需要沟通。 沟通能化解矛盾，减少摩擦。 前不久，国家主席对美国进行了国事访问，两国领导人进行了深入沟通，一定程度上化解了双方因朝鲜半岛军演带来的矛盾。 与之相反，南非世界杯“英德大战”。因裁判的一个判罚错误，激起了英国球员的激怒，他们没有冷静的沟通，只有愤怒的争吵，最后裁判维持原判，英国对出局。 通过这两则实例，可以看出沟通的好处显而易见，*和奥巴马进行了深入交流，化解了矛盾，促进了两国关系友好发展;英国队员和裁判没有进行冷静沟通，失去了公平和晋级八强的机会。两个人缺乏

关于人际关系心理学论文(完整版)

关于人际关系心理学论文 现在不少大学生以人际关系关系心理学作为他们的毕业论文的题目，如果你没有这方面的知识，不妨去读读其他人的论文。下面是为你整理的关于人际关系心理学论文，希望对你有帮助。 关于人际关系心理学论文篇一 【摘要】：人是社会性动物，正如马克思所言：人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。大学生的人际关系比较复杂，可以从大学生的整体来研究他们存在的种种问题,但是相对于大学生个体的心理健康而言，他们对人际关系有不同的观念与看法,影响人际交往的主要有主观因素和客观因素。从心理健康的角度分析，影响人际交往障碍的主要原因有认知因素、情感因素和经济因素，要解决这些障碍，就要从这几个因素分析，另辟奚径，,不仅有赖于教育观念的转变,更依赖于教育教学活动模式的变革。还要加强人际关系的理论学习,转变观念;注重人际交往的技能培养,重塑个性。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。 【关键词】：大学生人际交往人际关系心理 引言：随着时代与社会的发展，现今社会人才的竞争压力的日益增强,相当一部分大学生,由于缺乏心理承受力和适应能力,产生了种种心理困扰。其主要群体是大学新生,刚刚进入新的学习生活环境,产生了各种心理不适应的感觉和问题。根据近四年的工作经验，发现大约25%学生存在着心理问题,或者一直在困扰和痛苦之中煎熬,大约

15%的学生需要心理咨询,或者是老师长辈的正确引导和教育。伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。大学生是祖国的未来,肩负重任。好的人际关系有利于他们健康良好的世界观,人生观,价值观的形成,有利于他们顺利走入社会为社会主义现代化事业奉献力量。如果不善于处理好人际关系,不仅自己的全面发展实现不了,而且难以承担祖国所赋予的历史责任。因此，得重视大学生的人际交往心理。 一、人际交往的定义及其心理因素 人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围;从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。据估计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进行分析，得出的结论为85%的成功人士与良好的人际关系有关。因此，人际交往对大学生起着重要作用。 人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。人与人的交往首先是感知、识别、理解开始的，彼此之间不相识、不相知，就不可

建立良好人际关系的论文范文9篇

建立良好人际关系的论文范文9篇 建立良好人际关系的论文范文 1 [摘要]建立和谐的人际关系对大学生的成才和发展已不言自明。然而,大学生的人际关系正悄然发生着变化,呈现出一些新的特点及问题。本文从的概念阐释入手,分析了大学生人际关系存在的问题、影响因素、对大学生成长的重要意义并且提出了相应的政策。 [关键词]人际关系策略 一、 是指大学生在学习、工作和生活的过程中形成的,利益与需要协调发展,尊重彼此、交流情感的这样一种状态和关系。 二、大学生人际交往关系中存在的主要问题 1.以自我为中心。这是大学生人际关系中存在的主要问题。在大学期间,他们仍沉浸在父母无微不至的关怀下,没有意识到自己已经 长大,正在进行着独立走入社会生活前的最后准备,因此很难真正适应大学的环境和集体生活,更加不善于处理人际关系。 2.人际交往缺乏主动性,并且趋向功利化。现在许多大学生缺乏交往的主动性,有的人甚至将享受孤独作为了一种时尚,这就导致了 一系列的人际交往问题。由于缺少交流的实践和经验,不少大学生出现交往困难的困境,面对人际交往常常感到紧张害怕,回避同学,躲

避交谈。同时,面对当今社会激烈的竞争和就业压力,越来越多的大学生注重人际交往的物质性,有用即真理的实用主义价值观受到推崇, 许多大学生倾向于选择对自己有益处的人际交往,特别是有直接的物质帮助的交往对象。 3. 网络的出现,使人际关系变得冷淡。越来越多的大学生选择在网上与人交往,忽视了现实的群体关系。比如,有许多大学生感到寂寞、空虚,就到网上冲浪,一天的大部分时间都在网上度过,同外部世界的沟通联系很少,他们用虚拟交往替代了现实的面对面的交往,这就不可避免地破坏了人与人之间的交往模式,使人的心灵上产生隔阂,最终导致人际关系的冷漠。 4.理想中与现实中交往理念的差异。随着大学生的民主平等意识德提高,他们更加关注人际关系中的地位平等。然而现实中的人际关系存在很多不平等的因素,尤其是物质生活贫富的差别上。例如,家庭经济条件的差异,导致贫困家庭的大学生和那些生活优越的大学生 在人际交往中形成了两个不同的群体。富有家庭的学生依仗父母有钱有权往往,往往为居高临下,盛气凌人的姿态,而经济上拮据的学生在人际交往中会产生自卑、内向等心理。 三、影响大学生人际交往的因素 1.客观因素 家庭因素。大学生在人际交往中出现心理问题很大程度上是由于家庭教育的误区。现在绝大多数大学生都是独生子女,在长辈的呵

大学生人际关系与心理健康论文

大学生人际关系与心理健康论文 大学生人际关系与心理健康论文 篇一：当代大学生人际关系心理学论文 卡耐基说过: 一个人事业的成功 , 只有百分之十五是由于他的专业技术 , 另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧。可见 , 人际关系的好坏是一个人社会适应能力的综合体现。对于大学生来说 , 培养良好的人际交往能力是大学生活的需要 , 更是大学生走向社会的需要。人们常用孟子的那句话来强调建立和谐 人际关系的重要性。天时不如地利，地利不如人和。和谐健康的人际关系是中国传统文化中和谐思想的重要内容。自古以来，中华民族就崇尚和为贵，讲究为政 仁和、为人谦和、民风醇和、家庭和睦，强调正心、修身、齐家、治国、平天下。孔子说：君子和而不同，小人同而不和; 大学生活三年，最棘手的问题莫过于人际关系的处理。怎样把握好良好的心理，如何使自己能更好地进行与人际交往，建立良好的人际关系，这对我们大学生活以及以后融入社会舞台是相当有必要的。当然，选择人际关系心理学这门选课，除了出于自己的兴趣，还有一个原因就是 希望自己能在课堂学到东西，能正确和周围的人相处，建立自己完善的人际关系网。 人际交往，是在社会交往过程中形成的人与人之间的心理上的关系，反映了 人们在交往中关系的深度、密切度、协调性等心理方面的联系程度。人际关系是 依靠人际交往而建立的，人际关系通过交往表现，又通过交往实现。社会这个大 的环境下，人际交往能力与人际关系状况是现代人取得成功必不可少的条件。人 们在追求高质量的生活的同时，更需要高品质的人际关系。不可否认，人际关系 关系到个人在社会中的位置处事的境地甚至是人生的成败! 人人都希望自己能有 一个美好的人际关系世界，都希望能拥有多一些朋友，并与他们保持真挚的友谊。 通过课程的学习，我整理了一下我的人际关系。总的来说，我的人际关系应该算是不错的。虽然比不上那些交际能力强的人结识的朋友多，人脉宽，但我认识 的人也不少。而且只要是和我认识的，关系比较熟的，大都可以说是和我成了好 朋友的了。我觉得我的人际关系网络里可以分为三个层次：一是只有过一面之缘的，萍水相逢的普通人;二是和我在同一个生活圈里的，关系熟络的，交往较好的朋友;三是和我关系密切的，交情深厚的知心朋友。 我对自己现在的人际关系还算满意。但是，我的人际关系网散布范围小，且 漏洞大。 具体而言表现在以下几个方面，并一一为之做一定的评价。首先，谈谈我人 际关系好的一面：

建立良好人际关系的论文范文

建立良好人际关系的论文范文 关于建立良好人际关系的范文 良好的人际关系有利于人在现实生活中的发展。如何建立良好的人际关系？下面是第一模特网整理的几篇建立良好人际关系的论文，希望对你有所帮助。 关于建立良好人际关系的论文第一部分 长期以来，学校管理一直偏向制度化管理，但对非制度化管理缺乏理性思考，班级管理也是如此。随着“以人为本的管理”在学校管理科学中的地位日益突出，人际关系越来越被认为是学校管理科学中的一个新观点。本文试图通过对班级人际关系的解读、认识和构建，寻找优化班级管理的新途径，为教育教学改革服务。 关键词：人际关系；管理效益；班级管理 班级管理既是一门科学，也是一门艺术。如何提高班级管理的效率，将班级管理的科学性和艺术性有机地统一起来，是每个教育工作者，尤其是班主任值得深思的一个重大问题，也是我们班级管理在新时期应该追求的理想目标。 怎样才能实现自己想要的理想化班级管理模式？笔者认为，切入点在于改善课堂人际关系，树立“以学生为基础”的理念，充分调动和发挥师生在工作和学习中的积极性和主动性，促进师生在教育教学过程中的互利共生，最终实现班级管理的优化。

1.学生之间的和谐关系 学生是班级的主人，班级的和谐首先是学生之间的和谐，学生不仅是 学习上的合作者和竞争者，也是生活中的朋友和伙伴。同学关系的处 理对和谐班级、和谐校园的建设有重要影响，不仅影响学生处理人际 关系的能力和心理健康，还影响班级群体的凝聚力和向心力。现在的 学生绝大多数都是独生子女。撒娇、自私、自大、自以为是、以自我 为中心等等都是常见的问题。所以，阶级内部的矛盾是不可避免的。 如果处理不当，会影响班级氛围和班级和谐。我给每个学生灌输了 ‘珍惜缘分，重视友谊，善待他人，淡化矛盾，宽容他人’的观念。 对学生互助互爱的善举多做宣传和积极引导。营造民主平等的教育氛围。通过谈论学生、批评和自我批评来引导学生。让学生学会尊重、 理解、团结、包容、友爱，换位思考，以他人和集体为处理人际关系 的最高准则来规范自己的行为，营造和谐的学生关系。 2.和谐的师生关系 师生关系是学校教育活动中最基本、最重要的关系，是创建和谐班级 的核心内容。和谐的师生关系对整个教育教学过程起着重要的制约作用。要实现师生和谐，就必须建立正确的师生关系。以前中国有句古话，‘一日为师，一生为父’，大概概括了传统的和谐师生关系。新 的师生关系建立在民主平等的基础上。在这种关系中，师生人格平等，互相尊重，互相学习，互相借鉴。教师是学生的合作者、引导者和朋友。如何建立新型师生关系？如何实现师生和谐？我认为班主任应该 始终坚持这样的教育理念：尊重学生，保护学生的合法权利，创造民

人际沟通心理学-课程高分论文

约哈里窗口与研究生人际交往研究 摘要：当代社会对研究生人际交往能力的要求越来越高,和谐的人际交往对研究生自身发展和社会进步都有着深远的意义。本文运用文献研究和实证研究相结合的方法,在大量査阅文献的基础上,研究研究生人际交往的现状及存在的问题。通过分析,可以得出,研究生人际交往不佳的主要原因是社会缺少支持、家庭缺少关爱、高校缺少关注、研究生缺少主动,基于这些问题和原因,进行了对策研究。 在对策建议方面,本文以高校教育为侧重点,包含了研究生导师、辅导员等因素,以研究生辅导员为切入点，结合约哈里窗口理论，对高校师生关系的现状进行了动态分析,并在此基础上提出了融洽高校师生关系的途径。 关键词：研究生人际交往；约哈里之窗;师生关系 1 研究生人际交往现状及问题 研究生学习和生活的主要地点是高校,在日常的活动中,高校中领导、导师、辅导员都与研究生有所接触交往;研究生的交往也离不开家庭和社会,这两方面的因素对研究生的人际交往也有着重要的影响。研究生人际交往的问题可以简单概括为:第一,研究生缺乏与导师的有效沟通,课外交往过少。第二,研究生与同学相处不够融洽,生生关系紧张。第三,研究生忽视了与家人的交流,形式大过内容,亲属交往缺乏。第四,研究生的社会接触过少。 师生交往是研究生人际交往中比较常见的一类,对研究生的影响最大。自古有言:师者,所以传道授业解惑者,也就是说老师是用来传授做人道理和专业知识、解答困惑的人师生交往方面最大的问题就是有效沟通过少,仅限于必要的课堂交往和偶尔的课外交往,导师与研究生之间像是两个陌生人,研究生不能很好地向导师学习,导师也就失去了培养研究生学术能力和其他各方面能力的意义。 在研究生阶段,除了导师,还有与研究生接触较多的一个老师角色,那就是研究生辅导员。目前高校的状况是,通常一个系设一个辅导员,主要是负责一些行政方面的统计、宣贯工作等,相比较有学术压力的导师来说,辅导员的工作较轻松,而且有一些助管的研究生帮忙处理事务。有80%的研究生在对辅导员印象的问题回答中,选择了基本不认识,选择了解的是一个班干部。如果辅导员能真正地深入到研究生之间,经常沟通,既可以及时地了解研究生人际交往方面存在的问题,又可以引导研究生正确的处理和解决。其实,从高校的角度出发,设立辅导员,就是为了建立研究生与高校之间的桥梁,是一个沟通的纽带,只是现实中辅导员没有做到这一点,而我们的高校也没有监管这一点,对辅导员没有一套细致具体的要求。 本文着重研究研究生人际交往中的师生交往问题，以研究生辅导员为切入点，结合约哈里窗口理论，对高校师生关系的现状进行了动态分析,并在此基础上提出了融洽高校师生关系的途径。

人际交往论文

人际交往论文 对我们大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、个人与集体等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。 人际交往与沟通对于大学生成长和发展具有重要意义。 1 和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。 社会不是抽象，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起来的,对于大学生来说， 与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集 中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。 2 良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。 联合国世界卫生组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的心理状态和社会适应能力。”一个心理健康的人是一个乐于交往的人，既愿意表达自己的喜怒哀乐，又能坦然接受别人的言谈举止，容易与周围的同学保持一种和谐的交往关系，而离群索居、喜欢孤独、远离朋友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。从这个意义上讲,交往是人类维持心理健康的重要保证。人的情绪体验往往会决定人的心理状态，而情绪的困状又大多表现在人际关系上。 3 良好的人际关系与沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质。 一个人要在事业上获得成功的要素很多，其中良好的人际交往是不可忽视的前 提条件。因为人际交往是青年人增长才学、适应社会、认识自我、协调关系的有效途径，而这些又是青年人走向成功不可缺少的因素。在市场经济的条件冲击下，社会竞争激烈，如果不具备人际交往能力，将来就无法在社会上站稳脚跟。 但我们大学生在人际交往和沟通中存在不少的问题： 在大学阶段的学习生活中，由于主观和客观的原因，其中一部分人往往会出现 人际交往和沟通不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。 一种情况是在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。 其次是自我封闭，这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢 把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来； 第三，社会功利，任何人在交往过程中都有这样那样的目的、想法，都有使自 己通过交往得到提高，进步的愿望，这些都是好的。但如果过多过重地考虑交往中的个人愿望，利益是否能够实现和达成，实现的可能性有多大等，就很容易被拜金主义、功利主义等错误思想蚀拉拢，使个人交往带上极其浓厚的功利色彩。接下来的问题便是我们如何提高人际交往和沟通能力。 良好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的，它需要在社会交往实践中学习，锻炼和提高。 大学生在交往过程中，也有它内在的规律性，即依据一定的交往原则。只有遵循了正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系，才能在交往中掌握和创造更好的人际交往的艺术。 1 正直原则。主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结 友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、不健

大学生人际交往的心理论文3000字

大学生人际交往的心理论文3000字 现代大学生都渴望能够建立起良好的人际关系，这不仅是一种求得他人认可的心理需求，同时也在某种程度上决定着其大学生活的质量。下面是店铺给大家推荐的大学生人际交往的心理3000字论文，希望大家喜欢! 大学生人际交往的心理论文3000字篇一 《大学生人际交往中的心理问题研究及对策》 摘要：大学生的人际交往是其心理健康水平和社会适应能力的综合体现，文章归纳了当今大学生人际交往中常见的心理问题，分析了其成因并提出了解决方法。 关键词：大学生;人际交往;心理问题;对策 人际交往也称人际关系，是指人运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反映的是人与人之间的心理距离。据统计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。 一、大学生交往中存在的心理问题 大学生渴望能够建立起良好的人际关系，这不仅是一种求得他人认可的心理需求，而且也在某种程度上决定着其大学生活的质量。大学生的交往总体处于良性发展之中，但是由于各种原因，现在的大学生多为独生子女，属“自我中心型”，凡事都想以自己的意志为转移，不顾及他人感受，缺乏包容心。另一方面是，学生们往往过分关注自己的形象，总觉得自己一举一动都会引起旁人的注意，对别人的反应过于敏感。还有就是他们不懂得交友的原则，找不准自己的位置，缺少真诚的沟通与交流，因而觉得别人虚伪等。这些原因使得大学生的交往存在各种各样的问题，具体表现为： 1、面子心理。大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则

人际沟通心理学方面论文范文

人际沟通心理学方面论文范文 推荐文章 大学生人际沟通中的心理障碍浅议论文热度：关于新闻心理学概论的论文热度：当夫妻双方无法沟通怎么办热度：犯罪心理学方面免费论文热度：有关安全心理学论文热度： 我们在人际沟通过程中心理也许会遇到各种各样的问题，但是只要我们克服沟通障碍，就能与人更好的交流。下面是店铺给大家推荐的人际沟通心理学论文，希望能对大家有所帮助! 人际沟通心理学论文篇一：《大学生人际沟通中的心理障碍与对策研究》 摘要：处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。但在交往过程中，一些大学生表现出来明显的人际交往障碍直接影响他们正常的学习和生活。 关键词：大学生的人际交往;大学生心理障碍;心理障碍的克服 一、大学生交往中的心理障碍 人际交往是指人们运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的过程。一般来说，大学生在人际交往过程中，出现一些困难或不适应是难免的，但如果个体的人际关系严重失调，人际交往时常受阻，就说明存在着交往障碍。 (一)认知障碍 认知障碍是在大学生的人际交往中表现突出而常见，这是由青年期的交往特点所决定的。其一，青年期自我意识迅速增强，开始了主动交往，但其社会阅历有限，克观环境的限制使其不能够全面接触社会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟，因而人际交往中常带有理想的模型，然后据此在现实生活中寻找知已，一旦理想与现实不符，则交往产生障碍，心理出现创伤。其二，是以自我为中心。人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让、以诚相见的基础上得以实现的。而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的

人际交往心理(优秀6篇)

人际交往心理（优秀6篇） 关于人际关系心理学论文篇一 【论文摘要】良好的人际环境是激发社会成员创造活力的重要前提和 基础。为了充分调动广大人民群众的积极性，激发社会成员的创造活力， 必须不断改善人际环境，努力构建民主团结、平等友爱、政治和谐的良好 人际环境。这既是完善社会主义制度的一项长期任务，又是构建社会主义 和谐社会的一项重要内容。 【论文关键词】构建和谐；人际环境；对策 人际环境是指影响人际关系的社会环境，即影响个人之间交往的各种 外部社会条件或社会因素。从影响人际关系的各种外部社会因素的不同性 质来看，人际环境包括政治、经济、文化、道德、国家安全、社会秩序等 方面的环境。 按照构建社会主义和谐社会的目标要求，社会成员之间平等友爱、民 主团结、和谐相处，保证个体充满活力，各尽其能、各得其所，全体社会 成员共同全面发展的人际环境就是良好的人际环境。反之，就是不好的人 际环境。静态观察，任何社会一定时期的人际环境都不可能是完美无缺的，都会包含着好的方面和不足的方面，这是人际环境能够不断改善的客观依据。动态观察，一般情况下，人际环境是一个连续不断的渐进式的]进过程，人际环境改善是无止境的，无论是社会制度还是社会意识，都处在不 断发展、完善和升华的过程之中，不会永久停留在社会其中一个历史阶段 的水平上。特殊情况下，尤其是在社会制度发生重大变化或根本变革之后，人际环境也会随之发生重大变化甚至是实质性改变。 一、人际环境的变迁和当前存在的主要问题

新中国建立后，中国社会人际环境发生了实质性变化。从1949年至 60年代中期，形成了重在民主平等、团结互助的人际环境，促进了人与 人之间和睦相处和社会稳定发展。这个时期，中国社会人际环境呈现五个 显著特点。 1、劳动人民当家作主 以人民民主专政为本质特征的社会主义基本政治制度的建立，人民代 表大会制度、中国共产党领导下的多党合作制度等项政治制度和社会管理 制度的建立和完善，为人民群众当家作主、行使社会管理提供了制度保障，也为中国社会人际关系的改善创造了前所未有的良好条件和环境。翻身当 家做了主人的中国人民在建设自己新国家、创造新生活的过程中，迸发出 前所未有的工作热情和创造精神，尤其是从第一个五年计划开始，中国人 民在共产党领导下，为了改变贫穷落后的面貌，建设现代化的社会主义国家，展开了大规模的经济建设，全面推进工业化，中国社会发生了翻天覆 地的巨大变化。 2、社会管理集中统一 整个社会资源配置实行了集中统一的计划管理模式。在中央政府统一 领导下，地方各级政府负责组织国民经济和社会发展计划的实施，全民所 有制企业和事业单位、集体所有制企业以及农村集体经济组织最终承担计 划任务和指标的落实。整个社会产品的生产、交换、流通和分配都实行统 一的计划管理。这种高度集中统一的社会管理制度，对于尽快扭转战乱所 造成的百业凋零、民不聊生甚至社会动荡的局面，使中国社会从战争时期 快速转入和平时期，集中有限的资源推进经济建设，协调短缺经济条件下 的利益分配关系，建立人与人之间在经济、政治、社会地位等方面的平等

大学生人际交往心理论文2000字

大学生人际交往心理论文2000字 大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒和报复等交际心理障碍。下面是店铺给大家推荐的大学生人际交往心理2000字论文，希望大家喜欢! 大学生人际交往心理2000字论文篇一 《大学生人际交往心理障碍浅谈》 摘要：当今大学生，面临最大的一个问题不是学习和就业，而是人际交往。大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒和报复等交际心理障碍，怎么样才能消除这方面的障碍，使自己在人际交往中获得他人的认可，成为大学生们一个急需解决的问题。 关键词：大学生;人际交往;心理障碍 人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。只要走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。 处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得

建立良好人际关系论文

建立良好人际关系论文 现实生活中，良好的人际关系是可以说是人生事业成功的需要. 下面是店铺为大家整理建立良好人际关系论文范文，希望对你有帮助。 建立良好人际关系论文篇一 摘要：和谐的人际关系，有利于增强团结，有助于人们的身心健康，有助于人们形成互补，有利于提高人们的工作效率。因此，一定要采取有力的措施，加强社会主义道德建设，加强心理健康教育，弘扬传统美德，加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，努力建立和谐的人际关系。 关键词：建立;和谐;人际关系;措施 中图分类号：G645 文献标志码：A 文章编号：1002-2589(2012)10-0088-02 在新时期，人们不仅希望物质生活水平的提高，而且真诚希望精神生活的充实和高尚，渴望人间充满真情和爱心，渴望能有一个和谐的人际关系环境。建立和谐的人际关系，对于形成良好的道德风尚，提高人们的思想道德素质，促进社会和谐，全面建设小康社会具有十分重要的意义。 一、和谐人际关系的特点 人际关系，是指人们在交往过程中产生和发展起来的、以情感为基础的、人与人之间的相互关系。和谐的人际关系具有以下特点。 1.心理健康。心理健康是生活满意度和幸福指数的重要内容。有位心理学家说过，心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。随着我国经济的发展和人们生活水平的提高，心理健康必将成为人们的必需品[1]2。和谐的人际关系，要求交际双方在心理上应该是健康的，具有高尚的交际品德，能够互相理解、互相信任、互相关心、互相爱护、以诚相待。人是富有感情的，其丰富的内心世界需要他人理解并与之共鸣。如果交际的双方缺乏感情基础，没有健康的心理，互相猜疑、互不信任、互不尊重，那么交际双方就无法融洽，和谐的人际关系也就无从建立。有的人心理健康，

人际关系学论文范文参考(独家整理5篇)

人际关系学论文范文参考（独家整理5篇） 大学生正处于知识储备、人格形成、探索社会的重要时期，也是从未成熟到成熟、从校园步入社会，完成社会化任务的重要过渡阶段。然而许多大学生的人际交往能力令人堪忧，大学生的人际关系状况不尽如人意，因为人际交往适应不良导致的恶性事件也屡现不鲜。因此提高大学生的人际交往能力和改善大学生的人际交往状况势在必行。以下是我们整理的五篇人际关系学论文，希望对你有所帮助。 第一篇 题目：人际关系学视域下大学生宿舍文化建设研究述评 摘要：人际关系影响着每个人的生活与发展，作为维护社会关系的重要纽带，它在社会生活中的地位越来越重要。近年来，各种媒体集中出现了多篇有关大学生宿舍恶性事件的报道和评论，这引起了人们对大学生人际关系的广泛关注，也使得高校的宿舍文化建设和教育工作成为研究的热点。主要围绕人际关系视域下大学生宿舍文化建设研究相关的三大问题，对学术界零散的研究现状做三个方面的述评：一是大学生寝室人际交往问题；二是大学生寝室人际关系研究；三是大学生宿舍文化建设研究。 关键词：人际关系；大学生；宿舍文化建设 人的一生是在社会交往中度过的，因而人际关系极大地影响着每个人的生活和发展。随着我国经济社会的快速发展和人民生活水平的普遍提高，以及构建和谐社会、实现中国梦的迫切需要，人际关系学在社会生活中的地位越来越重要，它是人们每天都必须面对的课题，对个人这样，对社会亦如此，它是维护社会关系的重要纽带。当前，构建"和谐社会";与"和谐世界";已经成为时代最强音，故对于尚未涉世或涉世不深的大学生而言，他们能不断地从人际关系学说中获取知识的养分，学会处理人际交往问题，则是时代发展进步的迫切需求。 近期高校大学生的宿舍屡屡发生恶性事件，各种媒体上集中出现了多篇相关报道和评论，引起了人们对于大学生人际关系的广泛关注和强烈的社会反响。这些使得高校的宿舍文化建设和教育工作话题成为舆论焦点和学术界研究的热点。 学术界对这个问题业已从心理学和教育学两种视角、基于管理者和教育者两种角色开展一些相关研究，其内容主要涉及：大学生宿舍人与人的交往问题、大学生宿舍的人际关系问题、大学生寝室的文化建设问题。 就上述这些学术研究进行整合、梳理、研究；并且围绕基于人际关系学视域下大学生的宿舍文化建设研究相关的三大问题，对学术界零散的研究现状述评如下。 一、大学生寝室人际交往问题 研究大学生寝室人际交往问题是指大学生与寝室室友在相互接触、交往交际过程中，因

人际关系与沟通技巧论文

人际关系与沟通技巧之吉白夕凡创作 摘要：（学会有效的倾听；正直、诚笃、热情；肯定对方、尊重对方、赏识对方, 学会换位思考；供认“真实的自我”, 并将它展示在众人的面前；幽默、弹性、接纳.幽默给人放松自在的感觉） 2. 语言表达的艺术(说话的声音、节奏、脸色、眼神、态度、内容等等） 说到人际关系与沟通技巧, 那是无处不沟通无处不协调, 夫妻关系需要沟通协调经营幸福家庭, 亲子关系需要沟通商量坚持亲密关系, 父母关系需要沟通了解尽到子女土孝道, 长官关系需要透过协商互动获得共识, 手下关系亦需要沟通技巧发挥工作效能, 同事、组织、团队、士农工商永续经营的企业界, 无处不沟通, 无处不销售；有效的沟通销售自己的理念、观念、思想、价值、情感、企划……等等.由此可见人际关系与人际沟通不论在个人、家庭、事业都是息息相关且具重要性的. 人际关系的互动要了解的是它是环环相扣一层一层扩张开来的, 由一人关系、两人关系、三人关系、组织关系、众人关系、到自己社会关系, 就像你丢一块石头在沉寂的湖面上, 你看到它一层层一圈一圈往外扩张到无鸿沟一样, 而愈往外扩张人际关系愈形复杂, 沟通也愈困难, 可是却不能因为困难而自我萎缩、拒绝、疏离、冷漠、防卫, 甚至停止人际关系的互动, 当信止人际

关系的互动, 也即是停止自己生命往前迈进, 即是将自己的理想、目标、梦想、期望埋葬失落或胎死腹中无法自我实现, 无法让生命往前跃进, 所以要让自己的生命像玫瑰花般布满活生生的生命力, 人际关系、人际沟通、沟通技巧是值得探索、研究和学习的. 既然知道每一个人都有纷歧样的剧本, 纷歧样的生命举措方式, 但总有一些共通的模式、正确的方法、快速的技巧到达美好的人际沟通, 胜利的人际关系兹仅略述几点相信在人际举措中会有相乘的效益. 1．学会有效的倾听.有效的倾听能增加信息交流双方的信任感, 是克服沟通障碍的重要条件.要提高倾听的技能, 可以从以下几方面去努力： (1)使用目光接触. (2)展现赞许性的颔首和恰当的面部脸色. (3)防止分心的举动或手势. (4)要提出意见, 以显示自己不单在充沛聆听, 而且在思考. (5)复述, 用自己的话重述对方所说的内容. (6)要有耐心, 不要随意插话. (7)不要妄加批评和争论. (8)使听者与说者的角色顺利转换. 信息传递链过长, 会减慢流通速度并造成信息失真.因此, 要减少组织机构重叠, 拓宽信息渠道.在利用正式沟通’渠道的同时, 可以开辟非正式的沟通渠道. 2．正直、诚笃、热情 .一般来讲品质好、能力强或具有某种特长的人容易受到他人的喜爱和尊重, 所以在与他人接触的过

沟通为话题的议论文5篇_议论文范文_

沟通为话题的议论文5篇 如果沟通的门通向的另一方是漆黑的深夜。下面是小编为大家整理的一些关于沟通话题的议论文，仅供参考。 沟通为话题的议论文篇一 每个人的内心世界就宛如彼岸与此岸，人与人之间的差距与分离就好像两岸之间滔滔不绝的江水。要想到达彼岸，就必须建造一座坚固的桥;要想走进他人的内心世界，就必须建造一座通向心灵的桥——学会沟通。自然界中的桥可以用各种石料造成，心灵的沟通也可以通过各种方式达到。 沟通可以以言相传 语言自古以来是人类文明的体现。不同国家、不同民族，有不同的语言文字，然而，语言是沟通彼此情感的纽带，这一点却是相通的。我们现在学习外语，不就是为了更好地与外国人沟通，更好地认识世界吗?在现实生活中，我们可以听到来自不同地方的人的话，这都是通过语言这沟通之桥来实现的。听朋友说话，是沟通心灵的友谊;听老师说话，是沟通学习的内容;听父母说话，是沟通幸福爱意…… 每天，我们都听着各种各样的话语，其实都是心灵的沟通，交往的沟通，它使我们认识外界，发展自我。 沟通可以以目示意 有时我们的一个眼神也是与他人在沟通。眼睛是心灵的窗户，内心情意可以通过眼神这窗户很好地表达出来，因而以目示意是心灵沟通的一种重要方式。一个带有微笑的眼神，沟通的是快乐;一个含有愤怒的眼神，沟通的是恼怒;一个目无色彩、眉头紧锁的眼神，沟通的是忧愁;一个瞳孔闪光，睫毛扬起的眼神，沟通的是惊奇…… 人生的喜怒哀乐、酸甜苦辣，都可以通过眼神与他人沟通，同他人一起体验人生。 沟通可以心领神会 没有语言，没有目光，甚至在伸手不见五指的夜晚，如果能与他人沟通，那就是要靠心领神会了，这或者可用一个时尚的词“默契”来代替。我觉得这是沟通的最高境界。能心领神会对方的人，必定对

人际交往心理学心得体会范文例文()

人际交往心理学心得体会范文例文（）人际交往心理学心得体会范文（精选4篇） 某某年7月13日至7月20日。我有幸参加了教师幸福成长积极心理 学课的培训。本次培训时间虽然短暂，却敲开了我们广大教师的心灵之门。为我们教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台。 以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任，通过培训，我意 识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教育对 象的心理健康，培养出高素质，健全健康的人才，培养学生积极向上的人 生观和价值观，让学生能够认识自己，接纳自己，从而为自己的行为心理 进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。 1.学生的心理要健康，教师的心理更要健康。 通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且 是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应 及良好的人际关系，能平衡过去。我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到 事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。有时候，把这种情 绪带入工作，学习，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不 顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。所以，教师自身保持一种 也管得心态非常重要。通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道 了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自 己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等;恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。培