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宁波军事拓展训练公司哪家好

宁波军事拓展训练公司哪家好？

宁波企业军训与拓展训练哪家好？明阳天下军事拓展训练有正规军训教官，一流的师资，十多年企业军训拓展经验，是员工军训的首选。

明阳天下军事拓展拓展基地承接各企事业单位、公司企业军训，团队拓展训练与员工培训项目，并提供学生军训。明阳天下军事拓展训练营是专业的军事训练基地，基地立足于部队军营。各营区规划合理，环境优雅，内部设施配套齐全，军事氛围浓厚。

企业军训就是借助军事化训练和管理的理念,将军队的先进管理理念进行商业化应用,主要培训学员面对困难克服困难的能力,培养坚强的毅力、超强的执行力，提升在团队中的人格魅力、良好的沟通和协作力、百折不挠打不烂拖不垮的铁血精神，对待生活的正确态度，全面提升个人综合素质。

企业军训的价值

1、企业军训对提升员工综合素质将起到不可忽视的作用，对企业形象，企业工作执行力度等方面都将起到举足轻重的作用，所以企业军训是提升企业自身和潜意识的一种有效途径。

2、企业军训使员工渐渐意识到相互沟通学习的重要性和必要性，使我们从苦和累中学习体会，从励炼中收获，从言谈举止中受益。

3、企业军训提高员工严谨的作风和认真工作态度，把训练过程和训练意识坚持下去，切实做到学有所成，学以致用，把学到的东西转化为工作的动力，转化为生活中高标准、严要求。

企业新员工军训

企业军训的意义

1、为企业打造有军人一般坚强意志和统一的协调能力和绝对的服从力。

2、企业军训培养了员工的良好意志品质。实践证明，军训是培养员工良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了员工果断、勇敢、顽强、自制和坚忍不拔的优良意志品质。尤其是在今天这种优胜劣汰、竞争激烈的市场经济环境中，健全的意志品质成为正确把握人生航向，迎着狂风巨浪向理想目标迈进的必要条件。

3、企业军训塑造了员工的集体主义精神。军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动。在这些集体活动中，每一个员工

都变成了普通一兵，过战士生活，接受组织的指令，接受各级领导的管教，受各种纪律的约束，按各种规章制度办事，受艰苦生活锤炼。每个员工生活在这种优良的集体中，使之相信团队，依靠团队，关心团队，维护团队，不断克服不良行为和习惯，不断克服个人主义，不断塑造集体主义思想。

用严格的队列训练来规范员工的言行举止，用军事化的训练方法来完善员工的工作执行力度，用军事素质来提升员工的综合素质，用军人的言行举止来提升企业员工的团队精神面貌，增进企业的向心力和战斗力。

本文转自明阳天下军事拓展，转载请注明出处。

企业军事化拓展培训方案

企业军事化拓展培训方案北京明阳天下拓展训练公司独家开发的《军魂》企业军事训练课程，是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大的经理人杰克?韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心价值观。而企业军训的目的就是如此。军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。中国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等。《军魂》企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、

竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员通过军旅生活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作并不足以保证一个组织迈向成功。诸多非智力因素，如员工的态度和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的要素。中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以更自信、更主动、更积极地投入工作，从而达到全面提升组织生产力、锤炼高效团队的终极目标。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

拓展训练方案——司军事户外拓展训练方案—拓展培训

XXXX公司军事户外拓展训练方案 ——明阳天下拓展培训活动内容：军事素质拓展时间：参加单位：深圳市衡东光通讯有限公司参加人数：120人场地：明阳天下拓展基地培训目标通过军训拓展课程能够增强参训人员的作风纪律和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识团队的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地团队合作；学习欣赏、关注和爱护自然。拓展概论拓展，是一种户外体验式培训，强调的是培训者的亲历亲为，不少人拓展过，却不一定真的了解拓展。真正了解拓展的人就会发现拓展培训不是游戏，也不是娱乐，更不是上体育课或军训。培训中的项目都是针对培养心理素质、挖掘身体潜能和提高团队精神的目的而专门设计的。这种户外体验式的培训过程当中，教官更多的是一个引导者，队员才是

真正的主角，队员在实施地面拓展培训项目的过程中，让自己的心理素质和解决问题的能力接受考验，表达出自己看法，观念，并进。团队之间的沟通、讨论，最后将观念付诸行动，使团队成员变得相互理解、信任、协作和默契，最终改变自己，完善团队。户外训练计划安排： ——积极有效合作，树立合力制胜的信念； ——树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧，加强部门间的协调、沟通； ——发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；——提升领导力，增强责任意识，建立高绩效团队；——清晰执行力的构成，做好目标与结果缺失的一环；——感受到本身于团队中所扮演的角色和透过团体精神完

成既定的责任； ——同心协力，尽自己职能，从而取得整体的工作效益；——明确怎样建立团队之间的合作信心，确认自己对团队的贡献价值； ——制定团队的方案目标，协调整体的工作成效；第一天

军事拓展训练感悟及心得_1

( 拓展心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-016119 军事拓展训练感悟及心得Understanding and experience of military outward bound training

军事拓展训练感悟及心得军训中的喜怒哀乐，不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛，军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎，过去了会海阔天空，过不去就只有一边流泪，一边后悔的份。我的军训生活并不是一帆风顺的，我也有过中途放弃的念头，也有过逃避训练的想法，可是我并没有让这些想法变为现实，因为有我的朋友在鼓励我，说他们不想家我是决不信的，但是他们还能坚持下去，坚持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做对比，激发自己的斗志，给自己信心，教官曾经对我说过：别人能做到的事，我也一样能做，而且要比他做的更好。 "面子是别人给的，脸是自己丢的"这是营长说过的话。每个人都爱面子，只有自己做的更好，才会得到别人的信任，赞美。只有过了一个个坎坷，才能见到自己的美丽彩虹。我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折，因为我坚信：我是的!!! 【】为期三天的军事拓展训练，确确实实是对自身意志力和其他综合素质能力的极大考验，对于应届毕业生的我们来说，也是迈入职场前的重要一课。每一个军事拓展项目的背后都有着深刻的寓意，当你用心去参与和体会时就会有巨大的收

获，也可以说是对于我心灵的一次洗礼吧！而令我感触最深的要数14公里的救助长跑，天还没亮就被教官的哨声唤醒，出操时天还是黑压压的，光线很暗。教官也没有具体和我们说跑的路程，只是说要背着一个伤病员跑到指定的地点。说实话，跑到一半时，自己感觉快要坚持不住了，特别是肩上还背着一个人的时候，自己想死的心都有了，但是看到队员们任然在坚持着、呐喊着以及其他组的竞争时，我告诉自己千万不能掉队，一定要跟着大家一起跑完。返回途中队员们的歌声，就像是绝望时的一丝希望，给予了我极大的安慰，那一刻我觉得自己特别幸福，甚至是有些鼻酸。当最后到达营地时，教官告诉我们说，今天们完成的公里数是14公里时，那一刻我忍不住哭了，我从未想过，自己能够历经万苦，坚持跑完14公里，要知道在学校跑个800米我都会呕吐，而今天也算是挑战自己的极限，真是太难以置信了，但的的确确我们做到了，让我发现其实每个人身上都有无穷的潜力。这几天的日子里，让我真真切切的体会到了团队的力量，特别是在穿越电网这个项目中。教官让我们先后做了两次，第一次36人中无一幸存。而第二次通过教官的指导，我们组10人中过了8人。反思这个游戏的得失，教官让我们明白了团队角色扮演的重要性，只有团队的每个成员在其职尽其事，才能够发挥出的力量。当自己把身体交给团队时，那一刻只有一个信念，我一定能过去，相信我的团队。另一点就是做事不能过于莽撞，一定要先想好了，有了周密的计划然后再去行动，并且要把握细节。在三天的训练中，我们一起流汗，流血，流泪，一起接受惩罚，也让我体会到了，每个人犯的错误，都会使自己的团队遭受巨大的惩罚，而这一切其实都是完全可以避免的。在木桶原理的这个游戏中，使我明白了，团队中的每一个成员都十分重要，一个团队最终的实力的评判，不是依靠

公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案

公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案 **公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案一、活动领导小组：组长：副组长：成员：***及公司有关领导和工作人员。领导小组下设以下几个小组： 1、安全维护组：组长：主要负责趣味活动期间的队列、安全等。 2、趣味活动组：组长：主要负责趣味活动的组织、活动安排及评比等。 3、宣传报道组：组长：主要负责整个活动的照像、摄像及宣传报道等。 4、医疗救护组：组长：主要负责整个活动的医疗救护等。 5、后勤保障组：组长：待定主要负责吃饭安排、酒水等其他物品准备及各个横幅的悬挂等。三、活动时间：2019年9月29日—30日四、活动内容：茶话会、庆典仪式、拓展训练。五、活动目的：通过举办各项活动，使**公司干部、员工在以下方面有所变化： 1、感受到组织温暖，有为**公司工作的自豪感。 2、感受集体力量，熔炼团队精神，强化合作意识。 3、提高沟通技巧，提升工作效率。 4、挖掘自身潜能，增强自身信心。六、活动要求：所有人员在确保安全的前提下，必须一切行动听指挥，认真做到： 1、穿运动鞋和适合运动的服装，自带雨伞和洗漱用具，再额外携带厚衣裤； 2、严格听从活动小组的安排，自觉遵守活动时间； 3、活动途中及趣味活动时不得随意乱扔烟头、纸屑等杂物； 4、单独一人不得外出、不得深入森林腹地及溶洞内。七、活动具体安排：（一）、茶话会： 1

9月29日上午8:30在**公司会议室举行茶话会（邀请有关领导、老同志等，具体由**公司负责）（二）、庆典 10:00在**公司院内举办庆典仪式（全程委托婚庆公司进行庆典现场的布置）主持人：讲话：（讲话稿由**公司准备） **宣布“**公司成立10周年庆典活动开始”，鸣礼炮10响。说明：1、双层拱形门内容：热烈庆祝**公司成立10周年 2、两侧气立柱内容：待定。 3、其它横幅及内容：待定。（三）、拓展训练： 9月29日上午10:30全体人员集体乘车前往**国家森林公园（需**公司后勤人员提前安排好乘车顺序） 12:00午餐（在公园吃，下同） 14:00举行趣味活动（列队分成3个大队，每队分成若干班。首先由各队喊出自己的队名及口号，然后抽签进行拔河、集体跳绳、投圈、滚球等趣味活动）16:00开始准备篝火晚会（由各队自行分工安排切菜、洗菜及准备晚会集体拉歌赛等文艺节目；工作人员检查由公园提供的篝火及音响设备等的准备情况） 19:00篝火晚会开始，每队围坐在2堆篝火（共6堆篝火）旁，由公司列队简短讲话并宣布篝火晚会开始。然后由主持人（待定）组织晚会文艺节目。气氛越热烈越好。 22:00篝火晚会结束，所有人员按照事先分配好的房间就寝（尽量不要再自行活动，以免影响第二天的安排）。 12月30日早6:00起床 7:00早餐 8:00列队进行登山活动 11:30午餐 14:00乘车返回，活动结束。八、拓展活动物品准备： 1、电喇叭1-2个，口哨5—8个（均在列队及活动用） 2、横幅（带木条、铁丝及工具） 3、烧烤用的细铁钎、菜刀、菜板、洗菜蓝等若干 4、军用水壶及手电筒若干（晚上查夜及登山、进洞用） 5、医疗救护必备药品：由医院提供 6、活动用瓶装水及会餐用白酒、饮料等 7、篝火晚会用酒及适合烧烤的各类菜品（生熟食品均应准备，或者也可联系公园人员适当准备一点烤全羊）。 2

企业军事化拓展培训方案

企业军事化拓展培训方案企业军事化拓展培训方案范文一《军魂》企业军事训练课程是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大的经理人杰克韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心价值观。而企业军训的目的就是如此。军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。T1中国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等。《军魂》企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员通过军旅生活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作并不足以保证一个组织迈向成功。诸多非智力因素，如员工的态度和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的要素。T1中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以

真人CS和军事拓展项目分析

1、真人CS野战前言：网络游戏的发展将有力的促进镭战项目的普及：镭战项目又被称作真人CS 游戏，可见它与网络游戏息息相关的依存关系。据艾瑞市场咨询最新推出的调查报告显示，2005年中国网络游戏用户为2900万，比2004年增长38%。预计2010年将突破8100万。伴随着网络游戏用户的增长，网络游戏正在成为网民网络生活中一项不可或缺的服务内容之一。真人cs作为新兴的户外运动项目将伴随其共同成长：经济学家预测二十一世纪七个最佳的投资方向，而“休闲运动将大行其道，成为人们生活的重要内容”。专家认为，户外运动的流行反映了人们在日趋恶化的城市环境和不断加大的工作压力下，渴望通过与自然界的亲密接触，放松自己、减轻压力、强身健体的强烈愿望。真人cs作为新兴的户外运动，恰恰符合了人们崇尚户外运动的心理。它既可以释放城市人积压已久的深重心理负担，又使人回归自然，追寻另外一个梦想。真人cs将从时尚运动转为大众运动：目前的镭战运动还不为人们所熟悉，一些已经接触过镭战的人虽然会痴迷于此，但是依然不能形成气候，所以，在一段时间内，镭战将成为社会上的一项时尚运动。真人cs运动天生就具备让大众接受的特性（就像我们从小都爱看枪战片和战争片一样），加之随着技术的不断完善，真人cs将赋予每个人在运动中不同的特性，从而使镭战成为大众喜爱的一项运动真人CS野战，如同一个军事梦工厂，无论你是身价过亿的总裁还是一个默默无闻的普通小白领，只要穿上迷彩服，手持AK47，在枪林弹雨中与敌人周旋激战，你的一切都能让血脉喷张的青春做主。真人CS野战是一种娱乐，更是一种竞技，一种军事体育，一种国防教育。真人CS野战的魅力不仅仅在于体能的锻炼，更在于意志的强化和提升团体协作的能力，让人感受到自身的锻炼成长以及融入团队的归属感和成就感。事实上，许多企业的员工拓展训练、学校内的春游、三五好友的“欢乐时光”，或者某Ｑ群的网下娱乐，往往都采用真人ＣＳ野战的方式进行。相应地，真人ＣＳ野战也形成了一项可观的产业，拥有装备、游戏、拓展、培训等一个完备的产业链条，国内以及国际都举办过各式各样的真人ＣＳ大赛。据业内人士预测，未来几年内真人ＣＳ在国内可能发展成为年产值15亿至20亿元的新兴产业，随着高科技创新和应用，将进一步拓展产业空间。

超经典企业公司拓展训练游戏

金牌企业公司拓展训练游戏 1、超级三人组一个团队中的成员来自四面八方，他们有着不同的文化背景、丰富各异的个性，而且各有所长。但是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。目标：了解团队成员的异同点，思考如何充分发挥成员的才能时间：30－40分钟人数：12－18人，最好是3的整数（也可安排4人一组）教具：每人一张纸和一枚别针游戏过程： 1．准备：让所有学员造句，句型：我是一位________________。要求：完成十句完全不同的造句。将答案写在纸上，并用别针将纸固定于自己的衣服上。 2．开始：（1）学员自由组合，三人一组。要求：小组成员所造句子的相同点要尽可能多。时间：3分钟。总结：其实人们之间的共同点要比我们看到的多。（2）学员自由组合，三人一组。要求：小组成员所造句子的不同处尽可能多时间：3分钟。总结：即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。如果有小组其成员没有一句是相同的（虽然此种可能性很小），可邀请所有人集体讨论，一起总结出至少十点相似处。（3）学员们随意进行三人组合。要求：共同提出一个有创新精神的创业计划，开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不同能力，充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考：我们团队的计划是开展用录像带进行英语培训的项目，对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为，我对印度比较熟悉，我也有进行教育设计的经验。霍华德可以利用他在录像带制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心，相信这个计划会非常成功。时间：5分钟。（4）每个小组详细阐述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。总结：善于融合不同的智慧可以使整体在激烈的竞争中始终处于领先。 2、五个简单的问题人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。目标：用实例说明某些行为是可以预料的，培养学员的观察力时间：15分钟教具：根据人数每人配备一张纸、一支笔过程：首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题： 1．你最喜爱的颜色是什么？

暑期夏令营“七天军事拓展训练营”

暑期夏令营“七天军事拓展训练营” —明阳天下夏令营时间 D1上午迷彩少年集结：进入北京军事训练营基地，办理入营手续；野战营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。下午开营仪式：宣布“军事体验营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；团队建设：军纪学习、设计队名队旗，立“军令状”，建立团队归属感。晚上 1、班务会：明确纪律； 2、内务整理学习：叠被子、物品摆放等。 D2上午军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；军事基础训练（一）：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。下午军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等；人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。晚上 1、学唱军歌； 2、自卫哨、巡逻。 D3上午军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；团队拓展训练：高空挑战——跨越断桥（断桥一小步、人生一大步）。下午走进坦克博物馆：参观学习坦克知识；军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。晚上 1、家长与营员互动（电话）时间； 2、看军事励志电影。 D4上午特色军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相）；趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。下午三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。晚上军事国防教育：1、轻武器和通讯器械专题介绍；2、实时军情观察分析；3，国防教育讲座。

军事拓展的意义

军事拓展训练的意义 —明阳天下军事拓展培训军事拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展（也叫军事拓展训练）这一崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一种行之有效的培训，在从体验、震撼、分享到延续的整个过程中，能有效激发团队士气、提升团队凝聚力、创造力、服从意识、纪律意识、进而有效提升团队的综合战斗力。通过军事拓展训练，能有效增强人们坚定的自信心，强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通能力与合作精神。这是军事拓展训练的真正意义所在。军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。在当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。军事拓展概念：军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚、敬业、高效、精锐的企业团队，全面提升企业的执行力、凝聚力和创造力。

参加拓展训练的收益：进一步明确和认同组织目的，增强组织凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织气氛；改进组织内部沟通与信息交流；使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能；使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。提升团队的执行力、凝聚力和综合战斗力参训学员将在以下方面有明显的收益认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理情性，磨练战胜困难的毅力；调整身心状态，不浮躁，不荒废，更乐观地面对工作和生活的挑战，领悟人生真谛；认识群众的作用，增进对集体的参与意识与责任心；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注、学会聆听。拓展训练的意义现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，

公司拓展活动方法

公司拓展活动方案（一）一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20～40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20 个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。三、平地而起时间：20～40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员

军事拓展训练心得体会

军事拓展训练心得体会企业军事拓展的目的和意义一个优秀的企业如同一支军队，军训可以增强军人的素质，而对企业的员工通过军训可以提高员工的工作效率。增强团队效益，更重要的是在企业团队中建立一种抵御各种危机的能力。它的意义在于：一、可以快速提升团队的凝聚力，提高团队战斗力; 二、增强受训人员的自觉性和团队精神; 三、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台; 四、使受训人员养成良好的工作和生活习惯; 五、提高企业的工作效率，提升企

业的形象和业绩。首先说大家都清楚的一件事情：很多“海龟人士”带着好项目来创业，怎么就做不下去了?很多“空降经理”带着国外的先进模式来国内搞管理，怎么就搞不下去了? 到底是人家不好?还是咱们自己不好?对于这个问题，比较普遍的被大众所接受的答案是：水土不服，也就是说：人家的东西确实是好东西，可就是咱们土壤不好，所以，不适合种植。这种观念就像当年那位把货撤退到大海里沉下去的清朝时候的亲王一样没有前进的思想。人家东西既然是好东西，那么，就干脆改造咱们的土壤，使它改变成为适合种好东西。所以，我们企业现在到底缺的是什么?显然最缺的是：敬业精神，团队的协作精神和强大的执行力。既然我们缺这些东西，那么，咱们就应该通过管理去补救它。管理是什么?简单说，管理就是解决问题。要增强企业的执行力，团队的协

作精神和企业员工的敬业精神。而这样的工作，在这样的大环境下，是软件管理所能快速解决的吗?显然不能!所以，还得用更好的方式，这就是准军事化管理了。短短的三天军训很快就要过去，我感受深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿排名靠前天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对

公司户外拓展的活动总结

公司户外拓展的活动总结亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档公司户外拓展的活动总结，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，通过我们大家思想的碰撞，一定会激发出您写作的动力。还有，阁下能将此文档加入收藏或者转发出去，是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。户外拓展活动能够增强集体凝聚力，那么户外拓展活动总结怎么写呢?下面小编就和大家分享公司户外拓展活动总结，来欣赏一下吧。公司户外拓展活动总结 6月14日，根据公司安排，组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动，这是公司为了今后更好地发展，增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动，得到了公司上下层的普遍支持与响应。这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流

程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：活动项目一：20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。

军事化拓展培训方案

军事化拓展培训方案通过体验式拓展培训,让团队成员验证人与人之间的互动行为对团队效率所造成的冲击、掌握建立高效团队的技能、提升团队的创造力、增强团队凝聚力、培养团队协作能力，形成共同的目标，统一共识、将个人的目标与组织的目标结合。使得日后在学习中彼此之间有更好的默契感。【理论基础】努力与放弃、积极与消极、团队合力 1+1＞2。【培训要点】打破坚冰（荣辱与共是心律的升华）【潜能释放】（我就是我，我一定能行）【团队建设】（重要的不是我，而是我们）【关注任务】（心齐力量大，投入与合作才能见证1+1＞2）【聆听沟通】（克服沟通障碍，建立信任）【思维突破】（摒弃惯性束缚，你的舞台会更大）【★进驻基地】【★破冰启航】对团队的每一个成员而言，与人相处和建立友谊的能力，是绝对不可或缺的。感受来自团队的力量，让每一个成员迅速了解如何在团队中行动，并建立初步的沟通。通过团队活动，达到成员之间的相互信任，营造热情兴奋的团队氛围，并为后续的团队训练做准备。【活动目的】当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就像汽车没有汽油。善于安排玩乐和学习，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。【★团队文化建设】善用沟通达成所期待的目标，感受来自团队的力量，营造热情兴奋的团队氛围。第一步：商定队名、队歌、队旗、队训是团队文化的体现，是树立团队形象，增强凝聚力、归属感、认同感、力量感的重要途径。通过这一活动，使每个成员坚定与集体荣辱与共的信念。第二步：选定团队核心，分配团队角色，取长补短，发挥每一名队员的特长，挖掘潜力。【活动目的】见证团队文化建设的成果，发现自发而起的核心人物，在团队成长的组建期和磨合期里，每个平等的表现机会。

参加军事拓展训练心得体会范文5篇

参加军事拓展训练心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编搜集的参加军事拓展训练心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。参加军事拓展训练心得体会1 在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下：一、体现出的优点 1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。 2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。 3.各位同事都有一定的团队协作意识。在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作， (范文网) 与集体始终保持整体上的一致性。这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题! 这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩!

军事拓展训练感悟及心得【三篇】

军事拓展训练感悟及心得【三篇】导读：本文军事拓展训练感悟及心得【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。【篇一】军训中的喜怒哀乐，不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛，军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎，过去了会海阔天空，过不去就只有一边流泪，一边后悔的份。我的军训生活并不是一帆风顺的，我也有过中途放弃的念头，也有过逃避训练的想法，可是我并没有让这些想法变为现实，因为有我的朋友在鼓励我，说他们不想家我是决不信的，但是他们还能坚持下去，坚持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做对比，激发自己的斗志，给自己信心，教官曾经对我说过：别人能做到的事，我也一样能做，而且要比他做的更好。 "面子是别人给的，脸是自己丢的"这是营长说过的话。每个人都爱面子，只有自己做的更好，才会得到别人的信任，赞美。只有过了一个个坎坷，才能见到自己的美丽彩虹。我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折，因为我坚信：我是的!!! 【篇二】为期三天的军事拓展训练，确确实实是对自身意志力和其他综合素质能力的极大考验，对于应届毕业生的我们来说，也是迈入职场前的重要一课。每一个军事拓展项目的背后都有着深刻的寓意，当你用

心去参与和体会时就会有巨大的收获，也可以说是对于我心灵的一次洗礼吧！而令我感触最深的要数14公里的救助长跑，天还没亮就被教官的哨声唤醒，出操时天还是黑压压的，光线很暗。教官也没有具体和我们说跑的路程，只是说要背着一个伤病员跑到指定的地点。说实话，跑到一半时，自己感觉快要坚持不住了，特别是肩上还背着一个人的时候，自己想死的心都有了，但是看到队员们任然在坚持着、呐喊着以及其他组的竞争时，我告诉自己千万不能掉队，一定要跟着大家一起跑完。返回途中队员们的歌声，就像是绝望时的一丝希望，给予了我极大的安慰，那一刻我觉得自己特别幸福，甚至是有些鼻酸。当最后到达营地时，教官告诉我们说，今天们完成的公里数是14公里时，那一刻我忍不住哭了，我从未想过，自己能够历经万苦，坚持跑完14公里，要知道在学校跑个800米我都会呕吐，而今天也算是挑战自己的极限，真是太难以置信了，但的的确确我们做到了，让我发现其实每个人身上都有无穷的潜力。这几天的日子里，让我真真切切的体会到了团队的力量，特别是在穿越电网这个项目中。教官让我们先后做了两次，第一次36人中无一幸存。而第二次通过教官的指导，我们组10人中过了8人。反思这个游戏的得失，教官让我们明白了团队角色扮演的重要性，只有团队的每个成员在其职尽其事，才能够发挥出的力量。当自己把身体交给团队时，那一刻只有一个信念，我一定能过去，相信我的团队。另一点就是做事不能过于莽撞，一定要先想好了，有了周密的计划然

公司组织拓展训练心得体会范文

公司组织拓展训练心得体会范文公司组织拓展训练心得体会一 ××月××日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电等。通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少

日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼

军事拓展项目大全

军事拓展训练项目——心灵苦旅 ——明阳天下军事拓展项目背景爱是力量的最高级别，爱是正能量的源泉。感恩、感谢是爱的力量彰显。一个卓越的团队必定是一个充满感恩的团队。一个团队缺乏凝聚力根本的原因是缺失爱，缺乏感恩，缺乏感谢，缺失爱的企业文化。感恩让爱凝聚，让力量凝聚，让能量升级，让战斗力升级！项目简介人生的道路曲折而漫长，在每个人的生命旅程中，总有一些经历让我们感动，总有一些道路让我们难忘，总有一些人给我们帮助。就请你投入到自己的心灵世界，慢慢的对自己的

心灵来一次彻底的剖析，跟随老师的引导，闭上眼睛,慢慢体会，感悟并分享，最后老师做出点评。项目收益 1、给团队营造爱的奉献的氛围，增进同事们之间的情谊。 2、感恩亲人、感恩公司、感恩同时，为团队成员熔炼一颗感恩的心。 4、打开心扉，洗涤心灵，释放负能量 5、重塑心态，引导积极向上的人生观。本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。军事拓展训练项目——人生五样 ——明阳天下军事拓展项目背景人生中有很多很重要的东西，比如说亲人、物质、信仰、爱

好等，随便的列举一下都要上百种，可是如果有一天只让你选择这百种当中的五种，你会怎么选择，在假如生活的意外，你只能选择这五种中的一种，你又会怎么选择？项目简介老师让学员去写下人生中重要的五样事物，然后让大家分享自己写的是哪五样，为什么是这五样。接下来要残酷的面对这五样中选择一样。通过老师的慢慢引导，每划掉的一样都会引出学员对这样的回忆和不舍总结分享 1、表面看起来很需要的东西，有时并不一定就会占据我们心中最重要的位置，例如车子，房子； 2、激发学员内心爱和感恩的力量，融洽团队关系； 3、塑造阳光向上的心态，建立和谐的人际关系； 4、感恩父母、企业、客户，提升员工忠诚度本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。破冰类军事拓展训练项目——杯水传情 ——明阳天下军事拓展

公司户外拓展集体活动方案

11月份户外集体活动方案活动主题：铠甲勇士真人CS+军事体验活动目的：加强团队凝聚力与团队协作能力；休闲娱乐，缓解工作疲劳。活动人数：公司全体员工活动时间：如果活动定在上旬，因天气原因可选择11月10日（周二）或11日（周三）这两天没有雨。如果项目上的工期不紧，建议最好11月14日下周六举行。活动地点：铠甲勇士训练营具体位置：铠甲勇士野战特训营(黄河大堤店) 郑州市惠济区天河路北段与黄河大堤交叉口向东50米路南电话：活动内容：真人CS全天不限时含午餐1次，58元套包括全天不限时间真人CS游戏+全天军事拓展训练。含：专业教练、军训服装、真人cs、划船、索道、素质训练、午餐（5荤5素+主食）、ktv演唱。户外活动注意事项： 1.如有不适合运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、身体不适者可不参加。

2.参加活动者必须严格服从组织方统一安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！ 3.活动中请各自保管好自己的财物. 4.个人着装说明：衣服请穿轻便装，不能穿裙子，必须穿着运动鞋、旅游鞋，禁止穿着皮鞋、高跟鞋。活动费用预算：铠甲勇士真人CS门票：58X26=1508元条幅1张25元矿泉水4件45元晚餐：1600元蛋糕1个150元生日红包1个200元住宿费：7间X120元=840元合计：4368元必备物品：条幅1张矿泉水4件纸巾3包相机1部

备选游戏： 1.十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活动目的： “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 2.解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。二、游戏人数：8－12人/组三、场地要求：开阔的场地一块

军事拓展训练心得体会

军事拓展训练心得体会军事拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，而明阳天下拓展训练公司作为军事拓展训练的领头羊，在如此激烈的市场竞争中能够处于不败之地，有其独特的一面，除了有专业的培训师，专业的军事拓展基地外，更有着专业的管理理念！在这次的军事拓展训练我收益很多：：一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练---穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合

作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处