中考体育考试武术动作评分标准及要点分析

念书破万卷下笔如有神

中考体育考试武术动作评分标准及要点分析

主讲：苏颂凯

一、考试动作：

五步拳：预备姿势：并步抱拳——拗弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步冲拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌——收势：左脚向右并步，

抱拳。

二、评分标准：

项评分标准

目 6 分 5 分 4 分 3 分动作正确、到

动作正确、连

位，

武贯、动作错误较连接、协调，有能达成动作，比

协调。多，或不连接、力度。较连接

术路线清楚，节奏不协调精神饱满，手眼

明显

协调，节奏明显

三、分值分派

1、预备姿势（ 0.5 分）

2、拗弓步冲拳（ 0.5 分）

3、弹踢冲拳（ 0.5 分）

4、马步架打（ 0.5 分）

5、歇步冲拳（ 1 分）

6、提膝穿掌（ 1 分）

7、仆步穿掌（ 0.5 分）

8、虚步挑掌（ 1 分）

9、收势（ 0.5 分）

四、评分要点及扣分细则

（一）预备姿势：并步抱拳

1、动作做法：

并步站立，双手抱拳腰间，头向左转，眼向左看。

2、技术要点：

抱拳腰间与头向左转同时进行且快速，眼要有神。

扣分细则：

（1）抱拳腰间与头向左转不同样步扣 0.2 分

（2）拳不握紧扣 0.1 分

（3）二拳夹腰不紧扣0.2 分

（二）拗弓步冲拳

1、动作做法：

左脚向左迈出一步成左弓步，同时左手向左平搂后回收腰间抱拳，右拳向前冲拳，目视前方。

2、技术要点：

弓步前腿屈膝大腿近水平，后腿必定挺直；右拳挺直，眼看前方。

3、扣分细则：

（1）弓步不到位，右腿不蹬直0.2 分

（2）拳不挺直 0.1 分

（3）眼不向前看 0.2 分

( 三) 弹踢冲拳：

1、动作做法：

右腿向前弹踢，同时左拳由腰间向前冲拳，右拳回收腰间抱拳，目视前方。

2、技术要点；

弹踢脚面绷直，弹踢与冲拳同步，弹踢与冲拳要快速有力，左脚要站稳，身

体不能够有摇晃或倾斜。

3、扣分细则：

（1）弹踢、冲拳无力扣0.2 分

（2）左脚站立不稳，身体有摇晃或倾斜扣0.2 分。

( 四) 马步架打

1、动作做法：

右脚落地，左转体900，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳由腰

间向右冲拳，目视右方。

2、技术要点：

挺胸，塌腰，头顶、脚跟外蹬；左拳变掌要快速，冲拳快而有力，目视右方。

3、扣分细则：

（1）脚尖外撇，弯腰跪膝扣0.2 分

（2）冲拳无力扣 0.2 分

（3）无架动人作扣 0.1 分

( 五) 歇步冲拳：

1、动作做法：

左腿后插成右歇步，同时右拳变掌经头上向左下盖，掌外沿向前，身体左转900，左掌回收腰间抱拳，目视右手，紧接左拳向前冲拳，右掌变拳回收腰间，

目视左拳。

2、技术要点：

歇步两腿贴紧，冲拳有力，动作路线清楚，目视左拳

3、扣分细则：

（1）歇步不稳扣 0.3 分

（2）冲拳无力不快扣0.3 分

（3）两手臂路线不清楚扣0.3 分

( 六) 提膝穿掌：

1、动作做法：

起立，身体左转，随即左拳变掌，手心向下，右拳变掌，手心向上，由左手

背上穿出，同时左腿提膝，左手顺势收至右腋下，目视右手。

2、技术要点：

穿掌有力，左腿提膝脚面绷直，目视右手

3、扣分细则：

（1）穿掌无力扣 0.3 分

（2）手臂路线不清楚扣0.3 分

（3）站立不稳扣 0.3 分

( 七) 仆步穿掌：

1、动作做法：

左脚落地成左仆步，左手指朝前，沿左腿内侧穿出，目视左掌。

2、技术要点：

右腿全蹲，大小腿贴紧，左腿挺直；两手挺直，目视左掌。

3、扣分细则：

（1）右腿不全蹲，大小腿不贴紧扣0.2 分

（2）两脚不能够全脚掌着地，仆步腿伸不直扣0.2 分

（3）眼不看左掌扣 0.2 分。

( 八) 虚步挑掌：

1、动作做法：

左脚屈膝支撑，右脚上步成右虚步，同时左手向上挑起、向后划弧成勾手，略高于肩，右手由后向下、向前，顺右腿外侧挑掌，高与肩平，目视前方。

2、技术要点：

屈左腿，伸右虚腿，左勾手、右挑掌同时达成，眼看前方。

3、扣分细则：

（1）驼背弓腰，虚实不清扣0.3 分

（2）左勾手、右挑掌达成不同样步扣 0.3 分

（3）眼睛不看前方扣0.3 分。

( 九) 收势：

1、动作做法：

左脚向右并步，抱拳

2、技术要点：

成并步，抱拳腰间

3、扣分细则：

（1）无收势扣 0.3 分

（2）没有达成并步扣0.2 分

（3）无抱拳扣 0.2 分。

体教《武术》运动技能通级标准(1、2、3级)

体育教育专业《武术》运动技能通级标准（1、2、3级） 一、指导思想 为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。 二、运动技能通级标准及内容 表1 武术套路通级标准内容及分值 附：技术动作和专项身体素质分值标准： （一）技术动作评分方法与标准 1、各项比赛的满分为10分。 2、评分方法： 裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分，裁判员评分可到小数点后两位数。 3、评分标准 ①等级分的评分标准： 分为3档9级，其中8.50-10.00为优秀；8.00-8.49为良好；7.00-7.99为尚可。一级要求平均达到8.5分，二级平均达到8.0分，三级平均达到7.0分。 等 级 内 容 专项运动技能（10分×2=20分） 专项身体素质和基本功（10分×3=30分） 内容 分值标准 内容 分值标准 三级 1.中国武术段位制 入段套路：五步拳 2.少年棍 总分达到14分 1.并腿直立体前屈 2.连续左右仆步抡拍 3.连续扶把杆左右正踢腿 总分达到21分 二级 1.少年拳第二套 2.短器械初级套路 任选一套 总分达到16分 1.左右腿纵劈叉 2.连续扶把杆左右正踢腿 3.腾空飞脚组合 总分达到24分 一级 1.长拳竞赛套路 2.长短器械任选套 路（不少于1分20秒） 3.24式太极拳 总分达到25.5分 1.左右腿纵劈叉 2.连续左右仆步抡拍 3.腾空飞脚接旋风脚接马步组合 总分达到25.5分

武术套路专项体育测试方法与评分标准

运动训练专业单招考试武术套路专项 体育测试方法与评分标准 一、测试指标与所占分值 1、立定跳 远 10分 2、劈 叉 20分 3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分 二、测试方法与要求 1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。满分为10分，成绩评定见定量评分表。 2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。满分为10分，成绩评定见定量评分表。 3、专项技术能力 （1）测试内容：拳术、器械各一套。考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。 （2）采用整套演练的方法进行测试。完成整套的时间规定： ①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。 ②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。 （3）成绩评定： ①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。 ②4名（或6名）考评员，公开示分。取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。 ③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。

④器械的成绩评定：同拳术。 三、评分标准 1、定量测试内容评分表 2、定性测试内容评分表

体育专业武术专项技能测试内容和评分标准【模板】

体育专业武术专项技能测试内容和 评分标准 一、考试内容及分值: 拳术套路，按10分制评分，考生得分乘以2即为最后得分。考点不提供武术专用服装和武术专用鞋，由考生自备。 二、考试细则 （一）必须独立完成全套动作。 （二）如果未完成全套动作，则计零分并不允许重考。 （三）套路根据规则要求自行编排，时间不少于1分钟。 （四）考生考前必须行武术抱拳礼。 （五）考生必须穿武术服、专用武术鞋考试。 三、评分标准（按10分制评分） （一）动作质量的评分标准（5.0分） 运动员现场完成套路时，动作规格与要求不符规则扣相应分值，出现移动、晃动、跳动、遗忘，每一次扣0.1分、附加支撑一次扣0.2分、倒地扣0.3分。 （二）演练水平的评分标准（3.0分） 演练水平的评分包括演练水平等级的评分和套路编排的评分。 演练水平等级的评分标准（1.0分）：按劲力、协调、节奏、

风格的评分标准分为3档9级，其中：1.00分－0.70分为好； 0.69分－0.30分为一般；0.29分－0.01分为不好。 套路编排的评分标准(2.0分);考生完成套路时，要求有以下动作;直摆性腿法（正踢）、屈伸性腿法、扫转性腿法各一种（每缺少一种扣0.1分）、腾空飞脚（缺少扣0.2分）、旋风脚+劈叉（缺少扣0.3分）、腾空摆莲+弓步（缺少扣0.2分）、旋子转体360度或侧空翻（缺少扣1分）。 （三）难度的评分标准（2.0分）见表确定的难度分值计算难度得分。考生现场完成的动作难度不符合规定要求，则不计算动作难度加分（见表）。考生必须根据规定选做难度，确认难度完成程度参照《武术竞赛规则》，规定动作包括基本的步型（弓步、仆步、马步、虚步、歇步）、手型（拳、掌、勾）、手法（5种以上）、步法（5种以上）。

体育中考项目及评分标准

体育中考项目及评分标准 中国中考体育项目及评分标准 1.田径：射箭、标枪（含接力跑）、掷球和竞走。跑步：100（个人成 绩50分，接力成绩25分）、200、400、800、1500米均分别进行比赛，以决出前三名，前三名以及冠军均分别计分100分、90分、80分、70分； 2.体操：体操选手需要完成并演练划水、压腿、平衡木和跳马等动作，每一项练习演练的成绩最低都要达到85分以上方可得分及晋级，获得 优胜者可获得100分，优秀者可得90分，良好者可得80分； 3.篮球：比赛时间不定，运动员要柔和的把球传给队友，要牢牢的把握住机会；运动员击球、投篮要有准确性，牢牢站位、果断传球抢断， 及时反应，偶尔发出变化，球员协调配合，能利用机会，能及时形成 合理有效的进攻，分数累加计分多者胜； 4.游泳：由男子和女子分别进行50米和100米划泳比赛，要求运动员 必须同时携带着号码；名次得分100分、90分、80分、70分； 5.武术：武术招牌是一种在短时间内展示表演和出招的艺术，招牌的完成必须根据规定的礼仪、手势及动作来表演，招牌攻防点评得分100分、90分、80分、70分； 6.健美操：由优秀队员组成，完成多种动作以表演健美操，并符合健美操项目规范；统一队伍风格协调一致，理路整齐，动作娴熟连贯，总 成绩得分100分、90分、80分、70分； 7.足球：足球比赛一般5人制：围成五人一圈，以守门员为圆心，中央

放球，其他10名运动员围成5人一圈，比赛时间为2分钟，分胜负，比分累加计分，按照最后的计分来判断胜负，胜者得到100分，负者得到90分； 8.其他项目：包括网球、乒乓球、高尔夫、俯卧撑、仰卧起坐等等，得分100分、90分、80分、70分。 以上就是中考体育中考项目及评分标准，每个项目根据最终结果拿到的分数不同，分数也不同，学生应该按照各自的特长来选择适合自己的项目，同时，抓住每次比赛的机会，努力发挥自己的参赛水平，希望大家在中考体育中都能够取得好成绩。

武术队套路运动员测试方法与评分标准

武术队套路运动员测试方法与评分标准 一、测试指标与所占分值 1、身体素质（身高、体重）（10分） 2、立定跳远（10分） 3、武术基本功（10分） 4、拳术套路测试（35分） 5、器械套路测试（35分） 二、测试方法与评分标准 1、身高（5分） （1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。 （2）成绩评定：要求男子身高在165cm以上，女子在155cm以上，身材比例匀称。凡身高符合要求者为5分。否则每低于标准1cm减0.5分。 2、体重（5分） （1）测试方法：用体重计测量体重。 （2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105，男、女体重符合要求者为5分。每超出1kg减0.5分。 3、立定跳远（10分）用身高测试台或皮尺测量身高。 两脚原地站立起跳，不能预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量 点。满分为10分，成绩评定标准见附表一（立定跳远与劈叉定量测试评分标准）。 4、武术基本功（10分） （1）直摆性腿法：正踢 5、拳术（半套）测试（35分） （1）测试内容：拳术、考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术进行考试。 （2）采用半套演练的方法进行测试，完成半套的时间规定： 拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于40秒；太极类套路完成套路的时间2分钟；传统类套路完成套路的时间不少于30秒。 （3）成绩评定 ①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。 ②由3—5名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为套路动作的得分。 ③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为35分，按10分制评分，然后进行换算。 7、器械（半套）测试（35分） （1）测试内容：器械、考生可在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。 （2）采用半套演练的方法进行测试，完成半套的时间规定： ①器械类套路：自选类完成套路的时间不少于40秒；传统类套路完成套路的时间不少于30秒。 （3）成绩评定 ①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。 ②由3—5名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为套路动作的得分。 ③器械的成绩评定：对套路动作进行综合评定，满分为35分，按10分制评分，然后进行换算。

武术套路运动员技术等级标准

武术套路运动员技术等级标准 武术套路运动员技术等级标准是评价武术套路运动员技术水平的重要依据。根据不同的技术等级，运动员需要掌握和表现不同的动作和技巧。以下是武术套路运动员技术等级标准的概述。 一、技术等级分类 武术套路运动员的技术等级分为国际武英级、武英级、一级、二级、三级五个等级。国际武英级是最高级别，三级是最低级别。每个级别都有相应的技术要求和评分标准。 二、技术要求 1.动作规格：武术套路运动员需要掌握各种拳法、掌法、 腿法、身法等基本动作，并能够准确地表现出每个动作的规格和要领。 2.动作连贯：运动员需要将各个动作连贯起来，形成完整 的套路。在演练过程中，要求动作流畅、连贯，表现出动作之间的衔接和过渡。 3.动作力量：武术套路运动员需要具备扎实的力量基础， 能够表现出各个动作的力量和劲力。同时，在演练过程中，要求力量控制得当，不失轻盈和柔美。

4.动作速度：运动员需要掌握动作的速度和节奏，表现出 各个动作的快慢变化和节奏感。同时，在演练过程中，要求速度控制得当，不失稳健和准确。 5.动作神韵：武术套路运动员需要具备较高的艺术修养和 表演能力，将武术套路中的神韵和内涵表现出来。在演练过程中，要求神韵表现得当，将武术的精髓展现出来。 三、评分标准 1.动作规格分：根据运动员掌握的基本动作规格和要领的 准确性、规范性和熟练程度进行评分。 2.动作连贯分：根据运动员各个动作之间的衔接和过渡是 否流畅、自然进行评分。 3.动作力量分：根据运动员表现出的力量和劲力是否扎实、 控制得当以及是否表现出各个动作的力量特点进行评分。 4.动作速度分：根据运动员掌握的动作速度和节奏是否变 化丰富、控制得当以及是否表现出各个动作的速度特点进行评分。 5.动作神韵分：根据运动员表现出的神韵和内涵是否深刻、 表达得当以及是否展现出武术的精髓进行评分。 6.整体表现分：根据运动员的整体表现情况，如精神状态、 气质、节奏感等进行评分。 四、晋升标准

武术散打测试内容及评分标准

武术散打测试内容及评分标准 二、测试内容、方法与评分标准： （一）专项技能 1、测试内容 ①左右冲拳、左右掼拳、左右抄拳。 ②测试方法：结合步伐移动，进行击打手靶冲拳、掼拳、抄拳的测试。 ③评分标准：动作规范、上下协调、发力迅猛。力点准确，攻防意识强者为优秀。与优秀 标准有轻微错误者为良好。与优秀标准有显著错误者为中等。与优秀标准有严重错误者为差。（见表一） ④评分方法：五人评分，去掉最高分，去掉最低分，取中间三个人平均分为最后得分。 2、腿法： ①测试内容：侧踹腿。 ②动作要求：左、右式均可。一腿迅速提膝，脚外翻，向体侧快速猛烈踹击，脚高过腰。 ③测试方法：实战姿式，听到信号后开始演练。计时开始10秒钟停有。评员计数（见表 二） 3、摔法： ①测试内容：接腿勾踢，接腿涮，过背摔。 ②测试方法：结合步伐移动，依次进行，接腿勾踢，接腿涮，过背摔的单独演练。 ③评分标准：动作规范，上下协调，发力迅猛，力点准确，攻防意识强者为优秀。与优秀 标准有轻微错误者为良好。与优秀标准有显著错误者为中等，与优秀标准有严重错误者为差。（见表三） （二）专项能力 1、测试内容： ①拳法包括：冲拳、掼拳、抄拳、鞭拳等。 ②腿法包括：蹬腿、踹腿、鞭腿、勾踢、转身摆腿、劈腿、扫腿。 ③跌法包括：抢背、前扑倒、侧、后倒等。

2、测试方法：在得到考评员示意后，考生上场行抱拳礼，开始演练计时开始。考生可以自 由进行散打自由组合的演练，测试所规定的各种拳法、腿法、撤法、跌法，必须出现一次以上。30秒考评员叫停示意对口束演练，考生行抱拳礼退场。 3、评分方法：考评组由五人组成，进行公开评分。去掉最高分，去掉最高分，取中间三个 人的平均分为最后得分。 4、评分标准：凡符合攻防意识强，动作技术方法清楚，上下协调连贯，变化迅速突然，力 点准确，组合合理有效者优秀。与优秀标准有轻微错误者为良好，与优秀标准有显著错误者为中等。与优秀标准有严重错误者为差。（见表四） 专项能力评分表四 三、场地与器材： 1、标准散打场地一块。 2、秒表两块。 3、五块评分牌、笔、纸。 4、手靶3至5对。

全运会武术评分标准

全运会武术评分标准 腾空飞脚(1.5分) 不够270度,落地不稳者,属严重错误,扣0.6分 腾空外摆莲时,身体没有腾空,腾空但击响漏三响,或漏做动作, 符合之一者,不予评分 2B级组合动作(10分) (1)-(4)动作及评分标准同A级组合动作。 ①击步时,上下肢要配合协调:腾空飞脚时,身体明显腾空,摆动 腿屈膝高提受控,起跳腿上摆伸直,脚面绷直,脚高过肩,击手和拍脚 要连续、快速、准确、响亮空中姿势正确优美,落地轻稳。与要求相符者,不予扣分。 ②腾空飞脚时,拍击脚高与肩平,或其它动作与要求轻微不符者,扣0.1分 ③腾空飞脚时,拍击脚高与胸平,或其它动作与要求显著不符者,扣0.2分 ④腾空飞脚时,击拍脚高与腰平,或不能用右脚落地,或动作与要求严重不符者,扣0.3分 ⑤完不成动作,或动作漏做,不予评分 侧空翻(3.5分) ①腾空飞脚右脚落地后,接上左步侧空翻,要求侧空翻时,腾空高,两腿在空中自然伸直,翻转要正,起跳和落地在一条直线上,落地轻稳,不予扣分 ②腾空不高,两腿弯曲,起跳和落地不在一条直线上,属轻微错误,

扣0.1分 ③腾空较低,侧空翻勉强完成,扣0.2分, ④腾空飞脚不能右脚落地,上两步以上,接做侧空翻者,扣0.3分⑥完不成动作,或漏做该动作,不予评分 跳插步旋子(1.8分 ①跳插步双摆掌要上下协调一致:旋子腾空要高,空中姿势正确优美,空360度落地,落地轻稳者,不予扣分。 ②腾空较高,两腿弯曲明显,扣0.1分。 ③腾空不高,空中姿势不成反弓形,扣0.2分 ④腾空较低,上体过低,扣0.3分 ⑤完不成动作,或漏做该动作,不予评分 器械套路的测试方式与评分标准 考评员根据考生完成套路动作的质量,按10分制进行评分 内容充实,风格突出者,不予扣分 ①姿势正确,方法清楚;身械协调,劲力顺达,力点准确;精神贯注,节奏分明; ②与要求轻微不符者,扣0.1-1分 ③与要求显著不符者,扣1.1-3 ④与要求严重不符者,扣3.1-6分 ⑥完不成动作,中途退场者,不予评分 ⑦完成套路的时间不秒扣0.2分,以此类推足1分钟,每少0.1秒至2秒口0.1分,每少2.1.秒至4选择组合动作的方法动作,考生必

沙坡头区体育特长项目及评分标准

沙坡头区体育特长项目及评分标准 一、体育考试测试总分值100分。 1、男生1000米（女生800米）满分为30分，项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×3。 2、掷实心球、立定跳远满分均为20分，项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×2。 3、男生引体向上（女生一分钟仰卧起坐）、坐位体前屈、选考项目满分均为10分，目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分。 考生记入中考总成绩的体育考试最终得分=（必考项目最终得分+选考项目最终得分）×70%。 二、体育特长生中考分数设置 1、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。 2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。 3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣

味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。 三、中考体育注意事项 1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。 2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的.食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情

内蒙古自治区呼和浩特市2025届中考体育武术内容

内蒙古自治区呼和浩特市2025届中考体育武术内容 摘要： 1.背景介绍：呼和浩特市2025 届中考体育武术内容 2.武术在呼和浩特市中考体育中的地位 3.2025 届中考体育武术的具体内容 4.武术考试的评分标准 5.武术教育对学生的影响 正文： 一、背景介绍：呼和浩特市2025 届中考体育武术内容 呼和浩特市，作为内蒙古自治区的首府，一直以来都重视体育教育工作。在2025 届中考体育项目中，武术成为了一项重要的考试内容。此举旨在弘扬传统文化，增强学生的身体素质，培养学生的武术兴趣。 二、武术在呼和浩特市中考体育中的地位 在我国，武术被视为传统文化的瑰宝，它既有强身健体的作用，又有修身养性的意义。在呼和浩特市，武术被纳入中考体育项目，成为了学生必考的一项内容。这表明了当地教育部门对武术教育的高度重视，以及对学生全面发展的关注。 三、2025 届中考体育武术的具体内容 根据相关规定，2025 届呼和浩特市中考体育武术内容包括：基本功、拳术、器械和集体项目。基本功包括压腿、劈叉、下腰等基本动作；拳术包括长拳、南拳、太极拳等；器械包括刀、枪、剑、棍等；集体项目则是要求学生合

作完成的武术表演。 四、武术考试的评分标准 武术考试的评分标准主要分为两部分：技术动作和精神风貌。技术动作方面，主要考察学生的基本功、拳术、器械等技术水平；精神风貌方面，主要考察学生的态度、气质、配合等方面。评分采取10 分制，技术动作占8 分，精神风貌占2 分。 五、武术教育对学生的影响 武术教育不仅可以提高学生的身体素质，还能培养学生的毅力、自律、自信等品质。通过学习武术，学生能够更好地了解传统文化，增强民族自豪感。此外，武术教育还能够帮助学生树立正确的竞争意识和团队合作精神。 总之，呼和浩特市2025 届中考体育武术内容不仅体现了当地教育部门对学生全面发展的重视，还对传承和弘扬武术文化具有重要意义。

2024庐江县中考体育评分标准

2024庐江县中考体育评分标准 体育课是中考中的一门科目，评分标准的制定对于学生的评价和选拔 具有重要的意义。以下是2024年庐江县中考体育评分标准的要点。 一、考试内容和形式： 1.拓展课程：健美操、武术、跆拳道、篮球、足球、排球、游泳等项目，根据学校实际情况选择一项。 2.考试形式：采用实际操作的方式进行，每个项目进行一次考试。 3.考试时间：每项考试时间为30-40分钟，包括热身、实际操作和放松。 二、评分标准： 1.技能表现（满分40分）： 技能表现是对学生在具体项目上的表现进行评分，主要评价学生的动 作规范性、协调性、灵活性等方面。 2.身体素质（满分30分）： 身体素质是对学生的体能水平进行评估，主要评价学生的力量、速度、耐力、柔韧性等方面。 3.团队合作（满分20分）： 团队合作是评价学生在团体项目中的表现，主要评价学生的合作意识、配合能力、团队精神等方面。 4.考试纪律（满分10分）：

考试纪律是评价学生在考试过程中的表现，主要评价学生的听从指挥、遵守规则、秩序井然等方面。 三、评分方法： 1.教师评分： 考试由体育教师进行实际操作的监考和评分工作，通过对学生的表现 进行直接评分，可以及时发现和纠正学生的错误动作和不良习惯。 2.组内互评： 考试过程中进行组内互评，学生可以给同组成员提供指导和帮助，互 相评价，并将评分结果报给监考教师，教师根据组内评价结果进行综合评分。 3.考试记录表评分： 考试结束后，体育教师会根据学生在实际操作中的表现进行评分，并 记录在考试记录表中。体育教师评分后，将考试记录表提交给考试组进行 审核和公示。 四、平时成绩的评定： 平时成绩是根据学生在平时体育课的表现进行评定，主要包括课堂积 极性、参与度、教师评分和同学评价等方面。平时成绩所占比例为30%， 体育中考成绩所占比例为70%。 五、综合评价： 体育中考成绩与其他科目成绩进行综合评价，形成最终的中考成绩。 体育中考成绩的分值和比例将根据学校实际情况进行调整。

2019金华及绍兴体育评分细则评分标准

2019金华及绍兴体育评分细则评分标准 国家重视中小学生体育素质，对中考体育评分也有一定的标准，下面是店铺给大家整理的2019金华及绍兴体育评分细则评分标准，欢迎大家阅读! 金华中考体育评分标准,2019年金华中考体育评分细则 素质教育在学校体育中的实施,对学校体育教育评价提出了新的要求。近年来金华中考体育在教育方面得到很多关注，学生学习成绩好不能作为唯一的标准，很多金华中考考生关注2019年金华中考体育评分标准以及金华中考评分细则，本文爱扬教育网小编带你一起了解关于金华中考体育评分标准及细则相关知识，仅供参考!具体信息请关注金华中考官方发布的体育评分细则。 各区教育局，市属有关学校： 为推进学校体育工作，不断提高学生体质健康水平和综合素质，促进学生健康成长，决定继续实施初中毕业生体育考试。现就2018年市区初中毕业生体育考试有关工作通知如下： 一、考试时间、地点 开发区考试时间：4月16日至17日，地点：金华市第八中学和金华市汤溪高级中学。 金东区考试时间：4月18日至20日，地点：艾青中学。 婺城区考试时间：4月24日至26日，地点：金华市第六中学和金华市实验中学。 体育考试缓考时间：5月3日至4日。 二、计分和测试内容相关事项 (一)体育平时成绩。七、八年级由学校根据实际自行制定评定办法，重点评定学生参加体育活动的态度和出勤率，每一学年5分;九年级的平时成绩以4月份耐力跑(男生1000米、女生800米)成绩为准，最高为5分。 (二)体育运动技能考试。测试项目分三大类,考生可根据自己的兴

趣爱好和特长，在两类选考项目中各选测一项，每个项目5分，抽考项目为5分，在考前抽定。 选考项目1：男(女)生耐力跑或男(女)生50米游泳。 选考项目2：篮球运球上篮、排球垫球、足球颠球、立定跳远、50米短跑(由学生根据其兴趣爱好选定其中1项)。 抽考项目：一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、30秒立卧撑(由市教育局在考试前30天组织3个区教育局有关职能科室抽定1项)。 (三)评定标准 1.30秒立卧撑：测试方法：在地面平整、干净的场地(地质不限)上进行;考生站立于指定的区域内，当听到“开始”口令后(开表计时)，迅速成蹲撑，两脚同时后伸膝盖绷直，脚点地后即迅速收腿成蹲撑起立，起立后双脚跳起离地且身体直立(膝关节必须伸直)，为有效完成一次，重复以上动作。每人测试1次，记录30秒内完成的有效次数。考生测试时有下列现象不计数：两腿后伸时，出现塌腰、撅臀、双腿不伸直;还原成直立时，起跳不离地，腰、膝弯曲;屈膝全蹲动作不完整。 2.篮球运球上篮：以边线与中线的交点为中心点，往篮架方向取1.5米，为起点和折返点，从起点向篮架运球(不得走步或双手抱球行进等违例动作)，用行进间或定位投篮方式(男生以三步上篮为主、女生可定位投篮)，如投篮不中须补投中篮。接着运球到折返点，绕过标志运球投篮，投中后运球返回起点，计下时间，以秒为单位，不计小数，每人测试2次，取最好成绩。 3.足球颠球：受试者(采用5号足球)站在原地，听到开始的口令后将球抛起，用脚背正面连续颠球(可用双脚交替或单脚连续颠球)，球落地则测试结束，按次计数。其他部位触球可作为调整，不计次数。每名受试者测两次，记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。 4.排球垫球：受试者在规定的测试区域内(3米×3米)原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度(男生2.24米、女生2米)，球落地即为测试结束，按次计数。受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次，测试单位为次。 5.仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左

中考体育考试武术动作评分标准及要点分析

中考体育考试武术动作评分标准及要点分析 主讲：苏颂凯 一、考试动作： 五步拳：预备姿势：并步抱拳——拗弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步冲拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌——收势：左脚向右并步，抱拳。 二、评分标准： 三、分值分配 1、预备姿势（0.5分） 2、拗弓步冲拳（0.5分） 3、弹踢冲拳（0.5分） 4、马步架打（0.5分） 5、歇步冲拳（1分） 6、提膝穿掌（1分） 7、仆步穿掌（0.5分） 8、虚步挑掌（1分） 9、收势（0.5分） 四、评分要点及扣分细则 （一）预备姿势：并步抱拳 1、动作做法： 并步站立，双手抱拳腰间，头向左转，眼向左看。 2、技术要点： 抱拳腰间与头向左转同时进行且迅速，眼要有神。

扣分细则： （1）抱拳腰间与头向左转不同步扣0.2分 （2）拳不握紧扣0.1分 （3）二拳夹腰不紧扣0.2分 （二）拗弓步冲拳 1、动作做法： 左脚向左迈出一步成左弓步，同时左手向左平搂后收回腰间抱拳，右拳向前冲拳，目视前方。 2、技术要点： 弓步前腿屈膝大腿近水平，后腿必须伸直；右拳伸直，眼看前方。 3、扣分细则： （1）弓步不到位，右腿不蹬直0.2分 （2）拳不伸直0.1分 （3）眼不向前看0.2分 (三)弹踢冲拳： 1、动作做法： 右腿向前弹踢，同时左拳由腰间向前冲拳，右拳收回腰间抱拳，目视前方。 2、技术要点； 弹踢脚面绷直，弹踢与冲拳同步，弹踢与冲拳要快速有力，左脚要站稳，身体不能有摇晃或倾斜。 3、扣分细则： （1）弹踢、冲拳无力扣0.2分 （2）左脚站立不稳，身体有摇晃或倾斜扣0.2分。 (四)马步架打 1、动作做法： 右脚落地，左转体900，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳由腰间向右冲拳，目视右方。 2、技术要点： 挺胸，塌腰，头顶、脚跟外蹬；左拳变掌要迅速，冲拳快而有力，目视右方。 3、扣分细则： （1）脚尖外撇，弯腰跪膝扣0.2分

镇江中考体育考试方案规则和评分标准

附件1 镇江市中考体育考试方案 一、考试对象 升入高一级学校的初中毕业生，均须参加当地教育行政部门组织的中考体育考试。 二、考试分值 体育考试总分40分，由体育平时成绩和现场测试两部分组成。体育平时成绩6分，初一、初二各3分，其中，《国家学生体质健康标准》评定2分、运动爱好评价1分；现场测试34分。体育考试成绩计入升学考试总分。 三、现场测试项目 现场测试考生每人须测试四项。考生在以下4类项目中各选取1项进行测试： 往届生和初三转入我市初中学校就读的应届考生体育考试不计体育平时成绩，现场测试在第一类或第二类项目中增加1个

项目(如增测第二类项目，该项目测试得分减1分为实际得分)，第四类中不含游泳项目。 四、考试规则、评分标准 因我市中考方案调整，体育考试总分增加到40分，考虑政策延续性，2014年只提高部分项目分值，不调整满分标准，2015年起适当提高部分项目满分标准。考试规则及评分标准附后。 五、免试及缓试 因病、残不能参加体育考试的考生，持有当地主要医院证明，可申请免试。申请免试考生须填写《中考体育考试免试申请表》，考生及家长签名并经学校审核、盖章，报教育部门审批同意后方可免试。批准免试的考生现场测试成绩计21分，加体育平时成绩计入升学考试总分。往届生和初三转入我市初中学校就读的应届考生批准免试的，其成绩以24分计入升学考试总分。免试申请表存入学生档案。 市区因伤、病临时不能参加体育考试的考生，持有当地主要医院证明，可申请缓试，补测时间安排在中考文化考试结束的第二日上午进行。手续不全者以弃考处理，现场考试不得分。 六、考试时间和测试方式 市区（包括京口区、润州区、镇江新区、市属初中）体育考试由我局统一组织，于4月下旬进行（具体安排另行通知，50米游泳测试单独组织，时间另行通知），往届生和初三转入我市市区初中学校就读的应届考生体育考试安排在5月中旬进行。丹阳市、句容市、扬中市和丹徒区中考体育考试时间由当地教育行政部门确定，报我局体卫艺处备案。