户外活动方案

户外活动方案

最新的户外活动方案（精选7篇）

户外活动方案1

一、活动设计的背景

新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。

二、活动目的

a.放松身心，体验大家一起游戏的快乐。

b.增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。

三、活动介绍

户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。

而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。

也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：CS野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目。

四、活动组织

总指挥xx、副总指挥xxx、联络员xx

活动时间：20xx年x月xx日(星期六)

活动地点：xxx

参与人员：全体工会成员(除公、私事请假外。)

全程的摄影、报道

五、活动方案

1、活动准备

1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。

2)准备游戏所需道具。(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35——50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着“请你大喊：我受伤了，没法走路，谁来帮帮我?”)

3)提前踏察活动场地，最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动。

4)工作人员安排：总策划，总指挥：xx、第一现场，第三现场负责人：xx、第二现场负责人：xxx、现场布置：xx、主持人：xx

通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加。中午午餐安排：园长负责各类奖品。

2、活动流程：

1)上午9:00准时在xx山脚下集合

2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备。

3)园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排：此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进。最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜。好，现在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)

4)主持人：“1,2”报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲。

5)到达第一现场。(负责人：xx)游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道“我是谁”①场地：一片树林。②道具：xx提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理。③游戏规则：最先到

达指定的场地的队伍获得优先寻宝权，第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上，继续前进。

6)到达第二现场(负责人：xx)游戏《爱心传递》①场地：开阔的场地②道具：心形卡片3张③游戏规则：小队排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个，一直到列尾。如果中间掉了，需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后，继续前进。

7)当第一组完成时，主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开，并作出呼喊状，寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)当第二组完成时，主持人如法炮制

8)到达第三场地(负责人：xx)游戏《拼图》①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸。②道具：35-50片的拼图一张。③游戏规则：提前将拼图打散，要求小队全体队员参与，排好之后继续前进。

9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。(建议奖品：香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)

10)小队内部进行讨论，分享体验，总结胜利或失败的经验。

11)全园全体教师分享心得，主持人点评。

12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。

3、自由活动。

教师可以自由开展活动，游览风景四，教师集合，聚餐时间：11:00由队长负责点名，整队。上车。

五、注意事项

A:拓展训练活动以三个平行班级为单位，其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中，原则上要求人人参与。

B:各人最好穿运动服、运动鞋;

C:各人自备湿纸巾、或毛巾

D:各人必须注意运动和活动的安全;

E:保健室准备好室外活动的常用药品。

F：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)G;如果带孩子，根据活动的特点，十岁以上的孩子才能允许进入活动场地，费用家长自理。

户外活动方案2

一年一度的国际“三八节”在新学期如约而至，xx小学的女教师们承担着教书育人的重担，也是学校健康发展的生力军和主力军。为热烈庆祝女教师们自己的节日，增强女教师健康指数，学校特组织户外踏青活动。

一、活动宗旨

促进教职工身心健康，丰富职工业余生活。

二、活动人员

全体教师

三、活动时间

20xx年x月x日

四、活动地点

xx市xx街xx公园

五、活动内容及路线

20xx年x月x日全体教师早8:20点在校门口集中,8:30发车。乘大客车过xx 大桥，直达xx参观xx街等，午饭在xx，然后游玩xx公园。返回时间4点左右。

六、活动要求

户外踏青注意安全，结伴而行。全体教师原则上不得请假。考虑天气变化，本活动若有时间调整，另行通知。

户外活动方案3

一、指导思想

为了贯彻落实国家教育部关于开展社会实践活动的要求，响应团中央关于创新开展团员教育的号召，让学生走向社会、了解社会，在实践活动中培养学生解决问题和创新能力，增强建设祖国、振兴中华的责任感。结合我校新团员入团及团员意

识教育，以“家校合一，共处和谐”为宗旨，构建学校、家庭和社会“三位一体”的教育模式。经研究决定，启动“团旗飘飘”亲子户外活动暨初一年级新团员入团宣誓仪式。

二、时间地点

20xx年6月29日周日上午9：00 武警支队教导队

三、参加人员

学校领导、教导队领导、团委人员、初一年级新团员(40名)、新团员家长(父母)、参演武警战士等。

四、活动程序

(一)9：00武警支队教导队大门口集合，成队进入营区

(二)9：15初一年级新团员入团仪式

(三)9：45参观营房内务、营区素质拓展(武警战士带队)

(四)10：30亲子户外活动：游览市动植物园

五、活动要求

1、所有参加活动的新团员必须由家长带领准时到教导队

2、学生携带水壶等必需品

3、进入营区后，一切行动听指挥，车辆停放在指定位置

4、宣誓仪式后，家长带领孩子自主安排下一步活动

5、家长带学生往返路上，注意安全

团委、初一级部

20xx年6月23日

附：致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！感谢您长期以来对附中的关心和支持！

光阴似箭，您的孩子来到学校已近一年时间了。在您的支持、理解与积极配合下，在全体老师的精心教导、关怀和帮助下，孩子在校学习态度端正、认真刻苦、勤奋努力、纪律良好。孩子不仅很快的适应了中学的学习生活，还能够积极参加学校组织的各种丰富多彩、寓教于乐的教育活动，思想素质和学习、生活能力等方面有了明显提高。

鉴于孩子的优秀表现，经过班级推荐、中学生团校的培训等程序，您的孩子已经被批准为附中初一年级第一批共青团员。

为了给孩子提供一个接受教育的良好环境，响应团中央关于创新开展团员教育的号召，结合我校新团员入团及团员意识教育，以“家校合一，共处和谐”为宗旨，构建学校、家庭和社会“三位一体”的教育模式，启动“团旗飘飘”亲子户外活动暨初一年级第一批团员入团宣誓仪式。

活动时间：20xx年6月29日周日上午9：00 武警支队教导队

参加人员：学校领导、教导队领导、校团委工作人员、

初一新团员(40人)、新团员家长(父母)、武警战士等

活动内容：新团员入团宣誓仪式、参观营房内务、营区素质拓展、亲子户外活动、游览动植物园

为让孩子在一个全新的入团宣誓仪式中接受教育，让孩子在和您的交往中学会感恩，让暑假的开始更具有意义，务必请您给予大力支持和理解。

户外活动方案4

一、活动项目：

户外春游

二、活动主办单位：

黔东南州德才科技职业学校

三、活动时间、地点：

4月18日上午（周六）；三穗县郊外平野。

四、活动分组：

要求全体学生参加本次春游；801班：分两组（限13人每组）802班：分3组（限13人每组）。为了达到师生同乐的效果；老师为组长，每组另选一名同学做为副组长；组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项，及组织参赛。

五、活动宗旨：

我校借春游活动的'契机，让同学们走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

六、活动安全与文明：

（一）安全教育：

1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

2、游玩安全：

（1）不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；

（2）不钻草丛、树丛，不做危险游戏；

（3）不触摸电线。

（4）在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

（二）文明教育：

1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗；如有游客询问要热情地回答。

4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

六、春游注意事项：

1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。

2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。

3、以班集为单位参加活动，以小组为单位进行比赛；不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。

4、学生要讲究节约，带适量的物品，不宜多。

5、不随地乱扔果皮纸屑，每组自带一个塑料袋，以便装垃圾。

6、活动结束后，学生要以哨声为准；听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍，集合返校。

七、活动比赛内容及方案：

a、乒乓球运输队

本项参赛人数：10人

比赛道具：乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本（学校准备）。

比赛时长：5分钟/组

计分方式：时间到后按桶里的乒乓球进行计分；5分/个

比赛方法：首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面；

然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加满）。

b、同穿“一双鞋”

本项参赛人数：8人

比赛道具：系有八根绳子长木板两块、（学校准备）。

比赛方法：每组派出8个同学把双脚踩到木板上面，双手抓紧绳子，一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

户外活动方案5

根据《哈尔滨市2004年度百万青少年上冰雪活动方案》的通知，本着实事求是的原则，我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。

我校以丰富学生在校园的学习生活，增强学生的身体素质，培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想，制定冬季户外体育活动方案如下：

一、课间操

本年度的“上冰雪活动”，我校决定结合爱国主义教育，把简单的课间操改为象征性长跑活动。

二、课间活动、午休

认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子（或口袋）等有意义的冬季户外体育活动，做到人手一跟绳、一个键子（或一个口袋）。

由于我校操场面积有限，不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个小面积的冰场，让学生能够进行一些简单的冰上活动，如：打冰道、抽冰尜等。并做好对学生的安全教育工作。

三、体育课

根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容，在教学中增加一些冰雪活动。并教给学生一些活动器材的简单制作方法，发动学生自己动手做。我们根据学生的爱好不同，在体育课上采用了按爱好分组的方式进行教学，男同学进行雪地足球比赛，女同学则参加跳绳和踢毽子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事，激发学生参加冰雪活动兴趣。

四、组织竞赛

为了配合好这次“上冰雪活动”，学校将“每月一赛”的内容定为跳短绳和踢毽子（或口袋），并更改了比赛方法。以前的比赛每班只派几名学生参加，一些没被选上的学生就再不练习了，许多同学得不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外，还增加了团体比赛，每班男、女各20人参加，这样就能使更多的同学来参加活动。同时，倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小学部少先队的“雏鹰争章”活动，对表现优秀的同学颁发“体育章”，以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣，从而培养学生对冬季冰雪活动的热爱。

为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”，学校也适当安排了一些比赛项目，如：抽冰尜比赛，小冰雕比赛等。并让学生在假期积极参加各项冰雪活动，让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的作文，开学后进行评比。

户外活动方案6

一、活动主题：团结、互助、合作

二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

三、活动对象：全吧员工

四、活动时间：20xx年6月29日

五、活动地点：情侣园

六、活动项目：

（一）盲人方阵10分

项目类型：团队协作型

游戏人数：8-16人

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

活动评分：以用时长短评分。

（二）比划猜猜 10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。

游戏人数：每组8-16人

场地要求：不限

道具要求：写好的纸片若干

活动目的：培养团队间的默契程度。

活动评分：以猜出个数评分。

（三）贴牌

道具：一副扑克牌（拿走大小王）

规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。

惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事

（四）寻宝大行动

参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

七、活动操作：

（1）所有成员组队参加。

（2）6月25号把前期工作落实，安排人员。

（3）每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况

户外活动方案7

一、活动主题：“凝聚心感悟放松好心情”

二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。

三、活动主体：酒吧全体员工

四、时间地点：20xx年5月14日星期六，水磨沟公园

五、注意事项备注

（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，

（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。

（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。

（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。

（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。

六、工作部署

项目负责人

八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）

九、道具清单

十、奖品清单

十一、活动预算

十二、活动安排

1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合

2、12:00游戏一《拔河》

游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。

道具：绳子

裁判：

游戏二《多人跳大绳》

游戏规则：每组10人，分3组：（1组：A、D、行政办1人、姜副总；2组：B1、E、财务2人；3组：B2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。策划之家策划书频道

道具：大绳

裁判：XXX

3、14:00午餐：

4、16:00游戏三《走三步》

游戏规则：每组8人，分三组进行（1组：A、E;2组A1、D;3组B2、C），各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。

裁判：

游戏四《传呼啦圈》

游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。道具：呼啦圈2个（1米宽）

裁判

游戏五：《绑腿行军》

游戏规则：4人一组，分7组：A、B1、B2、C、D、E、F（行政办、财务各两名）4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。

17:30活动结束活动注意事项：

1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。

户外活动方案(通用15篇)

户外活动方案（通用15篇） 户外活动方案篇1 一、活动方案 活动要求： 活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋 要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许 在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是 否掉队。 活动内容安排： 集合时间为：201X年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用 这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。 进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。 游戏时间暂定为9:00——11：00 开始户外游戏活动(相继开展pk活动)，气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏 烧烤时间暂定为11：10——13：00 领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。 爬山登顶活动时间 暂定为15：30——16：30：

全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送! 二、游戏安排及相关规则互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消 除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。 因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作 简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能 感受到游戏带给大家的快乐。 游戏之一：成语接龙(歌曲接唱) 游戏目的： 1.使小组充满活力，增进大家的知识面。 2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。 游戏时间：约30分钟左右。 游戏规则： 1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。 2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落后方每人 可获笔一支(8支)。 3、休息5分钟进入下一项游戏。 游戏之二：气排球 游戏目的： 1.友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。 2.让队员们都能够

户外活动方案通用15篇

户外活动方案通用15篇 户外活动方案1 一、活动时间： (暂定每天上午) 二、活动地点与人数： 三、活动目的： 为了丰富学生的暑期生活，增强体质，挖掘自信潜力，磨练意志能力，提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假，愉快的暑假，有收获的暑假。 四、活动形式： 以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班) 五、活动内容： 男女篮球队：熟悉球性的根本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。 男子足球队：熟悉球性的根本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。 男女乒乓球队：熟悉球性的根本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队：根本功练习、球操的根本技术和带操的根本技术。 田径队：辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的根本技术(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。 六、参加人员： 七、指导老师： 全体体育老师。 八、活动要求与考前须知： 1、各学生要听从指挥，服从安排，准时到学校集合。 2、以各培训班为单位组织活动，指导老师密切配合。

3、组织好学生，确保学生活动中的平安。 4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热，建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。 5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报，不得在中途私自离队。 6、建议学生不要带贵重物品，注意财务平安。 7、指导老师要与学生家长做好沟通，做好学生的接送工作。 户外活动方案2 ●活动筹划〔该局部主要说一下活动目的地的大体状况，为了吸引扫瞄者的目完，能够用修辞手法把美和好的东西形容的更完善。〕 ●活动所属级别〔参照后附“活动分级标准〞〕后附《国内局部户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。 ●活动时刻地点 1、活动集合动身的时刻及地点； 2、活动估量结束的时刻及地点； ●活动方案活动方案应也许包含如下资料： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点； 2、中间停留地点的状况和活动； 3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点； 4、最终目的地的活开工程资料和结束。 ●线路大体状况主要说一下：行走的道路状况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参加人员的温馨提示； ●预算 1、费用方式：〔AA制费用AA职责AA欢乐AA〕； 2、行程总费用及人均费用估算； 3、活动中需要大家共同担当费用的估算； 4、费用的管理、用法、处理方式。 ●装备要求

户外活动策划方案(最新10篇)

户外活动策划方案（最新10篇） 篇一：户外活动策划方案篇一 一、活动背景： 秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。 二、活动主题： 丰富我们的大学生活 三、活动目的及意义： 大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。 四、活动时间： xx年xx月xx日星期x 活动地点：一师范农家乐 五、策划组织单位: 院团委策划部

六、参与人员： 院团委全体成员 七、组织方式： 全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地 八、具体组织安排： 1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书； 2、宣传工作： （1）由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作；（2）由本宣传部在院里张贴海报宣传； （3）活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录； 3、准备工作： （1）做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点；（2）召开团委讨论会； （3）做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等； （4）购买活动相关所需物品； 4、后期工作：

（1）心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高； （2）召开团委会，做好本次活动总结； （3）结算此次活动经费，并在团委公布； （4）信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。 九、具体活动流程安排： 1、召开团委会，商定外出活动事宜； 2、明确分工，确定各成员的工作及责任； 3、团委分组以系部为单位，具体名单如下： 策划部：蔡世明 组织部： 督察部： 礼仪部： 宣传部： 办公室： 书记处： 4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地； 5、准备会餐食物，拍照留影；

户外活动策划方案（精选10篇）

户外活动策划方案 为保证活动高起点、高质量、高水平开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是小编精心整理的户外活动策划方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 户外活动策划方案篇1 一、活动背景： 随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的： 增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时刻： 每周四下午2：00—3：40。 四、活点动地： 篮球场。 五、活动形式： 1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加。 3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。 4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。 六、可行性分析： 班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有好处和实践价值。 七、具体流程：

填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群）每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。 八、注意事项： 1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 户外活动策划方案篇2 一、活动时刻： 周末两天 二、参加人员： 东星集团职工 三、活动地点： 1、下坪仙人谷。 2、迎风公园。 四、活动宗旨： 项目达成目标：激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。在员工中构成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮忙员工构成良好的工作理念和习惯。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。 五、具体行程： 8：00集团公司门口集合。 8：20三角坪群众上车。 8：20—9：00到达目的地。 9：00景区门口集合第一项活动后分组。 9：20—11：20顺河而上。 14：30—17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会。 六、培训活动安排：

户外活动策划方案(通用7篇)

户外活动策划方案（通用7篇） 策划书，即是对某个未来的活动或者事件进行的详细的策划，并展现给读者的文本;策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。下面作者给大家整理了关于户外活动策划方案的内容，欢迎阅读，内容仅供参考！ 户外活动策划方案篇1 一、活动目的 释放压力，释放心情，强身健体。 二、活动宗旨 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。 三、活动内容 1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。 2.在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。 四、活动组织 此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。 五、活动时间 活动时间初步定为7月10日(星期日)，早晨7点半在一基地篮球场集合。 六、行程路线 从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回。 七、活动人数 自由参加，不限人数，我们都是同路人。 八、活动物品 活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。 必备物品： 旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜藿香正气液葡萄糖手机等。 九、注意事项 1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎; 2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全; 3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。

时间流程： 7：00-7：30一基地篮球场集合。 7：30-8：00超市集体购物。 8：10出发12：30中午吃饭休息。 13：00继续徒步16：00坐车会仲恺。 户外活动策划方案篇2 一、指导思想 为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。 二、活动宗旨 磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。 三、活动目的 1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。 2.作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。 四、活动组织 徒步协会主席：杨勇 徒步协会副主席：王清平 徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠 五、活动时间 月中下旬，#春游徒步活动(地点待定); 月中下旬，铁门关徒步活动; 月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动。 六、预计费用 1.春游徒步活动(野炊)：3#元 2.铁门关徒步活动(晚餐)：1#元 3.“赏胡杨秋色”秋游徒步活动(午餐)：5#元，全年3次徒步活动预计总费用：9#元

户外活动方案(15篇)

户外活动方案(15篇) 户外活动方案1 一、主题诠释： 人生的路上充满坎坷与磨难，而在这一路的风雨中谁又与你同行？给你鼓励和帮助？当你失落、无助需要有人陪伴时你是否想起了你心中的那个他/她，你的最佳拍档？ 继湖南经视大型户外竞技类节目＜＜奥运向前冲＞＞之后，由湖南常德双百文体活动策划有限公司，推出常德本土大型户外竟技类节目＜＜最佳排挡＞＞。全国各地刮起“奥运飓风”。为了引导广大群众在喜迎奥运的同时积极参加体育活动，以自身的行动实践奥林匹克“重在参与”原则＜＜最佳排挡＞＞将推动常德地区人民对奥运的激情，它将激发人类最潜在的能量，是团结活作与精神力量展现的一种和谐相结合的体育竟技活动，我们将以常德为中心，以2人为单位推出城市之间的极限体能竞技赛。无论你是情侣、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑战，勇于展现和你最亲的人之间的情谊，那么我们愿为您做个见证，您们就是“最佳拍挡”！不管你是生活小人物，还是体育全能王，只要你有足够勇气挑战自我，你就能成为20__年万众瞩目的耀眼明星。

这是一档由普通民众报名参与的比赛，我们将以常德地区为中心，接受常德地区及周边地区民众的报名。比赛不分年龄、不分性别。选手们将通过筛选进入海选赛、复赛、总决赛三个阶段。趣味的竞技比赛、卡通的道具设置。选手们不停的冲刺挑战自我，为的就是在限定时间内突破高难度的重重难关，看谁以最少时间完成整个体能挑战过程。 三、活动组织机构： 主办单位：常德市水星楼 承办单位：常德双百文体活动策划有限公司 冠名单位：常德市水星楼 协办单位： 媒体支持：常德电视台新闻频道 四、报名方式： （1）现场报名：指定报名点领取报名表报名。 （2）电话报名：拨打指定报名电话预约报名。 （3）参赛人数：活动初期人数不限 （4）参赛对象：凡年满16周岁或以上的中国公民。

户外活动方案

户外活动方案 最新的户外活动方案（精选7篇） 户外活动方案1 一、活动设计的背景 新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。 二、活动目的 a.放松身心，体验大家一起游戏的快乐。 b.增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。 三、活动介绍 户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。 而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。 也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：CS野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目。 四、活动组织 总指挥xx、副总指挥xxx、联络员xx 活动时间：20xx年x月xx日(星期六)

活动地点：xxx 参与人员：全体工会成员(除公、私事请假外。) 全程的摄影、报道 五、活动方案 1、活动准备 1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。 2)准备游戏所需道具。(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35——50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着“请你大喊：我受伤了，没法走路，谁来帮帮我?”) 3)提前踏察活动场地，最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动。 4)工作人员安排：总策划，总指挥：xx、第一现场，第三现场负责人：xx、第二现场负责人：xxx、现场布置：xx、主持人：xx 通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加。中午午餐安排：园长负责各类奖品。 2、活动流程： 1)上午9:00准时在xx山脚下集合 2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备。 3)园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排：此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进。最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜。好，现在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间) 4)主持人：“1,2”报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲。 5)到达第一现场。(负责人：xx)游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道“我是谁”①场地：一片树林。②道具：xx提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理。③游戏规则：最先到

户外拓展活动方案优秀10篇

户外拓展活动方案优秀10篇 户外拓展方案篇一 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容： 1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的'独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。

户外活动策划方案(通用15篇)

户外活动策划方案(通用15篇) 户外活动策划方案1 一活动目的 为了营造一个文明，健康，向上的校园文化氛围。促进人文学院团委学生会的交流与合作，增强干部同学体质，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。 二活动宗旨 促进部委交流丰富校园文化增强学生体质 三活动对象 人文学院全体团委学生会成员 四活动内容 (一)篮球。每队队员12名(含主力与替补)，分上下两个半场，每半场2分钟。 (二)排球。每队队员1名(含主力与替补)，采用三局两胜制，每局局分15分。 (三)七人制足球。每队队员12名(含主力与替补)，场地为标准足球场的一半，规则与十一人制足球相同。分上下两个半场，每半场3分钟。 (四)拔河。每队队员18名(12男6女)，采用三局两胜制，先拔过身后线两米为胜。

(五)跳大绳。每队队员2名(12女8男，含摇绳者)，18人轮流穿过摇动中的绳子，5分钟内穿过人数多者胜。 五经费预计 (一)横幅2__3=6 手制海报5__5=25 综合展板2__2=4 (二)运动员用水5__2=1 (三)运动员奖品2 (四)非固定资金2 合计625元 六比赛时间另定 七主承办方另定 八开闭幕式基本流程另定 户外活动策划方案2 春季是一年中最美的季节，为了增进幼儿亲近大自然、热爱大自然的情感,我园开展了“拥抱春天，放飞梦想”亲子放风筝活动。目的是让孩子更多的感受放风筝的乐趣，增强体质。 一、活动地点： 攸洲公园 二、活动时间： 4月16日上午9:30

1、老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合(请家长遵守时间按时赶到，为我们的宝贝做个良好的榜样。) 三、活动准备： 1、风筝：幼儿人手一个。 2、请家长准备好幼儿需要的点心(面包、牛奶、饼干、水果等)。 四、活动要求： 1、为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。 2、由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。 五、活动安排： 1、(1)参加活动的幼儿、家长和老师们集体合影;(2)活动前教师提醒家长和幼儿注意的事项。 2、由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。 3、(1)幼儿集体做热身运动：(幼儿园体操《小苹果》);(2)教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。 4、在家长和老师的带领下，让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注意孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让，相互切磋放飞技能，切不可为了争抢场地进行吵闹等。 5、中场休息。亲子游戏： (1)《袋鼠妈妈》玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。

户外活动方案十篇

户外活动方案十篇 户外活动方案篇1 活动目标： 1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。 2.进展幼儿动作的协调性及灵敏性。 3.培育幼儿的尝试精神。 活动预备： 1.小兔头饰若干，数量为幼儿人数2―3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。 2.在场地中间悬挂一条高约70厘米的长绳，布置成“树林”;场地一端四散撒上“蘑菇”。 活动过程： ①、开头部分 组织幼儿做“小动物来做操”的仿照操。 ②、基本部分 1.老师告知幼儿今日的嬉戏内容。 指导语：今日兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一片树林拦住了我们的去路，你们有什么方法可以过去呢? 2.幼儿想出多种方法后，老师引导幼儿说出哪种方法最好，最终得出结论：钻过树林采蘑菇最好。 指导语：如今就请小兔试着钻过树林采蘑菇，假如你钻过去了，采到了蘑菇，请你告知我你是怎么钻过去的。

3.老师请尝试胜利且动作正确的幼儿告知大家是怎么钻过去的并示范给大家看，老师小结钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。 4.老师请全体幼儿用正确的方法练习，老师随机指导。 指导语：如今小兔们就可以用刚刚学过的方法钻过树林采蘑菇了，小兔们动身! 5.幼儿嬉戏，当幼儿把蘑菇全部采完嬉戏结束。 ③、结束部分 1.兔妈妈表扬仔细学本事的小兔，小兔们把蘑菇送给兔奶奶吃。 2.复习儿歌“采蘑菇的小姑娘”。 户外活动方案篇2 活动时间： 20xx年12月5日〔详细时间暂定为：15：00——晚上〕活动地点： 龙凤生态园 活动人员： 志愿者、青年、团员、热心人士 活动目的： 在第xx个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会确定12.5当天开展户外烧烤活动，同时加强青年伴侣们之间的沟通与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。

户外活动方案(精选12篇)

户外活动方案(精选12篇) 户外活动方案(精选12篇) 篇一：登山探险 在周末，带上朋友一起进行登山探险是一种很好的户外活动方式。 我们可以选择附近的山峰作为目的地，准备必要的装备，例如登山杖、登山鞋、背包等。一路上，我们可以欣赏到山间的美景，呼吸着新鲜 的空气，享受大自然的奇妙。当我们爬到山顶时，能够俯瞰周围的景色，看到远处的城市，还可以拍摄美丽的照片留作纪念。 篇二：露营体验 与朋友一起露营是一种很好的户外活动方式。找一个适合露营的地点，搭建帐篷，准备篝火和烧烤食物。晚上，在篝火旁边唱歌、跳舞，享受星空下的美妙。早上，起床之后可以尽情享受大自然的美景，做 一些户外运动，如野餐、徒步等。这种户外活动能够让人放松身心， 远离城市的喧嚣，感受到大自然的美好。 篇三：水上运动 水上运动是夏季户外活动的不错选择。我们可以选择去海边，尝试 冲浪、游泳、帆板等项目。也可以选择去湖泊，尝试划船、钓鱼、皮 划艇等项目。水上活动既能消暑又能锻炼身体，同时还能感受到大自 然的力量和美妙。 篇四：骑行之旅

还记得小时候骑自行车在田间小路上畅游的场景吗？选择一个适合 骑行的路线，带上好朋友一起出发吧！沿途，可以享受到大自然的美景，还可以感受到微风拂面的清爽。骑行能够锻炼身体，增强体力和 耐力。在途中，可以适当地停下来休息一下，欣赏美景，拍摄照片， 留作美好回忆。 篇五：野外烧烤 组织一次野外烧烤活动，是一种很好的户外体验方式。准备烧烤用具、食材和帐篷等必要物品，选择一个适合的户外场地，邀请亲朋好 友一起参加。大家可以一边烧烤食物，一边聊天谈笑，享受户外的美 好时光。烧烤不仅可以尝到美味的食物，还能增进人与人之间的感情。 篇六：摄影之旅 带上相机，走进大自然，在户外展开摄影之旅。可以选择不同的摄 影主题，如风景摄影、人文摄影等。通过摄影，我们可以捕捉到瞬间 流逝的美景，留下珍贵的影像。摄影不仅能够培养对美的敏感，还能 够提升自己的艺术修养。在摄影之旅中，还可以结识到同样爱好摄影 的朋友，共同交流摄影技巧和心得。 篇七：农家乐体验 农家乐是一种结合了户外和农业的休闲活动方式。选择一个农家乐 场地，可以参与农事劳动，如种植蔬菜、采摘水果等，也可以体验农 村生活，如制作乳制品、学习烹饪等。在这样的活动中，我们能够感 受到农民辛勤劳作的同时，也能够享受到大自然的清新和农村的宁静。

户外游戏活动方案(精选8篇)

户外游戏活动方案（精选8篇） 户外活动方案篇一 活动名称：呼啦圈 活动目标：锻炼幼儿的身体协调能力、与同伴之间的协作能力 活动过程： 第一阶段 认识呼啦圈，知道呼啦圈要紧贴身子转 学会用腰转呼啦圈 第二阶段 在用腰转的基础上边走边转，提高孩子的身体协调能力。 两人合作，滚动呼拉圈 第三阶段 用手、腰、膝转呼啦圈，再用手转时，可边走边转 第四阶段 在腰上用两根呼啦圈转，自己可以边转边分为腰上一个圈，膝上一个圈一手拿呼啦圈，一个在腰上转，一个在手上转 常规玩法：用腰转、腿转、手转呼啦圈 创新玩法： 1、在腰上边走边转 2、用手、腰同转 3、转两根呼啦圈，自己分为腰上一根，腿上一根，同转。 4、用呼啦圈摆房子，跳房子 活动名称：玩轮胎 活动目标：增强幼儿体制，锻炼幼儿的身体协调能力和同伴间的合作能力 活动过程： 第一阶段 学会滚动轮胎，向前向左、向右滚动轮胎，两人合作共滚一轮胎 第二阶段 学会直线滚动轮胎，在东涌路沿白色跑道线向前滚动轮胎 第三阶段 教师在前领路，孩子按教师步伐S线滚动 常规玩法：滚动轮胎向前边滚动边跑 创新玩法： 1、滚动轮胎走线 2滚动轮胎跨障碍 轮胎摆房子，跳房子 轮胎搭积木 户外活动方案篇二 时值中春，阳和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好时节，为让所有干部职工走向美丽的大自然，共同观看花开成海的美景，营造和谐融洽、团结向上的工作氛围，xx局第xx 届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下： 一、活动时间

20xx年x月x日下午5：30以前到处报到（4月××日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿），x月××日（星期）全天集中活动。 二、活动地点 待定。 三、活动目的 通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。 通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。 四、组织部门 xx局第xx届工会委员会。 五、参加人员范围 xx局全体干部职工，不允许带家属。 六、活动内容 文体活动、野炊。 七、活动准备 （一）分组情况 将参加活动的全体人员随机分为组，由xx局领导班子成员每人各带一组参加活动。 （二）文体活动项目及负责人 主持人：，以上xx项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由、负责。 （三）野炊活动及负责人 总负责人：，协助负责人：xxx。 第一组，联络员，负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。 第二组，联络员，负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。 第三组，联络员，负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。 第四组，联络员，负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。 第五组，联络员，负责准备若干垃圾袋，负责活动结束后回收产生的垃圾，保持环境卫生。 八、活动过程 （一）所有参加活动人员x月xx日上午8：00于集中出发，乘车统一联系公交车乘座，不允许任何人开私家车参加活动。 （二）到达活动现场后，自由踏青领略春景半小时，10：30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。 （三）下午7：00返程。 （四）活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。 九、注意事项 （一）各组需提前购买或准备好所需物品，尽量提前洗好菜。 （二）活动期间所有人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。 （三）注意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。 （四）在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。 （五）野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。

户外活动方案(最新8篇)

户外活动方案（最新8篇） 篇一：户外活动方案篇一 活动时间： 20xx年12月5日（具体时间暂定为：15：00——晚上） 活动地点： 龙凤生态园 活动人员： 志愿者、青年、团员、热心人士 活动目的： 在第xx个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会决定12.5当天开展户外烧烤活动，同时加强青年朋友们之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。活动内容： 野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明） 活动组织者： 团县委

活动要求： 1、每个人交50元报名费（用于烧烤及购买食物），晚饭及晚上唱K 的费用由团县委负责。 2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称 3、活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离组织。 活动内容： 1、下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏 2、下午六点吃晚饭 3、晚上唱K 活动准备： (一) 1、踩点（确认烧烤场地） 2、人员确认：活动人员：青年人 3、物品采购 4、食品采购 5、车辆准备（统一出发） 6、节目准备（每人准备一个节目，烤完玩游戏，总结） (二)

集合地点： 出发，选出每组组长，规划方案《户外烧烤活动方案》。五组到达，休整。每组负责搭灶捡柴篝火准备烧烤。 (三) 费用预算如下: 按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元 发生的费用如下： 车费：（待确认） 食品饮料费用：约26.5元/人（调料饮料） 烧烤器具：约5元/人 燃料（木炭）：3元/人 餐具等：0.5元 其它：待商议。 (四) 财务管理负责人： 物品采购负责人：（三人以上负责） 铁网每组一张

户外活动方案(最新7篇)

户外活动方案（最新7篇） 一、拓展训练意义 1、个人发展和激发。这个训练营引发出个人力量承诺于个人成长、 发掘与发展，它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造 的结果完全负责任，它推动人们活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发 并加强核心价值和原则，让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。 2、领导才能和指导。户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质，例 如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，训练营会增进和 加强这些素质，并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。 3、创意和解决问题。户外拓展增进问题解决的创意，它带出固定信 念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生，整个拓展最大限度的开 发参加者所拥有的创作潜能，它协助他们找出方法来确认和克服有限制性 的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创 新的思维。 4、团队合作。让参加者自己去发掘体验，有效率的团队合作的重要 元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺，学员建立团结及 对团体的归属感，有必须时我们要面对具体的团体动力问题，例如如何解 决冲突，不同的文化背景，最终是要感受到彼此之间的连结，对自己采取 一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。 二、活动流程 8：30-9：30签到、乘车出发

9：30-10：00破冰团建 10：00-11：00信任背摔 11：00-12：00高空挑战 12：00-14：00午餐 14：00-15：00穿越电网 15：00-16：00毕业墙 16：00-17：00返程 三、活动内容 破冰团建、分组竞标队长、选取队名口号队歌、展示团队力量 信任背摔，挑战者站在1.5米高的背摔台背向保护者，挑战者克服恐惧，信用队友勇敢的倒下去，而保护者全力接着挑战者。 高空挑战，高空一小步人生一大步，挑战不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑战。 在规定时候里所有人员成功通过生死电网，考验学员的不仅是时间观念，还有团队执行力、沟通以及人力资源管理等问题。 在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，团队不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能利用的资源只有团队的身体以及聪明才智。 四、活动场地

户外活动设计方案(精选16篇)

户外活动设计方案（精选16篇） 户外活动设计方案第1篇 为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下： 一、活动意义： 丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。 二、活动时间： XX。 三、活动口号： 放松心情、勇攀高峰！ 四、活动地点： 翠华山国家森林公园。 五、参加人员： 20xx年新进公司员工76人；人企部3人。 六、行程安排： ①7：00从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。 ②8：30到达翠华山景区，进入山门开始游览。

③9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。 ④12：00—13：00在在天池边用餐、休息。 ⑤13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。 ⑥15：30—17：00在度假村就餐。 ⑦17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。 七、注意事项： 1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。 2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。 3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。 4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

户外活动方案

户外活动方案 户外活动方案（精选20篇） 为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要预先准备方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的户外活动方案，希望能够帮助到大家。 户外活动方案篇1 金秋时节，秋高气爽，为了让孩子们和家长们尽快相互认识，增进交流，一年级一班决定组织“进大自然，拥抱秋天”秋季亲子远足活动。本次活动的宗旨是让孩子们走出城市，亲近自然，在相互嬉戏和玩耍中相互认识，增进了解，尽快融入班集体生活，也为家长们互相认识和交流提供一个平台，也标志着我们一年级一班雏鹰小队活动的正式启动。 一、活动时间： 10月13日（本周六，上午8：00-下午3：30）。 二、活动地点： 章丘植物园。 三、参加人员： 一年级一班全体师生和家长。 四、活动主题： 走进自然，拥抱秋天。 五、活动原则： 自愿报名。 六、就餐方式： 自备午餐。 七、活动内容： （一）上午 1、启动仪式、合影。 2、以孩子自我介绍为主，各小组原地分组开展活动，主要是让孩

子们尽快互相认识，增进了解。 3、趣味拔河比赛，锻炼孩子们的团结合作意识和树立孩子们集体荣誉感。 4、趣味广播操比赛，让孩子们在大自然里舒展筋骨，大胆展示自我。 （二）午餐 快乐合家餐。大家将自备午餐统一放置在由家长和孩子们围成的大自然餐桌前，让孩子们尽情品尝，尽享野餐盛宴。（请大家自备野餐垫，如果有） （三）下午 以自由活动为主。 活动结束后，统一按原车返回。 八、组织领导。 为了确保此次活动的顺利开展，本次活动成立以家委会成员为主的活动领导小组。 组长：华晴（庞济慈妈妈） 组员：朱瑾（刘润筱妈妈）、张婷（王炳清妈妈）、樊明玉（樊雅文爸爸）、危东（危子涵爸爸）、黄鑫（黄灏妈妈）。 九、注意事项。 1、由于本次活动是班级第一次集体活动，又是户外活动，一年级的孩子们年龄偏小，因此，请各位家长一定要树立强烈的安全意识，确保孩子安全。请在集体活动期间不要随意走动、擅自离队，有事情要给组委会请假，请认真遵守本次活动纪律。 2、本次活动我们实行午餐自备制度，有野餐垫的都带着，让孩子们感受一下集体野餐的感觉。午餐尽量以方便、快食、健康为主，大家可以互相分享，相信这将会是一次非常特别、非常丰富和美味的午餐。 3、出行方式。为了让孩子们充分感受集体的氛围，也为了便于集中统一管理，本次活动采取统一乘座大巴车出行的方式。集合地点：山师附小东北门接送孩子处。（如有特殊情况需要自驾车前行的，请

户外活动方案范文精选5篇

户外活动方案范文精选5篇 户外活动方案范文篇1 一、活动名称：欢乐行 二、活动目的：打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性，增进员工感情。 三、活动时间：20_年5月19日(星期天)、5月25日(星期六)、6月1日(星期六) 四、参加人员：公司全体员工 五、活动地点：(可选待定) 富阳东洲岛、新沙岛、东洲岛、安吉、青山湖、九溪 六、活动项目： 1)烧烤：富阳东洲岛、九溪、 2)采摘：采樱桃、桑葚钓龙虾、富阳采葡萄、临安：浙西大峡谷、樱桃采摘 3)真人CS：安吉、临安 活动计划安排一：(人均费用400元左右) 上午：采摘、烧烤等 下午：真人CS 地点可选择：富阳新沙岛、东洲岛、安吉、青山湖 优点：活动丰富多彩。要公司全体人员参与方显活动的目的。

缺点：要花较大的精力组织安排。费用较高。 活动计划安排二：(人均费用150元左右) 上午：登山、烧烤 下午：自由活动、棋牌。 地点可选择：九溪、转塘灵山洞 优点：活动轻松，费用省。 缺点：没有什么团队活动的意义。活动现场软散。 活动计划安排三：(人均费用300元左右) 上午：全日计划真人CS 下午：4：00左右回杭州 地点可选择：安吉、临安、青山湖等 优点：能转好的体现活动的意义，增进员工感情。 缺点：安排活动细节及车辆等，费用及时间安排 户外活动方案范文篇2 活动宗旨： 为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需

户外活动方案

户外活动方案 户外活动方案锦集10篇 为了确保工作或事情能有条不紊地开展，就常常需要事先准备方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编精心整理的户外活动方案10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 户外活动方案篇1 一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游” 二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。 三、活动主体：全体员工 四、活动地点：某景区 五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。 1、集合时间：第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分 2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。 3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）1）上午9:00到达目的地:拍集体照2）上午9:30-11:30开展户外拓展游戏3）上午11:30-下午14:30烧烤 4）下午14:30-15:30自由活动5）16:00集合准时返程六、活动经费预算： 1、车费： 2、景区门票： 3、烤炉费用： 4、烧烤食物（详见附件一）： 5、互动游戏纪念品（详见附件二）： 6、备用药物（详见附件三）：七、合计本次预算经费：八、活动工作人员安排：策划员：采购员：道具、拍照：物品保管：户外活动游戏组织：活动安全负责人：注意事项 1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。 3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。 4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。 5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。 6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。 户外活动方案篇2 活动策划（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。 活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点； 2、活动估计结束的时间及地点； 活动计划活动计划应大概包含如下内容： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点； 2、中间停留地点的情况和活动； 3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点； 4、最终目的地的活动项目内容和结束。 线路大体情况主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示； 预算 1、费用方式：（AA制费用AA责任AA快乐AA）； 2、行程总费用及人均费用估算； 3、活动中需要大家共同承担费用的估算； 4、费用的管理、使用、处理方式。 装备要求 1、个人装备；