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心理测试记忆力测试

心理测试之二——记忆力

下面的测试可以帮助你了解你的记忆能力，请在10分钟之内完成测试，请根据实际情况选择！

1．从以下四个选项中选择一个与你相符的：

A 你很轻易地就能把以前看到的东西清晰地回忆起来

B 你需要一些提示，但是还能比较清晰地辨别出以前看过的东西

C 你有一些零碎的记忆片段，但大部分东西都忘记了

D 你经常把以前的记忆与其他记忆混淆，把东西记错

2．平常用什么方式记东西?

A 用整体来记忆，也就是把要记的东西综合归纳

B 以部分来记忆，也就是把对象分开，然后逐一记忆

3．在记忆一件东西后，你是否会很快再重温一遍，以便记得更牢?

A 是

B 否

4．你能在记忆时仔细观察对象，并考察与其相关联的事物，以便使记忆更加清楚吗?

A 是

B 否

5．你能不能在面对大量信息时，把最重要的部分找出来并单独记忆?

A 是

B 否

6．你会借助一些其他的方式，如听、说、写或亲身的经历，来加深你对记忆对象的认可，使你记得更牢吗?

A 是

B 否

7．当你所碰到的只是日常琐事或无关紧要的事时，你是否很快会忘记?

A 是

B 否

8．当你面对一些比较枯燥的东西，比如字母和数字，你是否能用理解或关联的方法记下来?

A 是 B否

9．你平时习惯用阅读，尤其是精读的方式来搜寻并储存信息到大脑中吗?

A是 B 否

10．当碰到难题时，你是否能够不求助他人，单独解决?

A 是

B 否

11．你在面对一件比较重要的事时，是否能集中自己的注意力，告诉自己一定要记住?

A 是

B 否

12．你对所要记住的东西有兴趣，很想一探究竟吗？

A 是

B 否

13．你是否在面对众多信息时，也能把对自己有用的东西很快找到?

A 是

B 否

14．当你面对一个较为复杂的事物时，你能够找出其中的联系以及各个部分的相同点和不同点吗?

A 是

B 否

15．在记忆比较疲劳的时候，你会不会把要记忆的东西拆换成另一种东西?

A 是

B 否

16．你是不是习惯将有关联或有相似点的事物归纳到一起记忆?

A 是

B 否

17．你能否利用其他辅助的方法，如表格、图样或总结等来帮助你记忆?

A 是

B 否

18．你平时是否会随身携带笔记本以便随时记录信息，你是否有写日记或感想的习惯?

A 是

B 否

19．你是不是一定要先理解了才能记住某件东西?

A 是

B 否

20．在记忆的过程中，你是否会用将对象与其他事物相关联的方法，来更好地记忆?

A 是

B 否

评分标准：

题号分值题号分值

1 A：3 B：

2 C：1 D：0 11 A：1 B：O

2 A：1 B：0 12 A：1 B：0

3 A：1 B：O 13 A：1 B：0

4 A：1 B：O 14 A：1 B：O

5 A：1 B：0 15 A：1 B：0

6 A：1 B：0 16 A：1 B：O

7 A：1 B：O 17 A：1 B：0

8 A：1 B：0

9 A：1 B：0

10 A：1 B：O

分析：

16分以上者你是一个记忆力较强的人。你在寻找事物的规律性、共同性、特殊性的过程中，你已经对事物进行了分析、比较、综合，深入其本质，发现了其中的意义；同时你也掌握了适合自己的记忆方法。因此，对于你来说，很快地记住所要记忆的对象并不是什么难事。但是你要注意的是分清你记忆的重点，把精力用在适当的地方，否则会浪费了你天生的好记忆力。

10—16分者你是一个记忆力一般的人。在回忆时需要借助一定的线索。对于你来说，记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力，记笔记、写日记等手段会对你记忆事物大有帮助。

6—1O分者你记忆力不够好，如果你想减少自己的苦恼，培养那些对你具有重要意义的事物的兴趣则势在必行。同时，如果你能坚持学习一些适合自己的记忆方法比如积极暗示法，精细回忆法，奇特联想记忆法，限时强记法等，并在你需要记忆的时候持之以恒，你记忆能力的提高将指日可待。

6分以下者你记忆力非常不好，甚至可以说你的记忆力比较混乱、模糊。首先你必须意识到记忆能力很重要，在很大程度上决定了一个人是否有能力学好所学的科目，你的记忆能力欠佳，甚至有严重的健忘症，原因很多可能是记忆时受到的干扰太多或是对记忆的东西没理解透或是不懂得科学的记忆方法，你需要在平时的生活、学习中注意调节自己的情绪、缓解压力、放松心情，同时还要调节自己的生物钟，从饮食、睡眠等下工夫，同时学习一些基础的记忆方法，进行适当的记忆训练。相信你的记忆力会有所提高的。

记忆力测试题及答案分析

记忆力测试题及答案分析记忆能力是反映一个人智商高低的因素之一，而且有些工作，如秘书、助理、员等，对记忆能力都有着特殊的要求，那你的记忆能力如何呢？下面的测试可以帮助你了解你的记忆能力，请在10分钟之内完成测试，请根据实际情况选择！ 1　从以下四个选项中选择一个与你相符的： A　你很轻易地就能把以前看到的东西清晰地回忆起来 B　你需要一些提示，但是还能比较清晰地辨别出以前看过的东西 C　你有一些零碎的记忆片段，但大部分东西都忘记了 D　你经常把以前的记忆与其他记忆混淆，把东西记错 2　平常用什么方式记东西？ A　用整体来记忆，也就是把要记的东西综合归纳 B　以部分来记忆，也就是把对象分开，然后逐一记忆 3　在记忆一件东西后，你是否会很快再重温一遍，以便记得更牢？(是否) 4　你能在记忆时仔细观察对象，并考察与其相关联的事物，以便使记忆更加清楚吗？ (是否) 5　你能不能在面对大量信息时，把最重要的部分找出来并单独记忆？(是否) 6　你会借助一些其他的方式，如听、说、写或亲身的经历，来加深你对记忆对象的认可，使你记得更牢吗？ (是否) 7　当你所碰到的只是日常琐事或无关紧要的事时，你是否很快会忘记？ (是否) 8　当你面对一些比较枯燥的东西，比如字母和数字，你是否能用理解或关联的方法记下来？ (是否) 9　你平时习惯用阅读，尤其是精读的方式来搜寻并储存信息到大脑中吗？ (是否) 10　当碰到难题时，你是否能够不求助他人，单独解决？ (是否) 11　你在面对一件比较重要的事时，是否能集中自己的注意力，告诉自己一定要记住？ (是否) 12　你对所要记住的东西有兴趣，很想一探究竟吗? (是否) 13　你是否在面对众多信息时，也能把对自己有用的东西很快找到？(是否) 14　当你面对一个较为复杂的事物时，你能够找出其中的联系以及各个部分的相同点和不同点吗？ (是否) 15　在记忆比较疲劳的时候，你会不会把要记忆的东西拆换成另一种东

注意力及记忆力训练,内容短小精悍,效果很好教学文案

注意力及记忆力训练,内容短小精悍,效果很好

注意力训练方法注意力有两个基本标准：一是专注性，即是否把精力完全集中到正在注意的对象上；二是持久性，即保持注意的时间长短。训练专注性的好办法有： 1.复述数字。就是让别人出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”。效果相当不错。 2.学播音。广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。 3.抄书。将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。训练持久性的办法有： 1.准确朗读。要求自己对一篇课文或一篇报刊的好文章，在清楚、流利、中速（每分钟200字左右）的基础上，保证一字不差。这样的朗读训练法，能使你在读完第20篇（每篇约一千字）时，注意力达到“足够用”（须有别人监听记录）。 2.记录新闻。听“新闻和报纸摘要”节目或看“新闻联播”节目，或别的新闻节目。在刚听（看）完之后马上写出共多少条新闻，其中国内多少条，国外多少条，男女播音员各播多少条，最主要的六条是什么。坚持20天就有很大的提高。 3.背唱歌谱。除了音乐专业的学生或音乐天才之外，人人可用此法训练自己的注意力。选你喜欢的歌曲，不再唱它的词，而是唱它的谱，有条件的弹（拉）琴更好，不是照着唱（拉、弹），而是背下来的唱（拉、弹），你若能

记忆与学习试题(含答案)

第四章：记忆与学习知识考点 P79 一、单项选择题： 1．记忆包括三个基本过程，它们是( A )、保持和提取。 A.编码 B.回忆 C.再认 D.遗忘 2．记忆包括三个基本过程：编码、 ( C )、提取。 A.识记 B.回忆 C 保. 持 D.再认 3．哪一种记忆是信息加工系统的核心 ( B ) A.感觉记忆 B.工作记忆 C 长. 时记忆 D.语义记忆 4．在感觉记忆中，信息主要以 ( D )形式存储。 A.语义 B.概念体系 C 图. 式 D.视象和声象 5．感觉记忆的主要编码形式是( ) A ．视像和声像 B 声. 音代码 C 语. 音代码 D.语义代码 6．瞬时记忆属于 ( A ) A.感觉记忆 B 短. 时记忆 C 长. 时记忆 D.工作记忆 7．在短时记忆中，一遍遍地机械地重复识记材料是 ( D ) A.有效复述 B.无效复述 C.精细复述 D.保持性复述 8．信息在短时记忆中一般只保持 ( B )秒钟。 A. 1～ 2 B. 20～ 40 C. 60～ 70 D. 70～ 80 9．信息在短时记忆中一般保持 ( B )秒钟。 —30 C.60 10．短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是 ( C ) A.感觉登记注 B. 意 C 组. 块复D.述加减 2 个音节加减 2 个单元加减 2 个组块 14．在短时记忆中，将识记的材料与长时记忆中储存的信息建立起联系是 ( C )。 A.机械复述 B 无. 效复述 C 精. 细复述 D 保. 持性复述 15．短时记忆中信息主要以 ( B )形式存储。 A.视象代码Ｂ.声象代码 C.语义代码 D.图式 16．从短时记忆向长时记忆转化的重要条件是 ( A ) A.复述 B.视觉编码 C 声. 音编码 D.感觉寄存 17．短时记忆中信息主要以什么形式存储 ( A ) A.声象代码 B.视像代码 C 语. 义代码 D.图式 18．根据记忆过程中信息在记忆中储存时间的长短和编码方式的不同，一般可把记忆分为三个系统，即( B )、短时记忆和长时记忆。 A.语义记忆 B.感觉记忆 C.工作记忆 D.情绪记忆 19．对事实类信息，如词汇、定义、人名、时间、事件、概念和观念的记忆是 ( B )。 A.程序性记忆 B 陈. 述性记忆 C 长. 时记忆 D 技. 能记忆 20．根据记忆内容的性质可以将记忆分为陈述性记忆和( C )。 A.长时记忆 B.情境依存性记忆 C.程序性记忆 D.工作记忆 21．对练字过程中的手部动作的把握，是储存在( B )中的。 11． 12． 13．短时记忆的容量有一定的限度，其平均数量为( ±2 ±1 短时记忆的容量为( ±2 ±2 短时记忆的容量为多少 C.7± 1 ±2 A )个组块。 C.8± 2 ± 2 C ) D )个组块加减 2 个数字

记忆测试题

一、一般注意力测试测试说明：下面的 100 个数字是打乱顺序后排列的，请你按照顺序在里面找出 15 个数字来，例如从 1-15 或从 2-16 或 30-44 等，记录下你找到这 15 个连续数字所花的时间 12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 5 41 95 14 7 6 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 46 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2 评分与结果这个小测验是测试你在集中注意力时的记忆程度。如果你在 30-40 秒内就找到了 15 个顺序数字，那你在集中注意力时的记忆程度就属于 " 优等 " 了，大约只有 5% 的人有这样的能力；如果你用了 40-90 秒，那只能算是 " 一般 " ；如果你在 2-3 分钟内才找到，那你就应该是个注意力不集中的人了。二、测试你记忆力的好坏你可以根据自己的感觉和经验，从下面 4 个答案中选择一个测试题：假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后，发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？ A 、雕花双扇金属门 B 、陈旧的双扇木门 C 、沉重单扇石门 D 、模糊的单扇毛玻璃门评分与结果： A- 你对发生过的事情记得很快，但是忘得也快。 B- 你的记性很不好，很健忘。 C- 你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得特别清楚。 D- 你具有超常的记忆力，尤其是在认路方面，甚至比老马还识途：）。三、检测你的记忆力以及你运用记忆力是否得法。

个测记忆力的神奇测试精编版

个测记忆力的神奇测试文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）

2个测记忆力的神奇测试！能通过的绝对是记忆大师，还在等什么？2016-07-0313:58 记忆力，对于每个人来说都是非常重要的。对于孩子来说，拥有超强的记忆力可以大大提高学习成绩。对于成年人来说，拥有超强的记忆力可以大大提高工作的效率。据英国《每日邮报》报道，天才科学家、发明家、画家达·芬奇，古典音乐作曲家拉赫玛尼诺夫，美国前总统西奥多·罗斯福，美国发明家尼古拉·特斯拉…… 这几个人都是公认的天才，而他们一个共同的特点就是过目不忘的超强记忆力，也就是所谓的“摄影式记忆”，或者叫“瞬间记忆力”。人类历史上，目前只有不到1％的人有这种能力。更准确地说，人类诞生之初其实都有这种天赋，但绝大多数人的在6岁之前就消失殆尽了，能保留下来的就是顶尖天才。想不想测试一下你是否还有此天赋？很简单，你需要观看两幅图案，然后在脑海里进行合并，拼成一个字母。

它能够证明你是否拥有过目不忘的记忆力；但更准确的说法应该是，它测试了你的图像记忆能力。记住了吗？记住了吗？现在将这两幅图在脑海里合二为一，然后从中找到一个隐藏的字母。答案往下 ▼ 拉

一 ▼ 直 ▼ 拉 ▼ 答案是一个▼ 大写的

G：达·芬奇可以在事后画出“一面之缘”的人细节特征，罗斯福可以完整背诵他看过的一整版报纸，特斯拉声称可以背出一整本书，靠的都是这种惊人天赋。好了，最后再来个小测试：你能在一分钟内找到图中的四叶草吗？它在这里：没找到也不用灰心，据研究表明：记忆力是可开发和锻炼的！其实，每个人的联想能力都是不一样的，要自己想出来的才记得最牢！

记忆力测试题

记忆力测试题一、一般注意力测试测试说明：下面的 100 个数字是0—99打乱顺序后排列的，请你按照顺序在里面找出 15 个数字来，例如从 1-15 或从 2-16 或 30-44 等，记录下你找到这 15 个连续数字所花的时间。 12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 5 41 95 14 7 6 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 46 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2 用时：。二、测试你记忆力的好坏要求：你可以根据自己的感觉和经验，从下面 4 个答案中选择一个。测试题：假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后，发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？ A 、雕花双扇金属门

B 、陈旧的双扇木门 C 、沉重单扇石门 D 、模糊的单扇毛玻璃门三、检测你的记忆力以及你运用记忆力是否得法。认真回答下面提出的 20 道题，认真作答： 1 、选择一个适合你的答案 A 、不需要任何帮助即可重现大脑里曾经识记过的东西 B 、不经过暗示就想不起来，但能从许多东西里辨别出曾识记过的东西。 C 、脑子里即使有某一信息的痕迹，但也忘得一干二净。 D 、提起曾经记忆过的事情时，很容易与其他记忆相混淆，出现错记。 2 、你喜欢用哪种记忆方法记忆？ A 、把记忆对象归纳起来记忆的 " 整体记忆法 " 。 B 、把记忆对象分成几个部分的记忆的 " 部分记忆法 " 。 3 、你是否常常怀着一种好奇心，或非常感兴趣地去记忆所要记的东西？ 4 、对某些东西，你是否理解了才去记忆？ 5 、你是否常常将几件相关联的事情联系起来，或者用联想的方法去记忆？ 6 、你是否常常将一些相似的东西放在一起去记忆？ 7 、当你学习感到疲劳时，你是否改变学习的内容？ 8 、你是否能从众多的信息中，把真正对自己有用的东西尽快地、准

记忆能力评估测试

1 ---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合记忆能力评估测试也许，短时记忆成绩差的朋友会争辩说，“在日常生活中，我的记忆力并不很差，看过的精彩小说，我可以从头至尾重复一遍”。也许，短时记忆成绩好的朋友则怀疑：“既然我的短时记忆成绩很好，但为什么背诵材料时，总是过目就忘呢？”要回答这些疑问，请先做下面

一个对你的记忆能力进行全面评估的心理测验（如果你是真心的想了解自己的记忆能力，请根据自己的实际情况如实回答）。（查看答案请将“答案与解释：”后的空白处选取） 1．选择一个适合你的答案（1）不需要任何帮助即可使曾经识记的东西在大脑里重现。（2）不经暗示就想不起来，但能从许多东西中辨别出曾识记过的东西。（3）脑子里即使有某一信息的痕迹，但也忘得一干二净。（4）提起曾经记忆过的事情时，很容易与其他记忆相混同，出现错记。答案与解释：四种不同的记忆状况（1）是记忆对象在大脑中的重现，说明你的记忆力很好，因为在回忆时没有任何帮手，而你却回忆得准确无误。

2 ---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合（2）是对记忆对象的再认识，说明你的记忆力一般，在回忆时需要借助一事实上的线索，当然记忆力只能算是一般了。生活的经验告诉你，这种记忆现象平时是占有相当重的分量的，所以，记笔记、写日记等自然会对你记忆事物大有帮助。（3）是对记忆对象的遗忘，说明你的记忆力不好。也许遗忘曾给你带来很多苦恼，继续往下看，你将会利用遗忘的优点克服其缺点的方

法。（4）错记。说明你的记忆力很差，记忆对象在大脑里只留下一个模糊的印象，不清晰。造成错记的原因，也许是在你记忆时受干扰的因素太多（例如记忆时嘴里嚼着口香糖，旁边放着音乐），或是对记忆的东西没理解透，当时记得很清楚，转眼就张冠李戴。 2．你喜欢用哪种记忆方法记忆？（1）把记忆对象归纳起来记忆的“整体记忆法”？（2）把记忆对象分成几个部分记忆的“部分记忆法”？答案与解释：我们对很多人进行了实验，结果表明，前一种方法较后一种方法更佳。因为整体比部分具有更明确的意义，理解起来相对容易些。不过，当你记住了事物的整体，理解起来相对容易些。不过，当你记住了事物的整体，而对某些细节却较模糊时，重点突破部分的“部分记忆法”自然就显出强大的优势。 3．你是否常常怀着一种好奇心，或非常感兴趣地去记所要记的东西？

记忆力的10大误区与真相

记忆力的10大误区与真相记忆力会衰退吗？怎样找回“丢失”的记忆？如何才能让你记得更牢？有关记忆力的真相，这里为你一一揭开。人们常说一个人是他所有记忆的总和。你的经历决定了你是怎样的人。尽管如此，人们对于记忆的了解往往并不是很多，这就是为什么有许多人会说他们的“记性很差”。这部分是因为我们所做的类比——说

人类的记忆像是计算机的记忆——不对头，人类的记忆比起装在手提电脑、平板电脑和手机里的记忆元件要复杂和诡诈得多。以下是我在记忆心理学方面给大家的10点意见：（参考了加州大学洛杉矶分校记忆专家罗伯特·艾·布约克的有关著作） 1、记忆是不会衰退的每个人都体验过想不起某件事情的尴尬，或许是一个人的名字，或许是法语单词“市政厅”的拼法，或者自己的汽车停在什么地方等。所以看起来很明显是记忆衰退了，就像水果腐烂了一样，但有关研究得出的结论却并不支持这种看法。有许多研究者认为事实上记忆的容量是无限的，所有一切都存储在记忆中，但不经过一定的重复演练，记忆就不太容易到达。这就意味着不是记忆本身变坏了，而是拾取记忆的能力出了问题。

但如果大脑能记住一切但又回想不起其中的大部分事情，那又有什么意义呢？请接着看： 2、遗忘能帮助学习遗忘能帮助学习的概念看起来与人们的直觉不符，但你可以这样来想一想：想象你创造出一个能记住和回忆起每一件事情的大脑。当这个超级大脑试图回忆起你把车停在哪里时，它马上会把记忆中所有的停车场回想起来，然后再来从中挑选。显然你要想起的停车场是在最近去停车的，对于我们的大多数记忆也是同样，近期的事件通常要比很久以前发生的事件更为重要。为了让你的超级头脑在现实世界中更快更实用，必须要建立起某种能忽略老旧无用信息的系统。事实上我们都有这样一具带有忽略系统的超级头脑，这种忽略系统我们把它称为“遗忘”。

小学生记忆力测试

小学生记忆力测试Prepared on 21 November 2021

小学生记忆力测试测试题一：逻辑上无联系的材料的记忆用40秒钟记住下列20个单词，注意：只有同时回忆起单词和它的顺序号码，答案才能被认为完全正确。 1、脂肪 2、江西人 3、纸张 4、经济 5、魅力 6、快乐 7、缺乏 8、网络 9、袜子10、忧伤11、蜡烛12、剪刀13、汽艇14、黏土15、社会主义16、爱情17、化妆舞会18、受伤19、奇怪20、词典评分规则：孩子做完后，家长现在算出记忆效果：将正确回忆的单词数列到下面的公式中去：记忆效果=正确回忆的单词数/20*100%如果你孩子能正确地回忆10个单词的话，则说明他的记忆效果为10/20*100%=50% 测试题二：数字的记忆让孩子用10秒钟记住下列有顺序号码的20个数字。而后，把回忆的那些数字记下来。 1.186.5611.4416.57 2.77.9612.1217.6 3.478.3313.7819.72 4.739.6114.1818.3 7 5.9310.8615.1520.43 评分规则:按下列公式算出孩子的记忆效果:记忆效果=正确回忆出的数字 /20*100%,最后,家长再按下式算得上述测验的总分:记忆测验总分=第一个测验+第二个测验.测试题三：集中注意的记忆下面编排了100个数字,家和苄孩子在这些数字中按顺序找出15个连续数字,例如2~16或61~75等.根据孩子找到这些数字所花的时间,可以了解他在仪器注意时的记忆程度如何.12334097945722194960 279879870136168099 5419514768159489328 2096346250368167839 8674211828538872447 633277517121524969 35581843267530674688 1764531721554103723 83738490448966977492 253655653104529562 测验报告:测验一、二（机械记忆测验）一般来说，总数百分比心90~100为极佳；70~90为很好；50~70为好；30~50为及格；10~30为不好；0~10为很不好。测验三（集中注意的记忆测试）测试评分：30~40秒钟完成，优等；40~90秒钟完成一般；2~3分钟完成，较差

幼升小记忆力试题【精选】

幼升小记忆力试题【精选】一、请在5分钟内记住以下8个车牌号，每个车牌号由6个无规律数字组成：854126、712214、532462、192457、654781、357812。（知名小学入学面试精选难题版）考察记忆力。家长能够辅导幼儿将各个数字形象化，给各个数字编成不同的事物，比如记忆数字“8”，就将其视为一副眼镜，数字“1”，一个站立的人物；还能够根据谐音来记忆数字；这样形象的记忆就不会让幼儿感觉记忆数字枯燥乏味了，而且还会又快又准。二、分类和记忆：给几个水果的图片，里面有蔬菜，看一会，然后盖住，老师说名称，问图片里没有的是什么，图片里跟别的不是一类的是什么。（实验二小2010年面试题型）考察基本常识和记忆力。家长能够在日常生活中让幼儿自己分辨水果和蔬菜，并引导幼儿指出不同点，让其亲自感受这种差异性。比如，西瓜是绿色的外皮，西红柿是红色的；西瓜是水果而西红柿是蔬菜。有了这种体验就很容易记忆水果和蔬菜的特色了。三、短时记忆：（若干个红色，白色，绿色，蓝色，黄色图案，老师让考生看过后闭上眼睛，老师拿走一个颜色，问考生那个不见了？）（二里沟小学2009择校生面试题）考察记忆力。家长能够辅导幼儿将几种颜色想象成具体的东西，红色的是大苹果，白色的是纸张，绿色的是树叶，蓝色的是天空，黄色的是大鸭梨。这样就不难找出哪个被拿掉了。四、记数字：给几个数字，让看一会，然后拿走，问刚才都有什么数字，各有几个。（实验二小2010年面试题型）考察记忆力。家长能够指导幼儿给数字分组，容易记忆的放在一起，比如3838，2011之类比较有代表性的数字。小组内数字利用联想，

怎么提高记忆力和专注力

还记得以前喜欢看的武侠电视剧，剧中主角通常都是看一遍武功秘籍就“过目不忘”，继而练成神功称霸天下。这说明一个问题，他们记忆力非常好。但是在现实生活中，这样的人应该少之又少，反而记不住、忘东忘西的人很多。如何提高大脑记忆力呢，在这里给大家提几点建议。补充营养。补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。. 含服英泰含片提高记忆力。英泰含片是一款改善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。. 经常聊天。据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为？. 理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面，重复记忆。很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的...重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。兴趣记忆。爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。记录回想。如果说你的记忆力不太好，你可以动手做一个表格，将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时，将其分为12段。每个段一小时，然后在每一个小时里面，我们做了什么事都可以记录下来，然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆，更能帮助我们合理分配时间，记录生活。充足睡眠。只有睡的好，人才会有精神，在大脑工作状态良好的情况下，我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。因而保证质量，充足的睡眠是对于我们增强记忆很重要。

记忆力测试

记忆力测试测试1:试试你的记忆力你想知道自己的记忆力如何吗？下面几种简易可行的记忆力测验方法，你如果有兴趣，不妨试一试。 ―、机械记忆力的测试下面列出3行数字，每行12个。你可任选一行，在1分钟内读完（平均每5秒钟读一个数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。根据记住的多少，测试你的记忆力。 73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 71 97 57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24 36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67 二、集中注意力的记忆程度的测试下面编排了100个数字，请你在这些数字中按顺序找出15个数字来，例如2-16 或 61-75等。根据你找到这15个连续数字所需要的时间，可以测试你在集中泞意力时的记忆程度究竟如何。 12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 5 41 95 14 7 6 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39

86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 64 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 21 36 55 65 31 0 45 29 56 2 三、方位记忆力的测试下面有10个不同的几何图形，请你用5秒钟的时间观察各团的相互位置（即谁挨着谁），再交给你分别画有这10个图形的硬纸片（硬纸片的前后顺序必须订乱），请你按观察时所记住的图形的位置来排列，根据你排列的正误记分统汁。 f 0口0△田— QAO D ? ［结果分析与评价］一、机械记亿力的测试评价如果你把所选的一行中的12个数字都正确地记下来f,那你的记忆力就可说是惊人的、少有的了；如果你能写下8—9个数字，可以得“优”；如果只记住4—7 个数字，那只其“一般”；若你连4个都没有记下来，你的记忆力就很不理想，需要寻找一下原因，并需好好段炼锻炼。二、集中注意力的记亿程度的测试评价

测测记忆力程度的心理测试题

测测记忆力程度的心理测试题导读：本文是关于测测记忆力程度的心理测试题，希望能帮助到您！心理测试题：测一测你的记忆力好坏 *我很难记住经人介绍的人的名字。从不(0) 有时(1) 经常(2) *看到熟悉的面孔，需要想起对应的名字时，我会遇到困难。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我不太能容易地想起那些名人的名字。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我需要借助记事本才能想起安排好的约会。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我在购物时需要列一张单子。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我从一个房间到另一个房间却忘记了自己要来做什么。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我很容易因为短暂的担忧而分神。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我很难记住电话号码。从不(0) 有时(1) 经常(2) *忘记将钥匙和眼睛放在了哪里。从不(0) 有时(1) 经常(2)

*忘记周围亲近的人的生日。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我认为会被自己的记性捉弄。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我会记住一些无关紧要的事情。从不(0) 有时(1) 经常(2) *忘记银行卡的密码。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我很难记住那些不是使我很感兴趣的事物。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我很难记住价格。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我很快会忘记刚刚读过的书的书名。从不(0) 有时(1) 经常(2) *背诵一篇文章需要花费我很长的时间。从不(0) 有时(1) 经常(2) *我很快会忘记刚刚看过的电视节目。从不(0) 有时(1) 经常(2) 【测试结果】得分小于10 你的记忆力非常好，除非你低估了自己的困难。记忆力好是年轻人的特点，但一些懂得保持记忆力的老年人可以做到一样好。得分大于等于10小于20

如何从听觉提高注意力和记忆力

如何从听觉提高注意力和记忆力天才首先是注意力，俄国教育家乌申斯基就曾说过：“注意就是那扇门，一切由外部世界进入人的灵魂的东西都通过这扇门……”。注意是幼儿认识的开始，只有注意才能观察得更深入，才能发现新的问题，只有注意才能提高记忆力。注意力不集中，养成“听而不闻”的毛病，就不能更好地认识。经观察发现，注意力稳定、持续的孩子，掌握知识的速度要快，而且记得非常牢固，比较而言，智力水平较高，超常儿童的注意力往往很强。相关的实实验表明，在教育环境良好的情况下，3岁幼儿的注意可以连续集中3-5分钟，4岁幼儿可集中十分钟左右，5、6岁幼儿可以集中15分钟左右。如果教育得当，6岁幼儿可以保持20分钟的稳定注意。这时的注意力还要受到一些因素的影响，如兴趣、智力、年龄、个性等情况，对形成良好的注意力影响很大。谭一谈：听课走神，不理解老师说的话，甚至前一天学的东西第二天就忘了，这类孩子多是听觉统合能力不足，他们的听力没有问题，但是听觉器官把信息传入大脑、大脑再存储信息、指挥躯体行动的过程中出现了某些障碍，使孩子在听觉理解、听觉记忆、听觉行动方面出现了不协调，影响了学习效果。下面有些简单的方法可以从听觉统合能力入手来训练孩子的注意力和记忆力。下面介绍一些实用注意力训练方法：训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。有一只小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

全脑学习——提升注意力、理解力、记忆力的训练方法

全脑学习——提升注意力、理解力、记忆力的训练方法大纲一、图像记忆是提升注意力和理解力的好方法也是长期记忆的基础 1.情境式观察：掌握颜色、感受、声音、空间 2.提高理解力——利用自我提问，增加图像清晰度 3.认识具体与抽象 4.具体事物和抽象概念互相联想转换二、全脑记忆原则：图像、连结与顺序 1.图像：五感在脑海中产生画面 2.连结：夸、趣味、卡通、情境 3.顺序：关联法的窍门三、加强注意力与理解力的文字记忆法 1.两两相连法 2.故事联想法 3.谐音法 4.索引法 5.文字记忆的五大步骤四、加强注意力与理解力的数字记忆法 1.制作自己的数字标签 2.数字标签的运用 3.数字标签关联法五、加强注意力的人名面貌记忆法 1.记住人名是人际关系的第一步 2.人际图像记忆法六、适时复习是记忆的好朋友 1.黄金复习定律 2.白金复习定律知识点汇总概念 C01：连结 C02：两两相连法 C03：索引法原理和观点 K01：全脑学习 K02：认识具体与抽象的训练 K03：连结的四大要素

K04：身体关联记忆法 K05：环境关联法 K06：两两相连的关键 K07：故事联想法的三个原则 K08：谐音法三个原则 K09：文字记忆的五大步骤 K10：人名图像记忆的四个要决 K11：黄金复习定律 K12：白金复习定律重要信息 I01：迅速将文字中“抽象的词组”（抽象）转为“具体图像”（具象），变成了右脑记忆的重要的基础性工作 I02：“谐音法”包括利用“同音同字”、“同音异字”和“音似”三个技巧 I03：数字标签的设计通常是利用中文字的形、音、义把原本无意义的数字转化为图像正文一、图像记忆是提升注意力和理解力的好方法也是长期记忆的基础当你回忆起多年前往事时，它是以“图像”的方式储存在你的右脑中，就像车祸现场般——可能有尖叫声，救护车声，或者是当时正下着大雨，而事情的经过则是以线性的方式储存在你的左脑。左脑的特色就是记得快、忘得快，因为左脑是有一件记一件，依序进行感官记忆或短期记忆；右脑则是以图像方式来记忆，而图像记忆正是长期记忆的基础。这就叫“图像作为回忆记忆法”。 1.情境式观察：掌握颜色、感受、声音、空间记忆机理不是简单的齿轮，以单一的方式永恒不变地运作，很多的因素都会影响它，比如注意力、重复、感情和容本身。 “颜色”、“感受”、“声音”与“空间”四项观察重点，对接下来的各种记忆训练成功与否有着决定性的作用，他们的顺序是：先从“颜色”分别，接着用“感受”去感觉，然后用“声音”做辨别，最后再问自己，看到的画面是“立体”的还是“平面”的。这就是“情境式观察”。唯有透过“颜色”、“感受”、“声音”、“空间”来观察眼前事物，你才能知道自己使用左脑还是右脑去记忆。 2.提高理解力——利用自我提问，增加图像清晰度在观察前，可以先在心中提问：我将会看到什么？为什么这东西长成这样？观察时则问问自己：为什么这幅画要用这个颜色？画中的人物为何如此穿着？通过自我提问，再加上情境式观察能力，很自然地就可以让脑海中的所有图像鲜明起来，这就是在启动右脑学习能力。训练图像的观察能力很重要，有空时要不断地训练自己。

记忆力的训练题有趣的测试题带答案

记忆力的训练题有趣的测试题带答案导读：我根据大家的需要整理了一份关于《记忆力的训练题有趣的测试题带答案》的内容，具体内容：工作记忆训练成为近年来提升个体认知绩效的一种有效方式。记忆力的训练题有哪些呢?下面是的记忆力的训练题资料，欢迎阅读。记忆力的训练题(1)大雁在天空飞翔：1只在前，4只...工作记忆训练成为近年来提升个体认知绩效的一种有效方式。记忆力的训练题有哪些呢?下面是的记忆力的训练题资料，欢迎阅读。记忆力的训练题 (1)大雁在天空飞翔：1只在前，4只在后;1只在后，4只在前;1只在左，4只在右;1只在右，4只在左;1只在两只中间，3只排成一行，共排了两行。你能说出这群大雁共有多少只，是什么样的队形吗? (2)使用心算，用最快速度，求出下面算术题的正确答案。 55555+55555-55555×55555÷55555=? (3)下面6个算术题都是4个4，请你在数字内添上加减乘除和括号等各种不同的符号，得出不同的答案。 (4)有一个有趣的3位数，这个数减去7，能被7除尽，减去8能被8除尽，减去9能被9除尽，你知道这个3位数是什么? (5)蜗牛爬墙，日升3米，夜降2米。墙高12米，几日到顶端? (6)"一，二，三，五，七，千"，各添上同一个字，成为另外六个字。请你试试看。 (7)请你说出1～10个口各能组成哪10个字，比如1个口是"口"，3个

口是"品"。 (8)先写好14个"人"字，然后在每个人字上加一划到三划，使它变成14个不同的字。 (9)请在下面各图"十"字形中间的空格里，分别填上一个字，使它能和上下，左右的偏旁部首各拼成一个字。 (10)请你在右图中间的框内，填进一个字，使它同周围的字或偏旁拼成三个字，并可以成为一个名词。 (11)下面每个方格中都藏着一个字，两格相加，可以合成一个字，你能依照下面的提示猜出来吗? ①1加2等于日落以后的意思。 ②2加3等于日初的意思。 ③3加4等于欺侮的意思。 ④4加5等于瞄准击发的意思。 ⑤2加6等于光亮的意思。 ⑥6加7等于丰满的意思。 (12)唐朝诗人李白的《静夜思》，每个字都可以组成一个成语，你能在下面的空格里各填3个字，组成20个成语吗? (13)请你在空格中填入适当的字，使每一横行都成为一句诗。 (一)请填七言诗句 A (二)请填五言诗句 B

记忆力和智力的关系

记忆力和智力的关系记忆力和智力的关系记忆力并非智商的全部所谓智商,就是智力商数的简称(intelligence quotient),即人在其年龄段的智力发展水平。《最强大脑》中经常展示的记忆力,仅是人类众多智商的其中一项。“还有计算、定向、逻辑推理、空间思维能力等。”暨南大学附属第一医院神经内科副主任黄立安副教授告诉,记忆力高不代表总体智商高。目前,智商的测评,多用韦氏智力量表。我国使用的韦氏智力量表来源于美国的韦氏智力量表,但在此基础上结合了很多中国文化要素,更适合中国人。它按测验对象分为学前和小学生(4-6岁半)、儿童(6-16岁)和成人(16-74岁)智力量表三套。除了通用的韦氏智力量表,也有科学家希望通过核磁共振让人的智商有形象的证据。暨南大学附属第一医院神经内科副主任黄立安副教授表示,科学家用功能性核磁共振(fmri)来测人的认知,也就是智商,对人类脑功能进行深入研究。通过检测对比受试者完全平静状态下和特定情况下(如计算、说话等)的大脑活跃情况,不但能发现某种行为对大脑相应部位的刺激作用,还能发现这个人是否“天赋异禀”。但是,神经细胞的代谢和活跃是否能代表智力水平,还有很多未知数。记忆力是智力的基本对于记忆力，人类早在千百年前就开始了研究。记忆力，从

传统心理学观点看，就是人脑对过去的经验、知识、心理体验和各种活动的保持的能力。简言之，就是进行记忆的能力。随着现代科学技术的发展，记忆力和奥秘逐渐地被揭开。从信息论的观点看，记忆力是人脑对信息的输入、编码、储存和提取的能力。记忆力是一个过程，它包括识记、保持、再认或再现三个基本环节。识记，是指人脑识别、接收并保持所获得的信息的过程，它是记忆的第一过程。保持，是指已经获得的信息、材料在头脑中短期或长期保留的过程。在这个过程中，有些信息可能被遗忘，有些信息可能被巩固而保留在头脑中不再遗忘;所谓的再现和再认，是指过去的记忆信息在头脑中重新恢复的过程。例如，大学同学，在毕业多年后相见时，仍然能叫出对方的名字。每个孩子天生都具备超强的学习能力，他们在我们没有意识到的情况下，就在随时随地接受各种信息，完善和丰富自己，不断取得进步，学习是他们自动化的、稳定性的内在需要。父母要做的是，着意培养那些对孩子的发展至关重要的几种学习能力，帮助孩子节省体力，提高学习的效率。天才等于百分之一的天赋加上百分之九十九的后天努力与培养，记忆力的优劣也是如此。孩子的记忆力固然存在个体差异，更重要的还在于后天的培养和练习。记忆力很强的人一定智商很高吗不是，智商偏重于逻辑等，记忆力是可以通过训练提高，诸如国内的精英特记忆力训练工具。提高记忆力的方法瞬间记忆能力训练-注意力训练通过提高注意力的四大特性而对注意力进行系统的训练，分

测试你的记忆类型

测试你的记忆类型你是属于视觉型，听觉型还是触觉型呢？下面是来自美国感知类型测试，看看你是怎样看待世界的。测测你的学习记忆类型吧！拿出纸笔算出ABC 哪种选项最多，单选题，如果答案模棱两可，请选择相对来说比较接近的选项。你是什么学习类型的人 1.你最喜欢哪科？ A 美术 B 音乐 C 体育 2.回忆上一次旅行的经历时，你首先会想到什么? A 当时的风景和环境 B 当时的声音和气味 C 自己当时的心理感受 3.你最留意别人的哪些特征？ A 外表和衣着 B 声音和谈吐 C 动作和举止 4.如果要自己组装衣柜，你会怎么做？ A 按照图式上的步骤进行 B 仔细阅读包装上的文字说明

C 凭感觉乱试，直到成功为止 5.你最喜欢的学习方法是什么？ A 读书、看图 B 听讲座、参与小组讨论 C 实际操作、角色扮演 6.你最喜欢的休闲活动是什么？ A 看电视、看电影、看话剧 B 听音乐、听演唱会 C 运动、手工 7.你理想中的工作环境是怎样的？A整洁 B安静 C有足够的活动空间 8.你是怎样记住一个单词的拼写的? A认准单词的样子” B逐个字母拼出来 C凭感觉写出来 9.你在一个陌生的城市里怎么认路? A看地图 B找当地人问路 C相信自己的感觉 10.你常用哪种表达方式？

A看起来挺好 B听上去不错 C我觉得挺好 11.如果要描述小说中的一个角色，你会着重从哪一方面描述? A他的外表 B他的言谈 C他的行为 12.想象一下你最喜欢的演员，你最欣赏他的哪一点？ A他的表情 B他的声音 C 他的举止 13?你最喜欢哪种益智游戏？ A填字游戏 B智力问题 C拼图 14?你最喜欢怎样的地方？ A 一个可以观察他人举止的地方 B 一个可以听到他人交谈的地方 C 一个可以随意活动的地方 15?你外出用餐时是如何选择餐厅的？ A餐厅的装璜摆设 B餐厅的背景音乐

如何提高注意力、记忆力的方法

如何提高注意力、记忆力的方法提高注意力、记忆力训练方法1、字词练习法 1.利用简单的字词，训练自己的文字流畅，例如列出与“流”字同部首、同音、同韵的字。列得越多越好，当你想不出来时，翻翻字典，你会发觉还有好多的字是你会的，但却没想出来；这时问自己“为什么?”经过练习几次后，必会文思泉涌，思考比较流畅。 2.“文字接龙”也是很有趣的字词练习法，比如由“下班”的“班”接“班长”，然后由“长”接“长高”，如此接下去越长越流畅。长高→高兴→兴奋→奋斗→斗士→士林→林口→口粮→粮食→…… 3.“叠字词”是利用字词重叠，如“妈妈”“家家”或只叠上面一个字，如“绿油油”、“冷清清”……也可以想出一些上下都重叠的字，如“明明白白”、“劈劈啪啪”……让你想到一些“叠字词”，把握时间尽量多列。 4.“字头、字尾”也是训练文字流畅的方法，例如“冒险”→“冒充”→“冒泡”……这是字头词；而“冒险”→“危险”→“好险”→……则是“字尾词”。提高注意力、记忆力训练2、广度训练法这种训练法的做法是：念给儿童听一些记忆材料，听完后立即让儿童复述出来。具体训练题举例：家长把下列四组汉字依次念给儿童听，每隔一秒钟念一

个字。念完后，立即让儿童复述出来。第一组：书球第二组：电水车第三组：好吃天风第四组：走饭花灯狗家长把下列四组数字(每组两批数字)依次念给儿童听，每隔一秒钟念一个，念完后，让儿童倒复述出来，如家长念：“2-4”，儿童念“4-2”。第一组：2-4 0-8 第二组：3-7-4 6-2-8 第三组：5-2-7-9 4-3-8-5 第四组：6-5-2-7-3 9-4-8-6-1 家长依次念下列三组材料，每组必有汉字和数字。家长每隔一秒钟念一下，念完后先让儿童按顺序复述数字，然后再让儿童按顺序复述汉字。如：家长念：“8-天-6-纸-2-车”儿童：“8-6-2”：“天-纸-车”。第一组：“8-天-6-纸-2-车” 第二组：“3-好-4-水-2-画-7-灯” 第三组：“9-跑-6-球-4-床-5-电” 如何提高注意力、记忆力训练的游戏按顺序找数字训练法这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩