如何养成良好的学习习惯
如何养成良好的学习习惯
“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
所谓“习惯”：它是一种自动化的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，是在什么情况下，就按什么规则（或规律）去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
如13岁的少年大学生周峰就是很好的例子。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。这里除了他的天资聪明之外，良好的学习习惯是一个重要因素。周峰在该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，一到英浯广播的时间，就打开收音机学习英语。自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。这是他定时的学习习惯养成后的好处。
习惯是由多种表现形式，有定时的习惯，定量的习惯，专心听课的习惯，自我调整的习惯，复习的习惯，预习的习惯，完成作业的习惯，举手发言的习惯，每天整理书包的习惯，思维的习惯等等。而这些良好的习惯，都要养成是很需要学生的毅力。
一、. 养成良好的学习习惯的好处。
1、养成良好的学习习惯的好处很多，从人的生理角度来说，它可以通过生物钟、通过条件反射，自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉地跑回教室，作好上课前的准备；放学回家，先复习当天所学课程，然后再做作业。作业完成后如有时间，把明天的新课预习一下。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，甚至于使你很被动，造成心烦意乱。
2、养成良好学习习惯，从下意识的角度来说，他可以发挥下意识的作用。下意识的特点是不需要大脑的思考，而直接受习惯的支配你去做某件事。一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使他在不知不觉中，事情已经完成，而且做得轻轻松松，有条有理。良好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的"铁娘子"英国首相撒切尔夫人在谈到习惯时就说过："有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，洗脸，吃早饭。因为这已成为习惯。"
3、养成良好学习习惯，从潜意识的角度来说，他可以调动潜意识为学习服务。大家都有这样的体会，心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，学习比玩游戏机更重要。今后不再贪玩儿了。可是一旦有空，一旦看到别的学生在玩，自己也就鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?是因为在他的潜意识中有一种强烈的玩的渴望。是潜意识在支配着他。如果是一个养成了良好学习习惯的人，那么他对学习有一种亲和的心理，他从心底里把学习当成了自己的第一需要，当成一种乐趣，不学习便感到难受。这就是潜意识在发挥作用。
二. 现在学生中存在哪些不良的学习习惯。
对于现代的学生，身上存在着各种各样的不良习惯，现简单罗列几种：
1. 学生自己学习的时间不固定，作息时间没有规律，这种现象表现在假期和周日时间，以及自己的业余时间里。
2. 上课前不会预习，上课时精神不集中，听课时思想“开小差”，不懂不会也不问。
3. 做作业时不是先复习后做作业，而是碰到问题就打电话问同学，或者干脆拿同学的作业本来抄。即使知道看书，也是马马虎虎，走马观花一样不去细心钻研；做好作业不会自己捡查，写完了事。
4. 测试卷子发下后只关心分数，不会分析失误的原因，只怪罪于粗心大意，没有看清题目。
5. 平时不会作系统性的复习，考前开夜车。对所学知识不求甚解。
6. 遇到困难便灰心丧气、自暴自弃。
7. 对于老师提供的建议性的学习方法不去试验着做，而自己又不去总结学习方法。所以终究形不成自己的有效的学习方法。
除此之外还有一些等等，不再一一列举。
三. 如何教会学生养成良好的学习习惯：
要养成良好的学习习惯，首先就要说到做到，坚定不移。如计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自觉地去克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全年级的名次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。因此一旦定出目标，就要行动，并力求达到你所定的目标，目标不在乎大小，而在于通过你的努力能实现。一次行动胜过千百次的决心。
其次是在老师的要求下学生学会认识自己，约束自己。人的行为，很大程度上会受到情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一靠近游戏厅就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围。放学后先回家，按照自己的计划去做。对自己已感兴趣的游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。必要时还应借助外力。
第三步：偶有偏离，及时调整。中小学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己思想不集中了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了，
等等。立即作出调整，予以修正。必要时求肋于父母亲或者老师的协助。培养习惯，也像走路一样，发现走的路线不对了，及时调整到正确的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。这个好习惯也就养成了。
第四步：消除干扰，排除故障。良好学习习惯的养成，就像火箭的发射，先是启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。一旦进入轨道，就只要作好及时调整就可以了。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰；二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，如同学的干扰。内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。你可以通过做些具体的事情来转移注意力。
行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。同学们，只要你们在老师的熏陶下，主动地改变自己，刻意的完善自己，形成自己良好的学习和生活习惯，那么你们将来面对社会什么也承受得了的，毕竟是功夫不负有心人。
学生良好学习习惯养成教育四十条
一、制定计划的习惯
1、要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能行”。
2、要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。
3、每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。
二、预习的习惯
4、要做必要的预习，了解新知识环节的出现引发了哪些新的知识冲突，并能发现问题。
5、把发现的问题用自己的语言符号做适当的标记。
6、想尽办法尽可能靠自己的努力去弄明白预习中出现的问题，预习的习惯在初中阶段是形成的最佳时期；
7、可借助外部条件，如查字典、查课外书籍、咨询其他人等形式，自己先解决部分疑问。
8、做好课前准备，如必需的课本、练习本、相关的文具等，充满信心投入课堂学习。
三、课上会听“讲”的习惯
9、课上会听讲，要做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。
口到：是自己预习时没有掌握的，课堂上新生的疑问，提出来。
耳到：在听课的过程中，听老师讲知识重点和难点，又要听同学回答问题的内容。
眼到：把书上知识与老师课堂讲的知识联系起来。
心到：课堂上要认真思考，注意理解课堂的知识，主动积极。
手到：就是在听，看，思的同时，要适当地动手做一些笔记。
10、学会互作交流，要善于合作学习，积极参与问题讨论，敢于提出自己的不同见解，对与自己不一致的见解要敢于争论，并不断修正、弥补自己的不足，能在教师指导及小组合作下解决预习遗留的问题。
11、会做课堂笔记，详略得当而不耽误听课，笔记书写规范认真，分清知识的重难点，为课下请教老师或与同学交流做准备。
12、课上回答问题声音洪亮，清楚，有礼貌；对其他同学的回答注意倾听，不讥笑挖苦同学的错误。
13、把握好课上学习的节奏，不做与听讲无关的事情，随时调整情绪，不断提升理解问题的层次。
14、明白考试的意义，各科考试不作弊，诚实自律，及时更改，有效反思学习情况。
四、及时复习的习惯
15、树立今日事今日清的思想，及时反思当天所学的知识，把熟练的、欠缺的知识加以整合和融会贯通，不留知识“死角。”
16、按计划进行阶段性的周总结、月总结，不断完善知识结构。
17、语文、数学、英语三学科建立精华本及纠错本，并经常翻阅复习，作好知识的积累工作。
18、善于整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。使对所学的新知识由“懂”到“会”，由“活”到“悟”。
19、掌握一套适合自己的复习方法，同时注意借鉴吸收其他同学的经验，不断提升自己。
五、独立完成作业的习惯
20、养成先看课本后做作业的习惯。
21、独立、认真完成作业，不抄袭别人作业。
22、作业书写认真、美观、规范，步骤完整。
23、写作业姿势端正，注意保护视力及身体健康。
24、做作业专注，善于分析挖掘问题的条件，解题步骤科学。
25、作业下发后及时改错，分析原因，不放过任何小的问题。
六、学科特色学习方法的养成
26、语文：字要规规矩矩的写，课文要仔仔细细的读，练习要踏踏实实的做，作文要认认真真的完成；勤查工具书，博览群书，做好读书札记、日记；开阔视野，学知识学做人，培养语文素养。
27、数学：预习自学试解内容，深入过程探索方法，数式运算理解算理，准确无误，说理证明条理有逻辑；解题有法，达到举一反三，触类旁通；方程思想、函数思想、转化思想、数形结合思想、分类讨论活学活用，学以致用。
28、英语：善于模仿，敢于开口是好开端，记忆有法又得法，适合自己的是好法；课上善听又善记，多听、多说、多读、多写、多交流；及时复习，反复记，试写英文小文章。
29、物理：阅读教材，理解插图，细心观察，认真实验，善于思考，练后反思，切磋琢磨，总结归纳，主动听课，注重理解。
30、化学：主动参与，乐于探究，重视实验，善于观察归纳，发现本质，交流合作，感悟理解，及时复习巩固，理论联系实际。
31、政治：善思乐学，关心时事，政治观点敏锐，独立思考，善于整理归纳总结，树立信心，诚实自律。
32、历史：重视课堂学习，经常查阅课外资料，时间是主线，重大事件是串珠，串成线，历史长河便显现，学古看今不忘本。
33、生物：做好心理准备，预习圈化明白。小组互动质疑，联系生物学实际。积极思考，五官并用。当堂达标，培养自信。适当延伸，提高兴趣。
34：地理：调节情绪，轻松愉快进入课堂，疑点难点心中有数。会运用地图提取信息，图文结合，以图释文。组内互动，指图问答，共同提高；组间竞争，提高兴趣，活跃课堂。
36：音体美：善于观察，善于模仿，锻炼身体，提高审美情趣，团结协作，努力拼搏，彰显个性。
七、课外学习的习惯
37、有一定数量的课外读物，并能挤时间进行学习、阅读。
38、能从课外学习及活动中开阔自己的学习思维，提高能力。
八、名人提示
39、播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
40、寻找自己喜欢的格言，让他成为你的座右铭，让好的习惯称为你一辈子都享受不尽的利息。
养成良好学习习惯的方法
养成良好学习习惯的方法 养成良好学习习惯的方法：课前准备 做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室;迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置;身子坐端正停止讲话眼睛注视前方静待老师进堂上课。每天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。 养成良好学习习惯的方法：认真听课 课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲积极思考才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作;听课时积极思考要一边听一边想并适当做些笔记;不懂多间，积极参与课堂讨论;回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮;别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。 养成良好学习习惯的方法：作业与检查订正 养成良好学习习惯的方法：课外阅读 一、利用兴趣法 二、大胆实践法 三、细微入手法 习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求由低到高，逐步积累，逐渐定型。有些时候，我们会发现，有些孩子绘画、写字的姿势很难看，拿笔的姿势不对，扭着身子，他的作业也很难看，一旦成为习惯就很难改了。你说坐正，他坐正了不会画、写。因此在幼儿练习书写时要强调正确的书写姿势和握笔姿势，书写时要坐端正，与
书保持一定的距离，鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习。同时还 要要求幼儿遵守书写纪律。书写时不说话，不东张西望，一心一意 写好为止。形成了良好的书写习惯，幼儿书写、作业的质量也就会 随之而提高，更有利于幼儿养成学习用心不随便的好习惯。所以说，幼儿的教育要讲细节，从细微处着手进行训练，有目的增强幼儿的 学习意识，让幼儿在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。 四、循序渐进法 影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼 儿的良好学习习惯的养成。它不是一朝一夕养成，也不能统统一下 子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根 据幼儿的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要， 循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习 惯由小到大，持续稳定地得到发展。在小、中班，要让幼儿养成专 心听讲，按指令完成操作等简单的切实可行的学习习惯，如把材料、玩具用完后放回原处，把学具放在指定位置等等。随着年龄的增长，孩子理解能力和动手操作能力逐步提高，知识的不断更新，到了大班，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯， 如阅读理解图片习惯，独立思考习惯，勇于创新与别人说的不一样 的习惯等。 五、持之以恒法 良好的习惯不是一朝一夕的事情，不是几次的重复巩固练习和长时间的练习所能养成的，它需要一个长期渐进的过程，需要经过严 格的训练、长期培养、持之以恒才能有意控制行为，达到自动化过程，因此，在培养孩子良好的学习习惯时，不能想起来要求一下， 想不起来又听之任之，这需要我们在教学活动、在日常生活中对幼 儿立下规矩之后就应该按要求做，经过日复一日的训练形成习惯。 孩子毕竟是孩子，自控能力不能像成人那样强，因此教师应该在日 常生活当中严格要求幼儿，使孩子逐渐学会控制自己，做事有恒心，不半途而废，这也是意志的培养，有坚强意志力的孩子以后遇到任
中国传统史学理论的发展
中国传统史学理论的发展 苗伟 一、中国古代史学理论的发展，大致经历了四个阶段。 第一个阶段，是先秦、秦汉时期，是它的产生阶段； 从春秋、战国之际到秦汉时期，中国古代史学理论逐步产生了。其标志是《春秋》、《左传》和《史记》等书所反映出来的对于史学的认识。从《春秋》和《左传》来看，它们的作者已经有了明确的史学意识；从《史记》来看，它更是突出地反映了司马迁的自觉的史学发展意识。这可以看作是古代史学理论产生阶段的主要特点。 第二个阶段，是魏晋南北朝隋唐时期，是它的形成阶段； 魏晋南北朝隋唐时期，在马、班所奠定的基础上，中国史学有了更大的发展。这时期的史学理论，已不限于提出来一些重要问题进行新的探讨，而且提出了系统的史学批评理论。这是古代史学理论的形成时期。南朝梁人刘勰《文心雕龙?史传》篇、唐初政治家关于史学的言论。《晋书》卷八二有关史家的传记、《隋书?经籍志》史部诸序等，都是反映这个时期史学理论发展的重要文献。尤其是刘知几的《史通》，提出了系统的史学批评的理论和方法论，标志着古代史学理论的形成，是中国古代史学发展的里程碑。 第三个阶段，是宋元时期，是它的发展阶段； 五代辽宋西夏金元时期，中国古代史学有了更大的发展。通史、民族史、当代史、历史文献学等方面，在这时期都取得了许多新成果。史学批评在相当广泛的范围里进一步展开，史学理论在不少问题的认识上更加深入，在表现形式上亦更加丰富了。这几个方面表明，中国古代史学理论进入了它的发展阶段。 第四个阶段，是明清（1840年以前）时期，是它的终结阶段。 中国史学发展到明清时期，有两个极明显的特点，一是越来越具有更广泛的社会性，二是出现了批判、总结的趋势，同时也萌生着嬗变的迹象。史学理论的发展，也不能脱离这两个特点，而后一个特点表现得更突出。这可以看作是中国古代史学理论的终结阶段，其特征便是批判、总结和嬗变。明后期的王世贞、王圻、李贽，明清之际的顾炎武、黄宗羲、王夫之，清前期的王鸣盛、赵翼、钱大昕、崔述、章学诚、阮元、龚自珍等，在史学理论方面，各有不同的成就和贡献。 二、中国传统史学的特点 1、历史记载和撰述的连续性 任何一个文明古国都不像中国在历史记载和撰述方面有这种历史连续性。从现在已知传世最早的史书——《春秋》开始，中国的历史记载和撰述从未中断过。如果说从有文字记载开始，现在已知最早的文字是商代甲骨文，距今有3600年。尽管我国现在有文字记载的确切年代不像有的古代文明国家那样早，但我国历史的记载、撰述是连续的。“二十四史”记载了
传统康复考试试题
第一章 一．选择题 1.“康复”的主要目的是解决（D ） A.疾病预防 B.治愈疾病 C.治疗残疾 D.功能障碍 E.卫生保健 2.中国传统康复技术的手段不包括（C） A.针灸 B.气功 C.作业治疗 D.推拿 E.拔罐 3奠定了中国传统医学理论基础的著作是（A） A.皇帝经 B.伤寒杂病论 C.诸病源候论 D.脾胃经 E.五十二病方 4中国传统康复技术的两大特点是（A ） A．整体康复与辨证康复 B.阴阳学说和五行学说 C.脏象学说 D.元气学说 E.经络学说 5.中医七情不包括（D） A．喜 B.怒 C.忧 D.痴 E.思 6．传统康复独特的治疗原则不包括（C ） A．调整阴阳 B.协调脏腑 C.药物治疗 D.调理气血 E.扶正祛邪 7．中国传统康复技术的理论基础（A） A.先 B.唐 C.宋 D.明 E.清 8,。中国传统康复技术起源最早追溯与( D ) A.解剖学 B.病因学 C.病机学 D.中国传统哲学 E.病理学 二．多选题 9．指导传统康复治疗技术的核心思想的（AB ） A.整体康复 B.辨证康复 C.综合康复 D.全面康复 E.早期康复 10.传统康复医学的理论与康复技术的学术繁荣时期为（BDE） A.唐 B.宋 C.明 D.金 E.元 第二章 一．选择题 1.十二经循行中，阴经与阳经的交接部位是（D ） A.胸部 B.头面部 C.上肢部 D.手足部 E.下肢部 2.以“手足、阴阳、脏腑”命名的是（C） A.十二别经 B.十五络脉 C.十二经脉 D.奇经八脉 E.十二皮部 3.小肠经和心经衔接于( B ) A.无名指 B.小指 C.中指 D.食指 E.拇指 4.下列穴位中，不属于足阳明胃经的是（C ） A.足三里 B.天枢 C.中脘 D.丰隆 E.庭 5.足三阳经在躯体的分布规律是（E ） A.太阳在前，阳明居中，少阳位后 B.阳明在前，太阳居中，少阳位后 C.少阳在前，太阳居中，阳明位后 D.太阳在前，少阳居中，阳明位后 E.阳明在前，少阳居中，太阳位后 6，有表里关系的经脉是（C） A.足阙阴肝经与手阳明大肠经 B.手阙阴心包经与手太阳小肠经 C.足少阴肾经与足太阳膀胱经 D.足少阳胆经与手阙阴心包经 E.足太阳脾经与手太阳肺经 7.患儿男，7岁。夜睡后不知排尿，常在尿床后方完全清醒，尤其当阴雨天活冬季加重，常每夜遗尿2~3次，怕冷，近3年症状加重。若选取下列穴位治疗，最佳的是（A ）
小学生传统文化
《小学生传统文化教育的实践与研究》课题中期总结 五千年悠久灿烂的中华文化～为人类文明进步做出了巨大贡献～它凝聚着中华民族的智慧～展现着中华民族的精神。吸收与传扬这笔宝贵的精神财富～已经成为中华子孙义不容辞的责任。放眼时代背景——社会发展呼唤传统文化的回归,聚焦教育现状——课程设臵中传统文化教育的支离破碎、一知半解～学校教育中传统文化教育的简单化、机械化～小学生传统文化素养的严重缺失～促使我们提出了《小学生传统文化教育的实践与研究》课题实验。该课题研究以培养“融汇东方智慧的现代中国人”为宗旨～立足于“用传统文化的精华～为学生幸福人生奠基”的教育理念～以传承中华民族的优秀传统文化、弘扬伟大的民族精神为主线～以培养少年儿童社会美德和高尚品质～提高传统文化素养～创建师生共同成长的精神家园为目标～通过选择符合时代要求和小学生特点的传统文化内容和活动方式～使小学生在文学修养、审美情趣、个性品质、人格锻造等方面得到提高。该课题自06年申报省“十一五”研究课题至今～已进入中期研究阶段～初步形成了具有校本特色的操作性经验～收到了较好的效果～现对前阶段研究工作进行总结。 一、前期主要工作 我们深知～要搞好课题研究首先要有一支好的教师队伍～07年3月开题会后～学校组建了三级课题组～校长任课题组长～主要承担课题研究的指导、组织、实施等工作～保证课题研究人员的稳定性～以及课题实施的计划性。下设小学生传统文化教育的内容、方法途径和评价三个子课题～方法途径组又设教育活动、教学实践和环境建设等三级课题。领导重视、组织健全、结构合理、分工明确～确保了课题实验的高效运行。 ,一,筛选了适合小学生传统文化教育的内容 首先～通过教师培训和学习研讨～使实验教师对传统文化教育的意义有了比较明确的认识～增强了对小学生进行传统文化教育的使命感和
小学生良好学习习惯的养成
小学生良好学习习惯的养成 教育家叶圣陶先生说：“教育就是要养成良好的习惯”。作为教育者我们都知道，小学生是培养良好习惯的关键时期，良好的学习习惯是学习知识、培养能力、发展智力的重要条件。学习习惯不仅直接影响小学生当前的学习，而且对今后的学习乃至生活都会产生重大影响。因此，培养小学生良好的学习习惯是教师的一项重要任务。作为小学数学教师，对学生不仅要“教”，而且要“导”。即：授之以鱼，不如授之以渔。下面就谈谈在教学基础知识的同时，如何教给小学生科学的学习方法，培养他们良好数学的学习习惯。 一、教学生专心听讲，养成积极动脑的习惯。小学生年龄小、好动、易兴奋、易疲劳、有意注意保持的时间短。所以，针对这些特点教师首先要培养学生积极动脑，专心听讲的习惯。教学生四会：会听、会看、会想、会说。会听：听要入耳，如果听而不全，等于没听。学生听讲时要边听边讲边记忆，抓住要点。不仅要认真听老师的讲解，还要认真听同学们的发言，并能听出别人发言中的问题。如：（1）教师口述题目，学生直接写出得数；（2）教师口述应用题，学生写出或说出已知条件和所求问题，等。这类练习，可以训练学生集中注意力，边听边想边记，培养学生思维的敏捷性和有意识记忆能力。会看：主要是培养学生的观察能力和观察习惯。要给学生观察权，不要以教师好心的“讲”取代学生的“看”。凡学生通过自己看、想，就能掌握的东西，教师一定不讲或少讲就会看，首先是肯注意看，教学中要提供充分的观察材料吸引学生看。教师的板书、演示等要准确，
鲜明，能引起学生察的兴趣。由教师带领观察到只给“观察提示”的半独立观察，到完全独立观察，使学生逐步掌握通过观察比较，做出判断，发现规律的观察方法。在课堂练习中要多设计一些能引起观察兴趣旨在训练观察能力的题目，会想：会想，首先要肯想。课堂上要学生肯动脑子想问题，除了靠教师教学的启发性外，还要靠“促”，促使他动脑子，要求学生、老师每发一词，人人都要立即思考，准备回答，如果不会答，也要把问题重述一遍并说出自己是怎么想的，想到哪儿不会了，告诉学生这也是一种回答，坚持这样做，可以提高提问的教学效率。困为全班学生毫无例外人人都得积极动脑思考，会与不会都有的可想。提问时可让可能不会答的优先做答，再请会答的针对前者的疑问做答。这样，教师既可以了解后进生是不是在思考，思维的障碍是什么，又可提高一般学生解决问题的能力，使其思维的灵活性，深刻性得到锻炼。提问后教师要及时评价，对回答好的，敢于发言的要给予鼓励。会说：听、看、想，要通过“说”这一点来突破。语言是思维的结果，要说就得去想。课堂上抓住要学生尽量多说这一环，就能促进学生多想；要会想，想得出，想得好，就得认真听，细心看。抓了会说，就能促进其它三会。因此，教师要十分重视学生回答能力的培养和训练。 二、教学生会思考，养成独立思考的习惯教学生会思考，首先要让学生“生活在思考的世界里”。这就要求教师能创造条件并能激发学生思考。要让学生在对数学材料进行观察比较、分析综合、抽象概括、推理判断的过程中，掌握思考方法。思考的方法，单凭认真
在中小学推广传统文化教育的意义和措施
在中小学推广传统文化教育的意义和措施 一、目前中小学生的道德现状 中学生的思想道德状况，直接关系到中华民族的整体素质。长期以来，中学阶段教育在应试教育指导下了，在不少“恨铁不成钢”的教师和“望子成龙”的家长心目中，“好学生”“好孩子”的衡量标准就是学习成绩。在学习生活中，多注重智育教育，忽视了学生思想品德和道德素质的教育；多注重成绩单分数，忽视了对学生自我教育、自我约束能力的培养；多注重灌输知识，忽视了对学生情感、意志、行为的培养。而导致许多中学生道德缺失，存在是非、善恶、美丑界限混淆,个人主义、拜金主义有所滋长,缺乏基本爱心，集体主义淡漠，责任感不强，没有正视困难、挫折的良好心理素质，协作精神差等不良表现，有的学生甚至走上违法犯罪的道路，美好前程毁于一旦。常言道：有德有才是正品，有德无才是次品，无德无才是废品，有才无德是危险品[1]。中学生道德缺失问题已经引起了社会的普遍关注。全面分析新时期中学生道德现状，了解问题形成因素，寻求适合中学生道德教育的对策，对中学生道德健康发展大有裨益。 1、中小学生道德现状及表现 随着社会主义市场经济的发展和改革开放的深入，新时期中学生的成长环境产生了深刻的变化。总的来看，他们有着乐观向上的生存观、市场经济的头脑、法制观念以及民主意识等特点，勇于抛弃旧意识、旧观念，渴望早日实现中华民族的伟大复兴。同时，他们勤奋好学，争取成才，善于分辨真假、善恶和美丑，这些都是中学生思想健康发展的良好表现。但是，我们还应该清醒地看到，
当前部分中学生思想道德状况也存在不少问题。 （1）基本道德情感缺失。 随着市场经济的发展，它的一些负面影响也日益表现出来，令一些中学生产生了对诚信意识的背离，撒谎、作弊、违纪等现象在部分学生中相当普遍。一些学生不愿刻苦学习，却又想表现自己，于是用弄虚作假的手段骗取成绩欺骗老师和家长，以获取名利，不守诚信的现象严重影响着中学生的健康成长。不能确立正确的是非、善恶评判标准，从而缺失正义，对于不平、不公之事不是据理力争，而是事不关己明哲保身，社会责任意识弱。 （2）日常行为规范缺失 当前，在校的中学生绝大部分社会公德意识是比较好的，认为应爱国守法、明礼诚信，团结友善，勤俭自强。但在社会公德的实践中却令人担忧，乱划课桌、粗言秽语、随地吐痰、乱扔杂物等现象普遍存在。有的知而不行，有的知而不完全行，有的知却要求他人行，这是典型的知行偏离。还有部分学生虚荣心强、攀比成风，分强调自身的物质基础，穿名牌、用名牌、赶新潮、赶时髦、比阔气，甚至为了显阔，不惜欺骗家长和老师来达到自己炫富的目的。据对部分学生抽查，近20％学生不爱学习、不想学习，他们大部分抱有读书没用的想法，认为只要有钱便可畅行天下。他们整日无精打采或上课睡觉，周末整日泡在网吧，对老师布置的作业置之不理，甚至有学生逃课、旷课长达数周[2]。（3）自我中心过于突出 当代中学生在日常生活中逐渐成为了家庭的“中心”，久而久之，将这种“家中我为王”的观念，带进了学校，带进了社会。在处理个人与他人、个人与集体的关系上，自私自利，以自我为中心，缺乏对社会的责任感和奉献精神，片面强调个人利益，强调个人意志，以至于宁可损害他人和集体利益，也要达到
良好学习习惯的培养策略
良好学习习惯的培养策略 1．培养自觉性，形成坚强的意志力 作为教师或家长要注重对孩子良好习惯的培养。而要使孩子能有意识地养成一种良好的学习习惯，首先必须让他们明白为什么要养成良好的学习习惯，其次必须让他们明确坚强的意志是养成良好学习习惯的条件。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”必须注意从一点一滴的小事做起，由小积大，逐渐养成良好的学习习惯。 2．严格要求，反复强化 要培养学生良好的学习习惯，必须对他们严格要求。给他们制定一些严格的学习规范与制度，必要时可让家长监督执行，做到持之以恒，最终实现养成良好的学习习惯的目标。 3．整体培养，相互促进 对中学生来说，要养成的良好习惯颇多，诸如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，最重要的是生活习惯，因为一旦养成了良好的生活习惯，不仅为形成良好的劳动习惯、卫生习惯打下基础，也为形成良好的学习习惯创造了有利条件。因此，要形成良好的学习习惯，必须与培养良好的生活习惯结合起来。 4．消除恶习，破旧立新 要养成良好的学习习惯，还必须要求学生自觉地抵制不良习惯，并用良好的习惯代替它，这就是“破旧立新”的意思。要做到这
一点，首先要认识坏习惯的危害性，下决心改掉它；其次要落实具体措施；最后还要做到不搞“下不为例”。关于这一点，美国心理学家詹姆斯明确指出：“每一回破例，就像你辛辛苦苦绕起来的一团线掉下地一样，一回滑手所放松的线，比你许多回才能绕上去的还要多。” 良好学习习惯的培养途径 1．上课环节 课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象十分严重，对老师讲的什么，重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索、不求甚解的同学大有人在。 2．读书环节 要提高读书的效果，应当把握以下三个环节：即“上课前要先读”，即预习，可以“粗读”，这样就能做到心中有“底”、有疑、有问进课堂；做作业之前要再读，即复习，要求“细读”；在训练中遇到疑难问题，找到对应章节反复读，要求“精读”。另外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练，同学们可亲自去体验、品尝读书的味道，真正认识到“书本是最好的教师”，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就自然提高了。
《养成良好的学习习惯》心理教案
【教学年级】：------三年级----------- 【教学时间】：40分钟 【设计内容】： 一、设计理念 （一）教学目标 1、通过学习，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。 2、让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯，提高自我控制能力。 3、通过认识自己的好习惯，使学生感受到成长的快乐。 4、让学生明白好的学习习惯养成贵在自觉和坚持。 （二）教学重难点 1、能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。 2、养成良好的学习习惯。 （三）设计思路 我选择这一主题的主要原因是，今年我新接了一个三年级，这个班的学生比较聪明、活泼、好动。但学习习惯不好，上课时注意力不集中，注意品质不好，经常有学生在下面搞小动作，导致成绩不是很理想。我认为优异成绩的取得与良好的学习习惯是分不开的。所以，在经过了一段时间的考察，并认真学习了《中小学心理健康教育指导纲要》之后，我给学生上了一节《好习惯是成功的捷径》的心理健康辅导课。目的是要帮助学生在学习生活中体验解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，让学生从心理上意识到好习惯的重要性，训练学生怎样养成学习好习惯，从而提高学习成绩。 二、教学策略 根据三年级小学生的心理特点以及本节课的具体内容，我除了采用讲述法、讨论法和多媒体教学等教学方法外，还重点采用了以下五种教学方法：谈话法、故事法、心理测试法、小品表演法、实践游戏法。通过生动有趣的、贴近生活的故事、情境扮演等方法使学生入情、入境，给学生足够的时间思考和提供畅所欲言的空间，有利于学生有感而发。既让学生看到自己身上的好习惯继续保持，也让学生知道自己存在的不足，并产生有主动改正的想法。让学生真正在活动中体验，在分享中感悟和成长。 三、教学过程 （一）启发谈话，情境导入（3min） 针对三年级学生注意力没有那么容易集中，开课前我首先找准了学生感兴趣的点，通过一个情境小故事，牢牢地吸引住学生的注意力。为了达到这节课的辅导目标，我选择了这样一个小故事：明明，是一个经常忘东忘西的三年级学生，这不，刚说着就起来晚了，胡乱抹了把脸，拔腿就往学校跑，可就是忘了拿书包，在跑往学校的路上，又跑错了路口，只得往回跑，终于到了教室门口，见同学们指着他的脚大笑，原来慌乱中又穿错了鞋子，他自己也羞愧地低下了头。 故事讲完后，提问学生：听了这个故事，你觉得明明是个怎样的学生？在学生发表了自己对明明行为的看法后，我再引导学生反思自己日常行为，是否也出现过类似的情况呢？通过故事联系到学生本身，鼓励学生发现自己的问题，并做初步的思考。
市中小学中华优秀传统文化教育情况调研报告
市中小学中华优秀传统文化教育情况调研报告 为进一步传承和弘扬中华优秀传统文化，培养青少年良好的思想品德，打造书香校园，巩固提高我市素质教育成果，接到自治区关于开展大中小学中华优秀传统文化教育调研的通知后，局领导非常重视，立即进行了调研、并总结梳理了改革开放以来我市推进中小学开展传统文化教育的主要内容、主要举措及经验启示。现把调研结果简要总结分析如下：一、调研工作目标 让中小学生在传统文化的滋养中养成良好的道德行为规范，健全的人格，提高文明素质，形成正确的价值观、人生观；用国学经典传统文化之光，照耀指引孩子们健康成长，受益终生，并让他们勇于担当复兴中华民族的伟大使命。 二、传统文化教育的主要内容 （一）教育内容：以《中华传统文化经典汇编》读本为学习内容体系，各中小学校根据学生年龄特点选择灵活多样的形式进行学习。 各年级课程设置如下：幼儿园学习《弟子规》，一年级学习《三字经》，二年级学习《千字文》，三年级学习《孝经》，四年级学习《大学》，五年级学习《中庸》，六年级学习《论语》，七年级学习《孟子》（上），八年级学习《孟子》（下），九年级学习《道德经》，高一和中职一年级学习《寿康宝鉴》，高二和中职二年级学习《礼记》，高三学习《周易》等。
（二）教育途径：以课堂教学为主阵地，结合专题活动和社会实践等途径，确保教学效果。 1．课堂教学。课堂教学是中华优秀传统文化教育的主渠道，我市中小学校将中华优秀传统文化教育纳入教学计划,开设中华优秀传统文化教育课程,同时学校还将传统文化教育渗透于各学科教学过程中。 2．主题活动。各学校根据自身实际组织举行经典诵读大赛、传统文化知识竞赛、书画比赛、名人名家故事演讲比赛、传统文化专题晚会等形式多样的主题活动，寓传统文化教育于丰富多彩活动之中。 3．社会实践。各地各学校结合教学工作，并利用寒暑假、传统节日、重大纪念日等有利契机组织学生开展传统文化教育实践活动，引导学生在实际生活中加深了解传统文化丰富内涵。 二、主要举措 （一）营造教育氛围 营造浓厚氛围。开辟传统文化走廊、学习园地、专栏、专刊、网站、网页等阵地。在学校墙壁、走廊、教室、橱窗、寝室等地精心合理布置有关中华传统美德的图画、警句、诗词歌赋等，营造浓厚的文化氛围，激励师生奋发向上。在学校进出口墙面、走廊等醒目位置张贴悬挂传统典故成语、格言警句等。通过广泛、深入的宣传教育，使更多的人了解传统文
正确的学习方法和良好学习习惯养成培养精编版
正确的学习方法和良好学习习惯养成培养 文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）
百名清华北大优秀学生成功的学习方法 两千多年前孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性，所以说：兴趣是学习的不竭的动力源泉。只要你在平日的学习中做到课前预习找出重难疑问；积极参与课堂活动，认真思考问题注意归纳，主动发言收集激励因子，那么你学习的兴趣就会更浓厚，你一定会更加喜欢文化课程的学习的。 万事万物都有规律，我们做任何事都必须遵循规律。要想取得好的学习成绩，必须培养良好的记忆规律和学习规律，而规律的遵循就是良好学习习惯的培养。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、善思考、重归纳、多应用，要注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。 一、10个”一定“，记在心里 1、一定要写规范字，这是今后任何考试的增分点，关系到成功与失败。 2、一定在上新课前做到先预习。这是提高学习效率，强化知识理解能力的关键。 3、一定要先复习后再做课后作业。这是提高对错率的关键，是强化知识巩固和记忆。 4、一定要计时做作业（限时训练）。做任何练习一定要给自己限定好时间完成，这是培养自己做题的速度，完成单位时间内的效率，更是未来大小考试必胜法宝，也是培养你良好习惯的措施。 5、一定要有错题本。这是对你易错知识的反复练习，是强化知识记忆关键，是形成记忆规律关键措施。 6、一定有一个好题本。将自己感到做得最优秀、最拿手的题目摘抄下来，这是培养我们自信心的关键和方法。 7、一定在认真听课。这是节约你的学习时间，提高学习效率的关键。 8、一定要对重点知识背记并能默写。对重点知识要经常反复背记（一个知识点当天不少于8次），这是强化知识记忆，是培养我们科学记忆规律的方法。 9、一定要积极参与小组课堂讨论和展示。这是帮助你理解知识、运用知识，强化知识记忆的最佳方法。 10、一定要按时完成当天、当周、当月的学习任务（能学懂、能掌握、会运用）。这是决定你成绩好坏的致命因素。
学习与理解《中小学传统文化教育指导标准》
学习与理解《中小学传统文化教育指导标准》说明：以下内容是对《中小学传统文化教育指导标准》重点内容的学习与理解 一、课程标准研制的背景和宗旨： 亲近、理解、认同中华传统文化，弘扬、践行中华文化精神，培育、形成良好的文化素养是现代中国人在追求中国梦和实现自我发展过程中具有的重要品格和关键能力。 中小学生只有系统学习中华传统文化，才能变成一个自觉的、文化意义上的中国人。 需要注意区分二个概念：中华传统文化和中国传统文化 个人的理解，中华传统文化是历史上以汉文化为主，各少数民族文化相辅助的，中华民族大家庭共同创造的文化成果的总称。中国传统文化主要是以儒家、道家文化为核心价值观的偏重于思想和学术层面的文化传统，是中华文化中最核心、最精华的部分。 二、课程性质 （一）综合性 是一门综合性课程，由经典文本、文化常识、游艺游戏和技能技艺三方面构成的有机整体。 （二）人文性 通过中华传统文化的系统学习，获得更加深厚的人文积淀，夯实人文底蕴，滋养人文情怀，提升人文素养。 （三）实践性 中小学中华传统文化教育倡导经典、常识、技艺与学生日常生活实践的结合。 重视思结合、学以致用、知行合一。 中小学传统文化教育课程是综合性的实践课程，知行合一是这门课程的最重要的特点，所以这门课程不能开设成为“纯知识传授”的知性课程。 三、课程理念 （一）坚持正确的价值导向 以世界眼光、中国立场来看待中华传统文化 注重中华传统文化的创造性转化和创新性发展 （二）以培养中小学生的文化素养为宗旨 培养学生作为中国人必备的文化素养 形成文化记忆，增进文化理解，提升文化自信，推动文化创新，从而全面落实立德树人的根本任务 （三）注重知识逻辑、生活逻辑与认知逻辑的统一 知识逻辑：体现中华传统文化的系统性，在课程内容组织上建立起经典、常识与技艺三个模块的有机联系。 生活逻辑：着重选择那些在现实生活中依然具有生命力的内容。使课程内容最大限度地贴近学生的实际生活，激发学生的学习兴趣。 认知逻辑：课程设计要与学生的认知规律与认知水平相契合。 在课程设计的各个环节要，要在同时考虑上述三种逻辑基础上构建课程内容体系。
中国传统康复技术课后习题总汇
第一章 一、选择题 (一)单选题 1,“康复”的主要目的是解决() A.疾病预防 B.治愈疾病 C.治疗残D功能障碍E.卫生保健2,中国传统康复技术的手段不包括() A.针灸 B.气功 C.作业疗法 D.推拿 E.拔罐 3,奠泄了中国传统医学理论基础的著作是() A.黄帝内经 B.伤寒杂病论 C.诸病源候论 D.脾胃论 E.五十二病方 4,中国传统康复技术的两大特点是( A.整体康复与辨证康复 B.阴阳学说和五行学说 C.藏象学谈 D.元气学说 E.经络学说 5,中医七情不包括( A喜B.怒C忧D痴E思 6,传统康复独特的治疗原则不包括( A.调整阴阳 B.协调脏腑 C.药物治疗 D.调理气血 E.扶正祛邪 7,中国传统康复技术起源最早追溯于() A.先秦B唐C.宋D.明E.请 8,中国传统康复医学的理论基础() A.解剖学B病因学C.病机学 D.中国传统哲学 E.病理学 (二)多选题 9,指导传统康复治疗技术的核心思想是 A.整体康复 B..辨证康复 C..综合康复 D.全而康复 E.早期康复
10,传统康复医学理论与康复技术的学术繁荣时期为( A.唐 B.宋 C.明 D.金 E..元 二、名词解释 1.中国传统康复技术:是中国传统康复医学体系中所应用的具体的康复手段和方法，包括推拿、针灸，中药内外治法以及太极:挙，气功，八段锦等传统康复保健技术与方法。 2.藏象学说 3.辨证康复 4.自然康复 三、简答题 1,简述中国传统康复的核心思想。 2,简述中国传统康复的治疗原则。 3,简述传统康复与现代康复的互补性。 四、思考题 1,传统康复技术在康复治疗中有哪些特点和优势？ 2,传统康复技术的作用原理是什么？ 第二章 一、选择题 (-)单选题 1,十二经循行中，阴经与阳经的交接部位是( A.胸部 B.头而部 C.上肢部 D.手足部 E.下肢部 2,以"手足、阴阳、脏腑”命名的是() A.十二经别 B.十五络脉 C. |-二经脉 D.奇经八脉E十二皮部 3,小肠经和心经衔接于() A.无名指 B.小抬 C.中指 D.食指E拇指 4,下列穴位中，不属于足阳明胃经的是( A.足三里 B.天枢 C.中晓 D.丰隆 E.内庭 5,足三阳经在躯干的分布规律是( A.太阳在前，阳明居中，少阳位后 B.阳明在前，太阳居中，少阳位后 C.少阳在前，太阳居中，阳明位后 D.太阳在前，少阳居中，阳明位后
“养成良好的学习习惯”主题班会(教案)
终身的财富 ——“养成良好的学习生活习惯”主题班会班会目的： 1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。 2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。 班会准备： 1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯) 2、多媒体课件及相关表格和答卷。 班会过程：主持人 一、开场白 高二理2班主题班会现在开始。今天和大家交流的话题就是《养成良好的学习生活习惯》。人们常说“行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运”习惯究竟有多重要呢？首先要听听伟大的科学家爱因斯坦的一句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？ 生：怎么可能？不信！ 主持人甲：不信，给大家讲个故事。 1、序言 （1）故事一 （出示课件） 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？” （学生在互相讨论，） 生1：是心 生2：是思想 生（大部分）：习惯 （2）故事二 主持人乙：请大家再听一个故事。 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？ 生1：好吃的食物 生2：衣服 生3：房子、汽车…… 生4：很多好东西分给其他乞丐 …… 多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？ 生1：这是他当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。 生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。 主持人：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，人们常说“行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运”就是这个道理吧。所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富。接下来，进入第一章的学习
小学生良好学习习惯养成教育
小学生良好学习习惯养成的研究 【摘要】：良好的学习习惯是一种高度自觉的、主动的、自主化了的持久学习方式，它往往成为一个人学习品行的一部分。良好的学习习惯在一个人成长中有多方面的作用，它是学生获得知识的重要途径，是学生智力发展的桥梁，也是培养学生创造精神的重要手段。因此着力培养小学生的良好学习习惯，使学生养成良好的学习品质尤为重要。 【关键词】：小学生学习习惯主动性环境各方面 一，学生现状 少年儿童普遍养成了一些不良学习习惯，尤其是在农村小学，如不做作业，作业马虎、拖拉，作业错了不改正，上课不做笔记，上课开小差等。而且大多数农村孩子都是留守儿童，他们的家长的素质普遍不够高，对孩子的学习不够重视，没有良好的家庭学习环境，这些因素都直接影响着学生学习习惯的养成。如果任其发展，必然影响学生日后的健康成长。我观察到在我所任教的这所农村小学里凡是学习优秀的学生都或多或少的具备一些良好的学习习惯，而大多数学生的学习习惯极差，这也导致了农村教育教学质量落后的一个局面。据统计，习惯在一切活动中处于轴承地位，如：形成好成绩的各种因素的比重是：学习习惯占33%，兴趣占26%，智力占15%，家庭影响占5%，其它占25%，所以我们不能忽视学习习惯的培养。 二、什么是习惯为什么要培养小学生的良好的学习习惯 （一）什么是习惯 1、习惯是一种行为方式； 2、习惯是一种自动化的行为方式； 3、习惯是一种稳定的自动化的行为方式。 总之：习惯是一种可以主宰人生的顽强的、巨大的力量。学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。小学生的学习习惯是以小学生为培养对象，以学习活动为内容，有目的地经过重复或练习逐步形成。 （二）为什么要培养小学生的良好的学习习惯 1、教育就是培养好习惯，习惯就是素质，习惯影响人格； 2、儿童时期是养成习惯的关键期：培养始于父母，养成始于家庭，关键在于小学时期； 3、加强德育，提高未成年人的思想道德素质，应该求真务实，从培养儿童的良好行为 习惯开始。 三、小学生的学习习惯 小学生学习好的三个关键要素是：1、学习的动力，就是热爱。2、学习方法，就是“会”学。3、勤学习，就是要培养好的学习习惯，勤学习是学习好的保障。 小学生要培养的学习习惯有八个： 1、今天任务，今天完成 2、善思善问，少说多做 3、发现错误，务必改正 4、认真学习，珍惜时间 5、读书写字，姿势端正
康复治疗学毕业论文
康复治疗学毕业论文Revised on November 25, 2020
湖南中医药大学继续教育学院 本科生（业余）毕业论文 题目：关节松动术结合运动疗法治疗脊柱侧弯的 临床应用及探讨 姓名：杨文正 专业：康复治疗学 年级：2015级 学号： 站点名称： 指导老师：张德云 2016年5月 关节松动术结合运动疗法治疗脊柱侧弯的观察及护理年级：2015级专业：康复治疗学学号：姓名:杨文正
[摘要]目的：观察关节松动术结合运动疗法及理疗治疗脊柱侧弯的效果，探讨其护理方法。方法：2014年1月～2015年12月脊柱侧弯患者60例，采用现在康复治疗技术关节松动术及运动疗法等治疗，并给予精心护理。结果：49例患者症状消失，日常生活无异常，6个月内无复发，治愈率90%以上；9例好转，2例无效。结论：现在康复治疗技术关节松动技术结合运动疗法治疗脊柱侧弯效果明显。严密观察脊柱侧弯症状缓解情况、加强心身理的护理、康复宣教抑制不正确的生活习惯、坚持按疗程治疗是取得治疗成功的关键。 [关键词]脊柱侧弯；脊柱侧弯的康复； 脊柱侧弯，它是一种脊柱三维畸形，包括冠状位，矢状位和轴位上的序列异常。因长期不良生活习惯姿势，腰腿疼痛，下肢不等长，炎症的刺激，脊柱骨折，脊柱结咳等，是脊柱常见病及多发病。本文回顾性分析了我院用关节松动技术结合运动疗法治疗脊柱侧弯60例患者的观察和康复体会，现报告如下。 1临床资料 一般资料：选取我院2014年1月～2015年12月康复科住院就诊患者，诊断标准参照《临床诊断学》中脊柱侧弯的诊断标准[1]。采用现病史、康复评定检查与X片，CT扫描相结合的诊断方法，收集60例患者，年龄20～45岁，病程最短1年，最长15年。所有病例均表现为身体变形，胸背部疼痛及脊柱区域肌肉疼痛。治疗前行站立位的全X片检查显示脊柱有大于15度的侧方弯曲40例，最大侧方弯曲度20度，最小侧方弯曲度15度；特发性10例；先天性5例；神经肌肉性5例。
养成良好学习习惯的重要性
养成良好学习习惯的重要性 习惯是由多种表现形式，有定时的习惯，定量的习惯，专心听课的习惯，自我调整的习惯，复习的习惯，预习的习惯，完成作业的习惯，举手发言的习惯，每天整理书包的习惯，思维的习惯等等。而这些良好的习惯，都要养成是很需要学生毅力的。培养幼儿良好的学习习惯是幼儿今后入小学，学习过程中重要的一个条件。叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。习惯对人极为重要，从某种意义上说，“习惯是人生最大的指导”。叶圣陶先生还说过：“教育就是培养习惯。”幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求得由底到高，逐步积累，逐渐定型。幼儿良好学习习惯在形成过程中常出现反复，他们的习惯起伏变化，表现不稳定。习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼儿的良好学习习惯的养成。 学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。 习惯的养成需要坚持。习惯的培养是一个持之以恒的过程。良好学习习惯的培养不是一蹴而就的，必须有足够的耐心和毅力，反复抓、抓反复，一丝不苟，持之以恒。稍有懈怠，便会走样；经常中断，就会前功尽弃。培养习惯是个长期
的过程，一个好习惯的养成，往往需要漫长的时间。由于人们往往具有惰性，在一段时间的训练之后，如果稍加放松，孩子就会出现反复。孩子来到名思，有学科老师、班主任、心理老师和家长的监督及督促，孩子更容易养成好的学习习惯。同时，对于孩子反复出现的不良现象，要反复抓，不能放松，想抓住孩子习惯培养的关键时期，就要从现在、从小事开始训练孩子的行为，相信会有可喜的收获。 养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的"动力定型"。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。 小学生应养成的哪些良好的习惯呢？本人认为有以下几点：阅读习惯、书写习惯、记忆习惯、思考习惯、定计划的习惯、大事做不来，小事赶快做的习惯、上课认真听讲的习惯、适应老师的习惯、认真的习惯、总结的习惯。 要养成良好的学习习惯，首先就要说到做到，坚定不移。如计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自觉地去克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全年级的名次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。因此一旦
中学生良好学习习惯的养成教育
中学生良好学习习惯的养成教育 中学生良好学习习惯的培养 世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是一种习惯.一个阶级,一个企业,一个国家,一个民族是一样的,特别是对于一个人的生活.生于一个人,每个人都需要成为一个真正的人,良好的习惯是帮助我们建立成功人生的. 好习惯是终身财富.习惯是一个人的资本,你有一个好习惯,你对你的生活有无限的兴趣,你有不良的习惯,你有一笔你一辈子都买不起的债. 你可以控制自己,你是习惯的主人,你无法控制自己,你是习惯的奴隶,你是主人或奴隶;一切都在你自己的选择.行为养成习惯,习惯形成品格,品格决定命运.可以看出,中学生良好学习习惯的发展至关重要！ 首先,学习习惯是什么 所谓的习惯是通过反复练习巩固的思维和行为模式.学习习惯是在不间断的学习实践中培养的自成一体的学习习惯. 一旦学习习惯得到发展,它就会以一种无法控制和意想不到的方式继续下去,就像物理学中的惯性力量一样. “良好的学习习惯是一种有意识的学习行为,可以提高学习效率”
第二,中学生必须学习哪些良好的学习习惯？ 1.尊重并欣赏老师的习惯 亲吻老师并相信它.学生不可避免地会同时面对各种各样的老师. 因此,学生应该学好.除了我们的教师努力提高他们的能力和适应学生,学生必须尊重教师,适应教师,并学会欣赏他们的老师.不同层次的教师,学生以不同的方式适应,眼睛向内,自我完善,与老师一起进步.从现在 起适应老师,我从小适应社会.不要在没有一点小心的情况下抱怨环境. 2,自学习惯 自学是获取知识的主要途径.就学习过程而言,教师只是一个指导,学生是学习的真正主体,学习中存在很多问题,主要是解决它. 阅读是自学的一种主要形式.通过阅读教材,您可以独立地理解知识,掌握概念的本质内涵,分析知识前后的联系,反复提炼,理解教科书,加深知识,形成能力.学习水平越高,自学的意义就越重要.目前,的高考是对有潜力学习的学生的高要求. 预读是培养自学和自学能力,提高听课效率的重要途径.提前准备 教科书,自己查找信息,研究新知识的关键点,发现问题,然后专注于在 课堂上解决问题,掌握讲座的主动性,并使讲座成为目标. 3,专心于上课的习惯 教学和学习应该是同步的,应该是和谐的.因此,学生应该专注于课堂,专心听老师,认真听同学,把握关键点,困难和疑惑,并在积极思考的