浅谈足球香蕉球的原理

浅谈足球香蕉球的原理

摘要：本文通过对足球香蕉球原理的分析，将体育运动与物理学知识紧密结合，使广大球迷群众可以对足球产生更浓厚的兴趣。同时也希望中国球员可以将力学知识运用到生机勃勃的足球之中，使中国足球可以更好的发展，能多出一些任意球高手。

Abstract: In this paper, through the analysis of principles of Curve Ball, I made the knowledge of sports and physics closely integrated，so lots of fans could generate more interest in soccer. At the same time, I hope that chinese soccer players could apply mechanical knowledge to the dynamic soccer，so that Chinese soccer could develop better and could have more free kick masters.

关键词：香蕉球，物理学，力学知识。

Key W ords:Curve Ball physics mechanical knowledge

正文：随着社会的发展，体育运动在人们日常生活中已发展的非常广泛，而足球更是全世界喜欢人数最多的一项运动。无论在男女老少中，你都会发现有许多足球的球迷存在。作为一个足球球迷，我相信你一定最喜欢看到球场上的精彩进球，这其中最精彩的要数那些任意球了吧。

在高水平的比赛中，我们经常会看到某位运动员踢出一记绝美的弧线球，足球在空中划出一道美丽的弧线，绕过人墙，眼看要飞出球门却又突然沿着弧线落入球门，让守门员措手不及，只能眼睁睁的看着足球进入自己的大门。这中球就是人们常说的“香蕉球”。然而究竟香蕉球是如何踢出来的呢？球在空中做什么运动才能形成香蕉球呢？当然这肯定与运动员的教法有关，不然就不会出现一些任意球高手了，比如齐达内，贝克汉姆，罗纳尔迪尼奥，C罗等著名球星都是这方面的天才，他们凭借着过人的天赋成为了世界著名的球星。有人指出：科学在足球运动中的作用越来越大，可以为球员思考提供必要的“营养”。只有充分了解足球科学，才可以使球队达到进攻锐利无比，防守固若金汤。下面我们就从物理学中的力学知识着手来解释香蕉球的原理。

1.马格努斯效应

首先我们来了解一下什么是马格努斯效应。所谓马格努斯效应，就是指流

体（液体或气体）中的旋转圆柱体或球体相对于流体运动时，会在旋转体上产生一个侧向力。足球在气流中运动时，如果其旋转的方向与气流同向，则会在球体的一侧产生低压，而球体的另一侧则会产生高压，这就是为什么会产生香蕉球的原因。当足球旋转时，除了可以改变球体周围的气流，球的运动轨迹也会相应发生改变。而且足球不仅可以侧旋，触球部位的不同，还可以产生不同的旋转，从而使足球上飘和下沉。这样就达到了迷惑防守方的目的。

下面我们通过图示来看。

我们先以向左前进的球为例。当球如图1所示方向同时作逆时针旋转前进时，球上方的空气在球自身旋转带动下向左运动，又因为球同时向左前进，所以空气相对球又有向右的运动速度。由于上方这两个速度方向相反，相互抵消一些，使得球上方空气流速小，气体压强大。而下方空气随球自身旋转是向右运动的，同时球向左前进，空气相对于球也有向右的速度。这两个速度方向是一致的，就使得球下方的空气流速大，压强小。球在上下这两个压强差的作用下将提前落下，这种球就是“香蕉球”中的上旋球，因为从打出该球者一方来看，球是向上旋转前进的。若球仍是向左前进的，但如图2所示同时作顺时针方向旋转时，那么球上方的空气相对于球的流速就大，气压小；下方空气相对于球流速小，气压大，球在这两个气压差的作用下将延迟下落。这种球就叫做下旋球。因为从打出该球者看来球是向下旋转前进的。同理，向右运动的球，当顺时针旋转前

进时为上旋球，逆时针旋转前进时为下旋球。

2.伯努力原理

2.1 伯努力原理与伯努力方程

我们也可以通过伯努力原理来解释香蕉球的形成。所谓伯努

力原理就是指在流水或气流里，如果流速小，对旁侧的压力就大，

如果流速大，对旁侧的压力就小。”对于这一个原理的认识可以通

过一个小试验说明取两张纸, 把他们平行地放在面前, 距离不可太

远当你朝两张纸中间用力吹气时, 你会发现两张纸不仅没被你吹开,

反而相互间更接近了这是因为两张纸中间的空气流速快, 而两张纸之

外的空气流速慢, 从而使两张纸分别受到使它们相互接近的压力, 于是

它们便相互靠近了。这一原理用方程可以表示为：常数=++p gz v ρρ221.该方程也称为伯努力方程。，柏努利方程式右边的常量，对于不同的流管，其值不一定相同。由方程可知，流速v 大的地方压强P 小，反之，流速小的地方压强大。在粗细不均匀的水平流管中，根据连续性方程，管细处流速大，管粗处流速小，所以管细处压强小，管粗处压强大。从动力学角度分析，当流体沿水平管道运动时，其质元从管粗处流向管细处将加速，使质元加速的作用力来源于压力差。

足球队员用脚踢球时，只踢球的一小部分，把球“搓”起来，球受力，就发生旋转，而当球在空中高速旋转并向前飞行时，它属于刚体的一般运动，它包括了刚体的平移、定轴转动、定点运动等。作为一般运动的刚体上的任一点的速度，等于基点的速度与该点随刚体绕基点转动速度的矢量和。球的两侧一边速度大，一边速度小，相对讲，空气在球的两侧也就一边流速大，一边流速小。根据柏努利原理，球就受到了一个横向的压力差，这个压力差，使球向旁侧偏离，而球又是不断向前飞行着，在这种情况下，足球同时参与了两个直线运动，便沿一条弯曲的弧线运行了。

2.2 伯努力原理在足球中的应用

(1)柏努利原理是流体力学中的基本原理，流体运动速度越快，压力越小，且中的压力又是往各个方向都有的。

(2)那么假设足球旋转起来，并且本身又以一定的速度作定向运动，在垂直于定向运动的-方向上，足球的上半面和下半面因为速度迭加运动速度是不一样的，这样上下两表面附近的

空气相对于足球运动的速度也是不同的，运动速度快的压力小，运动速度慢的压力大。所以如果足球是旋转着被抛出的话，将至少受两个力，一个是重力向下。另一个是飘力，垂直于

足球运动方向上。由于这两个力的作用，使足球偏离了直线运动，而形成弧线。 由以上内容我们可以得出形成香蕉球的条件：一是踢球队员必须使足球旋转起来，既作用力不能通过足球重心。二是足球必须有向前的位移。

虽然香蕉球形成的条件看似简单，然而要真正踢出一个准确无误的香蕉球却有着相当大的难度，这需要运动员经过反复练习，必须在技术上下苦功夫，将理论知识运用到实践中。

3.结束语

中国足球成绩一向不好，与乒乓球、羽毛球等项目相比，足球在世界上的排名要靠后很多。这不是我们缺少人才，因为中国有世界上最多的人口，我们真正缺少的是努力的训练。我们经常从电视报纸上看到，中国的一些足球俱乐部出现赌球，假球等违法行为，这是阻碍中国足球发展的关键。因此，我希望中国足球可以杜绝此类现象，作为球员要刻苦训练，掌握好技术，为中国足球的发展作出贡献。

参考文献：

周光坰流体力学高等教育出版社 2000

王伟刘欣浅谈香蕉球的力学原理 2008

周道祥从野渡无人周自横到香蕉球技术 2004

香蕉球的力学原理论文作业

百度文库- 让每个人平等地提升自我 常州大学 毕业设计（论文） （2010届） 题目从流体力学角度解释香蕉球 学生赵会 学号 学院（机械工程学院）专业班级（过程装备与控制工程101） 校内指导教师（袁惠新） 二○一三年六月

从流体力学角度分析“香蕉球”是怎么回事? 摘要：本篇文章是从流体力学的角度来对香蕉球这项足球技术进行解释和受力分析，完全不同于以往人们对于香蕉球主观感受上的理解，从科学的角度以及笔者个人踢球的真实感受和经历来说明了香蕉球是如何产生的，香蕉球的轨迹为何是弧线，如何踢出香蕉球等相关问题。 关键词：香蕉球伯努利原理流体力学马格努斯效应压强差 Analyse waht is the banana kick by using the hydrodynamics Abstract:This essay is about explain the so called banana kick in will talk about the details of reasons of how exactly the banana kick was produced and the principle of this kind of important of all,the writer will combine his own individual experience thorugh his soccer career and the Bernoulli principle’s vision to give a whole anwser to the question that what is the banana kick and the related questions. Key words:1banana kick 2 the principle of Bernoulli 3 hydrodynamics 4 MagnusEffect 5 pressure difference 1香蕉球是什么？（what is the so called banana kick?） 足球毫无疑问的是世界上最普及的第一大球类运动，也是我个人的一大爱好。我从四五岁便开始接触足球运动，一直踢足球到现在已经过去了16年。在我看来，踢足球最神奇的地方在于你起脚踢球的那一刹那，只需要去跟随感觉，顺其自然的去做就好了，无需多想。在打门的技术中，最令人意想不到和惊叹的便是香蕉球，伴随着一条诡异的弧线划过空中，调入球门的死角，这无疑是球场上最赏心悦目的进球方式了。我们经常可以在足球比赛中看到，多数情况下是在点罚任意球的情况下，面对对方防守队员组成的人墙和和守门员把守的的大门，踢直线球基本上属于无功而返，但如果提香蕉球就会改变比赛的格局，起脚后，皮球先是以一段弧线绕过人墙后，当所有人以为皮球就要飞出底线后，忽然，皮球又改变了方向，并从高处快速下落应声入门，这一切对于视线被人墙遮挡的守门原来说太过于突然，没有足够的反应时间去做出判断，只得眼睁

足球校本课程教材

足球校本课程教材 南京市梅山第二中学 二〇一七年六月

基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则， 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是： （一）参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 （二）争夺激烈，对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。 （三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 （四） 趣味浓厚，容易开展 除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠

足球体育理论课题目及答案(黄老师认可的)

足球体育理论课测试题目 1.裁判员在赛前如何检查比赛场地？ 裁判员应在比赛的前一天对比赛场地进行一次检查，如果发现问题则要求主办单位及时处理。检查重点是场地的灯光、记分牌；场地的软硬、干湿、平坦程度；草的长度及场地周围有无危险物品。还要对球门、球门网、角旗、场地各区域及教练员指挥区、摄影线、踢角球限制线的画线进行检查；也要对替补员、第四官员、监督席位的放置进行检查，并询问场地急救医护、担架及捡球员的位置。最后对比赛用球、助理裁判员示旗、换人牌、打气筒和气压表进行检查，同时对裁判员休息室、运动员休息室和通道进行查看。 2.比赛中由于球员对比赛用球气压（球的软硬）不适应，是否有权要求更换用球？【*】比赛中球员对球气压不适应，有权向裁判提出更换用球。裁判应停止比赛，检查用球是否合乎标准，然后由裁判决定是否更换用球。 3.比赛进行中，甲队一名替补球员未经裁判允许进场，随后乙队一名球员用拳击打他，裁 判如何处理？ 如果甲队一替补球员未获得裁判允许即进入球场，裁判应停止比赛。警告该替补球员并举黄牌，并且必须离开球场。对乙队打人球员，裁判应警告其严重违规并举红牌，将打人球员罚下离场。 4.比赛中球员受伤，裁判如何处理？ 认为球员严重受伤时，停止比赛，确实将受伤球员抬出球场处理。认为球员只是轻微受伤时，继续比赛，直到球不在比赛中，才去处理。确实执行任何球员受伤流血一定要离开球场。受伤球员必须已经停止流血，并获得裁判允许进场的信号，才可进场。 5.上半场比赛结束，由于天气寒冷，双方队长协商建议中场不休息，继续下半场比赛，但 仅有一名球员坚持要休息。裁判员如何处理？ 球员有权要求半场休息时间。因此裁判员应视情况给和一定休息时间。 6.球触及场内裁判弹出边线外。裁判如何处理？ 比赛中球触及裁判而弹出场，应视裁判为无关人员。裁判应判之前触球球员使球出界，由对方球员在出界点掷球开球。 7.比赛足球球员射门或传球时触及裁判员身体而弹入球门。裁判员如何处理？ 球触及裁判员身体进球，应视裁判为无关人员，类似移动门柱。裁判应判该队进球得分。 8.一球员处于越位位置，同队球员将球传给他。该球员跑去想拿球，而同队另一名不越位 球员从后面插上，拿到球后进攻，是否应判越位犯规？【*】 应判拿球方越位犯规。该队球员将球传给越位位置的同队球员，越位球员跑去想拿球，已经表现出了进攻意图。即使最终另一名不越位队友拿到了球，该越位球员的行为已经对防守方的判断造成了干扰。按规定应判越位犯规。 注：上述题目答案仅供参考。其中【*】为笔者臆断，其他来源于网络。如有异议，请酌情改之！祝测试成功！

足球基本知识和理论

谈足球基本知识和理论~ 足球基本理论知识 1、我国古代的足球游戏称为蹴鞠。 2、足球场各线的宽度不超过12厘米，各线的宽度应包括在该区域面积内。 3、足球技术可以分为有球技术和无球技术。 4、任意球可分为2种，直接任意球和间接任意球。 5、一个完整的踢球动作是由助跑、支撑、摆动腿摆动、击球和随前动作五个部分组成。 6、根据规则规定，必须向前踢的定位球有中圈开球和罚点球。 7、足球比赛中，每队上场队员不得多于11名，其中一名必须是守门员。 8、全场比赛９０分钟双方打成平局，需决出胜负而采用决胜期，决胜期的比赛时间为30分钟，分为两个半场，每半场为15分钟。 9、标准足球比赛的球门高2.44米，宽7.32米。 10、足球运动起源于中国，在当时成为蹴鞠。 11、当今世界上规模最大、影响最大、水平最高的足球比赛是世界杯足球赛。 12、足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。 13、比赛阵形“３５２”中的“３”是指三名后卫。 14、足球比赛每队上场队员不得少于7人，否则比赛不能开始或继续。 15、正式国际比赛的场地长度是100-110米，宽度是64-75米。 16、裁判员在执法过程中，除了判罚犯规外，还可以用黄牌和红牌来对队员进行纪律处罚。 17、球门柱和横梁必须是白色。 18、足球比赛全场时间为90分钟，分为上下两半时各45分钟。上下半时开始比赛及进一球后双方队员应在本方半场场内。 19、世界上最早的足球是中国古代的鞠，内充毛发之物，外裹皮革之鞧。 20、 1904年在巴黎由法国、瑞士、瑞典等国有关人士发起成立了国际性的足球组织，英文缩写为FIFA 。 21、第一届世界足球锦标赛是于1930年在乌拉圭举办的，到目前为止已经举办了17届。 22、我国男子足球队于2002年参加了第17届世界杯足球赛决赛阶段的比赛。 23、国际比赛用足球场长度为100至110米，宽度为64米至75米。 24、每队上场队员数为11人，最少人数为不少于7人。 25、在攻方罚定位球时，防守队员应至少退出罚球地点9.15米。 26、裁判员判罚间接任意球时，其手臂应上举，判罚直接任意球时，其手臂应平举。 27、胸部接停球可分为上顶式和下压式。

足球常见术语大全及其解释教程文件

足球常见术语大全及 其解释

足球常见术语大全及其解释 插上进攻：足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽性和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。 长传突破 长传突破：足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。 沉底传中 沉底传中：足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常趁对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。弧线球 弧线球：足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气发生差异而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于

传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。 交叉换位 交叉换位：足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑到右侧有球队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端 篱笆战术 篱笆战术：也称人墙战术。在自己门前危险区域内，当对方罚任意球时，几个防守队员并排成“人篱笆”，以帮助守门员封住对方射门的部分角度。 角球 当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走在离球出界处较近的角球区内踢角球。踢角球时，不得移动角旗杆。角球可直接胜一球。踢角球队员的对方队员在球未进入比赛时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球9．15米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。

足球理论考试题目

足球理论考试题目 【一、替补程序】 替补队员时必须遵循以下规定： ●替补前应先通知裁判员； ●替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地； ●替补队员只能在比赛停止时从中线处进场； ●替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序； ●从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场上队员； ●被替补下场的队员不得再次参加比赛； ●所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。 【二、直接任意球】 （1）裁判员认为，如果队员草率的、鲁莽的或使用过分的力量违反下列六种犯规的任何一种，将判给对方踢直接任意球： ●踢或企图踢对方队员； ●拌摔或企图拌摔对方队员； ●跳向对方队员； ●冲撞对方队员； ●打或企图打对方队员； ●推对方队员。 （2）如果队员违反下列四种犯规中的任何一种，也将判给对方踢直接任意球： ●为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员； ●拉扯对方队员； ●向对方队员吐吐沫； ●故意手球（不包括守门员在本方罚球区内）。在犯规发生地点踢直接 任意球。 【一嘴二脚三体四手】 【三、脚内侧传接球动作技术】 脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆 1．助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间（距离过近一定会杯具的提到自己的支撑腿，过远很有可能一脚下去什么也没有踢到）。支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲。 2.摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。

足球理论课试题

足球理论课试题 一、分别写出足球场地的长和宽及国际比赛规定的长和宽？（10分） 答：比赛场地应为长方形，其长度90—120米，宽度45—90米（国际比 赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于 64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。 二、足球比赛时间是如何规定的？（10分） ?比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。在每半场中由于替补、处理 伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判 员决定。 ?在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。 三、足球比赛上场人数及替补上场人数是多少？（10分） ?答：上场队员最多不得超过11人，最少不得低于7人，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。 ?国际比赛每场可替补3名球员，其他比赛可替补3—7名球员（由竞赛规程决定） 四、球门球是什么？怎么判定球门球？（10分） 答：1、球门球是重新开始比赛的一种方法。球门球可以直接射入对方球门而得分。 2、当球的整体不论从地面或空中越过球门线，而最后触球者为攻方队 员，且不是进球得分时，应判为球门球。 五、裁判员在什么情况下可出示黄牌？（10分） 答：裁判员对下列七种情况进行警告时应出示黄牌： 1、犯有非体育道德行为。 2、以语言或行动表示异议。 3、持续违反规则。 4、延误比赛重新开始。 5、当以角球或任意球重新开始时，不遵守规定的距离。 6、未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地。 7、未得到裁判员许可故意离开比赛场地。 六、裁判员在什么情况下可出示红牌？（10分） 答：裁判员对下列七种情况进行罚令出场时应出示红牌： 1、严重犯规。 2、暴力行为。

小学足球理论课教案

小学足球理论课教案 篇一：足球专项课教案 足球专项课体育教案 任课教师：夏煜 课次：1周次：一任课教师：夏煜 教材内容体育理论教学 足球运动的概述；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与 要求； 1、 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一 定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白 足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响 最大的运动项目，号称“世

界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有 极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜 悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。 1．足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会 的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起 源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成 的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文 字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球 赛、奥运会足球赛 3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区 是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和 罚球点；一弧是指罚球弧。

从物理的角度浅析弧线球与飞碟球的不同-2019年学习文档

从物理的角度浅析弧线球与飞碟球的不同 如果我们假定一个纯粹的保龄球直线球（假定条件是在油区球没有任何转动）来进行观查，那么这个球在球道上的运行型态应该分为三个阶段： 1。在油区几乎匀速的滑动阶段； 2。在薄油区开始由滑动转化为滚动的阶段（球开始滚动但滑动状态并未完全停止）； 3。在无油区的自由滚动阶段（是否有加速的效果要根据球速出手和球道状况来判定） 如果我们假定球与球瓶的碰撞是纯粹的弹性碰撞，那么第一次碰撞的1号瓶的运动方向应该是球和瓶在碰撞时的中心点的连线方向。而球的运动方向和1号瓶运动方向的夹角取决于两者间的质量比。以斯诺克台球为例可发现如果两者间的质量相同，其碰撞后的夹角必然是90度（正碰除外），而质量差越大夹角越小。而从弹性碰撞的定理可看出质量差越大碰撞后球所能保持的能量越大。这也就说明了为什么10磅以下直球击中1，3位留五号瓶的机率较大的原因。 从滑动到滚动的转化运动模式上，弧线和飞碟走了两条完全不同的路： 1，弧线选择的是完全利用和加强这种转化，让球在滑动过程中带有较高的转动势能，在无油区能利用转化过程使球形成弯曲并有明显的滚动加速---油区的油量越高，尾段越干

净，效果越明显。 2，飞碟选择的是部分利用但抵抗这种转化的方式，让球水平旋转可以使球在出油区后仍曾滑动状态前进，而利用无油区的阻力使球的转轴产生角度变化---控制这个角度变化的结果是很重要的，油区的油量越高，尾段越干净，转轴角的变化越突然。 从控制一次碰撞的结果上，弧线和飞碟也走了不同的路：1。从斯诺克的技巧我们可以发现，使母球和子球碰撞后运行轨迹的夹角缩小的最高方法是“跟杆”（击打母球上部），也就是让母球有强烈的向前滚动。-----弧线球就是利用了这个原理，除了球重因素外更重要的就是强烈的向前滚动，加上几何角度的作用，使球碰撞1号瓶后仍向5号瓶方向斜入，经过第二次碰撞后还能切入8，9号瓶之间。-----这也就解释了为何有些尾段无力的球打入1，3位后会留8号而一些过厚而尾段急的球会留9号的原因（右手为例） 2。而飞碟第一次碰撞时的运动状态是右上旋（右手为例），右上旋也是保持碰撞后轨迹夹角的方式之一（可用斯诺克做实验），所以理想的飞碟球在一次碰撞后能向着3号瓶方向运动，而经过二次碰撞后撞入10号瓶位置。-----观查录象（曾素芬）发现左侧放点进1，3位的飞碟球1号是连续撞击2，4，7号；3号瓶撞击5，8号瓶；六号撞击9号，球经三次碰撞后击中10号。

足球基本功

足球基本功 基本功是足球战术配合发挥的前提好的传球运球都能带动全队攻防在训练营中队员将学到以 下足球基本功 运球（带球）：外脚背带球正脚背带球脚弓带球 接球（停球）：胸部接球挺胸接球收胸接球脚掌接球脚弓接球正脚背接球外脚背接球 掷界外球：助跑掷界外球原地掷界外球 踢球（起传球）：正脚背踢球的动作外脚背踢球的动作里脚背踢球的动作 很多业余足球队员都欠缺的东西，虽然这个训练是非常枯燥的，但是在传接球和运球停球中基本功的掌握程度将会为球队增加很多很多控球时间和攻防机会。 基本战术配合 足球运动是一项对抗性的运动项目，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所采用的手段和方法。根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。在训练营中教练在此部分的训练时将会带领队员学习集体的局部配合进攻战术：“二过一”战术配合“三过二”战术配合等 全队进攻战术：1、边路进攻2、中路进攻3、快速反击等集体的局部配合防守战术：1.补位2.围抢3.造越位战术防护知识队员在训练营中能够学习到很多业余足球中必须也是必要的防护知识，在最大程度上确保队员在比赛训练避免出现运动伤害各种防护动作及防护意识的讲解及演练出现伤害时应急处理方法团队精神训练营将全力倡导团队精神在训练的每个时刻团队精神训练都包含其中，让健康快乐的足球氛围从训练营走向业余足球圈。 尝试着做以下动作，你会感觉到什么是真正的团队， 1、在队友跌到的时候你及时伸出援助之手。 2、在队友失误时候不要叫嚷，多鼓励，场下多于队友沟通探讨。 3、及时的将球传给队友，不妨试试一脚传球 4、策应队友及时跑位、回防，在队友不能将球传给自己时不要抱怨，多鼓励上场前和所有同伴围圈加油。 5、队友打出好球时鼓掌助威，队友被换上、下场时给与鼓掌。（场下队员也应当多多鼓掌） 6、教练或队长讲话时认真听取，不交头接耳或做其他的动作。 7、多多参加球队、团队的聚会活动，增加和队友的了解 8、服从教练、队长的阵型位置安排，忠于自己的位置。赛后进行有秩序的讨论，不随便打断队友的说话。 9、不和对手发生无谓的争执，主动劝阻队友的过激行为。 10，信任你的队友，相信队友能将球传到需要的位置。勇敢的将球传给应该接球的队员脚下团队精神在球队中能起到积极的作用，让所有的参与者有归属感，并获得比分以外的足球乐趣，具有团队意识的球队在赛场中更能将战术技巧发挥到极致。 脚背内侧传球技巧 脚背内侧传球在足球比赛中使用的频率很高，如能正确的掌握该技术，对足球运动技术水平的提高有很大帮助。 一、脚背内侧传球的目的和对象 脚背内侧传球的目的是什么呢？是通过传球，拉开对方防守的空当，为队友创造进攻的机会。传球的对象是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位，让队友拿起来轻松自如，很舒服、很容易。而现实是怎样的呢？

东华大学足球理论课考试试题

理论课考试试题 一、判断题： 1、我国古代在（）就有足球游戏，称为“蹴鞠”。 A、战国时期 B、汉朝 C、唐朝 D、宋朝 参考答案：A 2、现代足球运动起源于（）。 A、英格兰 B、巴西 C、德国 D、中国 参考答案：A 3、第一届世界足球锦标赛（后更名为世界杯赛），1930年在（）举行。 A、意大利 B、英国 C、法国 D、乌拉圭 参考答案：D 4、1857年，( )成立了第一个足球俱乐部。 A、法国 B、英国 C、意大利 D、荷兰 参考答案：B 5、国际足球协会联合会简称国际足联，英文缩写FIFA，1904年成立于( )。 A、比利时 B、法国 C、瑞士 D、西班牙 参考答案：B 6、1996年在美国举行的第26届奥运会上中国女足荣获（），实现了我国女子足球运动历史上的突破。 A、冠军 B、亚军 C、季军 D、第四名 参考答案：B 7、我国男子足球队首次进入世界杯决赛阶段比赛的时间是（）。 A、1998年 B、2002年 C、2006 年 D、1994年 参考答案：B 8、1930年，英国人契甫曼根据新的越位规则精神，创造了（）阵型。 A、WM B、四二四 C、四前锋 D、四三三 参考答案：A 9、足球比赛中的“四三三”阵型是由（）阵型演变而来。

A、WM B、四二四 C、四四二 D、三五二 参考答案：B 10、国际足联规定哪个国家3次获得世界冠军便可永久的占有金女神杯，1970年( )成为第一个3次获得世界冠军的球队，该奖杯已归其占有。 A、意大利 B、德国 C、阿根廷 D、巴西 参考答案：D 11、1974年（）队在第10届世界杯上采用了全攻全守的打法，使足球运动进入了“全面型”时代，因此被誉为足球运动的第三次变革。 A、荷兰 B、英格兰 C、匈牙利 D、巴西 参考答案：A 12、一场足球比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员，如果任何一队少于（）人则比赛不能开始。 A、6 B、7 C、8 D、9 参考答案：B 13、正式足球比赛对球的圆周有一定的要求，其要求是（）。 A、68cm~71cm B、68cm~70cm C、69cm~71cm D、69cm~70cm 参考答案：B 14、在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用（）名替补队员。 A、2 B、3 C、4 D、5 参考答案：B 15、对于足球比赛场地的叙述下列错误的是（）。 A、比赛场地必须是长方形。 B、比赛场地内各区域的面积可以根据情况变更。 C、国际比赛长度最短100米，最长110米。 D、国际比赛场地宽度最短64米，最长75米。 参考答案：B 16、足球球门从横梁下沿至地面的距离是（）米。 A、2.24 B、2.32 C、2.36 D、2.44 参考答案：D 17、每个罚球内的罚球点，其距球门柱之间等距离的中点是（）米。

溜溜球的秘密

溜溜球的秘密 陈晨金坛市华罗庚实验学校三（2）班 你玩过溜溜球吗？小小的溜溜球，在一跟线的牵引下，像着了魔似的，随着手的张弛，溜溜球转个不停，真好玩。 溜溜球是应用能量转化的原理来玩的。实验室里，大都有演示动能和势能相互转化的滚摆。演示时，先用手捻动滚摆的轴，使悬线缠在轴上，滚摆上升。滚摆上升到顶点的时候，具有一定的势能，这时松开手，摆就会旋转着下降，势能随着它的下降而逐渐减少。旋转越来越快，动能逐渐增加，这个过程中，势能转化为动能。当悬线完全伸开，滚摆在惯性作用下，继续旋转，它又开始绕线上升，在上升过程中，旋转越来越慢，动能减少，势能增加，动能又转化为势能。如果没有阻力作用，滚摆可以上升到原来的高度，滚摆将没完没了地重复上述过程，动能和势能相互转化。但实际上，由于阻力的作用，要消耗一部分能量，滚摆上升的高度将逐渐降低，最后停下来。溜溜球的原理是与滚摆是完全相同的。 溜溜球有两个球冠，它们相当于滚摆的摆轮。球冠之间是一根细轴，线就绕在这根轴上。如果你的手提着线的一端，球在重力作用下，便旋转着下降。作如同滚摆一样的运动。由于溜溜球两个球冠之间的间隙比较小，线与间缝两侧的摩擦阻力比较大，所以损失的能量比较多，球会很快停止下来。那么怎样才能使溜溜球转个不停呢？我们可

以人为地给它增加能量。在线释放完的瞬间，提线的手，轻轻地用力向上提一下，球被提升到一个高度，线松弛，旋转的球使松弛的线缠绕在轴上，而不减少动能。当线张紧时，球继续边上升边绕线，直到动能全部转化为势能为止。如此重复上述动作，溜溜球就能不停的运动下去。玩的时候，提线的时机非常重要，如果时机掌握不好，就会扰乱它的正常旋转，而旋不起来。通过反复练习，便能掌握要领。熟练之后，还可以平着抛出去，或者向上抛，可以随心所欲地去，十分有趣。 当你明白了溜溜球的结构和原理，不妨自己动手做一个，只要有两片圆木片和一个细木轴就可以了。圆木片，可以从直径6厘米左右的圆木棒上，锯下两片大约1厘米厚的薄片，磨光滑；细木轴，可以在直径1厘米左右的圆木条上锯下0.5厘米长一截做成。然后把两片圆木片钉在轴两端，轴处于木片的中心位置，再在轴上栓一跟1米长的线，就做成了。 指导老师：王波

足球场上的物理知识

足球场上的物理知识 绝妙的弧线球（也就是人们常说的香蕉球）：如果你经常观看足球比赛的话，一定见过罚前场直接任意球。这时候，通常是防守方五六个球员在球门前组成一道“人墙”，挡住进球路线。进攻方的主罚队员，起脚一记劲射，球绕过了“人墙”，眼看要偏离球门飞出，却又沿弧线拐过弯来直入球门，让守门员措手不及，眼睁睁地看着球进了大门。这就是颇为神奇的“香蕉球”。为什么足球会在空中沿弧线飞行呢？原来，罚“香蕉球”的时候，运动员并不是拔脚踢中足球的中心，而是稍稍偏向一侧，同时用脚背摩擦足球，使球在空气中前进的同时还不断地旋转。这时，一方面空气迎着球向后流动，另一方面，由于空气与球之间的摩擦，球周围的空气又会被带着一起旋转。这样，球一侧空气的流动速度加快，而另一侧空气的流动速度减慢。物理知识告诉我们：气体的流速越大，压强越小（伯努利方程）。由于足球两侧空气的流动速度不一样，它们对足球所产生的压强也不一样，于是，足球在空气压力的作用下，被迫向空气流速大的一侧转弯了。 最紧张的守门员扑点球：当守门员扑点球时，扑住球的成功与否与守门员的判断反应能力有关。因为点球的位置距离球门只有9．15米，射门时球速可以高达100千米/小时，这样球到球门所用时间大约为0．32秒，而人脑的反应时间大约为0．6秒。这样足球到球门所用的时间就会远远小于人脑的反应时间，所以守门员根本没有时间根据足球的运动路线做出相应的反应。因此能否扑住点球跟守门员对进球方向的预先判断直接有关。正是由于这种原因，我们在看点球大战时，有时会看到球明明是向球门左边飞去，而守门员却扑向球门右边。 运动员被绊倒时前趴：快速奔跑的运动员被对方运动员的脚或身体绊住时，都是向前倾倒。出现这种情况的原因是：人被绊前，人的上半身和下半身以相同的速度一起往前运动，人被绊时，人的下半身由于被绊住而停止了运动，而上身却由于惯性仍保持原来的运动状态继续向前，于是奔跑的运动员绊倒时会前趴。 神奇的疗伤──运动员受伤了喷雾疗伤：在足球比赛中，相互碰撞跌倒后，常看到运动员痛苦地用双手抱住腿，在地上翻滚。马上有医护人员迅速跑进场来，从药箱中取出一只瓶子，对着球员的伤痛处喷出一股白雾，一会儿伤员疼痛消失，马上就重新上场比赛了。这瓶中的药品是冷气雾镇痛剂，这是由氟氯甲烷配一些镇痛治伤药组成。这种药液喷到伤处迅速汽化成蒸汽，由于液体汽化时要吸收大量的热量，运动员受伤处温度将急剧下降，血管收缩神经麻木，起到了短时止痛的作用，再加上药物治疗作用，痛感就消失了，运动员就可以像没有受伤一样冲锋陷阵了。 你注意到守门员接球了吗？他是如何接的？当足球队员大力射门时，球速可以高达100千米/小时。这样大的速度可以赶上高速公路上的小轿车的速度，如果守门员用胸部来接球，那么胸部所受的力将高达1500牛左右；如果守门员用手来接球，手接球的力可以减少到500牛左右，这是由于通过手臂的运动使足球的制动距离延长3倍左右，使球速逐渐减小的缘故。

中国足协D级教练员培训理论课

一、准备活动 包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间短）、反应速度训练 注意：区分队员和守门员。赛时分主力和替补（30-45min根据天气安排） 原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位）、多样性、适用于环境、不要指导、与比赛有关、易组织安排 训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作15-20s） 二、技术与技能的发展 技术：运动员完成单个动作的能力。 技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力 技术种类： 技术的发展方向：越来越快速、简练准确、个性化 如何发展技术：用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生 如何选择：运动员是否选择了合理的方法（传球or控球） 如何去做：当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标 如何使用合理技术：在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作 发展技能的基本过程：A.无对抗条件的单个技术动作练习机会 B.增加其完成技术动作的难度 C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作 D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作 发展技能的方法：A 重复练习 B 强烈的求知欲 C 练习要尽量贴近比赛 D 在比赛时的情景去完成技术动作

E 在实战中发展、提高足球技能 三、设计一堂训练课 比赛是最好的老师，所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习 如何设计：在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练习、再根据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习 制定练习：从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你开始练习时是从简单到难到比赛 制定计划需要考虑：课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方法、训练助理、其他 训练中的运用：从简单到复杂 安排球员仅仅练习技术，不要有压力 可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性） 加强攻击的一方以体现重点 最后发展成游戏情况 回到比赛 结构： 一、准备部分 5个环节：15-25min的时间分配、心率要求 1、热身：慢跑/游戏 2、动力性牵拉（无球、有球、跑操）静力性牵拉/伸展（可忽略） 3、加速跑（心率：20-25次/10s） 4、活动球（一般/结合主题） 5、移动（前后左右）/频率+起动跑/+起跳（心率25-30次/10s） 二、基本部分 练习1：技术、技能的重复练习 特点：引导阶段 较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行。教练员纠正错误动作外，不宜过多暂停教导。 要求：侧重技术、技能，对抗练习人数少，对抗弱，重复次数多。 技能的重复练习：可在进攻队员身后增加防守队员、球员有选择性、加强攻击一方以体现重点 练习2：特定场景的对抗练习 特点：学习阶段 此阶段要在对抗情景下，反复磨练。教练员此阶段应对重点问题予以指导、纠正。按照T：技术、I：意识、C:交流几个方面去观察、指导。使其能够顺利进入下一阶段的训练要求：渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题（1、限制：场区/脚数2、要求：3、得分方式），使得主题要求的场景更易更多的出现。 练习3：比赛情景的实战练习 特点：巩固阶段 此阶段要在比赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在比赛情景下体现出来。因此在此阶段，每个技战术要在接近比赛情境下进行，并尽量反复、重复出现训练目的和主题要求的技战术。

足球与流体力学

你经常观看足球比赛的话,可以看到球绕过了“人墙”,眼看要偏离球门飞出,却又沿弧线拐过弯来直入球门,让守门员措手不及,眼睁睁地看着球进了大门。这就是颇为神奇的“香蕉球”。那么“香蕉球”是怎样踢出来的呢? 本论文将对此进行研究。目的:怎样才能踢出“香蕉球”和“香蕉球”是如何形成的。分析方法:运用基础的物理知识———流体力学和动力学对球的运动和受力进行分析。 当人给球力的有个角度( 0 < α<90 ),就可以让球发生旋转,经过一定的位移后在风力的作用下球会呈弧线运动,而产生了“香蕉球”。在足球运动中,通过这样的球能让守门员防不胜防,达到进球的目的。 1伯努利原理 1. 1伯努利原理 要弄清楚这个问题,就得先了解一下伯努利原理。伯努利原理认为:“在流水或气流里,如果流速小,对旁侧的压力就大,如果流速大,对旁侧的压力就小。”足球队员用脚踢球时,只踢球的一小部分,把球“搓”起来,球受力,就发生旋转,而当球在空中高速旋转并向前飞行时,它属于刚体的一般运动,它包括了刚体的平移、定轴转动、定点运动等。作为一般运动的刚体上的任一点的速度,等于基点的速度与该点随刚体绕基点转动速度的矢量和。球的两侧一边速度大,一边速度小,相对讲,空气在球的两侧也就一边流速大,一边流速小。根据伯努利原理,球就受到了一个横向的压力差,这个压力差,使球向旁侧偏离,而球又是不断向前飞行着,在这种情况下,足球同时参与了两个直线运动,便沿一条弯曲的弧线运行了。 1. 2伯努利方程式（推导文章末） 伯努利方程式ρv2/2+ρ gz + p = 常量,实际上是流体运动中的功能关系式,即单位体积流体的机械能的增量等于压力差所做的功。必须指出,伯努利方程式右边的常量,对于不同的流管,其值不一定相同。由方程可知,流速v大的地方压强p小,反之,流速小的地方压强大。在粗细不均匀的水平流管中,根据连续性方程,管细处流速大,管粗处流速小,所以管细处压强小,管粗处压强大。从动力学角度分析,当流体沿水平管道运动时,其质元从管粗处流向管细处将加速,使质元加速的作用力来源于压力差。 1. 3伯努利原理在足球中的应用 (1) 伯努利原理是流体力学中的基本原理,流体运动速度越快,压力越小,且中的压力又是往各个方向都有的。 (2) 那么假设足球旋转起来,并且本身又以一定的速度作定向运动,在垂直于定向运动的方向

足球规则理论课教案.doc

足球规则理论课教案 【篇一：理论课教案足球】 第 1 次课教学整体设计 教学过程 步骤1：组织教学（ 5 分钟） 一、课堂常规： （一）师生问候； （二）学生出勤； （三）自我介绍。 二、运用问题导入课程： （一）你们了解足球运动的产生与发展吗？ （二）你所知道的足球运动规则与裁判法？ 步骤2：课程介绍（10 分钟） 一、课程性质——公共必修课 二、课程课时： 128 学时，各选项课每学期为32 学时，4 个学期共128 学时 三、课程考核方案： 总成绩，100 分，平时成绩100 分占总成绩的50 % ，期末成绩100 分占总成绩的50 % ，平时成绩，出勤40 分，测试20 分，早操40 分。期末成绩100 分。 四、教学内容 （一）理论部分——足球专项理论； （二）实践部分： 基本技术—基本战术—力量、灵敏和协调性训练—规则与裁判法五、教学要求： （一）严格遵守课堂纪律，听从指挥，服从领导，必须在教师指定 的范围内活动，严禁在体育课堂上打闹。 （二）必须穿运动鞋，穿适合体育项目要求的服装。 （三）严禁在上课期间佩戴各种饰品、手表、钥匙等易造成伤害的 物品。 （四）进出体育场馆需要认真阅读场馆要求，违反规定，禁止入内，记为旷课。 （五）平时成绩考核（迟到、早退、溜号、病、事假、旷课）。

1、缺课：缺课包含病假、事假及旷课，缺课打总学时的三分之一， 取 消考试资格。 2、迟到、早退：一次扣 5 分，超过15 分钟按旷课处理。 3、病事假：一次 5 分。必须持学院规定的统一假条，由系学生科盖 章 及班主任签字，并于上课前交到任课教师手中，否则视为无效假条， 按旷课处理。由他人代假后补假一律无效，按旷课处理。 4、溜号：一经发现视为旷课。 5、旷课：无故旷课者，第一次10 分，第二次加倍，并向系学生科 通报。 6、见习：因身体不适，不能参加正常体育课练习的学生，应穿运动 服 装，在老师指定的区域内看课。 步骤3：讲授足球运动的概述（ 5 分钟） 足球的起源和发展 一、古代足球运动的萌芽与发展 二、现代足球运动的诞生 三、中国的足球运动 十年来我国足球水平总是不尽如人意，实现足球强国的愿望是要走 一条艰难曲折的道路，甚至是几代人的努力才能达到，“前途光明、道路曲折”。步骤4：学生展开讨论（ 5 分钟） 一、首先教师提出问题，引导学生进行讨论 根据现阶段我国足球运动发展的现状和问题，提出相应的对策。 教师启发，学生分组进行讨论，小组长汇报讨论结果。 二、教师对学生讨论的结果进行点评及总结 步骤5：讲授足球运动的场地、球、队员人数（20 分钟） 一、场地 尺寸 （一）比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度（二）场地标记及要求 （三）球门区 （四）罚球区 （五）旗杆 （六）角球弧

高中足球理论课教案

高中足球理论课教案 高中足球课教学设计 一、教材内容： 高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要

组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

足球运动中弧线球地研究

足球运动中弧线球的研究 §1 引言 足球在世界上拥有数百万的参与者，是世界上目前最受欢迎的运动。由于它受到了如此之广泛的关注，如今已经有很多人对其中所包含的技术进行研究。在1998年的世界杯的171个入球中有42个是由定位球产生，其中的百分之五十是由直接任意球产生，由此可见一脚精准的任意球在足球运动中的作用。贝克汉姆擅长香蕉球，而克里斯蒂亚诺.罗纳尔多则擅长平快的门前急坠球或者是落地反弹球，这些都让我们忍不住去研究足球世界中弧线球这一美妙现象。 §2 理论基础 §2.1伯努利原理 伯努利原理:瑞士数学家Daniel Bernoulli 提出了现在被广为熟知的定理。 21 2 p V C ρ+= （1） P 为气流中某一点的压力，ρ为气流密度，V 是气流中某一点的速度。 §2.2Magnus 效应 图-1 由伯努利原理可知，一个轨迹弯曲的球必须是旋转的，使球的轨迹弯曲的侧向力是由于球的旋转产生的。旋转时产生不对称的气流，产生升力或侧向力，垂

直于转轴方向。由图-1可知，一颗旋转的球会因为其转轴的不同，产生向上或者侧向的偏转。 §3模型 §3.1 受力情况 [1]Wesson 他的研究中指出在空中的球体受到了三个力，如图-2所示，分别是重力，空气阻力，以及由于球体旋转所产生的Magnus 力。在图-2的情况下，Magnus 力正好与重力方向相反，是一股上升力。 Kreighbaum 与 Barthels [2] 指出， 运动物体的空气学力由物体本身的表面特性以及它暴露在空气中的面积、空气流速、压强的多方面决定的。他们给出了任何运动物体在空气受力的公式： 2d 1C ||2||v D A v v ρ=- （2） 21C ||2||mag v F A v v ωρω?=?mag （3） D 为空气阻力，F mag 为受到的Magnus 力，d C 为阻力系数，C mag 为Magnus 力系数，A 是球体在空气中的投影面积，v 是相对流速。 §3.2球体系统的阻力系数与Magnus 力系数 阻力系数与气流的密度，速度，球体投影面受到的阻力大小有关。但是对于同一物体而言，阻力系数的差异是和雷诺数直接相关的。 Carre [3]等研究发现，雷诺系数的大小与物体表面的光滑程度、物体的速度有关，因此速度越快的球体出现紊流阻力小的可能性更大。 从Anderson [4]所给出的球体的阻力系数与雷诺数的关系图可以看出，d C 随