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幼儿园一周菜谱一览表推荐

(完整版)幼儿园食谱大全

第一周营养食谱（08、9、1—08、9、5）星期一：中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤水果：桂圆早点：豆浆、旺旺雪饼午点：冰糖绿豆红枣粥星期二：中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲水果：苹果早点：豆浆、达能闲趣午点：五香蛋星期三：中餐：牛肉粉丝、刀切包子水果：西瓜早点：豆浆、达能甜趣午点：黑米雪糯粥星期四：中餐：蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤水果：哈密瓜早点：豆浆、旺旺仙贝午点：新美心蛋糕星期五：中餐：红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮白玉翡翠汤水果：圣女果早点：豆浆、达能佳钙饼干午点：阳春面第二周营养菜谱（08、9、8---08、9、12）星期一：中餐：雪菜目鱼、番茄炒蛋、冬瓜海米汤水果：哈密瓜午点：黑米粥星期二：中餐：山药烧肉、青椒土豆、粉丝油豆腐汤水果：梨午点：烤菜年糕星期三：中餐：三鲜虾皮馄饨、毛豆节水果：西瓜午点：青菜胡萝卜泡饭星期四：中餐：红烧带鱼、青瓜炒香肠海带骨头汤水果：苹果午点：新美心面包星期五：中餐：五香鸡翅、家常豆腐菠菜猪血汤水果：桂圆午点：皮蛋粥第三周营养食谱（08、9、16---08、9、19）星期二：中餐：蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲水果：哈密瓜午点：虾仁丝瓜粥早点：豆浆、饼干星期三：中餐：红枣稀饭、肉包青豆玉米水果：圣女果午点：菌菇年糕汤（大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜）早点：豆浆、饼干星期四：中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜、冬瓜蛤皮汤水果：苹果午点：新美心鲜奶棒早点：豆浆、饼干星期五：中餐：红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤水果：梨

午点：冰糖绿豆粥早点：豆浆、饼干第四周营养食谱（08、9、22----08、9、28）星期一：中餐：家常小葱炒鸡丁、什锦疏（花菜、西芹、花生米）、雪菜土豆汤水果：葡萄午点：五香蛋早点：豆浆、饼干星期二：中餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、水果：苹果午点：黑米粥早点：豆浆、饼干星期三：中餐：小排青菜面、龙虾片水果：哈密瓜午点：大白菜泡饭早点：豆浆、饼干星期四：中餐：红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤（豆腐、黄豆芽、香菇）水果：梨午点：小米鸡蛋粥早点：豆浆、饼干星期五：中餐：土豆牛肉、虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤水果：圣女果午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期六：中餐：梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤、午点：香蕉早点：豆浆、饼干星期日：中餐：肉丁烧栗子、包菜虾皮香菇、番茄榨菜汤水果：白瓜午点：百合莲子粥早点：豆浆、饼干第五周休息第六周营养食谱（08、10、6----08、10、10）星期一：中餐：素鸡烧肉、花菜红萝卜黑木耳、丝瓜枸杞粉丝汤、水果：葡萄早点：豆浆、饼干午点：雪菜年糕汤星期二：中餐：盐水虾、豆板酱（茭白丁、腿肉丁、香干等）、番茄豆腐汤水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期三：中餐：馄饨、毛豆节水果：贡梨早点：豆浆、饼干午点：冰糖红枣粥星期四：中餐：清蒸玉秃、梅豆炒火腿肠、苦瓜小排汤水果：哈密瓜早点：豆浆、饼干午点：新美心面包

幼儿园菜谱一周儿童营养食谱

幼儿园菜谱一周儿童营养食谱（学习版）编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制学校：__________________ 编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如大班教案、中班教案、小班教案、托班教案、优质课件、节日课件、语言课件、科学课件、健康课件、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! And, this store provides various types of educational materials for everyone, such as large class lesson plans, middle class lesson plans, small class lesson plans, kindergarten lesson plans, high-quality courseware, holiday courseware, language courseware, science courseware, health courseware, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!

幼儿园一周食谱

幼儿园一周食谱一、早餐：周一：牛奶+全麦面包+鸡蛋+水果沙拉周二：豆浆+小米粥+蔬菜煎饼+水果拼盘周三：酸奶+全麦面包+火腿+水果沙拉周四：牛奶+燕麦片+水煮蛋+水果拼盘周五：豆浆+紫薯粥+蔬菜包子+水果沙拉二、早点：周一：水果酸奶+全麦面包周二：蔬菜汤+小馒头周三：水果沙拉+蛋挞周四：豆浆+燕麦饼干周五：水果拼盘+酸奶三、午餐：周一：鱼香肉丝+炒青菜+米饭+西瓜周二：番茄鸡蛋面+鸡腿+炒时蔬+苹果周三：红烧肉+炒豆角+米饭+哈密瓜周四：香菇鸡肉煲+炒青菜+米饭+葡萄周五：酸辣粉+鱼排+炒时蔬+柚子

四、午点：周一：果汁+饼干周二：蔬菜饺子+牛奶周三：水果拼盘+蛋糕周四：豆浆+小馒头周五：水果沙拉+酸奶五、晚餐：周一：蔬菜炒面+炒鸡蛋+水果沙拉周二：酸菜鱼+炒时蔬+米饭+西瓜周三：番茄炒蛋+炒青菜+米饭+苹果周四：红烧鸡翅+炒豆角+米饭+哈密瓜周五：麻辣香锅+炒时蔬+米饭+葡萄六、晚点：周一：水果拼盘+酸奶周二：蔬菜汤+小馒头周三：水果沙拉+蛋挞周四：豆浆+燕麦饼干周五：水果酸奶+饼干备注：

1. 以上食谱仅供参考，具体食材可根据季节和幼儿的口味进行调整。 2. 食材的选择应尽量保证新鲜、安全、营养均衡。 3. 食谱中的菜品可根据实际情况进行替换或调整，以保证幼儿摄入多种营养。 4. 饮料尽量选择牛奶、豆浆、果汁等健康饮品，避免高糖饮料的摄入。 5. 食材的烹饪方式宜选择清蒸、煮、炒等健康烹饪方式，避免过多的油炸食品。 6. 每餐食谱中应包含主食、蛋白质、蔬菜和水果，以保证幼儿获得全面的营养。 7. 食谱中的食物种类和搭配应尽量丰富多样，以培养幼儿的口味和食物偏好。

幼儿园食谱表周一到周五食谱安排表大全

幼儿园食谱表周一到周五食谱安排表大全幼儿园食谱表周一到周五食谱安排表大全第一周星期一：早点：牛奶、馒头中餐：红枣稀饭、肉包青豆玉米水果：圣女果午点：菌菇年糕汤（大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜）星期二：早点：大肠血中餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、水果：苹果午点：黑米粥星期三：早点：面条中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜、冬瓜蛤皮汤水果：苹果午点：新美心鲜奶棒星期四：早点：扁食中餐：红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤水果：梨午点：冰糖绿豆粥星期五：

早点：五谷粥中餐：家常小葱炒鸡丁、什锦疏（花菜、西芹、花生米）、雪菜土豆汤水果：葡萄午点：五香蛋第二周礼拜一：早点：花生牛奶、油条中餐：小排青菜面、龙虾片水果：哈密瓜午点：大白菜泡饭星期二：早点：红枣粥中餐：红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤（豆腐、黄豆芽、香菇）水果：梨午点：小米鸡蛋粥礼拜三：早点：皮蛋瘦肉粥中餐：蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲生果：哈密瓜午点：虾仁丝瓜粥星期四：

早点：葱花蛋片粥中餐：土豆牛肉、虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤生果：圣女果午点：新美心蛋糕星期五：早点：枸杞粥中餐：梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤、午点：香蕉第三周礼拜一：早点：面线糊中餐：稀饭、鲜肉包、花生米炒西芹生果：苹果午点：青菜香菇泡饭星期二：早点：牛肉羹中餐：红薯焖饭、葱油螃蟹、青椒土豆丝、大白菜肉末羹午点：新美心小熊咸面包星期三：早点：南瓜粥中餐：盐水虾、青瓜炒蛋、蹄膀海带萝卜汤水果：哈密瓜午点：新美心面包

礼拜四：早点：羊奶、蛋糕中餐：板栗土豆烧肉、花菜炒目鱼、青菜紫菜汤水果：葡萄午点：葱花蛋片粥星期五：早点：浑沌中餐：山药炖肉丁、西芹炒板栗、豆腐虾仁蘑菇羹午点：枸杞粥第四周星期一：早点：葱花蛋片粥中餐：花色炒饭、海带排骨萝卜汤水果：哈密瓜午点：雪菜年糕星期二：早点：枸杞粥中餐：清蒸玉秃、菜心炒蘑菇、腰鸡芋艿羹午点：南瓜红枣粥星期三：早点：玉米粥

幼儿园食谱大汇总-幼儿园食谱

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星期三：中餐：红枣稀饭、肉包青豆玉米水果：圣女果午点：菌菇年糕汤（大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜）早点：豆浆、饼干星期四：中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜、冬瓜蛤皮汤水果：苹果午点：新美心鲜奶棒早点：豆浆、饼干星期五：中餐：红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤水果：梨午点：冰糖绿豆粥早点：豆浆、饼干第四周营养食谱（08、9、22----08、9、28）星期一：中餐：家常小葱炒鸡丁、什锦疏（花菜、西芹、花生米）、雪菜土豆汤水果：葡萄午点：五香蛋早点：豆浆、饼干星期二：中餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、水果：苹果午点：黑米粥早点：豆浆、饼干星期三：中餐：小排青菜面、龙虾片水果：哈密瓜午点：大白菜泡饭早点：豆浆、饼干星期四：中餐：红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤（豆腐、黄豆芽、香菇）水果：梨午点：小米鸡蛋粥早点：豆浆、饼干星期五：中餐：土豆牛肉、虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤水果：圣女果午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期六：中餐：梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤、午点：香蕉早点：豆浆、饼干星期日：中餐：肉丁烧栗子、包菜虾皮香菇、番茄榨菜汤水果：白瓜

幼儿园一周食谱大全

幼儿园一周食谱大全幼儿园一周食谱大全周一：早餐：香蕉片面包、牛奶上午加餐：苹果泥午餐：鸡蛋炒面、红烧肉、番茄炒蛋、绿豆汤、米饭下午加餐：芒果布丁晚餐：酸辣土豆丝、红烧鱼块、白菜炖豆腐、蔬菜汤、米饭周二：早餐：玉米片杂粮粥、鲜橙汁上午加餐：黄瓜条午餐：鱼香茄子、酸菜肉丝、红烧排骨、西红柿鸡蛋汤、米饭下午加餐：蓝莓酸奶晚餐：宫保鸡丁、香菇烩鸡腿、麻婆豆腐、蔬菜汤、米饭周三：早餐：香蕉牛奶燕麦粥、苹果汁

上午加餐：柠檬水果酸奶午餐：番茄炒蛋饭、黄焖鸡、炒时蔬、冬瓜排骨汤、米饭下午加餐：菠萝粽子晚餐：麻辣香锅、红烧猪蹄、烧茄子、蔬菜汤、米饭周四：早餐：小米粥、鸡蛋羹上午加餐：橙子片午餐：西红柿鸡蛋面、酸辣白菜、蒜蓉生菜、鱼片豆腐汤、米饭下午加餐：水蜜桃切片晚餐：红烧狮子头、香煎牛排、清炖鸽子、蔬菜汤、米饭周五：早餐：花卷、牛奶上午加餐：西瓜块午餐：芹菜鸡丝炒拌面、椰香蛋挞、麻辣豆腐、海带鸡蛋汤、米饭下午加餐：葡萄干松饼

晚餐：鱼香肉丝、红烧带鱼、奶香干煸豆角、蔬菜汤、米饭周六：早餐：蛋糕、柠檬水上午加餐：猕猴桃切片午餐：海鲜炒米粉、糖醋鱼块、清炒笋尖、玉米排骨汤、米饭下午加餐：虾仁炒饭团晚餐：麻辣小龙虾、红烧鲤鱼、宽粉蒸饺、蔬菜汤、米饭周日：早餐：豆沙包、牛奶上午加餐：哈密瓜块午餐：鲜虾炒豆腐、番茄炒蛋、清炖鸡汤、米饭下午加餐：黑米芝麻糊晚餐：宫保酥肉、红烧鲈鱼、红烧鸡翅、蔬菜汤、米饭附件：无法律名词及注释： 1.幼儿园：按照《中华人民共和国教育法》的规定，是为3至6岁儿童提供教育、保健、照料和服务的普通教育机构。

幼儿园一周食谱

幼儿园一周食谱一、早餐 1. 星期一：牛奶燕麦粥、水煮蛋、香蕉、全麦面包 2. 星期二：豆浆糊、蔬菜水饺、苹果、全麦饼干 3. 星期三：稀饭、煎蛋、橙子、全麦面包片 4. 星期四：牛奶小米粥、鸡蛋羹、葡萄、全麦饼干 5. 星期五：豆浆糊、蔬菜包子、香蕉、全麦面包片二、上午加餐 1. 星期一：酸奶、蔬菜切片、葡萄干 2. 星期二：果汁、饼干、花生 3. 星期三：豆浆、水果沙拉、核桃仁 4. 星期四：酸奶、蔬菜沙拉、杏仁 5. 星期五：果汁、蔬菜切片、葡萄干三、午餐 1. 星期一：番茄炒蛋、炒青菜、米饭、猕猴桃 2. 星期二：鱼香肉丝、炒时蔬、米饭、橙子 3. 星期三：鸡腿肉、炒蔬菜、米饭、苹果 4. 星期四：红烧肉、炒时蔬、米饭、葡萄 5. 星期五：鱼香茄子、炒时蔬、米饭、香蕉

四、下午加餐 1. 星期一：饼干、水果沙拉、核桃仁 2. 星期二：果汁、蔬菜切片、葡萄干 3. 星期三：酸奶、蔬菜沙拉、杏仁 4. 星期四：果汁、蔬菜切片、核桃仁 5. 星期五：饼干、水果沙拉、葡萄干五、晚餐 1. 星期一：酸辣土豆丝、清炒豆芽、米饭、西瓜 2. 星期二：蚝油鸡丝、炒时蔬、米饭、葡萄 3. 星期三：红烧猪肉、炒时蔬、米饭、橙子 4. 星期四：酱爆鸡丁、炒时蔬、米饭、苹果 5. 星期五：鱼香肉丝、炒时蔬、米饭、香蕉六、晚上加餐 1. 星期一：酸奶、蔬菜切片、葡萄干 2. 星期二：果汁、饼干、花生 3. 星期三：豆浆、水果沙拉、核桃仁 4. 星期四：酸奶、蔬菜沙拉、杏仁 5. 星期五：果汁、蔬菜切片、葡萄干七、夜宵

1. 星期一：小米粥、蔬菜包子、水果沙拉 2. 星期二：豆浆糊、蔬菜水饺、水果沙拉 3. 星期三：稀饭、煎蛋、水果沙拉 4. 星期四：牛奶燕麦粥、鸡蛋羹、水果沙拉 5. 星期五：豆浆糊、蔬菜包子、水果沙拉以上是幼儿园一周食谱的安排，每天的早餐、上午加餐、午餐、下午加餐、晚餐、晚上加餐和夜宵都有合理的搭配，保证了膳食的均衡和多样性。食谱中包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养元素，能够满足幼儿的生长发育需求。同时，食谱中的食材选择了新鲜、健康的食物，尽量避免了油炸、高糖、高盐的食物，保证了幼儿的健康饮食。食谱中的水果和蔬菜种类丰富，能够提供足够的纤维素和维生素，有利于幼儿的消化和免疫系统的健康。食谱中的加餐和夜宵也是轻食为主，避免了过多的热量摄入，保证了幼儿的健康成长。幼儿园将根据食谱提供合理的食物搭配和食物制作，确保每一餐都是安全、营养且美味的。

幼儿园一周食谱

幼儿园一周食谱一、早餐早餐是一天中最重要的一餐，为幼儿提供充足的能量和营养，以支持他们一天的学习和活动。 1. 星期一：鸡蛋三明治、牛奶、水果沙拉 - 鸡蛋三明治：将煮熟的鸡蛋切成薄片，夹在全麦面包中，加入蔬菜和低脂奶酪。 - 牛奶：提供蛋白质、钙和维生素D。 - 水果沙拉：切碎各种新鲜水果，如苹果、香蕉、葡萄等，混合在一起。 2. 星期二：燕麦粥、酸奶、水果 - 燕麦粥：用牛奶煮熟燕麦片，加入蜂蜜或葡萄干增加口感和甜味。 - 酸奶：提供蛋白质和钙。 - 水果：可以选择切碎的水果，如蓝莓、草莓、桃子等。 3. 星期三：全麦面包、花生酱、香蕉、牛奶 - 全麦面包：提供膳食纤维和碳水化合物。 - 花生酱：富含健康脂肪和蛋白质。 - 香蕉：提供维生素C、钾和纤维。 - 牛奶：提供蛋白质、钙和维生素D。 4. 星期四：玉米片、酸奶、水果沙拉

- 玉米片：选择低糖的玉米片，提供碳水化合物和纤维。 - 酸奶：提供蛋白质和钙。 - 水果沙拉：切碎各种新鲜水果，如橙子、葡萄柚、菠萝等，混合在一起。 5. 星期五：全麦面包、果酱、牛奶、水果 - 全麦面包：提供膳食纤维和碳水化合物。 - 果酱：选择低糖的果酱，作为面包的涂抹物。 - 牛奶：提供蛋白质、钙和维生素D。 - 水果：可以选择切碎的水果，如梨子、橙子、葡萄等。二、午餐午餐是幼儿园中一天中最重要的一餐，提供丰富的营养和能量，以支持幼儿的成长和发展。 1. 星期一：炒饭、炖鸡汤、蔬菜沙拉 - 炒饭：用米饭、蔬菜和鸡肉炒制而成，提供碳水化合物、蛋白质和维生素。 - 炖鸡汤：用鸡肉、蔬菜和调味料炖制而成，提供蛋白质和维生素。 - 蔬菜沙拉：切碎各种新鲜蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、西红柿等，混合在一起。 2. 星期二：意面、番茄酱、水果 - 意面：用意大利面条煮熟，提供碳水化合物和蛋白质。 - 番茄酱：作为意面的调味料，提供维生素和纤维。 - 水果：可以选择切碎的水果，如橙子、草莓、蓝莓等。 3. 星期三：鸡肉炒面、炒时蔬、水果

幼儿园一周食谱

幼儿园一周食谱一、周一早餐： - 主食：燕麦粥燕麦粥是一种营养丰富的早餐选择，富含蛋白质、纤维和维生素B。为了增加口感和营养价值，可以添加一些水果块或坚果碎。 - 水果：苹果苹果是一种富含维生素C和膳食纤维的水果，有助于增强免疫力和促进消化。 - 饮品：牛奶牛奶是幼儿成长所需的重要营养来源，富含蛋白质、钙和维生素D。上午加餐： - 小吃：酸奶杯酸奶杯是一种营养丰富的小吃，富含益生菌和钙质，有助于促进肠道健康和骨骼发育。午餐： - 主食：米饭、蔬菜炒鸡蛋米饭是主食中的重要成分，提供能量和碳水化合物。蔬菜炒鸡蛋富含蛋白质和多种维生素，可以增加菜品的口感和营养价值。 - 蔬菜：西红柿黄瓜沙拉

西红柿黄瓜沙拉是一道清爽的蔬菜配菜，富含维生素C和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。下午加餐： - 小吃：水果沙拉水果沙拉是一种健康的小吃，可以选择季节水果切块混合，如香蕉、葡萄和草莓等，富含维生素和纤维。二、周二早餐： - 主食：全麦面包全麦面包是一种富含膳食纤维和维生素B的主食选择，有助于提供能量和促进消化。 - 水果：橙子橙子富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。 - 饮品：豆浆豆浆是一种富含植物蛋白质和维生素B的饮品，有助于提供营养和增强体力。上午加餐： - 小吃：蔬菜串蔬菜串是一种健康的小吃，可以选择彩色蔬菜切块穿在竹签上，富含维生素和纤维。午餐： - 主食：面条、番茄鸡蛋汤

面条是一种容易消化的主食，提供能量和碳水化合物。番茄鸡蛋汤富含蛋白质和维生素，可以增加菜品的口感和营养价值。 - 蔬菜：凉拌黄瓜凉拌黄瓜是一道清爽的蔬菜配菜，富含维生素C和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。下午加餐： - 小吃：饼干饼干是一种方便携带的小吃，可以选择低糖或全麦饼干，作为能量补充。三、周三早餐： - 主食：玉米粥玉米粥是一种富含膳食纤维和维生素A的主食选择，有助于提供能量和促进消化。 - 水果：葡萄葡萄富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。 - 饮品：酸奶酸奶是一种富含益生菌和钙质的饮品，有助于促进肠道健康和骨骼发育。上午加餐： - 小吃：蔬菜卷蔬菜卷是一种健康的小吃，可以选择彩色蔬菜切丝卷在薄饼中，富含维生素和纤维。

幼儿园一周食谱

幼儿园一周食谱一、前言为了保证幼儿的营养需求和健康成长，我们制定了一周食谱，提供全面均衡的膳食。本食谱经过专业的研究和调配，根据幼儿的年龄、生长发育需求、季节变化等因素进行合理搭配，确保提供足够的能量和各类营养素。二、食谱设计原则 1. 均衡：食谱中包含主食、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类、奶类等各类食物，确保提供全面均衡的营养。 2. 多样化：每周提供不同的食材和菜肴，增加幼儿对食物的兴趣，培养他们的食物多样性。 3. 适口性：食谱中的食物口感丰富，颜色鲜艳，味道适中，符合幼儿的口味偏好，增加他们的食欲。 4. 节约：合理控制食材的使用量，避免浪费，保证食谱的经济性。三、食谱内容以下是幼儿园一周食谱的具体内容，每天提供早餐、午餐、下午茶和晚餐四餐。 1. 早餐早餐是一天中最重要的一餐，提供足够的能量和营养，帮助幼儿开始一天的学习和活动。 - 星期一： - 主食：燕麦粥 - 配菜：香蕉片

- 饮品：牛奶 - 星期二： - 主食：全麦面包 - 配菜：鸡蛋羹 - 饮品：苹果汁 - 星期三： - 主食：玉米粥 - 配菜：水煮蛋 - 饮品：葡萄汁 - 星期四： - 主食：小米粥 - 配菜：豆腐花 - 饮品：橙汁 - 星期五： - 主食：面片粥 - 配菜：煎饺 - 饮品：柠檬水 2. 午餐午餐提供丰富的蛋白质和维生素，保证幼儿的正常生长发育。

- 星期一： - 主食：米饭 - 菜肴：红烧鸡块、炒西兰花、番茄鸡蛋汤 - 水果：西瓜 - 星期二： - 主食：馒头 - 菜肴：鱼香肉丝、炒豇豆、紫菜蛋花汤 - 水果：橙子 - 星期三： - 主食：面条 - 菜肴：麻辣香锅、炒油菜、紫薯汤 - 水果：葡萄 - 星期四： - 主食：玉米饼 - 菜肴：宫保鸡丁、炒青菜、番茄蛋花汤 - 水果：苹果 - 星期五： - 主食：炒饭 - 菜肴：酸辣土豆丝、炒豆芽、紫菜鸡蛋汤

幼儿园一周食谱安排表

幼儿园一周食谱安排表幼儿园一周食谱安排表 2表 1如下： 1、星期一早餐：豆浆、花卷、蕃茄肉末。中餐：米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅。晚餐：肉片炒红萝卜、小白菜、面条。 2、星期二早餐：牛奶、肉松面包、炒黄瓜片。中餐：肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。晚餐：芝麻千层饼、鲜虾香菜豆腐汤。 3、星期三早餐：白粥、葱煎鸡蛋、炒生菜。中餐：包子、蕃茄肉片汤。晚餐：清蒸鱼、肉片丝瓜汤、凉拌黄瓜、米饭。 4、星期四早餐：牛奶、肉包。中餐：土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。晚餐：炒河粉、冬瓜汤、肉炒莴笋。 5、星期五

早餐：绿豆糯米粥、馒头、水煮花生。中餐：香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。晚餐：木耳炒肉、米饭、丝瓜汤。 6、星期六早餐：豆浆、油条、炒青瓜。中餐：土豆烧排骨、炒菜心、米饭。晚餐：水饺、凉拌莴笋、蜜汁叉烧。 7、星期日早餐：牛奶、方包、肉松。中餐：红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。晚餐：馄饨、炒上海青、水煮花生。幼儿园一周食谱安排表 2表 1安排幼儿园一周食谱安排表 2表 1安排如下： 1、星期一早餐：鲜蔬营养片汤（大头菜、胡萝卜、鸡蛋）、蛋羹。早点：嘎啦苹果、巨峰葡萄。午餐：藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤。午点：学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜。 2、星期二

早餐：学生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋。早点：火龙果、香蕉。午餐：麻酱花卷、炸刀鱼（海鲜过敏：滑蒸腱子肉）、肉烧茄子、时蔬汤。午点：意大利肉酱面（猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面）。 3、星期三早餐：金银粥、土豆饼、卤蛋。早点：银耳梨羹。午餐：绿豆米饭、青椒牛柳、清炒莴苣、丝瓜蛋汤。午点：学生奶、香脆腰果、煮玉米。 4、星期四早餐：学生奶、欧式坚果吐司、胡萝卜丝炒鸡蛋。早点：桃、晴王葡萄。午餐：萝卜鲜肉大包、菠菜虾皮蛋汤。午点：黑芝麻糊、秋葵胡萝卜饼、蒸毛豆。 5、星期五早餐：燕麦粥、香甜小窝头、鹌鹑蛋。早点：酥梨、火龙果。午餐：枣泥千层饼、南瓜蒸丸、干煸大头菜、西红柿蛋汤。

幼儿园一周营养食谱

幼儿园一周营养食谱幼儿园一周营养食谱 “健康饮食，快乐童年”，这是我们教育小朋友掌握正确的饮食习惯的宗旨。为了更好地满足孩子们营养和健康的需求，我们每周为孩子们设计了丰富多样的营养食谱。星期一：萝卜牛腩煲（主料：牛腩500g，萝卜 250g）、番茄鸡蛋汤（主料：番茄100g，鸡蛋2个）、豆腐蒸蛋（主料：豆腐200g，鸡蛋2个）、蘑菇拌粉条（主料：粉条50g，蘑菇50g）、香蕉牛奶（主料：香蕉1个，牛奶150ml）。星期二：红烧排骨（主料：排骨500g，葱姜10g）、紫菜蛋花汤（主料：蛋2个，紫菜20g）、芹菜鸡蛋炒饭（主料：米饭100g，鸡蛋2个）、小米粥（主料：小米 50g，葱姜5g）、香橙苹果汁（主料：橙子2个，苹果1个）。星期三：番茄炖牛腩（主料：牛腩500g，番茄 150g）、海带蛋花汤（主料：蛋2个，海带20g）、炒芹菜豆腐（主料：芹菜50g，豆腐200g）、青菜煎蛋（主料：蛋2个，青菜50g）、草莓果汁（主料：草莓10个）。

星期四：红烧茄子（主料：茄子500g，葱姜10g）、紫菜灌汤（主料：鸡蛋2个，紫菜20g）、芹菜炒饼（主料：面粉100g，芹菜50g）、玉米粥（主料：玉米50g，葱姜5g）、香蕉牛奶（主料：香蕉1个，牛奶150ml）。星期五：酱香鸡块（主料：鸡肉500g，葱姜10g）、洋葱蛋花汤（主料：蛋2个，洋葱20g）、虾仁豆腐（主料：虾仁50g，豆腐200g）、小米烧卖（主料：小米50g，葱姜5g）、香蕉橙汁（主料：橙子2个，香蕉1个）。星期六：炸酱面（主料：面条100g，豆瓣酱20g）、洋葱紫菜汤（主料：洋葱50g，紫菜20g）、芹菜炒虾仁（主料：芹菜50g，虾仁50g）、西红柿炒蛋（主料：西红柿50g，鸡蛋2个）、苹果椰奶（主料：苹果1个，椰奶150ml）。星期日：土豆烧鱼（主料：鱼500g，土豆250g）、青菜蛋花汤（主料：蛋2个，青菜20g）、芹菜炒豆腐（主料：芹菜50g，豆腐200g）、玉米炒蛋（主料：玉米50g，蛋2个）、桃子牛奶（主料：桃子3个，牛奶150ml）。以上就是我们为孩子们准备的一周营养食谱，既可以满足孩子们的营养需求，又能让孩子们喜欢吃，在家长的监督下，可以保证孩子们每一餐都吃得健康、安全。我们相信，只要我们一如既往地坚持这一切，孩子们会拥有健康快乐的童年。

幼儿园一周食谱

xx小班一周食谱周一早餐：芝麻花卷白米碎菜粥香葱炒鸡蛋加餐：牛奶午饭：米饭红烧鸡腿香菇炒冬瓜黄瓜鸡蛋汤午点：橘子晚餐：金银花卷萝卜汆丸子周二早餐：小蛋糕牛奶（鲜）五香芸豆加餐：牛奶午饭：米饭清炒虾仁菠菜炒鸡蛋鱼丸小白菜汤午点：苹果晚餐：牛奶千层饼酱肉（回民牛肉）青菜粥周三：早餐：鸡蛋饼馄饨汤（回民牛肉）加餐：牛奶午饭：米饭丸子烧白菜回民牛肉香菇烧豆腐菠菜银耳蛋花汤午点：苹果梨晚餐：牛奶豆沙卷鸡蛋炒西葫芦三鲜汤周四早餐：麻将糖花卷牛奶卤鸡蛋

加餐：牛奶午饭：猪肉圆白菜水饺（猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉）午点：香蕉晚餐：米饭萝卜汆羊肉周五早餐：西葫芦鸡蛋饼肉沫碎菜粥回民牛肉加餐：牛奶午饭：米饭肉片豆腐（回民鸡肉）鸡蛋炒胡萝卜丝黄瓜银耳汤午点：雪花梨晚餐：猪肉包（茴香、猪肉、虾皮、大葱回民羊肉）小枣玉米南瓜粥幼儿园中班一日蚀谱幼儿园食谱之——早餐：幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类，干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等，湿点平常是烂面、小馄饨、粥之类。幼儿园食谱之——上午点心上午的点心比较简单，多数是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆浆。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常讲课间的过渡，是宝宝们很高兴的时刻。幼儿园食谱之——午饭幼儿园里伙食办得好不好，主要就是看午饭。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处，早点、午饭、午点和晚餐都会一一列出。爸妈可以认识宝宝在幼儿园里吃的食品，免得与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。假如发现当日菜谱

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幼儿园一周食谱表，幼儿入园一周食谱大家好，关于幼儿园一周食谱表许多伴侣都还不太明白，不过没关系，由于今日我就来为大家共享关于幼儿入园一周食谱的学问点，信任应当可以解决大家的一些困惑和问题，假如碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，盼望对各位有所关心！本文名目幼儿园菜谱3-6岁一周菜谱幼儿入园一周食谱幼儿园伙食食谱解放区第一幼儿园一周的食谱幼儿园午餐菜谱30天不重样幼儿园一周食谱伴侣圈文案一、幼儿园菜谱3-6岁一周菜谱嫩豆腐1块，鲜虾仁10只，香菇6-8朵，鸡蛋2个，香葱适量，盐，料酒，香油适量 1、豆腐搅打成泥状，干香菇泡发。 2、鸡蛋打入豆腐泥中，搅拌匀称。 3、虾仁切丁，泡发的香菇切成丁，倒入豆腐泥中。 4、调入盐、料酒、胡椒粉，彻底搅拌匀称。 5、将豆腐泥盛入碗中，放入蒸锅中大火蒸约10分钟。 6、出锅后在表面撒少许香葱碎，滴几滴香油。二、幼儿入园一周食谱 1、幼儿园周一食谱。早餐，鲜奶，叉烧包。中餐，肉末瑶柱，焖豆腐，番茄炒鸡蛋，菠菜瘦肉，猪肝汤。水果。雪梨。晚餐。防流感茶马蹄糕。

2、幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐，茄酱，火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐，牛奶芝麻糊番薯。 3、幼儿园周三食谱。早餐。鲜奶葱油花卷。中餐。叉烧焖胡萝卜。蚝油生菜，紫菜虾皮鸡蛋汤水果，苹果。晚餐，雪耳鸡蛋红枣糖水。 4、幼儿园周四食谱。早餐，猪肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽菜火腿，肉丝鸡蛋炒面，鸡脚眉。豆花生猪骨汤，晚餐。酸奶奶香面包。 5、幼儿园周五食谱。早餐，鲜奶，蜂蜜提子包。中餐。茄汁鱼肉饼，牛肉炒花菜，芥菜肉末猪肝汤。晚餐。青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉。三、幼儿园伙食食谱 1、幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。早餐供应的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。 2、面食类：酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。 3、副食：鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。 4、幼儿园里的午餐，是一天中进食量最多的一次。小孩子们对食物的需求和要求都较高，所以主食品种应交替吃，面食花样应常常翻新。副食要有汤、有菜，有荤、有素，最好是两菜一汤，荤素搭配。 5、主食：白米饭、玉米饭、杂粮饭、五谷饭、蛋炒饭、扬州炒饭等等。