情绪—社交孤独量表ESLI

情绪一社交孤独问卷

(ESLI)

指导语；

本问卷的目的是帮助你了解生活中的实际状况以及你对此时的体验如何。例如，你有个伴侣，但因关系不和，你并不觉

得有伴侣。请根据最近两周酌情况回答。

请回答每一个问题，圈出最适合于你的答案。请对每个问题的两个类别都作出回答：

偶尔如此＝0

有时如此＝1

经常如此＝2

通常如此＝3

生活中的状况

1我没有挚友

2．跟别人一道时，人家想占我的便宜

3我没有伴侣(或男／女朋友)

4．我不愿因自己的困难而让别人感到有负担

5．在我的生活中没有人依赖我

6．任何人跟我都不交心

7．生活中没有人想要了解我

8．生活中没有人愿意受到我的连累

9．我有许多时间独自呆着

10．我未加入任何社团或组织

11．我今天跟任何人都未说话

l 2．我跟周围的人没有共同话题可谈

13．与别人相处时我并不更多地坦露自己

14．我不冒社交之险

15．人们不觉得我有趣

生活中的体验

1．我没觉得有挚友

2．我害怕相信别人

3．我没觉得我有伴侣(或男／女朋友)

4．当分担我的困难时，我的好友觉得是个负：

5．我觉得别人不依赖我，也不觉得我重要

6．我觉得我无法跟任何人交心

7．我觉得不被理解

8．我觉得求别人并不安全

9．我感到孤独

10．我不觉得是任何社团或组织中的一员

11．我觉得今天跟任何人都没接触

12．我觉得与别人无话可说

13．我觉得跟别人相处时不再是本来的我

14．与别人相处时我感到难堪

15．我不觉得自己有趣

结果分析：

情绪一社交孤独问卷(ESLI)属多维量表，是为区分R．S．—weiss提出的孤独四种类型所设计的，这四种类型是：情绪与社

交孤立(状况)，情绪与社交孤独(感受)。

ESLI包含15对描述。每对中“生活中的状况”的一项描述孤立，“生活中的体验”的一顷描述孤独。情绪孤立与孤独由前

八对条目评定，社交孤立与孤独与后七对条目评定.

对孤立的评分分级如下‘

得分＜6表示无或几无孤立；

得分6—8表示一般的孤立；

得分9—12表示属于一般人的孤立；

得分≥13表示孤立问题严重。

对孤独的评分分级如下：

得分＜6表示元或几无孤独；

6—10分表示一般的情绪孤独；

11一14分表示高于一般人的孤独；≥15分表示情绪孤独问题严重。相应的社交孤独分值为：

0——4，5——9，10——13，≥14

本量表适用范围广，既适用于因孤独或孤立问题参加心理治疗的患者，也适合一般正常人用于自测。

社交焦虑量表教学提纲

社交焦虑量表 1.简介 社交焦虑可以定义在他人面前感觉不自在。 社交焦虑量表含有6个条目，回答时采用5级分制（0，极不相符，4，极为相符）。这6个条目不仅测量主观焦虑，同时也测量言语表达及行为举止上的困难，该量表虽名为社交焦虑的测量，但范围实际上已超出焦虑本身。量表中描述的场合包括有陌生场合，被人注视、令人尴尬的事件、同陌生人谈话、大众前演说及一大群人等。 社交焦虑量表是在编制自我意识量表过程中产生的，它含有6个条目。得分为0表示焦虑程度低，24分表示焦虑程度高。 Scheier and Carver（1985）注意到未受过大学教育的受检者经常在理解原始量表中的某些条目时有困难，于是修订了量表，使之更加通俗易懂。新表中有关社交焦虑量表中的条目内容并没有改变，但其文字有些小的修饰。同时评分也改为4级制（0：一点也不像我，3：非常像我）。量表的得分范围从0（低焦虑程度）到18（高焦虑程度）。修订后的量表与原量表间相关系数为0.86。本书分别收入了原始量表及修订量表。 采用原始量表（5级评分制）评定的179位大学生的均值为12.5（SD=4.1）。采用修订量表时（4级评定制），213位男性的均值为8.8（SD=4.3），而85位女性的均值为8.6（SD=4.7）。另一样笨为396位中年妇女，她们的得分略低，其均值为7.3（SD=3.9）。 一、信度及效度 原始量表的Cronbach a系数为0.70.修订量表的Cronbach a系数为0.79.对原始量表两周重测信度为0.73.对修订版本的四周重测相关系数0.77. 自我意识量表中原始的社交焦虑分量表与以下量表显著相关：交际焦虑量表(r=0.78);考试焦虑量表（r=0.23）；自我尊重量表（r=0.35）（Turner，Scheier，Carver及Lekes1987），因修订版本为后来新作，故未试测效度。但没有多少理由认为其效度会低于原始量表。 原始量表与Marlowe-Crown 社会期望量表低度相关，r=0.23，（P>0.05）(Turner,1978). 二、应用与评价 社交焦虑分量表可以用在需要对社交焦虑及其相关问题进行简短的综合性测量时，但采用该量表的研究要记住以下两点：（1）由于量表较短小，其信度交本章中讨论的其他的大多数量表要低；（2）量表中的条目内容相当广泛，其评定的情感及行为构成涉及到羞怯、窘迫、寡言及演说焦虑。

量表明细

(一)、认知功能量表（14） 1.威斯康星卡片分类测验 WCST 2.瑞文标准推理测验RPM 3.韦氏成人智力测验WAIS 4.韦氏儿童智力测验WISC 5.韦氏幼儿智力测验C-WYCSI 6.韦氏记忆测验（成人） WMS 7.韦氏记忆测验（儿童） WMS 8.临床记忆量表WMS 9.简明智力状态检查MMES 10.痴呆简易筛查量表BSSD 11.长谷川痴呆量表HDS 12.成人智残评定量表ADAS 13.Hachinski缺血指数量表 HIS 14.自动思维问卷ATQ (二)、人格调查问卷（14） 15.明尼苏达多项人格调查量表 MMPI 16.大五人格问卷BFI 17.卡特尔十六种人格因素测验 16PF 18.加州心理测验CPI 19.艾森克人格问卷（成人）EPQ 20.艾森克情绪稳定性测验 EES 21.人格障碍诊断问卷PDQ+4 22.C 型行为量表CB 23.A型行为类型问卷TABP 24.复合性国际诊断 CIDI 25.MBTI职业性格MBTI 26.爱德华个人偏好量表EPPS 27.霍兰德职业人格能力测验问卷HLD

28.气质量表 TS (三)、心理健康评定量表（26） 29.自测健康评定量表 SRHMS 30.心理健康自评问卷SCL-90 31.健康状况调查问卷 SF-36 32.康奈尔医学指数 CMI 33.世界卫生组织生存质量测定 WHOQOL-100 34.安全感量表 SQ 35.成人心理压力量表 APSS 36.自信度自我评价问卷PEI 37.UCLA孤独量表 UCLA 38.惧怕否定评价量表 FNE 39.内控性、有势力的他人及机遇量表IPC 40.内在—外在心理控制源量表 I-E 41.精神卫生心理控制源量表MHLC 42.自尊量表SES 43.大学生心理健康调查问卷 UPI 44.父母养育方式评价量表 EMBU 45.心理健康诊断测验 MHT 46.中学生心理健康评定量表 MSSMHS 47.自杀态度问卷QSA 48.纽芬兰纪念大学幸福度量表MUNSH 49.McGill疼痛问卷 MPQ 50.疲劳评定量表FAI 51.人际信任量表ITS 52.Cohen-Mansfield激越问卷 53.分离体验量表 DES-Ⅱ 54.修订版成人依恋量表 AAS (四)、情绪评定问卷（20）

2020年(情绪管理)心理压力与应对

（情绪管理）心理压力和应对

大学生心理压力及应对措施 环境工程硕0901班：王波 学号：M200973177 2010年5月20日

大学生心理压力及应对措施 摘要：面对现代社会日益复杂的竞争，大学生承受着各方面的压力，出现各种各样的心理问题，心理问题呈上升趋势。作为壹名兼职新生班主任，加强大学生心理健康教育工作是实施素质教育的重要举措，是工作的重要组成部分。针对当前大学生中存于比较严重心理问题现状，分析了影响大学生心理健康的原因，提出了提高大学生心理健康水平的关联策略。 关键词：心理；健康；管理；教育

1．前言 作为壹名兼职新生班主任，对于学生的心理问题的关注是我工作的重要内容，而辅导员于新生到校3个月后，对新生的心理情况做过壹次普查，结果是大学生的心理问题非常严重，这也引起了我对大学生心理压力应对的兴趣。 压力，亦称为应激，是指紧张或唤醒的壹种内部心理状态，它是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的应对过程。大学生的心理问题大均是由许多特定的压力造成的。这些压力多半是来自外于事件的刺激，或者来自内于生理方面的影响，也有壹部分是由个体心理认知所诱发的。正如许多社会应激理论均把个体和社会整合起来，认为个体压力本身就是社会压力的壹部分。 当代大学生正处于壹个社会变化迅速的时代，面对现代社会日益复杂的竞争，大学生承受着巨大的压力，心理问题呈上升趋势。大学生心理是否健康，不仅会影响其于校学习和生活，仍将影响其终身发展。因此，了解大学生心理问题的现状，探索大学生心理问题产生的原因，根据大学生群体心理特点，帮助他们解决心理发展过程中和日常生活中经常遇到的心理和行为问题，开发他们的心理潜能，优化他们的心理素质，使他们全面、充分、和谐、主动地发展，是高校全面推行素质教育的重要课题。 目前，各种心理压力困扰着当代大学生，由此造成的负面影响的程度和范围也于日益加深和扩大。某名校某大学生自杀坠楼身亡，某考生因未能考取理想大学郁郁寡欢，自我隔离，某大学生沉迷网络，逃避现实等等。我们希望通过对个别典型案例的调查分析，联系受访者的家庭背景、生活经历等找出困扰着大学生

情绪调查问卷

商院学生对情绪调控的调查 为了更好的掌握商院学生情绪相关问题，我们为此做以下调查，谢谢大家的配合： 1.你现在就读的专业是:________________ 2.你平时容易心情不好吗? ○是○不是 3.你会不自觉地因为一些小事而发脾气吗? ○是○不是 4.发生不开心的的事情时,你的态度 ○暗示自己要乐观些,用好的心态去面对困难○胡思乱想,给自己压力 ○什么都不管,转移注意力○往最坏的方面想,心情持续低落 5.你容易冲动,随性行事吗? ○是○不是 6.你认为自己经常处于哪种情绪当中? ○快乐○平静○郁闷○烦躁○焦虑 7.你与别人发生冲突时,你会 ○如果是自己的错会先冷静下来道歉○即使是自己的错也不会道歉 ○如果是他人的错会包容,不与其计较那么多○是他人的错就坚决不理他,与其绝交8.你能否控制自己的情绪,不因人的欲望而放纵自己? ○能○不能 9.抑郁情绪自我检测 ○我感到情绪沮丧,郁闷○我要哭或想要哭○我晚上睡眠不好 ○我想过自杀○我心情不好想大吃一顿 10.你在什么时候出现情绪低落 ○失恋的时候○被老师批评时○父母不理解时 ○成绩下降,学业不顺利时○朋友.同学不信任○余别人发生矛盾冲突○很多小事都会引起心情低落○基本上没有什么情绪低落的时候 11.你在生活中产生的不良情绪会带到人际交往和学习中吗? ○经常○有时会○不太常○不会 12.你如何解放自己的压力使自己的情绪得到解脱? ○和家人和朋友倾述○出去走走或一个人静静 ○体育型娱乐项目(游泳.打篮球等) ○艺术性娱乐项目(听音乐.看书等) 13.在重要日子的前一天你都会睡不着? ○是○不是 14.当情绪不佳的时候,你会先调节好情绪然后坚持学习? ○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合 15.假如以后的某一天你与你的恋人或朋友吵架，你会让她他看出你的情绪○会○不会 16.当工作或学习屡屡失利的时候，你认为这是对未来的一个警告嘛？ ○是○不是

社交焦虑量表(LSAS)

社交焦虑量表（LSAS） 姓名_________ 性别____ 年龄____ 请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。（） 1.公众场合打电话 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 2.参加小组活动 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 3.公众场所吃东西 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 4.公共场合与人共饮 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 5.与重要人物谈话 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 6.在听众前表演、演示或演讲 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 7.参加聚会 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 8.在有人注视下工作 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％）

心理测查量表

心理二科测查室现有测查项目 瑞文标准推理测验瑞文高级推理测验 明尼苏达多相人格测验（399题）明尼苏达多相人格测验（566题）爱德华个性偏好测验气质问卷 大学生心理健康调查表一般健康问卷 BECK抑郁问卷流调用抑郁自评量表 焦虑状态询问表焦虑习性调查 惧怕否认评价量表艾森克情绪稳定性测验 医院焦虑抑郁量表精神症状全面量表 阴性症状量表阳性症状量表 锥体外系副反应量表日常生活能力量表 护士用住院病人观察密西根酒精调查表 痴呆简易筛查表缺血指数量表 Conners父母量表个人评价问卷 匹茨堡睡眠质量指数 UCLA孤独量表 应对方式问卷生活事件量表 家庭环境量表 OLSON婚姻质量问卷 生活满意度指数B 总体幸福感量表 婚姻满意度问卷男性性满意度指数 纽芬兰纪念大学幸福度 CONNERS简明症状问卷 儿童期孤独症评定量表父母养育方式评定量表 霍兰德职业倾向问卷多动症诊断量表

团体智力测验卡特尔16种个性测验 艾森克个性测验(成人) 艾森克个性测验（儿童）心理健康测查表 90项症状清单 康奈尔医学指数抑郁自评量表 纽卡斯尔抑郁诊断量表焦虑自评量表 汉密尔顿焦虑量表 BECK焦虑自评量表 社交回避及苦恼量表情绪——社交孤独问卷 简明精神病量表躁狂量表 副反应量表抗抑郁药副反应量表 社会功能缺陷量表 Yale-Brown强迫评定量表老年临床评定量表老年抑郁量表 长谷川痴呆量表简易智力状态检查 A型行为疲劳量表 阿森斯失眠量表防御方式问卷 社会支持评定量表简易应对方式 生活满意度量表生活满意度指数A 健康状况问卷勃起功能障碍指数问卷 女性性满意度指数生存质量评定量表CONNERS教师用量表儿童孤独症家长评定量表青少年生活事件量表职业兴趣调查问卷 睡眠状况自评量表临床疗效总评定表

心理健康教育调查问卷

心理健康教育调查问卷 同学：你好！ 为了深入了解我校学生心理健康状况，进一步提高心理健康教育的针对性和指导性，以改进教学方法，提高教学质量，我们特制定了如下调查问卷。请同学们根据自己的真实想法认真填写，你的信息将对我的研究具有十分重要的参考价值，望你给予配合，谢谢你的合作！祝同学们学习愉快，成长快乐！ 1、你认为我校学生心理健康水平如何？ A：健康B：亚健康C：较低 2、你对自身心理素质的关注程度： A：非常关注B：较关注C：不关注 3、你做过心理咨询吗？ A：经常B：偶尔C：没有 4、遇到心理困惑时，你怎样解决？ A：心理咨询B：向朋友倾诉C：自我调控D：其他途径 5、在心理健康领域里，你更想了解哪方面的内容？ A：压力与减压B：自我认识与自我悦纳 C：自我体验与自我成长E：换位思考与同理心 D：沟通 F：情绪管理和情商管理 6、你对“什么是心理健康”这概念清楚么？ A：非常清楚B：有点了解C：朦胧知道一点D：很不清楚 7、你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗？ A：有很大障碍B：有时有障碍C：比较少D：无 8、你觉得是否需要心理老师的帮助？（）

A:无所谓B:一点点C:很需要D:我心理健康，不需要 9、你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？（） A：处世乐观，热情诚恳B：心平气和，与世无争，乐于助人C：有良好的人际关系D：吃得下，睡的香 10、你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素？ A：先天心理素质B：后天家庭教育影响 C：日常学习生活环境的影响D：其他因素 11、你是否遇到心理问题？（） A：经常有B：偶尔有C：没有过D：没有想过 12、你认为现在自己的心理状况如何？（） A：很健康B：比较健康C：不健康D：没有想过13、你认为学生的心理问题主要是由什么引起的？（）A：人际交往带来的压力问题B：学习压力 C：情感问题D：对周围环境的不适应 14、你是如何对待面临的压力或烦心事？（） A：向知心朋友述说C：找家长 B：找种方式发泄D：憋在心里不说 15、如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？（） A：开导他（她）B：事不关己，无所谓 C：对外宣传他（她）有问题D：为了自身安全能躲多远躲多远１6、你认为校园里是否有开设心理咨询中心的必要？（） A：很有必要B：无所谓C：完全没有必要，多此一举 １7、你认为学生的心理健康是否应引起重视？（）

大学生焦虑量表编制

云南中医学院论文报告书

正文大学生焦虑量表的编制大学生社交焦虑量表的编制 吴梦昊，王阳鹏，李方灿 摘要：本量表的主要以是我校在校大学生的社交焦虑水平为主要测评对象，参考国内外部分其他社交焦虑量表，并通过经验分析法从内心体验、生理反应及行为表现三个方面编制测题。在我校随机方便取样验证，得到分半信度系数为0.748，信效度均符合心理测量学标准。 关键词：大学生，社交焦虑，量表编制； 社交焦虑是指一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验，是焦虑情绪中比较常见的一种。与一般的情绪反应一样，社交焦虑也有三方面的表现，即内心体验，生理反应和行为反应。其内心体验主要表现为在与人进行人际交往或回想人际交往过程时会有不安，羞怯的感受；生理反应主要表现为出汗，脸红和心慌等；在行为反应上，可能会表现为逃避社交情境、减少社会交往等。 处在大学阶段的青年正处在人际关系建立的重要时期，因此提高自身的社会交往能力是大学重要的任务之一。但目前部分大学生由于人际关系的处理不当或人际交往受挫等原因，会产生社交焦虑的倾向，而导致他们在回避社交情境等行为，则阻碍了其建立良好的人际交往关系的能力的培养。所以，能够有效的确定大学生社交焦虑倾向的程度，就有利于及时地对其进行心理干预及进一步的能力培养。 虽然目前也存在着其他的大学生社交焦虑的量表，并且经检验具有广泛的适用性。但是，其适用性的程度是根据其构建常模的样本的范围确定的，因此具有相对性。所以并不一定完全适用于我校学生。 1.编制方法 1.1样本 在量表制作过程中，用于施测的被试都是通过方便随机抽样法在我校学生中选取的。在出测过程时随机选取护理专业、针推专业和应用心理专业的同学作为被试，发出问卷120份，回收有效问卷81份；鉴定测验发放40份问卷，回收有效问卷40份。 1.2测量工具 自编《大学生社交焦虑问卷》。 1.3研究过程 通过文献参考与经验分析的方法进行了初步的测题确立，在初测后通过相关法形成了测题区分度和测验题项；然后进行鉴定测验，运用分半信度和验证性因素分析法计算出测验的信度及效度。所得结果运用SPSS19.0统计软件进行分析。 由于条件原因，并未建立量表的常模，也暂时无法对以后的测验结果进行评估。 2.量表的编制过程 2.1项目的搜集与编制 在项目收集时参考了Scheier和Carver的自我意识量表中的社交焦虑量表、社交焦虑量表（LASA）及大学生社交焦虑量表(SAI)。同时结合生活学习经验，收集了社交焦虑的内心体验、生理反应和行为反应三个不同方面的表现。初步却定了量表的题目的编写结构。 最初编制的测题共27题，包含反应内心体验13题，行为反应13题，生理反应1题。量表采用五级计分标准，从“根本不符合、有一点符合、比较符合、特别符合、完全符合”依次计1分、2分、3分、4分、5分，其中第4题、9题、14题、18题、21题、26题为反向计分。总分越高说明被试社交焦虑倾向越高。 2.2量表题目的筛选及合成 初测统计后进行区分度的计算。总题相关太低，表明该题目与总量表所要测的内容相关太低，不能反应总量表所要测的内容，所以除去数据中未标记为显著（P<0.05）的题。本测验第4题和第26题与总测验相关不显著，予以删除。其余题目均具有良好的鉴别力。 表一项目分析的结果 项目区分度 1 .502** 2 .526** 3 .384** 4 .176 5 .409** 6 .533**

心理健康调查问卷

龙华学校学生心理健康调查问卷报告 一、调查概况： 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由龙华中学的学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。本次调查共成功向学生发出问卷80份，收回的有效问卷共73份。通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法： (一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力 (二)调查方法：问卷调查。 三、问卷内容： 中学生心理健康调查问卷 各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。 年级: 性别: 年龄: 1、你现在的学习压力（） A.过大 B.过小 C.还可以 2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心（）

A.是 B.有时觉得 C.从没有 3、你认为目前你的压力来自于（） A.老师的期望 B.家庭的期望 C.自己的期望 4、如果别人不督促你，你是否主动学习（） A.会 B.极少 C.不会 5、一次考试失利，对你会有怎样的影响（） A.情绪波动很大 B.和以前一样 C.更加努力 D.认为自己很无能 6、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人（） A.经常 B.偶尔 C.从不 7、你能独立完成老师布置的作业吗（） A.完全可以 B.只能完成某几门 C.只能选择性地完成每门部分作业 8、你认为怎样学习效果会好点（） A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过 9、你在学习上的时间分配（） A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流 10、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标（） A.会 B.有时会 C.不会 11、你最佩服的人物是（） A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学 12、当大家注视你时，你会（）

交往焦虑量表

交往焦虑量表（IAS） 编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或其真实的程度。 根据以下标准在相应的条目上进行选择。 1－与我一点儿也不相符计1分 2－与我有一点儿相符计2分 3－与我中等程度相符计3分 4－与我非常相符计4分 5－与我极其相符计5分 ______________________________________________________ 题目选择 1.即使正非正式的聚会上，我也常感到紧张。1-2-3-4-5 2.与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。 1-2-3-4-5 3.在与一位异性交谈时我通常感到轻松。（R） 1-2-3-4-5 4.在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。 1-2-3-4-5 5.聚会常会使我感到焦虑及不自在。 1-2-3-4-5 6.与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯。（R）1-2-3-4-5 7.在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。 1-2-3-4-5 8.在求职面试时我会紧张的。 1-2-3-4-5 9.我希望自己在社交场合中信心更足一些。 1-2-3-4-5 10.在社交场合中，我很少感到焦虑。（R） 1-2-3-4-5 11.一般而言，我是一个害羞的人。 1-2-3-4-5 12.在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张。 1-2-3-4-5 13.给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张。 1-2-3-4-5 14.我在与权威人士谈话时感到紧张。 1-2-3-4-5 15.即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。（R） 1-2-3-4-5

情绪管理的5个重要方面

情绪管理的5个重要方面 管理者对员工情绪管理包括组织的决策、激励、领导艺术、人际冲突以及工作场所的非正常行为等方面。 关于情绪智力的研究表明，那些了解自己的情绪并善于识别他人情绪的人可能会干得更好，有效的管理最终会通过员工的情绪和行为实现。 医学上认为，人的观念会左右病情的发展，只要能努力让心思避开负面思想，人们就能积极配合治疗，快速康复。同样，在企业管理中，人的观念左右着人的行为，而情绪是影响人的观念的关键。因此，管理者要对自己和员工的情绪有一定的了解，并能采取相应的方法有意识地管理。具体来说，管理者对员工情绪管理包括组织的决策、激励、领导艺术、人际冲突以及工作场所的非正常行为等方面。 决策 人们所做的很多选择都是不经大脑思考的条件反射行为。例如，领导要求你在今天下班之前完成一份报告，并且要按照他的要求做。如果你做了，是你的潜意识告诉你该要求是合理的，尽管这个决定不需要过多思考，但仍然是在做决策。当我们面对新的或重要的决定时，往往会仔细并理性地思考，权衡利弊，分析可选方案。 人类理解和解决问题的思维能力非常有限。通常在做决策时，我们只能做到有限理性，难以达到完全理性的要求。在传统的组织决策过程中，我们往往过于强调理性，不重视甚至完全忽略了工作中紧张、害怕、挫折感、焦虑等情绪的影响。而实际上，人的情绪在特定的时候会影响人的决策。例如，对于同样的客观数据，人们在愤怒或紧张时做出的决策与冷静、镇定时做出的决策不同。 无论是通过理性还是感性过程来做决策，决策过程中都会涉及到情绪。因为，决策的主体和客体都是与人分不开的，而情绪是影响人行为的重要动机因素。在决策过程中，如果不考虑情绪的作用，很可能会导致决策过程的不完整，甚至是错误决策。 激励

毕业生焦虑心理调查问卷

调查问卷 亲爱的同学们： 你们好！此调查问卷用于研究独立学院应届毕业生心理素质分析，希望你能抽出宝贵的时间，真实地表达你的感受，我们保证对你的个人信息予以保密。谢谢！ 1.你的性别是： A.男 B.女 2.所属学科： A.文科 B.理科 3.你的户籍是： A.农村 B.城市 4.你对自己毕业的打算是： A.就业 B.考研 C.留学 D.考公务员 E.其他_____________ 5.你对自己选择的道路是否充满信心： A.充满信心，一定会成功 B.没把握，听天由命 C.非常迷茫，举棋不定 D.完全没信心，感觉很恐慌 6.作为应届毕业生，你认为最重要的条件是什么： A.专业技术水平 B.良好的身体和心理素质 C.社会关系 D.自身公关能力 E.其他__________________ 7.你觉得毕业的压力主要来自哪几方面（可多选）： A.生活压力 B.自己及父母家人的期望 C.感情危机 D.没有目标 E.其他__________ 8.你认为压力在你的生活中扮演着什么样的角色： A.正面影响，压力越大动力越大 B.没多大感觉 C.不好，状态很差 D.完全负面影响，让我什么也不想做 9.临近毕业，你最容易出现下面哪种心理： A.自卑 B.茫然 C.自信D攀比 E.不满 F.焦虑G.抑郁 H.其他________________ 10.临近毕业，你的精神常处于什么状态(可多选）： A.充满斗志 B.平静 C.紧张 D.彷徨 E.沮丧 F.抑郁 G.焦虑 H.其他______________

11.这段时间，你身体出现了什么变化（可多选）： A.失眠 B.食欲减低 C.脱发 D.精神萎靡 E.懒散 F.每天充满活力 G.没有多大变化 12.各方面的压力是否对自己与同学的关系造成影响： A.激烈的竞争影响了我和同学的关系 B.有一点影响,与同学的交流少了 C.相关信息的交流，促进了我和同学的关系 D.一点影响也没有 13.临近毕业，你是否产生过不满的情绪： A.是的，经常有 B.偶尔郁闷的时候有 C.这种情况很少 D.完全没有 14.心情郁闷时，会如何排解： A.找人倾诉 B.抽烟，喝闷酒 C.运动 D.逛街购物 E.大声吼叫 F.睡个天昏地暗 G.什么也不做 H.其他______________ 15.当不能很好的管理自己的情绪时，你会寻求谁的帮助： A.同学或朋友 B.家长或老师 C.上网找陌生人 D.心理咨询师 16.面对毕业，你身边的同学都有什么样的心情 A.大家都很积极乐观，心态很好 B.一起努力的同时，出现了很多抱怨 C.大家心情都很低落，没有斗志 D.有的积极，有的消极，两极分化 17.你认为学校给予自己的帮助足够吗： A.足够，提供了很多信息 B.一般，做过一些工作 C.完全不够 D.不了解 18.你如何看待大学生因就业、考研等问题自杀的行为： A.可以理解，压力太大 B.真可惜，父母社会对他的培养 C.非常鄙视，太脆弱 D.说不定我会成为下一个 19.你希望学校能开展哪些活动来帮助你缓解压力，帮助你调整心态（请具体描述）：

问卷目录汇总

附录——公开出版的人格评鉴工具汇总 一、心理卫生综合评定量表 16项人格因素问卷(16PF)，卡特尔(1949年)，适用于16岁以上成人。 Achenbach儿童行为量表(CBCL)，(1970年)，适用于4-16岁儿童，家长用。 Conners儿童行为问卷(1970年)，适用于儿童。 D型人格量表中文版(type D personality scale,DS14)，黄彦科编制（2008年）。 MBTI人格类型表，Briggs编制(1942-1944年)。 NYLS 3-7岁儿童气质问卷，Thomos和Chess领导小组编制，适用于3-7岁儿童。Rutter儿童行为问卷，适用于学龄儿童。 艾森克人格问卷(EPQ)，Eysenck及夫人编制(1952年)，适用于9-16岁及成人。初中生情绪智力问卷，张俊编制（2008年）。 大五人格问卷(NEO-PI-R)，Costa和Mcrae编制(1985年)。 大学生积极人格量表，罗艳红编制（2009年）。 大学生健康人格问卷，余欣欣、郑雪等编（2008），适合中国大学生。 大学生人格障碍问卷，封文波、王兰爽等编（2007），适用于大学生。 大学生心理健康量表，程科编制（2009年）。 大学生心理健康量表，李东方编制（2009年）。 儿童青少年心理健康量表，程灶火、袁国桢等编（2006），用于儿童和青少年的心理健康评估。 加利福尼亚心理调查表(CPI)，Gough编制(1956年)，适用于14-55岁个体。教师心理健康评价量表，俞国良、金东贤等编制（2010年）。 康奈尔医学指数(CMI)，Bordman 编制(1949年)，适用于14岁及以上的成人。 老年心理健康量表(城市版），李娟、吴振云等编（2009年），适用于中国城市老年人。乐观人格倾向问卷，吴雨晨、杨丽等编制（2007）。 罗夏克墨迹测验(RIT)，罗夏克编制(20世纪20年代)。

交往焦虑量表评定

第一节交往焦虑量表评定 Interaction Anxiousness Scale （Leary 1983c） 一、简介 交往焦虑量表（Interaction Anxiousness Scale , IAS ）用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。 IAS含有15条自陈条目，这些条目按5级分制予以回答。（1: 一点儿也不符合我；5:非常符合我）。条目是根据下述两个标准选出的：（1）:涉及主观焦虑（紧张和神经症）或其反面（放松、安静），但并不涉及具体的外在行为。（2）:条 目大量涉及意外的社交场合。在这些场合中个体的反应取决于在场其它人的反应，或受其影响（与之相反的，例如公开演讲场合）。量表历经四阶段从最初的87条中选出了现在的 15条。其总评分从15 （社交焦虑程度最低）到75 （社交焦虑程度最高）。 在美国，在不同地区对大学生进行各种规模的测试时， IAS的均值及标准差是相当稳定的。来自三所不同大学的 1140名受检者的均值为38.9 （SD=9.7）（Denison大学Texas 大学及Wake林业大学）。

二、信效度 内部一致性：量表所有条目与其它条目的总数相关系数至少为0.45，Cronbach a系数超过0.87。八周的重测相关系数为0.80 IAS与其它测量社交焦虑及羞怯量表高度相关(r IW>0.60) (Jones, Briggs 及Smith，1986，Leary 与Koualski 1987)。 此外，IAS与在真实交往中的自陈焦虑相关良好。与低得分者相比，高得分者陈述在人际交往之前及之中都更加焦虑及缺乏信心，并关注在交往中别人怎样看待他们。在交谈中也更多的感到抑制。别人也认为他们表现的显得较为紧张及缺乏信心(Leary ；1983c，1986b)。高得分者还耽心别人如何评价其外表(Hart、Leary及Re jeski，1989)。得分与在面对面的交往时的心率增加有关。IAS评分与社交回避及抑制量表正相关(Leary，Atherton，Hill 及 Hur.1986 )。最后，在大学咨询中心时，前来咨询社交问题的大学生们的得分远高于没有寻求这种咨询的大学生。 IAS的评分与Marbowe-Crowne社交愿望量表相关系数为-0.26，由此给出了区分效果的某些证据。 三、应用与评价 正如简介所说，大多数社交焦虑量表都在两方面进行评价，即人们社交困难的情感方面和行为方法。但就不同的目 的来说，区分主观上的焦虑体验与外表上的行为表现是至关重要的，这些行为表现有迟疑、回避及表现困难。

孤独感的国内外研究现状及其启示

孤独感的国内外研究现状及其启示 发表时间：2010-11-11T15:59:20.257Z 来源：作者：许慧燕 [导读] 人们的心理健康问题日益凸显，孤独感被指出与个体的身心健康密切相关，许多学者致力于这方面的研究 许慧燕（广东交通职业技术学院心理健康教育中心广东广州 510650）中图分类号：B84 文献标识码：A 摘要：人们的心理健康问题日益凸显，孤独感被指出与个体的身心健康密切相关，许多学者致力于这方面的研究。本研究旨在分析前人关于孤独感的研究内容，提炼出关于孤独感研究领域较有理论和实践指导价值的内容。 关键词：孤独感研究综述启示 一、引言 随着社会竞争压力的不断增大，人们的心理健康问题日益凸显，大学生的心理健康问题更是因为它的负面影响性而得到了全社会的广泛关注。孤独感这个与人们身心健康密切相关的因素，也因此得到了越来越多的研究关注。孤独感与个体的身心健康密切相关，它常会伴随焦虑、抑郁等不良情绪以及难耐的精神空落感，甚至会引发情绪性障碍⑴。因此，孤独感的研究对临床心理学及大学生心理健康教育而言具有非常重要的意义。 二、孤独感在国内外的研究现状 （一）孤独感的定义 孤独感是指当个体感到缺乏令人满意的人际关系时，人们对交往的渴望与实际的交往状况产生一定差距时而产生的一种主观的心理感受或体验，它是一种不愉快的情绪体验⑵⑶。由此可见，孤独感有两个特质：与人际关系密切相关；是一种情绪体验。 （二）孤独感的理论维度及其测量工具 目前，关于孤独感的维度划分存在较多争议。Russell(1978)提出孤独感的一维结构。他认为孤独感在性质上没有差异，孤独的人都是以相同的方式理解和体验孤独。在此基础上，他编制了一维的孤独感量表（University of Californiaat Los Angels UCLA ），1980年，他又根据应用情况进行了修订⑷。UCLA的a系数为0.89，重测信度为0.62。Schmidt（1983)也认为孤独感是一维结构的，他认为孤独感是指“个人感觉到他所拥有的人际关系和他希望拥有的人际关系之间的差距”。由此，他编制了孤独感分类量表(Differential Loneliness Scale DLS)，评估被试者在性爱、友谊、与家人的关系、与集体或团体的关系方面的人际交往的质和量⑸。此外， Scalis (1984)编制的孤独感量表（Loneliness Rating Scale LRS）也是一维的孤独感量表⑹,主要评价孤独者的一些特殊情感的频度与强度。 Weiss（1973）认为孤独感是二维结构的，他把孤独感分为情感孤独和社交孤独⑺。其中情感孤独是指个体的依恋关系需要得不到满足时而产生的孤独；社交孤独是指人们的社会整合需要得不到满足，或是缺乏社会认同感及归属感时而产生的孤独感。Gerson等人(1973)根据孤独感在实践方面的特征，将孤独感分为状态性孤独感及特质性孤独感⑻，并编制了状态-特质孤独量表（Status-trait Loneliness Scale STLS）。Russell等人 (1984)以Weiss（1973）的孤独感二维结构理论为指导⑼，编制了情感-社交孤独量表（Emotional versus Social Loneliness Scales，ESLS）。Vincenzi(1984) 将孤独感分为情绪与社交孤立及情绪与社交孤独⑽，由此编制了情绪--社交孤独问卷（Emotional Social Loneliness Inventory,ESLI）， Gieveld 等人(1990)将孤独感分为强度、时程和情绪特征三个维度⑾，由此设计了Rasch型孤独量表，用来评价孤独者的感知、体验及人际交流等方面的状况。Cramer 等人（2000)将孤独感分为家庭关系、亲密伴侣关系、社会关系三个维度⑿，并制定了social and emotional loneliness scale for adults，SELSA量表。 Asher（1984)编制的儿童孤独量表（Children’s Loneliness Scale ， CLS），分四个维度⒀：孤独感的情感体验、重要人际关系需要的满足程度的知觉、对社交能力的知觉、对实际的同伴关系的评价。Marcoen（1987）编制了青少年孤独量表（The Louvain Louvain Loneliness Scale for Children and Adolescents，LLCA)，分为与同伴相关的孤独感、与父母相关的孤独感、对孤独感的积极态度和消极态度四个维度。这两个分量表未能说明孤独感的形式及儿童对其社交关系作出判断的本质。 国内李艺敏等（2006）编制的《大学生活感受问卷》，也将孤独感分成四个维度⒁，分别是社会孤独感、人际孤独感、自我孤独感、发展孤独感。这份量表的内部一致性系数是0.912，各分量表的内部一致性系数在0.667-0.745之间，重测信度是0.863，各分量表的重测信度均在0.70以上。 以上众多孤独感的测量工具当中，目前国内外应用比较多的是UCLA孤独感量表，它的主要优势是有常模，有较高的信效度标准，适用人群较为广泛。但是UCLA孤独感量表是一份一维的测量量表，在一定程度上有它的测量局限性。其它的一维、二维或是多维的孤独感问卷多数在编制时与孤独感的操作性定义结合比较紧密，为不同研究维度需求的人员提供了多项选择的便利。 （三）孤独感的影响因素 关于孤独感的影响因素，从众多文献当中，我们发现，国内外学者主要集中与从个体易感因素及社会环境因素角度展开研究。首先，在个体易感素质方面，前人指出人格特质与孤独感体验有着密切关系，孤独者更倾向于羞怯、内向及社交谨慎⒂；呈现完美形象有利于减少孤独感，掩盖不完美、害怕暴露不完美会增加孤独感，人际问题在完美主义与孤独感之间起中介作用⒃；其次，应对方式也是孤独感的影响因素。前人指出孤独感高的大学生与一般大学生相比，他们在解决问题与求助分量表上得分低于总体得分，其中，解决问题与求助是与孤独感最有关系的应付方式，且呈负相关；而退避的应付方式与孤独感呈正相关⒄；此外，大学生的依恋风格对孤独感具有一定的预测作用⒅；而且，大学生依恋类型与孤独感成显著负相关关系⒆；幽默风格与孤独感的关系非常密切，其中自强型幽默对孤独具有显著的正向预测作用⒇。 除个体本身的易感因素外，社会环境因素也是个体孤独感的重要影响因子。社交孤立与社会关系的缺失可能会导致个体所期望的人际互动的不足，也会因此引发孤独⑴；社会关系质量水平如社会支持和家庭的支持，以及对社会关系的满意度对孤独感的影响程度很大[21]；大学生自我隐瞒、积极应对、消极应对和社会支持能有效预测孤独感，其中，自我隐瞒既直接影响孤独感，又通过消极应对和社会支持间接影响孤独感，而自我表露仅通过积极应对和社会支持间接影响孤独感[22]；孤独感与内外向、社会支持呈显著的负相关，其中内外向、主观支持、支持利用都能负向预测孤独感[23]。 综上所述，目前国内外关于孤独感的影响因素研究，主要集中在人格倾向、应对方式和社会支持等方面。一般而言，人格特质等影响

调查问卷(整理)

民营企业员工情绪、工作绩效与企业和谐发展调查问卷 编号： 尊敬的女士/先生： 您好！我们是温州大学的学生。为了更好的了解民营企业员工情绪、工作绩效与企业和谐发展情况，我们正在进行有关的调查。下面有几个问题，请您在百忙之中协助填写。调查要耽搁您一些时间，请您谅解。谢谢您的支持与合作！本次调查所得到的信息不会用于任何商业目的，企业的个体信息将严格保密。 甄别部分 您所在企业是否为民营企业： A、是（继续访问） B、不是（终止访问） 主体部分 一、企业基本信息 1. 企业名称： 2.企业主要从事什么行业： A、服装 B、鞋革 C、电器 D、机械 E、纺织 F、医药 G、其他（请注明）。 3.企业成立年数： A、1年以内 B、2～5年 C、6～9年 D、10年以上 4.企业总人数： A、50人以下（包含50人） B、51～100人 C、101～200人 D、201～500人 E、501人以上 腹有诗书气自华

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五、填表人基本信息 1. 性别： A、男 B、女 2. 年龄： A、20～25岁 B、26～30岁 C、C.31～35岁 D、D.36～40岁 E、40岁以上 3. 在企业的职位： A、董事长（或总经理） B、其他高级管理人员 C、中层管理人员 D、基层管理人员 E、基层工作人员 F、其他（请注明） 4. 月收入： A、800～1000元 B、1001～2000元 C、2001～3000元 D、3001～5000元 E、5001元以上 5.你的文化程度： A、初中 B、高中或中专 C、大专 D、本科 E、本科以上 对于您对我们在研究工作中的支持再次表示衷心的感谢！ 腹有诗书气自华

压力和情绪调查问卷

压力和情绪调查问卷 情绪和压力调查问卷 姓名: 岗位: 部门: 入职时间: 1.你如何评估现在自已面对的压力状况, A没有压力 B一般 C很大压力 D几乎崩溃 2.你的压力来源是:(可多选) C薪酬 D与同事、上级的关系 A恋爱交友 B婚姻家庭 E上司期望过高，任务繁重 G升职压力 I上班时间不稳定 J工作与生活的平衡 L 工作本身压力 M专业不对口或工作乏味 其他_______________ 3、面对压力，您的表现是 A 疲惫 B 敌对 C 抑郁，焦虑 D 情绪不稳定 E 食欲不振 F 睡眠不好或失眠其他(请详细填写)________ 4、你面对的压力对自已的生活和工作影响有多大, A压力产生动力 B基本不受影响 C影响很大 D不清楚 5、你缓解压力的途径是什么,(可多选) A和家人朋友倾诉 B运动 C K歌，看电影，泡吧 D购物 E 休假或旅行 F 睡觉 G逃避 H做心理咨询 6、你工作或生活中所表现的情绪是否和内心保持一致, A一致 B 不一致 7、您工作中常以何种情绪出现 A 快乐，充满干劲 B 害怕，担忧 C 愤怒，对公司感到不满 D 厌恶 其他(请详细填写)____________ 8、你最近经常有哪些情绪体验,(可多选)

A平和 B烦躁 C焦虑 D孤独 E 空虚 F无聊 G恐惧 H 悲伤 I喜悦 J 愤怒 9、您的负面情绪多久出现一次 A 经常 B 偶尔 C 很少 D 不一定 10、你对自已情绪的态度是: A接纳 B压抑 11、影响你情绪的因素是:(可多选) A 工作环境 B 人际关系 C 性格 D 能力 E 工作性质或行业特点 F 生活因素 G 其他(请详细填写)___________ 你的情绪对工作有何影响, 12、 A促进工作业绩提高 B基本不受影响C 降低工作业绩 D 不清楚 13、请对你目前的情绪和压力管理能力做一个综合的评估: A很差 B较差 C不清楚 D 一般 E 较强 F很强 14、当出现压力和负面情绪时，您希望公司做什么可以帮助您,(问答题) 15、当你情绪低落时，你希望得到同事或上级的帮助吗,

情绪—社交孤独问卷(ESLI)

情绪—社交孤独问卷（ESLI） 姓名_________ 性别____ 年龄____ 本问卷的目的是帮助你了解生活中的实际状况以及你对此时的体验如何。例如，你有个伴侣，但因关系不和，你并不觉得有伴侣。请根据最近两周的情况回答。请回答每一个问题，圈出最适合于你的答案。请对每个问题的两个类别都作出回答：（1、偶尔如此2、有时如此3、经常如此4、通常如此） 1.生活中的状况,我没有挚友 2.生活中的状况,跟别人一道时，人家想占我的便宜 3.生活中的状况,我没有伴侣（或男／女朋友） 4.生活中的状况,我不愿因自己的困难而让别人感到有负担 5.生活中的状况,在我的生活中没有人依赖我 6.生活中的状况,任何人跟我都不交心 7.生活中的状况,生活中没有人想要了解我 8.生活中的状况,生活中没有人愿意受到我的连累 9.生活中的状况,我有许多时间独自呆着 10.生活中的状况,我未加入任何社团或组织 11.生活中的状况,我今天跟任何人都未说话 12.生活中的状况,我跟周围的人没有共同话题可谈 13.生活中的状况,与别人相处时我并不更多地坦露自己 14.生活中的状况,我不冒社交之险 15.生活中的状况,人们不觉得我有趣 16.生活中的体验,我没觉得有挚友 17.生活中的体验,我害怕相信别人 18.生活中的体验,我没觉得我有伴侣（或男／女朋友） 19.生活中的体验,当分担我的困难时，我的好友觉得是个负担 20.生活中的体验,我觉得别人不依赖我，也不觉得我重要 21.生活中的体验,我觉得我无法跟任何人交心 22.生活中的体验,我觉得不被理解 23.生活中的体验,我觉得求别人并不安全 24.生活中的体验,我感到孤独 25.生活中的体验,我不觉得是任何社团或组织中的一员 26.生活中的体验,我觉得今天跟任何人都没接触 27.生活中的体验,我觉得与别人无话可说 28.生活中的体验,我觉得跟别人相处时不再是本来的我 29.生活中的体验,与别人相处时我感到难堪 30.生活中的体验,我不觉得自己有趣