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开火车游戏拓展案例

一、背景

体育是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，体育课受到学生的喜爱本是一个无可非议的事情。但是令人遗憾的是，有许多学生显示出对体育喜欢而对体育课“厌学”的现象，而且这种现象在中学生之中非常普遍。在传统的体育教学观、师生观、课程观的束缚下，教师强行教、学生勉强练的教学方法给上体育课的学生造成沉重的心理负担，出现了随着年龄增长年级升高出现了喜欢体育而不喜欢上体育课趋势和现象。不少学生喜欢以自主性的方式玩，而在体育课练习方面消极怠工、无精打采，注意力不集中，畏难情绪较大，完成任务勉强等等的情况。学生喜欢体育而不喜欢体育课，这并不是说他们对体育课没有兴趣，而是由于体育课的教学内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法简单缺乏新意，所以学生渐渐对体育课的感受性降低，慢慢失去了兴趣，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。学生之所以会出现体育喜欢而对体育课“厌学”的现象，最关键的就是体育课远离了它的本源，为了彻底改变这种情况，我们体育老师运用草根研究的时机，试着让体育课反扑归原，让体育课真正成为学生喜闻乐见快乐场所。

二、教学片段

师：今天我们来做开火车游戏，看看那一组又快又好。

四路纵队，前一个同学抓后一个同学的脚踝

小学英语课堂游戏字母类游戏开火车

开火车游戏的目的：培养学生听说字母的能力，学生的反应能力游戏的准备：记时的设备当我们教授完所有的字母后（26个），进入游戏状态 T: boys and girls ,do you like playing games ?……We will play train . 在游戏前，教师可以和学生一边唱字母歌，一边给大家分组：把学生自然分组，或者按照男女分组（高年级用男女分组）。游戏开始，第一个学生说A，第二个说B ……..看那一组的学生用最短的时间说出这26个字母，教师要注意创设紧张的气氛，同时要公平，公正。对于这个游戏，很多老师会说：这个游戏恐怕只能玩一次，错了。其实这个游戏最大的特点就是速度快，那么对于它的内容，我们是可以变化的。比如第一次是比26个字母，第二次我们可以比单位时间里面哪个组说元音字母说说的最多等等，就看我们的老师如何去设计了。注意事项：（1）游戏一定要公正，公平。（2）鼓励学生快速度，但是要注意发音，发音不正确说的再快也没有用，因为我们以前在操作中，学生为了达到最快的速度发错音，不发音的情况比较多。培养学生听说单词的能力游戏的准备：良好的单词简单输入，这样可以减少学生瞎说，乱说的概率；记时的装置，比如秒表，如果没有也可以采用估计的方法。游戏的具体操作：速度，有很多时候，我们在游戏操作的时候，我在前面的游戏的操作中也多次提到速度的问题，那么这里就有一个训练学生速度的游戏，其最大的特点就是速度，一场速度的比赛。教师在教完一个单词后，为了帮助学生巩固或者检测这个单词学生掌握的情况学生可以做这个游戏，教师在黑板上上按照组写上组的号码，然后打开记时装置，告诉第一组的同学一个单词，这个学生站起来快速的说出这个单词，然后他后面的同学马上站起来快速的说出这个单词，依次下去，看传到最后一个同学用的时间是多少教师记在黑板相应的地方，然后测试第二组，这样依次检测下去，看哪一组用的时间最少就为胜利。这个游戏最大的卖点就是速度，让学生有刺激的感觉，同时在一组进行比赛的时候，要求另外的组的同学做裁判，这个游戏的我见过的操作的最高境界是：当让一个组比赛的时候，其他组的同学脑袋起刷刷的望着哪个组，坐的非常的端正，这些都是教师平时注意培养学生良好的学习，行为习惯的结果。注意事项：（1）在操作这个游戏，我们很多时候碰到这种情况，有的组为了赶时间，有的学生根本没有说完整的单词，或者有的瞎说，所以我们教师要通过各种控制手段来限制学生瞎说的几率，但是也不要过于强求，肯定有部分学生不能说。（2）这个记时的问题，说出来是个比较复杂的问题，为什么这样说呢？记时是控制在教师的手中，那么教师对于学生的胜负有绝对的控制权，那么我们在实际操作的时候，肯定有的组表现的特别好，有的组表现的不是太好，那么我们在有的时候，也可以采用欺骗的手段，保证别的组的学生的兴趣，千万不能让有的组认为他们赢是天经地义的，或者让有的学生以为他不行，这也不正确。

几个经典拓展项目

几个经典拓展项目泰山绳项目介绍：一个团队通过一条绳子，越过硫酸河，经过一个小岛成功逃生。项目目标：体验策划的成效和沟通技巧；增强人际之间沟通；学习如何充分利用现有资源。蜘蛛网项目介绍：一个团队在特定的时间内穿过蜘蛛网逃离森林，取得胜利。项目目标： 1．培养团队合作精神。 2．增进沟通。 3．体现协同工作在解决问题中的作用。 4．学会克服看似难以解决的问题。巨人手指项目介绍：一个团队（12——16）在规定时间内将套在4米高的柱子里的轮胎取出来再放进去。项目目标：1、体现团队领导的策划，沟通协调能力，提升团队 2、成员的投入付出精神。大脚八项目介绍：11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退。项目目标： 1、体会良好沟通对团队合作的重要性。 2、感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现。 3、团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用。 4、个人在组织中起积极作用时也许不明显，一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大。信任倒项目介绍：每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。项目目标： 1、建立团队成员之间相互信任的基础。 2、通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景。 3、学习换位思考。 4、向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。 5、规范自我行为同社会、集体利益的关系。

信任靠项目介绍：两排人背靠背坐在地上，手挽着对方的手，然后一同站起来。项目目标：学习互相信任；打破彼此之间隔膜；体验互相扶持的重要。破冰起航项目介绍：每12-15人组成一队，自我介绍完成队长、队名、队训、队歌、队徽的组建。项目目标： 1、用特殊的形式相互了解，团队成员"融冰"。 2、初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备。 3、初步建立团队。毕业墙项目介绍：面前是一座 4.00米的高墙，所有的队员必须在没有任何帮助的条件下，翻越这块高墙。在翻越的过程中，其余的队员可以在不借助任何物品的前提下，帮助翻越者进行翻越，翻越成功的队员，只能在墙的另一边高台上帮助后继的翻越者。以整个小队翻越高墙的时间作为评分标准。项目目标：培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。此项目集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和能力合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，善于调整。突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。黑夜大追踪项目介绍：全队人蒙着眼睛，在队长的带领下走过一段坎坷的道路。项目目标：体验信息的传递，感悟人生真谛，体会相互之间的信任和沟通的震撼，探索生命之旅；运桶智多星项目介绍：团队成员全部站在木板上，木板架在油桶上，人和木板均不可着地，从起点至终点移动木板和油桶。人、木板和油桶全部过终点即活动结束。项目目标： 1、总结提高集体决策的质量。 2、促进团队的沟通和理解，增强团队凝聚力。 3、体会创造性和前瞻性思维的绩效。 4、体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度。

室内拓展游戏-10个经典项目

室内拓展游戏-10个经典游戏 1.数字传递游戏步骤：1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则3、游戏规则：1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。 2.七手八脚活动目的：通过游戏训练组员的反应，培养在集体中如何进行决断的能力，以及沟通解决问题的能力，促进团队间成员的合作。懂得在团体中合作的重要性，明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。人员与场地：30-50人，8-10人一组，空间开阔的室内。规则与程序：1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是导师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求各组根据要求完成组合和造型。2、在每组摆自己造型时，要求

这个组的所有组员必须参与进来，即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。3、导师从易到难，不断变换手脚着地的数目，请组员努力尝试。 3.合力吹气球借着分工合作来完成任务。人数：每组限六人。道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个) 游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。2. 主持人请每组每人抽签。3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 4.星际之圈活动目的学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定，器材场地12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)规则1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过 4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次 5.青蛙大战器材场地.室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳)垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)边界绳两条规

动力圈拓展项目4篇

动力圈拓展项目4篇本文目录动力圈拓展项目拓展项目：动力圈绳拓展项目：团队动力圈拓展项目团队动力圈项目名称：动力绳圈项目性质：团队挑战类项目活动目的：侧重于通过一种最公道的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。项目规则： 1、可让各团队各自组队，每队轮流进行pk; 2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳索，在裁判的指导下一起发力，把人合绳索组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上往的人最多则获胜。项目收益： 1、培养团队内部的相互信任; 2、增强学员挑战自我的勇气; 3、发扬团队精神、互相帮助; 4、通过挑战懂得公道突破本能的重要意义; 5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值; 6、培养学员换位思考的意识拓展项目：动力圈绳动力圈拓展项目（2）| 返回目录动力圈绳项目简介：

所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳索的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后随着地，所有人同时向后倒，让几个最重的人在这个绳索上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。在规定时间内，挑战走过人的数目! 项目分享： 1、思己利人!在上面走的人，要考虑到下面支撑人的感受，在下面支撑的人要考虑到上面人的安全! 2、挑战团队在困难下的协作精神、执行力与创造力! 3、在团队的帮助下，突破个人瓶颈。站在细小的绳索下前行，不少队员会以恐高原因退缩，团队对这种情况的队员是鼓励还是放弃，体现了一个团队的精神面貌! 拓展项目：团队动力圈动力圈拓展项目（3）| 返回目录项目名称：动力绳圈项目性质：团队挑战类项目项目规则： 1、可让各团队各自组队，每队轮流进行pk; 2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳索，在裁判的指导下一起发力，把人合绳索组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上往的人最多则获胜。项目收益： 1、培养团队内部的相互信任; 2、增强学员挑战自我的勇气;

2016年最新拓展训练项目大全

1）、无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 2）、信任背摔游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数：12－16人场地要求：高台最宜需要器材：束手绳背摔台游戏时间：30分钟左右活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 3）、齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。游戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 4）、驿站传书游戏类型：团队协作型

2017挑战拓展项目4篇

2017挑战拓展项目4篇项目名称：攀岩项目形式：徒手攀登沿岩体攀登至终点。项目功能：挑战，耐力，毅力简介：首先，攀岩这项运动的目的非常明确，那就是：爬上去。攀岩者最最喜欢选择自然岩壁!它能让人热血沸腾。站在自然岩壁的下面，脑中会浮现从高高的岩壁上摔下的恐惧。所有的禁止都对你说：这是不可能的!你休想尝试!你会摔的很惨!。。。但是你的本能告诉你，我有可能战胜它。于是，这项运动的倡导者，已经为你计划好了一切。你不必再担心自己安全。已经有人制造出了能承受一吨有余弹性相当的绳子，通过一系列安全措施，攀岩这项运动的安全系数已经小于乘坐汽车了。所以，只要你不是一个失去理智的攀岩者，你就没有什么要担心的了。剩下的就是攀爬的能力。这是这项运动魅力所在。所有的攀岩者遇到的最多的就是：坠落。而且多次尝试都是在相同的地方坠落，这让人懊恼至极。但是，坠落之后，恭喜你，你遇到了攀岩最有意思的地方——你需要超越你自己的极限。因为石头是不可怀疑的，而且别人能做到了并且最终爬了上去，很自然，你不能逃避的问题是：那我为什么我不行呢?答案大都是关于两个方面的：力量和技巧。攀岩这项运动用到了所有你平时不用的肌肉，健身房里的锻炼对

于一个初级攀岩者来说并没有太大意义，但是对于一个高手来说是极其重要的。所有的攀爬技巧都来自于人类的攀爬本能，所谓的攀岩技术也就是人对于攀爬动作的记忆。攀爬的本能象密码被写在我们的脑中，那是人类本能。攀岩运动的意义就在于它能唤醒这种本能。瑞士心理学家皮亚杰说，人的心理起源于动作，婴儿首先通过动作了解外部世界。即人对外部世界的认知，首先是通过动作来完成的。认知又伴随着意志的过程，产生了情绪和情感。人被这种情绪和情感影响，最终产生一种坚韧的性格。攀岩就是这样唤醒了一个人沉睡的本能，并最终塑造出一个象岩石一样坚韧的性格。最最奇特的是，你不用太在意这项运动的定义，一旦你开始攀岩，你就是这样了。攀岩的意义不在于能攀上去，而是可以不断的向上攀。有一个攀岩者，因为他所在的城市只有他一个攀岩者，所以我能感到他与我们都有点不同，他说难度不是第一位的，他追求自己能爬一辈子。认识他几年了，确实，他一直都是那样。真正的攀岩者，就是不断超越自己极限攀爬能力的、理智的人。这让人想到摇滚。摇滚是音乐中一个不断超越自己的音乐。如果有一天，摇滚不再超越自己了，那么摇滚就不是自己了。但是摇滚的问题是：如何超越，向什么方向超越，由谁来超越谁，谁是评判者。这许多问题困扰摇滚。攀岩相对简单、轻松的多。攀岩者不断挑战自己能力的极限。因此你会在一面巨大的岩壁下看到一个个攀岩者痴情的望着这面“不可能”的岩壁!这本身就是一幅让人感动的画面。

《开火车》教案

《开火车》教案教学目标： 1、感受节奏，练习一个跟着一个走。 2、体验音乐游戏的乐趣。 3、丰富对城市和地名的认识。 4、学会与同伴一致地进行对话，并随歌曲轮流对答进行问答游戏。 5、敢于在集体面前大胆地讲述，并快速地接说游戏儿歌。教学准备：风琴、火车头图片、动物头饰活动过程。教学过程：一、导入。 1、这是什么地方？（天安门。）我们要去北京玩，怎么去呢？（坐汽车、坐火车、坐飞机……）小结：我们可以坐汽车、坐火车、坐飞机去北京。 2、出示火车图片看看“是什么车开来了？” 火车怎么开？会发出什么声音？（呜呜——咔擦，咔擦，咔擦，咔擦……）听音乐，（教师弹琴）感知节奏。二、音乐游戏《开火车》。 1、同学们，你想去哪里游玩？我们开火车去吧。教师当火车头，其他人一个跟一个挨在车头后面做车厢。随音乐一起往前开。火车到站了，（下蹲）请同学们上火车。（同学们，快快来，我们的火车就要开。）动物园到了，（娃娃家）你看到什么？火车回家了，听音乐，开火车回家。琴声快——火车开的快（活动中关注幼儿的安全）琴声慢——火车开的慢。 2、小动物开火车。（1）给同学们带上头饰，开火车。（2）教师引导学生将火车开往全国各地，丰富游戏的内容。 1）教师：火车除了能开到北京去，还可以开到哪儿去呢？ 2）学生围坐成半圆形，教师先请学生扮演开火车的，大家一起边拍手边回答。三、编创活动。同学们让我们自己来用卡片中的节奏，编创完成第13—16小节好不好，然后大家拿出自己的作品，在大家面前展示一下。我们会挑出做的比较好的，然后等以后有机会做活动的时候拿出来展示，这是一次难得的机会，希望大家可以好好的把握额。

十大经典户外拓展项目

十大经典户外拓展项目户外拓展又叫体验式培训，它通过训练课程能够有效地激发企业人员的潜能，加强团队的协作精神。现在正受到越来越多的公司和企业的青睐。户外拓展培训在国内的现状还不是很成熟，不过反响很好，前景一片光明。就当前的培训课程，主要有高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目以及自然环境利用的主题项目。笔者就简单地介绍几个常见的很经典的拓展项目。 NO.1 雷区取水项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 NO.2 无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。

NO.3 背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：·信任环境的营造·建立换位思考的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任 NO.4 断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：·成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

拓展训练项目大全(做方案必用)

序号课程内容项目目标项目介绍高空项目挑战自我【高空抓杠】本项目要比高空断桥的难度大，再次让学员对自己进行挑战，从而挖掘自己的潜力，对自己有新的认可。理解风险与机遇的关系；鼓励学员勇于接受挑战；理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠。【高空断桥】增强自信，帮助形成正确的自我认知；鼓励学员勇于接受挑战；鼓励学员勇敢面对困境;学习如何在压力下保持冷静；学习如何设身处地地理解和体谅他人；学习如何激励他人；理解如何设定合理的工作目的。、所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。【缅甸桥】项目介绍：项目类型: 高空拓展运动项目项目规则: 学员依次爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域。项目意义: 突破个人得失观。面对机会是否能勇于出击。培训目标：1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。 2. 认识面对困难的互助精神，培养团队意识。 3.以积极的态度去面对生活和工作。 4.对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！ 5.更进一步的是，要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要！

【速降】项目介绍：每位学员在绳索的专业器材的保护下，从 20米的高处独自下降到地面。项目目标：自我控制的能力；体会战胜困难的喜悦；体会人与自然的和谐；根据目标调整行动计划；行动是克服恐惧的最好方法。挑战自我与合作高空项目【合力桥】项目介绍：项目类型：团队挑战项目项目简介：两人一组，队员正确佩戴好安全装备，依次通过设在8米高空的不同形式的桥（共3块），每块板下方由4人控制绳索以保证吊板平衡。上方两人相互配合踩过每一块吊板，最终共同到达成功彼岸。【天梯】理解在完成工作时意志力的重要性，鼓励参与者每两人一组，不借助任何工具攀登有4-5学员锲而不舍，不断进取;学习在团队中如何创造高昂的士气；培养责任意识；了解个人的优势和不足，学习通过合作来取长补短，达成目标；理解阶段性目标和最终目标的关系；理解信任在建立团队和达成目标中的重要性；理解团队压力对个人行为的影响。根间隔成的梯子

中班听说游戏活动教案--开火车教案

中班听说游戏活动教案：开火车教案(附教学反思) 中班听说游戏活动开火车教案(附教学反思)主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，提高听说快速反应能力，在集体面前大胆说话，与他人协调动作，随儿歌轮流交换角色，适合幼儿园老师们上中班游戏活动课，快来看看开火车教案吧。活动目标： 1．提高听说快速反应能力，在集体面前大胆说话。 2．与他人协调动作，随儿歌轮流交换角色。 3．通过玩游戏，丰富地名知识。 4．使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。 5．通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。活动准备：幼儿已经知道我国的一些城市的名称。活动过程： 1．通过提问引出活动的主题。教师：你们做过火车吗？都坐火车去过哪里？你们知道火车还能开到哪些地方？引导幼儿运用已有的生活经验说出各省市的名称。教师：今天我们要玩一个游戏，名字叫开火车。

2．讲解游戏规则教师在讲解游戏规则重点说明：全班幼儿要边拍手边问开火车的人：往哪儿开？和谁来开？开火车的人必须随儿歌的节奏迅速答出：往××开。和 ××开。如果答不上来，或思考时间较长，就停止游戏一次。 3．带全体或个别幼儿一起玩游戏开火车。教师先扮开火车的人，与全体幼儿进行对答游戏。教师先说：嘿嘿，我的火车就要开。幼儿问：往哪儿开？教师答：往北京开。幼儿问：谁来开？教师答：大家开。接着由幼儿扮开火车的人，与教师进行对答。教师扮开火车的人，再请个别幼儿与教师进行开火车游戏，要求幼儿大声的对话。 4．请幼儿围坐成半圆形，进行开火车游戏。先请一位幼儿扮开火车的人，大家一起边拍手边进行问答。在游戏过程中，教师应鼓励幼儿将火车开往各个地方，提醒幼儿注意倾听别人的讲话，较快地进行对答。游戏儿歌：甲：嘿嘿，我的火车就要开。问：往哪开？甲：往ｘｘ开。问：谁来开？

拓展训练活动心得体会(3篇)

拓展训练活动心得体会（3篇）拓展训练活动心得体会第一篇：很高兴参加这次xxxx组织的拓展训练活动，在xxx乐园让我们真正体会到户外拓展的生活。拓展训练不但增强我们之间的信任，还让我们团队更加团结一致，树立工作中互相帮助的精神。来到xxx乐园内，可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流，是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到广场之中，跟我们讲一些拓展训练的注意事项以及活动纪律，然后就开始维持一天的拓展。 “信任背摔”这个游戏很简单，“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟，促使形成团结精神和积极进取的良好习惯，同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上，背靠着团队，然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作，团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试，不断地总结失败的经验，最后我们顺利完成任务。它让我们明白，在工作中我们要相互帮助、彼此信任，这样团队合作起来才能达到的效果。 “信任是团队合作的开始，也是管理团队的基础”，一个不能相互相信的团队，是一支没有凝聚力的团队，也是一支没有战斗力的团队，就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中，团队的协调默契才能形成强大的团队，才能在社会立足于不败之地。

xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目，有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的，那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好，只有不断地尝试。不管失败多少次，我们始终相信我们团队一定可以的！“皇天不负有心人”，最后我们组成叠人阵，将一个又一个的人送“毕业墙”。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛，“相信”让这个团队变得齐心协力，也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利！拓展训练活动心得体会第二篇： 20xx年4月xxxx组织一场户户外活动“户外拓展训练活动”。 4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的，xxx在丹水坑风景区里面，风景优美、绿树成荫，是一个非常好的户外活动场所。到达xxx的雷锋广场后，我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”，口号是“战狼、战狼，战无不胜！”，队歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”。战狼队从开始就是一匹狼，赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋，然后在最短的时间内通过防线，团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要，要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼

拓展训练项目：真人cs

拓展训练项目：真人cs 2018-02-27拓展训练项目介绍——真人cs【活动背景】真人cs起源于上世纪八十年代的欧美国家，是一种集游戏、运动和培训于一体的高科技户外娱乐活动，近年来广泛受到军事爱好者和年轻人的追捧。【活动流程】1、由专业人士指导枪械，服装等比赛用具使用及注意事项。 2、佩戴作战装备，检查无误后展开基本作战训练 3、队员分组，并内部选定队长跟副队长。 4、裁判宣布比赛规则，注意事项。 5、各队根据比赛模式自己商定技战术安排。 6、各队到达指定位置，由裁判宣布比赛开始。【真人cs玩法详解】1：丛林攻防一般丛林攻防主要运用于每天游戏的起始两场，内容比较简单，具体内容为：在游戏开始前一队进入丛林进行防守，另一队在游戏开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。胜利条件是一方被消灭或到达游戏规定时间时存活人数多的一方胜。此类任务主要用于游戏开场，主要目的是为了大家熟悉设备及场地，胜负并不是很重要。 2：限时攻防相对于丛林攻防要复杂一些，开始前先分出攻、守

双方，守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间，在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活，即可判守方获胜。而进攻方将配备一名医疗兵(就是手持红外遥控器佩戴红十字标志的vip，他的设置可使用无线手持遥控器完成)医疗兵是任务是救助已方的士兵，为其补充生命使其能重返战场，而且次数不限，但医疗兵一旦阵亡就将判进攻方失败。 3:vip护送此任务属于仿真类任务，难度较大应安排在每日活动的下午进行。此游戏一般需要由三名领队协同完成，具体内容为：首先将游戏双方分为搜索与营救两方，营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林，三名队员中必须有一名为vip，当他们进行丛林隐藏好后游戏即开始。搜索队所有队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索，搜萦队出发后五分钟营救队由另一名领队带领出发。营救队的目的是找到那三名队员中的vip，并把vip带回起始点即可获胜。而搜索队的目的是找到并消灭营救方的vip，只是vip死亡搜索方即可获胜。 4:夺旗此游戏消耗体力极大一般安排在每日活动的最后一场或两场。具体内容：在游戏场地内设置红、黄、蓝三面旗帜，三面旗帜最

幼儿园小班游戏教案《开火车》含反思

小班教案《开火车》含反思适用于小班的游戏主题教学活动当中，让幼儿通过活动学会游戏，感受游戏的乐趣，愿意回应“哎!我来了”，体验与教师、同伴一起游戏的快乐，大胆说出自己对的理解，快来看看幼儿园小班《开火车》含反思教案吧。活动目标：愿意回应哎!我来了，体验与教师、同伴一起游戏的快乐。通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。大胆说出自己对的理解。让幼儿感受歌曲《开火车》的欢快的节奏。活动准备：音乐《开火车》、火车头头饰若干。活动过程：一、欣赏音乐《开火车》 1．幼儿围坐成半圆形，教师边听音乐边做开火车动作(两手握拳在胸前绕圈)。 2．师幼一起做开火车动作。二、游戏开火车教师做火车头，跟着音乐有节奏地念幼儿的名字，被点到名字的幼儿回应：哎!我来了。跟在教师身后做车厢，直到所有幼儿都被请到为止。温馨提示： 1．请幼儿游戏时用有节奏的语言，如快快来，我们的火车就要开，

呜。 2．逐渐增加难度，丰富回应语言。 3．刚开始，车厢不易过长(5～6名做车厢)，熟悉游戏后，可以逐渐加长。 4．会玩开火车游戏后，请几名婴幼儿做火车头(戴上火车头头饰)，其余婴幼儿做车厢进行游戏。活动反思：语言表达能力不够或是不愿张口讲话的孩子，在平时的生活中可能受到过别人的嘲笑或是父母的原因。长此就造成了孩子不爱说话的习惯。日常生活中，我要让孩子要用语言表达自己的想法，不能是点头、摇头。在游戏中尽量安排那些语言发展较好的孩子和语言发展较差的孩子在一起玩，这样不但会培养孩子们的交往能力，同时也促进了孩子的语言发展。在预设教学活动中，尽量给予语言发展较差孩子发言的机会，并及时概括和纠正。只要孩子张嘴了，就要给予表扬。孩子在幼儿园受到的集体教育，是家庭无法给予的。在幼儿园里孩子学会了与同龄人交流，学会了与人合作，享受集体活动的喜悦和快乐。总之，根据幼儿实际情况与身心特点，有的放矢地采取相应措施，才能达到预期的最佳效果。小百科：火车、又称铁路列车，是指在铁路轨道上行驶的车辆，通常由多节车厢所组成，为人类的现代重要交通工具之一。

10种经典户外拓展训练项目

10种经典户外拓展训练项目雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧能够把它变成事实。项目目的：提升队员组织、沟通和协作的水平和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和使用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 NO.2无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。 NO.3背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：．信任环境的营造．建立换位思考的意识．通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任 NO.4断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：．成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这个步，成功就属于你

大型拓展项目

大型拓展项目大型拓展项目(团队角色扮演) 《越狱》适宜人数：80-120 趣味性***** 知识性***** 课程收获： 1、通过情景模拟，让学员体验竞争与战略决策过程，认识竞争中心态变化。超越单纯“是非”观，调整心态，厘清目标。体验市场竞争的残酷性与现实性，认识竞争的意义与普遍性，培养在竞争中的合作意识，进而认识更深层面的合作。 2、通过现代经典理论悖论、博弈论的切入，了解竞合思想，增强在竞争环境下善于合作，把握机会的能力;真实体验“不谋全局，难谋一隅”，启发竞争环境下的全局观念、胸怀气量以及突破思维定势以实现双赢。《惊涛大冒险》适宜人数：60-150 趣味性***** 知识性**** 协助解决以下团队问题猜疑多双向沟通少拆台多主动配合少各自为战多统筹协调少成员间缺乏信任、主动配合和支持，回避冲突、一团和气团队成员士气不振缺乏归属感、认同感、荣誉感课程特色及收获：

1.把学员推到风口浪尖，体验暴风雨般的心灵洗礼 2.学会发现个体间的差异化优势，进而彼此赏识 3.增加信任，改善沟通，鼓舞士气，培养感情; 4.历练公司员工，指导协助团队实现组织目标，提升组织效率《兄弟连》适宜人数：60-150 趣味性***** 知识性**** 课程收获： 1.采用最前沿的方式，以最具冲击力的手段，让学员在安全状态下解决各种难题，体验团队精神、企业文化真谛; 2.让学员对企业文化的要求留下深刻的印象，指导今后的工作方式和思维模式; 3.迅速全面地理解企业文化的哲学内涵，并用自己语言诠释; 4.有效提升员工忠诚度，为企业带来长期收益; 5.迅速激发员工的归属感和自豪感。大型拓展项目---马帮传奇开展方式 ①《开营仪式》把队员均分成五支马帮，各马帮誓师(马锅头、帮号、帮旗、帮徽、帮歌) 介绍活动背景，“队员为了不引起匪徒的注意，乔装成5支马帮执行任务.只有各马帮通过艰苦的比赛，才会有机会找到五环，各马帮整装待发!但是，会成功吗……”

音乐游戏《开火车》

小班音乐游戏活动名称：开火车活动目标： 1、在熟悉音乐的基础上，学习模仿动作“开火车”，并能随音乐较轻快的做小碎步，动作协调。 2、学习邀请同伴接开火车进行游戏，初步知道寻找空地方开火车，火车不能脱节，不能相互碰撞。 3、感受与同伴、老师共同游戏的快乐。活动准备：经验准备：玩过体育游戏“开火车”；会唱歌曲《开火车》；物质准备：手腕花人手一个；火车头标记四个活动过程：一、开始部分 1、复习律动《生活模仿动作》、 2、复习歌曲《开火车》二、基本部分 1、迁移已有经验，创编开火车的动作。（1）引导幼儿讨论火车是怎么开的，引导幼儿用动作表现。师：火车是怎样开的?谁来学一学？（2）教师请个别幼儿示范，帮助幼儿分析动作的含义。师：手臂为什么要这样转？（3）教师选择一个动作指导幼儿坐在座位上练习。师：用手转动表示火车轮子在转，这个动作真好，我们一起来学一学。我们坐在座位上，边开火车边唱歌，要一下一下开得稳稳地！（配琴练习开火车的动作）（4）教师带领幼儿散点练习开火车的动作。 2、学习邀请同伴接开火车进行游戏。———————重点讨论并练习规则（1）教师当“火车头”，边示范边讨论：火车什么时候开到被邀请人面前？师：我来做火车头邀请小车厢，你们帮我一起唱。讨论：我要邀请的是谁？我是唱到哪一句歌的时候找到我的车厢的？（念白）问：我喊他的时候，他应该怎么做？我们俩怎样连起来？（丰富相应动作：火车行进——刹车——邀请——拉汽笛准备）

（2）请1~2名幼儿当“火车头”邀请同伴游戏。讨论：当车厢的小朋友用哪只手开火车？（3）继续游戏直至火车头邀请到3—4人。讨论：火车怎样不断开？ 3、请4名幼儿当“火车头”，游戏直至全体幼儿成为火车的一部分。师：现在我们要请四个小火车头来邀请朋友玩游戏，如果你想邀请谁，在唱到最后一句时，必须站在他的面前。小火车一定要接好，不能断开。三、结束部分：开火车离开活动室。师：我们一起去邀请其他小朋友开火车，好不好？

军事拓展项目3篇

军事拓展项目3篇本文目录军事拓展项目拓展项目：军事百米障碍赛军事拓展项目有哪些军事拓展培训军事拓展培训做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做进步组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引进到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，在这次的军事拓展练习我收益很多：：帮助我成长，进步了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的练习场地中，我们努力按照教练公布的游戏规则进行。再者就是拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展练习---穿越电网项目中，有80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。由于我们曾经是;cs战队;的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!! 在整个练习期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一题目，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想往和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格上风，能力上风，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们

的领导们也特地设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和进步我们两个部分的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部分之间的人际。通过这次的拓展练习是我们明白了怎么换位思考也懂得了更好的往处理部分之间、同事之间的题目。这次拓展练习离不开公司领导的良苦专心，非常感谢领导对我们的栽培以及重视。拓展项目：军事百米障碍赛军事拓展项目（2）| 返回目录军事百米障碍是野战部队针对步兵开展综合体能练习的方法，运用百米七项军事障碍来练习士兵的体能、胆量和战术技巧。所有团队成员必须逐个通过，难以完成的项目，相互间可扶持、托举协助，不可直接抱过、背过或扛过。已通过的成员可以回来帮忙协助，直至所有成员都通过并到达旗杆处，方可确定完本钱关任务，记录团队用时。拓展军事百米障碍赛对个人和团队有以下效果： ①个人竞争意识; ②团队合作精神; ③挑战困难勇气与意志力练习; ④发挥个人潜能，推动组织成功军事拓展项目有哪些军事拓展项目（3）| 返回目录一、《七巧板》七巧板是一个被广泛流传的经典室内拓展项目，活动设计巧妙，几乎涉及了一个公司或者部分的各种治理主题活动时间：40分钟

拓展训练经典项目大全

100个经典拓展项目介绍目录页码内容 1.目录 2.目录 3.团队热身信任背摔 4.电网雷阵集体求生(求生墙) 5.盲人方阵天梯轮胎鞋(移形换位)6. 团队桥7.下降空中单杠8.攀岩车轮滚滚断桥9. 10. 孤岛求渡卓越圈11. 巨人脚步有轨电车交通堵塞有缘千里12. 狭路相逢/狭路相逢哑人筑塔 13. 机器人灭菌先锋14. 太空神塔15. 团队袋鼠跳 16. 袋鼠跳同心棒欢乐索道荒岛求生17. 相依为命罐头鞋18. 1障偷天陷阱越19. 潭鱼 20. 偷天陷阱2 鳄铛铃递传21. /空中传人摸石头过河22. 电子雷区翻叶子百变过街 23. 24. 姑娘与水手洞口余生 25. 海上遇险杀人游戏 26. 排除核弹团队角色 27. 抓住我离开你成语造型猜人名28. 盲人摸号 29. 宇宙泥浆艰难使命 30. 飞跃急流穿脚蹼推轮胎美女、英雄、色狼 31. 鲁滨逊大餐盲人越障32. 夹球赛跑 33. 奇宝奇兵吊瓶接力 34. 十面埋伏红黑商战军字塔驿站传书35. 七星阵飞夺泸定桥36. 营筏扎37. 野

野外定向38. 快乐大转盘 39. 众志成城攻城大战 40. 雷霆救兵群龙取水 41. 抢滩登陆巧拼正方形 42. 齐心协力人山人海 43. 悬崖速降 44. 回顾、提升与总结团队热身项目名称：团队热身项目特性：团队合作项目项目简介：▲每12-15人组成一队，自我介绍； ▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽； ▲各组展示； ▲培训要求与注意事项说明。项目目标： ----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”； ----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；----初步建立团队。信任背摔项目名称：信任背摔

攀岩拓展项目3篇

攀岩拓展项目3篇 *目录攀岩拓展项目拓展项目：自然攀岩场地类型攀岩训练拓展项目简介攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见，因为挑战难度高，并不是每个人都可以挑战成功，但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力，是众多深圳拓展训练中少有的一个项目。项目描述：所有团队成员被分成若干组，在有限的时间和特定的规则下攀登岩壁。项目目标： 1.培养学员坚韧不拔的意志; 2.培养学员勇于挑战自我、不断进取的精神; 3.理解如何有效和高效地利用资源; 4 . 理解个体目标与团队目标的关系，学习从整体团队的角度定义成功; 5. 理解竞争，学习在多变的环境中抓住机会。 [拓展项目：自然攀岩场地类型]攀岩拓展项目（2） | 自然界的岩石峭壁是多种多样千变万化的，没有一定之规。从理论上讲，任何岩石峭壁都可作为攀岩场地进行攀登。我们按照攀爬方式的不同，把自然攀岩场地划分为以下几种类型。但这种划分不是绝对的，往往在同一块岩壁甚至同一条攀登路线上就可能遇到几种不同的类型。

一、岩石表面攀登：就是利用手抓脚踩岩石表面的一些不规则突起或凹陷，亦或利用摩擦力和身体平衡来攀爬看起来很平滑的倾斜岩石面。这是一种最常见的类型。在攀登此类场地中用到的各种攀登方式和技巧最多。我们将在有关的*中做专门的介绍。二、裂隙攀登：在天然岩石表面有很多垂直或接近垂直的宽窄不等、形状各异的裂隙。可利用这些裂隙(又可细分为大裂隙、小裂隙、v型裂隙等)向上攀登的场地。三、岩石屋檐或悬岩的攀登：在岩石面与水平地表面的夹角小于九十度甚至像屋檐一样与地表面平行的岩石面上攀爬。是自然攀岩场地中难度最高的一种类型。自然岩壁等级划分我国目前所使用的攀岩难度等级划分方法称为yds系统。与美国目前使用的攀登难度划分方法相同。登山难度的等级划分最早是在上一个世纪三十年代，由德国和英国的登山家们为了对阿尔卑斯山脉的各条登山路线进行描述和对比而首先使用的，称维氏等级系统，分为五级。六十年代，美国登山界将维氏系统中增加了十进位的小数点，使它表述得更为精确，成为现在使用的yds系统。这套系统是根据登山者在攀岩时所需的技术高低及岩壁的难易程度来作地形上的分类。目前