小班幼儿的午睡习惯培养之策略
小班幼儿的午睡习惯培养之策略
幼儿时期是形成社会行为习惯的重要时期。经专家研究表明2—3岁是培养良好习惯的关键时期。因此，培养和训练幼儿良好的行为习惯，克服不良行为习惯不仅是父母义不容辞的责任，而且也是老师的职责。良好午睡习惯是调节幼儿情绪、保证饮食、是身体健康发育的先决条件之一。那么如何培养小班幼儿的午睡习惯呢？
一、创设积极的环境和心理氛围。
环境因素直接影响幼儿的午睡质量，是幼儿良好午睡习惯养成的最直接，最有力的外部条件，如无外界干扰的声音，午间的活动量适中，身体无病痛，午睡时不和同伴说话交谈，心情愉快平静，吃饱饭等等。在幼儿午睡时，教师帮助盖被子，可以去抚摸一下幼儿的手和小脸，使幼儿在情感上得到满足，为幼儿入睡打好基础。
二、午睡常规培养。
良好的午睡常规是幼儿午睡习惯培养的基础环节，教师及家长要让幼儿知道午睡是幼儿园生活的一部分，了解午睡对身体的好处，懂得午睡室是需要安静的地方，提出“四轻”的要求：轻轻走、轻轻说、轻轻脱、轻轻放，养成幼儿共同维护良好午睡环境的自觉性，对于做得好幼儿及时给予表扬。
三、多照顾，多加关注。
根据幼儿不同表现，选择对他们来说比较恰当的、最能接受的、能够产生体验和共鸣的方法，反复训练，使之逐步建立起睡眠的条件反射，养成自然入睡的习惯（无论是在园还是在家都应坚持）。如，有的幼儿睡觉时喜欢抱娃娃才能入睡，那开始时，我满足她的要求，给她个娃娃，以后逐步减少抱娃娃睡的时间，逐步消退替代物，让他自然地入睡。
四、睡姿的培养。
对于入园不到一年的孩子来说，睡觉时姿势真是千姿百态，出现好多不正确的睡姿，如，有的幼儿歪着脑袋睡觉，有的幼儿趴着睡，有的双手压着胸膛睡，甚至还有的幼儿把脚搁在床沿上睡。这些睡姿容易使幼儿做恶梦，影响幼儿骨骼
的正常生长或导致呼吸不畅通。教师应通过各种故事讲述、常规活动来让幼儿掌握正确的睡姿，并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。
五、午睡技能培养。
小班幼儿自理能力较差，在家里穿脱衣服几乎全是家长包办代替（这点家长应多配合老师教育）。根据这种情况我们组织幼儿开展自己的事情自己做活动，利用儿歌帮助幼儿掌握生活技能，如穿裤子，用比较形象的儿歌来帮助幼儿掌握方法：两个口袋正面放，两列火车钻山洞，一个钻一个山洞。幼儿很快就学会穿裤子。利用常规活动教会幼儿盖被子、叠被子以及穿脱衣服、鞋子等生活技能，并组织幼儿进行竞赛。既培养了幼儿的自理能力，又增强了幼儿的自信心。
六、遵循“适应与转化”原理，把握好时机，让幼儿急切地去做应该做的事。
培养幼儿良好的午睡习惯，要注意适应幼儿年龄特点、生理特点、心理发展水平等特点，但是并非让幼儿机械地、消极地去适应，而是通过培养和训练转化为幼儿的积极领会，促进良好习惯的形成。
七、注重效果体验。
培养幼儿良好的午睡习惯，要让他们感受到这种行为所带来的良好效果，增加其接受训练的意识，并让他们感觉到形成良好的午睡习惯不是一件痛苦的事，而是很乐意去做。每次午睡开始和起床，都要进行观察，及时表扬睡眠习惯好的幼儿，让他产生自豪感和荣誉感，从而以更好的状态进入睡眠。
八、保健教育。
教师应在午睡前后提醒幼儿大小便，避免尿床现象，防止膀胱炎等疾病的发生。
幼儿教师应如何实施的幼儿午睡管理
幼儿教师应如何实施的幼儿午睡管理 一、精心布置寝室环境是保证幼儿午睡质量的首要前提 《幼儿园教育指导纲要》指出：“环境（当然包括寝室环境）是重要的教育资源，应通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它要求教师不仅要创设，更要充分、有效地利用好“环境”这一教育资源。 1．室内布置要得当 开学初，我园每个班级根据自己班孩子的年龄特点对寝室环境进行了精心的布置。通过观察发现：很多班级寝室环境的布置表面看整齐、美观，很具有观赏性，但实用价值不高。寝室的布置应给孩子一种温馨宁静的感觉，易于稳定孩子情绪。 2．光线要柔和 幼儿寝室的光线直接影响幼儿的入睡速度。午睡时我曾做过对比实验。实验发现，光线过强时幼儿普遍入睡较慢，而且近年来不断有科学证明睡眠时光线过强会引起视力下降，长期在这样的环境中睡眠还会引起免疫功能的下降。因此，教师要全面考虑幼儿的各种因素，为寝室配置合适的窗帘，以保证寝室的光线适宜。 3．空气要新鲜 新鲜的空气对身体和脑部都有充沛的导向。寝室里的新鲜空气可以促进血液循环，帮助食物消化。同时，新鲜的空气还能安抚神经让幼儿有更恬静和美好的睡眠。为保证寝室的空气质量，我们要求教师必须每天定时开窗通风，但离园前必须关好窗户。 4．温度要适宜 幼儿的睡眠环境以25度左右为宜。温度过低、过高都不利于幼儿的睡眠，教师要保证寝室的温度。例如天热时，进入寝室前半小时就打开风扇吹一吹，确
保幼儿进入午休室就感到舒适。我认为，只要教师用心用爱去为孩子营造一个温馨舒适的环境，午睡的寝室一定会成为幼儿健康成长的摇篮。 二、有计划、有目的地合理组织幼儿午睡 午睡前不让幼儿做剧烈的运动，稳定幼儿的情绪。有序地组织幼儿小便，以消除孩子生理上的干扰。然后，要求幼儿轻轻地进入午睡室，安静上床。 值班老师对幼儿睡眠的个体差异必须细心了解，“对症下药”，用正确的心态去看待不同个性的孩子，根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。对个别尿频幼儿要及时叫醒，让其小便，尤其是当幼儿午餐喝水、汤较多时更应引起注意，防止幼儿尿床的发生；对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的幼儿，我们采用了两种方法：一种是把孩子午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边叠纸、看图书等，让兴奋神经系统慢慢安静下来，使周围安静的气氛勾起他的睡意，自然睡下；另一种是让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。不允许教师睡觉或打瞌睡，要随时预料可能发生的问题，做到心中有数，防患于未然，密切注视幼儿的举动，发现幼儿踢被子要赶快为其盖好；对个别入睡慢、交头接耳、玩小动作的幼儿，用暗示的方法、悄悄话的形式或爱抚的手段鼓励幼儿安静入睡，造成一种安谧的午睡气氛，使每一个幼儿都能得到充分合理的休息。对待新入园哭闹、不肯上床入睡或入睡慢的幼儿，教师除了与正常幼儿同样采取放轻音乐、讲故事、说儿歌等形式让幼儿尽快入睡外，还要采取爱抚的手段鼓励其尽快入睡；把入睡快的幼儿或好静的幼儿安排在邻床上睡，以起带动作用，好动的和入睡慢的幼儿不要安排在一起，这样不利于午睡的管理；还可利用“小红花”、“小红旗”等方法对入睡快的、有进步的幼儿及时给予奖励，这样可以有效地促进睡眠少、入睡慢的幼儿尽快入睡。 三、做好幼儿午睡时的安全护航 1．提高警惕，防患于未然
幼儿午睡习惯的培养教学故事
幼儿午睡习惯的培养教学故事 幼儿午睡习惯的培养教学故事 午睡时间又到了，韧韧还是老样子睡不着，在床上翻来覆去，手舞足蹈的。一会儿抽被子上的线头，一会儿嘴巴里一直在嚷嚷，一会儿又把头蒙在被子里玩。我想喊他，但想想提醒了这么多遍还不是一样。于是我直接走到他床前，看见我走来，他把手脚都放好，一动也不动，估计是在等待我的批评吧。见我一直站着看着他，他闭上了眼睛，过了很久，看他好像已经睡着了，正暗暗窃喜这么快就睡着了？我打算离开了，却见他睁开眼睛，眉开眼笑，果然又开始翻来翻去，手又开始挥舞起来了。 根据幼儿的生理、年龄特点，午睡是有益幼儿的身心健康的，直接影响着孩子的生长发育、情绪和状态。午睡不仅能消除疲劳，利于下午的活动，而且入睡后脑下垂体前叶分泌的生长素增多。《指南》上指出：幼儿应保证每天睡眠11-12小时，其中午睡应达到2小时左右。通过和韧韧妈妈的沟通，我了解到，孩子从小就不喜欢睡觉，而且在家从来就没午睡过，家长也没有给他更多的要求，孩子晚上
睡觉也很迟，早上起得又早，所以孩子的脸色不好看，个子也不高。何况，他在小床上动静比较大，严重影响到其他孩子的睡眠。 孩子们都起床后，我找来了韧韧，在谈话后我知道了他不喜欢睡觉，在家的时候晚上也睡得很迟，于是我问他，你就是不想睡觉，对吗？他的回答让我感到意外，老师我想睡，可是睡不着。孩子在家时，家长没给孩子太多的要求，没有午睡的习惯，所以孩子平时睡眠的时间少。其实孩子不是不想睡，而是睡不着，这也不能怪孩子。第二天，午睡时间到了我便走到韧韧的小床边，和他悄悄的说话，给他讲些小故事，让他能够安静下来，同时我也告诉他，如果乱动的话会影响到其他的小朋友，他点点了头小声地说：“老师，我不动了。”我示意让韧韧试着闭上眼睛，想着幼儿园发生的美好事情，很快就会睡着的，一边讲着小故事，一边轻轻地拍着他的肩膀，帮助他的睡眠，慢慢的韧韧也能睡一会了。接下来的几天，韧韧有了进步，不再需要老师陪着了，能自己睡觉了。 韧韧的进步也离不开家长的配合，家园配合是教育幼儿最好的渠道。我们积极和家长沟通，家长
幼儿园午睡环节安全操作规程
幼儿园午睡环节安全操作规程在幼儿园午睡环节，幼儿园应根据人员配备要求，合理分工安排，做到工作有序，配合默契，切实做好幼儿午睡环节的准备、组织、消毒等工作。 第一步：睡前准备 1、午睡的房间必须保持空气流通。寒冷季节保育员应在午睡前半小时关窗保持寝室温度，其它季节全天开窗通风。午睡前拉好窗帘，为幼儿创设一个良好的睡眠环境。 2、根据季节及时更换幼儿被褥，为体弱儿和易生病的幼儿准备较厚的被褥。保教人员要相互配合，做好睡前的准备工作：保育员必须先清扫地上的垃圾，用半干的拖把拖净灰尘，待地板干燥后铺上小床。床铺不应有杂物（特别是一些有可能伤害儿童的物品如别针、发夹等）。 3、每位幼儿的床铺、被褥、枕头均有统一标志，保证寝具专人专用。床铺的标志在床体右上角，标志清晰；被褥、枕头均绣有幼儿姓名，便于教师、幼儿分辨。 4、合理安排幼儿午睡的床位，体弱的幼儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处（但不能吹过堂风）。易尿床和活泼好动爱说话的幼儿睡在教师照顾得到的地方，咳嗽的幼儿最好与其它幼儿有一定的距离。全体幼儿头脚交叉睡。 5、组织幼儿散步、听音乐、听故事或儿歌等安静的活动，不宜让儿童做活动量大的游戏，以保证儿童安静入睡。 6、检查幼儿口腔内是否有食物残渣，督促幼儿饭后漱口。 7、提醒幼儿睡前小便，不带发卡，玩具等物品入寝室。值日生摘下值日生牌。
8、做好睡前的教育工作，每天针对午睡保育目标提出相应要求。 第二步：睡间管理 1、提示并指导幼儿先将鞋袜整齐的脱放在床下，将外衣，外裤按要求分别叠放整齐,并放置在固定位置(衣服放在裤子上面，穿衣时方便)。 2、幼儿睡间起床小便时，为幼儿准备好小拖鞋,春秋季应备背心，冬季准备棉背心，避免幼儿感冒。 3、按小组分批入睡，教师每天提醒幼儿右侧卧躺下，及时帮助幼儿纠正不良的睡姿。特别注意幼儿不能蒙头睡，帮助其拉下被子，起床后及时进行教育。 4、对一时不能入睡的幼儿可用面部表情和手势提示，或轻轻抚摸劝慰，让幼儿体会教师的爱和要求，引导入睡。 5、如保育员看班，教师应及时做好交接班工作，详细说明应特别关注的情况。 6、当班老师不能擅离班级，做好每十五分钟一次的巡回检查，保证在第一时间、以最快速度到达发生意外的幼儿处。 7、及时检查幼儿是否有异常情况发生，天冷时特别注意盖好被子，夏天为多汗的幼儿擦掉头上、颈部的汗。 8、值班人员动作轻盈，说话轻声，保持寝室安静，并加强午睡观察，特别是发烧吃药的幼儿，及时做好午睡观察记录。 9、个别护理： （１）对体弱儿要多加关心，可先入睡，多汗的幼儿可在睡前背部垫上干毛巾，汗湿的毛巾要及时拿掉。 （２）易哭吵的幼儿最后入睡对个别入睡难的幼儿，应随时调整教育策
小班常规习惯培养计划
小班幼儿习惯培养计划 幼儿从小养成良好的习惯，将会受益终生。我们深深的体会到，好的常规习惯一定要从小班养成，否则以后抓起来就会很费劲。本学期我们依据《指南》精神，结合我园幼儿实际，根据小班幼儿年龄特点，共同制定出以下常规习惯培养计划。 一、培养目标 1、不把手指和不干净的东西放在嘴里。 2、知道爱护公物，用两手轻拿轻放椅子。 3、在成人引导下不偏食，不挑食，安静进餐，不东张西望，不玩餐具。 4、在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。 5、在成人帮助下，能把玩具、图书等放回原处。 6、不独占玩具，玩玩具时，能做到轻拿轻放。 7、洗手时不玩水，在成人的提示下，不拥挤，有秩序地洗。 8、别人对自己说话时能注意听并做出回应。 9、乐意用普通话进行交流。 二、培养方法 1、要让幼儿认识习惯的重要性，我们可以通过讲故事，让孩子分析案例等各种方式来进行，使他们切身感受到习惯的重要性。 2、要家长、教师、幼儿园保持教育的一致性。 3、建立一日常规，进行系列化教育。 4、用多种教育行动进行榜样教育。 5、要及时评估、表扬，用多种方式表扬，引导。 6、良好习惯的养成需要持久的训练，需要不断地观察、分析、评估、引导。
培养幼儿的良好习惯是一件任重而道远的事，必须贯彻落实在幼儿一日生活的各个环节，成人严格要求，反复抓，抓反复，让幼儿养成良好的习惯。
小班幼儿剪纸课程计划 剪纸是我国优秀的民间艺术之一，我国民间剪纸艺术具有一定的特有的艺术性和观赏性，以其特有的剪纸手法和趣味性，深得小朋友的喜爱，剪纸对孩子们的作用是多方面的。它可以发展孩子们的右脑，锻炼幼儿手眼协调及小肌肉精细动作，通过动手动脑操作，培养幼儿做事认真细致的态度，促进幼儿的智力发展和语言的发展，萌发孩子们的创造性思维和想象思维。所以我们将我国独特的剪纸艺术作为我园的特色课程，根据小班幼儿年龄特征，特制定出以下方案，从而循序渐进地开展剪纸艺术活动。 一、总体目标 1、增强幼儿对民间剪纸艺术的热爱，培养幼儿对剪纸活动的兴趣。 2、欣赏剪纸作品，引导幼儿从剪纸作品中感受中国剪纸艺术的形式多样和丰富多彩。 3、认识剪纸工具，学习剪刀的正确用法，教育幼儿加强自我保护意识，安全使用剪刀。 4、能在老师画好的样稿上剪出纹样。 5、按轮廓线剪纸，保持边缘光滑不毛躁。 6、学习剪左右对称的花样，巩固对折方法。 二、阶段目标
如何培养幼儿良好的午睡习惯
如何培养幼儿良好的午睡习惯？ 午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。然而我发现每到午睡时，我班幼儿却表现得异常兴奋。由于每张床都是紧挨着的，因此，他们凑在一起好像有说不完的话。尽管老师不断强调：闭上眼睛，安静入睡。”但仍有幼儿偷偷说话…… 自己不睡也会打扰到别人。等到起床时，一个个又都叫不醒，勉强起来了，下午的活动也是无精打采。午睡睡眠质量的优劣直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。因此，幼儿教师不仅要为幼儿上好课，组织好活动，同时，也要注重帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。那么，如何让幼儿上床后尽快安静午睡呢?我尝试运用多种方式，组织幼儿安静午睡，收到了良好的效果。一、创设适宜的午睡环境安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。1．光线要适宜如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。2．空气要新鲜睡前一小时打开门窗交换新鲜空气， 午睡时可开个小窗。3．播放催眠曲在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，老师对一些难以入睡的孩子的进行爱抚，这样孩子很快进入了梦乡。二、做好午睡前活动的指导幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等。1．组织幼儿听故事和欣赏音乐在进 餐后，我们也经常让幼儿坐在一起，收听一些录音故事，或让能力强的幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，我还准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。在家的时候父母也可以让孩子躺下来听你讲故事或听一些优美的音乐。通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。2．组织幼儿散步饭后要求幼儿做完自己所有的事情，如：上厕所、漱口洗嘴、喝水等。幼儿排着对在楼道内进行走线活动，这样不仅可以使幼儿的心情平静下来，也可以使幼儿得到更好的消化。我们在楼道内设有作品区，幼儿可以在走线时参观一下每位小朋友的作品。夏天的时候也可以到院子里散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，可在有树荫的地坐一会儿，互相谈一谈自己看到的，听到的，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。3．教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。”三、培养幼儿良好的睡眠习惯1 ?培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯刚开始，班上一些新来的小朋友自理能力还是比较差，有的幼儿都不会穿脱衣服，我们三位老师就耐心、细致地进行指导，鼓励有进步的幼儿，并进行家园同步教育，让家长在家中指导幼儿自己穿脱衣服、鞋袜。在家园共同努力下，孩子们都能做到正确迅速，而且有序。2．培养幼儿正确的睡姿幼儿的 睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响；
培养幼儿良好的午睡习惯方法
培养幼儿良好的午睡习惯方法 午睡是幼儿在园一日活中不可缺少的一个环节。 1.从幼儿卫生学的角度出发，幼儿身体正在发育之中，从早晨到中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间，使大脑得到充分休息，增强抵抗力，促进幼儿的生长发育。 2.从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。 所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。幼儿需要充足的睡眠，睡眠时可让大部分神经细胞得到休息，消除疲劳恢复精力，促进幼儿生长激素。俗话说：“睡一个好觉，胜似吃补药”。因此，培养幼儿良好的午睡习惯有着至关重要的意义。 在我这几年的工作中，我发现幼儿刚入园的时候很难适应幼儿园的午睡时间，有的在家时或许没有特定的午睡时间，随时想睡就睡，不想睡就不睡，再者就是第一次过这样的集体生活，有的兴奋，有的害怕，所以照顾小班刚入园的孩子午睡就成了一件难事。渐渐地，孩子们也慢慢的适应了这样有规律的午睡时间，可也有的孩子好动、爱玩，午睡时间还表现得极为兴奋，迟迟不肯入睡，甚至还会凑在一块说说悄悄话，玩玩自己的小辫子，咬咬自己的小被褥，或者把自己悄悄带来的小玩具拿出来偷偷地玩……每天总会有那么几个孩子睡不着。但对于我们老师来说，知道每天的午睡对幼儿的生长发育有着非常重要的意
义。为了每个孩子的生长发育得到保障，我们每天都会想尽一切办法哄每个孩子入睡。所以如何培养幼儿良好的午睡习惯，已成了我们老师的必修课。以下是我这几年的经验总结。 一、做好午睡前活动的指导 幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等。 1.组织幼儿听故事和欣赏音乐 在进餐后，我经常让幼儿围坐在一起，收听一些录音故事，或让能力强的幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，我还准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。 2.组织幼儿散步 带幼儿在幼儿园的院子里散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，在草坪上或树下坐一会儿，互相谈一谈自己看到的，听到的，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。 3.教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌
幼儿园午睡环节的指导策略
幼儿园午睡环节的指导策略 一、营造温謦舒适的睡眠环境，及时纠正幼儿的不良睡姿，提高幼儿睡眠质量 宽松舒适的环境可以让孩子轻松入睡，因此，每天午睡的时候，我都会播放一些轻松、愉快的音乐或者优美动听的配乐故事，让孩子边听边入睡。对于有不良习惯的幼儿或难入睡的幼儿，我会把他们安排在容易关注的位置，我还会跟他们说悄悄话，轻轻地抚摩他们的小脑袋或小手，让他们有一种安全感，好让他们轻松入睡。对于个别睡姿不正确的幼儿我会及时提醒和纠正，经过我的悉心照顾和耐心教育，孩子们逐渐克服了不良的习惯，都能安静、愉快地入睡了。另外，孩子们再进午睡时前，保育老师讲室温调好，并注意防蚊。 二、树榜样，采取激励的方法，培养幼儿良好的睡眠习惯 在日常工作中，为了培养幼儿良好的睡眠习惯，我采用了树榜样和鼓励的方法。如：对每天都能坚持睡觉的孩子，我会请他来当小班长、值日生；对有进步的孩子我会用小红花、小红星奖励给他，让他树立信心。同时，在午睡过程中教师要轻声说话。 三、家园互动，及时沟通，共同促进幼儿良好习惯的形成 孩子良好的生活习惯需要家园的共同配合，只有在家园共同努力下，孩子才能健康成长。因此，良好的睡眠习惯也不一样。有些孩子在幼儿园能自己睡觉，但一回到家里，要么不肯睡、要么要成人陪着睡，这成了许多家长头痛的问题，如：我们班的张昊岩小朋友，在幼儿园能自觉睡午觉，在家里就要家长陪着睡午觉，家长也拿他没办法。为此，我主动和家长沟通，了解孩子在家的情况，又耐心地和孩子谈话、讲道理，还通过利用奖励小礼物的方法来刺激孩子的欲望。经过我的努力，孩子终于克服了要成人陪睡的不良习惯。四、午检环节不能少，确保有儿午睡安全 每天孩子们都高兴来到幼儿园，通过晨间和老师小朋友一起活动了一上午，每位有儿的身体条件不同，有可能会发生变化。通过午检科及时发现有儿身体的变化，检查是否有不安全的东西带到床上，确保有儿午睡的安全。 孩子良好的睡眠习惯的形成，直接影响孩子的身体发育和健康成长，而且，保证幼儿园孩子的睡眠质量也是幼儿拥有良好体质的关键，因此，我们要重视孩子良好睡眠习惯的养成，努力提高幼儿的睡眠质量。
小班幼儿第二学期生活卫生习惯培养计划
小班幼儿第二学期生活卫生习惯培养计划 一、方案的提出: 《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确提出:培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥 洗、排泄等生活习惯和生活自理能力，建立科学的生活常规。在幼儿期进行生活习惯的培养，正是为他们建立良好的生活习惯基础。因此，贯彻落实《纲要》精神，培养幼儿良好的生活习惯对于幼儿的身心和谐、健康发展，有很重要的价值和意义。 从幼儿个体发展的需要来看，良好的生活常规可以使幼儿生活具有合理的节奏，既能使神经系统得到有益的调节，促进身体健康，又能使幼儿积极愉快地参加各种活动，从而受到更为全面的教育，还有利于培养幼儿自我服务的生活能力，为幼儿今后的生活和学习奠定良好的基础。从建立良好的班集体需要来看，每个幼儿都是生活在一个有十几二十几个小朋友组成的班集体之中，他们要按一定的要求从事分散的或集体的活动。如果每个幼儿各行其是，不仅教师无法按计划实施教育活动，就连幼儿的日常生活也无法协调。著名教育家陈鹤琴和陶行知老先生也充分认识到健康对于幼儿个体以及国家前途的意义，十分注重对儿童良好生活习惯的培养。良好的生活习惯既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提;幼儿时代的习惯不仅能够提高幼儿期的生命质量，而且为幼儿一生的健康赢得了时间。所以，幼儿良好的生活习惯无论对于幼儿个体还是对于社会都是极其重要的。 二、方案的界定: 1、小班幼儿生活习惯:幼儿根据自身的能力做力所能及的自身服务。 2、幼儿良好学习习惯:是指符合幼儿身心发展要求，在生活卫生、道德品质和品德学习多方面所表现出来的稳固的自动化行为。 三、方案的培养对象:
本培养对象是龙凤佳苑幼儿园小班幼儿:幼儿人数31人，平均年龄3岁—4岁。 五、培养目标: 1、饮食习惯:饭前洗手，不剧烈活动;固定就餐地点，按时就餐，不用手抓饭，会使用餐具进餐，不挑食、不偏食，安静就餐，不说话，不东张西望，不暴饮暴食，细嚼慢咽，饭后漱口擦嘴。 2、衣着习惯:衣着舒适、整洁、朴素、大方、便于活动，能结合气温高低活动量大小变化增减衣物，在成人的指导下，学会自己穿脱衣服。 3、睡眠习惯:用右侧卧或仰卧;早睡早起，睡觉前不做剧烈运动;自己独立安静地睡眠{自己单独一床，不用别人哄睡，不用辅助物入睡;睡眠前后不哭闹，不乱发脾气}。 4、清洁卫生习惯:学习用正确的方法早晚洗脸;洗手时不玩水能按正确的方法洗，不吃手指、不把不干静的物品放入口中;不随地大小便，不憋尿;不乱丢垃圾、不在地上、墙上、乱画;不爬、不踩桌椅;不随地吐痰。 5、器官保护卫生习惯: (1)用眼卫生:看书姿势正确;每天看电视不超过两小时，不用脏手揉眼睛。 (2)用嗓卫生:不高声喊叫，唱歌时用自然的声音唱。 (3)用耳卫生:遇到噪音时知道捂住耳朵，不抠耳朵、不把异物塞入耳。 (4)口腔卫生:知道饭后、吃零食后要漱口;早晚刷牙，不将异物放入口中，不吞咽异物。 (5)鼻子卫生:不用手抠鼻孔;不将异物塞入鼻孔中。 六、内容: (一)第一阶段: 目标:
幼儿园孩子午睡流程规范
幼儿园孩子午睡流程规范 ！ 在幼儿午睡环节，幼儿园应根据人员配备要求，合理分工安排，做到工作有序，配合默契，切实做好幼儿午睡环节的组织和管理。以下是一则幼儿园午睡环节的流程规范，我们共同学习，为保障幼儿高质量的午睡做准备： 1.散步完毕回活动室，三位教师配合组织幼儿有序如厕。保育员在厕所指导协助幼儿，两位教师在午睡室指导幼儿上床。小班需要三位教师同时进行如厕和上床的指导和帮助。检查幼儿身上的小别针、小玩具，头上的发卡是否取下，确认幼儿口中无含留食物。 2.幼儿的床不要贴墙安放，应保持0.5米以上距离。 3.脱鞋，将鞋子整齐摆放于指定位置；上床，脱裤子，脱袜子，脱上衣，折叠好衣物摆放旁边；入睡。 4.指导幼儿采用正面或侧面的正确睡姿，每15分钟巡视一次，巡视幼儿睡眠情况，盖被子，协助有需要的幼儿大小便。根据幼儿需要提供其他协助，帮有需要的幼儿缝缀衣物上快脱落的扣子，修整拉链等。 5.对多尿的幼儿睡前要提醒小便，午睡中叫醒，让其再小便一次，并防止其着凉。 6.值班人员检查幼儿是否将异物放入耳、鼻、口中，注意幼儿是否有发热、痉挛等特殊情况，若发现特殊情况应立即通知保健医生并协助改善。 7.起床：提前10分钟进卧室关窗。每位教师一次组织25位幼儿起床，指导幼儿按正确程序穿戴，依次穿上衣、袜子、裤子、鞋。 8.班级一半幼儿穿戴完毕时，一位教师便带其回活动室，待其余幼儿全部穿戴完毕，由另一位教师带其余幼儿回活动室。当班教师填写《交接班表》。 9.幼儿寝室温度夏天应保持在26℃、29℃，冬天保持在18℃左右。保持卧室空气流通，不形成对流风。
10.两位教师分工配合，保育员及时整理完睡房回活动室协助。 11.一名教师为有需要的幼儿逐一梳头，同时注意其他幼儿的情况；另一名教师负责为没轮到梳头的幼儿和不需要梳头的幼儿整理着装，同时兼顾所有幼儿的看护任务。 12.梳头：轻轻解下幼儿原发辫，分成缕，一点点梳顺，梳子蘸水梳发辫，橡皮筋松紧适合，戴发饰。如果头发打结，先从头发内部发尾分成缕，层层往外梳，梳子沾水将头发顺平。 13.教师梳头时，应细致、轻柔，安抚幼儿情绪，保护幼儿发根免受伤害。 14.整装：检查衣服的顺序和正反是否正确，确认翻好衣领，检查指导衣服是否扎整齐，妥帖；检查指导幼儿鞋子的正反以及鞋带、鞋扣是否妥当。 15.梳头整装完毕后，组织幼儿有序洗手，分发午点。 16.保育员整理时间须在15分钟内完成，所有幼儿的整装过程须在半小时内完成。 各种哭闹、自言自语、翻来覆去……你还在经历这些午睡乱象？让我们来看看幼儿午睡难题如何化解： 在幼儿园常可以看到这些现象：吃完午饭后或者看见午睡值班教师时，小班幼儿有的开始哭哭啼啼，有的在床上翻来覆去，迟迟不能入睡；有的趴在床上四处张望、自言自语或唱歌；有的不停地做一些不良小动作；还有的到了该睡时不想睡，该起床时却醒不来……消除幼儿午睡中存在的不良现象，提高幼儿午睡的睡眠质量成了极其重要的问题。 在对教师、家长和幼儿本身三个方面进行分析的基础上，我提出了以下解决建议。经两个月的努力，幼儿在园午睡难问题开始好转。精心布置睡眠环境 精心布置寝室环境，是保证幼儿午睡质量的首要前提。寝室的布置应给孩子一种温馨宁静的感觉：配置合适的窗帘，保证寝室的光线适宜；天天定时通风，保证室内空气新鲜。另外，针对小班孩子的年龄特点，我还与班上的老师
幼儿园小班幼儿生活卫生习惯培养目标
幼儿园小班幼儿生活卫生习惯培养目标 培养目标： 1、爱清洁、讲卫生。 2、:知道粗浅的个人卫生保健常识，能配合成人预防和治疗疾病。 3、生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。 一、小班内容（3 ~ 4岁） 1、学会正确使用小勺独立、干净进餐，不挑食，咽完最后一口再离开座位。 2、饭后主动擦嘴、漱口。 3、能将餐具分类摆放整齐，拿放餐具要轻。 4、经常喝水，喝水时不洒水；知道不能喝生水。 5、学会用正确的方法洗手，饭前便后主动洗手。 6、学会洗脸、刷牙，能将盟洗用具摆放整齐，并养成早晚刷牙的习惯。 7、正确使用自已的毛巾、水杯、手绢，并学会洗手绢、袜子。 8、学会上厕所，养成定时大便的习惯。 9、学习按次序脱衣服和鞋袜，将衣服叠放整齐，放在固定的地方。 10、养成良好的睡眠习惯，能安静入睡，不带玩具上床，听见信号能迅速起床。 11、学习铺被子，并学会叠被子、毛巾被。 12、不用手或脏手绢揉擦眼晴，不将手或其他异物放进嘴、鼻、耳里；知道没有成人的同意，不随便吃东西。 13、学习收拾玩具，不随地吐痰，知道不能乱扔果皮、纸屑等。 14、学会正确搬椅子的方法，学习摆椅子、擦椅子。 15、知道身体不舒服时告诉成人，能配合医务人员进行预防接种。 16、知道红灯停，绿灯行，在马路上不乱跑。
三、小班重点、难点项目(初期3一3.5岁，末期3.5— 4岁) 1、独说穿脱衣服，并基本叠整齐。 2、正确使用餐具(碗、盘、勺)。 3、学会独立进餐。 4、学做值日生(摆餐具、擦桌子)。 5、学整理床铺(学叠被子、叠毛巾被)。 6、会擦倚子，洗手绢。 7、学习漱口、刷牙。 8、知道简单的生活卫也常识：漱口、保护牙齿、保持服装整齐、知道简单的交通规则。 9、培养基本的卫生习惯(不吃手指，不抠鼻孔，不挖耳朵。学会用手绢，不乱扔脏东西)。 重点项目主要是指幼儿在一日生活环节中基本可以完成，但不易形成习惯的项目和因马虎担心而不易达到标准的项目。 难点项目指本年龄班绝大多数幼儿经过努力可以完成而大纲中没有规定的项目。
幼儿午睡的重要性及注意事项
幼儿园地午睡是家长最敏感地问题，有地家长反映，幼儿中午不喜欢午睡，可不可以不要让他睡？ 幼儿园作息制度中地午睡，是保证孩子有充足地睡眠，利于孩子健康成长地措施之一.幼儿年龄越小，所需地睡眠时间越长.不同年龄地睡眠时间为：－岁小时，－岁小时，－岁小时.幼儿每天睡眠一般指两个时间：一个是夜晚一个是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要.幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要，午睡有益幼儿身心.午睡是幼儿一日生活中地重要环节.从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量地消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放地生长激素比平时增加倍，所以，睡眠地好坏直接影响着幼儿地生长发育、身体健康、学习状况.根据幼儿地生理特点，在幼儿园一日生活中（上午时－下午时），在长达小时地学习游戏过程中，安排－小时地午睡时间是非常必要地. 资料个人收集整理，勿做商业用途 每到天冷，家长对幼儿午睡地抱怨声就不断，孩子一有个感冒咳嗽就全赖在“午睡”头上.这也难怪，现在孩子是家庭地宝，孩子有什么病痛最心急火燎地还是家长.那么午睡当真是罪魁祸首吗？我们也要客观全面地去看待这个问题. 资料个人收集整理，勿做商业用途 一般幼儿易患感冒地原因有： 一、抵抗力差 孩子入园前一直在家对外界接触较少，入园后在集体生活中各方面接触较多，对感冒会产生交叉感染这是正常现象.因为个月前地婴儿从母体获得了足量地免疫球蛋白，对疾病有一定地抵抗力，个月后从母体获得地免疫球蛋白逐渐减少，并自己开始产生免疫球蛋白，但直到岁左右，孩子自身产生免疫球蛋白地能力较弱，可以说这一阶段是“青黄不接”地时期，对疾病地抵抗力较差，所以每年患—次感冒是不足为奇地.随着年龄地增长，孩子自身产生免疫球蛋白地能力增加，岁以后对疾病地抵抗力越来越强，患感冒地次数也会减少，到岁以后他们地抵抗力和成人差不多了. 资料个人收集整理，勿做商业用途 二、饮食不当 幼儿正处在生长发育旺盛时期，合理营养，平衡膳食是保证孩子健康成长地物质条件.但是现在许多家长对孩子是百般宠爱，什么都依着孩子，家长们只要他们吃饱吃好不管是否达到均衡营养，挑食偏食屡见不鲜，有地只吃荤菜不吃素菜，有地孩子光吃饭不吃菜……有地孩子入园还带着奶瓶，在家靠喝奶长大地.地孩子入园前都不会自己吃饭全是喂地，有地孩子一口饭在嘴里含了半天不咽下去就吐出来等等.当孩子上了幼儿园来到一个新地环境就有许多地不适应，自己不会吃饭，加上生活习惯地改变，更加不肯好好吃饭了，还有地孩子晚睡晚起早餐吃得晚，到了幼儿园二餐之间地间隔太短影响食欲，有地家长怕孩子在幼儿园吃不饱，晚餐拼命让孩子吃个饱，影响了孩子地消化吸收……以上都是影响孩子健康易患感冒地因素.其实只要遵循早餐吃得饱，午餐吃得好，晚餐吃得少和不挑食、偏食地原则，你地孩子一定会少生病地. 资料个人收集整理，勿做商业用途 三、衣着不当 常常听见许多家长说，我地孩子已经穿了许多衣服怎么还常常感冒，并关照老师不能随便脱衣服.其实人地体温是靠产热和散热来保持地，活动是产热地重要来源，孩子入园前活动少，入园后活动量增加，而不活动就不产热，穿衣服是起到减少散热地作用，但是衣服本身是不会产热地.如果是老年人少动，多穿衣服还情有可原，但孩子好动，窄而厚地衣服限制了孩子地运动，甚至阻碍体表地血液流通，孩子就不愿意动，所以衣服穿了许多手还是冰凉地.有地孩子不许脱衣服，活动后出了汗衣服湿了，孩子地背泡在汗水里，就增加了感冒地机会.俗话说：若要小儿安，须带三分饥和寒.其实孩子穿衣只比父母多穿一件就够了，但是要注意足够地保暖. 资料个人收集整理，勿做商业用途 四、缺少锻炼 锻炼是保证人体健康地最好手段.但现在地独生子女是家中地“小皇帝”“小公主”，五六个大人围着一个孩子转，常常怕孩子累，出门就是车，进幼儿园也是抱到教室里，连路都不让走，更别说锻
培养小班幼儿良好的午睡习惯
培养小班幼儿良好的午 睡习惯 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
培养小班幼儿良好的午睡习惯 现在的孩子基本上都是独生子女，大部分幼儿由爷爷奶奶带的，过分的宠爱，多数家长事事包办代替，养成了各种不良习惯，特别是没有养成良好的午睡习惯，时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，任由孩子睡到上午八、九点钟再起床；有的幼儿午睡时需要家长陪着睡；有的需要家长抱着睡；还有的需要抱着玩具睡。部分幼儿对午睡不习惯 有的幼儿一到午睡时就哭；有的一会儿喝水，一会儿小便；还有的不肯躺在床上，在屋子里转来转去。由于大家午睡时没有睡好，有的幼儿下午坐在小椅子上打瞌睡无精打采，有的幼儿下午回到家还没吃晚饭就睡着了，这影响了孩子自身的健康，因此培养小班幼儿良好午睡习惯是很重要的。 小班幼儿良好午睡习惯的主要目标： 1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。 2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。 3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。 4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。 5、午睡时不咬被角和拉链，不吮手指，不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品，注意安全。 我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的： 一、个别教育。 幼儿来自于不同的家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如周作坤小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他又哭又闹不睡觉，我只好给他，一连几天长毛绒玩具有时掉在地上，有时拖在地上，每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌，拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来，他醒后向我要玩具，我说：“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要，我说还没晒干
幼儿园午睡环节标准化工作流程
幼儿园午睡环节标准化工作流程 根据幼儿的生理特点，在幼儿园一日生活中（上午8时－下午16时），在长达8小时的学习游戏过程中，安排2－2.5小时的午睡时间是非常必要的。因为适当的睡眠的休息直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、和下午的活动状况。 同时，午睡也是幼儿园安全管理的重要环节，如何防范幼儿午睡事故的发生，切实有效降低和控制午睡安全事故的危害，保障幼儿的身心健康和生命安全呢？ 接下来，我们将分别向广大幼儿园园长、老师分别阐述幼儿园幼儿午睡的标准化全流程、常规培养、管理策略这三部分内容，希望能解决园所教师在日常午睡管理中遇到的难题，促进教师相互配合，以及幼儿午睡环节的组织管理能力。 一、幼儿园幼儿午睡标准化全流程 1、给幼儿创造安静、舒适的午睡环境，根据天气变化关闭窗户，并保持室内空气流通；拉下窗帘，播放轻音乐，安静有序的进入午睡。 2、幼儿睡前值班教师应该进行午检，仔细检查幼儿是否带有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角和刀刃的东西，以免刺伤幼儿或塞入鼻内、耳朵，吞入气管或肺内。 3、教师在幼儿午睡期间须培养幼儿脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。 4、加强巡视工作，对于个别入睡困难或身体不适的幼儿要给与重点关注，对于未入睡的幼儿，教师应在旁看护。特别对体弱儿、病患儿的观察与照顾。
5、注意多尿的幼儿尿床，如有幼儿上卫生间应提醒其披上外套、穿上鞋子。 6、照顾幼儿午睡，值班人员不得睡幼儿床、扎堆说笑、打游戏等，即使工作上的事也要在绝大多数幼儿已入睡后方可进行。 7、注意幼儿的午睡姿势（不蒙头、不俯卧、不咬被角、不吸吮手指等）注意随时盖好被子。 8、午睡时保持安静、保证时间，按时起床，指导和帮助幼儿穿好衣服、中大班幼儿整理床铺。 9、午睡前后由全班教师共同负责寝室内的安全和指导幼儿入睡工作。 10、认真填写幼儿午睡值班记录情况表并做好记录。 11、幼儿午睡期间易出现的安全事故：如蒙头睡觉、憋气、口含食物、玩危险物品进入口腔、鼻腔、耳朵等部位；上、下床及在床上玩危险游戏，衣服缠着幼儿的脖子等部位等等。值班人员需特别注意，杜绝午睡期间安全事故的发生。 二、幼儿园幼儿午睡常规要求 不同年龄段的幼儿在睡前、睡中、睡后的状态是不同的，教师要根据其特点给予具体、细致的要求与指导。总体可以分为以下9点： 1、喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。 2、懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。 3、做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。
浅谈幼儿的午睡习惯
论文：浅谈幼儿午睡习惯的培养 睡眠是人生活中至关重要的一种活动，是人身体健康的重要保证。没有好的睡眠就没有好的身体。宝宝睡得好不好，不只是家长和老师烦不烦的问题，而是决定孩子一生的最重要的问题。《纲要》指出，教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。 [1]增强幼儿体质，培养健康生活的态度和行为习惯是幼儿健康的重要目标。那么，该怎样培养孩子良好的午睡习惯呢？我们进行了积极的探索。 一、创设丰富有趣的睡前活动 睡前活动对幼儿促进消化，平缓情绪起到非常重要的作用，活动时间较短，这就要求活动内容的选择以轻松、活泼为主，而且运动量不宜过大。睡前过分的运动会引起幼儿兴奋和精神紧张，反不利于睡眠。我们通常在小朋友们吃完午餐后会带他们到操场上散散步。俗话说：饭后百步走，能活九十九。意思是说吃完饭后稍稍活动一下，在躺下休息有利于健康。如果说散步形式是很好的健康方法，那么散步中的穿插内容则是教育契机的体现。我们用轻快的儿歌、童谣搭配他们有力的步伐，给予他们丰富的节奏感和艺术刺激。我们将操场设置成变幻的的舞台，从徒步行走到接话传龙、从音乐之声到轻歌曼舞，许多知识内容以一种独特、快捷的方式呈现在小朋友的世界中。例如：在诗歌《春天》的教学后，教师用拍手、跺脚的手势来带领幼儿演绎诗歌中的意韵美和节奏美。 在散步活动的基础上，幼儿有了表达和表现的欲望，我们提供一切可能的机会支持幼儿无阻碍的情感表达。例如：在餐后，让幼儿到图书角进行简单的阅读，或集体阅读，或小组阅读，或结对阅读，也可尊重幼儿的需要让他们自主阅读。这样日积月累，他们不但积累了知识，更交流了感情。 与幼儿交流中，只要是幼儿感兴趣得的，安全的都可以帮助幼儿成为他们活动的内容。如：幼儿对彩绳产生浓厚的兴趣，教师就因势利导引出会跳舞的绳子，伴着轻盈的音乐，让绳子随着手腕抖动，让身体也怕陪着绳子转圈圈。有型的绳子在音乐的作用下变成了无形的想像。在环境潜移默化的熏陶中，幼儿享受这着简单的快乐，放松了身心。为接下来的睡眠做好精
幼儿园盥洗、入厕、饮食、 午睡环节要点指导
幼儿园盥洗、入厕、饮食、午睡环节要点指导 一、盥洗 （一）洗手指导要点： 1.幼儿要用六步洗手法（湿、搓、冲、捧、甩、擦）洗干净双手。 2.根据盥洗室的空间大小，将幼儿合理分组，保持盥洗室安静有序。 3.帮助或指导每个幼儿将袖子挽至胳膊处，防止溅湿衣袖。 4.指导幼儿节约用水，控制水流大小，洗完手后要在水池内轻轻甩三下，用毛巾擦干手上的水迹。 5.密切关注每个幼儿的洗手过程，对搓洗不仔细，冲洗不干净等行为，教师要耐心地给予动作示范和语言提示。 6.帮助幼儿洗完手后用正确的方法擦干双手，将衣袖放下，整理平整。 7.秋冬季节还要帮助幼儿涂抹护手霜。 8.幼儿盥洗结束后，及时用干拖把擦干地面上的水，等最后一个幼儿洗完手后再离开盥洗室。 9.采用竖大拇指、亲抱幼儿、语言鼓励、同伴示范、环境暗示等方法，及时鼓励幼儿洗手过程中的良好表现，促进幼儿良好洗手习惯的养成。 10.教育幼儿懂得洗手对身体的好处，饭前便后、活动后，手脏时主动洗手。 （二）漱口指导要点： 1.组织幼儿餐后拿着自己的饭碗或者取出自己的水杯，在茶水桶内接半碗或者半杯漱口水，安静有序的漱口。 2.引导幼儿用鼓漱法进行漱口，提醒幼儿将漱口水含在嘴里鼓漱3-5次，再轻轻吐进水池中，不把水咽进肚中。 3.关注幼儿漱口过程，发现漱口不正确的幼儿，及时耐心地给予
语言和动作提示。 4.幼儿漱完口后把自己的碗或水杯放回原处并摆放整齐。 （三）洗脸指导要点 1.引导幼儿知道午睡后，脸脏时、夏季运动后、要把脸洗干净，帮助幼儿养成良好的洗脸习惯。 2.用轻柔的语调、温柔的动作指导幼儿从下到上，从里到外轻轻用力，依次把嘴巴、鼻子、额头、脸颊、耳朵、脖子擦干净。 3.秋冬季洗脸后，帮助或指导幼儿用手蘸取适量护肤霜，均匀涂抹在脸上。 （四）梳头指导要点 1.为每个幼儿提供专用的梳子。 2.午睡洗脸后，帮助或指导幼儿使用自己的梳子梳头。 3.指导幼儿学习梳头的正确方法：从上向下，梳整前面、侧面、后面。 4.鼓励短发幼儿照着镜子自己尝试梳理头发，及时关注幼儿是否需要帮助整理，并给予积极的鼓励和表扬。 5.轻柔用力，松紧适度地帮助长发幼儿扎好辫子，戴好发夹，并请幼儿自己照照镜子，欣赏梳理后的整齐发型，感受仪表整洁的美。 6.梳头结束后，指导幼儿将掉落在肩部、地上及残留在梳子上的头发收进垃圾桶，将梳子放回原处。 7.提醒幼儿头发松散，凌乱时及时梳理，保持仪表整洁。 8.定期对幼儿的梳子进行清洗和消毒。学习梳头发的基本方法。梳头结束后，学习清洁梳子和地面。知道梳理头发前后要洗净双手。知道起床后，头发凌乱时要及时梳头。 指导保育员配合： 1.保障盥洗室的环境安全卫生。 2.及时增补材料。 二、如厕
如何为孩子创设良好的午睡环境
如何为孩子创设良好的午睡环境 午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。然而我发现每到午睡时，我班幼儿却表现得异常兴奋。由于每张床都是紧挨着的，因此，他们凑在一起好像有说不完的话。尽管老师不断强调：“闭上眼睛，安静入睡。”但仍有幼儿偷偷说话……自己不睡也会打扰到别人。等到起床时，一个个又都叫不醒，勉强起来了，下午的活动也是无精打采。午睡睡眠质量的优劣直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。因此，幼儿教师不仅要为幼儿上好课，组织好活动，同时，也要注重帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。那么，如何让幼儿上床后尽快安静午睡呢?我尝试运用多种方式，组织幼儿安静午睡，收到了良好的效果。 一、创设适宜的午睡环境 安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。 1．光线要适宜 如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。 2．空气要新鲜 睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。 3．播放催眠曲 在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，老师对一些难以入睡的孩子的进行爱抚，这样孩子很快进入了梦乡。 二、做好午睡前活动的指导 幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等。 1．组织幼儿听故事和欣赏音乐 在进餐后，我们也经常让幼儿坐在一起，收听一些录音故事，或让能力强的幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，我还准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。在家的时候父母也可以让孩子躺下来听你讲故事或听一些优美的音乐。通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。 2．组织幼儿散步 饭后要求幼儿做完自己所有的事情，如：上厕所、漱口洗嘴、喝水等。幼儿排着对在楼道内进行走线活动，这样不仅可以使幼儿的心情平静下来，也可以使幼儿得到更好的消化。我们在楼道内设有作品区，幼儿可以在走线时参观一下每位小朋友的作品。夏天的时候也可以到院子里散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，可在有树荫的地坐一会儿，互相谈一谈自己看到的，听到的，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。 3．教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌 “树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。” 三、培养幼儿良好的睡眠习惯 1．培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯 刚开始，班上一些新来的小朋友自理能力还是比较差，有的幼儿都不会穿脱衣服，我们三位老师就耐心、细致地进行指导，鼓励有进步的幼儿，并进行家园同步教育，让家长在家中指导幼儿自己穿脱衣服、鞋袜。在家园共同努力下，孩子们都能做到正确迅速，而且有序。