健康管理师案例分析题及答案

2017年健康管理师案例分析题及答

案(总6页)

--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可--

--内页可以根据需求调整合适字体及大小--

案例分析题

一、高女士，57岁，身高168cm，体重86Kg，血压156/98mmHg。退休干部。南方人，嗜甜，爱吃糕点、糖果，不吸烟，不喝酒。因为太胖，基本不参加体育活动。

最近被医生诊断为糖尿病，转到健康管理中心。作为一名三级健康管理师，请您定性评价高女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划。

答：她的健康风险是：

1、女性，年龄大于50岁，是心脑血管疾病高发的危险因素；

2、根据身高体重计算出体质指数为，属于肥胖，且爱吃甜食，是心血管疾病和糖尿病的危险因素；

3、不参加体育运动，也容易导致肥胖，也是高危因素；

其健康管理计划：

1、进行一次全面的体检，准确的评估身体状况；

2、多了解糖尿病有关知识，掌握糖尿病的危害及注意事项；

3、从饮食上控制，不吃甜食，控制总热量摄入量；

4、制定运动计划，根据体检结果，从小量的运动开始，持之以恒；

5、定期监测血糖；保持心理健康；定期进行健康状况评价。

二、郭先生，男，28岁，从事办公室文秘工作，通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下：大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋

100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g、（重量均为可食部的重量）。

所食用的成分表（100g可食部含量，数据摘自2004年版中国食物成分表）

1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价。（完成以下表格）

2、该男性膳食热能来源的评价（完成以下表格）

3、该男性膳食蛋白质来源评价

（提示：优质蛋白质摄入量应占总蛋白质摄入量的30％－50％）

请计算该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例。

答：优质蛋白是指被人体吸收较好的动物蛋白，根据计算，该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例为％。

4、请对该男性进行膳食组成的合理性评价。

答：该男性膳食较为合理的部分：膳食总类丰富、齐全；总热量摄入符合其参考摄入量；维生素C和钙的摄入较为合理；脂肪供能比为%，符合要求。

膳食不合理的部分：营养素构成不平衡，其中维生素A、B1、铁的摄入严重缺乏；热量供应不平衡，蛋白质供能比过少；蛋白质构成不合理，特别是优质蛋白质所占比例过高；

5、请对该男性膳食提出改进方法。

答：（1）提高维生素A、B1、铁的摄入，多进食青菜类食物；

（2）改善热量供应不平衡，适当增加蛋白质的摄入，保证蛋白质总量的摄取；

（3）特别是应该加大豆类蛋白的摄取，多进食豆类食物；

三、鲁女士，50岁，汉族，四川人，某高校教师．身高160厘米，体重70公斤，血压120／80 mmlHg，总胆固醇5．1mmol／L，餐后两小时血糖10mmol／L，空腹血

糖6．5mmol／L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏．因教学任务重，没有时间参加体育锻炼．父亲有高血压及糖尿病史．请回答以下问题：

（一）请根据下表计算鲁女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果

答题要点：

计算公式：理想体重=身高-105

鲁女士的理想体重=160-105=55kg

体型判定：实际体重在理想体重±10％为正常范围；超过理想体重10％为超

重或肥胖；低于理想体重：10％为体重不足。

鲁女士的体重超重。

每天所需的热量=55kg*25kcal／kg=1375Kca1

(算式正确（）分，计算结果正确（）分，单位正确（）分)

(二)问答题

1.健康管理的基本策略是什么如果请你管理鲁女士属于哪一种策略

答题要点：

健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。

包括6种基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。

管理鲁女士属于疾病管理(或生活方式管理)。(答对任何一个都得分)

2.要对鲁女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息

答题要点：

①一般情况调查，包括年龄、性别、身高、体重、腰围、臀围、血压等。

②糖尿病相关检查，包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。

③基本资料收集，包括血脂、血压检查，既往史、家族史调查，吸烟情况，身体活动和体育运动情况，饮食习惯及营养调查，饮酒习惯，肾功能、眼底及末梢神经检测

等。

结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估；对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导；对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。

3.请根据鲁女士的情况制定健康干预方案，并简要叙述具体措施。

答题要点：

（1）合理的营养与膳食指导

A.合理控制总能量

B.合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。

C.每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质。

D.高纤维素与低盐饮食。

E.合理

分配热能。 F.限制饮酒。

（2）减肥

饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量。每月以减轻体重1—2KG为宜。

（3）增加体力活动及运动

每周活动至少3次，每次至少持续30分钟，养成习惯，活动方式包括跳舞、散步、爬楼梯、游泳、太极拳(剑)等。

4.作为一名健康管理师，你认为鲁女士的心身特点是什么鲁女士在心理发展中会遇到哪些问题

答题要点：

心身特点

(1)生理上从成熟走向衰退.

(2)智力发展到最佳状态.

(3)个性的成熟与稳定.

心理问题

(1)反应速度与记忆能力下降；

(2)渴望健康与追求成就的矛盾；.

(3)人际关系错综复杂；

(4)家庭与事业的双趋冲突。

四、黄先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg,血压145/88mmHg,饮食偏咸，有15年饮酒史，有50年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心

病去世，母亲健在，患高血压病。根据以上情况请回答以下各题：

根据以上情况回答以下各题：

1、根据案例给出的信息，列出给其做健康评估应当收集的主要信息

答题要点：收集主要内容：高血压发病开始年龄，服药情况，血压是否控制在正常水平；血脂检查包括胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，饮食习惯，家族史，吸烟的年限，体力活动，每天吸烟是一等

2、请找出不合逻辑的健康信息，并简要回答原因。

答：“有50年烟龄”，因黄先生45岁，不可能有50年烟龄。

3、根据黄先生的情况，他可能存在哪些疾病危险因素？简要说明这些危险因素与疾病的关系。

答题要点：

危险因素：肥胖（BMI=32），血压145/88mmHg，饮食偏咸，饮酒，吸烟，很少参加体育运动，父亲死于冠心病，母亲曾患高血压病。

黄先生职业教师，活动量小，他又很少参加体育运动；身高175cm,体重98Kg，已超重；饮食偏咸，饮酒，吸烟；其父亲死于冠心病，母亲患高血压病。既有先天的遗传因素，又有后天不良的生活方式，都与慢性病发生有关。

4、根据黄先生的资料，对其患病风险做出初步判断。

根据黄先生现有资料和补充材料，考虑其患冠心病或高血压的可能性大。

5、下面是根据黄先生的情况制定的健康干预方案：（1）限制钠盐摄入量（2）合理膳食（3）限制饮酒及戒酒（4）减轻体重（5）适度的体力活动和体育运动，请根据

方案制定简要的制定整体的实施计划。

答题要点：

（1）戒烟戒酒

（2）合理饮食，注重控制食盐摄入

低盐食为主，多吃蔬菜、水果、粗杂粮等食物，少吃胆固醇和脂肪含量高的食品，如肥肉、猪油、油、动物内脏、奶油、油炸食品或鸡蛋。

（3）积极参加体育锻炼

在业余时间平均每周至少活动3次，每次至少持续20分钟，养成习惯，活动种类包括跑步、散步气功、太极拳（剑）等。

（4）减肥：确定减重目标和计划，将BMI控制在25以下

（5）重点控制血压：按时服药，定期体检，每周测量血压一次，并做好记录。

五、吴女士，56岁，汉族，重庆人，高中文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖L，

空腹血糖L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。

（一）、计算题

请根据下表计算吴女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果。

表1：不同体形成人每公斤理想体重日所需总热量（kcal/kg）

答题要点：理想体重=160-100=60kg（算正确（）分，计算结果正确（）分，单位正确（）分）

每天所需热量=60×30=1800kcal（算式正确1分，计算结果正确（）分，单位正确（）分）

（二）、简答题

1、要对吴女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息？

答题要点：糖尿病

高危人群为：

1）曾有轻度血糖升高（IFG和IGT）者。

2）有糖尿病家族史者（双亲或同胞患糖尿病）。

3）肥胖和超重者（体重指数BMI≥24kg/m2）。

4）妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿（出生体重≥4kg）的妇女。

5）高血压患者（血压≥140/90mmHg）和/或心脑血管病变者。

6）有高密度脂蛋白胆固醇降低（≤35mg′dl,即′L)和／或高甘油三酯血症(≥250mg/dl,即L）者。

7）年龄45岁以上，且常年不参加体力活动者。目前，吴女士超重、IGT、IFG稍高、体力活动不足、包含结构不合理。据此判断，吴女士存在糖尿病的危险。

2、根据吴女士的情况，用相关的健康风险评佰工具进行分析，她存在的哪种疾病的危险？并简述该种疾病高危人群的特征。

答题要点：

（1）反应速度与记忆能力下降；

（2）渴望健康与追求成就的矛盾；

（3）人际关系错综复杂；

（4）家庭与事业的双趋冲突。

3、吴女士经常忧虑，作为一名健康管理师，你认为该类人心理发展中常见的问题有哪些？

答题要点：

合理的营养与膳食指导。糖尿病的发生与摄入能量过多、动物性脂肪摄入量过多等营养不平衡因素有密切关系，因此，科学合理的营养与膳食指导是糖尿病预防及健康管理的基本手段。应遵循的原则是：合理控制总能量，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，每日进食充足的蔬菜和食量的水果，补充足够的维生素和矿物质，高纤维，减肥，超重和肥胖是糖尿病最重要的危险因素。肥胖的主要危害是产生胰岛素抵抗性，导致胰岛素作用不足，结果使全身肌肉组织（尤其是骨骼肌）、脂肪组织和肝脏对葡萄糖的利用与处理发生障碍，引起血糖升高。

体力活动及运动。体力活动及运动可以消耗血糖、减少体内脂肪蓄积，增加全身肌肉组织（尤其是骨骼肌）和肝脏对胰岛素敏感性，改善肌体的总的代谢功能，不仅是预防糖尿病的有效措施，而且对控制血糖、血脂、血压及体重有诸多益处。

4、应重点从哪几个方面对吴女士进行健康管理和预防？

答：①一般情况调查，包括年龄、性别、身高、腰围、臀围、血压等。

②糖尿病相关检查，包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。

③基本资料收集，包括血脂、血压检查、，既往史、家族史调查、吸烟情况、身体活动和体育运动情况、饮食习惯、肾功能、眼底及末梢神经检查等。

结合年龄、性别、体重指数、对血压、血脂、血糖检查结果，进行心血管疾病综合风险评估对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导；对糖尿病患者，结合肾功能，眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。

六、曲先生，男，50岁，汉族，本科毕业，医生，已婚，身高180cm，体重100Kg，A型血，血压160/88mmHg，胆固醇300mg/dl饮食偏咸，爱吃油条、炸鱼、方便面

等食品，不吸烟，喜欢喝酒，有时大醉。很少参加体育运动。最近工作特别忙，感觉心理压力大，无其他疾病。

根据以上情况请回答以下各题：

1.根据曲先生的情况，如果用相关的健康风险评估工具进行分析，他可能会出现哪种疾病的危险列出疾病危险因素

答题要点：

存在高血压病、糖尿病及心血管病的危险，疾病危险因素：高盐饮食、肥胖（BMI=31）、过量饮酒、缺乏体力活动、长期精神紧张。

2.针对曲先生的情况撰写一份健康风险评估报告。

答题要点：

个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育的信息，评估结果是健康风险评估报告的主要内容，可以用多种形式表示，举1-2个表示方式的例子。健康教育的信息根据曲先生的情况。

3.如果曲先生评价年龄是58岁，实际年龄是50岁；或曲先生的评价年龄是56岁，实际年龄是50岁，可达到年龄为55岁。请分别评价两种情况下曲先生的健康状况，

并说明可能采取的健康管理措施。

答题要点：

曲先生评价年龄58岁，实际年龄50岁，危险高于同年龄人，可达到年龄为44岁，评价年龄和增长年龄相差较大，属于自创性危险因素型，危险因素可以通过自身的行为改变降低或去除可改变的危险因素，可较大程度的延长预期寿命。

曲先生的评价年龄是56岁，实际年龄是50岁，危险高于同年龄人，可达到年龄为55岁，评价年龄和可达到年龄相差较小，属于难以改变的危险因素型，说明个体的危险因素主要来自过去病史或遗传因素，不容易降低和改变这些因素。

干预措施：控制血压、胆固醇，控制体重，控制饮酒，经常体育锻炼。

4.下面是根据曲先生的情况制定的健康干预方案，请根据该方案制定简要的整体实施计划。

答题要点：

健康干预方案

(1)限制钠盐摄入量

(2)增加新鲜蔬菜、瓜果的摄入，减少油炸食品的摄入。

(3)限制饮酒及戒酒

(4)减轻体重

(5)适度的体力活动和体育运动

(6)保持良好的心理状态

计划应包括以下内容：项目计划、制定监测和评价计划，准备阶段（包括制作健康教育材料和预试验、人员培训、物质资源准备等），执行阶段（包括争取领导，各种媒介渠道应用，监测与评价计划的执行等），总结阶段（包括整理、分析所收集的材料和数据等，撰写项目总结评价报告，规划今后工作等。），然后根据以上六个方面具体论述。

七、房先生，43岁，汉族，中层干部，身高168cm，体重75kg，血压144/89mmHg。工作紧张，生活缺乏规律，每天中午晚上在餐馆进餐，体力活动很少，有饮酒嗜

好，每日1-2次，每天约半斤酒，已有十年，不吸烟，喜食动物内脏，最近明显乏力，经常失眠，无明显消瘦，既往无重大疾病史，其父母均患高血压病20年，其弟患高血压病已经6年。

根据房先生的情况，请回答下述问题。

1.体检项目（套餐）选择最主要的依据是什么？

(1) 年龄； (2) 性别；(3) 职业；(4) 经济支付能力；(5) 既往健康状况；(6) 家族史；(7) 饮食习惯；(8) 特殊嗜好；(8)是否运动；(9) 工作压力

2.当费用受到限制时，请列出5种最基本的体检项目。

(1) 一般检查（身高、体重、腰围、血压、医生物理检查）； (2) 普通仪器检查（胸片、心电图、腹部超声）； (3) 血尿便常规检查； (4)生化检查（肝功、肾功、血糖、

血脂、尿酸）； (5) 心脏及血管的超声检查

3.从防治慢病的角度看，他的体检项目设置中应该把握的两条主线是什么？(1) 心脑血管疾病； (2) 代谢性疾病（如糖尿病、高脂血症）。

4.化验结果在体检当日回复，房先生的空腹血糖8mmol/l，尿糖阴性。你作为张先生的健康管理师，请制定出房先生需要进一步检查的所有项目。

糖耐量实验、糖化血红蛋白、尿微量蛋白尿检查；末梢神经检查；心脑血管系统检查；眼底检查

5.为房先生解读体检报告时，应该遵循的基本原则是什么？

►纵向－结合饮食生活行为、既往史、家族史，分析上述因素与体检结果的联系；

►横向－分析解释各种异常指标的相互联系及其意义；

►根据危险因素与体检结果，预测未来疾病的风险。

八、某乡成年人高血压患病率呈逐年上升趋势，调查表明：1991年、2002年、2007年人群高血压患病率分别为%、%、%。2007年居民人群的高血压知晓率为12%。在

当地人群死亡登记中，闹卒死、冠心病占前两位。由此带来医疗费用的上涨给该乡居民带来沉重的经济负担。请你根据上述情况，制定该乡居民健康管理方案。

1.资料收集

►基本点（只写资料收集）：

►内容：问卷（一般情况，既往史、家族史，生活方式）

体检（一般情况，血压、血糖、血脂，心电图、CT等）

2.风险评估

►基本点（只写风险评估）：

►评估体检指标是否正常（包括BMI、血压、血总胆固醇、血甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇、血糖）：

►评估行为生活方式（饮食、运动、心理、吸烟、饮酒）。

3.干预

►基本点（只写干预）：

►限盐、蔬菜水果、酒、体重、运动、吸烟、心理。

九、艾女士，49岁，三年前在单位临行体检时发现血糖超标，后在医院确诊为糖尿病，正在接受糖尿病药物治疗，用药三年以上，近期出现头晕头疼症状，准备进一步

住院检查。平时每日在家操持家务，几乎无体育锻炼，喜欢吃油炸烟熏食物，口味重。无烟酒嗜好，最近睡眠质量差，每日只能睡3-4小时。其母亲死于尿毒症，父亲卒于脑梗。作为她的健康管理师，请根据艾女士的情况，回答下列问题。

1.请为艾女士设计此次健康体检的项目计划，应包括的主要项目有哪些？

2.针对艾女士的情况，简述糖尿病管理要点。

3.请为艾女士设计一套在家庭环境下实行的非药物干预计划。

参考答案：

1、（1）一般检查：身高、体重、腰围、血压、医生物理检查；（2）普通仪器检查：胸片、心电图、腹部超声；（3）血尿便常规检查；（4）生化检查：空腹血糖、尿

酮体。

2、（1）糖尿病教育，定期开设教育课程；（2）自我管理；（3）自我血糖监测；（4）随访管理：门诊随访、家庭随访、电话随访和集体随访；（5）糖尿病药物治

疗；（6）糖尿病非药物治疗：自我监测、合理膳食和增加身体活动。

3、（1）自我监测：包括控制体重、血糖、血压、尿中酮体、体重；（2）合理膳食：控制总能量摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入，减少油炸烟熏食品；（3）增加体育

活动；进行中等强度的身体活动，采取有氧运动，每周运动时间在150分钟左右为宜。

十、李先生，62岁，汉族，河北人，高中文化，原某事业单位职工现退休在家。身高162厘米，体重65公斤，血压126/82mmHg，总胆固醇192mg/dl，餐后两小时血

糖L，空腹血糖L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。

论述题

结合李先生的情况，二级健康管理师已经为他制定了糖尿病的健康教育方案：即提高对糖尿病的知识，增强战胜糖尿病的信念，改变不合理的饮食结构与生活方式。请问如何选择和运用健康传播材料？

答：①首先对李先生进行需求评估，了解其对糖尿病的知识，态度与行为。

②根据需求评估的结果，决定选用健康传播材料的内容，形式。

要保证材料的科学性，不能有错误的，不当的知识，观点；

由于李先生知识水平为高中文化，选用的健康教育材料应该通俗易懂；

因李先生喜欢看电视与录像，可选用音像类健康传播材料；

材料要有艺术性，新颖性，不枯燥，不是一味的说教。

2017年健康管理师案例分析题及答案

案例分析题 一、高女士，57岁，身高168cm，体重86Kg，血压156/98mmHg。退休干部。南方人，嗜甜，爱吃糕点、糖果，不吸烟，不喝酒。因为太胖，基本不参加体育活动。 最近被医生诊断为糖尿病，转到健康管理中心。作为一名三级健康管理师，请您定性评价高女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划。 答：她的健康风险是： 1、女性，年龄大于50岁，是心脑血管疾病高发的危险因素； 2、根据身高体重计算出体质指数为30.47，属于肥胖，且爱吃甜食，是心血管疾病和糖尿病的危险因素； 3、不参加体育运动，也容易导致肥胖，也是高危因素； 其健康管理计划： 1、进行一次全面的体检，准确的评估身体状况； 2、多了解糖尿病有关知识，掌握糖尿病的危害及注意事项； 3、从饮食上控制，不吃甜食，控制总热量摄入量； 4、制定运动计划，根据体检结果，从小量的运动开始，持之以恒； 5、定期监测血糖；保持心理健康；定期进行健康状况评价。 二、郭先生，男，28岁，从事办公室文秘工作，通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下：大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋 100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g、（重量均为可食部的重量）。 所食用的成分表（100g可食部含量，数据摘自2004年版中国食物成分表） 1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价。（完成以下表格） 2、该男性膳食热能来源的评价（完成以下表格）

3、该男性膳食蛋白质来源评价 （提示：优质蛋白质摄入量应占总蛋白质摄入量的30％－50％） 请计算该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例。 答：优质蛋白是指被人体吸收较好的动物蛋白，根据计算，该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例为81.6％。 4、请对该男性进行膳食组成的合理性评价。 答：该男性膳食较为合理的部分：膳食总类丰富、齐全；总热量摄入符合其参考摄入量；维生素C和钙的摄入较为合理；脂肪供能比为27.18%，符合要求。 膳食不合理的部分：营养素构成不平衡，其中维生素A、B1、铁的摄入严重缺乏；热量供应不平衡，蛋白质供能比过少；蛋白质构成不合理，特别是优质蛋白质所占比例过高； 5、请对该男性膳食提出改进方法。 答：（1）提高维生素A、B1、铁的摄入，多进食青菜类食物； （2）改善热量供应不平衡，适当增加蛋白质的摄入，保证蛋白质总量的摄取； （3）特别是应该加大豆类蛋白的摄取，多进食豆类食物； 三、鲁女士，50岁，汉族，四川人，某高校教师．身高160厘米，体重70公斤，血压120／80 mmlHg，总胆固醇5．1mmol／L，餐后两小时血糖10mmol／L，空腹 血糖6．5mmol／L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏．因教学任务重，没有时间参加体育锻炼．父亲有高血压及糖尿病史．请回答以下问题： （一）请根据下表计算鲁女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果 答题要点： 计算公式：理想体重=身高-105 鲁女士的理想体重=160-105=55kg 体型判定：实际体重在理想体重±10％为正常范围；超过理想体重10％为超 重或肥胖；低于理想体重：10％为体重不足。 鲁女士的体重超重。 每天所需的热量=55kg*25kcal／kg=1375Kca1 (算式正确（）分，计算结果正确（）分，单位正确（）分) (二)问答题 1.健康管理的基本策略是什么?如果请你管理鲁女士属于哪一种策略? 答题要点： 健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。 包括6种基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。 管理鲁女士属于疾病管理(或生活方式管理)。(答对任何一个都得分) 2.要对鲁女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息? 答题要点： ①一般情况调查，包括年龄、性别、身高、体重、腰围、臀围、血压等。 ②糖尿病相关检查，包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。 ③基本资料收集，包括血脂、血压检查，既往史、家族史调查，吸烟情况，身体活动和体育运动情况，饮食习惯及营养调查，饮酒习惯，肾功能、眼底及末梢神 经检测等。 结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估；对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导；对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。 3.请根据鲁女士的情况制定健康干预方案，并简要叙述具体措施。 答题要点： （1）合理的营养与膳食指导 A.合理控制总能量 B.合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。 C.每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质。 D.高纤维素与低盐饮食。 E.合理分配热能。 F.限制饮酒。 （2）减肥 饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量。每月以减轻体重1—2KG为宜。

2021年健康管理师《专业技能》试题及答案、第一套

2021年健康管理师《专业技能》日常练习题、第十套一、共享题干题 某城市社区人口 13000 人，近年来该社区人群糖尿病发病率呈逐年上升趋势，2011年、2014 年、2017 年糖尿病发病率依次为 6.7%、8.9%、10.3%，给社区家庭带来较大的疾病负担，为了制定健康干预措施，遏制糖尿病发病的上升趋势，社区卫生服务中心决定对未患糖尿病的居民进行糖尿病健康风险评估，作为具体负责这项工作的健康管理师， 请您回答以下问题。 1. 开展健康风险评估对控制该社区糖尿病的主要作用不包括： A.帮助社区居民修正不健康行为 B.对居民糖尿病的风险开展分层管理 C.提高社区医院糖尿病诊疗水平 D.及早干预，预防糖尿病发生，减轻疾病负担

E.帮助社区居民综合认识健康风险因素 【答案】C。解析：开展健康风险评估对控制该社区糖尿病的主要作用：①帮助个体综合认识健康危险因素;②鼓励和帮助人们修正不健康的行为;③制订个体化的健康干预措施;④评价干预措施的有效性;⑤对健康管理人群分类等。故本题选 C。 2. 健康风险评估的基本模块不包括： A.体检结果 B.问卷 C.疾病危险计算 D.疾病诊断标准 E.评估报告 1【答案】D。解析：健康风险评估包括三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。而问卷中的一些指标，生理、生化数据，如身高、体重、血压、血脂等即来自于体检结果。故本题选 D。 女士，45 岁，从事办公室工作，BMI25.5kg/m2，不爱运动。

3. 除了高血压，钱女士将来最可能患上的疾病是： A.慢性阻塞性肺病 B.脑卒中 C.卵巢癌 D.骨质疏松症 E.肝癌 【答案】B。解析：脑卒中是指一组发病急骤的血管病，又称急性脑血管病事件，俗称中风。脑卒中包括蛛网膜下腔出血、脑出血和脑梗死。该患者 BMI 为25.5kg/m2，为超重，且是高血压患者，同时具备脑卒中的两个危险因素。故本题选B。 4. 钱女士的 BMI 至少应该控制在： A.26kg/m2 B.22kg/m2 C.23kg/m2 D.24kg/m2 E.25kg/m2 【答案】C。解析：《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试用)》中规定的中

健康管理师实际操作案例分析题

案例分析三（个性化健康档案）：某女，49岁,某国际公司高级管理人员，硕士研究生,35岁时离异，有城镇医疗职工保险和商业保险,曾经罹患甲型病毒性肝炎，父母无慢性病史，在从事普通工作时喜欢瑜伽，游泳,但近些年因工作繁忙,运动减少,工作应酬每周五次饮酒,每次一斤以上红酒,无吸烟史,近年来体检结果血压130-88，BMI=22，空腹血糖6.8,餐后血糖8。1,低密度脂蛋白胆固醇略高 作为健康管理师对该人如何进行进行个性化健康管理，请分析？一:制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些/干预方案 答：1综合体检方案:包括体检频率，体检项目等; 2系统体检方案：包括接受适宜的理疗，按摩，心里修养等3健康教育处方：包括个人易患疾病的相关知识，不良行为与疾病发生的关系，需要改变的生活方式等， 4运动方式：包括运动的种类,时间、频率并指出运动中注意事项 5饮食指导处方:制定适宜的科学的个人食谱 6个人健康管理要注重动态管理 二:制定个性化的健康管理计划的步骤 答:1收集个人健康信息 2健康危险因素评价 3拟定健康管理计划实施步骤 4跟踪随访，调整健康管理计划三:制定个性化健康管理计划需要注意的问题 答：1在治疗期间要以医院的全科医生和专科医生为主，以治疗和康复为主 2应选择服务对象乐于接受且在经济上能承受的起的方案 3应保证服务对象与健康管理人员的信息畅通，共同参与健康管理的原则 4有必要建立以健康管理师为核心的服务团队 5结果要形象化、大众化，易于接受和理解 四:根据该人情况需要做那些慢性病的筛检，因采用何种筛检方式，并根据该人的具体情况制定相应的运动处方 答：该人应做的健康筛检应包括以下几种： 1高血压筛检：主要危险因素： （1)长期饮酒，每次一斤以上红酒 （2)膳食不平衡,经常应酬，伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入

健康管理师 第四章 健康危险因素干预(案例分析题)

第四章健康危险因素干预（案例分析题） 1.田某，二级高血压患者，伴有血脂异常和肾功能损害，嗜酒，每日200克。父亲有高血压病史。 对其嗜酒这项危险因素，你进行劝导的内容应该包括（） A.少量饮酒可预防冠心病 B.已患心血管病者一定要戒酒而不是限酒 C.饮酒超过40mUd时，会导致血压升高 D.大量饮酒会减弱降压药物的作用 E.习惯性大量饮酒者节制饮酒后，2周可看到明显的效果 答案:B,C,D,E 2.田某，二级高血压患者，伴有血脂异常和肾功能损害，嗜酒，每日200克。父亲有高血压病史。 对其进行心血管危险分层，你认为他属于（） A.低危 B.中危 C.高危 D.很高危 E.很低危 答案:C 3.田某，二级高血压患者，伴有血脂异常和肾功能损害，嗜酒，每日200克。父亲有高血压病史。 对其进行膳食指导，下面错误的是（） A.为减少钠盐摄入量，建议其使用含钾的烹调用盐 B.建议其使用盐勺控制钠盐摄入量 C.建议其减少脂肪的摄入量 D.建议其减少动物性蛋白的摄入量，增加豆类蛋白摄入量 E.建议其尽量多吃蔬菜，水果 答案:A,D 4. 孙先生，45岁，某大型国企办公室负责人，身高170cm，体重85公斤。日常应酬较多，每天吸两包香烟，饮酒，喜欢油腻。口味偏咸，体力活动较少，睡眠不足。 对孙先生采取的控烟措施中，在其办公区张贴禁烟标志，这属于（） A.政策策略 B.加强健康教育及社区行动 C.调整卫生服务方向 D.发展个人技能 E.建立支持环境 答案:A 5. 孙先生，45岁，某大型国企办公室负责人，身高170cm，体重85公斤。日常应酬较多，每天吸两包香烟，饮酒，喜欢油腻。口味偏咸，体力活动较少，睡眠不足。 推荐孙先生进行身体活动时的目标心率应为（） A.95～100次/分钟 B.155～160次/分钟 C.185～200次/分钟 D.130～140次/分钟

2017年健康管理师案例分析题及答案

案例分析题 一、高女士，57岁,身高168cm，体重86Kg，血压156/98mmHg。退休干部。南方人,嗜甜，爱吃糕点、糖果,不吸烟，不喝酒。因为太胖，基本不参加体育活动.最近 被医生诊断为糖尿病，转到健康管理中心。作为一名三级健康管理师，请您定性评价高女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划. 答：她的健康风险是： 1、女性,年龄大于50岁，是心脑血管疾病高发的危险因素； 2、根据身高体重计算出体质指数为30.47，属于肥胖，且爱吃甜食,是心血管疾病和糖尿病的危险因素； 3、不参加体育运动,也容易导致肥胖，也是高危因素; 其健康管理计划： 1、进行一次全面的体检，准确的评估身体状况； 2、多了解糖尿病有关知识,掌握糖尿病的危害及注意事项; 3、从饮食上控制,不吃甜食，控制总热量摄入量； 4、制定运动计划，根据体检结果，从小量的运动开始，持之以恒； 5、定期监测血糖;保持心理健康；定期进行健康状况评价。 二、郭先生，男,28岁,从事办公室文秘工作，通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、 带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g、（重量均为可食部的重量）. 所食用的成分表(100g可食部含量，数据摘自2004年版中国食物成分表） 1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价。(完成以下表格） 2、该男性膳食热能来源的评价（完成以下表格）

3、该男性膳食蛋白质来源评价 (提示：优质蛋白质摄入量应占总蛋白质摄入量的30％－50％） 请计算该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例。 答:优质蛋白是指被人体吸收较好的动物蛋白，根据计算，该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例为81。6%。 4、请对该男性进行膳食组成的合理性评价. 答:该男性膳食较为合理的部分：膳食总类丰富、齐全;总热量摄入符合其参考摄入量；维生素C和钙的摄入较为合理；脂肪供能比为27。18％，符合要求。 膳食不合理的部分:营养素构成不平衡，其中维生素A、B1、铁的摄入严重缺乏；热量供应不平衡，蛋白质供能比过少；蛋白质构成不合理，特别是优质蛋白质所占比例过高; 5、请对该男性膳食提出改进方法。 答：（1)提高维生素A、B1、铁的摄入，多进食青菜类食物； (2）改善热量供应不平衡，适当增加蛋白质的摄入，保证蛋白质总量的摄取; (3）特别是应该加大豆类蛋白的摄取，多进食豆类食物； 三、鲁女士,50岁,汉族，四川人，某高校教师．身高160厘米，体重70公斤，血压120／80 mmlHg,总胆固醇5．1mmol／L，餐后两小时血糖10mmol／L，空腹血糖 6．5mmol／L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏．因教学任务重，没有时间参加体育锻炼．父亲有高血压及糖尿病史．请回答以下问题： （一）请根据下表计算鲁女士每天所需的热量,请列出计算过程及结果 答题要点： 计算公式：理想体重=身高—105 鲁女士的理想体重=160—105=55kg 体型判定:实际体重在理想体重±10％为正常范围;超过理想体重10％为超 重或肥胖;低于理想体重:10%为体重不足. 鲁女士的体重超重. 每天所需的热量=55kg*25kcal／kg=1375Kca1 (算式正确（）分，计算结果正确(）分，单位正确(）分） （二）问答题 1.健康管理的基本策略是什么？如果请你管理鲁女士属于哪一种策略？ 答题要点： 健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。 包括6种基本策略:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理. 管理鲁女士属于疾病管理(或生活方式管理）。(答对任何一个都得分) 2.要对鲁女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息? 答题要点： ①一般情况调查，包括年龄、性别、身高、体重、腰围、臀围、血压等。 ②糖尿病相关检查,包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。 ③基本资料收集,包括血脂、血压检查，既往史、家族史调查,吸烟情况，身体活动和体育运动情况,饮食习惯及营养调查，饮酒习惯，肾功能、眼底及末梢神经检 测等。 结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估；对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导;对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。 3。请根据鲁女士的情况制定健康干预方案,并简要叙述具体措施。 答题要点： （1）合理的营养与膳食指导 A。合理控制总能量 B。合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。 C.每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质。 D.高纤维素与低盐饮食。 E.合理分配热能。 F.限制饮酒。 (2）减肥 饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量。每月以减轻体重1-2KG为宜。

健康管理师---实操案例分析--答案

【案例分析题】 一、患者胡女士，66 岁，因“间歇性头痛10 年，加重 1 周”，于秋季来就诊。自述10 年来经常出现间断性头晕、头痛、伴视物模糊，偶有晕厥。无胸痛、胸闷，恶心呕吐等症状，血压最高时为 160/110mmHg。间断服用降血压药物，可以控制在120/88mmHg。一周前出现严重不适，服药缓解。一周以来，纳可、眠欠佳、梦多、易醒、大便秘结，小便调。最近检查结果：空腹血糖 6.9mmol/L，糖化血红蛋白 6.5%，门诊血压：145/85mmHg，肝肾功能、血脂、尿蛋白、腹部 B 超均无异常。请在药物治疗之外，为她制定健康干预方案。请回答： 1、高血压的分级标准是怎样的？请分析该高血压的分级情况。 答：高血压（收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg）主要分3个级别，高血压1级收缩压在140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg；2级收缩压在160~179mmHg和（或）舒张压100~109mmHg；3级收缩压在≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg；且收缩压与舒张压分属级别不同时以高级别为准。胡女士高血压不稳定，最高时血压为160/110mmHg舒张压达到高血压3级标准，近期门诊血压血压为145/85mmHg收缩压为高血压1级标准，经过药物控制可达到120/88mmHg正常水平。 2、胡女士是否有糖尿病，或者存在较高的糖尿病风险。 答：胡女士空腹血糖6.9mmol/L，糖化血红蛋白 6.5%，按照2010年 ADA指南HbA1C(糖化血红蛋白）≥6.5%作为糖尿病诊断标准，即使其空腹血糖未达到7mmol/L（6.9mmol/L已经接近），仍可判定有胡女士有较高的糖尿病风险。 3、为胡女士制定健康干预方案，你还需要了解哪些内容？ 答：还需了解，1）个人基本信息，即民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史、婚姻状态等；2）生活方式信息，即吸烟、饮酒、膳食偏好及身体活动情况等；3）体格检查，即身高、体重、腰围、臀围等。 4、胡女士应如何合理膳食？ 答：因胡女士有高血压及糖尿病风险，膳食建议如下：1）低盐（小于6g/天）、少糖、少油；2）少食多餐、食物多样化；3）主食定量，粗细搭配，全谷物杂粮类可占比1/3；4）多食蔬菜，水果适量，颜色多样；5）每天补充优质蛋白，如鱼、禽、蛋、奶、豆等；6）限制饮酒，清单饮食，足量饮水。 5、胡女士应采用何种运动策略? 答：因胡女士有高血压及糖尿病风险，运动策略建议如下：以中低强度有氧运动为主，每周定时开展大肌群、抗阻、韧性、平衡等活动训练。在胡女士服用降压药血压控制良好的情况下，可适当增加活动强度以促进血糖代谢。 【案例分析】 二、现有一个5000 名员工的企业，公司的主要业务是IT 咨询。人群的平均年龄为30 岁，男女比例为2:1，工作任务重，经常需要出差，没有自己的运动场 所。请根据该人群的实际情况，按照健康管理相关知识及要求并请回答以下问 题。 1、人群健康管理的基本步骤和常用服务流程是什么？ 答：三步骤：1）了解健康状态；2）进行健康及风险性评估；3）进行健康干预。 五流程：健康管理体检；2）健康评估；3）个人健康管理咨询；4）个人健康后续服务；5）专项健康及疾病管理服务。 2、从健康管理角度看，一般选择体检套餐的原则是什么？ 答：健康体检套餐的选择应根据年龄、性别、既往的健康状况等综合因素考虑；有特殊嗜好的人群应定期做专项检查，如有吸烟习惯的人群，应注意肺功能，做肺部X线检查；已患某种慢性疾病的人员，应主动告知医务人员增加相关项目，进行复查；有家族病史的人员要高度重视遗传倾向。 3、体检结果显示，该人群中的吸烟、超重、肥胖和血脂异常的比例分别占30%、

健康管理师 第二章 健康风险评估与分析(案例分析题)

第二章健康风险评估与分析（案例分析题） 1. 某乡成年人高血压患病率呈逐年上升趋势，调查表明：1991年、2002年、2007年人群高血压患病率分别为1 2.1%、16.4%、21.5%。2007年居民人群的高血压知晓率为12%。在当地人群死亡登记中，脑猝死、冠心病占前两位。由此带来医疗费用的上涨给该乡居民带来沉重的经济负担。 请你根据上述情况，制定该乡居民健康管理方案，具体的步骤有哪些 A.收集服务对象的个人健康信息 B.根据所收集的个人健康信息，对个人健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估 C.开展健康风险干预和健康促进 D.针对危险因素进行用药治疗 E.针对危险因素制定治疗方案 答案:A,B,C 2. 某乡成年人高血压患病率呈逐年上升趋势，调查表明：1991年、2002年、2007年人群高血压患病率分别为12.1%、16.4%、21.5%。2007年居民人群的高血压知晓率为12%。在当地人群死亡登记中，脑猝死、冠心病占前两位。由此带来医疗费用的上涨给该乡居民带来沉重的经济负担。 测量人群死亡危险最常用的指标是 A.病死率 B.死亡率 C.患病率 D.发病率 E.生存率 答案:B 3. 某乡成年人高血压患病率呈逐年上升趋势，调查表明：1991年、2002年、2007年人群高血压患病率分别为12.1%、16.4%、21.5%。2007年居民人群的高血压知晓率为12%。在当地人群死亡登记中，脑猝死、冠心病占前两位。由此带来医疗费用的上涨给该乡居民带来沉重的经济负担。 对该乡居民进行健康风险评估，包括哪几个模块 A.问卷 B.危险度计算 C.评估报告 D.反馈 E.干预计划 答案:A,B,C 4. 某乡成年人高血压患病率呈逐年上升趋势，调查表明：1991年、2002年、2007年人群高血压患病率分别为12.1%、16.4%、21.5%。2007年居民人群的高血压知晓率为12%。在当地人群死亡登记中，脑猝死、冠心病占前两位。由此带来医疗费用的上涨给该乡居民带来沉重的经济负担。 在对该乡居民进行健康风险评估时，其对生活方式的评估，主要包括哪几方面 A.高血压病情，急性并发症等情况 B.饮食行为 C.是否患有其他疾病，比如糖尿病、肾脏疾病等 D.家庭环境

最新年健康管理师案例分析题及答案资料

最新年健康管理师案例分析题及答案资料 健康管理师是一个新兴的职业，其目标是帮助人们改善生活方式，预防疾病，提高健康水平。近年来，随着人们健康意识的提高，健康管理师也逐渐受到了重视。本文将结合具体案例，分析健康管理师的工作内容、职业前景和挑战。 一、案例分析 小王是一名白领，由于工作繁忙，长期处于紧张状态，导致身体出现了一系列问题。在医生的建议下，他开始寻求健康管理师的帮助。二、工作内容的分析 健康管理师的工作内容包括对客户的身体状况进行评估，制定个性化的健康管理计划，监督计划的实施，并提供相关的健康指导和咨询。在和小王的交流中，健康管理师需要了解他的身体状况、饮食、运动、生活习惯等方面的情况，为他制定一份适合的健康管理计划。同时，健康管理师还需要定期跟踪小王的健康状况，及时调整计划，并提供相关的健康指导和咨询。 三、职业前景的分析 随着人们健康意识的提高，健康管理师的职业前景越来越广阔。目前，健康管理师主要在医疗保健行业、健身房、企业等领域工作。未来，

随着健康管理行业的不断发展，健康管理师的需求也会不断增加。此外，健康管理师的薪资水平也较为可观，根据相关数据，高级健康管理师的月薪可以达到数万元。 四、挑战的分析 健康管理师面临的最大挑战是如何帮助客户实现长期的健康改善。客户的健康状况受到多种因素的影响，如饮食、运动、压力等。因此，健康管理师需要有一定的专业知识，同时也需要具备很好的沟通能力和耐心，才能帮助客户实现长期的健康改善。 五、具体解题方法 针对小王的问题，健康管理师首先需要对他进行全面的身体评估，了解他的身体状况和健康需求。然后，根据评估结果，制定一份个性化的健康管理计划，包括饮食、运动、生活习惯等方面的指导。在监督计划实施的过程中，健康管理师需要定期跟踪小王的健康状况，及时调整计划。同时，提供相关的健康指导和咨询，帮助小王养成健康的生活习惯。 六、考试题型的分析 健康管理师考试题型一般包括单选题、多选题、判断题和综合题。其中，单选题和多选题主要考察考生的基础知识；判断题考察考生对概念的理解和判断能力；综合题则考察考生综合运用知识解决问题的能

健康管理师实际操作案例分析题

健康管理师实际操作案例分析题 案例分析三（个性化健康档案）：某女，49岁，某国际公司高级管理人员，硕士研究生，35岁时离异，有城镇医疗职工保险和商业保险，曾经罹患甲型病毒性肝炎，父母无慢性病史，在从事普通工作时喜欢瑜伽，游泳，但近些年因工作繁忙，运动减少，工作应酬每周五次饮酒，每次一斤以上红酒，无吸烟史，近年来体检结果血压130-88，BMI=22，空腹血糖6.8，餐后血糖8.1，低密度脂蛋白胆固醇略高作为健康管理师对该人如何进行进行个性化健康管理，请分析？一：制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些/干预方案 答：1综合体检方案：包括体检频率，体检项目等； 2系统体检方案：包括接受适宜的理疗，按摩，心里修养等3健康教育处方：包括个人易患疾病的相关知识，不良行为与疾病发生的关系，需要改变的生活方式等， 4运动方式：包括运动的种类，时间、频率并指出运动中注意事项5饮食指导处方：制定适宜的科学的个人食谱 6个人健康管理要注重动态管理 二：制定个性化的健康管理计划的步骤 答：1收集个人健康信息 2健康危险因素评价 3拟定健康管理计划实施步骤 4跟踪随访，调整健康管理计划三：制定个性化健康管理计划需要注意的问题 答：1在治疗期间要以医院的全科医生和专科医生为主，以治疗和康复为主 2应选择服务对象乐于接受且在经济上能承受的起的方案 3应保证服务对象与健康管理人员的信息畅通，共同参与健康管理的原则 4有必要建立以健康管理师为核心的服务团队 5结果要形象化、大众化，易于接受和理解 四：根据该人情况需要做那些慢性病的筛检，因采用何种筛检方式，并根据该人的具体情况制定相应的运动处方

答：该人应做的健康筛检应包括以下几种： 1高血压筛检：主要危险因素： （1)长期饮酒，每次一斤以上红酒 （2)膳食不平衡，经常应酬，伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入 （3)大企业高管，工作压力大 方法：诊所测压 2糖尿病筛检：：主要危险因素 （1）空腹血糖、餐后血糖均高于理想值， （2）低密度脂蛋白胆固醇略高 （3）膳食不平衡，经常应酬，伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入（4）45岁以上，不参加体力活动 方法：口服糖耐量OGTT或者测空腹血糖 3肝癌筛检：主要危险因素： （1）长期饮酒，每次一斤以上红酒，增加肝脏负担，易形成肝硬化 （2）缺少锻炼，年龄49岁 方法：甲胎蛋白AFP和实时超声 4宫颈癌筛检： 主要危险因素：49岁，35岁离异 方法：HPV检测结合传统巴氏涂片 5乳腺癌筛检：年龄49岁 方法：乳腺钼靶X射线摄影 运动处方： 根据该女子年轻时练习瑜伽及游泳的经历，给出以下运动处方：运动种类：瑜伽、游泳，有氧耐力运动（快步或骑车） 运动强度：中等强度 运动频率：中等速度 运动时间：每星期累计中等活动至少不少于180分钟，每次不少于40分钟 运动注意事项：每次运动要做好运动前准备，运动量亦逐步提升，

健康管理师考试真题6篇

健康管理师考试真题6篇 健康管理师考试真题6篇第1篇 某石化公司炼油厂，有职工500人，男性459人，年龄26-55岁，平均37岁。工厂实行昼夜三班倒制度，职工坚守在仪器旁，保持生产的连续性，严防事故，责任重大。职工体力活动少，工厂福利待遇高，提供三餐免费自助、为夜班职工提供宵夜。今年年度体检中，发现职工肥胖人数占41％，超重占47％，脂肪肝占55％。公司领导大力提倡控制体重、提高健康生产力。为了解造成体重严重超标的原因，在问卷或访谈中，重点关注的项目内容是( )A.三餐食物能量分配B.三餐食物结构与总量C.出行方式、体育锻炼等身体活动情况D.家族肥胖史E.是否吃宵夜F.职业应激情况 答案：A,B,C,D,E,F解析： 按照新定义，健康管理的目标包括( )A.制定健康计划B.完善健康和福利C.预防疾病高危人群患病D.增加临床效用效率E.消除或减少无效和不必要的医疗服务 答案：B,C,D,E解析： 营养指导的基本原则是A.食物多样化B.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆C.适量吃优质蛋白质D.少盐少油 答案：A解析：食物多样是平衡膳食模式的基本原则。 健康指导的过程主要通过健康管理师与( )之间的人际沟

通来完成。A.服务对象B.家庭对象C.社会对象D.群体对象答案：A解析： 健康相关信息、疾病相关信息、健康素质能力、健康寿命等信息属于（）A. 个人信息B. 健康信息C. 疾病信息D. 管理信息 答案：B解析： 最有可能导致艾滋病病毒传播的行为是与艾滋病病人或感染者( )A.共同进餐B.共用马桶C.共用游泳池D.共用注射器答案：D解析： 酸味食物有下列作用() A.收敛B.固肾气C.柔润D.缓急E.软坚 答案：A,C,D解析：《本草备要》记载，“酸者能涩能收，苦者能泻能燥能坚，甘者能补能缓，辛者能散能润能横行，咸者能下能软坚，淡者能利窍能渗泄，次五味之用也。”概括而言，辛散、酸收、甘缓、苦坚、咸软。 健康管理师考试真题6篇第2篇 “圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿并，斗而铸锥，不亦晚乎”这段话摘自( )A.《吕氏春秋尽数》B.《黄帝内经素间》C.《伤寒论》D.《千金要方》E.《本草纲目》答案：B解析： 信息按作用可分为（）A.有用信息B.声音信息C.辅助信

健康管理师实际操作案例分析题

案例分析三（个性化健康档案）：某女，49岁，某国际公司高级管理人员，硕士研究生，35岁时离异，有城镇医疗职工保险和商业保险,曾经罹患甲型病毒性肝炎，父母无慢性病史，在从事普通工作时喜欢瑜伽，游泳，但近些年因工作繁忙，运动减少，工作应酬每周五次饮酒,每次一斤以上红酒，无吸烟史，近年来体检结果血压130-88，BMI=22，空腹血糖6。8，餐后血糖8。1，低密度脂蛋白胆固醇略高 作为健康管理师对该人如何进行进行个性化健康管理，请分析？一：制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些/干预方案 答:1综合体检方案:包括体检频率,体检项目等； 2系统体检方案：包括接受适宜的理疗，按摩，心里修养等3健康教育处方：包括个人易患疾病的相关知识，不良行为与疾病发生的关系，需要改变的生活方式等， 4运动方式：包括运动的种类，时间、频率并指出运动中注意事项 5饮食指导处方：制定适宜的科学的个人食谱 6个人健康管理要注重动态管理 二：制定个性化的健康管理计划的步骤 答：1收集个人健康信息 2健康危险因素评价 3拟定健康管理计划实施步骤 4跟踪随访，调整健康管理计划三:制定个性化健康管理计划需要注意的问题 答：1在治疗期间要以医院的全科医生和专科医生为主，以治疗和康复为主 2应选择服务对象乐于接受且在经济上能承受的起的方案 3应保证服务对象与健康管理人员的信息畅通,共同参与健康管理的原则 4有必要建立以健康管理师为核心的服务团队 5结果要形象化、大众化，易于接受和理解 四：根据该人情况需要做那些慢性病的筛检，因采用何种筛检方式，并根据该人的具体情况制定相应的运动处方 答：该人应做的健康筛检应包括以下几种： 1高血压筛检：主要危险因素： （1)长期饮酒，每次一斤以上红酒 （2)膳食不平衡，经常应酬，伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入

健康管理师历年真题和解答6篇

健康管理师历年真题和解答6篇健康管理师历年真题和解答6篇第1篇 陈先生、57岁、公务员、高血压病史15年，服药血压稳定，吸烟、晚餐多为餐馆饮食，口味重、喜糖食、交通出行方式主要为驾车，基本无较重体力活动、偶尔做家务劳动，每天蔬菜、水果摄入少，其父有高血压病史、母亲有糖尿病史，现到健康管理中心进行体检、寻求健康管理。若要对陈先生进行全面体检，健康体检质量的保证主要包括( )A.检查人员水平B.体检设备C.严格的质制D.健全的资料管理E.体检对象的生理数据 答案：A,B,C解析： 健康风险评估的主要用途包括（）。 A.评价危险因素的控制效果B.评价患病危险性的变化C.成本效果评价D.识别主要健康问题及危险因素，确定健康管理方案E.满意度评价答案：A,B,D解析： 下列说法错误的是( )A.BMI是评价12岁以上成人群体营养状况的常用指标B.BMI是评价14岁以上成人群体营养状况的常用指标C.BMI是评价16岁以上成人群体营养状况的常用指标D.BMI是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标E.BMI是评价20岁以上成人群体营养状况的常用指标 答案：A,B,C,E解析：BMI是评价18岁以上成人群体营养状

况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。 若使用杠杆秤测量叶女士的体重，正确要求包括A.每天使用杠杆称前，均需检验准确度和灵敏度B.不以备用的10kg、20kg、30kg、50kg标准砝码分别称量，若指示读数总和为110.09kg，说明准确度符合要求C.将100g砝码放在称台上，如果刻度尺抬高了5mm，说明其灵敏度符合要求D.以备用的20kg、30kg、50kg标准砝码分别称量，若指示读数总和为99.88kg，说明准确度符合要求E.检测人员每次读数前都要校对砝码重量F.将100g砝码放在称台上，如果游标向远处移动0.1kg，说明其灵敏度符合要求G.读数准确至1g 答案：A,E,F解析：若使用杠杆秤测量体重，正确要求包括：每天使用杠杆称前，均需检验准确度和灵敏度;检测人员每次读数前都要校对砝码重量;将100g砝码放在称台上，如果游标向远处移动0.1kg，说明其灵敏度符合要求。 风险计算的目的是 A.评估具有一定健康特征的群体是否具有特定的健康体质B.了解被评估人群的患病情况C.估计具有一定健康特征的群体会不会在一定时间内发生某些疾病或健康（并发症或死亡）的结果D.评估具有一定健康特征的个人是否具有特定的健康体质 E.估计具有一定健康特征的个人会不会在一定时间内发生某些疾病或健康（并发症或死亡）的结果

健康管理师考试真题及详解6篇

健康管理师考试真题及详解6篇健康管理师考试真题及详解6篇第1篇 针对健康个体的一级预防有()A.健康教育B.预防接种C.婚前检查D.产前检查E.高危个体服药预防疾病发生 答案：A,B,C,E解析：产前检查是二级预防。 对该类人群开展生活方式指导时，应该包括哪些基本内容A.减少钠盐摄入，平衡膳食，控制体重B.控烟，限制饮酒，体育运动C.减轻精神压力，保持心理平衡D.健康教育自我监测 答案：A,B,C,D解析：对该类人群开展生活方式指导，主要包括减少钠盐摄入，平衡膳食，控制体重，控烟，限制饮酒，体育运动，减轻精神压力，保持心理平衡，以及健康教育自我监测等方式。 （）包括社区所处的地理处置、范围、自然气候及环境状况、卫生设施和卫生条件、水源、交通情况、宗教及传统习俗等。 A.社区基本资料 B.社区动员潜力 C.社区的自然环境 D.社区的经济和组织情况 答案：C解析：社区的自然环境：包括社区所处的地理处置、范围、自然气候及环境状况、卫生设施和卫生条件、水源、交通情况、宗教及传统习俗等。一般用社区地图的形式来表示。

酸味食物有下列作用（）A. 收敛B. 固涩C. 柔润D. 缓急E. 软坚 答案：A,C,D解析：酸味食物可收敛固涩养阴。 洪先生,男,48岁,公交车司机,高血压病史2年,服药依从性不好，晚餐常常饮酒（平均每日饮白酒150～200ml）,口味重,吸烟,工作一天后感觉疲劳,很少参加其他体力活动，晚上经常熬夜打游戏，睡眠不足，其父有高血压史，其母患糖尿病15年,现到健康管理中心寻求管理提示。洪先生可能发生的疾病是（）。A.动脉粥样硬化B.脂肪肝C.肾病D.肺癌E.脑卒中F.痛风 答案：A,B,C,D,E解析： 根据《中国高血压防治指南（2022年版）》，65岁以上老年高血压患者，降低治疗的目标是 A.150/90mmHg以下B.140/90mmHg以下C.140/95mmHg以下D.130/85mmHg以下E.150/95mmHg以下 答案：A解析：老年(≥65岁)高血压病人，血压应降至150/90mmHg以下。 导致高血压的环境因素主要有（）。A.超重/肥胖或腹型肥胖B.高盐饮食C.长期过量饮酒D.家庭遗传E.长期精神过度紧张 答案：A,B,C,E解析：高血压发病机制尚未明确，现有研究认为与遗传和环境因素有关。其中大部分高血压发生与环境

健康管理师考试真题精选及答案9篇

健康管理师考试真题精选及答案9篇 健康管理师考试真题精选及答案9篇第1篇 不可改变的危险因素是指 A.不能确定健康生活方式管理或者临床干预改变效果的因素 B.多次重复检测后结果仍然不改变的因素 C.通过健康生活方式管理和临床干预后改变效果很小的因素D.不能通过药物治疗来改变的因素E.不能通过健康生活方式管理或者临床干预来改变的因素 答案：E解析：所谓危险因素，是指增加疾病或死亡发生的可能性的因素，是指疾病的发生与该因素有一定的因果关系，但是尚无可靠的证据能够证明该因素的致病效应，但是当消除该因素时，疾病的发生概率也随之下降。在病因学研究中，将这类与疾病发生有关的因素即称为危险因素。不能通过健康生活方式管理或者临床干预来改变的因素称为不可改变的危险因素。 预防接种的目的A.提高人群易感性B.降低人群敏感性C.提高人群免疫水平D.降低人群非特异性免疫力 答案：C解析：预防接种的目的是提高人群免疫水平。 人际传播过程中，针对于群体的传播材料包括A. 宣传栏B. 招贴画/海报C. 传单D. 标语/横幅E. 报刊/杂志 答案：A,B,D,E解析：宣传栏、招贴画/海报、标语/横幅、DVD、报刊/杂志、广播、电视等都属于大众传播材料或媒介。

关于电子病历的概述不正确的是( )A.也叫计算机化病案记录B.具有超越纸张病历的机能C.电子病历不一定包括纸张病历的所有内容D.用数字设备如计算机、健康卡等储存、管理、保存、传输和重现病人的医疗记录 答案：C解析： （）是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平。 A.干步当量B.代谢当量C.相对强度D.绝对强度 答案：B解析：代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平，1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧；或每公斤体重每分钟消耗1.05千卡（44千焦耳）能量的活动强度。代谢当量是目前国际上反映运动绝对强度的常用指标。 卫生服务记录表单一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、（）、（）和医疗服务A.疾病控制B.疾病预防C.疾病管理D.疾病治疗 答案：A,C解析：卫生服务记录表单一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。 对于成瘾行为来说，在一般行为改变5个阶段外，还须增加的第6个阶段是（）A.没有打算阶段B.准备阶段C.维持阶段D.终止阶段 答案：D解析：

年健康管理师案例分析题及答案资料

年健康管理师案例分析题及答案资料 随着人们对健康的重视和需求的增加，健康管理师这一职业逐渐受到了广泛的。本文将通过一些具体的案例分析，帮助读者更好地理解健康管理师的工作内容、方法和实际应用。 本文案例一】 患者李先生，45岁，IT行业从业人员。因长期熬夜工作，生活不规律，导致身体出现了一系列问题，如高血压、高血糖、高血脂等。请问，作为健康管理师，你应该如何为李先生制定相应的健康管理计划？ 本文分析】 作为健康管理师，首先需要对李先生的身体状况进行全面评估，包括他的生活习惯、饮食结构、运动状况等。针对他的问题，为他制定一个切实可行的健康管理计划。这个计划应该包括： 1、改变不良的生活习惯，如规律作息、减少熬夜等。 2、调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少高盐、高糖、高脂肪食品的摄入。

3、增加运动量，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。 4、定期进行身体检查，监测血压、血糖、血脂等指标。 5、对于可能出现的心理压力，建议采取放松技巧，如冥想、深呼吸等。 本文案例二】 王女士，38岁，公司高管。因工作压力大，生活节奏快，经常感到疲劳和紧张。最近，她发现自己的体重不断上升，但又无法抽出时间进行锻炼。请问，作为健康管理师，你应该如何为王女士制定相应的健康管理计划？ 本文分析】 对于王女士的情况，作为健康管理师，应该首先帮助她缓解压力和紧张情绪。建议采取以下措施： 1、调整心态，学会合理分配时间和精力，避免过度劳累。 2、增加户外活动时间，如散步、慢跑等，以缓解工作压力。 3、饮食上注意营养均衡，适当控制热量摄入，避免暴饮暴食。

4、鼓励王女士进行适当的家务劳动或者办公室运动，如快走、慢跑等。 5、建议王女士在睡眠前进行放松练习，如冥想、深呼吸等，以改善睡眠质量。 本文案例三】 张先生，60岁，退休老人。因长期吸烟导致慢性阻塞性肺病（COPD）。最近，他感到病情加重，出现咳嗽、气喘等症状。请问，作为健康管理师，你应该如何为张先生制定相应的健康管理计划？ 本文分析】 对于张先生的情况，作为健康管理师，应该首先为他提供戒烟咨询和心理支持。同时采取以下措施： 1、建议张先生立即戒烟，并避免接触二手烟。 2、为他制定合适的运动计划，如散步、太极拳等，以增强身体素质和免疫力。 3、建议张先生采取低盐、低糖、低脂肪的饮食结构，以减少慢性肺病的恶化风险。

2022健康管理师考试真题及详解5篇

2022健康管理师考试真题及详解5篇 2022健康管理师考试真题及详解5篇第1篇 高血压患者应将体重控制在正常范围（18.5kg/m2≤BMI＜24kg/m2）,男性腰围应控制在( )之内，女性应控制在( )之内A. 95cm、85cmB. 90cm、80cmC. 90cm、85cmD. 80cm、85cm 答案：C解析：高血压患者应将体重控制在正常范围（18.5kg/m2≤BMI＜24kg/m2）,男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。 糖化血红蛋白是反映2—3个月血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在( )之下，良好为6.5%—7.5%,糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。A. 7.5%B. 6.5%C. 5.5%D. 8.5% 答案：B解析：糖化血红蛋白是反映2—3个月血格控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在 6.5%之下，良好为6.5%—7.5%,糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。 林女士，33岁，身高160Cm，体重65kg，血压142／88mmHg，空腹血糖6. 5mmol／L，不吃早餐，平时乘车上班，平均每月锻炼两次(打球)，乙肝大三阳，父患高血压，母亲无慢性病。李女士患糖尿病的危险因素不包括( )。A.血压B.年龄C.肥胖D.饮食习惯E.运动强度

答案：B解析： 我国卫生总费用在不断增长，2022－2022年复合增长率为（）。 A.11% B.12% C.13% D.14% 答案：D解析：我国卫生总费用在不断增长，2022－2022年复合增长率为14%，全国医疗费用的增长幅度高于居民收入的增长水平，2022年卫生总费用达46344.9亿元人民币，占国内生产总值比重达6.2%。医疗费用负担在一定程度上刺激了居民对健康保险的需求。 下列关于健康风险评估的说法，错误的有（）。A.健康指数评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以评估个人患病或死亡风险的运算过程。B.国民健康是评价国家经济发展的重要指标。C.健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一,对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。D.HRA也称为健康系数因素评估。 答案：A,D解析：选项BCE都正确，选项A错误，健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。选项D错误，HRA也称为健康危险因素评估。 某派出所干警30人，平均年龄35岁，全部为男性吸烟者28人，人均日吸烟量30根。近期有位年近40岁干警因急性心梗猝死。所领导决心对全体干警进行健康管理，从戒烟抓起