宁教版心理健康教育PPT

宁教版心理健康教育PPT

标题：宁教版心理健康教育PPT

1. 导言

- 介绍心理健康教育的重要性和目标

- 引发观众对心理健康的思考

2. 认识心理健康

- 定义心理健康和心理不健康的特征

- 重点强调心理健康的重要性

3. 心理健康教育的内容与方式

- 探讨心理健康教育的核心内容

- 介绍心理健康教育的多种教学方法和手段

4. 建立良好的心理健康

- 提供一些实用的建议和方法

- 强调积极心态和有效压力管理的重要性

5. 心理健康教育的重要性

- 分析心理健康与学习成绩、人际关系、职业发展的关系 - 引发对心理健康教育的重视

6. 心理健康教育在校园的应用

- 介绍心理健康教育在学校的实践案例

- 分析心理健康教育在校园的意义和效果

7. 心理健康问题的预防与处理

- 提供一些预防和处理常见心理健康问题的方法

- 强调重要性并提供相关资源和支持

8. 结语

- 总结心理健康教育的重要性和目标

- 希望听众能够关注、关心自己的心理健康

注意：为确保文中没有标题相同的文字，可以使用不同的描述词汇和句式。

心理健康教育班会教案ppt内容(15篇)

心理健康教育班会教案ppt内容（15篇） 心理健康教育班会教案ppt内容精选篇1 教学目标： 1. 认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试 2. 通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思 活动时间：45分钟活动场地：室内 活动流程： 1. 引起动机 1. 播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。 2. 分享感受(1) 自由发言：看完之后，你有何感受? 教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。这种忐忑时常出现在什么时候呢?当然是考试。目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试 2. 角色扮演(考后你我他) 1. 教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分角色扮演(附件1)。 2. 教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的

同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的，比如运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何呢?一起来晒晒。 分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。 3. 团体分享(走过忐忑) 1. 巧解奇梦——换个角度看考试 (1) 续编故事。先请同学们听故事的前半部分： 古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢? (1) 在小组内发挥想象力，续编故事，然后在全班分享。 (2) 投影呈现故事后半部分： 一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子;花谢了，花谢见果子呀!” (3) 教师点评：看来想法在很大程度上决定一个人的心态，换个角度有时会让我们心情豁然开朗。 2. 句式练习

小学生心理健康教育主题班会ppt及教案

小学生心理健康教育主题班会ppt及教案 教案标题：小学生心理健康教育主题班会PPT及教案 教学目标： 1. 了解小学生心理健康的重要性和影响因素。 2. 掌握一些促进小学生心理健康的方法和技巧。 3. 培养小学生积极的情绪管理和应对压力的能力。 教学内容： 1. 介绍心理健康的概念和重要性。 2. 分析小学生心理健康的影响因素，如学业压力、人际关系、家庭环境等。 3. 提供一些促进小学生心理健康的方法和技巧，如积极的思维方式、适当的放 松和休息、与他人沟通等。 4. 引导学生认识自己的情绪，并学习一些情绪管理的方法，如深呼吸、寻求支 持等。 5. 培养小学生应对压力的能力，如制定合理的学习计划、寻求帮助和支持等。 教学过程： 一、导入（5分钟） 1. 利用图片或小视频引导学生思考并讨论：“你们觉得什么是心理健康？为什么 心理健康对我们很重要？” 2. 引导学生回忆自己在学习或生活中曾经遇到的情绪困扰或压力，并让他们分 享自己的经历。 二、知识传递（10分钟） 1. 通过PPT展示心理健康的定义和重要性，让学生了解心理健康对他们的影响。

2. 分析小学生心理健康的影响因素，并与学生一起讨论这些因素可能对他们的 心理健康产生的影响。 三、方法与技巧（15分钟） 1. 通过PPT介绍一些促进小学生心理健康的方法和技巧，如积极的思维方式、 适当的放松和休息、与他人沟通等。 2. 与学生一起讨论并分享一些实际操作的例子，让学生理解这些方法和技巧的 具体应用。 四、情绪管理（15分钟） 1. 引导学生认识自己的情绪，并通过PPT展示一些常见的情绪，如愤怒、忧虑、悲伤等。 2. 教授一些情绪管理的方法，如深呼吸、寻求支持等，并与学生一起进行实践 练习。 五、应对压力（10分钟） 1. 通过PPT介绍小学生常见的学习压力，并讨论一些应对压力的方法，如制定 合理的学习计划、寻求帮助和支持等。 2. 鼓励学生分享自己的应对压力的经验或建议。 六、总结与反思（5分钟） 1. 总结本次班会的内容和学到的知识。 2. 让学生进行反思，思考自己在日常生活中如何应用这些心理健康的方法和技巧。 教学资源： 1. PPT演示文稿。

宁教版二年级健康教育教学设计加教案(全册)

宁夏小学二年级健康教育教学教案计划二年级健康教育教学计划 二年级健康学科教学计划上册 1、了解人体的骨骼和肌肉一、本年级有两个班。通过一年来的训练～ 2、注意并爱护耳朵 班级学生在常规等方面都有了较大的进步～ 3、吃冷饮要适当 基本上课的纪律好多了～基本能做到站有站 4、养成卫生好习惯 情况样～走有走样～课堂的教学进度快多了。 5、要喝清洁的水 6、不偏食不挑食 1、使学生了解流行腮腺炎是有病毒引 7、不要暴饮暴食起的急性呼吸道传染病～且多在冬、春 11、学会交朋友四季流行。 9、预防沙眼、2、使学生了解龋齿形成的原因和症状～ 0、预防烫伤 学知道龋齿对儿童生长发育带来的危害。 8、预防感冒 期3、让学生知道生自来水里面也有细菌～下册 二、努喝了升水会生病～懂得饮水卫生。 1、使学生养成良好的口腔卫生习惯。本册力4、使学生认识皮肤～了解清洁与身体2、使学生明确要努力学习～上课要做到“看教材目健康的关系。听说做想”～并养成习惯。对学标 5、通过教学～让学生懂得十分钟在室3、知道科学饮水、合理饮水的道理。生的外进行一些适当的活动有利于身体健4、培养学生良好的个性和心理品质。要求

康。 5、指导儿童初步知道什么叫膨化食品。 6、指导儿童初步知道什么叫膨化食品以及膨化食品吃了好不好的问题～6、指导学生认识一些常见的交通标志及信号灯及交通安全标志。 ～从卫生角度认识膨化食品的优缺点7、培养小学生的良好的 ～从节约心理品质～养成健康的心理。 方面让儿童知道不要随意乱花爸、妈的血汗钱。 8、让学生明白夏季午休是睡眠不足、恢复精力、长身体的需要。 7、让学生了解老鼠的形态和生活习性～知道老鼠对人类的各种危害。 8、教给学生消灭蚊、蝇的一些基本方法。 1、教育学生消除恐惧心理～认识腮腺炎并不可怕～只要认真预防～落实各项防治措施 五2、引起虚伪上认识水是生命之宝～每 、 为了达到以上目标～圆满完成这一学期的教学天不能少。 实 任务～让学生真正有所得～有所获～。我制定3、使学生养成良好的行为习惯～从而 施 了以下几条措施: 促进身体的健康发育。 目三、 1、认真备好每一节课～做到有教案上课。 4、教育学生养生良好的个人卫生习惯。 标各单

心理健康教育的基本原则

心理健康教育的根本原则 教育性的原则 教育性的原则是指教育者在停止心理健康教育的过程中，要依据详细状况，提出积极中肯的剖析，一直留意培育学生的积极进取的肉体，协助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。 全体性原则 全体性原则是指心理健康教育要面向一切学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设备，方案，组织活动，都要着眼于全体学生的开展，思索到绝大多数学生的共同需求和普遍存在的问题。 差别性原则 差别性原则是指心理健康教育要关注和注重学生的个别差别，依据不同窗生的不同需求，展开方式多样，针对性强的心理健康教育活动，以进步学生的心理健康程度主体性原则 主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为动身点，同时要使学生的主体位置得到实真实在的表现，把教员的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机分离起来 整体性原则

整体性原则是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观念指导教育工作，留意学生活动的有机联络和整体性，对学生的心理问题作全面调查和系统剖析，避免和克制教育工作中的片面性 开展性原则 开展性原则是指在心理健康教育过程中，必需以开展的观念来看待学生，要顺应学生身心开展的特性和规律，一开展为重点，促进全体学生取得最大水平开展。 活动性原则 活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体注重经过活动来促进学生的开展 失密性原则 失密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有义务对学生的个人状况以及说话内容等予以失密，学生的声誉和隐私权应遭到道义上的维护和法律上的维护。 展开心理健康教育的根本原则 1、依据学生心理开展特性和身心开展的规律，有针对性地施行教育。 2、面向全体学生，经过普遍展开教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐渐得到进步。 3、关注个别差别，依据不同窗生的不同需求展开多种方式的教育和辅导，进步他们的心理健康程度。

青春期心理健康教育

青春期心理健康教育 ——安全跨越成长路上的美丽陷阱 一、青春期生理特点 青春期是每个人正常发育必经的阶段,但是,就青春期开 始的年龄、发育速度、发育程度而言,有很大的个体差异; 青春期的划分,一般定为10至20岁;从12岁左右到13 岁左右的中学生,正处于青春发育时期; 有的学者把青春期分为两大阶段： 一是性的萌发期,年龄一般在11至14岁之间,这正是初中时期； 二是性的成熟期,年龄一般在14至18岁之间,这正是高中时 期; 处于青春期的中学生,在生理上蓬勃发展,在心理上急剧 变化,身心发展面临关键时刻; 青春期生理发育主要表现在三个方面： 1身体外型剧变,即身高迅速增长,体重明显增加; 2身体机能渐趋健全,即神经系统伴随脑的发育而不断健全脑的功能,心脏发展非常迅速,至18岁时,心脏重量等于成人的90％,肺活量显著增长,身体对疾病的抵抗能力增强,一般很少生病; 3男女性征的差异更加显著,即性发育包括性腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的具备; 二、青春期心理特点 青春期是大脑从生长发育走向日趋成熟的时期;结构上的成熟保证了功能作用的发挥;因此,青春期心理活动千变万化,丰富多彩; 概括青春期心理发展的特点,大致有以下几个方面…… 1、思维的独立性和批判性显著发展; 进入青春期,由于脑和神经系统的发育与成熟,青少年由儿童时期具体的形象思维向抽象的逻辑思维发展,思维的独立性和批判性有了显著发展,从而在学习能力方面有明显的提高,成为发展智力的黄金时期;

2、情绪发展多变; 青春期情绪内容广泛,既有对现实生活、学习中的各种情绪体验,又有对未来的幢憬; 但是,这些情绪容易波动,带有明显的极端性;典型的表现是：或激动兴奋,或烦躁不安;而且出现了心境性的情绪特点; 3、自我意识形成和迅速发展; 所谓自我意识,就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识;其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式; 进入青春期的青少年,自我意识开始形成;他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在,而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在,进入到一个“自我发现”的新时期; 4、性意识萌发; 性意识的出现,是青春期典型的心理特点;随着性意识的出现,人的性格、兴趣、爱好等个性心理也相应发生一定的变化; 性意识的典型表现有六个方面和类型 ①敏感幼稚的朦胧型; ②多愁善感的多虑型; 有些学生不能很好地适应青春期身体的急剧变化,而产生不安、烦躁、苦恼;有的女孩对自己体型的变化感到不安,对月经来潮感到惶恐,为发胖的身体而发愁,为逝去的童年而伤感;男孩子则为自己长得矮而泄气,为力气小而自卑,为脸上的青春豆而懊恼;有些学生当心中萌发爱慕异性的初恋的种子以后,心情往往十分矛盾,陷于苦恼而不能自拔; ③想入非非的梦幻型; ④好奇模仿的尝试型; ⑤自我满足的自慰型; ⑥放纵失控的冲动型; 在中学生中出现“早恋”现象是多种原因综合影响的结果 1性早熟是“早恋”的生理因素,是学生的内在原因之一;随着生活条件、现代文明等因素的影响,青少年的性机能成熟期,普遍提前二至三年;青春期的提早到来,使他们在生理上、心理上都开始发生一些明显的变化;一个显著的特点就是性意识的出现,引起青少年

大学生心理健康教育复习

大学生心理健康教育复习 一、名词解释： 1.健康：不仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、心理上和 社会适应上的完好状态。 2.心理健康：指身体、智力、情绪十分协调；适应环境，在人 际交往中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 3.人格：是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境 时在能力、气质、性格、需要、动机、价值观和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织。 4.学习：（广义）是人和动物在生活过程中通过实践训练而获得 的由经验引起的相对持久的适应性的心理变化，即有机体以经验方式引起的对环境相对持久的适应性的心理变化。 5.学习焦虑：指大学生由于不能达到预期目标或不能克服障碍 的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或失败感、内疚感增强而形成的一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。 6.学习倦怠（疲劳）：指连续学习之后，在生理、心理方面产生 劳累，致使学习效率下降，甚至出现健康方面问题使之不能继续学习的一种异常状态。 7.考试焦虑：指由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产 生的一种忧虑、紧张的心理状态。

8.网络成瘾综合征：临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。 8.网络孤独症：指过分关注人机对话，迷恋在网上建立的友谊、 爱情，淡化了个人与社会及他人的交往，远离周围伙伴，变得越来越孤僻。 9.人际关系：指人与人交往互动时的心理距离。 10.人际安全：指个体在人机相处和交往中对自身状况保持有利 地位的肯定性体验。 11.人际期望：是个体对人际双方在一定条件下心理、行为的预 期和愿望。 12.人际张力（应激）：指个体在特定人际关系中所体验到的一种 心理紧张状态。 13.人际报复： 14.心理换位：指在与人交往的过程中，把自己置于对方的位置 上去认识、体验和思考问题，设身处地为别人着想以求得心理上的沟通。 15.恋爱观： 16.恋爱道德： 17.性：是在生物进化过程中融贯个体的全部素质，以性器官和 性特征为主要标志，以繁衍后代为原始意义，既受意识形态、道德、伦理等制约，也受到个体心理因素的调节。 18.性别角色：是个体与社会的相互作用形成的有关自身社会性

军人心理健康教育教案以及ppt

军人心理健康教育教案以及ppt xx中队 副指导员 xxx 授课目的： 通过学习，使官兵拥有正常健康的心理状态,以适应社会发展的需要，保障军人圆满、出色、高效绩地完成学习、训练和战斗任务。授课要点： 第一章、军人常见的不良情绪及其调适。 第二章、挫折的心理防卫机制。 第三章、军人心理健康的基本特征。 第四章、不良意志品质及其克服。 第五章、新兵入伍的心理适应. 教育方法：集中授课，提问答疑 内容： 第一章、军人常见的不良情绪及其调适 军队是一个执行特殊任务的武装集团，危难险重的任务和紧张艰苦的生活，常会引发军人的不良情绪。 一、军人平时常见的不良情绪 抑郁 抑郁是一种过度忧愁伤感的情绪体验。抑郁可以属于正常情绪范围，在引起忧伤或悲痛的情境事件中，我们大都有过抑郁的情绪

体验。其主要表现为情绪低落、心境悲观、对各种事情缺乏兴趣、回避与他人交往。但在抑郁严重发展的情况下，它又能转化为病态情绪，使人饱受困扰。 抑郁情绪的正常与异常之间的界线是难以截然划分的。一般来说，处于抑郁状态的人，如能对其所遭遇的现实和自身的处境作出恰当的分析，对自身行为的控制与调节符合社会常规，并有足够的自信与自尊，虽然体验到抑郁，但无行为异常，即属于正常的情绪反应。但是，如果抑郁状态导致对情境不能作出如实的判断，并产生偏离社会常规的行为，或行为适应不良。例如，由于过度的压力感而情绪低落与绝望，失去兴趣，不能胜任正常工作，甚至产生自杀企图等极端意念和行为，就属于异常的范畴了。 当心情低落达到使心理功能下降或社会功能受损害，且持续一定时间，可作为一种病态情绪对待，应考虑向心理医生或精神科大夫求助。 病态抑郁有以下六个方面的主要表现： 第一，兴趣减退甚至丧失。对往常感兴趣的事也会表现出厌烦、冷淡、无动于衷。 第二，对前途悲观。似乎生活、工作、学习都前景暗淡，事情已经无可挽回和不可收拾，严重者可感到绝望。 第三，无助感。感到对自己的不幸和痛苦无能为力，别人对自己也爱莫能助。

小学生心理健康教育主题班会ppt

小学生心理健康教育主题班会ppt 社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。欢迎阅读本文，更多优质内容，欢迎关注网。小学生心理健康教育主题班会ppt 一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会 二、活动主题：在一声声“不可以”中长大 三、活动准备：PPT课件 四、活动目的： 1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处; 2、培养学生正确表达爱; 3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长; 4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。 五、活动步骤： 活动一：换位思考体验宽容 (一)、激趣导入 (1)、观看趣味心理图片，导入新课。 (2)、回顾生活场景，导出绘本。 (3)、欣赏绘本并交流，引出主题。 (二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。 (2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。 (三)、换位思考 (1)、调换角色，情景表演。 (2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样? (3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突? (四)、及时小结 理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解 活动二：由此及彼思考相处之道 (一)、由此及彼 (1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。 (2)、欣赏绘本并交流。 (二)、深入思考 (1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗? (2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么? (三)、及时小结 欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。 活动尾声：拓展延伸深化认识 (一)、交流学习收获。

苏教版二年级下册心理健康教育课件

苏教版二年级下册心理健康教育课件 在孩子的成长过程中，心理健康教育的重要性不言而喻。而教育界一 直在探索如何更好地向孩子传递心理健康知识，并帮助他们建立积极 的心理健康观念。苏教版二年级下册心理健康教育课件就是为了满足 这一需求而设计的。本文将从不同角度深入探讨这一课件的内容和意义。 **1. 课件内容概述** 苏教版二年级下册心理健康教育课件涵盖了诸多方面的内容，包括情 绪管理、人际交往、自我认知等。通过丰富的图文表现形式，这些课 件向学生介绍了不同情境下的情绪表达方式，以及如何与他人建立良 好的关系。课件还引导学生认识自我，培养积极的心理品质，帮助他 们树立自信、自尊的心理观念。 **2. 深度评估** 在进行深度评估时，我们不仅应该关注课件的内容，还要考虑到这些 内容对学生的影响。这就要求课件在知识性的更要具有启发性、引导性。通过细致的分析，我们发现苏教版二年级下册心理健康教育课件 初步满足了这一要求。课件中的案例分析和实际操作环节，有助于学 生在实践中体会心理健康教育的重要性，培养他们的情商和认知能力。

**3. 广度评估** 课件的广度评估要考虑是否涵盖了不同方面的心理健康知识，并且是否贴近学生的实际生活和成长需求。苏教版二年级下册心理健康教育课件在这一方面也表现出了较好的特点。它不仅涉及了情绪管理和人际交往，还引导学生培养正面的心理品质，为他们未来的成长奠定了坚实的基础。 **4. 总结和回顾** 通过对苏教版二年级下册心理健康教育课件的全面评估，我们发现这一课件在内容的设计上较为全面丰富，符合学生的认知水平和心理需求。它不仅为学生提供了知识上的指导，还在心理品质的培养方面有着积极的作用。在今后的教育教学中，我们可以更多地借鉴这一课件的设计理念，为学生的心理健康成长提供更好的支持。 **5. 个人观点** 个人而言，我认为心理健康教育在学生的成长中至关重要。良好的心理品质能够帮助他们更好地应对生活中的各种挑战，建立积极向上的人生态度。苏教版二年级下册心理健康教育课件能够从小培养学生的心理素质，为其未来的成长打下坚实的基础。我对这一课件的认可度

心理健康教育案例分析

心理健康教育案例分析 1、追求享乐心理 这是大学生中较为普通的一种心理现象。在校大学生没有经济收入，但一些人往往又追求高消费、摆阔气，整天想着不劳而获，做人上之人。这类大学生的家庭条件往往并不困难，但他们追求高消费，享乐成了优势需要，一旦手头“吃紧”，向家里伸手又难以满足时，便产生通过盗窃、诈骗等手段获取不义之财的动机。 [典型案例] 某重点大学学生高某其父母皆为工薪阶层，入学不久他找了女朋友。起初，家里每月给的600元的生活费完全可以应付每个月的生活开支。但是，从第二学期开始他经常带着女朋友出入宾馆、饭店，600元的生活费显得捉襟见肘。于是，他整天与朋友一起潇洒之后想得最多的就是怎样能弄到钱。2001年5月的一天，他同寝的李同学亲戚给他捎来2000元，还未来得急存入银行，便被高某盗走。案发后，高某被开除学籍，同时受到了法律的制裁。 [案例解析] 高某追求享乐的心理需求，导致了他犯罪行为的发生。据资料显示，目前大学生盗窃行为及个别女大学生卖淫行为的发生，主要原因都是追求享乐。 2、打击报复心理 大学生正处于心理成熟的过渡期，看问题缺乏全面性，对困难和挫折缺乏想象力，有较强报复心理。有的人恋爱不成而生恨，有的人被对方非礼后千方百计寻求报复，有的人仅仅因为一两句话或一点小事，就认为被对方侮辱便想伤害对方。 [典型案例] 吉林省某高校学生江某下课后与女朋友一起回寝室，迎面走过来的同专业男同学刘某女朋友一眼，江某大为不快，与刘发生口角，进而殴打在一起。在两人撕打过程中，江觉得没占到便宜，在女朋友面前很没有面子，后又回到寝室拿来一把水果刀，将刘某刺伤，造成重伤害。被公安机关刑事拘留，同时被学校开除学籍。 [案例解析] 由报复心理引发的犯罪在青年人违法犯罪中占较大比例。江某即属于报复心理很强的一类人。大学生青春年少，血气方刚，对事情缺乏忍耐，动辙报复于人而酿成终生大错，小不忍则乱大谋，自古成就大事者，必先学会忍。否则，你报复我，我再报复你，那世界将永无宁日。 3、寻求刺激心理 大学生普遍具有较强的求知求新欲望，但如果在求知求新过程中低级的情绪体验—寻求刺激成为优势需要时，往往会迎合那些情调低下的东西或满足自我畸形的求新求奇的心理，而形成不正常的寻求刺激心理。

闽教版小学心理健康电子教材

闽教版小学心理健康电子教材第一单元青春宣言 第一课成长的信息 第一课成长的信息 一、暖身操 小游戏 形成小组讨论状。 拿出自己的童年照片。 照片倒扣在桌上，背面朝上。 小组长抽出一张，全组同学猜一猜 “他（她）”是谁 我的成长信息 生理 心理 生理上的变化 身高 A、长高一点儿 B、长高很多 C、没长高 体重 A、重了一点儿 B、重了很多

C、没重多少 嗓音 A、变尖细了 B、变粗重了 C、没什么变 脸部 A、脸上开始长痘 B、嘴边开始长绒毛臀部 A、有些浑圆 B、明显厚实浑圆 C、没变 腋下 A、长了些绒毛 B、没长 脚 长毛了 气味 变了 是个人体味， 荷尔蒙 心理

是不是爱照镜子了？ 是不是需要一个自己单独使用的带锁的抽屉？ 是不是希望自己和父母是平等的？ 是不是开始喜欢自己做主了？ 是不是有时候会顶撞父母？ 心理上的变化 是不是在大场合敢于发表自己的见解了？ 是不是开始在乎别人对自己的看法了？ 是不是宁可单独一人，也不喜欢和父母一起外出活动 还有其他变化吗？ 可以补充在书本P1 成长的感受 写一写： 对于这些变化，自己有什么感觉？ 写下对青春期的感受（烦恼）。 可以写在书本里 也可以写在纸上（不用写名字）。 要求：自己写，不看别人的。 小菲的烦恼 最近，读五年级的小菲感觉自己的身体在悄悄地发生变化； 前几天洗澡时，碰到胸部，感觉有点儿硬硬的，还觉得疼痛，小菲很紧张，不知道怎么办，整日忧心忡忡的。

帮一帮： 小菲怎么了？ 我们怎么帮助她？ 小贴士 青春期是指以第二性征发育为标志的时期，指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 由于个体差异很大，每个人进入青春期的时间都不同。 所以，通常把10岁到19岁这段时间统称为青春期。 这一期间，不论男孩儿或是女孩儿，在身体上和心理上都会发生许多巨大而奇妙的变化。 那些身体变化，是成长的信息，是健康地标志，是青春的符号。 我长大，我骄傲。 成长信息到来的时间每个人都不一样。 青春宣言 在大人眼里 我们是小孩儿 在小孩儿眼里 我们是大人 但是，在我们眼里 我们就是我们

小学生心理健康教育讲座——人际交往

小学生心理健康教育讲座（三）--如何处理人际关系各位同学： 你们好！作为小学生，我们每个人也都有着自己的烦恼。今天我讲的主要内容是：我们怎么处理日渐麻烦的人际关系？ 所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。 我们小学生人际交往的特点主要有这样几点： 1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在学生时期。 2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由3-9人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。 3、易与父母产生隔阂。不少学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活

习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。 总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，小学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。 那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？ 根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。 人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质： 1．尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心；

高一心理健康教育课——时间管理

教 学 过 程 师：大家好，在接下来的两次45分钟里，我希望跟大家一起营造一 个良好的课堂氛围。细心地同学应该发现今天我们教室后面来了很多听课的老师，首先让我们以热烈的掌声欢迎老师们的到来！大家有没有信心把我们最好的精神面貌展现出来？ 生：有！ 聆听导入（5分钟） 师：课堂开始呢，杨老师想给同学们一些图片和声音。大家用心看， 用心听，认真体会你在这其中感受到了什么共同的东西。（新年课题 超越时间 教学时量 45分钟 教具 多媒体课件 教学对象 高一2班 课型 新授课 教学方法 讲授法 活动法 案例法 故事法 直观演示法 教学目标 知识目标：促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值 能力目标：培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能 帮助学生学会运用四象限来管理时间 重点难点 重 点：事件优先级的排序及目标的确定 难 点：运用四象限来管理时间，进行自我调试

激动人心的钟声、溶洞中清脆的滴水声、古寺悠远的钟声、钟表滴答的行走声、、、、、、）？哪位同学说说你感受到了什么？ 生：时间 师：是的，这些声音传递给我们的就是时间，它和我们每一个人都密切相关，今天杨老师要跟大家分享到的就是一个关于时间的主 题。大家中午休息得好吗？上课之前有同学告诉我，进入高中之后，作业增多了，时间少了很多，总是匆匆的流逝，就像朱自清先生在《匆匆》一文中写道：“聪明的，你告诉我，我们的日子怎么一去不复返呢？是有人偷走他们罢，又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢，现在又到了哪里呢？”看来，时间一点都不眷顾我们，让我们始终追着他跑，太吃力了，所以，今天啊，我们一起来尝试怎样把“时间”打败，我们要——“超越”时间。 （第二张幻灯片，呈现课题“超越时间”） 板书超越时间 体验一分钟（10分钟） 师：要超越时间就需要我们正确的认识和对待时间。要怎样才能正确认识和对待时间呢，在共同探讨这个问题之前呢，大家也上了一天的课了，我们一起来做个游戏，放松下。请一位同学上来，有志愿者吗？游戏的名字叫估算时间，规则是参加游戏的同学闭上眼睛，在我喊开始的时候开始估算时间。在你觉得一分钟到了的时候睁开眼睛。那我们其他同学要做的的事呢，就是问各种问题来干扰他，分散他的注意力，好不好？好，开始！（你有欣赏的

青春期心理健康教育

青春期心理健康教育 篇一:浅谈青春期心理健康教育 浅谈青春期心理健康教育 摘要:青春期是容易出现各种心理问题的时期,也是一个人一生的体格.体质.心理和智力发育.价值观.世界观形成的关键时期.本文对男女两性青春期心理进行了内涵的阐述,并对如何进行青春期心理教育进行了探讨. 【关键词】青春期心理教育健康教育 _世纪的教育理念以素质教育为核心,而青少年作为素质教育对象群体之一便成为落实素质教育的主要群体.处于青春期的青少年有其自身的身心发展特点及规律,青少年在人生的黄金阶段所形成的认知.习惯.世界观及价值观等对青少年今后的身心健康发展会产生深远影响,而健康的心理对青少年实现身心健康发展至关重要. 一.何谓心理健康 心理健康是指在身体.智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内,将个人的心境发展到最佳状态.心理健康有4个标志,即:①身体.智力.情绪十分调和;②适应环境,人际关系中彼此能谦让;③有幸福感;④在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活. 二.青春期心理特征因为青春期生理上的巨大变化,青少年在思想上往往难以承受,所以伴随许多心理上的变化.具体体现在: 第一.性意识骤然增长由于生理上出现性发育加速,使得青少年对性知识特别感兴趣,对异性有强烈的交往欲望,性的好奇感和神秘感与日俱增. 第二.智力水平迅猛提高对问题的精确性和概括性发展迅速,逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡. 第三.自我意识强而不稳独立欲望增强,对事物能做出自己的判断和见解,但对自我的认识和评价过高或过低,常被一些矛盾所困扰,如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾,自己心中的〝成人感〞与成人眼中的〝孩子气〞之间的矛盾等等. 第四.情感世界充满风暴常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态,孤独.优伤.激动.喜悦.愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈.动摇和不协调的情感世界.

南京中小学心理健康教育指导中心

南京市中小学心理健康教育指导中心 宁教心理[2018]5号 关于开展南京市第三届“知心杯”优秀心理辅导方案评选活动的通知 各区、各直属学校： 根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》精神，按照《2018年南京市中小学心理健康教育工作要点》（宁教心理[2018]1号）的要求，为进一步提高全市中小学心理健康教育科研水平，加强中小学心理健康教育学科建设，促进中小学心理健康教育工作者心理辅导能力提升，经研究，决议启动第三届南京市“知心杯”优秀心理辅导方案评选活动。现就评选活动组织办法通知如下，请各区中小学心理健康教育指导中心、市直属学校做好宣传、组织与发动工作。 一、参评对象 全市学校（含职业学校和幼儿园）心理健康教育工作者，须具备相关心理专业资质。 二、评选内容 本次评选分为三大类，分别为“心理辅导论文类”、“心理团体辅导方案类”及“个体心理辅导案例类”。 其中，“心理辅导论文类”主题为“班主任工作中的心理健康教育与辅导（针对班主任老师）或“学校心理健康教育中的家校合作模式与经验”（针对心育管理者及心理健康教育教师），形式可以为论文、教育叙事或调查报告，任选其一。 “心理团体辅导方案类”主题为“学生学校适应及人际关系的协调”，形式

为团体辅导方案，辅导次数不少于6节。 “个体心理辅导案例类”主题为“学生学习心理问题或儿童青少年心理问题行为辅导”，形式为心理咨询案例报告。为遵循咨询伦理，文中辅导对象均用化名。题目自拟。 三、参评要求 1．所有类别方案均要求为作者原创，杜绝抄袭。 2．提交材料： （1）南京市第三届优秀心理辅导方案申报评审书纸质稿、电子稿各一份；（见附件1） （2）南京市第三届优秀心理辅导方案申报汇总Excel表；（见附件2） 3．学术规范：文中注释统一用脚注，文后附参考文献，注释和参考文献要写明作者（主编、译者）、篇名（书名）、报刊名称及日期或期次（出版社及出版年份）、页码等项。 四、评选办法 1.本次评选分三大类进行评选，区内申报名额不限，每位教师限报一篇，不可跨类别申报。 2.本次评选工作由南京市教育科学研究所、南京市中小学心理健康教育指导中心统一组织进行，由区内进行初步筛选，类别与内容不符者直接淘汰。经区内初评后，由区内上报的参评方案将进行市初评和市复评二轮评选，结果分设市一、二、三等奖。 3.优秀方案将在“宁教授工作室”教师心理健康科研网络平台上展示。优秀方案的作者将受邀出席相关论坛研讨活动。 五、申报事宜