专题复习·人体运动时的能量供应与能量消耗

专题复习·人体运动时的能量供应与能量消耗人体运动时，能量消耗明显增加，增加的情况决定于运动强度和持续的时间。人体活动的直接能源来源于三磷酸腺苷（ATP）的分解，如神经传导兴奋时的离子转运、腺体的分泌活动、消化道的消化吸收、肾小管的重吸收、肌肉收缩等。而最终的能量来源于糖、脂肪和蛋白质的氧化分解，氧化分解释放的能量供ATP的重新合成。

一、知识归纳

人体内的供能系统分为三个：

①高能磷酸化物系统（A TP-CP）；ATP-CP供能系统单独供能的话，大概能维持7.5秒的时间，不需要氧气，也不产生乳酸，时间比较短的剧烈运动如举重、投掷等一般就是动用这个系统供能的；

②乳酸系统（无氧酵解系统）；乳酸系统是糖原或葡萄糖在细胞内无氧分解生成乳酸的过程中，再合成生成ATP 的能量系统。如果单独供能的话，大概能持续33秒的时间。其最终产物是乳酸，所以称乳酸能系统。1 mol的葡萄糖或糖原无氧酵解产生乳酸，可净生成2－3molATP。其过程也是不需要氧的，生成的乳酸可导致疲劳。该系统是1 min 以内要求高功率输出的运动的物质基础。如200 m跑、100 m游泳等。

③有氧系统：有氧氧化系统是糖、脂肪、蛋白质在细胞内彻底氧化生成二氧化碳和水的过程中，再合成ATP的能量系统。其产物当然就是二氧化碳、水和ATP了。

根据肌体的供氧情况，糖的氧化分解有两种方式：

：

①当氧供应充足时，来自糖（或脂肪）的有氧氧化。

②当氧供应不足时，即来自糖的酵解，生成乳酸。乳酸在最后供氧充足时，一部分继续氧化，释放的能量使其

合成肝糖

元。所以肌

肉收缩的

最终能量

来自物质

（糖、脂

肪）的有氧

氧化。

运动时，人体以何种方式供能，取决于需氧量和摄氧量的相互关系，当摄氧量能满足需要时，肌体即以有氧代谢供能，当摄氧量不能满足需氧量时，其不足部分即依靠无氧氧化供能，这样将造成体内的氧亏负，称为氧债。运动时的需氧量取决于运动强度，强度越大，需氧量越大，无氧代谢供能的比例也越大。

二、例题讲解

1、（2001年全国高考题）运动员在进行不同运动项目时，机体供能方式不同，对三种运动项目的机体总需氧量、

实际摄入氧量和血液中乳酸增加量进行测定，结果如下：

根据以上资料分析，马拉松跑、400m跑、100m跑过程中机体的主要供能方式分别

．．是（）A．有氧呼吸、无氧呼吸、磷酸肌酸分解

B．无氧呼吸、有氧呼吸、磷酸肌酸分解

C．有氧呼吸、有氧呼吸、无氧呼吸

D．有氧呼吸、磷酸肌酸分解、无氧呼吸

【解析】根据所给资料分析，马拉松跑中需氧量很大，且乳酸的含量增加不多，因而判定该项运动主要是通过有氧呼吸供能，因为能量物质借助氧气可以彻底分解成CO2和H2O；400m跑项目摄入氧量显然不能满足身体需氧量，血液乳酸增加显著，说明此项运动主要采取的是无氧呼吸（会产生乳酸）供能；100m跑没有摄入氧，血液乳酸也未见增加，可见有氧呼吸、无氧呼吸都不是此时的主要供能方式，而是由磷酸肌酸分解提供能量。磷酸肌酸是人体内储备的高能化合物，在100m跑大量耗能、ATP过分减少时，磷酸肌酸可以分解供能。

【答案】A

【评点与探究】解答此题首先要明确供能的方式有哪几种，且每种供能方式的条件和产物怎样。同时要善于从所给的数据中分析差别，以从中获得突破口，培养学生的分析判断推理能力。

【总结】①本题考查磷酸肌酸水解、无氧呼吸以及有氧呼吸三种方式形成ATP。要理解ATP是能量代谢的“通货”。②马拉松跑总需氧量与实际摄氧量差值相对较小，血液中乳酸略有增加，其主要供能方式为有氧呼吸；400米跑两者的差值较大且血液中乳酸量显著增加，可推知主要供能方式为无氧呼吸；100m跑机体未摄入氧，且乳酸又未增加，说明机体未进行有氧呼吸和无氧呼吸，其供能只靠磷酸肌酸水解。

2、登山运动员，随着海拔的升高，血液中含量显著升高的物质的（）

A．尿素B．血糖C．乳酸D．氧气

【解析】随着海拔的升高，空气越来越稀薄，氧气的量减少，有氧呼吸强度降低，产生的能量不能满足运动员登山所需，这时骨骼肌细胞进行无氧呼吸提供部分能量来补充。人体无氧呼吸的产物是乳酸。

【答案】C

3、（2005·上海生物·31）下列关于新陈代谢的叙述正确的是（）

A．糖类在生物体内氧化和体外燃烧都生成CO2 和H2O，释放的能量也相等

B．运动员在100m赛跑时，腿部肌肉的能量供应主要来自此时所进行的有氧呼吸

C．淀粉是贮存能量的化合物，可以为植物细胞直接供能

D．在夏季晴朗的白天，温度适宜的条件下，绿色植物光合速率等于呼吸速率

【命题意图】本题考查的知识点是新陈代谢的有关知识。

【解析】运动员在进行100m 赛跑时，能量消耗较大，肌肉所需能量部分通过无氧呼吸提供，也可由磷酸肌酸转化提供给ATP；为植物直接功能的物质是A TP；在白天，绝大多数时间光合速率应大于呼吸速率，但当光照强度减弱到一定条件时，光合速率会等于呼吸速率。同质量的糖类在生物体内氧化和体外燃烧都生成CO2 和H2O，糖类中所贮存能量相同，最后全部释放的能量也相等。

【答案】A

4、问题：运动员在剧烈运动时，肌肉细胞中的肌糖原氧化分解的产物是什么？

【答案】乳酸和少量ATP

【解析】题目中问的是肌糖原分解产物，那就是第二种乳酸能供能系统在起作用了。所以产物就是乳酸和ATP。当然这并不代表我们体内没有有氧代谢过程，只是肌细胞内当时动用是乳酸能供能系统，是没有进行有氧代谢的，所以，肌细胞内产物是没有二氧化碳和水的。时间稍长的剧烈运动通常会动用A TP-CP和乳酸能两个系统，不过其产物也同样只是乳酸和ATP了。

体育教案——人体运动时的能量供应

体育教案——人体运动时的能量供应 摘要本文对人体运动时的供能物质供能系统及其特点进行了分析。 为体育教师教练员和运动员的科学训练提供了依据。 关键词运动能量供应前言人体生命活动的运行需要消耗能量。 在人们参加剧烈体育运动时，肌肉长时间地收缩和舒张，脏器的活动增强，以及神经系统能量消耗增加，将使运动时总的能量消耗比静息时增加几倍到几十倍，甚至百倍以上。 从另一方面讲，长期科学训练将使人体运动时的能量供应与消耗得到改善，从而为提高人体运动能力奠定物质基础。 因此，了解与研究人体运动时的能量供应是体育教师教练员以及运动员必备的知识。 人体运动需要大量能量。 这些能量的来源是自食物中的六大营养素中的三大营养物质，即糖脂肪和蛋白质。 糖的代谢方式有氧氧化无氧糖酵解有无参与反应有无进行部位线粒体细胞液最终产物乳酸生成量多少表：有氧氧化同无氧糖酵解的对比脂肪是肌肉活动的另一主要原料。 机体内储备的脂肪量是势能的最大来源。 与其他营养物质比较，可作为能量的脂肪数几乎是无限的。 储藏脂肪的实际燃料贮存量大约相当于～千卡左右。 成年人体内贮存脂肪量的差别很大，且缺乏精确的正常值。

一般成年男子的贮存脂肪量约占体重的～%，女子稍高。 脂肪氧化时,体内首先由脂肪酶催化水解为甘油和脂肪酸。 甘油随着血液循环至肝脏和其他组织进行再分解。 而释出的脂肪酸进一步氧化释放能量，共全身各组织摄取利用。 脂肪酸彻底氧化所释放的能量比糖多得多，且利用率也比糖高。 当脂肪酸大量分解时，会产生三种中间物质：乙酰乙酸-羟丁酸和丙酮。 我们将这三种中间产物合称为酮体。 短时间剧烈运动后，血液中的酮体上升。 这是由于运动时的糖供能不足，脂肪酸利用量增加而又氧化不足的缘故。 运动员在运动后血液中酮体上升较无训练者少，这说明运动员能较多的利用脂肪酸供能，而且氧化比较完善。 但运动结速后的恢复期中，无训练者在肝脏和肌肉中的酮体反而比有训练者高，这说明运动能改善脂肪的代谢和调节（三）蛋白质及其代谢蛋白质是体现生命活动的物质之一（另一物质是核酸）。 其作为能源是非常有限的，仅当热量供应不足时才适当地动用以作为一种不得已的补充。 当人体运动时有%～%的蛋白质可提供能量，共产生能量大约—千卡。 运动训练可以影响机体的氮平衡。

[精华]运动解剖学题解

[精华]运动解剖学题解 《运动解剖学》第一套习题 第一次练习—绪论、细胞和组织 习题1(绪论) (一)单项选择题 1.呈上下方向，与水平面相垂直的轴，称为( )。 A(矢状轴 B.冠状轴 C.垂直轴 D.额状轴 2.沿前后方向，将人体纵切为左、右两部分的切面，称为( )。 A. 矢状面 B. 冠状面 C.水平面 D.额状面 (二)判断面 1.人体倒立时，头向下，口位于眼之上。( ) 2.人体的解剖学姿势就是标准的人体立正姿势。( ) 习题2(细胞与细胞间质) (一)单项选择题 1.细胞膜的分子构造为( )。 A.两层糖分子和外面的细胞衣 B.两层蛋白质分子中间夹有类脂分子 C.夹有蛋白质的两层脂质分子 D.以上都不对 2.细胞内氧化、产能的场所是( )。 A.中心体 B.溶酶体 C.高尔基体 D.线粒体 5.无细胞核的细胞是( )。 A.成熟的淋巴细胞 B.成熟的血小板 C.成熟的肌细胞 D.成熟的红细胞 6.多核的细胞为( )。 A.成熟的红细胞 B.肠上皮细胞 C.骨骼肌细胞 D.脂肪细胞 7.由遗传信息携带者DNA和蛋白质组成的是( )。 A(线粒体 B.高尔基体 C.中心体 D.染色体 10.细胞( )。

A.人体的所有细胞都有细胞膜、细胞质和细胞核 B.是构成人体结构和功能的基本单位 C.细胞膜为嵌有类脂的蛋白质双分子结构 D. 在核液内有各种各样的细胞器 (二)多项选择题 1.细胞的一般结构包括( )。 A.细胞膜 B.细胞器 C.细胞核 D.细胞质 3.细胞膜的主要功能是( )。 A(维持细胞的完整性 B(细胞进行新陈代谢过程中物质交换的场所 C.合成蛋白质的地方 D.任何物质都可以出入的地方 10.构成细胞间质的结构是( )。 A.基质 B.细胞质 C.肌原纤维 D.纤维 (三)判断题 1.细胞是人体形态结构、生理功能的基本单位。( ) 2.人体组织都是由细胞和细胞间质构成的。( ) 5.细胞膜为嵌有蛋白质的之类双分子结构。( ) 15.细胞膜为嵌有蛋白质的双分子层，这种结构又称为“液态镶嵌模型”。( ) 16.细胞内一种很重要的细胞器称为线粒体，它可以合成ATP。( ) 20.细胞间质也称细胞外基质，是由细胞产生并存在于细胞周围的物质，它与细胞共同构成组织，细胞间质包括纤维和基质。( ) 习题3(基本组织) (一)单项选择题 1.人体组织( )。 A.是由各种形态不同的细胞组成的 B.有上皮、结缔、肌、神经组织4类基本组织

人体的呼吸试题及解析

人体的呼吸 1、人体呼吸道能对吸入的气体进行处理，使到达肺部的气体（） ①温暖②湿润③清洁④干燥． A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④ 考点：呼吸道的组成和功能． 解：呼吸系统包括呼吸道和肺两部分．呼吸道的组成由上到下依次是鼻腔、咽、喉、气管和支气管，鼻腔有鼻毛，可以阻挡灰尘，清洁空气，呼吸道都有骨或软骨做支架，使空气顺畅通过，其表面覆盖着黏膜，黏膜上的黏液能湿润空气，黏膜还分布有丰富的毛细血管，能温暖空气．这些特点既保证了气体的畅通，又对吸入的空气具有清洁、温暖和湿润的作用． 故选A． 2、卫视热播节目“中国最强音”很受青少年喜欢。下列器官不会直接影响歌手发声的是（） A、鼻 B、喉 C、肺 D、食道 考点：呼吸道的组成和功能． 解答：解：呼吸系统包括呼吸道和肺．呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管，是呼吸的通道．喉不但是气体进入的通道，也是发生的器官．食道属于消化系统，与发声没有关系． 故选D 点评：关键点：喉既是呼吸通道又是发声器官． 3、肺泡的气体进入血液，需要经过几层细胞。（） A、一层 B、二层 C、三层 D、四层 考点：肺泡的气体交换． 解：肺泡外缠绕着毛细血管，肺泡壁、毛细血管壁都只有一层上皮细胞；血液中的氧气浓度比肺泡的二氧化碳浓度低，根据气体扩散作用的原理，氧气会穿过毛细血管壁、肺泡壁进入肺泡．因此，肺泡的氧气进入血液要穿过两层细胞． 故选：B． 点评：本题的解题关键是知道肺泡壁与毛细血管壁都是一层细胞构成的． 4、人在呼气时，膈肌舒，膈的顶部（） A、下降，胸廓的上下径缩小 B、下降，胸廓的左右径缩小 C、回升，胸廓的上下径缩小 D、回升，胸廓的左右径缩小 考点：呼气和吸气． 解：呼吸运动是指人体胸廓有节律的扩大和缩小的运动，包括吸气过程和呼气过程，吸气时，肋间肌收缩时，肋骨向上向外运动，使胸廓的前后径和左右径都增大，同时膈肌收缩，膈顶部下降，使胸廓的上下径都增大这样胸廓的容积就增大，肺也随着扩，肺的气压低于外界大气压，外界空气通过呼吸道进入肺，完成吸气的过成． 呼气时：肋间肌舒时，肋骨向下向运动，使胸廓的前后径和左右径都缩小，同时膈肌舒，膈顶部上升，使胸廓的上下径都缩小这样胸廓的容积就缩小，肺也随着回缩，肺的气压大于外界大气压，肺通过呼吸道排出体外，完成呼气的过成．故选项C正确． 故选：C 点评：理解呼吸运动是呼吸肌的收缩和舒引起胸廓扩大和缩小来完成的． 5、当肋间肌和隔肌收缩时，下列各项正确的是（）

人体运动时的能量供应系统

人体运动时的能量供应系统 1．人体运动的能量来源有三种:磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。根据运动的强度和时间的长短,每种系统起的作用不同.人体能量来源最终体现在能量物质ATP （三磷酸腺苷）上.即：ATP 是我们人体利用能量的直接形式，当人体需要能量时，ATP 在酶的作用下，脱掉一个磷酸变成ADP 并释放出能量。这个能量提供了我们机体所有的生命活动的能源，包括:化学能、机械能、生物能等。(1）磷酸原系统是通过体内的高能物质磷酸肌酸在磷酸肌酸激酶的作用下将高能磷酸键转给ADP ,这时ADP 结合一磷酸变成ATP。由于磷酸肌酸在体内的储存量很少，所以它只能提供肌体很短时间的运动能量; （2）糖酵解系统也就是体内糖类（血液中的葡萄糖、肝脏中的肝糖原和骨骼肌中的肌糖原和糖异生途径）在肌体供氧不足的情况下产生的无氧氧化而产生能量.同样,由于是无氧酵解，产生的能量也不是很多（一分子的葡萄糖经糖酵解产生3个ATP），但是因为体内的糖原储备比磷酸肌酸要多得多，所以糖酵解可以提供比磷酸原系统更长时间的运动能量； （3）有氧氧化系统顾名思义是在氧供应充足的条件下发生的,是机体内最大的能量供应系统，它可以由体内的糖储备 （一分子葡萄糖有氧氧化产生36/38个ATP）和脂肪分解（一 分子的软脂酸氧化分解产生129ATP）来产生。由于人体氧

的供应和利用有其局限性（最大摄氧量） ,当机体在短时间进行大强度的运动时,氧供应不足，有氧氧化系统不能或只能部分参加机体的能量供应；相反地，在长时间和低强度的运动中，氧供应充足，有氧系统可以成为机体主要的能量供应系统. （4）尽管机体的磷酸肌酸储备很少,但是它可以马上调动起来，所以在大强度具爆发性的运动开始（7～8 秒左右），主要是磷酸原系统提供能量;同时，糖酵解系统也启动起来, 它可以提供 2 分钟之内的大强度运动；如果机体继续维持大强度的运动，糖酵解能量供应也跟不上，机体就因为能量供应不上而运动能力下降了。 我们通过刘飞人的 1 1 0米栏来说明您就很快可以理解了:发令声一响，刘飞人就像箭一样的飞了出去，这时他体内的氧供应还不能满足他飞箭一样的巨大需求，主要是磷酸原系统和糖酵解系统提供能量；在起跑后的几秒内，磷酸原系统也消耗完了，这时开始主要是糖酵解系统提供能量.飞人是世界冠军,他是110栏跑得最快的人,他调动了机体所有的能量，但是糖酵解提供的能量还是无法维持他要成为超级飞人的雄心，（尽管磷酸原能量可以在2~4 秒内部分恢复，但毕竟能量极少) ，所以我们看到，在快速冲刺的时候，速度反而比途中跑还慢了。这不是刘飞人认为可以得冠军就骄傲了，而是他的体能调动已经到达了极限。这回，您明白了吗？（5)那么,我们体内储备最多提供能量也最多的有氧氧化系统在那儿歇菜干嘛呢?请别误解，它心有余而力不足，英雄无用武之地呀!因为短时间大强度的运动能量需要巨大，而瞬间氧的供应又极少（从平静到爆发性过程），有氧氧

2020年中考生物专题复习(知识点梳理)人体的呼吸知识点总结 新人教版

人体的呼吸 呼吸是指生物体与外界气体交换的过程。动物的呼吸通过呼吸系统来实现。 一、人的呼吸系统的组成及功能 呼吸系统由呼吸道和肺组成。 呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。呼吸道是气体进出肺的通道，还能对吸入的气体进行处理，使其温暖、湿润、清洁。 呼吸道中，鼻有骨和软骨作支架，气管和支气管是“C”形软骨和连于其间的环状韧带构成，这样的结构，保证了肺能顺畅地与外界进行气体交换。 鼻腔前部生有鼻毛，可阻挡灰尘，鼻腔内表面覆盖有黏膜，黏膜内含有丰富的血管和粘液腺，使进入肺的空气温暖、湿润和清洁。气管上皮有纤毛，纤毛向咽喉方向做有规律的波浪运动，将气管和支气管黏膜的薄层黏液与吸入的尘粒、细菌形成痰排出体外，达到清洁吸入空气的目的。 肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所。肺有左肺和右肺，左肺两叶，右肺三叶。 肺泡特点与功能的适应 肺泡壁薄，由一层上皮细胞构成有利于气体通过 毛细血管包绕在肺泡外，丰富，管壁与肺泡壁紧贴有利于气体交换 弹性纤维丰富、具较强弹性弹性回缩利于气体排出吞咽与呼吸的关系 吞咽与呼吸（如下图）不能同时进行。人们吃进去的食物和吸入的空气都要通过咽，然后，空气通过喉进入气管，而食物进入食道。呼吸时，会厌软骨像抬起的盖子，使空气畅通无阻；吞咽时，又像盖子一样盖子喉口，以免食物进入气管。有的人边吃边笑，吞咽时会厌软骨来不急盖下，食物进入气管，就会引起剧烈咳嗽，因此，吃饭时不要大声说笑。

二、呼吸过程 呼吸过程由以下四个环节完成。 1.肺与外界进行气体交换 肺与外界进行气体交换也称肺的通气，通过呼吸运动完成。 人在平静状态下，肋间外肌收缩时，肋骨上提，肋骨向外向上移动，使胸廓前后径和左右径扩大；膈肌收缩时，膈顶部下降，使胸廓上下径增大；这时胸廓扩大，肺随着扩张，肺容积增大，肺内气压下降，外界空气就通过呼吸道进入肺，完成吸气动作。当肋间外肌舒张时，肋骨因重力作用而下降，使胸廓的前后径和左右径都缩小；膈肌舒张，膈顶部回升，使胸廓上下径缩小；这时胸廓缩小，肺随着回缩，肺容积缩小，肺内气压升高，迫使肺泡内部分气体通过呼吸道排到体外，完成呼吸运动（如下图） 呼吸运动 呼吸肌的运动肋骨和胸 骨变化 膈顶 变化 胸廓的变化肺内 气压肋间外肌膈肌前后、左右径上下径容积 吸气收缩收缩向上、下降下降增大增大增大下降呼气舒张舒张向下、上升上升减小减小减小上升

人体的呼吸练习题及答案

第四单元第三章人体的呼吸练习题 一、选择题(下列各题只有一个选项符合题意。请将其正确答案的序号填在各小题后的括号中。每小题1分,共计31分)。 1、人体呼吸系统的组成是 ........................................ ( ) A、气管、肺 B、呼吸道、肺 C、鼻腔、气管、肺 D、鼻腔、喉、肺 2、气管、支气管内表面的纤毛，所起的作用是...................... ( ) A、杀死细菌 B、清扫异物及细菌 C、阻挡细菌 D、都不是 3、鼻腔能使吸入的空气变得湿润、清洁和温暖，与此功能无关的结构是 ( ) A、鼻黏膜能分泌黏液 B、鼻黏膜内有嗅细胞 C、鼻腔内有鼻毛 D、鼻黏膜内有丰富的毛细血管 4、下列器官中，不属于组成人体呼吸道的器官是.................... ( ) ①口腔②鼻③咽④喉⑤气管⑥支气管⑦肺 A、②③ B、③④ C、⑤⑥ D、①⑦ 5、一般来说，鼻涕和痰液的主要成分是 ............................ ( ) A、唾液腺和气管的分泌物 B、肺泡的代谢废物和气管的分泌物 C、唾液腺和鼻腔黏膜的分泌物 D、呼吸道黏膜的分泌物和它吸附的灰尘细菌 6、人体呼吸道具有净化空气的作用。下列能使吸入的气体变清洁的结构有( ) ①鼻毛②声带③气管的内表面覆盖着的有纤毛的黏膜④鼻黏膜⑤会厌软骨 A、①②⑤ B、①③④ C、②③④ D、③④⑤ 7、对吸入的空气起预热作用的是 .................................. ( ) A、黏液 B、鼻毛 C、鼻腔黏膜上的毛细血管 D、咽 8、下列不是呼吸道的主要功能的是 ................................ ( ) A、进行气体交换 B、气体进出的通道 C、保证气体顺畅通过 D、使进入肺内的气体温暖、湿润、清洁 9、人在感冒时，呼吸不畅的原因是 ................................ ( )

专题复习·人体运动时的能量供应与能量消耗

专题复习·人体运动时的能量供应与能量消耗 人体运动时，能量消耗明显增加，增加的情况决定于运动强度和持续的时间。人体活动的直接能源来源于三磷酸腺苷（ATP ）的分解，如神经传导兴奋时的离子转运、腺体的分泌活动、消化道的消化吸收、肾小管的重吸收、肌肉收缩等。而最终的能量来源于糖、脂肪和蛋白质的氧化分解，氧化分解释放的能量供ATP 的重新合成。 一、知识归纳 人体内的供能系统分为三个： ①高能磷酸化物系统（ATP-CP ）；ATP-CP 供能系统单独供能的话，大概能维持7.5秒的时间，不需要氧气，也不产生乳酸，时间比较短的剧烈运动如举重、投掷等一般就是动用这个系统供能的； ②乳酸系统（无氧酵解系统）；乳酸系统是糖原或葡萄糖在细胞内无氧分解生成乳酸的过程中，再合成生成ATP 的能量系统。如果单独供能的话，大概能持续33秒的时间。其最终产物是乳酸，所以称乳酸能系统。1 mol 的葡萄糖或糖原无氧酵解产生乳酸，可净生成2－3molATP 。其过程也是不需要氧的，生成的乳酸可导致疲劳。该系统是1 min 以内要求高功率输出的运动的物质基础。如200 m 跑、100 m 游泳等。 ③有氧系统：有氧氧化系统是糖、脂肪、蛋白质在细胞内彻底氧化生成二氧化碳和水的过程中，再合成ATP 的能量系统。其产物当然就是二氧化碳、水和ATP 了。 根据肌体的供氧情况，糖的氧化分解有两种方式： ①当氧供应充足时，来自糖（或脂肪）的有氧氧化。 ②当氧供应不足时，即来自糖的酵解，生成乳酸。乳酸在最后供氧充足时，一部分继续氧化，释放的能量使其余部分再合成肝糖元。所以肌肉收缩的最终能量来自物质（糖、脂肪）的有氧氧化。 运动时，人体以何种方式供能， 取决于需氧量和摄氧量的相互关系，当摄氧量能满足需要时，肌体即以有氧代谢供能，当摄氧量不能满足需氧量时，其不足部分即依靠无氧氧化供 能，这样将造成体内的氧亏负，称为氧债。运动时的需氧量取决于运动强度，强度越大，需氧量越大，无氧代谢供能的比例也越大。 二、例题讲解 1、（2001年全国高考题）运动员在进行不同运动项目时，机体供能方式不同，对三种运动项目的机体总需氧量、实际摄入氧量 和血液中乳酸增加量进行测定，结果如下： 根据以上资料分析，马拉松跑、400m 跑、100m 跑过程中机体的主要供能方式分别．．是 （ ） A ．有氧呼吸、无氧呼吸、磷酸肌酸分解 B ．无氧呼吸、有氧呼吸、磷酸肌酸分解 C ．有氧呼吸、有氧呼吸、无氧呼吸

7下10章第2节+人体的呼吸专题复习习题(二)原卷+答案 (1) 基本功训练 同步练习册

2020年初二生物停课不停学配套习题 人体的呼吸（二） 一、选择题 1．生物呼吸作用的重要意义是 A.呼出二氧化碳 B.分解有机物 C.消耗氧气 D.为生命活动提供能量 2. 我们通过消化系统获得的营养物质，以及通过呼吸系统获得的氧气，最终被人体利 用的部位及进行的生理活动是 A．胃、吸收作用 B．肺泡、扩散作用 C. 血液、运输作用 D．细胞、呼吸作用 3. 根据研究，汽车的仪表盘、沙发、空气过滤器会释放苯，苯是一种致癌物， 人体长期暴露于苯的挥发物中会导致白血病，此过程进入肺内的环节是 A.肺与血液的气体交换 B.肺通气 C.肺与组织细胞的气体交换 D.气体在血液中的运输 4. 甲、乙分别表示发生在肺泡和组织细胞处的气体交换示意图,下列说法正确的是 A. a 代表二氧化碳,b 代表氧气 B. c 为毛细血管,图中单行通过的是白细胞 C. 图甲所示的肺泡壁薄,利于进行气体交换 D. 图乙中只能进行气体交换,不能进行营养物质交换 5. 肺是人体呼吸系统的主要器官。下列叙述错误的是 A.外界气体经过呼吸道进入肺 B.肺泡数量多，气体交换面积大 C.肺泡与毛细血管气体交换后肺泡内氧气含量增加 D.胸廓容积变小时，肺收缩，气体从肺内排出 6. 下图中①、②表示血管，箭头表示血流方向，②与①相比， 血液中气体含量的变化情况是 A.氧气增加，二氧化碳减少 B.氧气减少，二氧化碳增加

C.氧气和二氧化碳都增加 D.氧气和二氧化碳都减少 7. 课间操跑步时，同学们呼吸会加速，从而满足机体对氧气的需求，下列关于这一过 程的叙述不正确的是 A.老师建议要用鼻呼吸，原因之一是用鼻呼吸能够使到达肺部的气体温暖湿润 B.肺泡适于气体交换的原因之一是肺泡壁很薄，仅由一层上皮细胞构成 C.氧气进入肺部的毛细血管，血管内的血液由含氧量低的动脉血变成含氧量丰富的 静脉血 D.氧气最终被运输到组织细胞处参与有机物的氧化分解，为生命活动提供能量 8. 右图为在做胸部X光检查过程中膈肌的变化,医生要求你尽力吸 气后闭气不动,此时膈应处于 A. A处 B. B处 C. C处 D. 均有可能 9. 某工人被压埋在大量沙土下，尽管他的头颈部露在空气中，若不 能及时将他救出，工人也会因窒息而死。造成工人呼吸困难的原因是 A．口腔被塞入许多沙土B．鼻腔被沙土堵塞 C．外界气压大于肺内气压D．沙土挤压使工人呼吸运动受阻 10. 如图所示，为亮亮在跑步和休息时肺容量的记录，下列分析正确的是 A.曲线B所示状态时的肋间外肌和 膈肌收缩和舒张的幅度大于曲线 A所处的状态曲线 B.曲线A所示状态呼吸频率大于曲线B， 曲线B所示状态呼吸深度大于曲线A C.肺容量可以有规律变化是因为肺泡 是由肌肉构成，可以收缩和舒张 D.A状态下肺静脉中O2浓度高于曲线B 所示状态下O2浓度 二、非选择题 11. 肺气肿和肺结核都是肺部疾病。图1为支气管和肺泡局部示意图，图2显示吸烟人群中肺气肿和肺结核这两种病的发病情况。请回答问题。

人体的呼吸测试题

《人体的呼吸》测试题 一．选择题（每题只有一个选项符合题意，共20小题；每题3分，共60分） 1、人体呼吸系统的组成按顺序排列应当是（） A．鼻、咽、喉、支气管、气管、肺 B．鼻、喉、咽、气管、支气管、肺 C. 鼻、口腔、咽、喉、气管、支气管 D．鼻、咽、喉、气管、支气管、肺 2、下列各项试图论述用鼻呼吸的优点，但有一项不正确，应该是（） A．鼻粘膜内的嗅细胞可以感受气味的刺激 B．鼻粘膜具有丰富的毛细血管，能温暖吸入的冷空气 C.鼻毛能阻挡吸入的空气里的尘埃 D．鼻粘膜分泌粘液可以清洁湿润吸入的气体 3、边说笑边吃东西，食物容易误入气管，其原因是( ) A．气流冲击，声门裂开大 B.气流冲击，喉腔扩大 C. 会厌软骨没能盖住喉的入口 D.环状软骨扩大 4、人在感冒时，呼吸不畅的原因是( ) A．鼻腔粘膜分泌粘液过多，堵塞了鼻腔 B．鼻腔粘膜充血肿胀，堵塞了鼻腔 C.气管分泌的痰过多堵塞了呼吸道 D．声带发炎肿胀，气体不能通畅流动 5、冬天，教室若长时间不开窗，很多同学会感到头晕，注意力不集中，这是因为教室里( ) A．二氧化碳浓度太高，缺氧B．温度太高

C．氧的浓度太高 D．病毒和细菌太多 6、痰生成的部位是 ( ) A．鼻腔黏膜 B.喉腔侧壁 C．气管和支气管黏膜 D.食道黏膜 7、用玻璃管向澄清的石灰水里吹气，将出现的变化（） A．变蓝B．变浑浊C．无变化D．变红 8、肺泡外缠绕着丰富的毛细血管网，这（） A．有利于肺与外界的气体交换 B．有利于肺泡与血液的气体交换 C．有利于气体在血液里的运输 D．不利于气体交换 9、肺的结构与呼吸功能相适应，与此无直接关系的叙述是（） A．肺泡壁很薄，由一层上皮细胞构成 B．肺泡外包着毛细血管网C．毛细血管壁很薄，由一层上皮细胞构成D．肺是内脏器官中位置最高的器官 10、用鼻呼吸比用口呼吸好，这是因为（） A、鼻黏膜分泌的黏液能杀死细菌 B、鼻黏膜有纤毛，能阻挡细菌 C、鼻黏膜有嗅细胞，能产生嗅觉 D、鼻腔使空气变得温暖、湿润和清洁 11、使用显微镜观察装片，下降镜筒时为什么眼睛要注视物镜（） A.观察物镜是否对准通光孔 B.避免物镜与玻片标本相撞 C.观察物镜是否对准反光镜 D.可以在视野中找到物象

运动解剖学试题

一名词解释（每题4分，共20分） 1．多关节肌功能性“被动不足” 2．胸廓 3．滤过屏障(血尿屏障) 4．心传导系 5．神经核和神经节 二填空题（每空一分，共20分） 1．椭圆囊斑和球囊斑都是的末梢感受器，能接受运动或运动的刺激。 2．眼球壁由三层膜构成，由外向内依次为、和。 3．人体运动是以为杠杆，为枢纽，为动力实现的。 4．小肠绒毛内有管及丰富的管。前者属管，有吸收的功能；后者有吸收和等营养物质的功能。 5 ．肩关节是由的和的借关节囊连结而成，其关节面的形状属于典型的关节，故能进行三轴性的广泛运动。 三单项选择题（每题一分，共12分） 1．副交感神经兴奋( ) A．心跳增快，血压增高，呼吸减慢 B．心跳增快，血压增高，呼吸加快 C．心跳减慢，血压下降，呼吸减慢 D．心跳减慢，血压下降，呼吸加快 2.门静脉是( ) A．肝的营养性血管 B．出肝的血管 C．输送胆汁入胆囊的血管 D．肝的功能性血管 3．对肺的描述哪项是错误的( ) A．肺是进行气体交换的器官。 B．肺属实质性器官。 C．左右两肺分别居在左右胸膜腔中。 D．肺大体呈圆锥形，上为肺尖，下为肺底，又称膈面。 4．视网膜内感受弱光的细胞是( ) A．视椎细胞 B．视杆细胞 C．双极细胞 D．节细胞 5．锥体外系( ) A．主要机能是管理各种感觉 B．主要机能是管理四肢肌肉运动 C．属于感觉传导通路 D．是指锥体系以外的运动传导通路 6．神经元之间相互接触的结构叫做( ) A．运动终板 B．肌梭 C．突触

D．轴突 四问答题（共48分） 1．试述血液循环的概念、途径与功能。（12分） 2．试比较躯体运动神经和自主神经的区别? （11分） 3. 试述儿童少年骨的特点以及在运动训练中应注意的问题。（12分）4．简述体育锻炼对关节有哪些良好的影响。（12分）

专题复习·人体运动时的能量供应与能量消耗

专题复习·人体运动时的能量供应与能量消耗人体运动时，能量消耗明显增加，增加的情况决定于运动强度和持续的时间。人体活动的直接能源来源于三磷酸腺苷（ATP）的分解，如神经传导兴奋时的离子转运、腺体的分泌活动、消化道的消化吸收、肾小管的重吸收、肌肉收缩等。而最终的能量来源于糖、脂肪和蛋白质的氧化分解，氧化分解释放的能量供ATP的重新合成。 一、知识归纳 人体内的供能系统分为三个： ①高能磷酸化物系统（A TP-CP）；ATP-CP供能系统单独供能的话，大概能维持7.5秒的时间，不需要氧气，也不产生乳酸，时间比较短的剧烈运动如举重、投掷等一般就是动用这个系统供能的； ②乳酸系统（无氧酵解系统）；乳酸系统是糖原或葡萄糖在细胞内无氧分解生成乳酸的过程中，再合成生成ATP 的能量系统。如果单独供能的话，大概能持续33秒的时间。其最终产物是乳酸，所以称乳酸能系统。1 mol的葡萄糖或糖原无氧酵解产生乳酸，可净生成2－3molATP。其过程也是不需要氧的，生成的乳酸可导致疲劳。该系统是1 min 以内要求高功率输出的运动的物质基础。如200 m跑、100 m游泳等。 ③有氧系统：有氧氧化系统是糖、脂肪、蛋白质在细胞内彻底氧化生成二氧化碳和水的过程中，再合成ATP的能量系统。其产物当然就是二氧化碳、水和ATP了。 根据肌体的供氧情况，糖的氧化分解有两种方式： ： ①当氧供应充足时，来自糖（或脂肪）的有氧氧化。 ②当氧供应不足时，即来自糖的酵解，生成乳酸。乳酸在最后供氧充足时，一部分继续氧化，释放的能量使其 合成肝糖 元。所以肌 肉收缩的 最终能量 来自物质 （糖、脂 肪）的有氧 氧化。 运动时，人体以何种方式供能，取决于需氧量和摄氧量的相互关系，当摄氧量能满足需要时，肌体即以有氧代谢供能，当摄氧量不能满足需氧量时，其不足部分即依靠无氧氧化供能，这样将造成体内的氧亏负，称为氧债。运动时的需氧量取决于运动强度，强度越大，需氧量越大，无氧代谢供能的比例也越大。 二、例题讲解 1、（2001年全国高考题）运动员在进行不同运动项目时，机体供能方式不同，对三种运动项目的机体总需氧量、 实际摄入氧量和血液中乳酸增加量进行测定，结果如下：

运动解剖学试题库

运动解剖学题库 第一章人体基本构成 一、填空题 1、主要的细胞器有（）、（）、（）和（）等。 2、骨骼骨纤维收缩时（）向（）滑进，（）缩短（）长度保持不变。 3、皮肤的表皮是（）上皮，小肠是（）上皮，口腔是（），呼吸道的内表面是（）上皮，血管的内表面是（）上皮，膀胱是（）上皮。 4、线粒体是细胞内（）场所，产生（）、供给细胞活动能量。 5、软骨的种类有（）、（）、（）。 6、人体的基本平面有（）、（）、（）。 二、选择题 1、血管、淋巴管内表面属于（） ①间皮②内皮③单层柱状上皮④单层立方上皮 2、细胞（） ①人体的所有细胞都有细胞膜、细胞质和细胞核 ②是构成人体的基本结构和功能单位 ③细胞膜为嵌有蛋白质的双分子层结构 ④在核液内有各种各样的细胞器 3、细胞膜的分子结构为（） ①两层类脂分子和细胞衣 ②两层蛋白质夹类脂分子

③两层类脂分子夹球蛋白 ④以上都不对 4、细胞内的供能中心是（） ①中心体②溶酶体③高尔基复合体④线粒体 5、细胞分裂的动力结构是（） ①线粒体②中心体③溶酶体④高尔基复合体 6、细胞核的数目为（） ①成熟红细胞单核②肠上皮细胞双核 ③骨骼肌细胞多核④心肌细胞无核 7、线粒体（） ①由中心球和中心粒组成 ②能事营养物质分解并破坏有害物质 ③是细胞质内的基本成分 ④有合成ATP的功能 8、组织（） ①是由各种形态不同的细胞组成的 ②人体有上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织四类 ③主要分布于体表和空性内脏器官的管壁内 ④内有丰富的血管，所以再生能力强 9、上皮组织（） ①又叫做被覆上皮 ②特点是细胞多、排列密、间质少、无血管 ③全部位于肌组织表面

2019年中考生物人体的呼吸专题复习无答案

人体的呼吸 一、选择题 1.生物体的结构都是与其功能相适应的，肺泡外面绕着丰富的毛细血管，适于（） A. 肺与外界的气体交换 B. 肺泡与血液进行气体交换 C. 肺的扩 张 D. 肺的回缩 2.肺泡与其功能相适应的特点是 ( ) A. 肺泡数目多 B. 肺泡壁薄，只由一层上皮细胞构成 C. 肺泡外缠绕着毛细血管 D. 以上说法都对 3.下列具有发声作用的器官是（） A. 鼻 B. 咽 C. 声带 D. 肺 4.肺的功能单位是（）。 A.呼吸性细支气管 B.支气管 C.肺泡 D.肺泡壁 5.下列叙述中，与肺的气体交换功能相适应的是（） A. 肺泡外包绕着毛细血管 B. 肺泡壁只由一层上皮细胞组成 C. 肺泡数目极 多 D. ABC都是 6.下例不属于人体进行物质交换的结构是（） A. 口腔 B. 毛细血 管 C. 小肠绒 毛 D. 胎盘 7.当我们感冒时，常感到呼吸不畅，主要原因是（） A. 鼻黏膜分泌黏液过多 B. 气管、支气管分泌黏液过多 C. 鼻黏膜充血膨胀 D. 扁桃体肿大 8.人体内的气体交换包括肺泡内的气体交换和组织里的气体交换，其中肺泡内的气体交换发生在 ( ) A. 肺泡和血液之间 B. 组织细胞和血液之间 C. 外界环境和肺泡之 间 D. 外界环境和血液之间 9.外界空气中的氧要进入人体内的组织细胞，必须经过（）

A. 呼吸系统和血液循环系统 B. 呼吸系统和消化系 统 C. 呼吸系统 D. 血液循环系统 10.呼吸是指（） A. 肺与外界进行气体交换的过 程 B. 人体内进行气体交换的过程C. 人体与外界进行气体交换的过程 D. 呼气和吸气两个动作结合 11.下列哪幅图能正确表示血液通过肺泡时血液中氧气含量的变化（）

运动解剖学试题库

五运动解剖学试题库 一、人体解剖学复习题 思考题： 1、简述人体解剖学的定义及其分科。 2、体育教育专业为什么要开设人体解剖学？ 3、什么是标准解剖姿势？ 4、说明人体的基本轴、基本面及常用的基本术语。 思考题： 1、简述被覆上皮的分类及一般结构特点？ 2、简述细胞膜的分子结构？ 思考题： 1、详述骨组织的结构？ 2、详细叙述骨骼肌组织的显微及超微结构？ 一.试述神经元的结构及分类？ 4、试述突触的结构？ 5、简述线粒体的结构特点及其功能？ 思考题： 1、解释下列名词:中空性器官、实质性器官、肝血窦。 2、简述消化系统的组成和功能。 3、简述胃壁的结构特点和功能的关系。 4、试述小肠的分段小肠壁的结构特点和功能的关系。 5、使述肝的组织结构和主要功能，胆汁的产生和输送至十二指肠的途径。思考题： 1、解释下列名词:呼吸、肺小叶、气血屏障、胸膜和胸膜腔。 2、简述呼吸系统的组成和功能。 3、简述肺的组织结构和肺包的结构特点。 思考题： 1、泌尿系统由那些器官组成？各有何功能？ 2、使述肾的结构？肾单位由那几部分组成？各有何功能？ 3、什么是滤过屏障？ 思考题： 1、用形态结构和生理功能相一致的观点阐述心腔的结构。 2、试述心传导系的组成和功能。 3、消化系统吸收的营养物质和肺吸入的氧经何途径输送到上肢的。 4、下肢的代谢产物经何途径由泌尿系统排出体外。 5、阐述体育运动对心血管系统的影响。 思考题： 1、简述淋巴的生成及循环，为什么说淋巴系统是静脉的辅助回流部分？

2、比较毛细淋巴管与毛细血管、淋巴管汉语静脉血管的异同。 3、说明胸导管和右淋巴导管的收集范围。 4、简述淋巴系统的组成。 思考题： 1、名词解释：灰质、白质、神经核、神经节、神经、神经束、网状结构 2、脑干由几部分组成？脑干内神经核有几种？分别与何种脑神经相连？ 3、大脑皮质主要的功能定位在什么部位？ 4、脊神经的前根与前支的构成及属性？ 5、全身最大的神经是何神经？发自何处？肌支主要支配何肌群？关节支分布于何关节？ 6、指出支配以下主要肌肉的神经发自何处？名称是什么？（前锯肌、胸大肌、背阔肌、肱二头肌、隔肌、髂腰肌、臀大肌、股内收肌群、小腿三头肌） 7、什么是内脏神经、植物性神经？为什么？ 8、交感神经和副交感神经的节前和节后神经元的胞体分别位于何处？ 9、列表说明交感神经和副交感神经在结构和功能上的主要区别？ 10、内脏运动神经和躯体运动神经在结构和功能上有何区别？ 11、锥体系由几个神经元组成？包括那些传导束？ 思考题： 1、内分泌腺的结构特点如何？ 2、人体主要内分泌腺有那些？有何功能？ 思考题： 1、简述感受器的分类、分布部位和主要功能。 2、眼球壁由哪3层膜构成？视网膜视部的结构和功能如何？ 3、前庭蜗器包括几部分？各有何功能？ 4、解释：盲点、黄斑、螺旋器、壶腹嵴、球囊斑、感受器。

人体运动时的能量供应

体育教案－人体运动时的能量供应 人体生命活动的运行需要消耗能量。在人们参加剧烈体育运动时，肌肉长时间地收缩和舒张，脏器的活动增强，以及神经系统能量消耗增加，将使运动时总的能量消耗比静息时增加几倍到几十倍，甚至百倍以上。从另一方面讲，长期科学训练将使人体运动时的能量供应与消耗得到改善，从而为提高人体运动能力奠定物质基础。因此，了解与研究人体运动时的能量供应是体育教师.教练员以及运动员必备的知识。 一肌肉活动的能量及其能量的释放 人体运动需要大量能量。这些能量的来源是自食物中的六大营养素中的三大营养物质，即糖、脂肪和蛋白质。 （一）糖及其分子中能量的释放与转移 糖是肌肉活动最主要的燃料。人体糖的存在形式有两种：第一种是以葡萄糖的形式存在于血液中；第二种是存在于肝脏和肌肉中的糖原（肝糖原和肌糖原）。人体运动所需的能量主要是由糖（或脂肪）的氧化分解过程释放出来的。糖的氧化分解主要有两个途径：（1）在无氧条件下进行的糖酵解；（2）在有氧条件下进行的有氧氧化。在一般条件下，糖主要以有氧氧化的途径分解供能。 表1：有氧氧化同无氧糖酵解的对比 (二) 脂肪及其燃烧（氧化） 脂肪是肌肉活动的另一主要原料。机体内储备的脂肪量是势能的最大来源。与其他营养物质比较，可作为能量的脂肪数几乎是无限的。来自储藏脂肪的实际燃料贮存量大约相当于90000～110000千卡左右。成年人体内贮存脂肪量的差别很大，且缺乏精确的正常值。一般成年男子的贮存脂肪量约占体重的15～20%，女子稍高。 脂肪氧化时,.体内首先由脂肪酶催化水解为甘油和脂肪酸。甘油随着血液循环至肝脏和其他组织进行再分解。而释出的脂肪酸进一步氧化释放能量，共全身各组织摄取利用。脂肪酸彻底氧化所释放的能量比糖多得多，且利用率也比糖高。 当脂肪酸大量分解时，会产生三种中间物质：乙酰乙酸、B- 羟丁酸和丙酮。我们将这三种中间产物合称为酮体。短时间剧烈运动后，血液中的酮体上升。这是由于运动时的糖供能不足，脂肪酸利用量增加而又氧化不足的缘故。运动员在运动后血液中酮体上升较无训练者少，这说明运动员能较多的利用脂肪酸供能，而且氧化比较完善。但运动结速后的恢复期中，无训练者在肝脏和肌肉中的酮体反而比有训练者高，这说明 运动能改善脂肪的代谢和调节 （三）蛋白质及其代谢 蛋白质是体现生命活动的物质之一（另一物质是核酸）。其作为能源是非常有限的，仅当热量供应不足时才适当地动用以作为一种不得已的补充。当人体运动时有15%～20%的蛋白质可提供能量，共产生能量大约30000—40000千卡。 运动训练可以影响机体的氮平衡。有人曾做这样的实验，受试者在参加训练前日机体处于正氮平衡状态，参加训练第一天就处于负氮平衡，第3～4天负氮平衡达到最高峰，以后逐渐减少，直至参加第11～12天的训练又接近于平衡。实验结果表明：机体对运动负荷不

运动解剖学复习题

第三章运动系统复习题 一.选择题 1.绕冠状轴在矢状面内进行的运动叫（） A.屈伸 B.收展 C.旋内、旋外 D.环转2．与骨长长有关的是（） A.骨髓 B.关节软骨 C.骺线 D.骺软骨 3对肱骨的描述除那一项外都是正确的？（） A 属长骨 B 肱骨头与肩胛骨关节盂相关节 C 肱骨体的中部内侧有一三角肌粗隆 D 大小结节嵴之间有一纵行的结节间沟 4 影响关节运动幅度的描述，哪项错误? （） A. 关节周围的血管和神经 B. 两骨关节面的弧度差及关节囊的厚薄与松紧 C. 关节韧带的多少和强弱 D. 关节周围肌肉的伸展性和弹性5使肩关节灵活性加大的有关结构（） A由纤维软骨构成的盂唇 B坚韧的肱二头肌长头腱 C由4块肌的肌腱构成的肩袖 D薄弱而松弛的关节囊 6 肘关节是（） A.肱尺、肱桡关节组成 B.肱尺、桡尺近侧关节组成 C.肱尺、肱桡、桡尺近侧关节组成 D.肱尺、肱桡、桡尺远侧关节组成 7除下列哪一项外，都是加固肘关节的韧带（） A桡骨环韧带 B腓侧副韧带 C桡侧副韧带 D尺侧副韧带 8骶髂关节（） A由骶骨干耳状面和髂骨耳状面组成 B关节囊松弛 C关节腔较大 D韧带少而弱 9下列为多关节肌的是（） A．臀大肌 B.股四头肌 C．三角肌 D.肱肌10 构成骨骼肌肌腹的主要是（） A．结缔组织 B.肌肉组织 C.软骨组织 D.网状组织11 穿过肩关节囊的结构是（） A肱二头肌长头腱 B肱三头肌长头腱 C喙肱韧带 D冈上肌的腱 12 夺匕首时，强行对方屈腕，这是利用手关节伸肌的（） A主动不足 B伸展性 C弹性 D被动不足13 扶墙压肩可发展下列肌肉的伸展性（） A三角肌 B斜方肌 C背阔肌 D前锯肌 14 肱二头肌（） A位于上臂前面深层 B近固定时可屈上臂和屈前臂 C是单关节肌 D以上都不对 15 具有囊内韧带的关节是 ( )

人体运动时的能量供应

人体运动时的能量供应 摘要本文对人体运动时的供能物质.供能系统及其特点进行了分析。为体育教师.教练员和运动员的科学训练提供了依据。 关键词运动能量供应 前言人体生命活动的运行需要消耗能量。在人们参加剧烈体育运动时，肌肉长时间地收缩和舒张，脏器的活动增强，以及神经系统能量消耗增加，将使运动时总的能量消 耗比静息时增加几倍到几十倍，甚至百倍以上。从另一方面讲，长期科学训练将使 人体运动时的能量供应与消耗得到改善，从而为提高人体运动能力奠定物质基础。 因此，了解与研究人体运动时的能量供应是体育教师.教练员以及运动员必备的知 识。 一肌肉活动的能量及其能量的释放 人体运动需要大量能量。这些能量的来源是自食物中的六大营养素中的三大营养物质，即糖、脂肪和蛋白质。 （一）糖及其分子中能量的释放与转移 糖是肌肉活动最主要的燃料。人体糖的存在形式有两种：第一种是以葡萄糖的形式存在于血液中；第二种是存在于肝脏和肌肉中的糖原（肝糖原和肌糖原）。人体运动所需的能量主要是由糖（或脂肪）的氧化分解过程释放出来的。糖的氧化分解主要有两个途径：（1）在无氧条件下进行的糖酵解；（2）在有氧条件下进行的有氧氧化。在一般条件下，糖主要以有氧氧化的途径分解供能。

<> 表1：有氧氧化同无氧糖酵解的对比脂肪是肌肉活动的另一主要原料。机体内储备的脂肪量是势能的最大来源。与其他营养物质比较，可作为能量的脂肪数几乎是无限的。来自储藏脂肪的实际燃料贮存量大约相当于90000～110000千卡左右。成年人体内贮存脂肪量的差别很大，且缺乏精确的正常值。一般成年男子的贮存脂肪量约占体重的15～20%，女子稍高。 脂肪氧化时,.体内首先由脂肪酶催化水解为甘油和脂肪酸。甘油随着血液循环至肝脏和其他组织进行再分解。而释出的脂肪酸进一步氧化释放能量，共全身各组织摄取利用。脂肪酸彻底氧化所释放的能量比糖多得多，且利用率也比糖高。 当脂肪酸大量分解时，会产生三种中间物质：乙酰乙酸、B- 羟丁酸和丙酮。我们将这三种中间产物合称为酮体。短时间剧烈运动后，血液中的酮体上升。这是由于运动时的糖供能不足，脂肪酸利用量增加而又氧化不足的缘故。运动员在运动后血液中酮体上升较无训练者少，这说明运动员能较多的利用脂肪酸供能，而且氧化比较完善。但运动结速后的恢复期中，无训练者在肝脏和肌肉中的酮体反而比有训练者高，这说明 < B>运动时的供能系统及其供能特点 人体运动时的供能系统，依其运动强度和运动持续时间的不同可分为ATP—CP（磷酸原）系统、无氧糖酵解（乳酸）系统和有氧氧化系统。 (一) ATP—CP（磷酸原）系统及其供能特点 磷酸原系统供能不在其数量的多少，而在与其能量的快速可动用性。在三个供能系统中，其能量输出功率最高。凡是短时间极量运动（如：短跑、举重、冲刺、投掷等）时所需的能量几乎全部由ATP—CP系统供给。任何强度的运动，开始首先供能的都是ATP—CP系统，其特点是：①分解供能速度快，重新合成ATP速度最快。②不需要氧。③不产生乳酸。④ATP —CP供能系统最大输出功率为50W /Kg体重，是三个供能系统中输出功率最高者。⑤维持供能的时间短。例如一名70kg的人参加运动的肌肉以20kg计算，ATP—CP供能系统储备的能量，可供轻快走步运动的时间约为1分钟；或可维持最大强度运动时间约为6—8秒左右。

大学运动解剖学考试题目及答案

解剖学练习题(1) 一、填空 1．靠近人体的头部称为上，靠近腹部称为前。 2．细胞质由基质、细胞器和内含物三部分组成。 3、细胞间质包括纤维、和基质两种成分构成。 4、上皮组织的主要特点是细胞多、细胞间质少。 5、肋软骨为透明软骨，椎间盘为纤维软骨，耳廓内的软骨为弹性软骨。 6、人体的肌组织中，骨骼肌和心肌是横纹肌。 7 神经组织由神经细胞和神经胶质组成。 8．神经元按突起多少分为假单极、神经元和多极神经元三种； 按功能可分为感觉神经元、运动神经元和联络神经元三种。 9.溶酶体和核糖体的主要机能分别是消化、合成蛋白质。 10.哈佛氏系统由哈佛氏骨板、哈佛氏管组成。 二、选择 1．细胞分裂的动力结构是（ B） A线粒体 B中心体 C溶酶体 D高尔基复合体 2．单层立方上皮覆于（ D） A肠粘膜表面 B气管的内表面 C输尿管内表面 D肾小管的内表面 3．韧带的组织是（C） A疏松 B软骨 C致密 D网状 4. 下列肌组织又称横纹肌（ B） A 平滑肌和骨骼肌 B 骨骼肌和心肌 C 心肌和平滑肌 D 以上都不是 5.细胞内的供能中心是（ D） a、中心体 b、容酶体 c、高尔基体 d、线粒体 6.覆盖于口腔内表面的组织是（ D ） a、单层扁平上皮 b、单层立方上皮 c、变移上皮 d、复层扁平上皮 7.儿童少年骨的特点是有机物多，无机物少（ C） a、易骨折 b、易骨折和变形 c、易变形 d、不易骨折和变形。 (2) 一、填空 1.运动系统包括骨、骨连结和骨骼肌三部分。 2.肩胛冈外侧端膨大叫做肩峰，它是测量肩宽和臂长的骨性标志。 3.肱骨体中部外侧有三角肌粗隆，它是三角肌肌的附着点。 4.前臂内侧的骨是尺骨；外侧的骨是桡骨。 5.小腿外侧的骨是腓骨；内侧的骨是胫骨。 6. 人体最大的籽骨叫做髌骨，它位于股四头肌肌的腱内。 7.颈椎共有7 块，主要特征是横突上有横突孔和棘突分叉。 8.胸椎共有12块，主要特征是在椎体和横突上有肋凹 9.肱骨下端有两个凹陷，内侧为冠突窝，外侧为桡窝。 10.股骨上端外侧的膨大叫大转子，可作为测量腿长的骨性标志。 二、选择填空（单选）